Главная › Уход › Проходит квн. Что такое КВН? Клуб весёлых и находчивых

Проходит квн. Что такое КВН? Клуб весёлых и находчивых

Размеры. В правилах ИИХФ и НХЛ размеры хоккейной площадки различаются. По правилам ИИХФ, площадка должна быть желательно размера 58х30 метров; в официальных соревнованиях под эгидой ИИХФ допускается отклонение от этого размера до 61 м. в длину и до 27 м. в ширину; для прочих соревнований минимальный размер площадки установлен в 40х20 метров.
Правила НХЛ предписывают размер площадки в 200х85 футов, то есть 60,96х25,90 метров. В НХЛ считается, что меньшие размеры способствуют силовой борьбе, броскам по воротам, игре у бортов, где происходит много жарких единоборств, стычек и драк. Углы площадки должны быть скруглены дугой окружности радиусом от 7 м. до 8,5 м. по правилам ИИХФ и 28 футов (8,53 м.) в НХЛ.
Борта. Площадка должна быть окружена пластиковыми или деревянными бортами высотой не менее чем 1 м и не более чем 1,22 м. над уровнем поверхности льда. На лицевых бортах площадки должно быть установлено защитное стекло и поверх стекла - защитная сетка, предотвращающая вылет шайбы за пределы площадки и, как следствие, попадание в зрителей. В средней части бокового бортика расположены две открывающиеся внутрь дверцы, предназначенные для выхода игроков на площадку. Ещё две дверцы расположены напротив, на скамейке для оштрафованных игроков.
Разметка. В 3-4 м. от бортов проведены лицевые линии. В 17,23 м. от линии ворот - синие линии зон, благодаря которым площадка разделяется на 3 зоны: центральную зону и две зоны соперников. В центре поля - красная линия, разделяющая площадку пополам, и точка вбрасывания, находящаяся посередине красной линии. По обе стороны от ворот на расстоянии 6 м. нарисованы точки вбрасывания с зоной вбрасывания радиусом 4,5 м.
Скамейка штрафников. Каждая хоккейная площадка оборудована двумя скамейками для оштрафованых игроков. Каждая скамейка должна быть рассчитана минимум на 5 игроков. Минимальная длина скамейки - 4 метра, ширина - 1,5 метра.
Хоккейные ворота. Конструкция ворот:
Ширина - 1,83 м. (6 футов); Высота - 1,22 м. (4 фута); Наружный диаметр стоек - 5 см.
Хоккейные ворота укрепляются на штырях, для которых во льду просверливаются отверстия. Данная технология обеспечивает довольно крепкую фиксацию ворот на поверхности площадки, но в то же время ворота могут сдвигаться, чтобы игрок, столкнувшийся с ними, не получил травму. От центра линии ворот радиусом 1,8 м обычно прочерчивается площадь ворот: в России длина лицевой линии площади ворот - 3,6 м.; в НХЛ - 2,44 м.

Большое внимание уделяется хоккейной экипировке. Спортсмены заботятся о том, чтобы максимально обезопасить себя от болезненных ударов шайбы и клюшки, от ударов при столкновении с другим игроком, от падения на борт и т. д. Раньше обмундирование хоккеиста было тяжелым, и хоккеисты выглядели в нём неуклюжими, испытывали дискомфорт.

Экипировка полевого игрока состоит из:
- Клюшка - спортивный снаряд, при помощи которого в хоккее перемещают по площадке шайбу.
- Коньки - ботинки с прикрепленными к ним металлическими лезвиями. Используются для передвижения по льду. Ботинки изготавливаются из кожи или пластика, лезвие - металлическое. Хоккейные коньки разделяются на коньки со съёмным лезвием, и литым лезвием, а также по степени защиты и манёвренности конька - для защитников, нападающих или вратарей.
- Раковина - представляет собой пластиковую раковину специальной формы. Предназначена для защиты паховой области от попадания шайбы и различных травм.
- Шлем и визор - часть экипировки полевого игрока, надеваемого на голову для защиты от повреждений.
- Щитки (наколенники и налокотники). Наколенники предназначены для защиты коленного сустава и голени хоккеиста, налокотники для защиты локтевого сустава игрока.
- Нагрудник (панцирь, наплечник) - обеспечивает защиту грудной клетки и всей спины игрока, особенно позвоночника. Кроме переднего и заднего протектора, в конструкцию панциря входят специальные накладки-чашечки для плеч, а некоторые модели дополнительно снабжены усиленными боковыми вставками и регулируемыми (съемными) протекторами живота и поясницы.
- Перчатки (краги) - особые перчатки, защищающие кисти рук, кистевые суставы и нижнюю часть предплечий игрока при ударах клюшкой по рукам, попаданиях шайбы, и в других подобных случаях. Особенности конструкции хоккейных краг таковы, что они обеспечивают максимальную степень подвижности суставов верхних конечностей для обеспечения эффективной работы клюшкой.
- Капа - приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое во время спортивных тренировок и соревнований, а также развлекательных спортивных занятий для предотвращения травмы зубов.
- Трусы (шорты). Хоккейные шорты предназначены для предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы и других случаях. Сшиты из специальной высокопрочной искусственной ткани, с жёсткими вставками на бёдрах, копчике, пояснице и позвоночнике.
- Защита горла (ошейник) - полужесткая деталь из пластика или кевлара, защищающая горло, шею (спереди и сзади) и ключицы игрока.
- Свитер (англ. Hockey jersey) - обязательная часть спортивной экипировки игрока в хоккее с шайбой, одевается поверх защиты (нагрудник, налокотники).
- Гамаши.
Экипировка вратаря состоит из:
- Вратарская клюшка.
- Вратарские коньки. Отличия от коньков полевого игрока: более длинное широкое лезвие; пластиковая ударопрочная внешняя конструкция; укороченный задник; специальные отверстия в стакане конька для крепления щитков.
- Шлем и маска.
- Защита горла.
- Нагрудник. Усиленный нагрудник, у которого совмещены налокотники и сам нагрудник. Локтевая область и область груди усилены дополнительными накладками.
- Бандаж - представляет собой пластиковую раковину специальной формы. Предназначена для защиты паховой области от попадания шайбы и других различных травм.
- Трусы (шорты). Хоккейные шорты предназначены для предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы и других случаях. Сшиты из специальной высокопрочной искусственной ткани, с жёсткими вставками на бёдрах, копчике, пояснице и позвоночнике. В шортах вратаря применяются более прочные вставки.
- Блокер (Блин) - широкая вратарская перчатка с местами для пальцев с внутренней стороны. Предназначена для защиты тыльной стороны кисти руки, в которой вратарь держит клюшку, и одновременно является эффективным инструментом отражения бросков.
- Ловушка - перчатка, похожая на бейсбольную ловушку, но сконструированная специально для ловли шайбы, с учетом хоккейной специфики.
- Щитки - предназначены для отражения бросков. Изготавливаются из полностью искусственных материалов.
Верхняя форма и шлемы игроков одной команды должна быть одинакового цвета (вратарю разрешается иметь шлем, отличный по цвету от шлемов других игроков). На свитерах игроков должны быть нанесены номера и фамилии.
Шайба. Должна быть изготовлена из вулканизированной резины или другого одобренного ИИХФ материала и быть в основном черного цвета. Размеры шайбы: Диаметр: 7,62 см.; Толщина: 2,54 см.; Вес: 170 г.

Матч по хоккею с шайбой состоит из трех периодов по 20 минут чистого времени. Перерывы между периодами длятся 15 минут. В случае ничейного результата по окончании трех периодов возможно назначение дополнительного времени (овертайма). В случае ничьей по окончании овертайма пробиваются штрафные броски (буллиты). Необходимость овертайма, а также его продолжительность, необходимость и количество штрафных бросков оговариваются отдельно в регламенте турнира.

Состав команды

На матч обычно приходят 20-25 игроков от одной команды. Минимальное и максимальное количество игроков определяется регламентом турнира. Одновременно на поле со стороны одной команды должны находиться шесть игроков: пять полевых и один вратарь. Допускается замена вратаря на шестого полевого игрока. Смены игроков возможны как в паузах во время остановки времени игры, так и непосредственно в ходе игры. Во время проведения овертаймов на площадке присутствует по пять игроков (вратарь и четыре полевых).

Хоккейный матч обслуживает судейская бригада, состоящая из трёх или четырёх судей. Один или два судьи (в зависимости от регламента турнира) называются главными судьями, два других - помощниками главного судьи, или лайнсменами. В обязанности главного судьи входит отслеживание нарушений правил, фиксация взятия ворот (голов). Помощники главного судьи отвечают за отслеживание положений «вне игры», пробросов шайбы, нарушений численного состава, а также проведение вбрасываний шайбы. Кроме судей в поле, на каждом матче присутствует судейская бригада, находящаяся за пределами площадки.
В судейскую бригаду входят:
двое судей за воротами;
один секретарь;
один судья-хронометрист;
один судья-информатор;
один судья видеоповтора;
двое судей на скамейке штрафников;
двое судей регистраторов.

Толчок соперника (так же толчок клюшкой и толчок на борт); атака игрока, не владеющего шайбой (силовые приемы в хоккее можно применять лишь против соперника, владеющего в данный момент шайбой, сделав при этом не более двух шагов ему навстречу), а также нападение на вратаря (считается нарушением, даже если он далеко из ворот); подножка, задержка соперника руками, зацеп, атака сзади.

Удар соперника (локтем, коленом и пр.); игра высоко поднятой (т. е. поднятой выше плеча) клюшкой, удар клюшкой, а также игра сломанной клюшкой или клюшкой нестандартных размеров; задержка шайбы руками, преднамеренное падение на шайбу (включая вратаря, если он вышел за пределы вратарской площади); нарушение процедуры вбрасывания шайбы или установленного порядка выхода со скамейки запасных (или оштрафованных) игроков.

Задержка игры (преднамеренный выброс шайбы за пределы площадки, смещение ворот и пр.); бросок клюшки на лед; грубая игра, драка; неспортивное и недисциплинированное поведение (игрок допускает симуляцию - так называемый «нырок» или «рыбку», оспаривает решение судьи или каким-то образом вмешивается в его действия, использует оскорбительные выражения и пр.).

При некоторых нарушениях наказание, согласно правилам, может быть различным - и зависит от интерпретации игровой ситуации главным судьей: например, было ли нарушение преднамеренным или нет, насколько велика ответственность игрока за участие в драке и т. д.

Правилами предусмотрены следующие наказания:
- малый штраф;
- малый скамеечный штраф, большой штраф;
- штраф за недисциплинированное поведение с правом немедленной замены;
- удаление до конца игры (с правом замены через 5 минут);
- штрафной бросок (буллит).

Хоккеист, наказанный малым штрафом, удаляется с площадки на 2 мин чистого игрового времени - и не может на это время быть заменен другим игроком. Вратарь в случае нарушения им правил с площадки не удаляется, наказание за него отбывает кто-то из полевых игроков, команда при этом играет в численном меньшинстве. Оштрафованный игрок может вернуться на площадку досрочно, - в случае, если команда-соперник сумеет реализовать численное преимущество.

Если игрок, находящийся на скамейке для запасных или «штрафников», пререкается с судьями, вмешивается в игру и т. д., он наказывается малым штрафом. Если подобное нарушение допустил оштрафованный хоккеист, один из полевых игроков его команды, находящихся в этот момент на площадке, покидает ее.

Малый скамеечный штраф накладывается не на конкретного игрока, а на команду: за «общее» нарушение (например, численного состава) или за нарушение, непосредственного виновника которого не удается установить (к примеру, бросок предмета на лед со скамейки запасных). Для отбывания малого штрафа может быть назначен (тренером) любой игрок команды, кроме вратаря. Первый большой штраф влечет удаление провинившегося игрока (кроме вратаря) на 5 мин чистого игрового времени без права замены. Повторный большой штраф (в течение одной игры) автоматически приводит к удалению игрока до конца матча, его команда при этом 5 мин. играет в меньшинстве.

За недисциплинированное поведение хоккеист (за исключением вратаря) удаляется на 10 мин чистого игрового времени - с правом немедленной замены. Повторный дисциплинарный штраф (в одной игре) становится дисциплинарным штрафом до конца игры. Хоккеист, удаленный до конца игры (за исключительную грубость и пр.), отправляется в раздевалку. Он не имеет права принимать участие в следующих играх команды, - пока его проступок не будет обсужден в организации, ответственной за проведение соревнований.

Дисциплинарные штрафы предполагают немедленную замену оштрафованного игрока. Так называемый отложенный штраф применяется в случае, если в момент нарушения правил игроком на скамейке штрафников уже находятся два (или более) его партнеров по команде: по правилам, на площадке должно находиться не менее 3 полевых игроков от каждой команды. В такой ситуации провинившийся игрок удаляется с площадки и заменяется другим полевым игроком, - до того момента, пока не истечет штрафное время одного из его партнеров, оштрафованных ранее.

Возможно и обоюдное нарушение. От «обычного» оно отличается тем, что оба игрока-соперника отбывают штраф полностью, - даже если одной из команд удастся забить гол. Если судья зафиксировал нарушение правил одной из команд (обозначив это соответствующим жестом), но шайба пока находится у соперника, игра не останавливается - до тех пор, пока провинившийся игрок или кто-то из его партнеров не коснется шайбы. Если команда-соперница сумеет забить гол, судья фиксирует взятие ворот, а оштрафованный игрок остается на площадке.

Штрафной бросок (буллит) назначается в следующих случаях:

Игрок обороняющейся команды умышленно сдвинул ворота, чтобы не дать сопернику забить гол (если это сделал полевой игрок, он также наказывается дополнительно большим штрафом); кто-то из оштрафованных (или находящихся на скамейке запасных) игроков вышел на поле, чтобы предотвратить взятие ворот; игрок (кроме вратаря), находясь в площади своих ворот, умышленно лег на шайбу, взял ее в руки (со льда) или подгреб под себя рукой.

Игрок обороняющейся команды умышленно бросил клюшку (или ее часть) в шайбу в своей зоне защиты, чтобы предотвратить взятие ворот; игрок, вышедший один на один с вратарем, подвергся нападению (или был сбит) игроком защищающейся команды - во избежание броска по воротам; за 2 (и менее) мин до окончания матча команда, имеющая на скамейке оштрафованных не менее двух игроков, нарушила численный состав.

Штрафной бросок может выполнять любой игрок команды (за исключением оштрафованных) - назначенный капитаном. По сигналу судьи, игрок выполняющий буллит, ведет, не останавливаясь, шайбу от центральной точки к воротам соперника, и пытается поразить их.

Защищает ворота в момент выполнения буллита только вратарь. До начала выполнения штрафного броска он не имеет права покидать площадь ворот. После того, как игрок, выполняющий буллит, коснется шайбы, голкипер может защищать ворота любым разрешенным способом. Когда бросок по воротам произведен, выполнение буллита считается завершенным. Игрок, выполняющий его, не имеет права добивать в ворота шайбу, отскочившую от вратаря, стойки ворот или лицевого борта.

В некоторых ситуациях ненарушившей команде дается возможность выбора между выполнением штрафного броска в ворота соперника или удалением провинившегося игрока. В случае серьезного нарушения возможно «двойное наказание»: в виде буллита и штрафного времени. Если нарушение зафиксировано на исходе игрового времени, то буллит выполняется сразу по окончании времени игры. Время необходимое для его выполнения в общее игровое время не включается.

Проброс шайбы и положение хоккеиста «вне игры». Два существенных игровых момента, связанных с делением хоккейной площадки на зоны. Если хоккеист команды, играющей в равных составах с соперником (или в численном большинстве), находясь на своей половине поля, тем или иным способом отправляет шайбу за линию ворот другой команды, игра должна быть остановлена. После чего шайба вводится в игру в точке конечного вбрасывания в зоне нарушившей команды.

Если шайба, посланная игроком со своей половины поля, попадает в ворота соперника, засчитывается гол, - проброс в таком случае не фиксируется. Он также не фиксируется, если шайба до пересечения линии ворот прошла через площадь ворот, задела кого-то из игроков обороняющейся команды, попала на эту половину поля непосредственно от хоккеистов, участвующих во вбрасывании на другой его половине, или была брошена игроком команды, находящейся в данный момент в численном меньшинстве.

Если, по мнению линейного судьи, игрок противоположной команды (за исключением голкипера) имеет возможность сыграть с шайбой до того, как она пересечет линию ворот, но намеренно не делает этого, проброс не фиксируется и игра не останавливается. Правило о положении «вне игры» во многом определяет хоккейную тактику. Согласно этому правилу, игроки атакующей команды не могут входить в зону нападения до того, как туда попадет шайба. Положение хоккеиста относительно синей линии определяется по его конькам, а не по клюшке. Игрок считается «вне игры», если оба его конька полностью находятся за синей линией в зоне атаки.

«Вне игры» не фиксируется, если игрок, владеющий шайбой, пересекает синюю линию впереди нее. А также в случае, когда хоккеист вводит или передает шайбу с свою зону защиты в то время, как там находится игрок (игроки) команды-соперницы. Возможное «вне игры» - единственное ограничение, связанное с передачей (игрой в пас) в хоккее.

Хоккей на льду - командный вид спорта, в котором соперники пытаются забросить как можно больше шайб с помощью клюшек.

В каждой команде ворота защищает вратарь, он согласно правилам находится во вратарской площадке, но при необходимости может выполнять функции полевого защитника и даже нападающего. Сколько игроков в хоккее заявлено на ту или иную игру, зависит от тренера, как правило, это 20-25 хоккеистов, среди которых - два голкипера - основной и запасной.

Сколько игроков играют в хоккей

Одновременно на лёд выходит по шесть игроков от каждой команды - по одному вратарю и по пять хоккеистов в поле. В некоторых случаях разрешается менять вратаря на шестого полевого игрока. Смена игроков на поле проводится во время игры или технических пауз, игроков, которые находятся на скамейке штрафников, менять не разрешается. Сколько игроков в хоккее в дополнительное время выходят на лёд, тоже определяют правила - это вратарь и четыре полевых игрока.

Правила о составе хоккейных команд

Согласно правилам, утверждённым Международной федерацией хоккея на льду (ИИХФ) на площадке во время игры может находиться не более шести и не менее трёх хоккеистов.

Полный состав (полная пятёрка) выглядит так:

Один вратарь.
Два защитника.
Три нападающих.

Превышение численности хоккеистов одной из команд считается нарушением и наказывается скамеечным штрафом - один из игроков отправляется на скамейку штрафников на две минуты. Во время игры ворота каждой команды может защищать только один вратарь. Замена основного вратаря на запасного допускается во время технических пауз и перерывов между периодами. Что касается полевых игроков, то производить их замену тренеры стараются в тот момент, когда шайба находится под контролем их команды в зоне соперника. В этот момент игроки стараются удержать инициативу и пресечь атаку, а если замена выполняется обороняющейся стороной, команда старается замедлить темп игры.

В некоторых случаях количество игроков в хоккее, вышедших на лёд, можно увеличить за счёт замены вратаря шестым (пятым - в овертайме) полевым игроком. Вышедший на лёд хоккеист не имеет права выполнять функции вратаря и играет, как защитник или нападающий. Чаще всего это происходит в решающие минуты матча или в овертайме, когда до конца игры остаётся всего несколько минут. Иногда численное преимущество помогает переломить ход матча и буквально вырвать победу.

Ловкость и мускулы, скорость и сила, силовые приемы и щелчки - в хоккее все это есть. Если хотите играть в лучшую игру на льду, вы можете начать, изучив основные правила и навыки. Улучшайте свою игру, изучая советы и стратегии профессионалов. Для дополнительной информации смотрите шаг 1.

Шаги

Часть 1

Изучение правил

Выучите основной принцип игры. Хоккей - это игра, в которую играют две команды по шесть игроков в каждой. Пять из них скользят на катке, пытаясь забить шайбу, и один стоит на воротах в конце катка. Цель игры заключается в том, чтобы забить как можно больше шайб в ворота соперника путем передачи друг другу шайбы - небольшого деревянного цилиндра или резинового мячика. Каждая забитая в ворота шайба равна одному очку.

Игра состоит из трех периодов. Время каждого периода варьируется и зависит от сложности самого соревнования. Однако периоды в большинстве игр длятся по 20 минут каждый.

Понимание размерности и катка и обозначений на нем. В хоккей можно играть как на роликовых коньках (роликовый хоккей), так и вовсе без коньков. Однако самый популярный вид хоккея играют все же на льду. Для хоккея на льду необходим каток длиной в 61 метр и 26 метров в ширину. Он должен иметь три секции, разграниченные голубыми линиями на льду. В центре катка расчерчена красная линия, которая делит поле на две игровые территории. Также на расстоянии 15 метров от красной линии с двух сторон начерчены две голубые линии. Пространство между двумя голубыми линиями называется "нейтральной зоной". Зоны за пределами голубой линии - это территории каждой из команд, которые они защищают.
- В конце катка начерчены тонкие красные линии. Там находится сетка ворот. Пространство напротив ворот называется вратарской площадкой. Она обычно окрашена в голубой цвет. Это зона вратаря.
- На катке также начерчены пять кругов, где происходит вбрасывание шайбы в начале матча, во время игры или после объявления пенальти.
Выучите основной принцип хода игры. Каждая игра начинается с того, что рефери вбрасывает шайбу в центральном круге между двумя соперниками, которые находятся вблизи друг от друга. После этого включается таймер и игра начинается. Одна команда овладевает шайбой и пытается забить гол, в то время как ее соперник защищает ворота или пытается перехватить шайбу.
- Хоккей представляет собой игру без перехода хода, чем похож на футбол или лакросс, но с перерывами после каждого периода, гола или пенальти.
Выучите 5-минутные и 2-минутные удаления из игры. В хоккее 5-минутные и 2-минутные удаления из игры разделены по количеству времени, которое игрок проводит вне катка или на штрафной скамье.
- Если рефери присуждает пенальти, команда должна отправить игрока на штрафную скамейку на указанное время без права его замены. Если команда соперника забивает гол на протяжении пенальти, то оно завершается. На рассмотрение рефери повторяющиеся нарушения могут стать причиной 2-х или 5-минутного удаления. Основные нарушения:
  - Небезопасное использование клюшки, нанесение ею ран или опрокидывание соперника
  - Создание препятствий, задержка соперника клюшкой или подножка
  - Сталкивание с противником или преследование игрока, у которого нет шайбы
  - Силовые приемы сзади противника или направленные в голову
Обзаведитесь хоккейной формой. Игроки надевают столько же защиты, сколько и игроки в американский футбол, если не больше. Самый основной спортивный инвентарь для хоккеиста это клюшка и коньки.
- Клюшки - это деревянные или сделанные из поликарбоната палки, крючковатые на конце. Эта часть клюшки называется крюком. Игроки используют клюшку для управления шайбой по льду в попытке забить гол. Крюк клюшки является ключевым элементом в хоккее. Выберите крюк подходящего размера и научитесь обматывать ее для игры.
- Хоккейные коньки наточенные и подходят именно для игры в хоккей с шайбой. Хоккейные коньки более изогнутые, чем обычные, что сделано для лучшей маневренности и скорости. Они должны туго сидеть на ноге, хорошо поддерживать лодыжку, а еще их необходимо постоянно точить.
- Шлем и мягкие подкладки должны подходить именно вам, вашей фигуре и весу. Обычно набор хоккейных подкладок включает в себя налокотники, наколенники и защитный шлем, позволяющий быстро кататься и при этом безопасно играть.
Часть 2
Изучая основы
1. Научитесь кататься быстро и эффективно. Даже если вы профессионально катаетесь на коньках, для хоккея необходимо обзавестись целым набором новых умений. Вы потратите некоторое время, чтобы научиться менять направление при движении и правильно тормозить, чтобы не стукнуться об бортик. Однако постоянная практика будет незаметно развивать ваши навыки. Перед тем как вы возьмете клюшку, научитесь кататься до такого уровня, когда для вас это словно естественная прогулка.
  - Умение кататься спиной вперед является неотъемлемой частью хорошего игрока. Это позволит вам мгновенно менять направления и находиться в темпе игры без постоянного отвлечения на само катание. Изучайте принцип выполнения элемент катания "моухок", позволяющий быстро менять направление движения. При выполнении данного элемента игрок меняет опорную ногу и, таким образом, это позволяет ему двигаться спиной вперед.
  - Подсечки также чрезвычайно важны в хоккее. Игроки часто меняют направление движения, сделав всего несколько быстрых шагов в сторону, которые называются подсечками. Чтобы улучшить вашу игру в хоккей, тренируйте сцепление со льдом, а также шаги в сторону.
2. Научитесь правильно держать клюшку. Своей не доминирующей рукой держитесь за конец клюшки, корректируя положение клюшки своим телом. Ваша вторая рука должна быть на две перчатки ниже первой руки. Хват должен быть крепким, но не сильно тугим.
  - Держите клюшку перед собой. Руки должны быть согнуты так, как вам удобно, но большую часть игрового времени они все же находятся в ровном положении. Держите клюшку на расстоянии от себя.
  - Разница между хорошим конькобежцем и хорошим полевым игроком заключается в том, насколько правильно вы держите клюшку и насколько умело вы ею владеете. Вы не будете эффективным игроком, если не сможете владеть клюшкой.
3. Контролируйте шайбу. Как в баскетболе или футболе, вы должны научиться водиться с шайбой, чтобы не дать соперникам забрать ее у вас. Тренируйтесь перемещать шайбу из стороны в сторону, не двигая при этом ногами. Смотрите перед собой и постарайтесь почувствовать шайбу, не глядя на нее.
  - Удивительно, но управление клюшкой производится не доминирующей рукой, то есть той, которая придерживает конец клюшки. Научитесь управлять клюшкой с помощью запястья. Делайте плавные, но быстрые движения, управляя шайбой.
4. Делайте сильные и точные передачи. Представьте, что клюшка - это ваша рука или нога. Чтобы сделать передачу, вы должны перебрасывать шайбу от основания крюка клюшки до ее конца. Используйте при этом колебательные движения клюшкой, чтобы перемещать шайбу, а не бить по ней. Сделайте бросок, завершив колебательные движения клюшки, уже после того, как перестанете контролировать шайбу.
  - Чтобы сделать передачу шайбы, не бейте по ней сильно. Одной из самых больших ошибок среди игроков в отношении игры в хоккей является удар по шайбе в надежде сделать передачу. Тем не менее, в некоторых случаях такой удар по шайбе может быть эффективным. Передачи шайбы подразумевают точность.
5. Чтобы получить передачу шайбы, сделайте клюшкой "карман". Тяжело выучить, как правильно смягчать передачу шайбы, когда вы только-только ступили на лед. Наклоните слегка основание крюка клюшки, чтобы сделать из нее карман. Так вы сможете "поймать" шайбу. Тренируйтесь принимать сильные передачи. Шайба при этом не должна балансировать. Таким образом, вы станете ценным игроком для своей команды.
  
  Используйте запястье, чтобы делать точные и сильные передачи. Чтобы сделать передачу шайбы, толкните ее вперед и в последний момент сделайте резкий рывок запястьем, чтобы придать шайбе ускорение. Завершите передачу, указывая клюшкой направление движения шайбы.
  - Как и многое другое, точный удар производится в основном с участием запястья. Научитесь передвигать доминирующую руку вниз по клюшке и займите позицию в 45 градусов относительно ворот, в которые вы целитесь. Если вы делаете передачу назад, то опустите плечо и переместите вес на сзади стоящую ногу. Шайба должна находиться максимально близко к середине крюка клюшки. Сделайте клюшкой такой же карман, как при приеме шайбы. После этого пусть шайба летит к цели.
Часть 3
Играть на позиции
1. Уводите команду от центра катка. Координатор атаки и защиты, он же центровой, - это игрок, который реализовывает вбрасывания шайбы, а также является лидером команды на льду. Если вы хотите играть на позиции центрового, вам необходимо уметь хорошо кататься на коньках, а также быть стратегом. В качестве центрового игрока тренеры выбирают самого умного человека из команды, а также самого опытного.
  
  Защищайте ворота. Пожалуй, нет более сложной и культовой позиции в спорте, чем позиция хоккейного вратаря. Вратарь, наряженный в такое количество мягких подкладок, что способен остановить слона, это иногда все, что стоит между деревянной шайбой, летящей со скоростью 160 км/ч, и сеткой ворот. Хороший вратарь обладает быстрыми рефлексами, хорошей координацией глаз и рук, а также острым зрением.
  
  Добейтесь результатов на позиции бокового нападающего. Правые и левые нападающие - это мощные игроки, которые играют с двух сторон хоккейной площадке, физически развиты и продуктивные. Их основная цель - забивать шайбы. Нападающие должны быть быстрыми и меткими стрелками. Они могут применять силовые приемы в углах площадки и забивать шайбы с боковых позиций.
  
  Играйте в защите. Так как хоккей очень интенсивная игра, и игроки могут быстро передвигаться по льду, защитники больше вовлечены в процесс нападения, чем защитники в футболе или другом подобном виде спорта. Основная задача защитников в хоккее больше рассчитана на то, чтобы сбить с ног боковых нападающих команды-соперника и подорвать их игру, а не на то, чтобы сделать передачу своим нападающим.

Правила игры в хоккее с шайбой

У каждой игры есть свои правила. Есть такой свод законов и при игре в хоккей. В правилах игры в хоккей с шайбой предусмотрены:

1. Размеры и масса шайбы.

2. Размеры и форма игровых клюшек.

3. Размеры и разметка хоккейной площадки.

4. Экипировка хоккеистов.

5. Наказания за нарушение правил.

Кроме игроков и тренеров, в хоккее с шайбой участвуют судьи. Судьи оформляют результаты игры, следят за игроками на поле, наблюдают, чтобы не было нарушений правил, следят за временем и т. д. Судья наказывает игроков за нарушение правил. В хоккее спорить с судьей не принято. Чтобы правильно играть и не получать штрафные санкции, игрокам надо знать правила игры в хоккей.

Хоккейная площадка . В правилах ИИХФ и НХЛ размеры хоккейных площадок разные. По правилам ИИФХ, площадка должна быть размера 58 х 30 метров. В соревнованиях под эгидой ИИХФ, допускаются размеры хоккейной площадки 61 х 27 метра, для прочих других соревнований установлен допустимый минимальный размер площадки 60, 96 х 25, 90 метров. В НХЛ считается, что чем меньше размер площадки тем больше силовых единоборств происходит при игре у бортов площадки, больше происходит бросков по воротам.

Углы хоккейной площадки должны быть скруглены с радиусом скругления от семи до восьми с половиной метров, по правилам ИИХФ, и с радиусом 8, 53 метра (28 футов), по правилам НХЛ.

Хоккейная площадка окружается пластиковыми или деревянными бортиками высотой не менее одного метра и не более чем 1.22 метра над уровнем поверхности льда. На лицевой стороне бортика должно быть установлено защитное стекло, поверх которого закреплена сетка, предотвращающая вылет шайбы за пределы хоккейной площадки и попадание ее в зрителей.

Посредине боковой части бортика расположены две открывающиеся внутрь дверцы, предназначенные для выхода хоккейных команд на игровую площадку. Еще две такие же дверцы расположены посередине противоположного бортика и предназначены они выхода игроков со скамейки штрафных игроков на лед.

Разметка хоккейной площадки . На расстоянии 3–4 метров от бортов площадки проведены лицевые линии – линии ворот. На расстоянии 17, 23 метра от линии ворот проведены линии синего цвета – линии зон, благодаря которым хоккейная площадка разделяется на три зоны: центральную зону и две зоны соперников. В центре поля расположена красная линия, которая разделяет площадку на две равных половины. Здесь же находиться точка вбрасывания. По обе стороны от ворот на расстоянии 6 метров нарисованы точки вбрасывания с зоной вбрасывания радиусом 4,5 метра.

Скамейка штрафников . Каждая хоккейная площадка оборудована двумя скамейками для оштрафованных игроков. Минимум игроков, которые могут поместиться на скамейке – это пять. Минимальные размеры скамейки составляют 4 х 1.5 метра.

Хоккейные ворота . Ширина хоккейных ворот составляет 1.83 метра, высота – 1.22 метра. На расстоянии 4 метра от каждого лицевого борта и параллельно им проводят на поверхности льда красные линии шириной пять сантиметров. Это линии ворот. Посередине этих линий устанавливаются ворота. Перекладина и стойки у ворот изготовлены из металлического прутка (полого внутри) диаметром 5 сантиметров, точно такой же диаметр и у трубок каркаса. На каркас натягивается сетка, которая не пропускает шайбы. В глубине ворот к каркасу прикрепляется вторая сетка, спадающая свободно до поверхности льда и предназначенная для задержки шайбы внутри ворот. Наружная поверхность каркаса, стойки и перекладина ворот красного цвета, поверхность основания каркаса и другие элементы конструкции, находящиеся внутри ворот – белого цвета.

Для надежного крепежа хоккейных ворот, во льду сверлят отверстия, в которые устанавливают штыри, на которые в свою очередь закрепляют хоккейные ворота, что дает надежную и крепкую фиксацию ворот на поверхности хоккейной площадки, но в тоже время это дает возможность хоккейным воротам сдвигаться, чтобы игроки не получали травму, столкнувшись с ними. От центра линии ворот, радиусом 1.8 метра, прочерчивается площадь ворот. Ширина линии, ограничивающей площадь ворот 5 сантиметров. В России длина дуги, ограничивающей площадь ворот составляет 3.6 метра, в НХЛ – 2.44 метра. Прямоугольник, ограничивающий площадь ворот, имеет размер 253 х 122 сантиметра, включая толщину красных линий. На расстоянии 30 сантиметров от внешней стороны стоек ворот, проведены боковые линии.

Экипировка хоккеистов . В хоккее большое внимание уделяется амуниции. Спортсмены заботятся о том, чтобы максимально обезопасить себя от травм и болезненных ударов клюшки и шайбы, от ударов при столкновении с другими игроками и от ударов при падении на лед, на бортик площадки и т. д. Верхняя форма и шлемы у игроков одной команды должны быть одинакового цвета, вратарю допускается иметь шлем, отличный по цвету от цвета формы полевых игроков. На свитерах должны быть нанесены номера и фамилии.

Продолжительность игры . Хоккейный матч состоит из трех периодов, по 20 минут каждый. Перерывы между периодами длились пятнадцать минут. С 11 января 2013 года в чемпионате КХЛ перерывы между периодами матча, включая проведение мероприятий на ледовой поверхности хоккейной площадки, составляют 17 минут. В случае ничьей, по окончанию овертайма назначаются штрафные броски – буллиты. Необходимость овертайма, а также его продолжительность и количество штрафных бросков оговариваются отдельно в регламенте турнира.

Составы команд . Обычно на соревнования заявляют 20–25 игроков от одной команды. Минимальное и максимальное количество игроков определяется регламентом турнира. Одновременно на игровом поле должно находиться не более шести игроков: пять полевых и один вратарь. Допускается замена вратаря на шестого полевого игрока. Замена игроков допускается как во время игры, так и во время остановки между играми. Во время проведения овертаймов на площадке присутствуют по пять игроков – вратарь и четыре полевых.

Позиции игроков на хоккейной площадке . Нападающие: левый нападающий, центральный нападающий, правый нападающий. Защитники: левый защитник, правый защитник. Вратарь.

Судьи . Хоккейный матч обычно обслуживает судейская бригада в состав которой входят три – четыре человека. Один или два судьи – главные (в зависимости от регламента турнира), два других – помощники главного судьи или лайнсмены. В обязанности главного судьи входит следить за нарушениями правил и отслеживать голы, забитые в ворота. Помощники судей отвечают за отслеживание положений «вне игры», пробросов шайбы, нарушений численности состава, а также проведение вбрасываний шайбы.

Кроме судей, которые находятся на льду, на каждом матче присутствует судейская бригада, которая находится за пределами площадки. В состав бригады входят: судьи за воротами, секретарь, судья-хронометрист, судья-информатор, судья видеоповтора, судьи на скамейке штрафников, судьи-регистраторы.

Нарушение правил . В хоккее игрокам разрешается применять приемы так называемой силовой борьбы (в женском хоккее силовая борьба запрещена). Силовая борьба предусматривает столкновение двух соперников, игру «корпус в корпус». Однако это не значит, что разрешается всякая контактная игра. Запрещаются подножки, задержки соперника руками, задержки клюшкой, игра высоко поднятой клюшкой, удары руками, локтями, атака не владеющего шайбой соперника и т. д.

Иной раз на нарушение правил хоккеисты идут сознательно, иногда они рассчитывают на то, что судьи не слишком внимательно следят за ходом игры и нарушение не будет замечено, а следовательно штрафа не последует. Очень часто игроки одной команды провоцируют игрока команды – соперника на нарушение правил, которое карается штрафом. Некоторые игроки, тренеры и болельщики считают подобное провоцирование недостойным поведением.

Очень часто игроки идут на нарушение, чтобы улучшить настроение и боевой дух своей команды и наоборот, сбить настрой команды соперника. Часто для таких целей используются драки, стычки и т. п. Поведение игрока считается оправданным, если это помешает сопернику забить гол.

Штрафы. Малый штраф – 2 минуты. В этом случае игрок оставляет площадку без права замены. Малый штраф дается за незначительные нарушения: подножка, зацеп, опасная игра высоко поднятой клюшкой, задержка соперника руками или клюшкой, задержка игры, неспортивное поведение, грубость и т. д. Если штраф присуждается вратарю, то штраф за него отбывает любой игрок, находящийся на площадке, на выбор тренера провинившейся команды. Если один и тот же игрок получает малый штраф и дисциплинарный штраф до конца игры (матч – штраф), то малый штраф за него отбывает другой игрок, как и в случае штрафа вратаря. Малый штраф может быть досрочно снят забитым голом. В статистику штрафного времени записывается 2 минуты.

Малый скамеечный штраф . При наложении малого скамеечного штрафа, любой игрок, нарушившей правила команды, кроме вратаря, назначенный тренером через капитана команды, будет удален со льда на две минуты, в течение которых не будет разрешена замена этого игрока. Назначенный тренером игрок должен занять свое место на скамье оштрафованных игроков и отбывать штраф, как будто этот малый штраф был наложен на него.

Большой штраф – 5 минут . Игрок удаляется с поля на 5 минут без права замены. Большой штраф дается за грубые нарушения – запланированное, специальное травмирование игрока, драка, провоцирование игроков на драку и т. д. Дополнительно может быть наложен дисциплинарный штраф, отбывает штраф любой игрок по выбору капитана. Большой штраф досрочно не снимают и в статистику штрафного времени записывают пять минут.

Дисциплинарный штраф – 10 минут . Полевой игрок удаляется с поля на десять минут с правом замены. При окончании штрафного времени, игрок может оставить скамейку штрафников, при первой же остановке игры. Если одним и тем же игроком совершается повторное нарушение, за которое накладывается дисциплинарный штраф, он удаляется с поля до конца игры и отправляется в помещение, находящееся под трибунами. После игры судья подает рапорт и организатор соревнований назначает дополнительное наказание. В статистику штрафного времени записывается 20 минут.

Матч-штраф (МР) . При наложении такого штрафа игрок удаляется с поля до конца игры с правом замены через пять минут, дисквалифицируется на следующий матч и отправляется в помещение под трибунами. Любой игрок, находящийся на площадке, по выбору капитана команды идет отбывать пятиминутный штраф на скамейку штрафников. После матча, организатор соревнований, по рапорту судьи назначает дополнительное наказание. Штраф в 5 минут досрочно не снимается. В статистику штрафного времени записывается 25 минут.

Штрафной бросок (буллит) . Назначается судьей при нарушении правил. Если игрок, вышедший один на один с вратарем, был атакован сзади, главный арбитр может назначить штрафной бросок в ворота провинившейся команды. Все игроки в этом случае покидают площадку, за исключением вратаря, провинившейся команды и полевого игрока команды – соперника. Шайба становится в центр поля, перед полевым игроком и по свистку судьи, игрок начинает сближение с вратарем. Игрок имеет право сделать один бросок по воротам соперника без возможности добивания шайбы. При выполнении штрафного броска разрешается При выполнении штрафного броска разрешается вести шайбу в любую часть средней зоны или своей зоны защиты, но, как только шайба пересечет синюю линию зоны нападения, игрок должен двигаться только в направлении линии ворот команды, нарушившей правила.

Штрафной бросок считается выполненным, если шайба пересечет линию ворот. Штрафной бросок не защитывается, если шайба заброшена после отскока шайбы от вратаря, от стоек и перекладины, от лицевых бортов.

При штрафных ударах защищать ворота может только один из заявленных вратарей, либо игрок, заменивший травмированного вратаря и одетый в соответствующее снаряжение. Вратарь не имеет право покинуть площадь ворот до тех пор, пока выполняющий штрафной бросок игрок не коснется шайбы клюшкой, после свистка главного судьи. При невыполнении этого правила, судья сигнализируя о наказании, не останавливает выполнение штрафного броска, а при неудаче назначает повторный бросок. Вратарь получает предупреждение. За повторное нарушение – 10 минутный штраф, за третье нарушение – удаление с поля до конца игры.

Вратарь имеет право любым разрешенным правилами способом помешать полевому игроку противника совершить штрафной бросок (кроме бросания клюшки или любого другого предмета со своего снаряжения в шайбу). За такое нарушение засчитывается взятие ворот.

Если в момент назначения штрафного удара вратарь был заменен другим вратарем или другим игроком, то в ему разрешается вернуться для защиты ворот в момент выполнения удара.

Если провинившаяся команда в момент назначения штрафного удара играла в меньшинстве и штрафной удар был реализован, то правило снятия штрафа не применяется.

Если нарушение, караемое штрафным ударом, было совершено против игрока выходившего один на один с пустыми воротами, и вратарь был заменен на полевого игрока, то судья не назначает буллит, а сразу засчитывает гол. Малый штраф (2 минуты), двойной малый (2+2 минуты) или большой штраф (5 минут) приводят к игре в неполном составе. Если количество игроков в одной и другой команде разное, то в таком случае одна команда играет в меньшинстве, а другая команда имеет численное преимущество. Гол, забитый в состоянии численного преимущества, называется реализацией численного преимущества.

На игровой площадке должно быть не менее трех полевых игроков. Если при игре в значительном меньшинстве один из игроков получает замечание и отправляется на скамейку штрафников, то он заменяется другим игроком, но при этом:

1. Если команда играет втроем против пятерых, то начало наказания откладывается до момента окончания ближайшего штрафа. Игрок, штрафное время которого закончилось, может выйти на площадку только при остановке игры.

2. Если меньшинство вызвано малым штрафом, то пропущенный гол снимает этот малый штраф.

3. Если удаляется вратарь или игрок, получивший травму в момент нарушения, то вместо него отбывает наказание другой полевой игрок.

В случае, когда нарушили правила, но шайба осталась под контролем пострадавшей команды, назначается отложенный штраф. Главный судья поднимает руку вертикально вверх, а другой рукой подносит свисток к губам и ждет, когда шайбу перехватит нарушившая правила команда. Во время отложенного штрафа, вратарь пострадавшей команды может оставить ворота, сменившись на дополнительного полевого игрока. Как только нарушившая правила команда завладеет шайбой, звучит свисток и нарушителя удаляют с поля.

В случае реализации отложенного штрафа, нарушителя не удаляют с поля и штрафные минуты не заносятся в протокол. Снятие вратаря во время отложенного штрафа часто приводит к пропущенной шайбе, когда кто-то из игроков пострадавшей от нарушения команды случайно отправляет шайбу в свои ворота.

Штраф на вратаря . Вратарь не отбывает наказание на скамейке штрафников, оштрафованных за нарушения, наказуемые малым, большим или 10-минутным дисциплинарным штрафом. Вместо вратаря, как говорилось ранее, отбывает штраф один из игроков команды, находившийся на поле во время нарушения.

Штраф на вратаря налагают за игру за средней красной линией или участие в стычке и перебранке на площадке (малый штраф), а также штраф налагается за умышленный сдвиг вратарем стойки ворот при выходе его один на один с соперником (штрафной бросок). Если, вратарь, оставив площадь ворот умышленно или непреднамеренно оставил в воротах клюшку и о нее ударилась шайба, брошенная соперником, то засчитывается гол. Если же шайба прошла мимо ворот и не задела клюшку, то назначается малый штраф.

Вратарю не разрешается бросать шайбу рукой по направлению к воротам соперника, не разрешается умышленно прятать шайбу в щитках, класть ее на сетку ворот, преднамеренно создавать возле своих ворот любые помехи, препятствующие их взятию.

Если шайба, во время атаки ворот противником, находится более трех минут в руке вратаря, то такое нарушение наказывается малым штрафом.

Нарушение правил против игроков и наказания .

Толчок соперника на борт. Игрок проводит силовой прием в результате которого соперник ударяется о борт площадки. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Если в результате толчка на борт, произошло травмирование игрока – соперника назначается наказание в виде большого штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Колющий удар клюшкой. Игрок пытается ударить соперника концом клюшки. Наказание: двойной малый штраф + дисциплинарный штраф.

Игрок ударяет и травмирует игрока – соперника концом клюшки. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

В результате неправильной атаки игрок налетает на соперника. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

В результате неправильной атаки травмируется игрок. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок нападает на соперника сзади, прыгает, физически воздействует и бьет соперника. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок проводит запрещенный силовой прием и бьет соперника на уровне или ниже колен. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

В результате подножки игрок получает травму. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок толкает соперника клюшкой. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

В результате толчка соперника клюшкой, игрок травмирует его. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок для удара соперника пользуется своим локтем. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок травмирует соперника в результате удара локтем. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Исключительная грубость. Игрок совершает действия, не разрешенное правилами игры и которое может привести к травмированию других игроков, судей. Наказание матч – штраф.

Драки или грубость. В результате драки или стычки игрок умышленно скидывает свою перчатку или перчатки. Наказание: дисциплинарный штраф.

Игрок начинает драку. Наказание: матч – штраф.

Игрок, получивший удар, пытается ответить ударом или наносит ответный удар. Наказание: малый штраф.

Игрок первый вступает в уже начавшийся конфликт. Наказание дисциплинарный штраф до конца игры.

Игрок не реагирует на приказание судьи прекратить действия связанные с его участием и продолжает участие в стычке, пытается продолжить ее или пытается препятствовать действиям линейного судьи и мешает выполнению его обязанностей. Наказание: двойной малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок или официальное лицо, которое участвует в конфликте с игроком или официальным лицом вне игровой поверхности. Наказание дисциплинарный штраф или дисциплинарный до конца игры штраф или матч-штраф.

Игрок проявляет излишнюю грубость. Наказание: малый штраф или двойной штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры.

Игрок дергает за волосы игрока – соперника или хватает, или держит лицевую маску или шлем противника. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры.

Игрок умышленно бьет головой противника или пытается выполнить подобное действие. Наказание: матч-штраф.

Игрок слишком высоко и опасно поднимает клюшку по отношению к игроку-сопернику. Наказание малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок умышленно наносит травму высоко поднятой клюшкой. Наказание: большой штраф e дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок случайно наносит травму высоко поднятой клюшкой. Наказание: двойной малый штраф.

Игрок удерживает соперника руками или клюшкой. Наказание: малый штраф.

Игрок каким – нибудь способом задерживает клюшку соперника. Наказание: малый штраф.

Задержка соперника клюшкой. Игрок пытается с помощью клюшки остановить передвижение соперника. Наказание: малый штраф или большой штрафы + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

В результате задержки соперника клюшкой, соперник получает травму.: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок совершает задержку клюшкой на сопернике, который вышел «один на один» с вратарем. Наказание: штрафной бросок;

Игрок совершает задержку клюшкой на сопернике, который вышел «один на один» с пустыми воротами. Наказание: гол.

Атака игрока, не владеющего шайбой (блокировка ). Игрок атакует или препятствует продвижению соперника, не владеющего шайбой. Наказание: малый штраф.

Игрок со скамейки штрафников или скамейки игроков препятствует продвижению шайбы противником, участвующим в игре, с помощью своего тела или клюшки. Наказание: малый штраф.

Игрок с помощью клюшки или своего тела пытается помешать передвижению вратаря, который находится в площади своих ворот. Наказание: малый штраф.

Игрок или официальное лицо команды, находясь незаконно на хоккейной площадке во время отсутствия вратаря (вратарь команды убран со льда), с помощью клюшки или своего тела умышленно мешающие продвижению шайбы соперником. Наказание: гол.

Удар ногой. Игрок пытается ударить или бьет ногой соперника. Наказание: матч-штраф.

Игрок бьет соперника коленом. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок бьет соперника коленом и в результате удара последний получает травму. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок, пытаясь помешать продвижению соперника ударяет его своей клюшкой. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры.

В результате удара клюшкой игрок из команды соперника получает травму. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры на матч-штраф.

Замах клюшкой на соперника в результате образовавшегося конфликта. Наказание: большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Атака в область головы и шеи. Игрок совершает удар в область головы и шеи противника или с силой направляет голову соперника в защитное стекло. Наказание: малый штраф + дисциплинарный штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.

Игрок травмирует соперника в результате атаки в область головы и шеи. Наказание: матч-штраф.

Игрок, поймав шайбу, летящую в ворота, умышленно удерживает ее в руке или в любой другой части экипировки более одной секунды – наказание: малый штраф.

Неправильное владение шайбой (вратарь). В НХЛ. Вратарь, находится за пределами отведенной ему зоны и владеет шайбой, умышленно задерживая игру. Наказание: малый штраф (вместо вратаря штраф отбывает один из полевых игроков).

Неспортивное поведение игроков, использование игроками за пределами льда выражений ненормативной лексики, оскорбительных жестов и выражений, вмешивание в работу судей, не выполнение команд судейской бригады. Наказание: малый штраф, малый дисциплинарный штраф или матч-штраф.

Игрок спорит с судьей и оспаривает его решение, умышленно отбрасывает шайбу от судьи, когда тот хочет поднять ее. Игрок заезжает в судейскую зону, когда главный судья разговаривает с другим судьей. Наказание: дисциплинарный штраф.

Игрок отказывается идти на скамейку оштрафованных после драки игроков, бьет по борту клюшкой, использует оскорбительные выражения и жесты, продолжает действия, направленные на ответные действия соперника, умышленно бросает свое снаряжение за пределы арены. Наказание: дисциплинарный штраф.

Игрок оскорбляет другого игрока из-за его национальной или расовой принадлежности. Делает неприличные замечания. Наказание: дисциплинарный до конца игры штраф.

Игрок преднамеренно выбрасывает шайбу за пределы игровой площадки. Наказание: малый штраф.

Вратарь или игрок преднамеренно старается задержать игру для того, чтобы привести в порядок свое снаряжение. Наказание: малый штраф.

Игрок, получивший травму отказывается оставить хоккейное поле. Наказание: малый штраф.

После забитого гола, команда имеет на поле больше игроков чем прописано в правилах и необходимо для продолжения игры. Наказание: малый командный штраф.

Игрок не торопится стать на место для вбрасывания шайб. Наказание: малый командный штраф.

Игрок за одно вбрасывание дважды въезжает в круг для вбрасывания. Наказание: малый командный штраф.

После перерыва команда не выставляет на поле достаточное количество игроков для продолжения игры. Наказание: малый командный штраф.

Поведение игрока мешает проведению игры . Он плюет в сторону других игроков, умышленно физически воздействует на судью (подножка, силовой прием, толчок). Наказание: матч-штраф.

Неспортивное поведение со стороны представителей команды. Представитель команды позволяет неприличные замечания или жесты, вмешивается в решение судей, бьет по борту клюшкой или другим предметом. Наказание: малый скамеечный штраф.

Игрок, которого не атакует игрок соперника удерживает, останавливает или прижимает шайбу к борту с целью остановки игры. Наказание: малый штраф.

Игрок или вратарь намеренно в последние две минуты окончания матча сдвигает свои ворота или сдвигает ворота в период овертайма. Наказание: штрафной бросок.

Представитель команды продолжает неспортивное поведение. Наказание: дисциплинарный до конца игры штраф.

Представитель команды позволяет себе делать неприличные замечания оскорбляющие честь и достоинство представителей другой расы или этнической принадлежности. Наказание: дисциплинарный до конца игры штраф.

Представитель команды бьет судью или хватает его руками, всячески мешает проведению игры, показывает оскорбительные жесты в отношении судьи. Наказание: матч-штраф.

Представитель команды бросает на лед клюшку или любой другой предмет и этого представителя удалось установить. Наказание: малый скамеечный штраф +дисциплинарный до конца игры штраф.

Представитель команды бросает на лед клюшку или любой другой предмет и этого представителя не удалось установить. Наказание: малый скамеечный штраф.

Задержка игры. Игрок, находящийся за пределами зоны защиты, передает или вводит шайбу в свою зону, с целью задержки игры и при этом его команде уже делалось замечание за такое же предупреждение. Исключение в таком случае составляет команда, которая находится в численном меньшинстве. Наказание: малый штраф.

Нарушение численного состава . Количество игроков на хоккейной площадке превышает количество установленное правилами или же больше количества игроков, предусмотренных наложенными на команду штрафами. Наказание: любой из присутствующих на хоккейной площадке полевых игроков, на момент нарушения, наказывается малым скамеечным штрафом. Игрок выбирается штрафуемой командой.

Нарушение правил экипировки . Игрок или вратарь, потерявший часть экипировки(кроме клюшки) или умышленно или неумышленно повредил состояние экипировки (сломанная клюшка, разбитый шлем, повреждено какой – нибудь предмет из защитного обмундирования), продолжает участвовать в игре. В НХЛ запрещено принимать участие в игре, если клюшка сломана, в остальных других случаях правило не действует. Наказание: малый штраф.

Нарушения правил, не карающиеся скамеечным или дисциплинарным штрафом.

Игрок высоко поднимает клюшку при ударе по шайбе. Нижняя часть клюшки при ударе поднимается выше плеча игрока или выше уровня перекладины ворот, без риска нанесения травмы сопернику. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.

Передача шайбы рукой. Игрок, находящийся за пределы своей зоны защиты, передает шайбу партнеру ударив по ней или бросив ее рукой. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.

Задержка шайбы. Игрок, к которому попала шайба пытается ее задержать в руке или в любой другой части своей экипировки более одной секунды. Игру останавливают и назначают вбрасывание шайбы в нейтральной зоне, если правила нарушены атакующей командой, Вбрасывание назначается в зоне защиты, если правила нарушены защищающейся командой.

Одной из важных частей учебно – тренировочного процесса хоккеистов является его теоретическая часть. Она позволяет хоккеистам осмыслить занятия хоккеем, овладеть тактико – техническими действиями, развить умственные способности, помогает воспитать целеустремленность, сознательное отношение к тренировочному процессу.

Занятия по теоретической подготовке могут проходить как часть комплексного занятия, так и как совершенно самостоятельное. При теоретической части процесса используются наглядные пособия в виде учебных фильмов, плакатов, фотографий, макетов, видеофильмов. Просматриваются и анализируются матчи наиболее выдающихся хоккейных команд, идут разводы тренировочных занятий и игр, отснятых на видео, рассматриваются игры и занятия более высоких по классу команд. К конце занятий хоккеистам целесообразно ознакомиться со специальной литературой, рекомендуемой для самостоятельного изучения.

В ходе тренировочных теоретических занятий рассматриваются следующие вопросы:

1. физическая культура и спорт в России;

2. развитие хоккея в России и за рубежом;

3. правила игры. Организация и проведение соревнований;

4. гигиенические знания и навыки закаливания. Режим и питание спортсменов;

5. врачебный контроль и самоконтроль;

6. физическая подготовка;

7. тактическая подготовка;

8. морально-волевая подготовка;

9. спортивный массаж и самомассаж;

10. места занятий, оборудование, инвентарь.

11. установка перед играми и разбор проведенных игр;

Из книги Моя игра - хоккей автора Халл Бобби

Глава III. Владение шайбой Все хоккеисты горят желанием овладеть шайбой, и, как правило, в каждой игре это их желание осуществляется. И только вратарю хочется, чтобы шайба держалась от него как можно дальше.Я не собираюсь отрекаться от сказанного в предыдущей главе о том,

Из книги 100 великих спортивных достижений автора Малов Владимир Игоревич

34 года в большом хоккее Знаменитый канадский хоккеист Горди Хоу был первым, кто превзошел достижения Мориса Ришара по числу забитых шайб и результативных передач и долгое время сам оставался рекордсменом. Но главный рекорд Хоу, вероятно, так и останется

Из книги Шлюпка. Устройство и управление автора Иванов Л. Н.

Из книги Школа яхтенного рулевого автора Григорьев Николай Владимирович

Правила плавания и связи. Правила предупреждения столкновения судов на море Общие сведения Для того чтобы суда при встрече могли безопасно расходиться друг с другом, существуют специальные правила.В открытых морях и соединенных с ними водах, по которым плавают морские

Из книги 100 великих спортсменов [с иллюстрациями] автора Малов Владимир Игоревич

В хоккее до 52 лет Великий канадский хоккеист Горди Хоу был первым, кто превзошел достижения Мориса Ришара по количеству забитых шайб и результативных передач, а потом он сам долгое время оставался рекордсменом. Но главный рекорд Хоу, вероятно, так и останется

Из книги Совершенное тело за 4 часа автора Феррис Тимоти

Правила, которые меняют правила Все популярное неверно Все популярное неверно. Оскар Уайльд, «Как важно быть серьезным» Досконально знайте правила, чтобы успешно нарушать их. Далай-лама XIV «Заведомая ложь. Чтобы набрать 15 кг за 28 дней, надо съедать в сутки лишних 4300

Из книги История мирового хоккея автора Мельников Илья Валерьевич

Из книги Теоретическая подготовка хоккеиста автора Мельников Илья Валерьевич

Из книги автора

История создания хоккея с шайбой Хоккей, произошел от английского слова «Hockey», в котором две команды – соперницы с помощью клюшек, пытаются поразить шайбой ворота противника, которые защищает один из игроков команды – вратарь. Существует несколько версий происхождения

Из книги автора

Хоккей с шайбой Хоккей с шайбой – это командная спортивная игра. Цель ее заключается в поражении ворот противника, в тоже время защитить свои ворота от поражения шайбой противника. Побеждает команда, забросившая большее количества шайб в ворота противника. Шайба – это

Из книги автора

История зарождения хоккея с шайбой Напоминающие хоккей игры, существовали с древнейших времен. Период и точную дату его зарождения не могут определить до сих пор и это является одной из оспариваемых проблем. Похожая на хоккей игра существовала и в Древнем Китае 4500 лет

Из книги автора

Хоккей с шайбой в России С незапамятных времен в России любили кататься на коньках. Как только наступала зима, и мороз сковывал реки и озера, жители городов и деревень выходили на лед и затевали различные игры. Народные игры проходили с палкой и деревянным шаром – кубарем