Малышева и ее молодой человек. Фигура идеальной женщины по малышевой
Елена Васильевна Шабунина появилась на свет в 1961 году в семье врачей. Это случилось мартовским днем в городе Кемерово. Девочка родилась не одна, а в тандеме с братом Алексеем. Появления двойняшек ждала сестренка Маринка.
Лена училась просто превосходно, поэтому окончила школу с золотой медалью. Способная девушка легко поступила сначала в МГУ на факультет журналистики, а после в Кемеровский медицинский институт. Завершила обучение в 1983 году Елена с красным дипломом.
Малышева окончила аспирантуру, защитила кандидатскую диссертацию. Долгое время работала терапевтом в районной поликлинике. Однако, довольно скоро однообразная работа стала угнетать ее, поэтому Елена Васильевна перешла на кафедру внутренних болезней Второго медицинского института.
Активно занималась наукой, защитила докторскую и кандидатскую. До сих пор является профессором Московского медико-стоматологического университета.
Очень часто возникает вопрос, счастлива ли телеведущая в личной жизни и, кто является мужем Елены Малышевой. Знаменитая ведущая телевизионных программ счастлива в браке.
Ее муж – Игорь Юрьевич – тоже медик по образованию. Он довольно образованный человек, имеющий научную степень. Увлекается молекулярной биологией, которую избрал своей профессией.
Игорь Малышев работает в лаборатории, разрабатывающей макрофаги, способные повышать иммунитет. За исследования много раз награждался премией Президента Российской Федерации.
Он довольно уравновешенный и серьезный, настоящий профессионал. Однако, Игорь очень редко смотрит передачи своей жены, поэтому конфликтов на этой почве не возникает. Если же муж дает дельные советы, то Елена, как правило, соглашается с его позицией.
Два сына Елены Малышевой
В 1988 году у Елены и Игоря родился первенец Юра, названный в честь своего дедушки. Он продолжил медицинскую династию, однако в настоящее время трудится в качестве креативного продюсера маминой передачи «Жить здорово!». Женат, в 2015 году подарил родителям внука Игорька.
Второй ребенок Елены Малышевой – сын Василий появился на свет в 1990 году. Он был очень болезненным мальчиком и перенес в младенчестве несколько операций. Именно, с его появления началась карьера Елены, в качестве ведущей медицинских программ. Не женат, работает юристом.
Передачи медицинской направленности Малышева стала вести совершенно случайно на родном кемеровском телевиденье. Все началось с передачи «Рецепт» на телеканале «Кузбасс». После этого стала ведущей авторской медицинской передачи «Лазарет».
Довольно скоро Малышеву, которая толково, профессионально с нотками добра и юмора, вела медицинские телепрограммы, заметили в Москве. Там у Елены Васильевны появился собственный медицинский проект «Врача вызывали?». Эта телепрограмма на РТР побила все рекорды по популярности, а Малышева проснулась знаменитой.
Побывала она в Соединенных Штатах Америки, где прошла стажировку в Европейском центре здоровья и окружающей среды. Попасть туда было очень непросто, поскольку приглашения получали только талантливые телеведущие передач медицинской тематики.
В скором времени Елена доросла до должности руководителя и автора телепередачи «Здоровье». Она стала ее бессменной ведущей, в том числе и на радиостанции.
Передача «Здоровье» в 2010 году переросла в не менее популярную «Жить здорово!». Эта телепрограмма украшает утренний эфир Первого канала. Елена Малышева довольно часто говорит на медицинские темы, которых стесняются обычные люди. Она приглашает знаменитых и эрудированных гостей. Не гнушается демонстрировать наглядные пособия, плакаты и макеты.
Эта телепрограмма отнимает у Елены Васильевны практически все свободное время, однако телезрители щедро платят за это своим вниманием и неизменным ростом рейтингов. Как истинный профессионал, Малышева контролирует процесс съемки, монтажа, озвучки, с начала недели начинает подбирать материал на следующий эфир. Кстати, Елена очень добрый и внимательный человек, она никогда не отказывает людям, которые нуждаются в редком лекарстве.
Особенная семья Елены Малышевой
Семья Елены Малышевой довольно спортивная и целеустремленная. Все ее большие и маленькие обитатели постоянно посещают бассейны и спортивные клубы. Все члены семьи правильно питаются и тщательно следят за своим здоровьем.
Елена Васильевна считает, что тяжелый ритм жизни помогает держат себя в тонусе, избежать неврозов и плохих мыслей. Этому она учит всех своих домочадцев.
Является действительным членом попечительского совета «Дива». Награждена «Орденом Дружбы», медалью и нагрудным знаком.
Стоит отметить, что сама Елена очень много времени уделяет своему здоровью, не имеет вредных привычек, питается исключительно полезными продуктами. Является автором популярной диеты, продукты из которой довольно хорошо реализуются.
Елена Малышева: удивительная биография
Многочисленные факты из биографии Елены Малышевой напоминают сказку, однако стоит заметить, что всего в своей жизни она добивалась своей настойчивостью и тяжелым трудом.
Малышева легко воспринимает критику в адрес сюжетов своих телепрограмм. Она не перестает верить в то, что жить здорово!
Родители Елены были талантливыми и достаточно известными врачами и совершенно не сомневались в том, что дочь пойдет по их стопам. Тем более что родные брат и сестра продолжили врачебную династию. Однако для себя Елена видела несколько иные перспективы.
Она прекрасно училась школе и легко закончила ее с золотой медалью, которая фактически открывала ей двери даже самых престижных московских вузов. Чем она и не преминула воспользоваться и отправилась прямиком в Москву. Уже после первого же экзамена она была зачислена на факультет журналистики МГУ.
Елена Малышева с семьей
Однако родители очень негативно отреагировали на выбор дочери, посчитав журналистику крайне несерьезным занятием. Через неполный год Елена все-таки уступила натиску родителей и бросила МГУ. На следующий год она уже была студенткой мединститута в родном Кемерово.
Сложный старт
Елена с детства привыкла относиться серьезно ко всему, что она делает. Поэтому она с головой окунулась в постижение тайн врачебной профессии. Как и следовало ожидать, итогом такого добросовестного обучения стал красный диплом и уверенное поступление в аспирантуру. Елена решила, что если уж быть врачом, то успешным и известным.
Свою врачебную деятельность Елена начала в обычной районной поликлинике в качестве участкового врача-терапевта. Но такая работа не слишком ей нравилась, поскольку была скучной и однообразной. Поэтому, как только появилась возможность, Елена перебралась во Второй мединститут на кафедру внутренних болезней, где у нее уже была возможность серьезно заниматься наукой.
Довольно быстро после учебы она защитила кандидатскую, а вскоре и докторскую диссертацию. Однако в начале 90-х для врачей настали сложные времена. Научные разработки перестали финансироваться. Врачам приходилось реально выживать.
К этому времени Елена уже успела выйти замуж и родить двух сыновей, младший из которых, к несчастью, серьезно заболел. И после сложной операции родители были вынуждены перебраться с детьми в родной город Елены Кемерово.
Теледебют
Именно там и состоялся теледебют Елены, причем совершенно случайно. Вернувшись в родной город Елена позвонила одному из старых знакомых, и в разговоре с ним обнаружилось, что на местном телевидении нет ни одной оригинальной и полезной программы о здоровье и медицине. Он предлагает Елене стать автором и ведущей такой программы, на что она с радостью соглашается.
Так родилось сразу две интересных программы: «Рецепт» и полезном и здоровом питании и «Лазарет» — аналог очень популярной в советском прошлом программы «Здоровье». Даже сама Елена была удивлена тем, как уверенно и свободно удавалось ей держать себя перед камерой. Непринужденную манеру ведущей оценили и зрители, тем более что программы выходили сразу в прямых эфирах.
Покорение Москвы
Проработав всего два года на местном телеканале, приобретя определенную популярность и бесценный опыт в ведении программ на медицинскую тематику, Елена решила попробовать пробиться на телевидение в Москве. Супруги снова перебираются в столицу вместе с детьми.
Елена начинает стучаться во все двери и удача ей улыбнулась. Как раз в это время коммерческий канал «РТР» готовил к выходу передачу «Врача вызывали?», ведущей которой и была утверждена Малышева. И вскоре ей повторно повезло. Она была выбрана среди восьми других журналистов на стажировку в США, где прошла обучение по технике ведения подобных программ.
После возвращения Елены на нее обратили внимание руководители канала ОРТ, которые приняли решение вновь возродить популярное в прошлом «Здоровье». Здесь очень пригодились приобретенные в Америке навыки и умения. Она становится автором, руководителем и по совместительству ведущей новой версии программы.
«Жить здорово!»
Проект «Жить здорово!» появился на первом канале придя на смену программе «Здоровье». Он был создан совершенно в новом формате, целью которого было привлечь внимание народа к собственному здоровью и дать людям хотя бы минимальный уровень медицинской грамотности.
Новая программа в корне отличалась от своего прототипа. В ней практически не было специальных медицинских терминов, а вся информация подавалась простым и понятным языком, сопровождаясь наглядной демонстрацией. Неудивительно, что новое медицинское шоу пришлось по душе зрителям. А Елена Малышева стала самым известным российским доктором.
Случались порой на программах и казусы. Некоторые демонстрации были не слишком удачными. Одна из них (о женском обрезании) стала даже темой для пародий в других шоу-программах, но в целом даже критики весьма положительно отзывались в работе Малышевой, поскольку передаче удалось заинтересовать широкие массы медицинской тематикой и популяризировать здоровый образ жизни.
Семья и бизнес
Замуж Елена Малышева вышла еще во время учебы в медицинском институте. Нет ничего удивительного, что и супруг ее тоже медик. В настоящее время он является одним из ведущих российских микробиологов. В семье Малышевых двое сыновей.
Елена Малышева с мужем и детьми
Иногда она говорит о том, что только рядом с тремя любимыми мужчинами можно почувствовать себя настоящей женщиной. Семья очень много значит для Елены – это и ее тихая пристань, и надежный тыл.
Кроме работы на телевидении в настоящее время Елена успешно продвигает свою авторскую методику здорового похудения и совершенствует разработанную по ее методике систему быстрого питания. Такая идея пришла благодаря годам работы на телевидении, на протяжении которых задавались буквально тысячи вопросов на тему похудения.
И очень многие жаловались на то, что в силу постоянной занятости просто нереально сидеть на здоровой диете и готовить специальные блюда.
Эта система представляет собой полностью сбалансированный рацион из натуральных продуктов, который можно приготовить за 2 минуты, просто залив водой содержимое пакетиков. После предварительной консультации специалисты подбирают каждому рацион на неделю с учетом изначального веса и вкусовых предпочтений. Рацион от Малышевой пользуется большой популярностью.
Помимо успешной работы на телевидении Елена Малышева еще и хороший бизнесмен. Ее заработок на здоровье составляет порядка 1 млрд рублей в год.
С 2015 года Елена Васильевна – владелица клиники на Красной Пресне. Кроме этого она владеет медиапорталом Zdorovieinfo.ru. Совладельцами компании являются сыновья Елены – Юрий и Василий. А еще Юрий принимает активное участие в телевизионном проекте «Жить здорово!», являясь его креативным продюсером и руководителем авторской группы, подготавливающей сценарии.
Малышева также активно занимается рекламной деятельностью, являясь владелицей двух компаний с многомиллионной годовой прибылью. Но самым выгодным бизнесом Малышевой стали диетические наборы. Совместно с Щигликом Елене Васильевне принадлежит ООО «Диета Елены Малышевой», созданная в 2012 году. Ежегодная прибыль компании составляет более 100 млн рублей.
В 2018 году Малышева продолжает поддерживать работу любимого проекта, участвует в съемках телепередач о здоровье и в ее планы не входит прекращение своей просветительской деятельности.
Наука с древних времен начинает отслеживать изменения в антропометрических данных, происходящих с человеческим телом связанные с процессами акселерации, которые приводят к переменам в облике человека. Такие срезы данных, производят каждые 15 лет, для корректировки привычных всем, заявленных как идеальные, пропорций 90-60-90.
Женщине от природы даются различные, генетически предопределенные формы и пропорции. Каждая фигура, даже в пределах определенного типа, всегда уникальна, и этим хороша.
Но существуют основные параметры, ориентируясь на которые, можно определить, близки ли вы к современным представлениям о совершенстве. Эти показатели отличаются для различных частей тела. Рассмотрим основные современные представления и определения.
Ноги по стандарту
Такие параметры, как рос т девушки и длина ног, тесно взаимосвязаны. Короткими назовут ноги длинной не превышающей половину роста. Пропорционально сложенные, должны соответствовать величине ½ роста плюс 3-4 сантиметра для тех, у кого широкая кость, и плюс 6-9 сантиметров для тонко костных девушек. Для дам с нормальной (средней) костью эта величина составит 4-6 сантиметров. Например, для них, при росте 168 сантиметров, девяностосантиметровые ноги будут считаться эталоном.
В одном из выпусков известной передачи Елены Малышевой, такие соотношения наглядно демонстрировались среди группы девушек различного роста и телосложения. Там же, прозвучала рекомендация для красоток, чья длинна ног меньше эталонной, зрительно увеличивать ноги обувью на каблуке, - благо, на сегодняшний день существует большой выбор.
Прекрасные бедра и идеальная грудь
Для тех, кто знает параметры определения окружностей тела в области груди, бедер и талии, сможет легко определить уровень телосложения той или иной женщины. Этому соотношению дали название «вайтлз». Для женщин в возрасте 18-28 лет, «вайтлз» определяется если грудная клетка(ее окружность) составляет ½ роста плюс 2-5 сантиметров, а бюст должен составить размер грудной клетки в сантиметрах плюс 9-10 см. Как утверждает Елена Малышева объём талии, для признания «вайтлза», должен соответствовать величине роста минус 100 сантиметров, а бедра будут признаны идеальными, если они больше чем талия на 25-30 сантиметров.
Фигура женщин, имеющие тонкую кость будут признана эталонной при окружности грудной клетки в рамках 85-86 сантиметров и величине бюста большей, чем указанные цифры на 5-6 см.
У таких женщин обычно «осиная» талия, составляющая 62-64 сантиметра, а бедра же, больше данного показателя чаще на 25-30 см. У дам с широкой костью, талия при росте 164 составит 66-68 см. а вот при росте 166-168 см, окружность талии будет около 70-76 см, а бедра будут шире на 27-30 см.
Ученые пришли к такому же выводу еще четверть века назад. Но тогда расчеты выражались именно в соотношениях между размерами частей тела(талии и бедер)в процентах. С тех пор идеальная женская фигура обладает пропорциями где окружность бедер на 60-70% больше чем окружность талии.
Каждая желающая женщина, сможет проверить свое сходство с идеалом, разделив окружность талии на окружность бедер. Так мы получим коэффициент, величина которого может колебаться от 0.6 до 0.7. Красавицей с такими идеальными показателями могла бы считаться Венера Милосская и рубенсовская Обнаженная, у которых при расчетах и получается тот самый процент равный 70.
Примерами красивейших женщин с идеальными пропорциями служит известнейшая красавица-модель Жизель Бундхен обхват бёдер которой составляет 89 см. при росте180 см. и весе 57 кг.
Талии быть!
К тонкой талии с советами Е.Малышевой
Мнение врачей на счет таких жестких параметров неоднозначно, и скорее сводятся к рекомендации, в стремлении к идеальным пропорция м не нарушить эндокринный баланс. С медицинской точки зрения объём талии не должен быть осиным, и может составить до 85% от окружности бедер. Это и красиво и не несет угрозы здоровью. В то же время, талия женщины не должна превышать эти проценты, советует Е.Малышева, чтобы не нарушился гормональный баланс, и она не потеряла своей природной привлекательности.
Сегодня существует множество способов создать себя и свое тело, скорректировать объемы и пропорции, но главное в жизни каждой женщины все – таки здоровье. Так, правильное питание и здоровый образ жизни рекомендует Елена Малышева. Ее диета основана на отказе от поваренной соли и не употреблении жирного. В таблице приведены параметры, к которым можно стремиться и которые соответствуют соотношению веса и роста по Малышевой.
Диета Малышевой рост и вес в таблицах
Нет ничего прекраснее, чем женщина, которая любит свое тело и которая любима! Каждая из нас всегда найдет минутку для себя и своего совершенства, а маленькие, но полезные советы и правила нам в этом помогут.
Правила диеты Е.Малышевой
- Правило первое.
Голод не допустим! Едим 5 раз в день скромными порциями! Ужин не позже 19-00. - Правило второе
.
Знать свою норму калорийности, учесть возраст и вес. Изменить привычки неправильного питания. Фиксировать результаты. - Правило третье.
- Впустить позитив в свою жизнь! Любить свой организм и свое тело, сохранять настрой!
Будьте здоровы и счастливы и больше улыбайтесь, а тонкая талия станет вам наградой за здоровый образ жизни!
— Елена Васильевна, интересно, когда вы впервые почувствовали свою женскую привлекательность?
— Вообще никогда не чувствовала. Да и сейчас убеждена, что женщина в очках не может быть красавицей. Хотя папа постоянно старался меня переубедить. Почему-то он был уверен в том, что я редкая красотка, и постоянно говорил мне об этом. Но какую красоту можно было разглядеть в той упитанной школьнице-очкарике, каковой я являлась, мне неведомо. Надо сказать, что замуж я долго не выходила. До 26 лет. Сейчас, конечно, этим никого не удивишь. Но тогда считалось, что если до 22 лет не замужем, значит, ты старая дева. Вот так и жила. Веселая, счастливая, не очень красивая, но страшно умная. И с нулевыми шансами на замужество.
И только папа был убежден, что я обязательно встречу хорошего человека. А на всякий случай советовал: «Чтобы понравиться молодому человеку, ты, доченька, прикинься дурочкой». — «Как?!» — недоумевала я. Но все-таки пыталась. Увы, безуспешно. Теперь-то понимаю, что это вообще чушь. Если мужчина ищет дурочку, значит, он хочет, чтобы его детей воспитала дура. Поэтому, когда мои сыновья выросли, я создала для них формулу семейного счастья и выбора спутницы жизни. Вот она: вы обязательно должны любить девушку, и она обязательно должна любить вас. И очень важно, чтобы эта женщина смогла сделать ваших детей лучше вас! А когда мужчина выбирает женщину по принципу «лишь бы не умничала, не высовывалась, была тише воды, ниже травы», он должен отдавать себе отчет в том, что расплатой за такой выбор станут дети. Они тоже будут так себе: не очень умные, малообразованные, а может, и вовсе ни на что не способные. Женщина — это воздух семьи. Она определяет дух дома, у нее великая миссия — сделать жизнь детей яркой и интересной. А значит, воспитать их так, чтобы они потом смогли и старость родителей сделать достойной и безбедной.
— Как же все-таки вы нашли человека, которого не испугала ваша «умность»?
— Мы вместе учились в аспирантуре в Москве. Кстати, он утверждает, что решил жениться на мне сразу же, когда впервые увидел. А я до сих пор в это не верю. (С улыбкой.) Хотя, возможно, и потрясла его воображение своим участием в наших аспирантских КВН, где пела с немыслимой страстью. Когда мы с Игорем Малышевым начали общаться, я ему, как и всем мальчикам, с которыми встречалась, читала стихи Маяковского, которого очень любила, и он — единственный — находил в себе мужество выслушивать их до конца.
— Вы лирические стихотворения декламировали или патриотические?
— Не лирику точно. Читала, допустим, «Во весь голос!»: «Явившись в Це Ка Ка идущих светлых лет, над бандой поэтических рвачей и выжиг я подыму, как большевистский партбилет, все сто томов моих партийных книжек…» А так как я хорошо знала биографию поэта, то закидывала голову и вкладывала в эти строки много трагизма. Кошмар! И почему-то Игорь всего этого не испугался. Более того, после «Стихов о советском паспорте», которые я тоже читала на разрыв души, он просто взял и поцеловал меня. И оказалось, что все чепуха — главное, что тебя любят такой, какая ты есть. Вот в чем счастье.
— А как он объяснился вам в любви?
— Коленопреклонения с восклицанием «Будь моей женой!» не случилось. Просто однажды сказал: «Я хочу, чтобы ты стала матерью двух моих сыновей». Я в этот момент заходила в вагон поезда в метро, а он, проводив меня, остался на перроне. В недоумении я оглянулась — двери закрылись, и я осталась переваривать услышанное. Осмыслив, поняла суть: у него есть дети и нет жены. И надолго задумалась, почему же так произошло: то ли она умерла, то ли ушла. Но в любом случае он оказывался благородным.
Поэтому к утру я решила выйти за него замуж, растить его детей и родить еще. При встрече немедленно сообщила ему об этом, попросив только все честно рассказать про жену и про возраст детей. Он сначала потерял дар речи, а когда обрел, произнес: «Так у меня их нет! Я говорил о наших будущих сыновьях». (Смеется.)
— Я решила выйти за Игоря замуж. Но попросила все честно рассказать про жену и про возраст детей… Свадебное путешествие (1987). Фото: из личного архива Елены Малышевой
Вообще Игорь Юрьевич оказался человеком редким, во всем достойным всяческих похвал. Мои родственники сразу его оценили. На свадьбе мама такие дифирамбы ему пела! Мол, какой же необыкновенный, талантливый, перспективный человек появился в нашей семье — вот кем можно и нужно гордиться! Меня такое восхищение даже немного обидело, и я тихонько шепнула: «На всякий случай напоминаю: я школу окончила с золотой медалью, а институт с красным дипломом — и соответственно тоже чего-то стою». Но если говорить серьезно, мой муж, без преувеличения, выдающийся человек. Блистательный ученый с мировым именем. Патофизиолог, молекулярный биолог, доктор медицинских наук, профессор, руководитель лаборатории клеточных биотехнологий. Вот недавно написал невероятно интересную книгу на английском языке «Стресс-белки. Рак, иммунитет и старение». Образованнейший… А для меня встреча с Игорем — просто огромнейшая удача и настоящее везение. Совершенно точно знаю: своей судьбой, жизненным успехом я обязана мужу. Но он не верит, говорит: «Глупости, ты всего добилась сама» — и искренне считает, что я состоялась бы и без него. Хотя это неправда. Если бы вышла замуж за другого, моя жизнь сложилась бы иначе.
Когда родился Юрашка, я готовилась к защите диссертации. Очень четко распределяла свой день: погладить-постирать-приготовить-накормить, мужа проводить на работу, с ребенком погулять-поиграть, массажи ему поделать и выкроить пару часов для написания научного труда. Десять месяцев спустя вышла на работу. Сначала была терапевтом в городской больнице, затем перешла во 2-й Мединститут на кафедру терапии. А после рождения Василька (у них с Юрашей разница около трех лет) вынуждена была вернуться в Кемерово. Васяня наш тяжело заболел: после ОРЗ у него случилось то, что по-простому называется заворотом кишок, а по-научному — инвагинацией кишок. Страшная история. Его прооперировали, спасли. Надо было выхаживать, но в 1991 году это было крайне сложно: в магазинах пустота, за хлебом и молоком очереди… И Игорь принял решение отправить меня с детьми к родителям: там, под их крылом, выживать было легче. После того как Вася восстановился, я устроилась работать в Кемеровский мединститут на кафедру внутренних болезней. А чуть позже совершенно случайно оказалась на кемеровском телевидении: мой давний друг — пресс-секретарь главы администрации и ведущий одной из телепрограмм — неожиданно предложил сделать медицинскую передачу. Попробовала — получилось. Появились достойные заработки. Почувствовав себя одновременно небожительницей (еще бы, я — телеведущая!) и миллионершей (купила сыну дубленку!), я предложила мужу остаться жить в чудесном Кемерове. Даже работу ему подыскала — в лаборатории мединститута. Но Игорь мои восторги не оценил и со словами: «Леночка, ты себе этого не простишь» — развернул меня обратно, в сторону Москвы. И опять оказался прав.
В столице я опять стала работать во 2-м Медицинском институте и, конечно же, сразу отправилась на телевидение. Тогда самым прогрессивным считался телеканал РТР, и там мне с ходу доверили программу. Потрясающие были времена, как-то легко все получалось. Тогда как раз был создан канал «Деловая Россия», которым руководил Александр Акопов. И первые уроки мастерства я получила именно у него. А в 1997 году Первый канал, тогда ОРТ, возрождал программу «Здоровье», и я стала ее ведущей.
Представляете, недавно прошел юбилейный, 800-й выпуск этой замечательной программы о большой, серьезной медицине, о звездах науки, совершающих невероятные открытия, делающих необыкновенные операции, создающих уникальные лекарства, и — не поверите — уже 1000-й (!) выпуск передачи «Жить здорово!», хотя она существует только четыре года.
С соведущими по программе «Жить здорово!» — Андреем Продеусом, Германом Гендельманом и Дмитрием Шубиным. Фото: PhotoXPress
Так вот к чему я вспомнила обо всем этом. К тому, что мой муж никогда и ни в чем не ограничивал меня. Хотя если бы это случилось, на любом этапе, я отнеслась бы к его мнению с пониманием, послушалась и подчинилась бы.
— То есть внутренне вы готовы к подчинению?
— С детских лет мне было внушено, что долг женщины — служить своему мужу, семье. Поэтому, за кого бы меня ни выдали замуж, я его в любом случае холила бы и почитала. Просто судьба оказалась ко мне благосклонна, подарив в мужья именно Игоря. А выросла я в патриархальной, практически домостроевской семье, где папа мог сказать: «Нет!», и его слово было законом.
— Судьба оказалась ко мне благосклонной, подарив в мужья именно Игоря. Фото: PersonaStars
Мои родители — потрясающие люди, прожили неразлучно почти 50 лет, до смерти папы. Оба врачи. Моя бабушка со стороны папы родилась в очень богатой семье, но во время революционного переворота выскочила замуж за конюха, который у них работал, и вместе с ним сбежала. Осели они в Воронеже, в районе Монастырка, со старыми деревянными домами, родили четверых детей, всем дали высшее образование. И мама моя тоже жила в Воронеже, только не в деревенской части города, а в большом кирпичном доме. Она из респектабельной семьи: отец был заместителем гендиректора по кадрам крупнейшего авиационного завода — Ильюшинского, имел собственную машину — одну из трех, может, на весь Воронеж. В их семье тоже было четверо детей. Папа мой ради заработка ходил по подъездам продавать скисшее молоко — квашенку.
И периодически заходил в подъезд маминого дома, а она взирала на него с высоты второго этажа из окна своей огромной квартиры. Познакомились они в общей компании, когда оба были уже студентами: мама — медицинского вуза, папа — ветеринарного (впоследствии он еще окончил и мединститут). Вскоре поженились, и в итоге на свет появилась моя старшая сестра (сейчас Марина — врач-невропатолог). Перебрались в Кемерово, где им выделили квартиру. Пять лет спустя родились мы с братом. С разницей в возрасте 30 минут. Старший — Леша, который сейчас является главным врачом Боткинской больницы и главным хирургом Москвы.
— На кого из родителей вы больше похожи?
— Внешне я очень похожа на маму, с годами буквально стала ее копией. Но по характеру — в папу: вспыльчивая, абсолютнейший холерик. Он работал сначала главврачом туберкулезной клиники, руководил всей медициной Кировского района города Кемерово. Был человеком темпераментным, душой компании, прекрасно пел. Мама, наоборот, очень выдержанная, абсолютно аристократического поведения. Блестящий врач и педагог, как говорят: с большой буквы. Вот я, например, совсем не учитель.
— Вы же занимаетесь просветительством в области медицины — это ли не педагогика?!
— Да, согласна, я действительно просветитель, но, повторяю, не учитель. Учителя — это те, после которых остаются ученики. Терпеливые, кропотливые, скрупулезно, шаг за шагом приобщающие своих подопечных к профессии, понимающие и чувствующие их. Я, в отличие от мамы, этими качествами не обладаю. Мама не только преподавала в мединституте, она оставалась учителем даже вне вуза. Будучи великолепным педиатром, заведовала в кемеровской больнице детским реанимационным отделением, и все, кто приходил к ней на работу, до сих пор чтят ее и любят.
— Елена Васильевна, с телеэкрана вы производите впечатление дамы совершенно безупречной, этакий образец правильности. И воспитание, как рассказываете, получили строгое. А доводилось ли вам хулиганить?
— Что вы имеете в виду? Бросала ли я бутылки в окна или изменяла ли мужу? Какой поступок должен вас потрясти в моем исполнении?
— В вашем — любой. Допустим, какие-нибудь школьные каверзы, отлучки из дома без спроса, дурные компании…
— О чем вы? Говорю же, я росла в интеллигентной, образованной семье. Соответственно никто из нас никогда не вел себя так, чтобы оказаться в детской комнате милиции. И такой примитивной неорганизованности, как прогулы уроков, честно, тоже не было. В школе я училась блестяще, учиться обожала, все предметы давались легко. То есть явно была не из тех отличниц, которые высиживают свои пятерки. Наоборот, я быстро и весело делала уроки и в музыкальной школе также училась радостно. Кстати, не могу сказать, что мои однокашники как-то сильно отличались от меня. Двоечников и претендентов на попадание в колонию для несовершеннолетних среди нас не было, зато тяга к знаниям была невероятно мощной. Точно в такую же атмосферу я попала и в мединституте. Очень сильная у нас была группа — из 11 человек семеро получили красные дипломы.
— Подростковый возраст подразумевает попытку обрести какую-то свободу, почувствовать себя взрослым. Какие же воспитательные приемы использовали ваши родители, чтобы направить энергию в нужное русло?
— Некоторую жесткость в требованиях и определенные ограничения. Брату внушалось, что он обязан стать настоящим мужчиной, должен быть опорой, защитником, организатором. Нам, девочкам, прививалось осознание того, что самое главное в жизни — женская гордость и девичья честь. Запретов хватало. Допустим, когда папа увидел мою сестру с накрашенными губами и ресницами, он реально пережил шок. А когда я, восьмиклассница, накрутила на ночь бигуди, мой глубокий сон был нарушен резким срыванием одеяла — мама призвала папу стать свидетелем моего грехопадения. Росли мы тургеневскими девушками — любили, но о признании не смели и помыслить. Другая была эпоха. Просто остаться в гостях на ночь — нонсенс. Как-то я собралась в гости к мальчику, дома у которого были родители, так папа остановил меня у двери и спросил: «В качестве кого ты пойдешь в чужую семью?!» Оказалось, что в чужую семью можно идти только невестой, в противном случае следует сидеть дома. Такое было воспитание.
В семье нашей царил культ учебы. Считалось, что без этого просто нельзя жить. Сами родители постоянно уезжали на курсы усовершенствования врачей. И еще культ труда, в смысле — дело, занятость, работа. Нам с братом велели приступить к работе после 7-го класса. На мое удивленное: «Разве нам не хватает денег?» мама ответила: «Деньги тут ни при чем, в вашем возрасте даже дети миллионеров не считают зазорным трудиться, а потому и вам есть смысл начать привыкать к настоящему труду». А на мое возражение, что другие наши сверстники еще не работают, сказала: «Не надо ни на кого равняться — у вас своя судьба». Нашей судьбой стали трудовые будни во время каникул в маминой больнице. Брат работал дворником, а я — буфетчицей в отделении новорожденных. Задача моя состояла в том, чтобы принести приготовленную на молочной кухне искусственную смесь, покормить новорожденных, вымыть им рожицы, попки и все другие испачканные места, уложить спать, после чего отнести обратно грязную посуду. Получали мы по 40 рублей в месяц и всю зарплату приносили родителям.
— И все-таки не все же с детства определяются с будущей профессией. У кого-то, например, творческие искания, затяжные поиски себя…
— Любые искания должны происходить только в процессе труда. А если человек лежит на диване и плюет в потолок или тупо смотрит оглупляющие передачи, ничто вразумительное его посетить не может. Отыскать что-то можно исключительно в огромном багаже прочитанного и пережитого. А для этого необходимо учиться, трудиться, думать, читать и познавать. Тогда тебе будет что сказать. А иначе ты ноль, пустое место. И не надо питать иллюзий. Если люди с детских лет заняты и загружены, они вырастают нормальными. Однозначно, на сто процентов. Поэтому я безмерно благодарна родителям за то, что они научили нас не только любить друг друга, но еще трудиться и самостоятельно строить свою жизнь, не ставя себе никаких преград.
— Любые искания должны происходить только в процессе труда. А если человек лежит на диване и плюет в потолок или смотрит оглупляющие передачи, ничто вразумительное его посетить не может. Фото: Арсен Меметов
— А с вашими сыновьями были какие-то проблемы?
— Мальчики растут далеко не так аккуратно и спокойно, как большинство девочек. Они осваивают среду. Конечно, и у моих всякое было. И уроки прогуливали — в клуб сбегали играть в бильярд, и курить начинали в подворотнях. Так что проблем хватало. Но такой опыт бывает у всех, здесь ничего страшного нет. Мы вспоминаем об этом со смехом. Сейчас оба сына не курят и не пьют, но в подростковом возрасте каждый напился серьезно. Одного мы с мужем просто засунули в ванну с ледяной водой, он сидел там и восклицал: «Мама, ты с ума сошла?!», а я отвечала: «Нет. Ты должен навеки запомнить, что это такое». А другому, к счастью, было совсем плохо. Друг, выгораживая его, говорил мне: «Это он грибами отравился. Вы ему как-то поможете?» На что я сказала: «Дима, про грибы ты кому-то другому расскажи, а помогать точно не буду. Пусть на всю жизнь запомнит, что значит алкогольное отравление».
Когда сын проспался и пришел в сознание, муж вызвал его к себе в кабинет. А у нас вызов к папе означал, что человек дошел уже до какой-то степени зрелости. Помню, старший дразнил младшего: «Да что с тобой разговаривать, если папа тебя даже в кабинет пока еще не вызывал!» Так вот, в тот раз муж мне велел не входить, и между отцом и сыном состоялся мужской разговор. А я слушала, стоя за дверью. Игорь спрашивает: «Что вы пили?!» — «Вино-о-о», — тянет мальчишка. «Какое вино?! Марка?! Страна?!» — «Не знаю-ю-ю». — «То есть ты пил, не зная что?! И что же было дальше?! Машка с трех вокзалов срыгнула на твое плечо?» Я в ужасе подумала: «Зачем он про какую-то Машку? Надо бы про что-то другое…» Через некоторое время, когда Юра куда-то засобирался, я начала было: «Сыночек, ты помнишь, что алкоголь…», на что он ответил: «Мама, про Машку с трех вокзалов я никогда в жизни не забуду». (Смеется.)
— Чем ваши дети теперь занимаются?
— В прошлом году оба окончили институты. Юре 26 лет, он врач, сейчас учится в ординатуре Академии постдипломного образования врачей по хирургии. Женился, и уже в январе я стану бабушкой. Малыша жду с огромной радостью. Невестка — чудесная девочка, из прекрасной семьи. Красивая, умная, интеллигентная, образованная. Окончила Плехановскую академию, университет в Лондоне, занимается менеджментом в области пиара и рекламы.
— Материнское сердце не дрогнуло оттого, что сын отпочковывается?
— Нет. Более того… Вообще-то у наших детей была такая установка: раньше 30 лет не жениться. Но когда я познакомилась с Кариной, сказала Юраше: «Сыночек, установки установками, но… Просто имей в виду: встретить такую девочку — редкость огромная и счастье большое».
А 23-летний Вася у нас юрист, будет заниматься корпоративным бизнесом и венчурным капиталом. Я плохо понимаю, что это. Но буду разбираться. Когда сын решил взяться за юриспруденцию, я сказала: «Вася, медики изучают законы природы, которые по определению неизменны. Ты же намереваешься работать с законами, написанными людьми — с ошибками, с хитростями — и изменяемыми тоже людьми. Уверен, что тебе следует идти этой дорогой?» Поклялся, что уверен, и пообещал в своей профессии всегда оставаться честным. Это меня несколько успокоило.
— По отношению к своим сыновьям вы применяли систему воспитания ваших родителей? В дворники, допустим, направляли их?
— Знаете, как-то поймала себя на мысли, что я дословный цитатник моих мамы и папы, то есть разговариваю со своими детьми теми же фразами и конструкциями, которыми в свое время говорили с нами родители. Ну и соответственно наши сыновья точно так же, как когда-то мы, с ранних лет все время были чем-то заняты, а когда подросли, стали работать в каникулы. Мы с мужем считали это необходимым — чтобы парни прочувствовали, как зарабатываются деньги, осознали, что любой труд почетен. Старший был зачислен санитаром в детскую больницу Леонида Михайловича Рошаля. Я сознательно решила направить именно туда. Все-таки в детских отделениях нет той грязной стороны медицины, которая существует во взрослых стационарах и порой выглядит пугающе. Дети трогательны, им всегда хочется помочь. Даже описавшийся ребенок вызывает умиление. А мне было важно, чтобы у мальчика не появилось отторжение от профессии. А однажды, когда Юра чем-то провинился, в наказание мы его отправили работать помощником дворника во дворе нашего дома. Будущий «шеф» сына, когда мы с ним договаривались, был буквально шокирован. Что уж говорить о соседях.
Никогда в нашей семье не было такого отдыха, чтобы месяц проваляться на пляже. Когда дети были маленькими, муж сказал: «Никакого лежания плашмя в неведении, чем заняться, у них не будет!» И они у нас на месяц уезжали в Америку, в спортивный лагерь, где каждый час занимались разными видами спорта плюс изучали английский язык в естественной среде. А второй месяц мы проводили все вместе, и муж устраивал нам просто-таки адские мероприятия: либо мы куда-то в горы восходили на велосипедах, либо отправлялись на экскурсии с раннего утра до позднего вечера. И если вдруг у мальчишек образовывалось полтора часа отдыха, они просто Бога благодарили за это.
— В детстве, если вдруг у мальчишек образовывалось полтора часа отдыха, они просто Бога благодарили. С Юрием и Василием (2010). Фото: из личного архива Елены Малышевой
— Не жестковато?
— Так ведь не было такого: «Всем в строй! Шагом марш на экскурсии!» Все происходило весело, здорово, задорно и добро. И в абсолютной гармонии друг с другом. Недавно, поздравляя меня с 28-й годовщиной свадьбы, мама сказала: «Доченька, в твоей семье я вижу все, о чем для тебя мечтала». На что я ответила: «Мамуль, все, что у меня есть, вот до последней капельки — это плоды твоего воспитания». И совершенно не кривила душой. Моя семья оказалась такой же прекрасной, как и родительская.
Все мы так же самозабвенно любим друг друга, и мнение взрослых для наших детей так же свято. Вот только по характерам мы с мужем получились наоборот. Игорь уравновешенный, выдержанный, немногословный, поэтому каждое сказанное им слово всегда звучит внятно и основательно. Я же могу быть несдержанной. А мама моя несдержанность не приемлет. Простой пример. Однажды мы с ней были в Америке, и в один из дней я по Скайпу проводила собрание в Москве. В шесть утра встала, потому что разница во времени восемь часов. Так вот, как обычно, я что-то горячо говорила в экран, кого-то ругала, отчитывала через океан. И тут зашла моя мама. С минуту послушав мои гневные восклицания, безапелляционно произнесла: «Попрошу прекратить эту распущенность в моем доме!» (С улыбкой.) Хотя дело происходило в моем доме. Разумеется, я немедленно выключила компьютер, потому что знала: иначе меня сейчас же публично накажут. К счастью, все коллеги понимают: мои вспышки, конфликты носят исключительно рабочий характер.
— Недавно, поздравляя меня с 28-й годовщиной свадьбы, мама сказала: «Доченька, в твоей семье я вижу все, о чем для тебя мечтала». На что я ответила: «Мамуль, все, что у меня есть, вот до последней капельки — это плоды твоего воспитания». Фото: Арсен Меметов
— Вам никогда не хотелось заняться чем-нибудь кроме медицины?
— С медалью после школы я могла поступать куда угодно. Решила идти на факультет журналистики. Но мама заняла жесткую позицию. В ультимативной форме потребовала, чтобы я пошла изучать настоящую профессию — медицину. А вот после того как получу диплом врача, могу заняться чем угодно. Если захочу.
— С медалью после школы я могла поступать куда угодно. Сестринская практика, Кемеровский медицинский институт (1981). Фото: из личного архива Елены Малышевой
С той поры я не раз ей говорила: «Спасибо тебе огромное за то, что отправила меня в мединститут. Я и жива сейчас только потому, что по профессии — врач». И в этих словах нет ни грамма преувеличения. Достаточно сказать, что я тяжелый аллергик, и время от времени у меня возникают жесточайшие аллергические реакции с отеками Квинке. А это, если не иметь представления о том, какие меры следует предпринять, реальная угроза для жизни, потому что такое состояние приводит к удушью и смерти. Всякий раз я спасаю себе жизнь потому, что точно знаю, что нужно делать и сколько у меня на это есть времени. Так как при отеке Квинке вызывать скорую бессмысленно — могут не успеть, я несусь в больницу сама. Как правило, к брату. По дороге звоню: «Леша, на помощь!» А он говорит: «Как же ты мне надоела со своими отеками! Когда уже наконец профильтруешь все аллергены!» Я вбегаю с вытянутой рукой в приемное отделение: «Мне гормоны! Сразу!» — «Какую дозу?» — «Максимальную!» Мне тут же ставят капельницу, и отек начинает спадать.
— Интересно, а на какие темы вы писали свои диссертации?
— Кандидатская была посвящена управлению стрессом. А докторская работа называлась «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». Если совсем лаконично, это про то, что в нашем организме есть клетки крови, которые называются макрофагами. Попадая в ткани, а произойти это может при любой травме, они начинают пожирать все: микробов, куски травмированной ткани. И в этот момент они же определяют, как ситуация будет развиваться в дальнейшем: приведет ли воспаление к раку или к выздоровлению. Сногсшибательно интересная работа. Вообще вся медицинская наука захватывающе интересна.
— Зачастую в своей программе вы весьма откровенно, натуралистично рассказываете и показываете все, что связано с медицинскими темами. По-вашему, озвучивать и демонстрировать можно все?
— Не сомневаюсь в том, что врач должен называть вещи своими именами. Грудь — грудью или молочной железой, половой член половым членом, а не нефритовым стержнем. Это позволяет нормально объяснить человеку, желающему получить консультацию, что с ним происходит. А если доктор вместо объяснения озабочен придумыванием каких-то синонимов и обходных слов, пациенты будут его избегать. Все крайне просто: нельзя обижать и унижать людей, а рассказывать им об устройстве организма можно и нужно. И напоминать о контроле за своим здоровьем, чем я постоянно и занимаюсь. Потому что, к великому сожалению, не понаслышке знаю о катастрофической необразованности наших соотечественников в этом вопросе. Ну должен человек обследоваться раз в год, просто обязан! Причем серьезное обследование, отвечающее на все основные вопросы, занимает не больше чем полдня, а соблюдение этого простого правила дает возможность жить спокойно. Даже если при обследовании обнаруживается что-то неприятное, как правило, это является ранним этапом заболевания, когда есть время сориентироваться и принять соответствующие меры. А если уже, извините, кровь горлом пошла, значит, дело зашло слишком далеко. Поэтому я и надоедаю всем призывом: жить так здОрово здорОво!
— Все ваши соведущие — мужчины. Так было задумано?
— Поскольку именно женщины — главные зрители всех телеканалов, мне показалось важным, чтобы они увидели на экране достойных мужчин. Образованных, состоявшихся в профессии. При этом не олигархов, не бандитов, а просто настоящих мужчин. Рассказала о своей задумке Константину Львовичу Эрнсту и Алексею Пиманову, моему другу и продюсеру, с которым я работаю уже много лет. Идея была принята. И утверждены мои соведущие — замечательные доктора. Тут же встал вопрос: как должна выглядеть я — единственная женщина в программе? Стали искать стиль. Придумали: конец 1950-х — начало 1960-х. Война позади, оттепель, всем хочется праздника — отсюда красивые цветные платья радостных тонов, широкие юбки с подъюбниками. За три с половиной года мне сшили порядка 100 костюмов!
— Мне показалось важным, чтобы женщины увидели на экране достойных мужчин. Фото: Пресс-служба Первого канала
— Поговаривали, в Америке?
— Нет, мы все шьем в России. Но один раз в полгода покупаем ткани и всю отделку в Нью Йорке, поскольку эти покупки с учетом перелета костюмеров и их проживания в отеле стоят в разы дешевле, чем у нас, а выбор в тысячу раз больше.
Потом от этого стиля мы устали и начали искать новый. Найти его было непросто. После роскошных юбок 1960-х был период мини, совершенно не подходящий для меня, затем ненадолго утвердился макси, а дальше пошел унисекс — все женщины надели брюки, которые, кстати, я обожаю, и больше из них не вылезали. Но так как в программе я одна в окружении мужчин, мы искали стиль женственный. Подробно изучая историю костюмов, стали отматывать назад и пришли к концу 1920-х. Тоже послевоенная эпоха. Закончилась Первая мировая — люди радуются жизни. В России — нэп, в Америке — джаз. В одежде вышивки, аппликации, гофре, плиссе, талии заниженные… Потрясающая красота! Моя последняя коллекция — это плод работы двух замечательных девочек — дизайнера Александры Чернышевской и конструктора одежды Ольги Субботиной.
— А техническая часть программы — с этими невероятными макетами, хитроумными экспериментами? Кто этим занимается?
— Есть группа, которой руководит Юрий Малышев, мой старший сын. В нее входят люди с блестящим образованием: пятеро из них — молодые доктора, двое — не медики. За три недели до съемок (а снимаем мы подряд 15 программ) они собираются и разрабатывают темы. Именно эта молодая команда лихо и задорно придумывает самые яркие темы. За 10 дней до съемок мы проводим общее собрание — с участием художников, постановщиков, костюмеров, всех служб программы. Там окончательно обсуждается и утверждается все: макеты, куклы, специальный грим, имитирующий болезни. Затем начинается процесс производства. За 10 дней должно быть готово около 30 макетов, 200 единиц реквизита, до 10 ростовых костюмов. У нас в штате есть пиротехник, химик, фокусник, которые тоже придумывают всякие оригинальные спецэффекты, чтобы наши рассказы об устройстве организма были интересными. Все-таки у программы не только познавательная функция, но и развлекательная. Вся эта машинерия и производство держатся на плечах двух атлантов в прямом смысле слова — нашего главного художника Леши Телетнева и главного постановщика Сергея Зубалова. А еще у нас есть две кариатиды (в архитектуре — скульптура женщины, заменяющая колонну, которая держит на своих руках конструкцию здания. — Прим. «ТН») — шеф-редактор программы Евгения Логинова и главный режиссер Светлана Грибань. Вот так и получается: совсем небольшой группой мы держим небосвод нашей программы. И совершенно счастливы.
— Кстати, вы знаете, что о вашей именной диете в народе уже анекдоты сложены. Вот, к примеру, «советы от Елены Малышевой»: если вы хотите похудеть, не ешьте всего лишь три вещи: белки, жиры и углеводы. Или: помните, что пингвины — это ласточки, которые ели после 18:00!
— Прекрасно! Раз люди шутят, значит, обратили внимание, проявили к теме интерес. А это уже на пользу. Ведь, если говорить серьезно, ожирение на самом деле проблема гигантского масштаба. И дело не только в косметическом изъяне, а в том, что это опаснейшее заболевание, старт для возникновения и развития бесчисленного множества болезней, реально сокращающих жизнь. Поэтому мы и создали специально разработанный медиками набор питания для людей, желающих похудеть. И организовали его доставку за сутки (!) по всей России. Полный ассортимент готовой еды в замороженном виде на месяц, с учетом четырехразового ежедневного приема пищи: завтрак, обед, десерт и ужин. С инструкцией. Да еще какая еда, вы не представляете — здоровая, красивая, разнообразная! Буквально чудо. Если сомневаетесь — попробуйте и убедитесь.
Благодарим шоу-рум элитной мебели Baker «BVS-Interiors» за помощь в организации съемки.
Семья: муж — Игорь Юрьевич Малышев, ученый, молекулярный биолог; сыновья — Юрий (26 лет), врач, Василий (23 года), юрист
Образование: окончила лечебный факультет Кемеровского медицинского института, аспирантуру Академии медицинских наук в Москве
Карьера: доктор наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического института. Автор 50 научных публикаций в области медицины. Телеведущая. С 1997 года ведет программу «Здоровье» (Первый канал), с 2010 года — «Жить здорово!» (Первый канал). Ведущая программы на «Радио России»
«Жить здорово!», Первый, по будням, 09:45
Посмотрите,
