Болят пальцы после игры на гитаре. Повреждения кончиков пальцев
Итак, почему же при игре на гитаре могут болеть пальцы. Они могут болеть не только на левой руке но и на правой. Мы рассмотрим несколько возможных причин, и я постараюсь дать парочку практических советов.
1.
Если вы новичок
, никогда в жизни не играли на гитаре, и в первый раз взяли в руки инструмент. В таком случае пальцы будут болеть совершенно точно. Этого не избежал никто, без исключений, кто решил учиться играть. Из моих воспоминаний. Когда , пальцы в первое время болели очень сильно, и потом образовывались мозоли. Это достаточно неприятное явление, но плюс в том, что по прошествии определенного периода, кожа на пальцах становится очень плотной и нечувствительной. Например у меня мизинец левой руки даже по размерам отличается от мизинца правой руки, он больше. Это за счет уплотнения кожи на пальцах.
Этой боли не нужно бояться нужно просто набраться терпения и пройти этот отрезок времени.
Что же делать если боль в пальцах не проходит в течении длительного времени и вам всё равно больно играть. Совет.
Прежде всего, проверьте, возможно у вас слишком жесткие струны, либо они слишком далеко расположены от грифа, высота струн от грифа очень большая. Поменять струны на более мягкие. Я советую размер не толще 11-х. Также, если необходимо, отдайте гитару мастеру для настройки удобного для игры расстояния струн от грифа.
Специальные средства
Есть специальные накладки на пальцы. Они разные. Приведу фотографию одного из видов.
Поинтересуйтесь в музыкальных салонах своего города, либо закажите по интернету. Наверняка, они намного облегчат вам жизнь.
2. Боль в пальцах правой руки.
У меня подобное явление случается, когда я длительное время не беру в руки инструмент. Кожа на пальцах правой руки как бы “отвыкает” от струн, и потом, когда я снова начинаю играть, подушечки натираются и болят.
Совет.
Во-первых старайтесь не доводить до мозолей, потому что мозоли, например на левой руке, не влияют на звук в отличие от правой. Если на правой руке у вас образуется мозоль, то впоследствии, кожа на этом пальце станет облазить, и игра этим пальцем будет звучать громче чем всеми остальными. Если чувствуете что уже больно, кожа покраснела, лучше остановитесь, переждите денёк, кожа на пальцах станет более жёсткой, и вы сможете продолжить занятия. Что еще можно сделать? Совет 2. Некоторые гитаристы советуют ослабить строй гитары на полтона. Не ми-си-соль-ре-ля-ми, а ре#-ля#-фа#-до#-соль#-ре#. Таким образом, натяжение струн станет не таким жёстким, и играть соответственно будет легче.
3. Боль не в подушечках пальцев, а в любом другом месте руки.
Все о чем мы говорили выше, касается боли в подушечках пальцев, но бывают такие случаи когда боль возникает в другом месте. Это могут быть запястья, сухожилия, изгибы рук. Совет.
В таком случае рекомендую прежде всего проверить постановку рук правой и левой руки. Как правило, руки болят из-за неправильной постановки. Обратитесь к опытному преподавателю по гитаре который подскажет правильно ли у вас постановка и что-то посоветует.
В заключении скажу, что здоровые руки – это успех любого музыканта. Отнеситесь к этому серьёзно!
Перейдя по , вы сможете проверить удобная ли у вас гитара для занятий.
На вопрос у новичков всегда болят пальцы при игре на гитаре? заданный автором силосовать
лучший ответ это Это нормальная ситуация. Главное - регулярно упражняться, пусть даже по полчаса в день, но регулярно. И тогда на пальцах появятся мозоли, и играть будет легко.
И барэ ркеомендую тоже потренировать, чтоб указательный палец привык.
Ответ от Ольга Романова
[гуру]
Всё в порядке, у моего сына вначале так же было, просто не переусердствуйте в тренировках, приучайте пальцы постепенно.
Ответ от Александр Шагай
[гуру]
Это нормально, а струны с серебряным напылением особенно тяжко зажимать - знаю по себе: однажды играл на гитаре с такими струнами, и я даже через мозоли на пальцах чувствовал некоторую боль.
Пальцы загрубеют и все отлично будет.
Ответ от Великоросский
[гуру]
будут болеть, знай меру, а лучше ставь нейлоновые струны, они мягче, через пару месяцев поставишь железки, и будет все нормально
Ответ от Александр Замарин(TormenTor).
[активный]
...Лена! Не сдавайтесь и при игре на гитаре, в любом случае-потребуются недюженный талант и усилие. Это прекрасно, что обмотка ваших струн с серебряным напылением (предполагаю, что ваша акустическая гитара из простых и дешёвых, на проффесиональных инструментах по части техники извлечения звука у вас возникли бы проблемы несколько другого толка!). Возможно при настройке вы слишком перекручиваете колки-из-за чего в итоге, имеете очень сильное натяжение струн и большой зазор между грифом и струнами (уделите 30минут-ослабьте натяжение струн и воспользуйтесь ключом, который вставляется в деку и чуть поднимает и опускает гриф гитары, далее попробуйте настроить свою гитару-в данном случае доверьтесь своему слуху (не обязательно же всю жизнь настраивать гитару по камертону (A-ля), попробуйте включить музыкальный фрагмент и по шестой открытой струне (ми, самой нижней и толстой, слушая бейте по струне и подкручивая колок, тем самым изменяя высоту звучания открытой 6/ой струне-добьётесь унисонного звучания с муз. фрагментом и далее настроив все остальные снизу вверх: ми-ля-ре-соль-си-ми, преимущество такой настройки даёт вам играть вместе с вашими кумирами., просто невыносимая боль и глубокие вмятины на пальцах"-ЭТО НОРМАЛЬНО-ПОДУШЕЧКИ ПАЛЬЦЕВ НЕ СФОРМИРОВАЛИСЬ, А ФАЛАНГИ-НЕ ОКРЕПЛИ!!! пЕРЕМАТЫВАТЬ ПАЛЬЦЫ ПЛАСТЫРЕМ-не надо, струны будут глушиться (пропадёт тембр, звуки и обертоны). Выберите две -три пьески с чередованием аккордов и интервалов и играя вниз и вверх по позициям разогревайте руки и укрепляйте кисть, а не тупо зациклевайтесь на приёме барре. Могут для вначале помочь нейлоновые струны, но я считаю-это кащунство и фейк, а вообще недорогие гитаря необходимо доводить с помощью надфелей и других шлифовальных приспособлений, если, что обращайтесь, Лена и не огорчайтесь, больше доверяйте своему слуху и сердцу; и не верьте всему, о чём пишут и говорят. Я впервые взял гитару в руки в 6лет (детскую акустику и несколько не жалею, а первый сольный виртуозный проход сыграл через 5лет_,всё зависит от задач, которые вы перед собой ставите: песни у костра это одно, виртуозное владение инструментом это совсем другое, это труд, подчас настоящая каторга!!!
26.04.2016 15:40
Боль в пальцах во время игры - это одна из «наболевших» тем у начинающих гитаристов. Некоторые на этом этапе даже бросают свои занятия, так и не поняв всей сути гитарного мастерства. Но сейчас не об этом.
Как бы это странно ни звучало, но вы должны понять, что боль - это полезно.
Это могут подтвердить тренера по фитнесу и кардиологи. Изначальная функция боли - это предупредить наш организм. Но у боли есть еще и друга функция - устранять причину боли, планировать наперед и расчетливо наращивать мощности, чтобы в будущем этот же раздражитель не смог причинить вам вреда.
Например, каждый спортсмен после сильных силовых нагрузок чувствует боль в мышцах. Именно боль становится пусковым механизмом для наращивания мышц.
Наш организм чует, то «запахло жаренным», и на всякий случай наращивает парочку слоев кожи на пальцах в виде мозолей.
А вот британские ученые обнаружили, что у пострадавших после сердечного приступа намного больше шансов выжить, если больному не давать обезболивающее. Фактически болевые ощущения заставляют мозг участвовать в процессах заживления.
В случае с пальцами так же: наш организм чует, то «запахло жаренным», и на всякий случай наращивает парочку слоев кожи на пальцах в виде мозолей.
Если из-за болевых ощущений вы перестанете играть, рабочие мозоли никогда не появятся на ваших пальцах, а значит, что каждый контакт с гитарой будет вызывать неприятные ощущения.
И у меня для вас есть 2 новости: хорошая и плохая.
Плохая новость состоит в том, что ваши пальцы все равно будут болеть какое-то время. Но есть и хорошая новость. Вашу боль можно значительно уменьшить до такого уровня, что она станет даже приятной и будет напоминать легкую вибрацию мобильника. Просто потерпите, пока мозоли вырастут, окрепнут и как незаменимые части тела начнут выполнять свою миссию.
- Струны - ставим натяжение light на классику, 9 или 10-ки на вестерн, 9-ки на электро. Это самые легкие и тонкие струны.
- Если струны слишком высоко и их трудно прижимать - нужно отрегулировать высоту. Для этого на классике нужно подпилить порожки или подкрутить анкер. На акустике - подпилить порожки. На электрогитаре нужно отрегулировать струнодержатели.
- Чтобы все эти манипуляции прошли максимально безболезненно для вашей гитары - обратитесь к мастеру. И еще, отстраивать анкер на гитаре нужно каждый раз, когда вы меняете размер струн или переезжаете в другой климат (например Сочи-Сургут).
- Третье - дозируем нагрузку на пальцы, то есть, лучше играть 7 раз в неделю по полчаса, чем 1 раз 4 часа и содрать пальцы в кровь.
- Если вы переусердствовали с занятиями, - снимите болевые ощущения с пальцев, приложив к ним кусочки льда.
После того, как вы нарастите "гитарные мозоли", вам будет все равно на чем играть.
Утолщения на пальцах появятся после 1-2 месяца занятий и останутся с вами навсегда, даже если будете делать перерывы. После этого периода вам уже будет все равно на чем играть.
Как видите, болевые ощущения в пальцах можно легко устранить, если использовать нехитрые советы бывалых гитаристов. Если хотите, воспринимайте боль, как ритуал посвящения в настоящих гитаристов. Больно, но сколько всего в этой боли: сотни не спетых песен и тысячи музыкальных возможностей. И это того стоит, поверьте.
Виктор Гоняйло
Мне вспомнились слова из старой песни Александра Дольского про гитару:
Оркестрик бродяг и скитальцев —
На вид, и легка и послушна.
До крови натружены пальцы
У тех, кто постиг твою душу.. .
Да, поначалу у всех пальцы болят. Хочешь научиться играть — терпи!
Правда, эти страдания можно несколько облегчить: купить хороший инструмент, подточить нижний порожек, чтобы струны были не слишком высоко над грифом, а если нулевой лад отсутствует, то и канавки на верхнем порожке (смотри не переусердствуй, иначе будут дребезжать!) , использовать нейлоновые струны (они мягче стальных) , ну, и играть не слишком долго за один раз, иначе учеба превратится в каторгу и пропадет всякое желание учиться.
Удачи!
фыва фыва
когда мазоли нарастут.
юра говоров
когда перестанеш играть
Ольга Александровна
когда перестанете играть!!
oi ne skoro daragoi
Перестанут болеть, когда на пальцах образуются мозоли — толстая кожа. Тогда и не больно будет. Чем чаще играть, тем быстрее пальцы привыкнут.
Ульянов Алексей
когда играть научишься!!!
Через 3-4 недели (смотря какие струны, сколько ты играешь, структура пальцев и т. д.)
Елена Толобова
Еще долго болеть будут, месяц примерно. С утра растяжку делать обязательно надо, а подушечки привыкнут….
да долго ещё будут болеть, а ещё струны будут спускаь… ты играй, играй! мозоли будут, тогда перестанут болеть, в прошлом году это было)
не шути с артритом
Жёлтышев Сергей
Научишься правильно ставить аккорды — не давить на струны, а прижимать их, научишься правильно строить гитару, тогда и перестанут. У меня болели около года. Я играл каждый день часа по три.
Владимир
При правильной постановке пальцев болеть будет на обеих руках. Удачи!
Анна Дианова
на пальцах, там где они соприкасаются со струнами, со временем нарастут мозоли и боль пройдёт. Если бросите занятия, мозоли сойдут (правда это не очень быстрый и приятный процесс, как в том, так и в другом направлении — поверьте бывшей гитаристке)
Олег Струков
Попробуй сначала без струн.
Alla Konstantinova
ха! у меня вообще от этого полопались пальцы, пока вот жду когда все станет в норму))
болят это еще что
вон Харрисон например вообще в кровь стирал, но занимался =)
удачи и терпения с упорством =)
Как избежать мозолей на пальцах при игре на гитаре????
А зачем их избегать? Наоборот, чем быстрее они у тебя появятся тем лучше. Намного удобнее зажимать аккорды и др. По началу они болят, но надо через силу играть. А как они появятся ты струны не будешь чувствовать. Через это все проходят. Я сам начал учиться играть только в этом году и тоже через это прошёл.
никак …они будут, как бы ты не старалась. может немного меньше при игре на нейлоновых струнах
Максим Марков
Их не избежать, но это не так уж плохо. Пальцы поболят, и пройдут. А в будущем это поможет
Татьяна Антонова
не избежать, но со временем мозоли станут твёрдыми и не будут болеть, от этого звук будет чище. Не забывай о мозолях, когда будешь кровь из пальца сдавать, подставляй правую руку!
Ирина Осипова
Ты справишься; -) У всех эти мозоли в начале!
Пальцы болят при игре на гитаре ((
Александр Кадацкий
Друг мой! Лучше с такими вещами обратиться к врачу! Я играю на гитаре уже 6 лет и ничего! Но если есть такие проблемы — иди к врачу!
Значит мало играешь, потому и болят пальцы. нужно разрабатывать моторику пальцев, делать упражнения, постоянно, даже находясь в автобусе или трамвае, делать перебор пальцами. У меня тоже болели пальцы, когда учился играть на пианино. Потом привык.
вы слишком усердно прижимаете струны к грифу. добавьте немного виртуозности и расп**дяйства
Анатолий Б.
не правильно пальцы ставишь вот и болят, у начинающих обычно подушечки пальцев болят пока мозоль не образуется, зажимать струны надо нежно или лады на гитаре подточить надо
Игорь Бучаков
Как вариант — поставить струны потоньше! А виртуозы типа Мальмстина — играли по 12 часов в сутки, и когда начинали болеть пальцы, он их заклеивал пластырем и играл дальше)
что делать если болят пальцы при игре на гитаре?
К любому виду занятий ваш организм требует привыкания. пройдет месяц и вы сами убедитесь
Начинающего гитариста часто беспокоит один важный вопрос. Что делать если болят пальцы? Практически каждый начинающий гитарист сталкиваться с такой проблемой.
Боли в пальцах как же с этим бороться? Что можно сделать? Сегодня будем разбираться.
Первым делом нужно установить на котором нейлоновые струны.
Установка нейлоновых струн ощутима сразу, нейлоновые струны для гитары намного мягче железных. Это сразу облегчит состояние пальцев начинающего гитариста.
Если у вас нет опыта желание или возможности приобрести нейлоновые струны или их восстановить. А может быть они уже стоят на гитаре, а пальцы все равно болят понятно и это не помогает – не стоит отчаиваться! Есть ещё хорошее количество вариантов для решения этой задачи.
Как не странно это помогает, но подходит не всем. Такой вариант подойдёт гитаристам У которых будет достаточно силы воли как жестоко издеваться над своими пальцами.
