Приглашения в кружок. Секреты идеальной E-mail рассылки от студии йоги

Ольга Кажарская / 3.01.2016 Случайно набрела на эту книгу и не пожалела, что прочла. Теперь, вместо того, чтобы несколько дней!!! Мучиться от гистаминовой аллергии, я снимаю ее за 10 минут соленой водой. Я перестала мучиться от бессонницы - если не спится, то выпиваю соленую воду и тут же засыпаю. Я стала регулировать водой давление и общее состояние: наших природных условиях это крайне необходимо. И вообще книга изменила мое отношение к себе и к тому, что я потребляю: я всегда стараюсь проанализировать, как пища или напиток влияют на мое состояние: если я после них хочу пить, я понимаю, что мне нельзя их потреблять. Если какая болячка - пью випервую очередь, а потом уже смотрю, осталось ли нечто, что еще надо лечить).

Марсель / 9.11.2015 Вода это жизнь!

Гость / 20.08.2015 Это было в 2007 году.Моя коллега,хороший врач, страдавшая тем не менее от астмы, уходила на другую работу. Я зашла в книжный маркет с намерением купить ей в подарок какую-либо полезную книгу и на глаза мне попалась книга Батмангхелиджа "Вы не больны, у вас жажда" (Астма, аллергия). Я тут же купила ее, а так как были как раз выходные дни начала ее читать. Не дойдя до середины, решила попробовать на себе пользу воды, стала пить воду по два стакана за полчаса до еды и через 2,5 часа после еды. Надо сказать уже полгода у меня не проходило головокружение при наклоне головы назад, когда я ложилась и вставала с постели. Невропатолог выписал кучу лекарств и инъекций, которыми я не успела воспользоваться. И каково же было мое изумление, когда через полторы сутки после начала употребления воды по этой схеме у меня пропало головокружение! Совершенно! Мало того, постепенно я стала замечать, что у меня восстановилась деятельность ЖКТ (а у меня был хронический гастроэнтероколит, желчнокаменная болезнь,операция, хр.гломерулонефрит, хронический бронхит, щитовидка и т.д. В гостях не могла себе позволить что-нибудь поесть кроме легкого салатика), у меня прошли головные боли, сейчас в 66 лет я здоровее и чувствую себя значительно лучше, чем в 25-30 лет.Перестала болеть простудными заболеваниями, медосмотры прохожу, врачи удивляются анализам, как так, все в норме. Про хронические болезни узнают только с моих воспоминаний. Пить надо постоянно, не бросая, особенно важно соблюдать периодичность.

Гость / 16.08.2015 Реально работает!!!

Налса / 30.07.2015 А может у вас геморрой появился по другим причинам? Причем тут вода и геморрой?

Олег / 24.09.2013 Пить надо естественную воду, особо не замораживается по поводу отрицательного овп, на клеточном уровне организм сам может преобразовывать воду, там работают напряженности эл поля тысячи вольт на поверхности клеточных мембран. Читайте книгу, там много всего полезного

Ryna / 30.09.2012 По совету подруги начала пить много воды (1,5 - 2 л в день),хотя раньше (а именно 1,5 месяца назад) мой организм совершенно не требовал воды.1 - 2 чашки чая или кофе в день для меня было достаточно и я думала,что это нормально.Пришлось себя "учить" пить воду: до приема пищи за 30 минут (полчаса ничего не есть и не пить!!!) и после приема твердой пищи (через 30 минут) побольше жидкости (это может быть вода,зеленый или травяной чай,свежый сок + вода).Принцип важен: либо есть,либо пить - не мешать твердую пищу с жидкой.Сначала даже тянуло на рвоту,но подруга об этом предупреждала.Я никогда не задумывалась о том,что мне может нехватать воды,а ведь правда: если мы на болеечем 80% состоим из воды и не пополняем ее запас в организме,то отсюда куча последствий: нашы почки практически не работают - им нечего перерабатывать; организм не имеет возможности очищать сам себя; мы часто путаем чувство голода с чувством жажды;от недостатка воды клетки склаянны и состояние крови..ну..не очень;обменные процессы "тормозят". Короче: у меня всегда была проблема с кожей лица - сейчас все явно лучше; медленно,но уверенно уходит вес; улучшылось настроение и прибавилось энергии.Моя мама всегда называла воду целительницей и только теперь я понимаю, почему.Плохо вам,устали,злые -в душ;нет сил - попейте; депрессия,нервозность - в бассейн:)Работает!Проверенно!;)

Андрей / 17.09.2012 Имеет значение и качество воды. Кроме того неадекватность питания может лишить здоровья и при достаточном кол-ве воды.ДА и очистить организм на первых порах можно только голоданием. Нужно комплексно подходить к вопросу здоровья. (Духовное развитие+правильное питание+вода+заколка+адекватные физ.нагрузки)Изучайте и настаривайте эти слагаемы и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! да и другим обязательно рассказывайте!

Valentina / 8.01.2012 Вода способна на всё. Не сомневайтесь. Пейте живую воду со щепоткой морской соли и будете ЗДОРОВЫ и МОЛОДЫ долгие годы

миша / 8.11.2011 мне кажется, что вода не способна на все, тем более воздействовать на опухоль.

Александр / 6.06.2010 Нужно пить не простую воду, а активированную с отрицательным ОВП (католит - живая вода)

В местные дворцы творчества и записывает детей во все подряд кружки. Но спортивные секции стоят особенно: ведь массовые занятия физической культурой, особенно в детском возрасте, являются одной из составляющих такого понятия, как «здоровье нации», тем более... то она сама решила попробовать, и в результате сейчас ей очень нравится держать ракетку в руках. Правда, у занятий детьми в спортивных секциях есть и другая сторона медали. Родители более взрослых детей честно признавались психологам в том, ...

https://www.сайт/journal/120144

Занятые люди счастливее тех, кто сидит сложа руки. К такому выводу пришла группа американских ученых под руководством профессора Кристофера Хси из Школы... место, чем те, кто предпочел сидеть в коридоре или выполнять задание недалеко. В итоге ученые сделали вывод: когда дается выбор между занятостью и праздностью, большинство людей выберут занятость . По их мнению, это, вероятно, связано с процессом эволюции, так как предки человека вынуждены были тратить много энергии, дабы конкурировать за...

https://www.сайт/journal/128643

... (США) в течение двенадцати недель следили за двумя группами здоровых участников. Одна группа еженедельно по три часа ходила пешком, а вторая тратила то же время на занятия йогой. В начале и конце наблюдения исследователи сканировали мозг испытуемых, используя методику спектроскопического магнитного резонанса, чтобы измерить уровень аминокислоты GABA. Кроме того...

https://www.сайт/journal/128951

Что у него много друзей. Когда он встретил свою любовь и решил жениться, подготовкой к свадьбе занимался его отец. Кроме прочего, отец также рассылал приглашения . Пришёл день свадьбы, но никто из друзей жениха так и не пришел. Парень и рассердился и спросил у отца: - Почему ты не пригласил моих друзей? Отец ответил: - Я пригласил...

https://www..html

И препятствующие нормальной жизнедеятельности. "Отклонения" - это проблема, с которой прежде всего сталкиваются цигунисты в ходе занятий и даже до их начала и которая вызывает их наибольшее беспокойство. Во многих случаях это объясняется тем... , физического состояния человека. 2) Постоянная смена методик, отсутствие опытного наставника. 3) Отсутствие должной подготовки к занятию (разминки тела), неправильное принятие позы. 4) Произвольные попытки "вести ци" с помощью "мысли", нарушающие...

https://www.сайт/religion/1331

Заучивать мантры, зато есть аэробные упражнения, которые заставляют не только сконцентрироваться, но и изрядно попотеть на занятиях . Чтобы практиковать такой современный вариант йоги, людям не надо менять образ жизни, как этого требует... многие травмы и заболевания. - Можно ли похудеть, занимаясь йогой? - Похудеть можно, но только соблюдая низкокалорийную диету и правила занятий . Желательно не кушать за три часа до их начала. А после тренировки есть вовсе не хочется. В орловской йоге – только...

https://www.сайт/journal/13367

Момент. Тогда-то и можно говорить о гарантированном выздоровлении. 3. Тесное сплетение "истинного" и "ложного" На определенном этапе занятий цигун у занимающихся перед глазами начинают возникать свечения. В древние времена их называли "светом естества", "светом мудрости", " ... ложного". По моему личному опыту и наблюдениям некоторые образы являются достоверными, а некоторые нет. Однажды во время занятий я с помощью "мысленной силы" поставил задание - увидеть, цветут ли еще розы в соседнем питомнике. ...

Наши клиенты, студии йоги и центры духовного роста, часто спрашивают:
– Э ффективны ли e-ma il рассылки?
– Конечно, – отвечаем мы. – Если их грамотно использовать .

Почему школам йоги важно делать e-mail рассылки

E-mail имеет ряд преимуществ по сравнению с sms-рассылками:

1. E-mail передает информацию наиболее полно и красочно по всем правилам продающего текста .

2. Обладает б огатыми техническими возможностями:

– к электронному письму можно прикрепить прайс или программу выездного мероприятия, чтобы клиентам не нужно было искать их на сайте;
– есть возможность вставить фотографии и видео с занятий – это поможет читателю заочно проникнуться атмосферой йога-студии;
– шаблон письма можно по-настоящему красиво оформить, сделать его миниатуюрой сайта, отправляемую по почте;
– в письмо можно вставить множество ссылок на сайт йога-студии, что очень полезно для SEO вашего сайта.

И на сладкое…

Прогресс дошел до того, что в каждом письме умные рассылочные программы сами вставляют имя ученика и теперь каждое ваше письмо будет начинаться с личного обращения : «Здравствуйте, Евгений! Приглашаем Вас на мастер-класс йоги для начинающих» .

Основные правила оформления e-mail

1. Письмо должно быть адресовано одному человеку лично. Недопустимо делать рассылки, где адресат может увидеть е-мейлы других учеников.

2. Помните о юзабилити (удобстве использования). Электронные письма подчиняется тем же законам, что и сайт: то есть должны быть не только красивыми, но и удобными в использовании.

Позаботьтесь о том, чтобы адресатам было комфортно читать ваше письмо. Основной текст должен быть напечатан прямым шрифтом . Базовым цветом текста лучше выбрать темный: черный, темно-серый и т.п. Красный и другие агрессивные цвета используйте по минимуму. Не злоупотребляйте зеленым цветом шрифта, курсивом и набором всех слов с прописной буквы – глазу человека тяжелее читать такое сообщение.

Старайтесь не делать слишком длинных предложений . Помните, что этот текст будут читать с экрана, а значит, все должно быть упрощено по сравнению с печатным вариантом. Для простоты восприятия уберите лишние слова и сложные грамматические обороты, если длинное предложение можно разделить на два – разделите.

Полоса набора письма должна быть не очень широкой, помните: человеку проще читать короткие строки , чем длинные.

Важно, чтобы при отправке e-ma il в имени отправителя стояло название йога-студии , только так ученики будут узнавать ваши рассылки и открывать сообщения.

3. Значимую информацию нужно выделять визуально: цветом, размером и начертанием шрифта. Но не переусердствуйте, как это делают заядлые спамеры . Сочетание цветов должно быть гармоничным. Не стоит вводить больше трех цветов.

4. E-mail рассылка школы должна быть стильной и узнаваемой. Лучше попросить дизайнера сверстать шаблон письма и на его основании делать все рассылки. Желательно, чтобы оформление рассылок и дизайн сайта были схожи.

5. Рекомендуемый объем письма. По этому вопросу часто ведутся споры. На мой взгляд, объем должен оптимально соответствовать содержанию. Не нужно вставлять в письмо никакой лишней информации, если вы хотите, чтобы ваши рассылки читали. Так, письмо не должно занимать больше 1,5 страниц стандартного экрана, чтобы читатель мог пролистать сообщение за 1 прокрутку – это около 2500 знаков с пробелами.

Чтобы письмо не получилось чрезмерно длинным – делайте побольше ссылок на ваш сайт, это очень полезно для его раскрутки. Также добавьте в подпись иконки социальных сетей, чтобы читатели добавлялись к вам в группы.

6. Возможность записаться на занятия и пригласить друзей прямо из письма. Продумайте такую техническую возможность, если она у вас пока еще не предусмотрена.

Идеальный вариант, когда люди имеют возможность не только записаться из письма, но и оплатить отдельное занятие или купить абонемент. Такую функцию предоставляет для школ йоги компания «Талланто» .

7. Добавляйте в письмо побольше ссылок на ваш сайт. Например, если вы рассылаете статью о духовных практиках в Индии, в конце добавьте список других статей по этой теме со ссылками на ваш сайт.

8. Будьте креативны.

Избегайте заезженных спамерских приемов: например, не стоит постоянно строить письма на 3 вопросах, на которые читатель может дать только утвердительный ответ, это будет раздражать ваших адресатов.

9. Указывайте цены в письме.

Это касается как отдельных мастер-классов, так и курсов, а также продажи сопутствующих товаров.
Обязательно пишите стоимость в конце письма: нельзя называть цену, не показав ценность предложения!

Частота и время рассылок

Наиболее удачная частота рассылок – 1-2 раза в неделю. Время рассылки e-mail зависит от особенностей вашей аудитории. Лучшее время для людей, работающих в офисе – обед буднего дня с 12:00 до 15:00 часов. Лучшие дни – вторник и четверг. Для людей творческих со свободным графиком больше подходят вечерние рассылки, начиная с 22:00.

Как не попасть в спам

Придумать анонс мастер-класса или йога-тура – лишь полдела. Для каждого центра йоги важно, чтобы рассылка дошла до отправителя, не попав в спам, где ее уж точно никто не прочитает. Поэтому наша главная задача – добиться максимального коэффициента доставки сообщений.

Попадание сообщений в папку «Входящие» зависит от нескольких факторов.

Спам-фильтры

Почтовые сервера постоянно модифицируют спам-фильтры, чтобы оградить своих пользователей от рекламы.

Около 10-20 % «легальных» электронных писем не доходят до отправителя из-за спам-фильтров. В программах электронной почты заложен внушительный список критериев, на которые ориентируются фильтры, чтобы распознать вредоносное письмо. У каждой почтовой службы спам-фильтры настроены по-своему. Один из самых строгих – у почты gmail. На их сайте можно прочитать подробную инструкцию, как не попасть в спам .

Репутация IP-адреса отправителя

Для спам-фильтров главный показатель надежности письма – IP-адрес отправителя, для каждого из них существует рейтинг.

Репутация IP-адреса складывается из следующих показателей:

– наличие жалоб на рассылки с данного сервера;
– большое количество одинаковых писем, отправляемых с сервера за короткий промежуток времени;
– установление факта отправки спама с этого адреса (каждый раз, когда один из получателей рассылки нажимает кнопку «Сообщить о спаме», происходит перерасчет репутации, и в определенный момент письма перестанут доходить до адресатов);
– количество нажатий на ссылки внутри писем (если этот показатель близится к нулю, то рейтинг отправителя снижается);
– почтовые сервера анализируют, какими программами или скриптами была отправлена рассылка, – эта информация хранится в заголовках писем. Если данное средство рассылки обычно используется спамерами – репутация будет снижена.

Адрес и тема

Тема должна отражать суть письма.

Кроме того, почтовые сервера анализируют текст сообщений на наличие стоп-слов (слова, которые обычно используются в спам-рассылках). Например, большое содержание слов, не несущих смыслового содержания, отдельно стоящие знаки препинания, междометия, нецензурные слова и пр . – списки у разных почтовых серверов отличаются и периодически дополняются. Также сообщение анализируется на наличие:

– ссылок на домены, которые находятся в черном списке;
– номеров телефонов и e-mail адресов, которые есть в черном списке;
– спамерские фразы.
Не стоит злоупотреблять следующими приемами выделения текста:

– печать всей фразы заглавными буквами;
– яркие цвета шрифтов, в частности красный, зеленый;
– использование одного большого изображения вместо текстового письма.

Не повторяйтесь

Если слишком долго рассылать однотипные сообщения, то наверняка о вас будет сообщено как о спамере . Это лишь вопрос времени. Поэтому делайте красивые, интересные, разнообразные, а главное – полезные для получателей рассылки.

Приглашаем детей от 3 лет на пробное занятие по английскому языку в понедельник 30 января в 18:00, которое состоится по адресу Ленинский пр.,149,к.1 (пл.Конституции)

На первом занятии вы сможете познакомиться с педагогом, структурой занятия, задать все интересующие вас вопросы по программе и записаться в группу!

Стоимость пробного занятия - 300р!
ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ.903-5-904

СТАТЬЯ ДЛЯ МАМЫ "КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА АНГЛИЙСКИМ?"

Все мы понимаем, что когда нам что-то навязывают, то включается защитная реакция, начинается отторжение. Это абсолютно нормальное явление, так как человек - существо свободное, и он таким образом начинает бороться за свою свободу (свободу выбора). Дети остро чувствуют свободу и если построить воспитание таким образом, что ребенок ощущает постоянное давление, настойчивость взрослого и навязывание чего бы то ни было (еды, книг, занятий), он будет интуитивно защищаться и говорить НЕТ. Даже если ему потенциально интересно, дух свободы и противоречия заставляет его упрямиться и опять говорить НЕТ, НЕ ХОЧУ.

Давайте же, зная и понимая суть, идти другим путем. Ведь наша задача воспитать всесторонне развитую и гармоничную личность, при этом не ломая ее.

Ребенку важно иметь возможность выбора (или думать, что он имеет возможность выбирать). Взрослые могут создать все условия для того, чтобы направлять ребенка в нужную сторону, и чтобы ребенок думал, что он сам решает и выбирает. Нет смысла настаивать - Давай посмотрим эту книжку! Нет? Как нет? Это хорошая книжка, я точно знаю, садись, я тебе буду читать, я лучше знаю, что тебе надо! Всё, я сказала, садись и слушай!

Такие действия приведут к одному результату - ребенок, возможно, и послушается, но, как говорится, насильно мил не будешь. Для него это будет не в радость, а в тягость, и может вызвать нелюбовь к чтению в дальшейшем.

Особенно, если вдруг родители подумали, что наказывать чтением, это супер выход...

Для ребенка познание мира - это игра. Игра это радость, а не обязаловка. И задача мамы - для себя самой понять, что можно расслабиться и просто поиграть, а не впихивать в ребенка знания, потому что его надо развивать.

До некоторого возраста ребенок воспринимает иностранный язык на другом уровне - на том же интуитивном уровне, на котором он осваивал свой родной язык. Ему не требуется заучивать слова, как делают в более старшем возрасте.

Помимо того, что ребенок посещает английские занятия, очень важно и дома закреплять информацию.

Петь с ребенком английские подвижные песенки, показывать ему мультфильмы сначала на русском, а потом то же самое на английском языке, и не ругать за ошибки.

Вспомним. Советская система изучения иностранного языка сводилась в основном к изучению грамматики. Все боялись ошибиться, страшно было сказать предложение с ошибкой, лучше уж просто промолчать. В итоге 90% выпускников школ просто не в состоянии говорить бегло по-английски, потому что "страшно сделать ошибку". В Европе принцип обучения другой. Он построен именно на общении. Можно ошибиться и сказать не совсем верно с грамматической точки зрения, но люди тебя понимают, и это главное. Нет страха сделать ошибку, соответственно, разговорная речь очень быстро развивается. А это и есть самое важное в языке - говорить, чтобы тебя понимали, и понимать, что тебе говорят. Это - человеческое общение.

Итак, выделим из всего вышесказанного основные моменты, которые помогут заинтересовать малыша.

1. Не навязываем
2. Даем иллюзию выбора
3. Сами искренне заинтересовываемся тем, что предлагаем малышу
4. Забываем про обязаловку, расслабляемся и играем вместе с ребенком
5. Не ругаем за ошибки, акцентируем внимание на успехах и позитивных моментах.