Главная › Здоровье › Сказки для детей на любой возраст. Стихи о животных

Сказки для детей на любой возраст. Стихи о животных

Зимой кожа рук и ног совсем вас не радует своим молодым внешним видом? Откуда он возьмется после сезона работы иссушающих кожу батарей центрального отопления и отсутствия солнечных лучей? Но есть способ быстро и эффективно насытить кожу влагой!

Его можно применять даже в домашних условиях – настолько он прост в исполнении и доступен по стоимости, а, главное, безвреден. Речь пойдет о парафинотерапии.

Свечи знакомы всем – они их парафина. Очень популярным на сегодняшний день способом ухода за кожей стала парафинотерапия – воздействие на кожу рук и ног горячим расплавленным парафином.

Пусть вас не пугают такие страшные слова, как «горячий» и «расплавленный». Парафин – это не сталь, не смалец, не лед. Он плавится при низких температурах порядка 50 градусов и не опасен для кожи, благодаря большой теплоемкости. Аппликации из расплавленного жидкого парафина имеют удивительные свойства. Они превращают старую, сморщенную кожу в младенческую!

Ласковое тепло

При большой теплоемкости иметь низкую теплопроводность – это удивительное свойство парафина и используется в данной процедуре. Ведь он способен очень медленно, по каплям отдавать тепло нашей коже, закупоривая при этом каждую пору. Что происходит при этом?

Температура кожных покровов повышается всего лишь на 2 градуса. Пространства между клетками увеличиваются. В этих условиях начинают постепенно открываться все поры. Начинается усиленное потоотделение, а влаге испаряться некуда. Она снова возвращается в кожу, но уже в другом виде, гидратируя ее, восстанавливая водный баланс.

Лечим каждый сустав

Из-за повышения температуры усиливается приток крови к суставам. Ткани в таких условиях восстанавливаются и раны заживают. В медицине этот прием давно известен и используется с большим успехом. Последствия тяжелых травм лечат именно этой методикой.

Но и это еще не все. Кровь циркулирует сильнее, и лимфа тоже приходит в движение. А, следовательно, она выбрасывает токсины – врагов номер один нашего организма! С потом они выходят на поверхность нашей кожи, но имея размер на порядок больше, чем молекулы воды, обратно с водой под парафиновым слоем они не впитываются. Удаляя парафин после процедуры, очень важно понимать сущность процесса и никогда, ни при каких обстоятельствах не использовать парафин дважды. Он токсичен после процедуры!

Кожа после такого очистительного компресса начнет дышать всеми порами и выглядеть на миллион долларов.

Подтяжка кожи

Понятно, что при постепенном охлаждении, парафин уменьшает свой объем, увлекая за собой слои кожи. Уже через полчаса он сдавливает кожу, стремясь сократить ее объемы. Кожа разглаживается и особенно это заметно при отечности лица. Людям, страдающим такой проблемой, парафиновая процедура поможет привести в движение застоявшуюся лимфу, и отеки пройдут, как вешний снег на склоне горы.

При проведении такой процедуры в домашних условиях вам нужно знать свод определенных правил. Перед процедурой кожу нужно вымыть, тщательно очистить от пыли и грязи. Для дезинфекции кожи перед нанесением парафина протрите ее лосьоном, а затем нанесите питательный крем. Непременно проверьте температуру разогретого парафина каплей на кожу. Не печет? Значит, у вас нормальная чувствительность и можно опускать руки или ноги в ванночку с парафином. Делайте это медленно, не нужно шоковой терапии. Вынув руки, наденьте на них перчатки для окраски волос или просто пакеты и утеплите зимними перчатками, а на ноги наденьте шерстяные носки поверх пакетов. После сеанса нанесите на кожу защитный крем тонким слоем.

Заметили изменения к лучшему? Удачи вам в стремлении к красоте!

Источник:

Почему так важно ухаживать за руками?

Уход за руками – это одно из составляющих прекрасного внешнего вида любой девушки. Кожа в этом месте очень уязвима и чувствительна. В ней мало сальных желез, а на ладошках они отсутствуют вовсе, поэтому руки имеют слабую естественную защиту. В них содержится в 5 раз меньше влаги, чем в лице, поэтому они часто подвергаются обезвоживанию.

Помимо этого руки регулярно сталкиваются с воздействием внешней среды – солнца, ветра и мороза. От этого кожный покров краснеет, уплотняется и покрывается трещинами. Во время домашней работы на водно-жировой баланс негативно действуют химические средства для мытья и стирки. Без защиты руки быстро стареют и могут заболеть различными кожными недугами.

Правила ухода за руками в домашних условиях

Вам не придется тратить много времени и средств, чтобы осуществлять уход за руками и ногтями. Для начала достаточно усвоить несколько простых правил, чтобы предохранить беззащитную кожу от воздействия извне:

во время работы по дому не забывайте использовать перчатки. Это простое правило, значительно продлит красоту ваших ручек. Касается это мытья пола, посуды, стирки белья, влажной уборки;
вода для мытья рук всегда должна быть теплой. Чересчур горячая или холодная вымывают липидный слой, который восстанавливается крайне медленно;
в зимнее время года на улице носите перчатки, но только из натуральных материалов. Синтетика лишит вашу кожу дефицитной влаги, а отсутствие перчаток и вовсе приведет к огрубению поверхности;
пейте больше негазированной и чистой воды. Это полезно не только для всего организма, но и для рук;
для мытья рук приобретайте жидкое мыло с полезными добавками. От обычного жесткого мыла кожа высыхает и истончается. В крайнем случае, можно использовать обычное детское мыло - оно универсальное и подходит для всех;
вытирайте руки насухо после мытья. Избыток влаги негативно влияет на водно-жировой баланс;
кушайте больше продуктов с содержанием витамина А, С и Е либо пейте витаминные комплексы с их содержанием. Это сохранит в целостности волокна коллагена и предохранит от пигментных пятен;
питайтесь правильно. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам;
не забывайте ухаживать за кожей на локтях. Там она грубеет и сохнет намного быстрее. Раз в неделю во время принятия ванны трите локти пемзой, а потом смазывайте их питательным кремом;
не упускайте из вида состояние ногтей. Неухоженные ногти портят общий вид руки выдают ваш возраст. Необязательно делать дорогостоящий маникюр – достаточно следить за их чистотой, обрабатывать кутикулу маслами, а ногтевую пластину теми же питательными составами, которыми осуществляется уход за кожей рук;
как минимум дважды в день смазывайте кожу кремом. Для этого всегда носите с собой в сумочке питательный состав, чтобы даже на рабочем месте иметь возможность позаботиться о красоте рук. Дома рекомендуется запастись кремами разного назначения – для защиты от солнца, увлажняющие, питающие и т.д.

Как правильно мыть руки

Пошаговое руководство о том, как правильно стричь ногти на руках

Этапы ухода за руками

Этап №1 - очищение. Ежедневный уход за руками невозможен без этой процедуры. Для этого достаточно помыть руки с мылом, но иногда можно делать очистительные ванночки.
Этап №2 - отшелушивание. С помощью него с кожного покрова удаляют отмершие клетки. Для этого используется скраб или пилинг. В ходе этого этапа можно подготовить кожу к нанесению питательного состава, так как полезные вещества будут лучше проникать в поверхность.
Этап №3 - питание. Основная цель этого этапа – восполнение дефицита витаминов А, В, С, Е и F. Их недостаток приводит к различным проблемам. Здесь используются крема для рук, обогащенные этими витаминами. Они могут присутствовать в составе не в прямом виде, а в виде масел, молочной сыворотки или экстрактов цитрусовых.
Этап №4 - смягчение. Оно необходимо для профилактики трещин, морщин и сухости. Тут помогут целебные маски, ванночки и лосьоны. Их можно втирать в ногти, так как это способствует укреплению пластины.
Этап №5 - массаж. Мы делаем его, когда наносим средства для ухода.
- Производим поглаживающие и надавливающие движения от концов пальцев к их основанию.
- Затем движемся дальше – к запястью, и выше – к плечу. В это время одна рука как будто захватывает другую.
- Теперь можно постучать по руке. Одну руку выпрямите, сожмите пальцы в кулак, а ребром другой бейте по ней, начиная от кисти и заканчивая подмышками. Сначала по внутренней и внешней стороне одно руки, а затем другой.
- Щипки помогут повысить тонус мышц. Возьмите кончиками указательного и большого пальца и немного приподнимите кожу. Таким способом действуйте по направлению от пальчиков до запястья, а потом к локтю.

Этап №6 - гимнастика. Упражнения для рук нужны, чтобы снять усталость. Однообразное положение в течение длительного времени негативно влияет на их состояние. Основное правило для здоровья рук – их отдых должен быть противоположен тем действиям, которые выполнялись целый день.

Вы сможете снять напряжение с рук даже сидя за компьютером. Вот несколько простых упражнений:

Потрясите руки и повращайте конечности по часовой стрелке, а затем против нее.
Расположите локти на ровной поверхности. Попеременно сгибайте и выпрямляйте руки.
Расположите руки на столе. Делайте сжимание и разжимание кулаков.
Растопырьте пальцы. Поочередно от мизинца до большого сгибайте и распрямляйте их.

Профессиональный уход за руками

Иногда можно побаловать себя СПА-процедурами, которые делают в салонах красоты. Они подразумевают уход за руками с помощью косметических средств высокого качества с витаминами и керамидами.

Среди СПА-процедур можно выделить следующие:

пилинги и маски для очищения;
ароматные ванночки с морской солью;
маски для питания;
обертывания с парафином;
релаксационный массаж.

Во время них используются эфирные масла, травы и пряности, ароматы которых снимают стресс и приносят наслаждение. Нередко СПА уход для рук проводится с использованием целебных грязей и водорослей. Можно посвятить красоте своих рук целый день и пройти весь комплекс процедур, который сможет закончить декоративный маникюр.

Средства по уходу за руками

Рынок средств по уходу за руками очень богат. Мы поможем вам разобраться в нем с помощью следующей таблицы.

Предназначение	Средство	Особенности
Очищение	1. Пилинг 2. Гоммаж 3. Скраб 4. Соль 5. Размягчающие компоненты для ванночек	Лучше приобретать скрабы с натуральными компонентами, например, с молотыми кокосовыми косточками или пшеничными отрубями. Гоммаж больше подходит для очищения чувствительной кожи. Можно приобрести средства для химического пилинга, тогда старые клетки будут растворяться фруктовыми кислотами. Для смягчения воды в очищающих ванночках вы можете приобрести соли и специальные компоненты.
Основной уход	1. Крем 2. Лосьон 3. Эмульсия 4. Суфле 5. Бальзам 6. Гель 7. Молочко 8. Спрей 9. Масло	Сегодня существует большой выбор форм средств для основного ухода за руками. Крем, бальзам, суфле и масла имеют жирную консистенцию, а эмульсия – мягкий состав, из-за содержания двух раздельных фаз – воды и жира. В молочке и геле содержится много воды, поэтому они хорошо подходят для использования летом. Лучше, если средство для основного ухода будет изготовлено из экстрактов трав и масел.
Интенсивный уход	1. Сыворотка 2. Маска	В масках и сыворотках также содержатся питательные компоненты, но в большей концентрации. Эти средства – основные составляющие антивозрастной косметики.

В косметические средства добавляют консерванты, которые необходимы для увеличения срока годности продукции. Если вы хотите использовать для ухода исключительно натуральные составы, то можно сделать их своими руками.

Рецепты приготовления домашних средств для ухода за рукамиВанночки

Овсяная для смягчения

Понадобится:

вода – 150 мл;
геркулес – 50 г;
масло оливы – 20 мл.

Сварите из крупы и воды кашу. Когда она будет готова, добавьте масло и остудите состав до комфортной температуры. Опустите в него кисти рук на 10 минут, а затем смойте.

Хлебная от трещин

Понадобится:

молоко – 1 л;
пшеничный хлеб – 1 шт.

Нагрейте молоко до теплого состояния и размочите в нем мякиш, который нужно предварительно достать из хлеба. Погрузите руки в состав, выждите 15 минут, а затем ополосните руки.

Травяная для бархатистости

Понадобится:

сухая ромашка – 30 г;
трава шалфея – 30 г;
сухой подорожник – 30 г;
вода – 1 л.

Приготовьте из компонентов отвар. Кипятить его нужно около 10 минут. Опустите руки в процеженный отвар и подержите 25 минут. Можно не смывать.

Мятная для уставшей кожи

Понадобится:

свежие листья мяты – 20 шт;
кипяток – 180 мл.

Заварите зелень и подождите полчаса, пока она настоится. Теперь можно опустить в него руки на 25 минут. По истечении времени достаньте руки и не смывайте.

Соляная очищающая

Понадобится:

морская соль – 100 г;
теплая вода – 1 л.

Растворите соль в воде. Погрузите в ванночку руки на 10 минут. Затем хорошенько протрите полотенцем и смажьте жирным кремом.

Уксусная от потливости

Понадобится:

вода – 1 л;
яблочный уксус – 60 мл.

Смешайте ингредиенты. В приготовленную ванночку погрузите руки и подождите 15 минут. Затем помойте их теплой водой.

Картофельная для увлажнения

Понадобится:

картофель.

Очистите клубни от кожуры и отварите. Нам нужен только отвар, а картофель используйте на другие нужды. Остудите его до 40 градусов и поместите в него кисти рук. Выждите 10 минут, вытрите их полотенцем и намажьте кремом.

Питательная с брусникой и зверобоем

Понадобится:

измельченные брусничные листья – 1 ст. л.;
сушеные цветки зверобоя – 1 ст. л.;
кипяток – 0,5 стакана.

Залейте травы кипятком и отставьте в сторону на полчаса. Процедите отвар, а жидкость налейте в посуду с теплой водой. Опустите в нее кисти рук минут на 20. Затем вытрите руки и намажьте кремом. Ванночка помогает снять воспаление, увлажнить и сделать кожный покров упругим.

Масляная для локтей

Понадобится:

растительное масло.

Нагрейте масло, разлейте в две емкости и погрузите в жидкость локти. Через 5 минут обработайте размягченную кожу пемзой, помойте теплой водой и смажьте кремом.

Скрабы и пилинги

Кофейно-сливочный

Понадобится:

молотый кофе – 3 ч. л.;
жирные сливки – 1 ч. л.:
пчелиный мед – 1 ч. л.

Хорошенько перемешайте все компоненты. Нанесите скраб на руки и активно трите около 3 минут. При этом хорошенько помассируйте пальцы. Теперь оставьте состав на руках, а через 15 минут удалите его теплой водой.

Понадобится:

мед – 1 ч. л.;
сахар – 1 ч. л.;
витамин Е – 1 капсула.

Все компоненты можно смешать прямо в ладони и сразу начинать скрабирование. Совершайте манипуляцию в течение нескольких минут, а затем выждите 10 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться. Смойте скраб обычной водой.

Сахарный

Понадобится:

масло оливы – 2 ст. л.;
коричневый сахар – 60 г.

Приготовьте из компонентов скраб и мягкими движениями вотрите его в кожу рук. Совершайте скрабирование на протяжении 3 минут, а после смойте массу. Она не только хорошо очищает, но и увлажняет кожу.

Омолаживающий

Понадобится:

эфирное масло косточек винограда – 2 ст. л.;
рис – 60 г;
эфирное масло сандала – 2 капли.

Измельчите крупу с помощью кофемолки или блендера. Теперь смешайте ее с маслами. Нанесите скраб на кожу, нежно помассируйте 5 минут и сполосните. Смесь тонизирует и повышает эластичность кожного покрова.

Масляно-медовый с геркулесом

Понадобится:

геркулес мелкого помола;
растительное масло;

Соедините столовую ложку хлопьев с остальными компонентами. Возьмите их в количестве, достаточном для образования густой кашицы. Нанесите ее на руки и совершайте самомассаж около 5 минут. Теперь помойте руки водой и намажьте питательный крем.

Медово-яичная питательная

Понадобится:

пчелиный мед – 50 г;
куриный желток – 1 шт.;
овсяная мука – 1 ст. л.

Сначала хорошенько перемешайте муку с желтком, а затем добавьте мед. В итоге вас должен получиться вязкий и густой состав. Нанесите маску на кожу и выждите 20 минут. При желании ее можно держать всю ночь, если надеть хлопчатобумажные перчатки. В завершение процедуры сполосните руки теплой водой и намажьте кремом.

Важно! Если нет овсяной муки, то подойдет измельченный в кофемолке геркулес.

Глицериново-лимонная

Понадобится:

глицерин – 20 г;
овсяная мука – 80 г;
оливковое масло – 50 мл;
сок лимона – 10 мл.

Соедините и перемешайте муку, масло и сок. Теперь добавьте глицерин и доведите смесь до состояния кашицы. Нанесите состав на 30 минут, затем смойте и намажьте кремом.

Творожная с зеленым чаем для омоложения

Понадобится:

творог – 50 г;
чай зеленый листовой – 1 ч. л.;
кипяток – 100 мл;
оливковое масло – 50 мл.

Залейте чай водой и оставьте на 20 минут. Теперь процедите его и смешайте жидкость с другими составляющими маски. Нанесите смесь на кисти рук, наденьте х/б перчатки. Через полчаса снимите их, смойте состав и намажьте обработанную зону кремом.

Тонизирующая с апельсином

Понадобится:

апельсин – 1 шт.;
кунжутное масло – 1 ч. л.;
красный перец – щепочка.

Извлеките из апельсина мякоть и смешайте ее с остальными компонентами. Намажьте ее на руки, выждите 5 минут и смойте. В завершение обработайте кожу миндальным маслом.

Яблочно-оливковая

Понадобится:

яблоко – 1 шт.;
масло оливы – 2 ст. л.;
вазелин – 1 ч. л.;
камфорное масло – 1 капля.

Натрите яблоко на терке и смешайте с остальными компонентами. Намажьте смесь на кисти рук толстым слоем и выждите 10 минут. По истечении времени смойте и намажьте увлажняющий крем.

Крем для ухода за руками

Сливочно-медовый

Понадобится:

мед – 1 ч. л.;
качественное сливочное масло – 3 ст. л.;
ромашковый отвар – 1 ст.л.

Хорошенько смешайте все компоненты и поместите в удобную баночку для хранения. Это крем очень жирный, после его нанесения нужно подождать некоторое время, чтобы он впитался. Зато он делает кожу мягкой и приятной.

Это интересно! Комбинируйте нанесение крема с особой технологией самомассажа. Утром мажьте средство на тыльную сторону конечности. Двигайтесь от краев пальцев до запястья так, будто надеваете плотные перчатки. Уделите внимание каждому пальчику! Крем на ладони не наносят. Вечером помассируйте руки мягкой щеточкой под струей воды, а затем намажьте состав тем же способом, который использовали утром.

Сметанно-желтковый

Понадобится:

сметана – ½ стакана;
желток – 2 шт.;
лимонный сок – 2 ст. л.;
водка – 2 ст. л.

Взбейте в блендере или в миксере первые два компонента, а затем добавьте остальные и хорошенько перемешайте. Можно заменить водку на 1 столовую ложу коньяка или спирта.

Сливочно-глицериновый

Понадобится:

глицерин – 50 г;
сливки – 50 г;
сок лимона – 2 капли.

Смешайте все компоненты и наносите на руки дважды в день – утром и вечером.

Мазь от трещин

Понадобится:

желток – 1 шт.;
пчелиный мед – 1 ст. л;
масло оливы – 1 ст. л.

Для приготовления достаточно смешать все компоненты. Мазь наносят на руки на 20 минут. Желательно перед процедурой сделать солевую ванночку.

Парафинотерапия

Домашний уход станет еще эффективнее, если периодически делать парафинотерапию своими руками. Она помогает размягчить и увлажнить кожу. Во время процесса парафин равномерно покрывает руки и согревает кожный покров. В результате усиливается потоотделение и раскрываются поры. Из-за парафина влага не может испариться, поэтому впитывается обратно в кожу, восстанавливая водный баланс.

Для парафинотерапии вам достаточно купить косметический парафин. Процедура выполняется просто:

растопите парафин на водяной бане (температура ниже 40 градусов);
распарьте и проскрабируйте руки;
смажьте руки питательным кремом или маслом;
опустите руки в парафин на 10 секунд, затем выньте, подержите над емкостью столько же времени и снова опустите;
повторяйте манипуляции 4-5 раз;
оберните руки в пленку и утеплите полотенцем;
через полчаса снимите слой парафина и помойте руки;
нанесите увлажняющий крем.

Эффект виден после одной процедуры, но чтобы сохранить его длительное время, можно провести целый курс процедур. Он составляет 5-10 сеансов с перерывом в 5 дней.

Какое масло лучше применять для ухода за руками?

Масла используются для проведения массажа, добавления в ванночки и маски, а также лечения заболеваний. Положительно влияют на кожу рук и питают ее необходимыми витаминами эфирные масла растений:

апельсин;
герань;
грейпфрут;
жожоба;
иланг-иланг;
кипарис;
лаванда;
левзея;
лимон;
мандарин;
нероли;
роза;
сандал;
фенхель.

Вы можете подобрать масло в зависимости от существующей проблемы согласно данной таблице:

Правила ухода за руками после 40-50 лет

Увядающая кожа рук требует большого внимания. Обязательно соблюдаются все правила ухода за кожей рук. Тыльная сторона ладоней в таком возрасте склонна к сухости еще сильнее, чем в молодом. В ладонях, и без того лишенных сальных желез, потовые железы утрачивают способность к достаточному увлажнению. Сухая кожа регулярно балуется процедурами глубокого увлажнения.

Среди косметических средств стоит выбирать те, которые специально разработаны для зрелой кожи. Дамам после 50 лет нужно покупать крема с защитой от ультрафиолета, чтобы не допустить образование пигментных пятен. Для устранения уже имеющихся пятен применяются отбеливающие маски и сыворотки.

Все домашние работы выполняются строго в печатках. Перед тем, как их надеть, руки обильно смазываются кремом. Его нужно смыть после завершения действий. Дважды в неделю делаются ванночки с добавлением эфирных масел, а пилинг – 1 раз в 7 дней.

Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты

Уход за кожей лица после 50 лет

Особенности зимнего и летнего уходаУход за руками весной и лето

Агрессивные солнечные лучи могут привести к образованию на ваших руках пигментации и быстрому старению. Чтобы этого избежать, перед каждым выходом на улицу летом пользуйтесь солнцезащитным кремом.
В жаркие деньки вы можете взбодрить себя погружением на некоторое время рук в ледяную воду. Это улучшит кровообращение. После манипуляции протрите руки и смажьте кремом.
Если у вас есть дача, то осуществляйте правильный уход за руками после огорода. После грязной работы хорошенько помойте руки с использованием щетки. После этого обработайте все повреждения на коже независимо от размера перекисью водорода. Не забудьте после этого нанести крем.

Уход за руками осенью и зимой

Зимой за полчаса до выхода на улицу смазывайте кожу рук питательным кремом. Перед самим выходом можете нанести еще слой.
Обязательно носите перчатки и не снимайте их на морозе без надобности.
Если руки от холода все-таки стали выглядеть хуже, то сразу же займитесь ими. Вечером делайте ванночки и питательные маски. Перед сном смазывайте руки кремом и для хорошего впитывания надевайте целлофановые перчатки, а сверху варежки.

Полезные советы ежедневного ухода за руками

Отбелить руки помогает пюре из картофеля и молока, ванночка из простокваши или настоя от квашеной капусты.
Осветлить старческие пятна на поверхности рук можно, смешав настойку от чайного гриба (2 ст. л.) и сок лука (1 ч. л.). Состав наносят перед тем, как лечь спать.
От шелушения и покраснения поможет состав из нашатырного спирта 0,25% (1 ч. л.) и стакана воды. Окуните в него руки на 5 минут.
Убрать заусеницы поможет отвар трески. Подержите в нем руки некоторое время. Повторите манипуляции несколько раз и проблема исчезнет.
Для здорового блеска ногтей втирайте в кутикулу сок лимона или клюквы.
Избавиться от грибка ногтей поможет крепкий кофе. Держите в нем кисти рук, периодически взбалтывая состав. Процедура снимет боль и сделает кожный покров мягким.
Быстро заживить трещины поможет жирный крем из сливочного масла 82,5 % и лапчатки. Возьмите 250 г масла и 5 г измельченного корня растения и грейте на паровой бане в течение 10 минут. Им смазывают трещины утром и вечером.

Лечение слоящихся ногтей на руках

Причины появления белых пятен на ногтях и способы их лечения

Простые рецепты укрепления ногтей в домашних условиях

Если вы решили посвятить красоте рук весь вечер…

Очистите руки с помощью ванночки.
Снимите отмершие частички кожи скрабом.
Сделайте массаж с использованием эфирных масел.
Снабдите покров полезными веществами питательной маской.
Смажьте кожу увлажняющим и защитным кремом.

Проводите комплексный уход за руками раз в неделю или как минимум раз в месяц и у вас всегда будут ухоженные и красивые руки.

Как омолодить кожу рук за 2 минуты. Омолаживающий уход за руками

Полезные статьи:

Как правильно удалить кутикулу с ногтей в домашних условиях
Как снять гель-лак в домашних условиях
Как быстро высушить ногти в домашних условиях

Структура рук и ногтей определяется наследственностью. Поэтому постарайтесь забыть о том какого размера ваши пальцы, или какой формы ваши ногти. Следите за тем, чтобы кожа на руках была нежной, упругой, эластичной. Следите за тем, чтобы ногти были твердыми, гладкими, розовыми. Все это является показателями вашего здоровья.

Любые руки и ногти при надлежащем и постоянном уходе можно сделать красивыми. Вы должны научиться как можно дольше их такими сохранить. И это совсем не сложно, просто нужно знать и придерживаться несколько простых рекомендаций.

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ РУК ДОМА

Как часто надо ухаживать за руками?

Уход за руками нужно проводить ежедневно.

Какой температуры должна быть вода, когда мы моем руки?

Мыть руки нужно теплой водой, потому что холодная или горячая вода – это стресс для кожи.

Чем лучше мыть руки?

Для мытья рук лучше применять натуральное мыло, не содержащее вредных веществ. Не тереть руки сильно, даже если они очень грязные, лучше протереть их небольшим количеством лимонного сока.

Как часто пользоваться кремом для рук?

После каждого мытья тщательно вытирайте руки, и не ленитесь смазывать руки увлажняющим кремом, чтобы смягчить кожу, укрепить ногти.

Используйте утром и вечером питательный крем для рук. При каждом применении крема делайте массаж рук и ногтей.

Обязательно во время выполнения домашней работы: уборки, стирки, мытья посуды – надевайте перчатки. Но учтите, в резиновых перчатках нельзя оставаться более 5 минут, так как руки начинают потеть, это обезвоживает кожу. Надевайте внутрь хлопчатобумажные перчатки, пропитанные питательным кремом из натуральных продуктов.

Хотя бы один раз в неделю нужно делать теплые ванночки с содой или морской солью.
Делайте питательные маски из ароматических масел.
Делайте компрессы для рук.
Делайте массаж кистей и пальцев рук.
Применяйте лаки и средства для снятия лака без содержания ацетона.

И главное! Для ухода за кожей рук и ногтями покупайте натуральные средства и качественные маникюрные принадлежности. Не экономьте на себе!

УХОД ЗА НОГТЯМИ. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СОСТОЯНИЕ НОГТЕЙ?

Часто проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем. Наиболее распространенным дефектом ногтей является их ломкость. Одна из причин ломкости – недостаток в организме витаминов А и D. Состояние ногтей и их внешний вид очень зависят от питательных веществ, поступающих в наш организм. Здоровый ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки. Это в 3-4 раза медленнее, чем волос. Полностью ноготь сменяется за 5 месяцев.

Поэтому очень важно правильно питаться. Включайте в свой рацион, особенно в осенне-зимний период, продукты, содержащие эти витамины.

Витамин А - необходим для предотвращения сухости кожи, ороговения, ломкости ногтей. Его много в говяжьей печени, зелени, моркови, помидорах.

Витамин D – способствует задержанию в организме человека фосфора и кальция, предотвращает разрыхление ногтей. В больших количествах содержится в печени рыб, рыбьем жире, в говяжьей печени, яичном желтке, сливочном масле.

УХОД ЗА КУТИКУЛОЙ

Уход за ногтями включает в себя уход за кутикулой. Ее нужно регулярно удалять с помощью специального карандаша для удаления кутикул. Ногти нужно аккуратно подпиливать хрустальной пилкой для ногтей, которая не травмирует их. Поверхность ногтей необходимо полировать специальными пилками. Натирайте регулярно ногтевые пластинки соком лимона, клюквы, смородины.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА РУКАМИ ЗИМОЙ ИЛИ В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ

Несколько простых рецептов для ухода за руками, которые применяли еще наши бабушки.

Мазь для смягчения кожи рук в ветреную погоду

Взять 4 столовых ложки глицерина, 1 столовую ложку лимонного сока и столько картофельной муки,чтоб получился крем. Все хорошо смешать и втирать на ночь в кожу рук.

Лосьон для смягчения кожи и устранения воспаления

Смешать в равных пропорциях листья подорожника, соцветий ромашки аптечной и календулы. 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. К настою добавить 1 столовую ложку глицерина. Протирать руки 2-3 раза в день

Питательный крем для сухой кожи рук

Одну столовую ложку смеси подорожника, ромашки и календулы залить ½ стакана кипятка,настоять на водяной бане 1 час, процедить. Добавить 1 чайную ложку меда и 50 г сливочного масла. Смазывать кремом руки утром и вечером.

Ванночки для рук

В 1 литре воды заварить столовую ложку липы, настоять 2-3 часа. Погрузить руки в настой на 10-15 минут. После чего втереть жирный крем

Компрессы питательные

После мытья рук теплой водой с натуральным мылом полезно сделать питательный компресс. Массу для компресса накладывают на тыльную сторону рук, покрывают компрессорной бумагой и надевают теплые варежки. Держать компресс нужно 40-50 минут. После этого массу смывают.

Вот рецепты компрессов:

Натереть 1 морковь, смешать со столовой ложкой сметаны и 1 чайной ложкой подсолнечного масла.
2 картофелины теплые, сваренные в мундире, очистить и размять.
Добавить ¼ стакана теплого молока и 1 чайную ложку подсолнечного масла.

Перепады температур, ветер, снег и недостаточный уход могут стать настоящей катастрофой для твоих рук зимой и в межсезонье. Хорошо, если у тебя уже есть ряд базовых привычек по уходу за руками и кутикулой, которые позволяют поддерживать их в наилучшей форме. Какие шаги стоит предпринять дополнительно, чтобы сохранит их красоту и здоровье даже несмотря на агрессивное воздействие погоды и окружающей среды? Об этом далее в деталях.

Самые частые проблемы с кожей рук зимой и в межсезонье

К ним относятся повышенная сухость, растрескивания, покраснения, огрубевшая кожа, цыпки, шершавость и аллергия на холод.

Причины – перепады температур и обветривание. Чтобы сохранить тепло, поры и сосуды сужаются, и поверхностные слои кожи не получают надлежащего питания. Со временем эффект накапливается и состояние рук значительно ухудшается. Без дополнительного ухода появляются трещины и цыпки, которые лишь углубляются, причиняя боль. Как же правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать этих проблем?

Три базовых правила зимнего ухода за руками

Косметологи относят к ним защиту, регулярное увлажнение и питание.

Защита

Элементарная защита рук – это ношение перчаток на улице и во время домашней работы. Зимой отдай предпочтение теплым перчаткам с добавлением шерсти или с флисовой подкладкой. Если очень мёрзнут пальцы – лучше выбери рукавицы. Не отказывайся от такой простой и эффективной защиты, даже если планируешь пробыть на улице не больше 15 минут.

Дома также не забывай о защите рук при работе с водой и химическими моющими средствами. Они агрессивно воздействуют на кожу рук и кутикулы, быстро портят маникюр.

Если ты всё же работаешь без перчаток, используй теплую воду, не холодную и не горячую. Холодная станет причиной появления трещин и покраснений из-за суженных сосудов и пор, а горячая быстро растворит защитный липидный слой, сделав кожу рук сухой и гиперчувствительной.

Простой и полезный лайфхак для домашней работы в резиновых перчатках:

Ты можешь использовать время, которое тратишь на домашнюю работу, для дополнительного ухода за руками в зимний период. Нанеси на кожу питательный крем, надень тонкие полиэтиленовые перчатки, а затем резиновые перчатки своего размера. Выполняй привычную домашнюю работу, а руки в это время получат свою дозу ухода и питания. Резиновые перчатки не должны быть большими, чтобы хорошо удерживать тонкие полиэтиленовые.

Увлажнение

Этот этап чрезвычайно важен на протяжении всего года. Зимой также не стоит им пренебрегать. Косметологи рекомендуют сменить привычные легкие кремы и лосьоны на более плотные, зачастую с элементами увлажнения и питания в одной формуле. Наноси увлажняющий крем после каждого мыться рук и вообще контакта с водой.

Зимой кожа также подвержена дополнительному влиянию сухого воздуха отопительных приборов. Регулярное увлажнение кожи рук должно прочно войти в список твоих привычек как дома, так и на работе.

Питание

В этом пункте стоит упомянуть не только о внешнем питании кожи рук, но и о твоем рационе.

В нём должны быть сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. На состояние кожи особенное влияние имеют витамины А, Е, группа B, витамин D, и жирные кислоты Омега 3 и 6.

Добавь в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов, жирных сортов рыбы, оливковое и льняное масло. Пей достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг тела (для женщин) в сутки.

Для внешнего питания кожи рук подбери зимний крем плотной текстуры. Наноси его минимум 3 раза в день. Если состояние кожи ухудшается, можно и чаще, плюс дополнительный уход с масками и обертываниями.

Ночной уход за руками

Активный ритм жизни может отвлечь тебя от достаточного ухода за руками в течение дня, и это значит, что ты можешь позаботиться о них ночью. Полиэтиленовые ночные обертывания для рук сделают своё дело, и утром будешь любоваться красивой бархатистой кожей.

Для обертываний тебе понадобится питательный жирный крем, ночная питательная маска для рук или оливковое масло (до 1 ч.л.). Перед сном нанеси любое из средств на руки, надень поверх полиэтиленовые тонкие перчатки, а затем махровые косметические рукавички. Утром после умывания нанеси обычный питательный или защитный крем.

Питательные и увлажняющие маски для рук в зимний период

Более интенсивное увлажнение и питание кожи рук обеспечат маски для зимнего ухода. Их можно приобрести в магазине или приготовить дома из ряда компонентов. Косметологи рекомендуют наносить маски для рук 1 или 2 раза в неделю по необходимости.

Для масок домашнего приготовления используй глицерин, оливковое, кокосовое или масло ши в качестве основы. Они одновременно питают и увлажняют кожу. Дополнительные популярные компоненты – мёд, яйцо, овсяные хлопья, картофель, молоко, лимон. Смешивая ингредиенты в различных пропорциях, ты получишь отличные варианты питательных и увлажняющих масок для зимнего сезона.

Маску рекомендуется наносить на слегка распаренную кожу рук, чтобы улучшить её проницаемость, а затем прикрывать полиэтиленом и махровым полотенцем или махровыми рукавицами. Оптимальное время нанесения – от 15 до 40 минут. После снятия маски смажь руки кремом и минимум полчаса не выходи на улицу.

Спа-процедуры для рук и ногтей зимой: парафинотерапия и бразильский маникюр

Когда в холодную погоду тебе нужно поднять настроение и при этом поухаживать за руками, обрати внимание на процедуры парафинотерапии и бразильского маникюра, предлагаемые в спа-салонах. Первая быстро восстановит кожу, а вторая – ногти и кутикулу.

Парафинотерапия позволит увлажнить кожу рук и восстановить её естественное здоровое состояние. Процедура ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, выводит токсины и расслабляет. После неё обычно наносится питательный крем. Кожа выглядит на 5-10 лет моложе.

Бразильский маникюр – разновидность европейского, необрезного. Для его выполнения используется разовый набор из апельсиновой палочки, пилочки и специальных перчаток с кремом-наполнителем. Состав крема – масло чайного дерева для питания и увлажнения, аллантоин, гамамелис, смягчитель, кератин и кальций для укрепления и отбеливания ногтей. Мастер надевает перчатки с кремом, а после размягчения кутикулы срезает кончики перчаток и просто сдвигает кутикулу апельсиновой палочкой. Ты получаешь нежнейшую кожу рук и ухоженный маникюр в результате.

Дополнительный уход за кутикулой зимой

Как и руки в целом, кутикула требует не менее внимательного ухода. Кожа здесь тонкая, склонная к пересыханию и отслаиванию. Воздействие холода, влаги и перепадов температур сказывается на ней в первую очередь.

Когда масла для ухода за кутикулой нет под рукой, кончиком пальца возьми небольшие капельки питательного крема и нанеси вокруг ногтя по линии кутикулы. Оставь на пару минут, а затем разотри. Этот же прием сочетай с привычным ритуалом нанесения крема, чтобы дополнительно напитать и увлажнить кутикулу в течение дня.

Не забывай о регулярном маникюре и укрепляющих ванночках для рук и ногтей с маслами и экстрактами трав.

Все вышеперечисленные приёмы могут стать отличным комплексом зимнего ухода за руками и ногтями в твоём арсенале. Может мы о чем-то забыли? Или у тебя есть свои проверенные лайфхаки по уходу за руками в холодную погоду? Напиши нам в комментариях.

В давние времена об истинном возрасте дамы и характере ее работы судили по состоянию рук. У домработниц она была сухой и потрескавшейся, а вот у настоящих леди – нежной и мягкой. Уже никто не проводит такого классового разделения. Однако очень сухая кожа рук – что делать с ней – это актуальная по сей день проблема. Ее жертвой стать может любая женщина.

Очень сухая кожа рук – причины

Спровоцировать данную проблему могут следующие факторы:

Пересушенный воздух. В зимнее время виной тому являются отопительные приборы, а жарким летом – кондиционеры.
Аллергия. Может вызываться продуктами питания и низкокачественной косметикой.
Хлоросодержащая вода. Контакт с ней приводит к стянутости кожи. К тому же она становится шершавой и сухой. Подобным же влиянием обладает слишком горячая вода.
Воздействие средств бытовой химии. Они постепенно истончают защитный слой эпидермиса, а при длительном контакте и вовсе его разрушают.
Авитаминоз и недостаточное потребление воды. При и скудном рационе начинаются проблемы со здоровьем, это же негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
Определенные болезни (к ним относят диабет, и прочие недуги). Если причина вызвана заболеваниями, то внешнее воздействие на проблемный участок бессмысленно: оно дает лишь временный результат. Важно выяснить, почему очень сухая кожа на руках, а потом уже лечить саму болезнь, которая вызвала такое состояние.
Естественный процесс старения. Возрастные изменения не наилучшим образом сказываются на состоянии кожного покрова. Он теряет свою эластичность, становится шероховатым.
Наследственные факторы. Если есть генетическая предрасположенность, женщине нужно быть готовой к возникновению данной проблемы.
Неправильный уход. Сюда же можно отнести привычку не вытирать руки после мытья. Оставшаяся на поверхности влага в процессе испарения пересушивает эпидермис.

Как увлажнить очень сухую кожу рук?

Если эпидермис шелушится, потрескался и слегка жжет, все это говорит о запущенной стадии проблемы. Однако очень сухая кожа рук требует лечения еще до момента проявления вышеперечисленных симптомов. Выявить проблему на ранней стадии поможет несложный тест. Суть его такова: нужно слегка нажать пальцем на кисть, а потом резко отпустить. Если какое-то время на поверхности будет оставаться пятно, это говорит о повышенной сухости кожи. Лечение, направленное на увлажнение, откладывать нельзя.

Крем для очень сухой кожи рук

Существует несколько видов косметических средств, предназначенных для данного типа эпидермиса. К ним относится такая продукция:

питательное средство, отличающееся плотной текстурой;
увлажняющий крем для рук (имеет легкую, нежную консистенцию);
продукт с защитным действием, который образует на поверхности покрова пленку;
лечебный крем, в составе которого присутствуют целебные вещества;
антивозрастной продукт (он активно борется с признаки старения).

Перед приобретением крема для рук нужно обратить внимание на такие моменты:

Внешний вид продукта. Если продукт фабрично упакован, стоит посмотреть на его дату изготовления. Не рекомендуется приобретать средство за 3 месяца до истечения срока его годности.
Состав. Каждый косметический продукт промышленного производства содержит консерванты. Важно, чтобы это были безопасные компоненты (метилпарабен или бензойная кислота). Однако бронопол и метилизотиазолинон нежелательны: они провоцируют аллергию.
Упаковка. Косметологи рекомендуют отдать предпочтение продукции в тубах. Такой крем меньше контактирует с воздухом, и он считается более гигиеничным.
Хранение. Если косметическое средство выставлено на ярко освещенной солнцем витрине, оно утратило уже большую часть своих ценных свойств.

Когда очень сухая кожа рук – что делать – естественный вопрос. В таком случае мало корректно подобрать крем, его еще нужно правильно использовать. Нельзя наносить перед выходом на улицу это косметическое средство. В противном случае, на морозе содержащиеся здесь компоненты превратятся в ледяные кристаллы и травмируют кожу. Увлажнить руки помогут такие кремы:

Neutrogena Nerwegian Formula мгновенного действия;
«Двойное дыхание» от Фаберлик;
Absolue Mains от Lancome с защитой от УФ-лучей;
Water Therapy от Clinique с активной водой.

Увлажняющая маска для рук

Может использоваться как косметика промышленного производства, так и самостоятельно изготовленное средство. Однако для достижения ожидаемого результата важно чередовать увлажняющие средства, иначе эпидермис привыкнет и уже не будет должным образом реагировать. Маска для очень сухой кожи рук в своем составе может иметь такие компоненты:

молоко;
растительные масла;
петрушку;
картофель и так далее.

Увлажняющие перчатки для рук

Это средство не имеет возрастных ограничений. Его использование дает ошеломляющий результат. Высокая эффективность перчаток объясняется присутствующими в их составе натуральными компонентами. Такие средства для очень сухой кожи рук выпускаются разных видов. Чаще используются вот эти:

SPA Belle, в составе которой присутствуют экстракт лаванды, витамин E и оливковое масло;
многоразовые перчатки Naomi, где в силиконовой подкладке имеется фермент зеленого чая;
продукции Faberlic, использовать которую можно до 50-ти раз (гель делают из растительных экстрактов и витамина E).

Увлажняющие ванночки для рук

Такие процедуры могут выполняться как в терапевтических, так и в профилактических целях. Когда очень сухая кожа рук зимой, делать ванночки следует систематически (дважды-трижды в неделю). В профилактических целях количество процедур сократить следует до 1 раза в 4 недели. Можно делать в домашних условиях такие ванночки:

смягчающую на основе крахмала;
содовую при сильной сухости покровов;
чайно-оливковую для шершавой кожи;
омолаживающую и смягчающую на основе масел;
молочную для шершавой и сухой кожи;
минеральную, которая смягчает эпидермис и ускоряет обменные процессы.

Лосьон для очень сухой кожи рук

К выбору данного косметического средства важен особый подход. Смягчить очень сухую кожу рук сможет только тот лосьон, в состав которого присутствуют натуральные вещества. Это растительные и эфирные масла, алоэ, а также продукты пчеловодства. Однако есть и компоненты-враги: искусственные ароматизаторы и спирты. Сразу же после нанесения лосьона, содержащего эти вещества, создается впечатление, что кожа излечивается. Однако в долгосрочном периоде использование косметического средства с этими компонентами усугубляет положение. Отлично зарекомендовали себя эти лосьоны:

Protect Hand Lotion, созданный на основе мандаринового и апельсинового масел;
Babe Laboratories Hand Lotion, в составе которого есть масло карите и витамин E;
лосьон-шелк «Ласковые руки»;
Lavande от L"OCCITANE и другие.

Как восстановить очень сухую кожу рук?

Вылечить эпидермис помогут салонные и домашние процедуры. К первым относится биоревитализация. Такая процедура предусматривает введение гиалуроновой кислоты. В результате очень сухая кожа рук с трещинами омолаживается, насыщается влагой, а все повреждения заживают. Дома делать можно восстанавливающие маски, ванночки, обертывания и прочие манипуляции. В терапевтических целях процедуры должны проводиться систематически.

Восстанавливающий крем для рук

Такое косметическое средство должно интенсивно питать ткани и обеспечивать их регенерацию. В составе качественного восстанавливающего крема присутствуют защищающие компоненты, которые на поверхности эпидермиса образуют тонкую пленку. Она оберегает покров от негативных внешних факторов. О том, как восстановить сухую кожу рук, хорошо «знают» вот эти косметические средства:

«Интенсивный уход» от Garnier с аллонтоином;
Nourishing Hand от Орифлейм (в основе масло сладкого миндаля);
Douceur Des Mains от Payot с маслом миндаля.

Восстанавливающая маска рук

Сделать такой лечебный состав можно из растительных масел, витаминов (A, E), меда и прочих чудо-компонентов. К тому же использоваться могут покупные восстанавливающие средства. Если очень сухая кожа рук зимой - что делать в таком случае? Косметологи рекомендуют:

Пересмотреть свой рацион.
Дважды-трижды в неделю делать восстанавливающие процедуры (маски, ).
Правильно подобрать крем и регулярно его использовать.

Очень сухая кожа рук – народные средства

Дома сделать можно много различных косметических средств, которые помогут смягчить покров. Так, использоваться может глицерин от пересушенной и потрескавшейся кожи рук. К тому же смягчающим действием отличаются растительное масло (особенно хорошо ), желтки, жидкий мед, вода. Все они могут использоваться в комплексе либо по отдельности.

Рецепт восстанавливающего состава

Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам.

Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка и так далее) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.

Для того, чтобы защитить кожу от таких неприятностей, уход за руками зимой должен быть тщательным, интенсивным и регулярным. И тогда, ваши ручки будут великолепны этой и все последующие зимы.

Начнем с основных правил зимнего ухода за кожей, которые защитят и сберегут ваши руки красивыми:

Обязательно одевайте теплые перчатки перед выходом на улицу, даже если нет большого мороза. И не снимайте их без крайней необходимости.

Горячая вода и антибактериальное мыло вызывают сухость и шелушение кожи рук. Мыть руки нужно теплой водой, и желательно с мылом нейтрального PH-фактора.

После мытья рук, как можно чаще смазывайте руки питательным кремом. Выполняйте при этом простой массаж пальчиков и кистей.
Смазывать руки кремом, зимой, нужно минимум 3 раза в день, и за 30 минут до выхода на улицу.

Желательно пользоваться перчатками во время мытья посуды и уборки. Если вы категорически отказываетесь от перчаток, во время домашней работы, смажьте руки силиконовым кремом перед началом работ.

Для того, чтобы кожа рук зимой была нежной и гладкой, необходимо: 1 раз в 7-10 дней, делать смягчающие, питательные маски для рук. Если кожа повреждена, 1 раз в 2-3 дня или ежедневно до улучшения.

Это очень важно — роль масок и ванночек, незаменима в зимнем уходе за руками. Эти процедуры, в отличие от ухаживающей косметики, имеют более глубокое полезное и лечебное воздействие, и помогают женским рукам быть в отличной форме.

После масок смазывайте руки питательным кремом.

Желательно процедуры проводить перед сном. Сделайте маску, смойте, нанесите жирный крем, оденьте хлопчатобумажные перчатки. И всю ночь ваши ручки будут отдыхать и восстанавливаться.

Если нет времени на маску, просто нанесите жирный крем на ночь и оденьте перчатки.

Следите за ухоженностью ногтей. Ведь самые ухоженные руки с неопрятными ногтями произведут отталкивающее впечатление. Если вы не любите яркий маникюр, поддерживайте ногти и кутикулу аккуратными и чистыми.

Смягчающие ванночки для рук зимой

Ванночки с отрубями

Для смягчения огрубевшей, сухой кожи сделайте ванночки с отрубями.

— ½ стакана отрубей

— 1 стакан кипятка

Залить отруби кипятком. Дать остыть до приятной теплой температуры. Опустить руки на 10-15 минут, в полученный отвар. Сполоснуть теплой водой, осушить полотенцем, смазать питательным кремом.

Ванночки из сока квашенной капусты

Это старый рецепт, который поможет смягчить ваши ручки.

Опустите руки в рассол из-под квашеной капусты, на 10 минут. Повторять ванночки нужно через 2-3 дня.

Ванночки из молочной сыворотки

Ванночки для рук из молочной сыворотки лечат грубую, шершавую кожу.

Опустить руки в молочную сыворотку комнатной температуры, на 10-15 минут. Повторять 2 раза в неделю.

Восстанавливающие маски для рук зимой

Маска для рук из желтка и оливкового масла

Такую маску нужно применять от сухой, загрубевшей кожи.

— ½ желтка

— 3 ч л оливкового масла

Взбить желток, добавить масло. Нанести маску на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Смазать руки кремом.

Маска для рук из желтка и меда

Восстанавливает сухую, поврежденную кожу рук. Полезные компоненты желтка и меда хорошо питают и смягчают кожу. Кроме того, антисептические свойства меда помогают снять воспаление и способствуют заживлению поврежденной кожи.

— 1 желток

— 1 ст л меда

Смешать мед и желток, нанести маску на руки. Одеть резиновые нестерильные перчатки, сверху х/б. Время действия 20-30 минут. Можно с нанесенной маской лечь спать, тогда всю ночь компресс будет лечить ваши ручки.

Маска для рук из меда и оливкового масла

Эта питательная маска сделает кожу эластичной, гладкой, мягкой и нежной.

— 1 ч л меда

— 1 ч л оливкового масла

Вымыть руки теплой водой, и нежно потереть грубой мочалкой (желательно натуральной). Эта процедура очистит кожу рук от загрязнений и снимет ороговевшие клетки.

Нанести питательную смесь на влажную кожу. Одеть резиновые перчатки, или обмотать заранее приготовленной пищевой пленкой.

Время действия маски 30 минут. Смыть теплой водой, смазать жирным кремом.

Если вы не будете ленится и забывать про необходимый уход за руками зимой, Ваши ручки будут мягкими и нежными. И никакие морозы им не по чём!

Мыть руки лучше всего не горячей, а теплой водой, при этом рекомендуется использовать увлажняющее мыло с витаминными и растительными добавками. Для удаления ороговевшего слоя кожного покрова раз в неделю можно производить процедуру пилинга. Скраб можно сделать самостоятельно из доступных компонентов. Смешайте 2 ложки меда и 1 ложку молотого кофе. Массируйте кожу в течение 3 минут, этот скраб прекрасно подойдет и для тела.

Увлажнение

Для качественной защиты кожи зимой надо использовать питательные и увлажняющие крема с жирной текстурой. Приблизительно за 30 минут до выхода на улицу нанесите крем, подождите 5 минут, пока крем впитается, а затем сотрите остатки с рук сухой салфеткой. Перед сном необходимо разогреть кожу под теплой струей воды и нанести жирный крем.

Дополнительный уход: ванночки и маски

Замечательный регенерирующий эффект оказывают теплые ванночки для рук. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю даже в . Рассмотрим самые простые и эффективные рецепты ванночек.

1. Приготовьте отвар ромашки, затем смешайте его с теплым молоком. Опустите руки в эту смесь на несколько минут, а потом смойте теплой водой. Ромашка оказывает заживляющее действие.

2. Перемешайте оливковое масло и воду, добавьте лимонный сок. Такую ванночку надо делать 10-15 минут. После такой процедуры руки не надо мыть, достаточно просто протереть их сухой салфеткой. Такая ванночка сделает кожу нежной и гладкой.

3. Подогрейте стакан молока, добавьте несколько капель миндального или оливкового масла и столовую ложку меда. Подержите руки в такой ванночке около 15 минут, протрите салфеткой и нанесите жирный крем.

Не менее эффективны и масляные маски для рук. Перед процедурой разогрейте кожу, подержите руки в теплой воде. Разогрейте немного растительного масла и аккуратно нанесите на кожу рук массирующими движениями. Наденьте хлопковые перчатки и не снимайте их всю ночь. Наутро кожа рук разгладится.

Защита

Лучшая защита от мороза – теплые перчатки и варежки. Не забывайте их надевать, даже если выходите на улицу всего на пару минут. А при работе с агрессивной бытовой химией всегда используйте резиновые перчатки.

Видео по теме

Кожа рук зимой особенно страдает. Причиной тому может стать авитаминоз, морозы и холодный ветер. В итоге она становится сухой, обветренной и довольно грубой. Вот почему в этот период ваши ручки требуют повышенного ухода.

Обязательно носите в холодную погоду перчатки или варежки. Даже если вы выбрались из дому на пять минут, не забудьте о защите своих рук, ведь этого времени вполне хватит, чтобы резкий перепад температур негативно сказался на состоянии кожи.

Старайтесь мыть руки только в теплой воде, так как сильно холодная или горячая делает кожу сухой. При этом отдавайте предпочтению жидкому мыло на растительных экстрактах или с добавлением питательных масел.

Выполняйте работу по дому, связанную с водой, только в резиновых перчатках. Любое