За сколько можно научится танцевать. За сколько можно научиться танцевать восточные танцы? Действительно ли Вы готовы прогрессировать

По разным причинам люди, желающие заниматься танцами, не хотят делать это в специальных школах. В век прогресса можно научиться танцевать самостоятельно, в домашних условиях. Многие женщины не намерены становиться профессионалами, а стремятся к похудению и поддержанию фигуры. Занятия танцами дома помогут достичь цели.

Как научиться современным танцам дома

Многих интересует вопрос, как научиться танцевать самостоятельно дома. Особой популярностью пользуются уличные танцы, брейк дэнс, латинские и восточные танцы. Каждое направление имеет определенные черты, отличающие их от других стилей. Определитесь, что хотите танцевать и со способом обучения танцам (видеоуроки или инструктор).

Выбрать танцевальное направление

Среди всего многообразия стилей и направлений можно выделить следующие:

• Латиноамериканские. Направление отличается большой популярностью. Румба, ча-ча-ча, сальса и бачата несут в себе высокую активность и выглядят очень эффектно. Принципы танцев основываются на простоте, открытости и эмоциональности движений.
• Восточные (танец живота) подойдут девушкам и женщинам любого возраста. Строение фигуры и комплекция для этого стиля не имеют значения. Движения танца отличаются плавностью и таинственностью.
• Клубные современные танцы созданы для того чтобы их исполняли на танцевальных площадках дискотек. Танцуя нужно внимательно следить за ритмом, чтобы движения точно соответствовали музыке. К клубным танцам относятся:

• хип-хоп;
• стрит-джаз;
• брейк данс;
• гоу-гоу;
• фанк.

• Национальные танцы приобрели большую популярность. Очень интересно через движения приобщиться к культуре определенного народа. Самыми распространенными являются ирландские, индийские танцы, танго и фламенко.
• Стрип-пластика подойдет не только для соблазнения мужчин, но и для поддержания формы своего тела.
• Бальные танцы пригодятся для выпускного, свадьбы или другого торжественного мероприятия. Красивое, плавное исполнение добавляет человеку утонченности и элегантности.
• Знаменитый балет добавляет гибкости человеку не только во время танца. Грация, присущая балеринам, заметна и в повседневной жизни. Взрослым очень тяжело научиться этому стилю, однако можно позаимствовать некоторые связки.

Выбирать направление для себя нужно в соответствии со своими музыкальными предпочтениями. Если музыка не по душе, вы не сможете заниматься долго и не получите качественный результат. Важную роль при подборе танца играет характер. Если вы скромный человек, выбирайте стиль с плавными движениями, если активный – с ритмичными.

Составить график тренировок

Во время обучения танцам важно сделать свои нагрузки систематическими. В этом поможет составление графика тренировок. Дома труднее бороться с ленью, ведь школа танцев предполагает оплату, поэтому мотивация танцевать сформирована больше. Самостоятельную или тренировку с приглашенным преподавателем пропустить гораздо проще. Помните о том, что вы научитесь действительно красиво танцевать, только соблюдая дисциплину. График для танцев может быть любым, который удобен вам. Самой распространенной периодичностью является 2-3 раза в неделю.

Виды домашнего обучения

Выбирать способ обучения танцам нужно в соответствии со своим бюджетом и необходимым качеством тренировок. Научиться танцевать современные танцы дома бесплатно можно легко, используя интернет. Потратив совсем немного денег, вы можете приобрести полноценные видеоуроки. Если хотите заниматься более серьезно, готовы платить много, пригласите частного инструктора.

Учебные пособия по танцам

В качестве пособий, как научиться танцевать дома, подойдут видеоуроки. Полезно почитать и книги, чтобы проникнуться атмосферой и историей выбранного вами направления. В освоении танца самостоятельно по обучающим материалам, нужно соблюдать следующие шаги:

1. Для начала занятий нужно найти видеозаписи с подробными уроками. В интернете обнаружить их можно на сайтах танцевальных школ, в социальных сетях или на видео. Проблема заключается в том, что получить полный курс в сети практически невозможно, поскольку выкладываются они в ознакомительных целях для привлечения клиентов. Если вы хотите полностью освоить нужный стиль, приобретите диски в магазине.
2. Когда пособие приобретено, сформируйте в квартире площадку для занятий. Вам понадобится большое пространство и зеркало, чтобы вы могли следить за своими движениями.
3. Тренировки нужно осуществлять несколько раз в неделю, осваивая по 2 занятия за раз. Сначала повторяйте движения за инструктором на видео, затем пробуйте самостоятельно.

Частные уроки на дому

Если вы хотите избежать посещения школы, но желаете заниматься с педагогом, можете нанять специалиста в частном порядке. Учтите, что его услуги обойдутся вам дорого, однако учитель поможет поработать над каждым движением и не пропускать тренировки. Если вы решили пойти этим путем, следуйте инструкции:

1. Ознакомьтесь с перечнем танцевальных школ в вашем городе. Сделать это можно с помощью интернета.
2. Внимательно прочтите отзывы тех, кто занимается в этой школе, относительно педагогов. Если информации вы не нашли, обратитесь к одному из учеников с этим вопросом.
3. Когда нужный педагог найден, возьмите его номер телефона и позвоните. В процессе разговора узнайте о цене занятий и времени, когда вы сможете встретиться.
4. При встрече обсудите частоту тренировок, их длительность. Узнайте о том, какая экипировка вам понадобится для занятий.

Какой танец можно выучить дома

На сегодняшний день магазины и интернет-порталы предлагают множество уроков. Они помогут научиться танцевать лезгинку дома, восточные, латинские танцы, освоить современные направления. Тем, кто хочет перенестись во времени, подойдут классические и народные элементы. Обучающее видео можно найти к любому понравившемуся вам стилю или направлению.

Тверк для начинающих

Как научиться танцевать тверк дома:

1. Поставьте ноги на ширину плеч, чтобы носочки стоп оказались прямо под коленями. Затем сделайте глубокий присед, а руки поместите на бедра.
2. Начинайте тренировать движения. Для этого положите большие пальцы рук на копчик и подтолкните его вперед.
3. Чтобы оправить бедра назад, сделайте то же с тазовыми костями.
4. Когда основная связка начнет получаться, расположите кисти рук на коленях. Область запястья при этом должна быть обращена наружу. Темп движений постепенно увеличивайте.

Как танцевать хип-хоп дома

Чтобы обучиться хип-хопу дома, нужно освоить несколько основных элементов:

1. Основообразующие движения в танце: шаги (степы) и кач. Сначала вытяните правую руку вверх, а нижнюю конечность отставьте в сторону, чтобы носочек смотрел вправо. Ногу согните, сделайте перенос веса тела на нее. Поднятую руку опустите так, чтобы она находилась на одном уровне с плечом. Поверните тело в левую сторону, правую ногу поставьте на носок, а левую согните. Сделайте резкое движение, опустившись на правое колено, округлив при этом спину. Постарайтесь руками дотянуться до пола, затем выпрямитесь.
2. Разверните носочки влево, колени согнуты, опора должна быть на полную ступню. Кисти с расставленными пальцами поместите на грудь, чтобы локти располагались параллельно полу. Сделайте руками вдавливающее движение, таз выдвиньте вперед, спину округлите. Выпрямите спину, осуществляя поворот в сторону, руки должны скользить по корпусу до талии. Следующим движением напрягите ягодичные мышцы, тазовая область поднимется вверх, спину округлите.

Уроки восточного танца в домашних условиях

Как научиться танцевать дома восточные танцы:

1. Лучше всего учиться с инструктором или с помощью видеоуроков, но азы можно постичь самостоятельно. Начните тренировку с медленных движений бедрами в разные стороны, оставляя неподвижной верхнюю часть корпуса.
2. Продолжайте движения тазом вперед-назад, постепенно увеличивая темп. Затем попробуйте соединить элементы.
3. Чтобы танец выглядел эффектнее, выставьте вперед одну ногу, а тело пусть совершает движения в виде восьмерки, круга или дуги. Опираясь на ногу, постарайтесь сделать волну, задействовав грудь и живот.

Как научиться танцевать вальс самостоятельно

Вальс – парный танец. Хорошо его освоить можно только с партнером. Двигаться в пространстве нужно против часовой стрелки, осуществляя кружение в обратном направлении. Каждый элемент должен исполняться под четкий ритм, который легко уловить, считая до трех. Левая рука мужчины должна располагаться на талии партнерши, другой он берет ее за руку. Когда по квадрату движения станут уверенными, начинайте пробовать танцевать по кругу.

Видеоуроки лезгинки для мужчин

Сколько надо времени, чтобы научиться танцевать танго?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Если найдется человек, который скажет, что для того, чтобы научиться танцевать танго, надо потратить ровно столько то или столько то времени, то он или несведущь в данном вопросе, или обманывает вас.

Во первых, само понятие "танцевать танго", для всех имеет разное значение. Кто-то решает, что он умеет танцевать по окончании базового курса (обычно 2-3 месяца регулярных занятий), а кто-то и через 5 лет занятий находит для себя что-то новое. Дело в том, что как и для некоторых других социальных танцев, здесь не существует четких рамок и стандартов. В каждой стране танго свое, собственное, уникальное. Даже в разные годы своего существания танго было разным. В начале 20 века его танцевали совсем не так, как танцуют сейчас. А это значит, что если учиться танцевать по тем канонам, которые были приняты тогда, то вы не сможете скорее всего понять тех, кто танцует танго сегодня.

Это как в приготовлении еды - нельзя научиться включать плиту, и решить, что теперь вы стали отменным поваром. Ведь повар использует разные параметры, из которых самые простые - время приготовления или температура огня. В ход вступает все - ингридиенты, мелкие составляющие, масло, на котором готовится еда и даже используемая посуда.

Или провести аналогию с музыкальным инструментом - важно не только выучить семь музыкальных нот. В музыке играет значение и метод извлечения звука из инструмента, и стиль игры, длительность ноты, музыкальные акценты, синкопы и многое другое.

Точно так же и в аргентинском танго - чем больше времени вы посвящаете изучению танго, тем большие возможности и ощущения оно для вас открывает. Здесь имеет значение и музыка, которую мы слышим (каждый танго-оркестр играет в собственном стиле и в собственной скорости, используюя свои "музыкальные фишки" и звучание), настроение с которым мы танцуем, играет огромное значение, объятие в паре играет не последнюю роль, качество шага, и даже стиль танцевания (кому-то нравится танго-салон или танго-милонгеро, а кто-то приемлет только танго-нуэво). Распространенное заблуждение у девушек, что можно прекратить заниматься в школе танго через пару месяцев, посетив базовый курс, а дальше можно посещать только милонги, и "учиться там". Милые девушки, это далеко не так!

Откройте себя для танго, впустите танго в себя, и оно само мягко шепнет, заключив в свои ласковые, но крепкие объятия. Хотя и существуют люди, получающие удовольствие от простых шагов по танцполу под ритмы танго, но поверьте, что чем дольше мы занимаемся танго, посещая уроки, техники, семинары, занимаясь индивидуально с преподавателем, выезжая на различные танго-кэмпы и фестивали, тем интереснее становится в танго, тем разнообразнее мы танцуем, тем больше появляется у нас друзей и знакомых.

Танго существует уже более ста лет, и на протяжении всего своего существования, танго развивалось, изменялось, улучшалось. В настоящий момент существует несколько разновидностей танго и несколько сотен действующих танго-оркестров. Можно полностью посвятить себя изучению танго, исследуя историю танго и оркестров, певцов и танцоров, обучаясь танцевать разным стилям, изучая разные движения, занимаясь у разных преподавателей, и как только вы будете почти уверены, что "вот-вот я узнаю о танго все", но каждый раз вы будете находить для себя что-то новое, и все будет продолжаться дальше, снова и снова. Ведь танго, это смешение многих культур. Ведь танго, это огромный вклад в танец большого количества танцоров, которые искали в танце новые возможности. Танго, это музыка, поняв которую однажды, уже не вычеркнуть из своего сердца. Танго это не просто танец. Танго - это отношение между двумя людьми, танго - это навсегда, танго - это прекрасно, это волшебно, это божественно!

Как Вы думаете, что объединяет всех тех, кто хочет научиться танцевать или уже приступил к обучению?

Правильно, это стремление узнать, за какой период времени можно научиться танцевать.

Наша развивающая статья о танцах, поможет Вам разобраться в этом вопросе.

Большинство начинающих хотят знать точное количество месяцев, дней и часов, которое им понадобится для обучения.

Сие стремление вполне логично, так как известно, что Время является самым ценным и невосполнимым ресурсом. Оно всегда работает против нас, его всегда мало и не хватает. Поэтому вопрос о том, за какой период времени можно научиться танцевать, вполне закономерен и чрезвычайно актуален. Как можно начинать что-то делать, если не будешь знать, когда сможешь получить результат???

И тут Я вас вынужден слегка огорчить, дабы Вы по своей душевной простоте не повелись на россказни новоиспеченных преподавателей, обещающих из вас сделать звезду всего за одно занятие. Хотя этого можно достичь за 2 секунды, просто став в позу "Звезды", но не более того...

Так вот, снова о сроках...
Начиная своё обучение танцам, Вы НЕ БУДЕТЕ точно знать, за какой период времени Вы научитесь танцевать.

Хоть это звучит слишком шокирующе и ваш мозг в это просто откажется поверить, но действительность такова, что НИКТО НЕ МОЖЕТ ТОЧНО сказать, за какой период времени можно научиться танцевать.

Теперь подробнее о причинах сего "феномена", чтобы моё заявление не оставлять голословным.

Каждый человек, обладает определённым набором навыков, которые будут изначально влиять на скорость его обучения через качество восприятия материала, координацию движений, физическую выносливость и умение концентрироваться.

Они могут быть как Врождёнными, так и Приобретёнными.

Врождённые данные, изначально заложены в человеке с рождения. Это может быть хорошая гибкость, растяжка, двигательная память...

Приобретённые , нарабатываются в течение всей жизнедеятельности.

У каждого человека они развиты по-разному. Не бывает двух людей с одинаковыми данными. Поэтому, начиная своё обучение танцами, будет просто не правильным пытаться ответить на вопрос: "За какой период времени можно научиться танцевать?"

Если одному человеку достаточно для запоминания одного повтора, то другому может понадобиться с десяток... У одних, хорошая пластика и координация, которая может быть врожденной или приобретенной в определённых жизненных условиях. У других пластика "полена" и им ещё нужно пройти стадию превращения через "Буратино" в Человека...
Вот поэтому, временные затраты будут у каждого разные, но это в том случае, если мы действительно под словом "танец" подразумеваем именно умение танцевать, а не просто выучить схему танцевальной композиции.

Не стоит забывать и о чертах характера. Кто-то при первых же трудностях сразу обломается, а кто-то будет трудиться в поте лица до последнего, пока не получит результат.

Особое значение имеет то, насколько серьезно и систематично будет заниматься человек. Как бы ни был талантлив человек, но если он пропускает занятие, к обучению относится легкомысленно, результат будет очень и очень скромным. Поэтому, на мой взгляд, это одни из самых важных моментов в обучении, которым нужно уделять максимальное внимание.

"Всё пропало Шеф... Всё пропало!!!"
То, что нельзя точно сказать, за какой период времени можно научиться танцевать, ещё не повод для отказа от занятий танцами.
Главное, что Вы научитесь танцевать, правда для этого понадобится некоторое количество времени.

Расстроились?
Ладно, так и быть...
Дам надежду тем, кто хочет знать, за какой же период времени можно научиться танцевать.
Если Вам позарез нужно знать, сколько времени понадобится для растанцовки, то профессиональные преподаватели, имеющие многолетний стаж, могут назвать ориентировочные сроки. Вот на эти сроки, Вы и можете ориентироваться.

Для того, что бы удерживаться в этих сроках, Вы можете использовать всевозможные "ускорители", которые использует в обучении Школа современных танцев ЮРИС, способные в разы сократить срок периода обучения танцам. О них можно будет в скором времени прочитать отдельную статью. Но если вкратце, то это:

Индивидуальные занятия;

Танцевальная форма;

Обучающее видео танцев;

Правильная подготовка к занятиям;

Длительность периода времени, за который можно научиться танцевать, целиком и полностью зависит от Вас и вашего желания обучаться танцам. Чем больше и качественнее Вы будете работать, тем быстрее сможете научиться танцевать.

Желаем Вам, чтобы у вас ни когда не было того, что мешает плохому танцору танцевать и пусть ваш танец дарит зрителям радость и наслаждение.

Вдохновились легкостью танца на пилоне и решились прийти на тренировку. Вы думали это легко и сейчас вы быстро освоите танец на пилоне и будете хвастаться окружающим своими чудо-способностями.

Но вот прошло 15 мин тренировки, а у вас даже базовая крутка с трудом получается. И вы начинаете думать «это не мое,я пожалуй домой пойду» или «мне сначала надо подкачаться, а потом уж и на пилон можно», «у меня никогда не получится как у тренера».

Уверенна, что такие мысли посещали каждого новичка. Были они и у меня.

Но не спешите следовать первому желанию - сдаться!

Да, pole sport - это сложно и больно. Это больше проверка психологическая, чем физическая. Ведь для того, чтобы порадоваться своим первым успехам на пилоне,нужно преодолеть такие факторы как:

не получается

жутко больно

скользко

• когда уже закончится тренировка

  Преодолеть все эти трудности помогут 3 вещи: время, настойчивое повторение и «пинок» тренера.

  Конечно всем нам хочется, чтобы получалось все с первого раза, красиво легко и изящно.
  Потому нужно просто принять тот факт, что для всего нужно время, а для такой силовой нагрузки как акробатика на пилоне его потребуется не мало.

За сколько можно научиться танцу на пилоне очень индивидуальный показатель. Сейчас не будем говорить о спортсменках, балеринах, гимнастках, то есть о людях с очень хорошей физической подготовкой. Конечно они могут освоить пилон за пару-тройку месяцев и уже готовиться к соревнованиям.

А что касается нас,простых людей, которые пришли на поул дэнс совсем с нуля и без всякой , то по опыту (тренерскому и личному тренировочному) сроки примерно такие:

базовые крутки - около 5 занятий

первые трюки уверенно и без страховки тренера - месяц-два

Для занятий сальсой и бачатой лучше всего подойдет любая не сковывающая движений, одежда, обязательно чистая, и удобная для Вас обувь (приветствуется сменная обувь, осенью и зимой – она обязательна). Поскольку танцы парные, позаботьтесь о том, чтобы Ваш внешний вид был приятен партнеру (партнерше), с которым будете танцевать.

В первые занятия, скорее всего, вы абсолютно не будете думать, что нужна какая-то специальная одежда или обувь для этих целей. В начале обучения программа очень легкая и для ее выполнения не нужна особая экипировка. Но лучше всего приобрести обувь на не большом каблуке или танкетке, а вот кроссовки с резиновыми вставками на подошве не подойдут. В них будет трудно поворачиваться.

Но если вы решили серьезно заниматься танцами направления и хотите подойти к делу со всей основательностью, то лучше приобрести специально созданную обувь для танцев. Конструкция такой обуви может оказать позитивное влияние на успехи в проделывании элементов танца, на осанку и на стиль движений.

Обувь для занятия сальсой необязательно покупать в специализированном магазине. Ее можно купить и в обычной торговой точке, главное чтобы эта обувь не сползала со ступни, имела хорошую эластичность, удобную колодку, и не сковывала движения. Но, проанализировав все эти требования, можно придти к выводу, что подходящую обувь легче найти в специальном магазине.

2. У вас проводят занятия для детей?

На данный момент для детей не проводятся занятия по сальсе. Но во взрослые группы мы берем учеников, начиная с семнадцатилетнего возраста.

3. Можно ли научиться танцевать самому? На дискотеке? По видео-урокам?

Конечно, можно научиться танцевать и на танцполе дискотек, и по видео урокам. Все зависит от Вашей настойчивости и результатов, которых вы желаете добиться. Сейчас в сети можно найти множество обучающих уроков для всех танцев. Однако, видео-уроки – это скорее дополнительный элемент к проходящим занятиям в школах. Для начала необходимо посетить танцевальную школу, что бы получить базовые знания и навыки. Всем процессом будет руководить профессиональный преподаватель, у которого есть определенный опыт, он сможет указать на ошибки и дать дельные советы, он покажет необходимые советы и поправит Вас там, где будут допущены ошибки. Благодаря этому, можно быстрее научиться танцевать.

Бачате по видео-урокам научиться намного проще. В этом танце нет такого количества сложных движений, их можно освоить и самому, но, конечно, лучше либо иметь небольшой опыт в танцах, либо пообщаться и перенять некоторые умения от преподавателя. Если поинтересоваться историей возникновения и развития бачаты, можно увидеть, что его танцевали все без какой-либо подготовки. Этот танец относится к социальным танцам, он придуман для всех без исключения, у него очень простые движения. Но все же есть такие движения, которые достаточно проблематично, а порой невозможно уловить по видео. И в школе танцев при групповом обучении намного интереснее, чем дома в одиночестве.

4. За какой период времени можно научиться танцевать сальсу?

Достаточно сложно ответить на этот вопрос. И это может зависеть от множества условий. У всех людей разные возможности и способности. Первому, возможно, понадобиться одно единственное занятие, чтобы понять специфику движений, уловить ритм музыки, выучить несколько движений в совокупности, то второй потратит на это большое количество своего времени. Вторым условием быстроты обучения является частота посещений занятий танцами. И что значит словосочетания – я научился танцевать? Свое умение и мастерство можно оттачивать бесконечно.

Но все-таки, опираясь на опыт преподавателей нашей школы танцев, можно назвать средние сроки, за которые происходит обучение. Этот срок можно разбить на три уровня. На первом уровне улавливается чувство ритма, и закрепляются основные движения. Он длится один месяц. На втором уровне, который длится два месяца, происходит работа с партнером. И средний уровень, на котором изучаются сложные связки. Продолжительность этого уровня – 4 месяца.

Следовательно, за период до 6 месяцев можно обучиться основам сальсы. А совершенствовать свои движения – бесконечно!

5. Сложно ли научиться танцевать сальсу?

В словосочетании «научиться танцевать сальсу» есть две составляющие: «танцевать» и «сальсу». Так вот «танцевать» гораздо сложнее, чем «сальсу».

Есть две категории людей, которые посещают школы танцев – те, кто хочет в совершенстве научиться танцевать сальсу и те, которые хотят просто сальсу . Да, да, именно просто сальсу . В этом случае можно запомнить множество движений, связок, но при этом так и не научиться танцевать. И результаты таких тренировок, увы, заметны даже непрофессионалам.

Научиться танцевать сальсу более затруднительно, чем просто сальсу. Например, есть желание «отжигать» на дискотеках, то учиться танцевать совсем не обязательно, поскольку здесь придется потратить немало усилий, провести много времени в школе. Это нужно для того, чтобы ощутить ритм мелодии, контролировать свое тело, приобрести некоторые навыки и постичь основы искусства танца, то есть запастись некоторым опытом. Но это потребует много напряженного труда.<.p>

Каждый сам отвечает на вопрос, нужно ли всё это. Но если вы все-таки решили научиться танцевать сальсу , то результаты будут превосходными. И для Вас и Вашего партнера. Ведь с Вами будет намного увлекательнее танцевать, и даже поучиться чему-то. Однако есть много примеров, кто хотел танцевать сальсу , но их желание быстро иссякло. И такие ученики уходят из школы танцев. А потом повторяют движения в клубах таким образом, как получилось научиться. И таких примеров множество. И даже если Вы будете заняты поиском новой школы, ничего не изменится, пока вы не начнете обучаться танцевать.