Какой эргорюкзак выбрать? Мифы о ношении в эргономичном рюкзаке.

Слинги и рюкзаки-кенгуру уже давно пользуются популярностью у современных родителей. Что касается последних, то педиатры никогда не оставляли о них лестных отзывов. В рюкзаках-кенгуру сложно правильно распределить нагрузку, из-за чего можно нанести серьезный вред здоровью матери и ребенка. Производители переработали все недостатки этой модели и выпустили эрго-рюкзак, учитывающий физиологические особенности организма взрослого и малыша.

Что это такое?

Эрго-рюкзак представляет собой микс слинга ипереноски-кенругу. Вотличие от последнего варианта он абсолютно безопасен для ребенка. Слинг-рюкзак (нередко встречается и такое название) обеспечивает правильное распределение нагрузки на позвоночник мамы и таз малыша. В нем соблюдается анатомически правильное положение ребенка, когда колени разведены в обе стороны, а таз находится ниже уровня ног.

Эрго-рюкзак отлично подстраивается под анатомические особенности конкретного малыша. Спинка в такой переноске не жесткая, как в кенгуру, но при этом плотно прилегает к телу ребенка, обеспечивая ему равномерную поддержку. При необходимости можно ослабить лямки и опустить малыша. Это дает возможность, покормить его грудью, не вытаскивая из эрго-рюкзака. Наличие широких лямок и набедренного пояса обеспечивает надежную защиту ребенка при переноске. Можно не беспокоиться о том, что он выпадет из рюкзака, даже если крепления внезапно расстегнутся.

Виды

В зависимости от возраста ребенка все эрго-рюкзаки делятся на три типа. Они могут быть предназначены для детей:

• от рождения до 1,5 месяца;
• от рождения до 4 месяцев;
• от 4 месяцев до 3 лет.

Первый вариант в продаже встречается крайне редко. В этом эрго-рюкзаке малыш находится горизонтально со спрятанными ножками или сидит в Поскольку иммунитет крохи еще не сформировался, частые прогулки в таком виде для него нежелательны. Малыш в первый месяц жизни преимущественно спит, и для здорового сна и роста ему нужна жесткая основа под спинку.

Второй вариант от традиционного эрго-рюкзака отличает выкройка. Узкая спинка позволяет как можно крепче притянуть ребенка к маме. Также есть эрго-рюкзаки с дополнительными креплениями-фастексами посередине. Это позволяет максимально снять нагрузку с позвоночника крохи.

Третий вариант эргономических переносок встречается чаще всего. Именно на эту возрастную категорию и направлено внимание производителей. Выбрать подходящее изделие для деток от четырех месяцев и до трех лет не составит никакого труда. Также его можно использовать для младенцев, но со специальной вставкой для переноски новорожденных. Благодаря ей младенец может спать в горизонтальном положении. И только ближе к четырехмесячному возрасту ребенок будет сидеть в эрго-рюкзаке, свободно болтая ручками и ножками.

Таким образом, самый безопасный и физиологически правильный вариант для переноски младенцев - это эрго-рюкзак со вставкой для новорожденных. Что она собой представляет?

Зачем нужна вставка для новорожденных в эрго-рюкзак?

Как правило, все производители выпускают эрго-рюкзаки для детей в возрасте от 4 месяцев и выше. При этом для переноски новорожденных родителям предлагается отдельно приобретать специальную вкладку для новорожденных. Ее можно использовать с момента появления ребеночка на свет и до достижения им четырех месяцев.

Вставка для новорожденных мягкая на ощупь. Благодаря ей младенца можно уложить горизонтально, как в люльке. Вкладка для новорожденных в эрго-рюкзак вместе с ребенком может размещаться вертикально. В этом случае обеспечивается естественная поддержка головы, бедер и позвоночника, подобно тому, как малыша держит на руках мама в положении «столбик». Без складки носить новорожденного запрещается. В таком случае последствия для хрупкого организма малыша могут быть не очень хорошими.

Как носить новорожденного в эрго-рюкзаке: инструкция

Если запланирован выход в свет вместе с новорожденным малышом, то в этом случае можно использовать эрго-рюкзак. Как правильно и быстро закрепить его?

Для начала на уровне живота мамы, а точнее, под талией, необходимо плотно зафиксировать пояс эрго-рюкзака. В любой инструкции, которая наклеена на изделии, этот пункт отмечается как самый важный. Прежде чем сажать ребенка в нужно проверить, прочно ли зафиксирован пояс.

У большинства моделей предусмотрен европейский уровень защиты детей в слинго-рюкзаках. Для этого в них имеется надежная застежка-фастекс, которая фиксирует пояс сзади. И только убедившись в том, что он хорошо закреплен, и подтянув ремни по бокам максимально плотно к себе, можно надевать на плечи верхние лямки. Они также дополнительно фиксируются сзади застежкой-фастексом.

Теперь, когда эрго-рюкзак для новорожденных готов к использованию, нужно положить ребенка по центру вкладки и разместить его в «кармане».

Положительные отзывы

Все преимуществаэрго-рюкзаков для новорожденных можно выделить из многочисленных отзывов покупателей. Они подтверждают следующее:

• эрго-рюкзаки, как и слинги, изготавливаются из натуральных, экологически безопасных материалов;
• в нем ребенок может находиться неограниченное время, в отличие от двухчасовой прогулки в кенгуру;
• эрго-рюкзак не оказывает негативного влияния на позвоночник и тазобедренные суставы малыша;
• вес ребенка, благодаря широкому поясу, равномерно распределяется между мышцами спины, плеч и бедер;
• эрго-рюкзак для новорожденных удобно снимается и надевается неограниченное количество раз;
• наличие капюшона, защищающего от ветра и дождя и поддерживающего голову малыша во время сна;
• широкая цветовая гамма.

Таким образом, эрго-рюкзак для новорожденных, отзывы об использовании которого, как правило, положительные, это лучшая замена переноске-кенгуру и приемлемая альтернатива слингу.

Недостатки

Эрго-рюкзак - это настолько удачное изобретение, что найти в нем какие-то недостатки довольно сложно. Но тем не менее они есть:

• несмотря на то что нагрузка на позвоночник мамы снижена до минимального уровня, все-таки она остается, поэтому спине тоже нужен отдых;
• при неправильном расположении ребенка он может получить серьезную и нежелательную нагрузку на свой неокрепший организм;
• переноска младенца без вкладки для новорожденных опасна для его здоровья.

Как выбрать?

В выборе эрго-рюкзака для новорожденного есть свои особенности, которые обязательно следует учитывать, чтобы купить действительнохорошую вещь.

Во-первых, перед покупкой нужна примерка эрго-рюкзака. Он должен сидеть довольно плотно, не топорщиться и не врезаться в плечи.

Во-вторых, ткань должна быть качественной, достаточно плотной, из натуральных материалов.

В-третьих, дизайн эрго-рюкзака должен быть простым. Рюши, бантики и дополнительные карманы здесь ни к чему. Следует отдавать предпочтение изделиям с широкими лямками.

В-четвертых, важно обратить внимание на застежку. Он должна надежно фиксировать пояс рюкзака на животе мамы.

Что лучше или эрго-рюкзак?

Профессиональные слингоконсультанты часто получают подобные вопросы. Их ответ однозначный: для малыша, начиная с предпочтительнее проводить время в слинге. В чем его преимущества? Слинг - это наиболее близкий к физиологическому способ переноски ребенка, конечно, после маминых рук. Малыш в нем свободно может принимать то положение, которое он имел в утробе. Именно поэтому в слинге он чувствует себя наиболее комфортно и спокойно.

При этом эрго-рюкзак для новорожденных слингоконсультанты полностью не отвергают и советуют носить в нем ребенка нечасто и непродолжительный отрезок времени. Если планируется часто снимать и надевать слинг, то поскольку делать это совсем не быстро, лучше иметь под рукой эргономичный рюкзак.

Таким образом, что лучше - слинг или эрго-рюкзак для новорожденных, решать только родителям. В зависимости от времени, которое младенец будет проводить в нем, можно подобрать оптимальный вариант по цене и качеству без вреда для здоровья ребенка.

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция.

Физиологичный рюкзак (синонимы - эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) - это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

Конструкция рюкзака:

• жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.
• плотные "плечевые" лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.
• широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка ().
• капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными "техническими параметрами", в то время как слинг - это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке (да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

• равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша
• соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего - диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно - верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально "вписали" малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный "объем" посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака - складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается "эффект гусеницы или жужелицы": в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется "висят на груди", и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент - это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. Однако оптимальной позой для ношения в слинге или рюкзаке она может быть только при наличии сильного тонуса у малыша. Во всех прочих случаях у здоровых малышей ножки лучше оставлять снаружи, с тем, чтобы избежать лишнего давления на стопы и ноги.

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются "с рождения", не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек - самые часто встречающиеся проблемы

Итак, за исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать "выпрыгивать" из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник - для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, "при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались".

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий "равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша" был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, "объем" попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Попа при этом должна быть оставлена слегка от мамы, а не прижата к ней. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок).

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и "поджатым хвостом" - таз должен быть "подвернут" к вам, как будто у ребенка пушистый хвост и вам его нужно подвернуть под попу:).

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок . Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8-8,5кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке - возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. Важен и минимальный весовой порог - 8-8,5кг. Однако, помните, что сам по себе один параметр (вес, или только навыки, или только возраст) не может влиять на возможность носить рюкзак. Всегда важно смотреть совокупность разных параметров развития конкретного малыша в конкретный момент и с конкретным рюкзаком.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

• Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.
• Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.
• Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется "пузырь" из ткани.
• Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз "подвёрнут". Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра
• Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка - под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.
• Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.
• Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.
• Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Вконтакте

Является более физиологичной и удобной детской переноской, чем кенгуру.

Однако рюкзак любой марки можно использовать НЕ РАНЕЕ 4 МЕСЯЦЕВ, а лучше с возраста самостоятельного сидения (6-8 мес.)

Наверняка вы видели в описаниях известных импортных рюкзаков, что их можно использовать с новорожденными. Однако ни слингоконсультанты, ни врачи, ни опытные слингомамы не поддерживают данную точку зрения. Производители во всех странах пользуются отсутствием государственных стандартов по детским переноскам и необоснованным страхом родителей перед намотками шарфов. Кому легче поверить? Специалисту или продавцу эрго-рюкзака?

1. ОТСУТСТВИЕ ДОЛЖНОЙ ПОДДЕРЖКИ ПОЗВОНОЧНИКА.

Слинг-рюкзак - это фиксированная, установленная производителем форма, которую невозможно изменить под параметры малыша и мамы.

Эта форма велика для новорожденного, ребенок притягивается стропами, вшитыми в середину спинки.

Именно поэтому существуют возрастные ограничения для ношения в рюкзаках – это возраст от 4-5 МЕСЯЦЕВ , когда вес ребенка достигает примерно 7500 г, а рост 68 см.

2. ЭФФЕКТ "ЖУЖЕЛИЦЫ".

При ношении в рюкзаках возникает эффект «жужелицы»: стараясь плотнее притянуть верх спинки, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего появляется поясничный прогиб посередине спины ребенка.

Поясничный прогиб формируется у ребенка, когда он учится сидеть . Если же он еще не сформирован, нельзя прогибать спину малыша, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

3. ГИПЕРРАЗВЕДЕНИЕ.

При усиленном притяжении ребенок оказывается практически приплющен ко взрослому, что и провоцирует эффект переразведения ног . На это влияет также и установленная ширина спинки рюкзака. Колени новорожденного остаются внутри рюкзака, т.е. при усиленном притяжении бедра рискуют быть разведенными практически на шпагат.

4. ДАВЛЕНИЕ НА ТАЗОВОЕ ДНО МАМЫ .

В первые два месяца после родов, когда идет сокращение и восстановление матки, гинекологи не рекомендуют оказывать излишнюю нагрузку на тазовое дно матери поясом, как у рюкзака. Многие матери отмечают комфорт в переносках БЕЗ пояса в первые недели после родов, а при намотках и переносках с поясом обращают внимание на более сильные выделения, активизацию геморроя и дискомфорт в низу живота.

Есть модели рюкзаков, в которых предусмотрены вставки для ношения новорожденных, которые не решают проблемы ношения малышей в рюкзаке, а порой создают и дополнительные неудобства для мамы и ребенка.

1. ВСТАВКА "МАТРАСИК+ПОДУШКА"

• Вставка создана с целью «съесть» излишний объем установленной формы рюкзака. Однако поза, которую принимает малыш в подобном устройстве при всех усилиях мамы, является неправильной и нефизиологичной . Важно не просто «приплющить» ребенка к маме, избавившись от лишнего объема, а расположить его комфортно естественному изгибу его позвоночника.

• «Матрасик», предлагаемый производителем, по толщине и фактуре напоминает байковое одеяло, что приводит к проблеме несовершенной терморегуляции .

• С «подушкой» невозможно расположить ножки малыша в физиологичной «м-позиции». Малыш располагается практически сидя на «подушке», что оказывает вредное воздействие на поясничный отдел позвоночника и недоразвитые тазобедренные суставы новорожденного.

2. ВСТАВКА "ТРУСИКИ"

• У новорожденного ребенка в такой вставке стопы будут оставаться внутри рюкзака, из-за чего он будет упираться ногами в жесткий пояс. Это может спровоцировать рефлекс Бауэра – малыш пытается «выпрыгнуть» из переноски, отталкиваясь ногами, к чему еще не готовы мышцы позвоночника и ножек. В состоянии покоя упор ногами в твердую поверхность также не рекомендуется, так как вследствие этого нарушается кровообращение .

• Во вставке по типу «трусиков» расположение малыша в правильной «м-позиции» практически невозможно , поскольку нельзя придать правильное положение ножкам, из-за отсутствия упора в подколенную область. Ребенок оказывается практически подвешен за промежность , и весь его основной вес приходится на незрелые тазобедренные суставы.

• Спинка рюкзака сшита из 3 частей ткани разной плотности и располагается складками по спине новорожденного, что еще раз доказывает отсутствие должной поддержки всех отделов позвоночника.

3. ВСТАВКА-ПОДУШКА

• В рюкзаке с такой вставкой крайне сложно придать ногам ребенка согнуто-разведенное положение на подушке (вместо необходимой М-позиции скорее получится П-позиция . )
• Кроме того, сама подушка стандартной формы, фиксированных размеров, в то время как параметры ребенка с рождения и до 4-5 месяцев различны.
• Отсутствует регулировка ширины верха спинки рюкзака, соответственно, получается недостаточная фиксации плечевого пояса ребенка .
• Возможен перегрев промежности ребенка от синтетического наполнителя подушки.

Для ношения новорожденного малыша лучше всего подходят (слинг-шарф, слинг с кольцами или май-слинг). Они легко регулируются по всей ширине слинга, в связи с чем обеспечивается поддержка всех отделов позвоночника и правильное положение ножек ребенка любого возраста.

Тканые переноски так же просты в освоении , как и рюкзаки, их сложность - кажущаяся (например, для использования шарфа достаточно изучить только , которая обычно осваивается самостоятельно с первой же попытки). надевается за 1.5 минуты, слинг с кольцами – за полминуты.

Прекрасной альтернативой рюкзаку является , он сочетает физиологичность слинг-шарфа и легкость надевания рюкзака. Но май-слинг из шарфовой ткани можно использовать с рождения .

Изображения и информация частично взяты с сайта www.slingoliga.ru

Слинг-рюкзак, он же эргономичный рюкзак - это переноска для детей со множеством лямочек, ремешков, фастексов и плотным поясом. В современных магазинах можно встретить огромное количество переносок похожего типа, например - рюкзак кенгуру. На самом деле эти два изделия принципиально отличаются. Что касается кенгуру мнение врачей едино - данная переноска может нанести вред здоровью малыша. В то время, как слинг-рюкзак имеет ряд конструктивных особенностей и позволяет разместить ребенка в правильном, то есть физиологичном положении. Таким образом, проблема, что купить - слинг-рюкзак или кенгуру, озадачить вас не должна. Но кроме слинг-рюкзака также существует слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг. Основой конструкции любого слинга является полотно ткани, а их отличие заключаются только в способе крепления. Ответ на вопрос, что лучше слинг или рюкзак, не может быть однозначный, поскольку оба изделия имеют, как свои плюсы, так и минусы. Для того чтобы правильно выбрать подходящую вам и вашему ребенку переноску следует руководствоваться такими параметрами:

• соответствие физического развития малыша (вес, длина ножек, объем попы) ширине спинки рюкзака и глубине посадки;
• равномерная поддержка шеи и спинки ребенка.

При выборе родителям следует обратить внимание на то, что эрго-рюкзак имеет большую массу в отличие от других типов слингов и вследствие этого дает большую нагрузку на спину взрослого. Также следует учитывать, что в летний период малышу в рюкзаке будет жарче, но в зимний более комфортнее.

Конструкция и основные признаки хорошего слинг-рюкзака для новорожденных:

1. Широкий жесткий пояс и широкие плотные лямки. Это залог вашего удобства, поскольку именно они берут большую часть нагрузки на себя. 2. Широкая и мягкая тканевая спинка. Благодаря ей обеспечивается физиологическое положение ребенка. 3. Капюшон. Он помогает зафиксировать голову уснувшего малыша, а также прикрыть его в случае дождя или ветра.

С какого возраста можно использовать слинг-рюкзак?

Эргономичный рюкзак можно использовать с четырех месяцев и до трех лет. Данные критерии обусловлены тем, что слинг-рюкзак наименее пластичный из всех физиологичных переносок и не может гарантировать правильность позы ребенка, который не достиг веса 7,5 кг. В четыре месяца, когда ребенок уже уверенно держит голову, а лежа на животе может приподняться опираясь на предплечья, допускается ношение в эрго-рюкзаке животом к животу. Другие положения ребенка - на бедре, за спиной - не рекомендуются. Следует отметить, что слинги применяют с первого дня жизни и только до шести месяцев.

Рюкзак-слинг - как носить?

При ношении в рюкзаке следует убедиться, что все критерии правильной посадки ребенка соблюдены:

Многие родители останавливают свой выбор на покупке и рюкзака, и слинга. В таком случае слинг используют сразу после рождения, а рюкзак уже ближе к году.

Слово эрго - это сокращение от эргономичного. В свою очередь эргономичный означает соответствующий требованиям эргономики, приспособленный для наиболее безопасной и удобной работы с чем-либо. По этой причине такой рюкзак в первую очередь безопасен и удобен для вашего ребенка и для спины мамы.

За счет свой эргономической конструкции, вес крохи распределяется по всей спине его мамы равномерно, ткань способна держать кроху под коленками, вся спинка ребенка прижата плотно к маме тканью рюкзачка, благодаря чему кроха прибывает в той же позе, что и на маминых руках.

Подобная поза, во время которой ребенок буквально «сливается» с мамой, делает его вес почти не ощутимым для женщины, благодаря чему ей становится нести кроху комфортно и легко.

С какого возраста можно носить малыша в эрго-рюкзаке?

Если производитель дополняет свой комплект специальной вставкой предназначенной для новорожденных, либо другим определенным устройством, направленным на уменьшение объема рюкзака, то возможно использовать такую конструкцию начиная с любого возраста либо заявленного производителем веса. Если не предусмотрено наличие специального устройства либо вставки для уменьшения объема изделия, то ребенка рекомендуется начинать носить с четырех месяцев.

Hoppediz (Германия)

Рюкзаки от этого бренда являются первые в своем роде изделия, для изготовления которых была использован упругая слинговая ткань диагонального двойного плетения, которая получила в ÖKO Test отметку «очень хорошо». Такая неповторимая ткань идет также в качестве внутреннего слоя, оптимально подходит для тела родителя и малыша. С таким рюкзаком от немецкой компании вы сможете носить своего кроху крайне плотно к вашему телу, точно также, как и в специальном слинге-шарфе.

За счет наличия удлиненных лямок, рюкзак по своему внешнему виду очень напоминает май-слинг и позволяет обеспечить прекрасную поддержку для материнской спины. Наличие широкого пояса позволяет распределить вес ребенка на бедра родителя, в результате чего малыша становится легче носить.

ILM

Рюкзак от бренда ILM подходит для ношения детей примерно до двух лет (в дальнейшем скорей всего модели будут малы по ширине). Положения - вертикально на спине и вертикально спереди. В силу особенностей конструкции затрудняется ношение ребенка на бедре. Расположение лямок - лямки с несъемной стропой, уплотнены. Ношение окажется комфортным в параллельном варианте, при перекрестном ношении на месте наложения лямок возникнет утолщение.

Love & Carry

Компания Love & Carry занимается выпуском двух типов эрго-рюкзака:

DLIGHT - стильные модели, имеющие перекрестное размещение лямок на спине родителя. Выделяется такая модель ярким дизайном, имеет компактные размеры и максимальную легкость применения. Для того чтобы нести малыша в эрго-рюкзаке имеется три положения: на спине, на бедре и спереди. При необходимости можно доукомплектовать рюкзак несколькими устойчивыми к влаге накладками для кормления.

AIR - мультифункциональная модель эрго-рюкзака дает возможность переносить кроху в одно из трех положений (на спине, на бедре и спереди). Слинг-рюкзак имеет вентилируемую спинку-сеточку, предназначенную специально для прогулок летом, большим карманом для разных мелочей, отстегивающимся капюшоном, чтобы поддерживать голову во время сна и несколькими устойчивыми к влаге накладками для кормления. Также дополнительно можно купить расширитель для спинки эрго. С их помощью можно увеличить эксплуатационный срок эрго и обеспечить ребенку максимальный комфорт при росте более 85 сантиметров.

Manduca (Германия)

Слингорюкзак Manduca представляет собой эргономичную модель, которая была разработана специально для мягкой и удобной поддержки ребенка, как в слинге-шарфе. Это станет гарантией того, что в нем возможны какие либо твердые детали, способные давить на тело крохи, что всегда обеспечивает безопасность и оптимальные комфорт ребенку.

Manduca выпускается со вшитым отделением для навороженного малыша, с помощью которого ребенок сможет удобно сидеть в изделии в позе лягушонка. В качестве дополнения имеется слегка уплотненный, неповторимый верх спинки рюкзака, что обеспечивает необходимую поддержку головы и шее для грудничка.

МК «My baby»

Это удобные и безопасные рюкзаки, которые подойдут для ношения малышей в возрасте от 4 месяцев до 3 лет. Рюкзачок «My baby» позволяет освободить руки, делая общение ребенка и матери крайне близким. Ребенок сможет находиться с мамой (либо папой), благодаря чему ему не будет ничего страшно и он получит ощущение защищенности.

Все рюкзачки этого бренда изготовлены из 100% хлопковой ткани. Данный состав один из лучших для нежной кожи маленького ребенка, он является гипоаллергенным и не вызывает раздражения. В таком рюкзачке не будет жарко летом, но благодаря наружному довольно плотному материалу, в межсезонье он сможет защитить спинку ребенка от ветра. Все имеющаяся фурнитура отличается крайне высоким качеством и создана знаменитым японским производителем YKK. Наличие резинок для страховки перед фастексами на плечевых и поясном ремнях не дает возможность рюкзаку расстегнуться самостоятельно даже в экстренной ситуации. Для пошива изделий применялись армированные нити высокой прочности.