ЧАстые ВОпросы про уроки сальсы (ЧаВо). Действительно ли Вы готовы прогрессировать? Как научиться танцевать современные танцы

Сколько надо времени, чтобы научиться танцевать танго?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Если найдется человек, который скажет, что для того, чтобы научиться танцевать танго, надо потратить ровно столько то или столько то времени, то он или несведущь в данном вопросе, или обманывает вас.

Во первых, само понятие "танцевать танго", для всех имеет разное значение. Кто-то решает, что он умеет танцевать по окончании базового курса (обычно 2-3 месяца регулярных занятий), а кто-то и через 5 лет занятий находит для себя что-то новое. Дело в том, что как и для некоторых других социальных танцев, здесь не существует четких рамок и стандартов. В каждой стране танго свое, собственное, уникальное. Даже в разные годы своего существания танго было разным. В начале 20 века его танцевали совсем не так, как танцуют сейчас. А это значит, что если учиться танцевать по тем канонам, которые были приняты тогда, то вы не сможете скорее всего понять тех, кто танцует танго сегодня.

Это как в приготовлении еды - нельзя научиться включать плиту, и решить, что теперь вы стали отменным поваром. Ведь повар использует разные параметры, из которых самые простые - время приготовления или температура огня. В ход вступает все - ингридиенты, мелкие составляющие, масло, на котором готовится еда и даже используемая посуда.

Или провести аналогию с музыкальным инструментом - важно не только выучить семь музыкальных нот. В музыке играет значение и метод извлечения звука из инструмента, и стиль игры, длительность ноты, музыкальные акценты, синкопы и многое другое.

Точно так же и в аргентинском танго - чем больше времени вы посвящаете изучению танго, тем большие возможности и ощущения оно для вас открывает. Здесь имеет значение и музыка, которую мы слышим (каждый танго-оркестр играет в собственном стиле и в собственной скорости, используюя свои "музыкальные фишки" и звучание), настроение с которым мы танцуем, играет огромное значение, объятие в паре играет не последнюю роль, качество шага, и даже стиль танцевания (кому-то нравится танго-салон или танго-милонгеро, а кто-то приемлет только танго-нуэво). Распространенное заблуждение у девушек, что можно прекратить заниматься в школе танго через пару месяцев, посетив базовый курс, а дальше можно посещать только милонги, и "учиться там". Милые девушки, это далеко не так!

Откройте себя для танго, впустите танго в себя, и оно само мягко шепнет, заключив в свои ласковые, но крепкие объятия. Хотя и существуют люди, получающие удовольствие от простых шагов по танцполу под ритмы танго, но поверьте, что чем дольше мы занимаемся танго, посещая уроки, техники, семинары, занимаясь индивидуально с преподавателем, выезжая на различные танго-кэмпы и фестивали, тем интереснее становится в танго, тем разнообразнее мы танцуем, тем больше появляется у нас друзей и знакомых.

Танго существует уже более ста лет, и на протяжении всего своего существования, танго развивалось, изменялось, улучшалось. В настоящий момент существует несколько разновидностей танго и несколько сотен действующих танго-оркестров. Можно полностью посвятить себя изучению танго, исследуя историю танго и оркестров, певцов и танцоров, обучаясь танцевать разным стилям, изучая разные движения, занимаясь у разных преподавателей, и как только вы будете почти уверены, что "вот-вот я узнаю о танго все", но каждый раз вы будете находить для себя что-то новое, и все будет продолжаться дальше, снова и снова. Ведь танго, это смешение многих культур. Ведь танго, это огромный вклад в танец большого количества танцоров, которые искали в танце новые возможности. Танго, это музыка, поняв которую однажды, уже не вычеркнуть из своего сердца. Танго это не просто танец. Танго - это отношение между двумя людьми, танго - это навсегда, танго - это прекрасно, это волшебно, это божественно!

По разным причинам люди, желающие заниматься танцами, не хотят делать это в специальных школах. В век прогресса можно научиться танцевать самостоятельно, в домашних условиях. Многие женщины не намерены становиться профессионалами, а стремятся к похудению и поддержанию фигуры. Занятия танцами дома помогут достичь цели.

Как научиться современным танцам дома

Многих интересует вопрос, как научиться танцевать самостоятельно дома. Особой популярностью пользуются уличные танцы, брейк дэнс, латинские и восточные танцы. Каждое направление имеет определенные черты, отличающие их от других стилей. Определитесь, что хотите танцевать и со способом обучения танцам (видеоуроки или инструктор).

Выбрать танцевальное направление

Среди всего многообразия стилей и направлений можно выделить следующие:

• Латиноамериканские. Направление отличается большой популярностью. Румба, ча-ча-ча, сальса и бачата несут в себе высокую активность и выглядят очень эффектно. Принципы танцев основываются на простоте, открытости и эмоциональности движений.
• Восточные (танец живота) подойдут девушкам и женщинам любого возраста. Строение фигуры и комплекция для этого стиля не имеют значения. Движения танца отличаются плавностью и таинственностью.
• Клубные современные танцы созданы для того чтобы их исполняли на танцевальных площадках дискотек. Танцуя нужно внимательно следить за ритмом, чтобы движения точно соответствовали музыке. К клубным танцам относятся:

• хип-хоп;
• стрит-джаз;
• брейк данс;
• гоу-гоу;
• фанк.

• Национальные танцы приобрели большую популярность. Очень интересно через движения приобщиться к культуре определенного народа. Самыми распространенными являются ирландские, индийские танцы, танго и фламенко.
• Стрип-пластика подойдет не только для соблазнения мужчин, но и для поддержания формы своего тела.
• Бальные танцы пригодятся для выпускного, свадьбы или другого торжественного мероприятия. Красивое, плавное исполнение добавляет человеку утонченности и элегантности.
• Знаменитый балет добавляет гибкости человеку не только во время танца. Грация, присущая балеринам, заметна и в повседневной жизни. Взрослым очень тяжело научиться этому стилю, однако можно позаимствовать некоторые связки.

Выбирать направление для себя нужно в соответствии со своими музыкальными предпочтениями. Если музыка не по душе, вы не сможете заниматься долго и не получите качественный результат. Важную роль при подборе танца играет характер. Если вы скромный человек, выбирайте стиль с плавными движениями, если активный – с ритмичными.

Составить график тренировок

Во время обучения танцам важно сделать свои нагрузки систематическими. В этом поможет составление графика тренировок. Дома труднее бороться с ленью, ведь школа танцев предполагает оплату, поэтому мотивация танцевать сформирована больше. Самостоятельную или тренировку с приглашенным преподавателем пропустить гораздо проще. Помните о том, что вы научитесь действительно красиво танцевать, только соблюдая дисциплину. График для танцев может быть любым, который удобен вам. Самой распространенной периодичностью является 2-3 раза в неделю.

Виды домашнего обучения

Выбирать способ обучения танцам нужно в соответствии со своим бюджетом и необходимым качеством тренировок. Научиться танцевать современные танцы дома бесплатно можно легко, используя интернет. Потратив совсем немного денег, вы можете приобрести полноценные видеоуроки. Если хотите заниматься более серьезно, готовы платить много, пригласите частного инструктора.

Учебные пособия по танцам

В качестве пособий, как научиться танцевать дома, подойдут видеоуроки. Полезно почитать и книги, чтобы проникнуться атмосферой и историей выбранного вами направления. В освоении танца самостоятельно по обучающим материалам, нужно соблюдать следующие шаги:

1. Для начала занятий нужно найти видеозаписи с подробными уроками. В интернете обнаружить их можно на сайтах танцевальных школ, в социальных сетях или на видео. Проблема заключается в том, что получить полный курс в сети практически невозможно, поскольку выкладываются они в ознакомительных целях для привлечения клиентов. Если вы хотите полностью освоить нужный стиль, приобретите диски в магазине.
2. Когда пособие приобретено, сформируйте в квартире площадку для занятий. Вам понадобится большое пространство и зеркало, чтобы вы могли следить за своими движениями.
3. Тренировки нужно осуществлять несколько раз в неделю, осваивая по 2 занятия за раз. Сначала повторяйте движения за инструктором на видео, затем пробуйте самостоятельно.

Частные уроки на дому

Если вы хотите избежать посещения школы, но желаете заниматься с педагогом, можете нанять специалиста в частном порядке. Учтите, что его услуги обойдутся вам дорого, однако учитель поможет поработать над каждым движением и не пропускать тренировки. Если вы решили пойти этим путем, следуйте инструкции:

1. Ознакомьтесь с перечнем танцевальных школ в вашем городе. Сделать это можно с помощью интернета.
2. Внимательно прочтите отзывы тех, кто занимается в этой школе, относительно педагогов. Если информации вы не нашли, обратитесь к одному из учеников с этим вопросом.
3. Когда нужный педагог найден, возьмите его номер телефона и позвоните. В процессе разговора узнайте о цене занятий и времени, когда вы сможете встретиться.
4. При встрече обсудите частоту тренировок, их длительность. Узнайте о том, какая экипировка вам понадобится для занятий.

Какой танец можно выучить дома

На сегодняшний день магазины и интернет-порталы предлагают множество уроков. Они помогут научиться танцевать лезгинку дома, восточные, латинские танцы, освоить современные направления. Тем, кто хочет перенестись во времени, подойдут классические и народные элементы. Обучающее видео можно найти к любому понравившемуся вам стилю или направлению.

Тверк для начинающих

Как научиться танцевать тверк дома:

1. Поставьте ноги на ширину плеч, чтобы носочки стоп оказались прямо под коленями. Затем сделайте глубокий присед, а руки поместите на бедра.
2. Начинайте тренировать движения. Для этого положите большие пальцы рук на копчик и подтолкните его вперед.
3. Чтобы оправить бедра назад, сделайте то же с тазовыми костями.
4. Когда основная связка начнет получаться, расположите кисти рук на коленях. Область запястья при этом должна быть обращена наружу. Темп движений постепенно увеличивайте.

Как танцевать хип-хоп дома

Чтобы обучиться хип-хопу дома, нужно освоить несколько основных элементов:

1. Основообразующие движения в танце: шаги (степы) и кач. Сначала вытяните правую руку вверх, а нижнюю конечность отставьте в сторону, чтобы носочек смотрел вправо. Ногу согните, сделайте перенос веса тела на нее. Поднятую руку опустите так, чтобы она находилась на одном уровне с плечом. Поверните тело в левую сторону, правую ногу поставьте на носок, а левую согните. Сделайте резкое движение, опустившись на правое колено, округлив при этом спину. Постарайтесь руками дотянуться до пола, затем выпрямитесь.
2. Разверните носочки влево, колени согнуты, опора должна быть на полную ступню. Кисти с расставленными пальцами поместите на грудь, чтобы локти располагались параллельно полу. Сделайте руками вдавливающее движение, таз выдвиньте вперед, спину округлите. Выпрямите спину, осуществляя поворот в сторону, руки должны скользить по корпусу до талии. Следующим движением напрягите ягодичные мышцы, тазовая область поднимется вверх, спину округлите.

Уроки восточного танца в домашних условиях

Как научиться танцевать дома восточные танцы:

1. Лучше всего учиться с инструктором или с помощью видеоуроков, но азы можно постичь самостоятельно. Начните тренировку с медленных движений бедрами в разные стороны, оставляя неподвижной верхнюю часть корпуса.
2. Продолжайте движения тазом вперед-назад, постепенно увеличивая темп. Затем попробуйте соединить элементы.
3. Чтобы танец выглядел эффектнее, выставьте вперед одну ногу, а тело пусть совершает движения в виде восьмерки, круга или дуги. Опираясь на ногу, постарайтесь сделать волну, задействовав грудь и живот.

Как научиться танцевать вальс самостоятельно

Вальс – парный танец. Хорошо его освоить можно только с партнером. Двигаться в пространстве нужно против часовой стрелки, осуществляя кружение в обратном направлении. Каждый элемент должен исполняться под четкий ритм, который легко уловить, считая до трех. Левая рука мужчины должна располагаться на талии партнерши, другой он берет ее за руку. Когда по квадрату движения станут уверенными, начинайте пробовать танцевать по кругу.

Видеоуроки лезгинки для мужчин

Мне уже 30,40,50... Это не слишком для сальсы?! Посмотрите видео: этой прекрасной даме 75 лет. Начала она танцевать в 70, после смерти супруга. У нее семеро внуков. Ее партнер, инструктор школы сальсы, где-то лет на сорок ее моложе. :)

У вас есть группы для детей?

К сожалению, в настоящий момент у нас нет детских групп по сальсе. Группу для взрослых рекомендуется посещать подросткам от 14 лет и старше.

Можно ли научиться танцевать сальсу, бачату, кизомбу вне занятий? На дискотеке? По видео-урокам?

При большом желании, конечно, можно. В зависимости от того, какого уровня танцевания Вы хотите достичь. В настоящее время интернет завален различными «обучалками» всех видов танцев. Но обучаться по ним может только человек, который сможет отличить качественное и некачественное обучение, возьмет из этих уроков то, что ему нужно.

Видео-уроки по танцам - это скорее должно быть дополнением к основным занятиям в группе. То есть для начала заниматься в группе не просто желательно, а просто необходимо, так как базу сможет дать только профессиональный педагог, лично указывая на ваши ошибки.

С бачатой и кизомбой все немного проще, чем с сальсой, в них нет обилия сложных движений, освоить по сути их можно и самостоятельно, но только имея какой-то танцевальный опыт в социальных танцах, понаблюдав и повторив за педагогами. Изначально эти танцы и возникали для того, чтобы их могли танцевать все без особой танцевальной подготовки. Однако, в этих танцах, так же как и в сальсе, существуют такие моменты, которых на видео или на дискотеке будет просто не видно, например: техника ведения и следования, работа рук, вращения и повороты.

Но смысл всех социальных танцев в том, чтобы уметь танцевать с разными партнерами, такую возможность как раз и дают групповые занятия. Ну и кроме того, учиться в группе намного веселее, чем в одиночестве по видео))

За какое время я смогу научиться танцевать сальсу?

Ответ на этот вопрос не так-то прост, как кажется. Попробуйте-ка ответить, а сколько потребуется, времени, чтобы выучить иностранный язык?

Во-первых, все люди разные. И если одному нужен один урок, чтобы понять, как делается движение, услышать музыку и выучить связку, то другой мучает это же самое целый год. Во-вторых, как быстро вы будете продвигаться, зависит от того, как регулярно вы будете посещать занятия танцами. В-третьих, что такое для Вас «научиться танцевать сальсу»? Как Вы поймете, что научились? Возможно, Вам стоит прочитать ответ на следующий вопрос:

Но тем не менее, исходя из нашего опыта работы, конкретные сроки для среднестатистического ученика все же можно назвать:

1. Начальный уровень 1. Чувство ритма и основные шаги сальсы - 1 мес
2. Начальный уровень 2. Проcтейшая работа в парах на примере "касино" - 2 мес
3. Средний уровень. Сложные связки "касино", база сальса LA - 4 месяца

Таким образом, теоретически, за сезон (4-6 месяцев) можно более-менее научиться сальсе. А совершенстовать танец можно бесконечно!

Сложно ли научиться танцевать сальсу?

В словосочетании «научиться танцевать сальсу» есть две составляющие: «танцевать» и «сальсу». И первое гораздо сложнее, чем второе.

Есть люди, которые приходят в школу танцев именно затем, чтобы «научиться сальсу». Может быть это покажется странным, но действительно «сальсу» вполне возможно без «танцевать». Т.е. можно выучить много-много связок, научиться так и этак вертеть партнершу, но при этом танцевать так и не научиться. К сожалению, последствия таких занятий бывают хорошо заметны.

С другой стороны, научиться танцевать - дело гораздо более затратное, чем просто научиться «сальсу». Что ж, если хочется просто тусить в клубе, то учиться танцевать вовсе не обязательно. Ведь потребуется изрядно попотеть, чтобы научиться владеть своим телом, понимать музыку, освоить азы хореографии. Времени и сил на это потребуется гораздо больше, чем просто на «сальсу».

Нужно оно Вам? Я не знаю. Но если вы научитесь не просто «сальсу», а «танцевать сальсу» уверяю Вас, результат будет гораздо интереснее. Особенно для партнерш. К примеру, на вас будет гораздо приятнее смотреть и с вами будет гораздо приятнее танцевать. Учиться «сальсу» - это процесс, который исчерпает себя месяца через три максимум. Вы перестанете развиваться, начнете замечать, что ничего нового на занятиях не происходит. И скорее всего, Вам станет скучно, Вы забросите Вашу школу сальсы и просто будете ходить на дискотеки и танцевать там то, чему сподобились научиться. Примеров тому я знаю массу.

А еще вариант, разочаровавшись в Вашей школе сальсы,- Вы начнете искать, где бы еще поучиться. Но где бы Вы не занимались «сальсой» , пока вы не начнете учиться «танцевать» , ничего не изменится.

Сколько человек в группе?

Основываясь на нашем опыте мы полагаем, что оптимальное количество учащихся в начальной группе по сальсе около 15-20 человек. Меньше - скучно, больше - тесно. После старта в группу, еще некоторое время производится дополнительный набор, а потом по разным причинам ученики начинают отсеиваться - у кого-то изменились приоритеты, у кого-то напряг с работой, кого-то ждут дома и т.д. В результате через три-четыре месяца в группе может остаться 10-15 человек. Количество, достаточное для успешного осуществления учебного процесса, но и не тесно.

ЗА СКОЛЬКО МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ? ===================================================== Или: "А за сколько я у вас научусь танцевать?" - спрашивает меня незнакомый человек по телефону, желая записаться. Честно говоря, в топе самых дурацких вопросов - это номер 1. Потому что, чтобы на него ответить - преподаватель должен быть минимум телепатом и ясновидцем в одном лице! И силой своего преподавательского гения он по голосу должен за полсекунды определить: есть ли у вас танцевальная или другая физ.подготовка, или её нет; ваш возраст; насколько хорошо Вы чувствуете темпоритмику; какова ваша двигательная и музыкальная память; и наконец - каковы ваши цели. Потому что только на основе этих - первичных - данных можно прогнозировать, за какой срок вы научитесь танцевать. Пункт "Ваши цели" - особенный. Проще говоря - что для вас значит "НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ"? - потому что на этот вопрос десятки и сотни людей отвечали мне по-разному. В итоге сложилась такая картина: 1. "А-ля Жади". Будете смеяться, но для половины регулярно звонящих мне "научиться танцевать" - означает изобразить нечто похожее на "Восток", надев кучу браслетов и обмотавшись монистами, дабы, поводя бёдрами, просто повеселить/поразить коллег на новогоднем корпоративе или подобном мероприятии. Обучить вас этому смогут за пару недель или даже дней - смотря как вы схватываете. Можно даже просто забить в поисковик "танец живота" для начинающих - и вскоре вы однозначно сможете изобразить "два притопа - крутим попой". Особенно если на попу повязать звенящие платки с монистами)))) Соответствующий макияж, аксессуары - бусы-серьги-браслеты - и вы звезда корпоративного танцпола. ...Только это - не "научиться танцевать"... 2. "Сюрприз для султана" - или "уже что-то". Станцевать более-менее осмысленную вашим телом композицию в качестве сюрприза любимому. Эффектно. Для этого уже потребуется грамотный преподаватель и - либо группа начинашек/хобби, либо индивидуальные занятия, которые, разумеется, дороже - но и результативность повышается в разы. Ибо преподаватель полностью сосредоточен на Вас. Занимаясь дважды в неделю, за 2-5 месяцев (везде и у всех по-разному) вполне реально освоить азы восточного танца и выучить постановку нулевой степени сложности, если даже вы не танцевали никогда в жизни. 3. "Базовый уровень". За год-полтора групповых занятий вы освоите базовые и средней сложности элементы, сможете станцевать 3-4 танцев (опять же в каждой студии по-разному), овладеете азами хореографии. Начнёте отличать арабскую музыку от индийской, классику от эстрады. При звуках таблы где бы то ни было - "пробивает на тряску" и начинает кипеть кровь)))))) Танцуете в отчётнике школы. Возможно, участвуете в первых конкурсах. Проклёвывается осознание, что "танец живота" - это не так уж и легко, как представлялось вначале. Дворцы, султаны, пальмы и фимиамы из сказок Шахерезады меркнут - на их месте всё чаще упорно возникает родной танцевальный зал))) 4. "Продвинутый уровень": 2-3 года обучения в группе + индивидуальные тренировки, участие в отчётных концетах школы и других культурно-массовых мероприятиях, плотно садитесь на адреналиновый кайф сцены. Навязчивое желание постоянно улучшать технику и исполнительский уровень, расширение кругозора. Узнаёте топовых арабских исполнителей классики, инструментала, эстрады; знаете звёзд беллиданса. Мастер-классы, конкурсы, костюмы и стразики - отдельная статья расходов в вашем бюджете. Начинаете копить на египетские фестивали. Далее танцы всё более становятся образом жизни, вам всё больше нравится импровизировать, и чем больше вы узнаёте - тем глубже приходит понимание: беллидансу можно учиться всю жизнь, он - неисчерпаем, как и любое Искусство... Всем - танцевального вдохновения!

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха - в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое - пластичное и безумно красивое контемпорари.

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика - естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже - полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе - просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже - плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, - разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже - ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты - четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата - парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже - разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент - обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже - плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.