Инстаграмм косинус. Биография и личная жизнь алексея косинуса

Алексей Косинус (Инстаграм @djkosinus) - известный отечественный музыкант и ди-джей. Помимо своей музыкальной карьеры, он привлекает к себе внимание общественности тем, что является супругом Алены Водонаевой (бывшая участница Дом2). В нашей статье мы разберемся, что еще интересного происходит в его жизни и блоге.

Биография

Наш герой родился 26 июня 1982 в Санкт-Петербурге. Настоящая фамилия - Комов. Мальчик был очень спортивным, занимался легкой атлетикой. Его тренер говорил, что у парня прекрасное будущее, и надо стремиться к дальнейшим успехам. Но всё изменилось, когда настал подростковый возраст. В жизни Лёши появился новый ориентир, а предшествовало этому знаменательное событие - день рождения друга, которое отмечали в клубе «Планетарий». Выступление диджеев оказало на него сильнейшее впечатление, а знакомство с Сергеем Гращенковым (он же Slutkey) позволило глубже окунуться в мир танцевальной музыки и специального оборудования. После полугода тренировок и домашних репетиций состоялось первое выступление в клубе.

Музыкальный путь

Алексей Косинус на своем официальном сайте Инстаграм фотографии с выступлений, тусовок, совместных фотосессий с супругой, с тренингов по йоге. Но музыка - это по-прежнему главное направление его деятельности. А всё началось еще в 14 лет, когда юноша активно осваивал стили техно, хаус и синтипоп, промоушен, организовывал вечеринки. Вскоре он стал резидентом и желанным гостем в топовых клубах Москвы и Питера. Дальнейшая карьера подарила ему участие в мировых рейв-фестивалях, где публика также высоко оценила его технику, вкус и в целом он оставлял приятное впечатление. Это действительно самобытный артист. Его треки издаются и в США, и на европейских лейблах.

Личная жизнь

Диджей Алексей Косинус в своем Инстаграм регулярно публикует фото и видео со своей возлюбленной - Аленой Водонаевой. Здесь мы видим красивые снимки со свадьбы (торжество состоялось в сентябре 2017) и отдыха. Именно этот союз принес музыканту всероссийскую популярность, ведь сфера танцевальной электронной музыки - это в некотором роде андеграунд.

Что еще посмотреть в блоге

Инстаграм Алексея Косинуса, который также выступает лидером в проекте Zeskullz, наверняка понравится тем, кто следит за звездными новостями. Афиши выступлений, активные обсуждения в комментариях, актуальные события семейной жизни - всё здесь из первых уст.

В настоящее время в больших городах пользуются особой популярностью заведения, где можно хорошо отдохнуть и потанцевать, особенно востребованы места, в которых работают хорошие и профессиональные диджеи, такие как Алексей Комов, о котором и пойдет речь в этой статье. Будет затронута тема его становления как диджея и рассказано о большой любви, возникшей с известной персоной Аленой Водонаевой.

Сегодня Алексей Комов — профессиональный диджей, работающий в различных ночных клубах. Музыка для него не просто работа, но и главное увлечение в жизни, хотя начиналось у Алексея все совсем по-другому.

В детстве мальчик занимался спортом, в частности легкой атлетикой, и добивался высоких результатов. Тренер Алексея пророчил ему большое и светлое будущее в спорте, но через некоторое время произошло событие, которое полностью изменило его судьбу. Юношу пригласил друг на день рождения, среди гостей был известный человек, музыкант Сергей Гращенков, который стал учить будущего диджея музыке. Алексей увлекся этим делом, и вскоре у него дома появилось специальное музыкальное оборудование для этого. На нем парень тренировался и осваивал азы нового для себя дела. Возможность слышать старания Алекея и «наслаждаться» его музыкой была и у его соседей. Но парня ничто не могло остановить, он твердо и уверенно шел к своей цели.

Целеустремленность, трудолюбие, желание создавать что-то новое, оригинальное, необычное, креативное не прошли бесследно. В карьере Алексея все складывалось как «по заказу».

Музыка

Карьера музыканта у Алексея Комова началась в возрасте 14 лет. Любимым его музыкальным направлением в тот период было техно, уже чуть позже, когда парень стал опытным диджеем, в его арсенале появились и другие танцевальные направления. Успех его на профессиональном поприще быстро набирал обороты, его стали замечать известные компании, приглашать в различные места на работу. За довольно короткий промежуток времени юноша стал известен публике как Алексей Комов - диджей Kosinus. Музыка, которую он создавал, находила любовь, признание и одобрение со стороны огромной армии поклонников. Музыканту также был присвоен статус «самого модного диджея».

Отзывы

Друзья и фанаты в восторге от Алексея Комова и того, чем он занимается. С каждым днем ему это удается делать все лучше и лучше. Это уникальный, талантливый музыкант, обладающий большим мастерством и необычной техникой исполнения. Каждое его выступление оригинально, индивидуально и необычно.

Алексей Комов - диджей, которого по праву называют «королем электронной музыки». Поклонники с нетерпением всегда ждут его появления на сцене, публика его любит за оригинальный подход к любимой работе: парень может появиться перед окружающими в необычном образе, костюме. И каждый его номер всегда идет на ура и пользуется успехом среди любителей и почитателей электронной музыки.

Увлечения

Биография Алексея Комова полна интересных фактов, касающихся его увлечений, а их у музыканта много. Помимо основной работы в ночных клубах, парень проводит вечеринки в других заведениях, также его в качестве хедлайнера часто приглашают в другие города и страны. Ни с чем несравнимое удовольствие парню приносит работа стилиста-парикмахера. Парень считает это больше хобби, нежели обязанностью, и на досуге занимается тем, что делает прически и стрижки всем желающим друзьям и родственникам.

Личная жизнь

Алексея Комова и его супругу Алену Водонаеву можно отнести к числу «звездных пар», но в отличие от многих других, молодые люди не любят пиариться и предпочитают не афишировать свои отношения на публике.

Познакомились Алексей и Алена год назад, в 2017 году, долгое время дружили. Девушка заявила, что ее муж — самый сексуальный мужчина в мире. Спустя время Алексей и Алена поняли, что им не удастся скрыть от общественности свои отношения, и пара начала выкладывать в социальных сетях свои личные фото, где они выглядят счастливыми и влюбленными.

Алена рядом с юношей кажется хрупкой и миниатюрной девушкой, так как рост парня достаточно высокий. Не всегда влюбленным удается вместе провести время, девушка — в Санкт-Петербурге, он — в Москве, но супругам это не мешает и никак плохо не влияет на семейные отношения. У пары полная гармония, доверие, уважение и взаимопонимание.

Спустя год после знакомства и длительного общения влюбленные поженились. Торжество было тихим и скромным. Несмотря на идиллию в семье, многие не верят в этот брак, говоря, что Алексей Комов — муж Водонаевой — это неискренний человек, решивший продвинуться по карьерной лестнице за счет популярности жены. Так ли это на самом деле, остается до сих пор неизвестно.

Диджей сегодня

В настоящее время у Алексея Комова как на работе, так и в личной жизни все хорошо, парень много гастролирует, свои выступления он умело совмещает с отдыхом. Недавно Алена и Алексей ездили в Китай, где последний не только хорошо провел время вдвоем с женой, но и порадовал местных жителей своей оригинальной музыкой.

В последнее время парень увлекся йогой, занимается этим делом под любимую музыку, которую часто пишет сам. Также Комов занимается тем, что обучает молодежь музыке, помогает начинающим дарованиям, как когда-то в свое время ему помогали учителя и наставники.

Алексей Комов — творческая личность, талантливый человек, энергичный и успешный. Подготовка к свадьбе и другие жизненные обстоятельства не помешали ему заниматься любимым делом, гастролировать по различным городам и странам. А жена — Алена Водонаева — девушка, которая очень любит своего супруга, верит в него и во всем его поддерживает.

Многих поклонников музыкального направления electro-house интересует биография и личная жизнь Алексея Косинуса, который является популярным ди-джеем и одним из самых ярких представителей в мире современной музыки.

Будущий популярный музыкант родился в 1982 году в Санкт-Петербурге. Косинус – это псевдоним, возникший впоследствии, настоящая фамилия Алексея – Комов. Мальчик с детства рос очень спортивным и увлекался легкой атлетикой. Но его серьезным призванием стала музыка, о чем он понял еще с подростковых лет.

Талант был выявлен на вечеринке, посвященной дню рождения товарища Алексея. Празднование торжества проходило в одном из клубов Питера под названием «Планетарий», где Леша познакомился с музыкантом Сергеем Гращенковым. Встреча оказалась судьбоносной, поскольку подросток стал всерьез обучаться музыке у своего нового знакомого.

После этого последовало приобретение вертушки «Радиотехника», с помощью которой Алексей стал постигать азы работы с профессиональным оборудованием. Он посвящал этому все свое время после школы, занятия порой длились около 5 часов подряд.

В 14 лет состоялось его первое выступление в ночном клубе. Юноша представил направление techno, и с тех пор его жизнь оказалась тесно связана с музыкальной деятельностью.

Стоит сказать, что после окончания школы Алексей окончил курсы парикмахеров. Его очень привлекала эта профессия, и впоследствии он сделал ее своим хобби, периодически создавая оригинальные стрижки своим друзьям.

Музыка

Несмотря на увлечение парикмахерским искусством, музыка в биографии Алексея Косинуса неизменно занимает первое место. Благодаря тому, что он с увлечением отдавался выступлениям в клубах, его заметила команда Underground Experience.

Сперва талантливый ди-джей представлял направление techno, но после стал склоняться к synthepop и house. Косинус признан лучшим ди-джеем 2004 года по версии ряда изданий и телепередачи «Танц класс». Его деятельность производит неизгладимое впечатление на публику, благодаря следующему.

• Техника исполнения . Те, кто хоть однажды услышал творения Косинуса, отмечают потрясающий музыкальный вкус знаменитости и поистине филигранную технику исполнения.
• Яркая запоминающаяся подача . Косинус проявил себя не только как талантливый музыкант, но и как выдающийся шоумен. Каждый раз он предстает в новых образах, разрабатывая для этого костюмы и выбирая оригинальное сопровождение. Так, многим запомнились его выходы со стриптизершами или с участием травести шоу.

Алексей покорил не только ночные клубы России, он периодически выступает в разных странах, среди которых можно перечислить Украину, Белоруссию, Турцию, Эстонию.

Косинус предпочитает работать со своим другом, который в свое время и привел его в мир музыки – это Сергей Гращенков, он же Slutkey или Кислоид.

В 2010 году происходит переломный момент в жизни музыканта – он выходит на новый уровень, организовав международный проект Zeskullz. Он становится чрезвычайно популярным в Европе и Америке.

Личная жизнь

Поклонникам знаменитости чрезвычайно интересно узнать о биографии и личной жизни Алексея Косинуса. Многие считают, что именно благодаря отношениям с возлюбленной он стал еще более известным. Избранницей молодого человека стала экс-участница проекта «Дом-2» и популярная телеведущая Алена Водонаева.

Знакомство пары состоялось еще в 2013 году, но долгое время между ними были исключительно дружеские отношения. Косинус на тот момент имел роман с другой девушкой. Встречаться с Аленой он стал лишь в 2017 году. С этого момента роман развивался очень стремительно, и уже спустя несколько месяцев Алексей сделал Алене предложение.

В сентябре 2017 года звездная пара сыграла свадьбу, которая прошла в Питере. На росписи не было гостей, а присутствовали лишь сами молодожены. Перед официальной регистрацией молодые люди катались по городу на раритетном автомобиле «Чайка».

Алена стала для Косинуса первой женой, но он у нее второй муж. Первым супругом знаменитости был Алексей Молоканов, от которого у нее имеется сын Богдан.

Многие фанаты считали Алену и Алексея одной из самых красивых пар российского шоу-бизнеса, они прекрасно смотрелись вместе. Водонаева на фоне Косинуса выглядела хрупкой девушкой, поскольку рост парня составляет 180 см.

К сожалению, счастье влюбленных не продлилось долго. Спустя определенное время в социальных сетях стали появляться провокационные материалы об изменах Алены. Так, поводом для скандала послужил снимок, которых выложил в своем микроблоге рэпер Алексей Долматов.

На нем он находился в постели с обнаженной девушкой. Хотя ее лица не было видно, многие решили, что это Водонаева, поскольку родинка на фото была идентична той, которая имеется у Алены.

Телеведущая RU.TV Алена Водонаева и ее бойфренд Алексей Косинус заинтриговали подписчиков микроблогов кадрами, которые они разместили в «stories». Экс-участница реалити-шоу показала фотографии и короткие ролики, заснятые во Дворце бракосочетаний в Санкт-Петербурге. Фолловеры знаменитости предположили, что она планирует оформить отношения с мужчиной, с которым встречается примерно три месяца.

В одном из кадров видно, как пара подает заявление. Алена сняла видео с паспортами. Позже Алена выложила снимок из учреждения. Поклонники начали поздравлять звезду с предстоящим событием. «На какую дату заявление подали?», «Поздравляю! Когда свадьба?», «В сентябре решили сделать свадьбу?» - интересуются пользователи микроблогов.

Однако Алена старается не комментировать события личной жизни, а лишь делится селфи и красивыми кадрами с возлюбленным из увлекательных путешествий.

«Поймала себя на мысли, что если раньше все хотелось сфотографировать, то сейчас - хочется запомнить, - написала Водонаева. - Да и если уж совсем честно, почти на всех фотографиях я не одна, а «Инстаграм» больше не является площадкой, где хочется показывать свою личную жизнь. Жизнь, которую хочется беречь. Во всяком случае, до осени я точно ничего не покажу и ничего не скажу. А потом...» - подписала Водонаева одну из фотографий с Косинусом.

Некоторое время назад лидер группы Zeskullz заинтриговал поклонников, выложив в Сети снимок, в подписи к которому он оставил смайлик кольца. Однако мужчина закрыл комментарии к этому посту, чтобы избежать лишних сплетен.

Судя по обновлениям в «Инстаграме» Алены, Алексей очень красиво ухаживает за ней: дарит огромные букеты роз, а также устраивает приятные сюрпризы. На день рождения Водонаевой пара отправилась за границу. Телеведущая была счастлива провести несколько дней в Риме с любимым мужчиной.

Друзья пары утверждают, что Алена и Алексей были знакомы несколько лет до того, как между ними завязались романтические отношения.

«Рады за них. Круто, когда партнер не просто твой любовник, но еще и друг», - говорили в их окружении.

Алексей Kosinus, он же Zeskullz – петербургский диджей, музыкальный продюсер, турбо-двигатель ряда проектов в стиле Wellness, в том числе организатор нового для России движения – безалкогольных welness party. О пропаганде здорового образа жизни, йоге и музыке читайте в интервью.

Видела тебя с певицей Полиной у Урганта – порадовалась. Что еще нового в жизни происходит?

Если не говорить о музыке и моде, то два главных проекта – это Human 3000 и RockstarYoga. Последний начинался как интернет-проект, направленный на зарубежную аудиторию. Хотелось наладить коммуникацию между людьми разных стран, которых объединяет забота о своем здоровье. Потом мы провели в Петербурге одно оффлайн мероприятие, затем другое… и понеслось. Организовали двухдневную презентацию с семинарами в отеле Four Seasons, воплотили в жизнь идею сделать вечеринку, связанную с йогой, чтобы привлечь молодежь к классному и правильному отдыху. Так, за год мы сделали более 30 мероприятий – проект Human 3000 стал городским.

Круто. Но ты же не один это тянешь, правильно?

Нет, конечно. Проект двигаем мы вчетвером: моя мама (она медик, доктор наук) проводит практики, рассказывает о женском здоровье и питании, сестра (психолог по образованию) пишет контент для социальных сетей и мой друг Сергей ‘Bad Bonus’ (психолог по образованию) – все остальное мы делаем вместе с ним. Так получилось, что мы ориентируемся на женскую аудиторию, так как девушки больше следят за здоровьем. Хотелось бы, конечно, чтобы и парни подключались, но пока их очень мало.

Как думаешь, с чем это связано?

Дело в том, что им пока сложно отойти от стереотипов. Я это на себе замечаю. Практикую йогу уже 4 года, когда начинал, друзья удивлялись: «Что за бред?! Йога для девчонок!». Парням хочется сделать себе крутое рельефное тело, но они считают, что это возможно только в качалке. Своим примером я показываю, как сильно они ошибаются. Для этого и с голым торсом выступаю – всё во имя идеи!

Я так и подумала. А что за Йога Рокстар, расскажи?

Люди, далекие от темы, боятся йоги из-за налета этники. Поэтому я хочу провести легкую урбанизацию йога-культуры, обернуть в доступную и понятную оболочку. Грамотность внутренней подачи от этого не пострадает, но сам visual и настроение будут этакими калифорнийскими. У меня это ассоциируется с Adam Levin и Jared leto – классными рок-музыкантами, которые ведут правильный образ жизни. Отсюда и название – Rockstar.

А направление какое? Или это фьюжн?

Отличительной особенностью нашего проекта является объективное освещение различных аспектов здорового образа жизни. Мы даем возможность нашим участникам узнать максимум информации о существующих подходах, раскрыть плюсы и минусы каждого из них. Rockstar Yoga основывается на моем опыте сочетания различных видов йоги – это как конструктор, все индивидуально, и главное, чтобы после практики чувствовался тонус. В рамках проекта мы открыли два специализированных зала в Питере: один – на Большевиков, другой – на Звездной. В Америке уже давно совмещают спорт с практикой йоги. Мы развиваем это движение у нас, делая упор на молодые семьи. Это же здорово: пока дети на джиу-джитсу, мамы идут на йогу.

Рок-музыка, как и электронная, со здоровым образом жизни ассоциируются слабо, скорее наоборот.

Это стереотип, который я намерен разрушить – об этом как раз все мои проекты. Недавно мы с другом The Dual Personality записали альбом RockstarYoga vol.1, он выйдет в декабре этого года. Это часовая пластинка с электронной музыкой для йоги. Никаких стандартных этнических мотивов, это экспериментальная электронная музыка для практики йоги. Хочется, чтобы современные музыкальные веяния могли пересекаться с такими здоровыми историями, пробую продвигать это в России. Кстати, британский продюсер Goldie тоже недавно открыл зал для йоги ‘Yogangster’– да и не он один – музыканты нового поколения на своем примере доказывают, что стереотип «электронная музыка = нездоровый образ жизни» безнадежно устарел. Посыл, который мы пытаемся донести до масс – если ты здоровый, то и в жизни у тебя все складывается успешно. Меня радует эта тенденция, я верю, что за этим будущее. Возможно, даже сложится новое музыкальное направление, потому что музыка, написанная под алкоголем или наркотиками, отличается от музыки «чистой».

Тебе самому приходилось сталкиваться с отрицательным эффектом от допинга?

Да, в нулевых у нас с другом был дуэт ‘Kosinus & Slutkey’. Потом мы разошлись, потому что он активный участник различных «допинговых» историй, а я противник этого. Но об этом никто не догадывался. Люди думали, что это я «под чем-то», ибо я всегда был супер-бодрый, а он – всегда спокойный. В конце концов ‘Slutkey’ эта ситуация сломала, он бросил музыку, что очень печально, потому что талант у него, несомненно, был. К сожалению, множество достойных людей убили себя различными «допингами».

Это же расхожая легенда – что творчество, якобы, так и рождается. После Моррисона, Кобейна и Эми Уайнхаус людям сложно поверить, что так тоже можно: встать на рассвете, йога, медитация, смузи, пианино. Подозрительно стерильно!

Я никогда не понимал тех, кто ищет вдохновение на дне стакана. Я люблю музыку, она сама по себе меня бодрит и вдохновляет, заряжает энергией настолько, что у меня ее в разы больше, чем у десяти неадекватных диджеев вместе взятых.

Случаются, правда, и другие ситуации. Кто-то так боится публики, у него руки перед выходом трясутся. Для него алкоголь и наркотики – ключ. Он ему нужен, чтобы избежать стресса. Я же, наоборот, впитываю энергию зала, заряжаюсь ею, а для этого надо быть включенным, чистым. Когда ты под чем-то, ты играешь где-то вне себя, не понимаешь, что ты делаешь и где находишься. Но, если ты реально творческий человек, то творчество должно быть в тебе самом, а не в веществах.

А как же сама публика? Трезвый человек вряд ли отправится в ночной клуб. Я последний раз была в клубе лет 7 назад. Потом отказалась, бросила пить – и сразу до свидания.

Это отдельная история. Поэтому мы и устраиваем вечеринки, где электронная музыка миксуется со здоровыми развлечениями. Тоже проамериканская история – в Штатах такое уже несколько лет делают, года 3-4. Там это называется Yoga Rave. Но мы отказались от слова ‘Rave’, поскольку у русского человека оно стойко ассоциируется с наркотиками. Я называю это «нестандартный отдых для молодежи». Нестандартный, потому что стандартным у нас пока считается набор из ночного клуба, бара, алкоголя и пьяных танцев. Вечеринки проходят в правильное время – вечернее или дневное, длятся пару-тройку часов и сопровождаются чаем, фрешами или шотами на основе того же витграсса. В роли MC – тренер, он проводит упрощенную тренировку по йоге, из базовых, самых простых движений. Это объединяет и заряжает людей, и уже через полчаса на танцполе царит нереальная, сумасшедшая энергия. Живая, здоровая энергия! Если сравнивать успех наших вечеринок ЗОЖ и клубных, то наш успех гораздо стабильнее. Раньше я раз 8 в неделю играл в клубах, из них только 1-2 вечеринки действительно были классными. А тут каждая вечеринка пролетает на ура.

Поверить не могу, что ты всегда был таким ярым ЗОЖником, учитывая специфику твоей работы и годы, когда ты начинал – в 90-х только мертвые не пили и не курили.

Скажу честно: поначалу я изредка выступал под алкоголем – думал, что таким образом больше раскрепощаюсь. Но в систему это не превратилось. Я понял, что алкоголь только мешает. Что касается спорта, я с детства профессиональный спортсмен – еще до музыки, с 9 лет, ходил в спортшколу, бегал на 60 метров, занимал призовые места. Тренер возлагал на меня надежды, поэтому, когда в 9 классе я собрался уйти из спорта в музыку, тренер приходила ко мне в школу, уговаривала не губить карьеру.

Думаю, она бы порадовалась, увидев твои сегодняшние результаты. А ментально йога тебя изменила?

Однозначно. Я постоянно в работе, могу с 7 утра до 12 ночи по городу бегать, а потом еще поехать выступать. Это стандартный режим. Раньше в голове был такой сумбур, как будто ты на «Ламборгини» несешься под 200 км/ч, в жутком напряжении, потому что только-только научился ездить. Сейчас ты продолжаешь нестись на той же скорости, но чувствуешь себя гораздо увереннее, спокойнее, понимаешь, куда дальше ехать и где свернуть. Благодаря йоге моя продуктивность увеличилась, я быстрее и четче просчитываю действия, плюс освободилось дополнительное время. Друзья в шоке, не понимают, как я это все делаю, а я просто кайфую.

Насколько сложным был для тебя переход с традиционного питания на здоровую пищу?

Я постепенно отказывался от продуктов, которые не несли достаточной пользы. Понимаешь, какое дело: один заправляется дизелем – фастфудом и кока-колой, другой – авиатопливом – органическими продуктами. Призывать к чему-то бессмысленно, все познается в сравнении. Это нужно на себе испытать. К примеру, друзья-музыканты любят чаи, привозят их из Азии. Пока мы работали в студии, они меня угощали. Месяц спустя я заказал в кафе зеленый чай. Выпил и обалдел, потому что это совсем не чай и пить такое просто невозможно! Это последняя сравнительная история, которая меня взбодрила.

В плане перестройки питания самым сложным для меня стал отказ от сладкого. Искал заменители, постепенно переключился на сухофрукты, а потом открыл для себя существование очень крутых вегетарианских десертов. Никогда не думал, что это так вкусно, да еще и полезно! Правда, сам я их никогда не готовлю. Максимум, что делаю дома – это фруктовый смузи.

Кстати, о смузи. Слышала, ты проходил некий супер-крутой детокс. Расскажешь?

Да. Мама ведет курс «Очистка энергетических каналов», который пришел к нам из Азии. Суть в том, чтобы на месяц отказаться от жевательных функций, пить смузи, соки, супы-пюре. В первую неделю идет очистка кишечника, слизистых и всего организма. Так как жидкая пища лучше усваивается организмом, энергии на пищеварительные процессы тратится меньше, то и сил становится больше. Весной я сам проходил эту программу и ощутил эффект на себе. Голова сама перенастроилась: что бы я ни делал, алгоритмы выстраивались как в компьютере, причем гораздо быстрее, чем обычно.

Как мозг реагирует? Не требует сухариков пожевать?

Это присутствует буквально первые два дня, потом проходит. Ты питаешься, твой организм не голодный. А реакция головы – это обман.

Если уж мы заговорил о голове, давай о медитации. Практикуешь?

Конечно. Медитация – это самое правильное состояние, чтобы восстановиться. Для меня знакомство с этим опытом стало еще одним подтверждением, что никакие «допинги» не работают, работает только твое внутреннее состояние. Если ты внутренне спокоен, то и жизнь идет иначе. Если забегавшись, я осознаю, что морально выдохся, иду домой и медитирую.

Эх, Лёша, всем бы твоей сознательности!

Практики медитации – это мировый тренд. В нью-йоркских бизнес-кластерах внедряются йога-ланчи. Специально для бизнесменов, напряженно работающих с 7 утра. Они туда приходят, медитируют минут 30, обнуляются и снова идут работать. Медитация – классная тема, и я хочу это развивать, но это тяжело. Думаю, в первую очередь такой кластер появится у осознанных людей из бизнеса, которые понимают, что это работает.

Где ты учился медитации?

У мастеров-практиков, которые подсказывают в каком направлении двигаться. Важно понимать, к чему идти. Нужно, чтобы тебя хотя бы один раз привели в это состояние, а потом ты сам научишься, как его достичь.

Беседовала Юлия Ульянова