Что значит тотал в ставках на спорт. Что такое тотал в ставках и как его применять
Всякое в жизни бывает: и достаток, и нищета, и радость, и печали. Но каждому человеку нужно помнить, что выход всегда есть. А если беда случилась, то это или как заслуженное наказание, или как горький, но опыт. Нередко даже люди говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».
Но что делать, как выбраться из нищеты, если она постучалась в вашу дверь? Не отчаивайтесь. Поверьте, слезами, депрессией, озлобленностью на весь белый свет делу не поможешь. Здравый рассудок, трезвый взгляд на жизнь должны присутствовать не только в неприятных обстоятельствах, но и в любой момент.
Сейчас вы не можете позволить себе дорогих деликатесов, но на самом деле самая простая еда намного привычнее и полезнее для нашего организма. Научитесь готовить сытные супы и каши, тогда отпадет необходимость перекусывать бутербродами, в результате, удастся сэкономить и сохранить здоровье.
Сегодня гостья журнала Reconomica , жительница города Иваново, предлагает вашему вниманию проверенные на себе способы экономии денег, а также вкусное и недорогое меню для всей семьи.
Меня зовут Татьяна, мне сорок восемь лет. Проживаю в Иваново.
В наше время каждый второй хоть раз в жизни столкнулся с проблемой безработицы и, соответственно, безденежья. Казалось бы, есть масса вариантов решить эти вопросы.
Самый первый и самый распространённый - пойти на биржу труда.
В поисках работы можно посетить ярмарку вакансий.
Там всегда предоставят вакансии, связанные с вашей предыдущей деятельностью или соответствующие вашему образованию. Все хорошо, но, как правило, вакансия уже занята и вы тратите последние деньги на проезд, часто посещая центр занятости.
Можно сдавать квартиру (если имеется лишняя), можно таксовать на собственном автомобиле (при его наличии). Повезло тем, кому от природы достались “золотые” руки. Всегда найдётся работа по ремонту квартир, автомобилей, одежды и прочая в сфере обслуживания. Каждый выбирает сам. Правда, я столкнулась с тем, что мужчина за пятьдесят уже не может найти даже самую примитивную работу.
Как прожить во времена безденежья
Так случилось, что мы с мужем в одночасье остались без работы и без денег. Быстрые поиски не увенчались успехом.
Надо было решать, как прожить на минимум денег и использовать все, что осталось.
Кошелек, холодильник и транспорт
Я начала с малого и провела ревизию в холодильнике. Кошелёк и холодильник - неразлучные компаньоны по жизни. Чем толще кошелёк, тем красочнее холодильник внутри.
Такое может случиться с каждым.
Нам же какое-то время придётся отказывать себе во многом.
Здесь имеется альтернатива. Имея на руках небольшую сумму, необходимо разделить ее на части. Основную - оставить на продукты, а другую - на поездки в транспорте. Ездить придётся много. Хотя в безденежье есть один плюс - начинаешь больше ходить пешком, что несомненно сказывается на здоровье.
Как определиться с бюджетом
Логичнее всего составить меню на неделю или на месяц, так походов в магазин будет меньше. Составляя меню, вы сразу сможете оценить, какие продукты и в каком количестве вам необходимо закупить, а также сформировать бюджет.
Всегда пыталась заставить себя отложить какие-то средства на “чёрный” день, но всегда не хватало. Если у вас есть такая возможность, начинайте с молодого возраста привыкать откладывать хоть небольшую сумму.
Мой бюджет на неделю составлял в пределах тысячи рублей. По нашим временам просто смешно.
Что можно приготовить вкусно и недорого
От хорошего куска мяса пришлось отказаться, но рагу для первого блюда никто не отменял, тем более ценовая категория как раз для нас. Для сравнения, килограмм рагу стоит 60 рублей.
Разделив его на три части, вы спокойно проживете неделю, имея приличное первое блюдо, а если повезёт и вы в нем найдёте мясо, то праздник для второго блюда вам гарантирован. Во всяком случае, макароны с остатками мяса и пережаренным луком - очень сытное и вкусное решение.
Первые блюда
Для приготовления первых блюд существует масса способов. В магазинах продаются пакеты супов со вкусом грибов, курицы, мяса.
Суп харчо по вкусу сочетается с русским рассольником, конечно, если вы добавите немного рассола и соленого огурца, а также перловки и картофеля. Вуаля , суп из топора готов.
Приготовить грибной суп выходит совсем недорого.
К пакету грибного супа я добавляю немного шампиньонов или каких-либо других грибов. По вкусу не отличишь от супа с настоящими белыми грибами. Все это по цене выходит весьма недорого.
А также на второе
Если у вас в холодильнике имеется кусочек мяса, неразумно использовать его единожды.
Я отвариваю мясо на бульон, вынимаю и делаю мясной салат или второе блюдо: макароны по- флотски или рис с мясом и овощами, правильно сваренный он не уступит узбекскому плову. Существует и множество других вариантов.
Примерное меню на день
Напомню, что бюджет составляет чуть больше тысячи, значит, на один день выделяется 100-120 рублей.
Завтрак
Первый вариант завтрака:
- каша гречневая 200 гр. по 50 рублей за кг. Итого: десять рублей.
- Чай, компот из запасов замороженных или сушеных фруктов и ягод.
- Кусок хлеба с маслом . Хорошее сливочное масло - моя слабость. Я всегда стараюсь иметь в холодильнике пачку.
Вместе рублей тридцать.
Ещё один вкусный и бюджетный вариант завтрака с яйцами. Три-четыре яйца стоят, скажем, двадцать рублей, зато здоровье и энергия на весь день у вас гарантированы.
Всеми любимая яичница - бюджетный завтрак.
Обед
Обед рассмотрим из пакетного куриного супа с добавлением вермишели и поджарки из овощей. В отсутствии мясных продуктов овощная поджарка хорошо гармонирует с гарнирами.
- Цена пакета супа - от 15 рублей,
- макаронные изделия (½ пачки) - 18 рублей,
- овощи, картофелина - 10 рублей.
Всего: пятьдесят рублей с копейками.
Ужин
Ужин предполагает белковую пищу - это либо мясо, либо рыба. Рыба - более доступный вариант.
- В нашем регионе минтай стоит порядка 110 рублей,
- путассу - 50 рублей.
Если их совместить, получаются изумительные рыбные котлеты. Нужно постараться довести их до ума, добавив туда лук, хлебушек, вымоченный в молоке, специи и тогда никто не догадается, из чего они сделаны.
Минтай - это кладезь соотношения микроэлементов и цены. Тушеный с овощами и капелькой майонеза, он очень вкусный и недорогой.
- В одном килограмме 3-4 рыбины. Цена одной штуки выходит 25-30 рублей. Вполне экономично .
Так что, дорогие товарищи, не отчаивайтесь. Всегда можно найти выход их любой ситуации. Не стану вдаваться в подробности, но, поверьте, можно прожить на 100-120 рублей в день.
Иногда необходимо покупать фрукты.
Самое неприятное в это время - сложно позволить себе .
Чтобы поддерживать баланс организма, я умудрялась выкраивать немного денег на апельсины или грейпфруты. Они дают энергию и силы противостоять трудностям.
Обязательно покупайте как можно больше овощей.
Морковь, свёкла, капуста, чеснок, выращенные в нашей полосе помогут бороться с болезнями и не расползтись от переизбытка макаронных изделий . И те, и другие вполне доступны по цене.
Милые женщины! Несмотря на ваше финансовое благополучие, я всегда призываю делать заготовки на зиму.
Болгарский перец после бланшировки уменьшается в размерах, поэтому его очень много можно поместить в морозилку. Морковь сразу тру на тёрку и укладываю порционно в пакеты. В морозилке содержание витамина С в овощах увеличивается в три раза, так что польза во всех отношениях. Ягоды - половину замораживаю, из другой половины варю варенье или делаю компоты.
Конечно же, запасайте лук и картофель, если есть, где хранить. Это будет огромным подспорьем в форс-мажорные времена.
Заготовки на зиму всегда выручат в трудный момент.
Самая большая гордость любой хозяйки - огурцы и помидоры в любом виде. Ведь они (соленые или маринованные) с картошечкой - это уже готовое самостоятельное блюдо.
Я буду рада, если кто-то воспользуется моими советами. Я сама применяла их на практике и это очень выручало. Потом это входит в привычку и вы начинаете даже в лучшие времена трепетнее относиться к расходам.
Для начала стоит выяснить, какие основные расходы есть у каждого человека. Каждый человек должен где-то жить, одеваться, питаться, ну и конечно, развлекаться, без этого не все могут обходиться. Основные статьи расходов – питание и оплата жилья. На одежду и развлечения деньги тратятся все-таки, по-реже.
Итак, жилье. Если у человека в собственности нет жилья, и приходится снимать квартиру в аренду, то на 100 рублей в день он ну никак не проживет. Если своя квартира есть, то за коммунальные услуги тоже надо платить, и выходит сумма тоже нормальная такая, и здесь 3000 в месяц никак не хватит на все про все. А вот те, кому повезло каким-то образом с жильем, ну вышло как-то бесплатно пристроиться, могут прожить всего на 100 рублей в день , а то и на 50.
Приведу один пример. Я была знакома с человеком, который работал в колбасном цехе технологом. Это днем работал, а на ночь и выходные оставался вместо сторожа. И руководству хорошо – не платить сторожам, и технологу неплохо – крыша над головой, диван, кухня, да и питание всегда бесплатное. Так вот, такому человеку деньги тратить было почти некуда. Ну, одежду иногда купить, средства гигиены.
Так что через 7 лет такой жизни купил он себе домик в деревне, не домик даже, -дом, домище! И опять спокойно начал жить – свой огород, овощи, фрукты, ягоды покупать не надо, кроме того, овощей с огорода и заготовок с леса хватало и на продажу, чтоб на вырученные деньги молока или мяса купить. За дровами сами в лес ездили, блюда кулинарные тоже готовили сами – и хлеб пекли, и булочки. Ну а из развлечений – только телевизор!
Поэтому советую всем, кому хочется прожить на 100 рублей в день , в деревню перебраться. Там за коммунальные услуги платить не надо – за воду только, но это мелочи, за электричество. А многие умельцы еще и на электричество как-то экономить ухитряются, так что вообще никаких почти расходов. Имея в собственности земельный участок, выжить можно всегда. Из продуктов только мукой, сахаром, крупами, маслом и чаем запастись, хотя, нет, чай тоже можно готовить из трав – и вкусно, и полезно, и экономно! Причем, всегда разнообразно.
Кстати, неплохой вариант для тех, кто попал в долговую зависимость перед банками – можно сдать свою городскую квартиру и переехать в деревню. Аренда там в разы ниже городской, а если поискать, то можно найти дом с оплатой только воды и электричества. Многие хозяева дома в деревне сдают только лишь для того, чтобы присмотр был и чтоб отапливали избу, чтоб в хорошем состоянии поддерживать. А потом, наверняка, и выкупить дом можно будет по низкой цене.
Вот так и можно прожить на 100 или на 50 рублей в день. Говорю это все не просто так, сама жила в деревне 7 лет на 1000 рублей в месяц.
