Главная › Кормление › Елены третьяковой. Бывшая пацанка из «Ранеток» Лена Третьякова выходит замуж

Елены третьяковой. Бывшая пацанка из «Ранеток» Лена Третьякова выходит замуж

- Лена, ты сейчас готовишь сольный проект. Почему решила выйти в свободное плавание? - Когда я работала в группе, у меня не было возможности делать то, что хочу. Я не писала песни, даже не думала об этом... Честно говоря, мне надоело работать с продюсером. Ты не можешь самостоятель но принимать творческие решения, большая часть денег уходит куда-то на сторону. Теперь я сама себе продюсер, начала писать песни, хотя, если быть до конца откровенной, не ожидала этого от себя. Я ведь очень замороченная по жизни, очень закрытая. А сейчас, благодаря творчеству, все, что у меня внутри, теперь выношу на бумагу и в музыку... Мне кажется, я очищаюсь, когда пишу песни. Идет подготовка к первому сольному концерту, который пройдет 2 декабря в Клубе «Б2». Я нашла хороших музыкантов, мы стали одной командой. - Как же пришла идея соль ной карьеры, как ты на это реши лась? - Могу честно сказать, что очень боялась и до сих пор не представляю, как у меня получится самостоятельная работа. Изначально, когда я впервые вышла на сцену, даже не думала о том, что займусь сольной карьерой. Но жизнь меняется, я повзрослела, хочу поделиться тем, что накопилось внутри меня за эти годы. На мое решение повлияли, в первую очередь, мои поклонники, многие из которых очень ждали этого момента. И, конечно же, мои друзья, которые поддержали меня в этом начинании и вселили веру в свои силы. Я делаю это не для продюсеров, не для радио - только для себя и тех, кто близок мне по духу. Хочу показать им настоящую Лену Третьякову - такую, какую многие давно хотели увидеть и услышать. - В каком стиле ты сейчас выступаешь, и есть ли какая-то принципиальная разница по сравнению с твоим «групповым» творчеством? - Разница, конечно же, есть. И огромная. На самом деле, приходилось держать свой внутренний мир в себе. И в итоге оказалось, что за семь лет «накопилось» прилично... Я выступлю совсем в другом образе. Отойду от того детского стиля, который был в «Ранетках». Если в группе я была с челкой, в спущенных штанах и вытянутой майке, то сейчас убираю эту челку, у меня будет другая одежда, более взрослая, классическая. Будет, конечно, и другая музыка. Не люблю, когда банально, хочется все усложнить.

Я люблю машины и природу. Люблю лес. Рыбалку... В общем, все увлечения - мужские. Не блондинистый у меня характер!.. - Какой твой самый большой страх? - Я боюсь смерти. Что в один момент все вдруг исчезнет... - И как справляешься с этим? - Стараюсь наслаждаться жизнью и думать примерно так: все, что ни делается, к лучшему. Немного увлекаюсь , психологией. Живу здесь и сейчас. Хотя иногда сложно бывает не расстроиться из-за какой-нибудь неприятности. - Тебя легко обидеть? - Да, я очень ранимая. Тот мой образ, который сложился у зрителя, не соответствует действитель ности. Может показаться, что я очень сильная, жесткая, серьезная. Мол, такая сама кого хочешь обидит. На самом деле внутри меня скрыва ется душа, которую очень легко обидеть... - Поэтому т ы закрытый человек? - Я мало кому открываюсь. Слишком часто ошибалась в людях. У меня был круг друзей, который распался после того, как я стала публичным человеком. Люди начинают завидовать и обижаться, почему не они в телевизоре, а ты! После этого я закрылась. Сейчас вокруг меня новые люди, но случалось и в них обманываться...

Когда я впервые вышла на сцену, даже не думала о том, что займусь сольной карьерой. Но жизнь меняется, я повзрослела. - Как ты относишься к шоу-бизнесу? - Честно?.. Я его не очень люблю. Даже делая сольник, не хочу влезать в глубины шоу-бизнеса. Да меня особо туда и не пускают! Вы же сами видите, что там, в основном, крутятся одни и те же лица. Сейчас, правда, Интернет дает возможность найти своих слушателей, раскрутиться... Так что я решила: буду идти до конца, пока не получится, потому что на данном этапе не представляю, чего бы мне еще хотелось в жизни. Может быть, продюсерский центр... Но все очень сложно. У меня нет миллионов, нет денежного тыла. Но, несмотря ни на что, я верю - у меня все получится! - У тебя есть кумиры на нашей эстраде? - Не скажу кумиры, скорее, есть ниша, которую мне бы хотелось занять. Мечтаю работать так же, как Земфира, Сурганова, Арбенина. Ты не мелькаешь постоянно, но тебя все знают. На твоих концертах нет никакого гламурного пафоса... Одним словом, чем проще, тем лучше. Меня, и так, в общем, знают, но тяжело отойти от того образа, который сложился в «Ранетках»... Продюсер, кстати, предлагал делать сольник вместе с ним, но я отказалась. Пусть мои песни замороченные, но зато никто не запретит мне их писать и исполнять, и они обязательно найдут своих слушателей. - У тебя есть совсем не женские увлечения: футбол, кикбоксинг, бильярд. Чем тебя это все привлекает? - Вся моя жизнь, с самого детства, была связана со спортом: если нужно было пробежаться на лыжах или сыграть в теннис за школу - всегда отправляли меня. А футбол… Этой игрой меня заинтересовал брат. Я стала играть с мальчишками, надевала бутсы на два размера больше и выходила на поле. Потом пошла в женскую команду, начала профессионально заниматься футболом. Даже получила золотую медаль за Россию! Хотя, если сравнить женский футбол с обычным, то он, конечно, не такой быстрый и жесткий. Правда, по личным ощущениям мне так не казалось, но когда смотришь со стороны - разница действительно видна. А кикбоксинг… Хотелось в спорте попробовать все. Полтора года занималась кикбоксиногом, мне даже дали оранжевый пояс. А потом ушла в музыку и, к сожалению, спорт забросила.

- Ты - сторонница здорового образа жизни? - По крайней мере, стараюсь вести себя правильно. Пытаюсь ходить в тренажерный зал, хотя мне это не очень нравится. Заставляю себя, потому что знаю: это нужно, особенно для того, кто раньше занимался спортом. К тому же сейчас я много времени провожу за рулем, а от этого появляется лишний вес. Еще у меня проблема со спиной, даже хожу на иглоукалывание... Ну, еще стараюсь питаться правильно, не есть жирного. Хотя, бывает, и фастфуд съешь. Когда много времени проводишь в дороге, сложно организовать правильное питание. - У тебя есть нацеленность на результат, это от спорта? - Может быть. - Ты снялась в кино, в фильме под названием «Ранетки». Понравилось? - Очень! Сериал «Ранетки» - мой первый опыт в кинематографе, и этот процесс меня сильно зацепил. Даже несмотря на то, что мы страшно уставали во время съемок. Мне вообще хотелось бы самой снимать короткометражки, но пока руки не доходят. Я считаю, что не нужно распыляться, нельзя гнаться сразу за двумя зайцами. - Путешествовать любишь? - Конечно. За семь лет работы в группе по всей России проехала не один раз. Мне нравится само ощущение гастролей, когда просыпаешься в новом городе. Жаль, что не успеваешь этот город посмотреть, всегда было очень мало времени... Тогда я все время думала: хорошо бы хоть один выходной! Потом, когда появилось свободное время, все стало по-другому. Перво му выходному радуешься - лежишь целый день, ниче го не делаешь, а на второй уже возникает легкое беспо койство. И когда появляется много выходных, я чувствую, что меня это напрягает. На чинается депрессия.

- А в отпуск куда ездишь? - В этом году была с подружками в Испании. Отдыхали дикарями, было очень здорово. Взяли машины, поехали в Барселону. Все посмотрели, потом отправились на побережье, в Коста Дорадо. Сняли дом. Утром купались, по вечерам делали барбекю... Я люблю отдыхать, но немного. Понимаю, что пре вращаюсь в овощ, и потом очень сложно заставить себя собраться. - Из российских городов какие тебе нравятся? - Питер очень люблю, там атмосфера какая-то моя. Погода такая же неустойчивая, как и мое душевное состояние. В Питер я иногда просто езжу отдыхать. - А где зритель лучше? - В регионах, конечно. В Москве и Питере люди уже всего «наелись», их мало чем удивишь, а в других городах всегда бывали очень рады, что мы приехали. В провинции всегда принимают очень тепло. - А планы создать семью у тебя имеются? - Пока нет. Я занимаюсь сольником, и мне проще, когда никто не мешает. А личная жизнь… Понимаю: когда найду мужчину, с которым захочу создать семью, все остальное оставлю. В семью надо углубиться, и свободы будет меньше. С другой стороны, я не люблю ограниче ний и думаю, что с челов еком, который будет мен я ограничивать, быть не смогу... Потом, есть ещ е одна проблема - мало нормальных мужчин. Алкоголики, геи, бисек суалы, метросексуал ы... Я даже в последне й песне написала , что, мол, в этой жизни ты сама за себя идешь горой. Хотя надежда, что такой человек появится, все же остается... - У тебя есть какие-то увле чения?

- Я люблю машины и природу. Люблю лес. Рыбалку... В общем, все увлечения - мужские. Не блондинистый у меня характер!.. - Что тебе не нравится в современной жизни? - Сейчас очень много зла. Я а сама по себе добрая. Это мне часто мешает - иногда люди садятся тебе на шею. Но все равно это качество я в себе ценю. - От какой черты характера тебе хотелось бы избавиться? - Я бы хотела не быть такой ранимой. Часто думаю, как человека не обидеть. И когда так относишься к людям, надеешься, что к тебе будут относиться так же. Но этого не происходит. Поэтому, наверное, нужно избавляться от чрезмерной эмоциональности... У меня вот спина болит, потому что я очень много на себя беру, много на себе везу. Иногда даже хочется пойти к психоаналитику... - Говорят, творчество - лучшее лекарство... - Творчество, конечно, в этом деле очень помогает! Так сложилось, что я долго не могу быть сама с собой. Когда это случается, у меня сразу появляется к себе куча вопросов, начинаю копаться в своей подкорке и «закапываюсь» до депрессии. А когда начала писать песни, мне стало легче. Я «выливаю» в песню свои эмоции...

Александр СЛАВУЦКИЙ

Лена Третьякова — участница группы «Ранетки». Сейчас интерес к этому коллективу поутих, а всего 5 лет назад они были на пике славы. Тем не менее «Ранетки» до сих пор дают концерты и радуют своих фанатов новыми песнями.

Лена Третьякова

О личной жизни участницы группы говорят редко, свои любовные отношения они не афишируют. Это дает много поводов для сплетен. Больше всего досталось Лене. Вокруг ее таинственного избранника ходит множество сплетен.

Долгое время в прессе писали, что Елена встречается с коллегой по фильму «Ранетки»Виталием Абдуловым. Возможно слухи возникли из-за сериала, в нем они играли влюбленных учителя и ученицу. Фанаты Третьяковой недолюбливали актера, так как часто видели его в компании с посторонними девушками: не сложно догадаться, какие мысли их посещали при виде такой картины.

Но все оказалось проще, никакого романа между певицей и Виталием не было. Они всего лишь очень хорошие друзья и часто посещали светские мероприятия в одной компании.

Лена Третьякова с актером Виталием Абдуловым

Группа «Ранетки» уже очень долгое время не выпускает никаких песен. В связи с этим Лена решила попробовать свои силы в сольной карьере. Она сама пишет песни, поет и организует концерты. Из группы девушка еще не ушла, но она не мешает ей развиваться в творческом плане. Третьякова уже обзавелась фанатами и даже давала небольшие концерты.

Со своими поклонниками певица регулярно общается через социальные сети. Она пишет о себе, своей жизни и делится с читателями своими мыслями. Но вот о личной жизни в ее посланиях ни слова. Лена никогда не говорила о том, что у нее есть муж. Хотя совсем недавно это обсуждала вся страна.

Лена Третьякова

Скорее всего в газетах писали сплетни, и Третьякова действительно еще выходила ни за кого замуж. Но в последнее время Лены неоднократно была замечена на мероприятиях в паре с певцом Дмитрием Пряновым. Он давний друг девушки, они часто записывали песни совместно с группой «Ранетки». Фанаты певицы уверены, что именно этот парень и есть ее таинственный избранник.

Помимо музыки Лена увлекается йогой, для нее это хобби, способ расслабиться и огородить себя от повседневных проблем. Свободного времени у девушки остается немного, ведь она не только поет, но еще и учится.

Лена Третьякова и Дмитрий Прянов

Сегодня я предстану немного в необычном для себя качестве, и вместо анонса или обзора очередного бьюти-средства я предлагаю вашему вниманию интервью со звездой, экс-участницей популярной группы «Ранетки» и актрисой одноименного сериала Леной Третьяковой .

21 ноября у Лены состоится большой сольный акустический концерт в большом зале московского клуба «Glastonberry Pub». На этом концерте произойдет долгожданная презентация диска «Дюжина». Мероприятие будет происходить по двум программам с массой сюрпризов и специальных гостей.

Я очень рада, что Лена Третьякова согласилась дать интервью для . О чем я говорила с Леной? Ну конечно же, о нашем наболевшем — красоте, косметике и парфюмерии.)))

Анна 1beautynews: Лена, Вы красивая девушка, и мне, как создательнице бьюти-ресурса, интересно было бы с Вами поговорить о красоте и о наших «женских штучках», без которых мы никуда — косметики и парфюмерии. Интересно, какие косметические марки у Вас любимые?

Лена Третьякова: Я не могу сказать, что выделяю какую-то конкретную марку косметики, но в каждой линейке мне нравится тот или иной продукт. К примеру, в «МАС» мне нравится тональная основа, тени я предпочитаю фирмы «Make up forever», а лучше туши, чем «Dior», я пока не нашла.

Анна 1beautynews: Что всегда есть в Вашей косметичке? Без чего бы Вы не могли обойтись?

Лена Третьякова: Совершенно не представляю своей жизни без крема для лица и бальзама для губ.

Анна 1beautynews: Можете ли Вы выйти из дома совсем без косметики или какой для Вас косметический минимум в макияже?

Лена Третьякова: Вне сцены я использую косметику по минимуму. Частенько могу выйти из дома ненакрашенная.

Анна 1beautynews: Как Вы ухаживаете за кожей? Ходите в салоны или предпочитаете домашний уход?

Лена Третьякова: Я предпочитаю домашний уход.

Анна 1beautynews: А салонные процедуры какие-то делаете?

Лена Третьякова: В основном это чистка лица, покраска бровей и ресниц.

Анна 1beautynews: Как Вы относитесь к увлечению современных девушек эстетической косметологией и даже пластической хирургией, когда они, стремясь «улучшить» свою внешность, порой изменяют ее до неузнаваемости? Не теряется ли при этом индивидуальность?

Лена Третьякова: Я за естественную красоту. Что дано, то и неси с гордостью))) С опаской отношусь к пластической хирургии. Это как машина. Как только кто-то залазит в мотор и меняет там какие-то детали, обязательно после этого начинаются какие-то другие сбои. Так же и человек. В твою систему вторгается что-то извне… и как это приживется и что с нами сделает, никогда не предугадаешь.

Анна 1beautynews: Есть ли у Вас предпочтения в парфюмерии? Какие ароматы Вы больше любите — яркие и насыщенные или легкие, свежие?

Лена Третьякова: Я люблю насыщенные, необычные ароматы.

Анна 1beautynews: Какой на данный момент у Вас любимый парфюм?

Лена Третьякова: Долгое время я пользовалась Prada. Очень нравятся Viktor Rolf – Flover Bomb. Любимыми духами на данный момент являются YSL.

Анна 1beautynews: У Вас красивая и очень женственная афиша. Вы сменили стиль? Девочка-пацанка осталась в прошлом?

Лена Третьякова: Я изменилась даже больше не внешне, а внутри. Внутреннее ощущение жизни передается во внешний мир. Раньше я была другой, не такой, какая сейчас. Я уже не подросток, а взрослая девушка.

Анна 1beautynews: Что бы Вы пожелали читательницам ?

Лена Третьякова: Любите себя и принимайте такими, какие вы есть, ведь каждый человек – особенность)

Анна 1beautynews: Я же, в свою очередь, желаю Вам дальнейших творческих успехов, чтобы и дальше Вы радовали нас своими песнями, и, конечно же, оставались такой же красивой девушкой! Спасибо, что ответили на вопросы!

Лена Третьякова: Спасибо вам большое!)

Имя:
Лена Третьякова

Знак Зодиака:
Козерог

Место рождения:
г. Легница, Польша

Деятельность:
певица, актриса

Вес:
54 кг

Рост:
176 см

Биография Елены Третьяковой

Лена Третьякова – это яркая молодая исполнительница, которая стала известна благодаря своему участию в молодежной группе «Ранетки», а также съемкам в одноименном телесериале.

Став частью девичьего коллектива, наша сегодняшняя героиня сумела ярко заявить о себе, а потому сегодня у этой неординарной исполнительницы есть огромное множество поклонников в самых разных уголках СНГ. Присоединиться к числу фанатов Лены Третьяковой сегодня в некотором роде решили и мы, подготовив для вас рассказ о ее жизни и творчестве.

Ранние годы, детство и семья Лены Третьяковой

Елена Николаевна Третьякова появилась на свет в польском городе Легница 23 декабря 1988 года. Ее отец был военным, а потому семья будущей знаменитости довольно часто переезжала. Появившись на свет в Нижней Силезии наша сегодняшняя героиня, однако, большую часть своей жизни провела в Москве. В российской столице девочка оказалась уже в раннем детстве, а потому впоследствии Елена всегда считала себя россиянкой, даже, несмотря на то, что у нее есть также прибалтийские корни.

Лена Третьякова — участница группы Ранетки

В Москве отец будущей знаменитости продолжи военную службу, однако довольно скоро был командирован в запас. Мама Елены устроилась в столице РФ на работу в одну из московских гостиниц. Впоследствии Светлана Валентиновна сделал отличную карьеру в гостиничном бизнесе.

Возвращаясь непосредственно к самой исполнительнице, отметим, что в детском возрасте Лена была очень разносторонним ребенком. В трехлетнем возрасте она стала заниматься в танцевальной студии «Буратино», однако некоторое время спустя оставила данную школу из-за других увлечений. Так уже в детском возрасте главной страстью в жизни девушки стал спорт.

Сначала Елена активно занималась кикбоксингом, а затем стала также увлекаться футболом. В составе женской футбольной команды «Чертаново» Елена Третьякова добилась множества ярких побед и однажды даже сумела стать чемпионкой России. Что же касается боевых искусств, то ими будущая артистка занималась непрофессионально — лишь для общего развития. Однако занятия кикбоксингом все-таки не прошли даром. И это можно, кстати, заметить в одном из клипов «Ранеток», где Лена швыряет через плечо актера, исполняющего роль хулигана.

Ранетки — Последний шанс (Лена Третьякова).

Что же касается музыкального творчества, то в этом плане все началось с уроков музыки, которые Лене давал ее брат. Девушка стала заниматься игрой на гитаре и уже очень скоро буквально «срослась» с этим инструментом. Весьма примечательно, что развитием своих музыкальных способностей Третьякова впоследствии занималась самостоятельно. Сначала она неплохо освоила «акустику», а затем взялась за бас-гитару.

Звездный путь Лены Третьяковой, проект «Ранетки»

В группе «Ранетки» Лена Третьякова оказалась позже других. Увидев в интернете объявление о наборе участниц в рок-группу, девушка решила «смеха ради» принять участие в кастинге.

Однако в итоге именно она, а не многие другие конкурсантки, оказалась в составе российского girls-band’а. В «Ранетках» наша сегодняшняя героиня присоединилась к другим участницам – Евгении Огурцовой, Ане Рудневой, Лерой Козловой
и некоторым другим девушкам. Впоследствии состав коллектива неоднократно менялся, однако положение в группе Лены Третьяковой всегда оставалось неизменным.

Впервые серьезно заявить о себе группа «Ранетки» смогла в 2006-м году, выступив на нескольких крупных музыкальных фестивалях — «Мегахаус-2006», «Эмаус-2006» и некоторых других. После этого девушки наладили прекрасные отношения с другими известными исполнителями – прежде всего группами «Тараканы» и «Уматурман». Впоследствии Лена Третьякова и другие участницы группы плотно сотрудничали с данными коллективами в качестве бэк-вокалисток и сессионных музыкантов.

Лена Третьякова и Виталий Абдулов — Любовь за кадром)))

Однако, как это ни удивительно, наибольший успех музыкальной группе принесло … телевидение. В 2007-м году «Ранетки» записали несколько песен для сериала «Кадетство», в котором снимались Иван Добронравов, Борис Корчевников и Александр Головин, который транслировался по СТС. Песни полюбились зрителям, а потому в какой-то момент популярность музыкального коллектива стала неуклонно расти.

Выпущенный годом ранее альбом («Ранетки») стал одним из хитов продаж. После этого группа задумалась о записи уже второй по счету пластинки. Но в какой-то момент работа над альбомом была приостановлена из-за предложения канала СТС о создании молодежного сериала, посвященного участницам группы.

Телевизионный проект вышел на экраны в 2008-м году и сразу же полюбился зрителям. История о девушках, которые живут обычной жизнью российских школьниц, а параллельно с этим занимаются своей музыкальной карьерой, имела большой коммерческий успех. Благодаря этому, популярность «Ранеток» серьезно окрепла. Хиты коллектива попали в активную ротацию российских радостанций, а сами девушки стали настоящими звездами.

В итоге Лена Третьякова приняла участие в четырех первых сезонах сериала «Ранетки», а также приложила руку к каждому из пяти альбомов группы (включая переиздание). Вместе с группой она объездила многие уголки СНГ и стран Балтии, однако в итоге решила задуматься о сольном творчестве.

Лена Третьякова сегодня

В феврале 2012-го года наша сегодняшняя героиня представила публике свою первую сольную композицию – «Твои слова», над созданием которой она работала не только как исполнительница, но и как автор. Пять месяцев спустя Елена Третьякова выпустила еще один сингл – «Вопрос-ответ». После релиза песни критики и зрители отметили довольно необычное звучание песни и запоминающийся мотив.
На волне первого успеха артистка представила публике свою дебютную концертную программу – «Другими красками». Ее презентация прошла в одном из клубов Москвы.

Лена Третьякова и Виталий Абдулов. Свадебное фото

В настоящее время Лена Третьякова продолжает работать как сольная исполнительница, не прерывая при этом своей деятельности в группе «Ранетки», которая в последнее время взяла небольшую паузу.

Личная жизнь Лены Третьяковой

Личная жизнь «ранетки» Лены покрыта завесою тайны. Некоторое время ходили слухи о якобы имевшем место романе девушки с актером Виталием Абдуловым, однако подробности этого союза так и остались весьма туманны.

Впоследствии в Интернете также появилась информация о том, что Лена Третьякова вышла замуж за некого парня по имени Олег. Однако несколько позднее девушка сама опровергла эти сообщения, сообщив, что пустила слухи лишь для того, чтобы отомстить некому бывшему парню.
В настоящее время молодая артистка встречается с певцом Дмитрием Пряновым. И этот союз, по всей видимости, вполне реален.

2016-04-20T10:20:04+00:00 admin досье [email protected] Administrator Арт-обозрение

Related Categorized Posts

Сорен Фалби — огромный жутковатый бодибилдер, который стал героем мема. И как это часто бывает, внешность оказалась обманчива — под горой мышц и татуировок скрывается мягкая сердцевина. Вот тот...

Говорит, что фотки сделаны в магазине, ничего не покупал Начало истории было опубликовано в статье: Ну очень стильный прикид у тверского священника Протоиерей Вячеслав Баскаков прислал покаянное письмо: «Я...

Пару лет назад я мечтала жить, ни в чем себе не отказывая. Путешествовать по миру, радовать своих близких подарками без повода.⠀ ⠀ Помню, всегда очень скептически относилась к «визуализации». Что заставило посмотреть на проблему с другой стороны? Йога и фильм «Секрет» про силу мысли.⠀ ⠀ Я стала пробовать формулировать желания правильно и все мои далекие, как мне казалось, мечты превратились в реальность:⠀ - после неудачных попыток и жизни с абьюзерами, встретила партнера, с которым хочу разделить не только секретную свадьбу на двоих, но и жизнь;⠀ - сменила KIA на BMW после периода в два года, когда мне даже заправляться было не на что;⠀ - нашла свое дело и успешно реализуюсь в нем, после двух лет неудачных попыток кому-то что-то доказать;⠀ - вернула в свою жизнь близких людей, с которым казалось, что больше ничего не связывает;⠀ - изменила себя и свое сознание и теперь каждый день в кайф, когда раньше депрессия и алкоголь были моими лучшими друзьями.⠀ ⠀ И вот сейчас меня позвали в мотивационный курс о силе мысли. Я сперва хотела отказаться. Некогда, дел по горло, а потом подумала - вот именно, начался апрель! Новый месяц - новые желания.⠀ ⠀ Пошлите со мной в @dreamlab.ru ? ️ Начало курса 6-го апреля, 10 дней БЕСПЛАТНО! Я тоже буду принимать участие и визуализировать свои мечты.⠀ ⠀ Также не забывай, что ты будешь учиться не просто ставить эфемерные цели.⠀ ⠀ Ты будешь их РЕАЛИЗОВЫВАТЬ.⠀ ⠀ То есть помощью курса ты поймёшь, как заработать на машину, купить квартиру и каждую зиму зимовать в Таиланде!⠀ ⠀ Ну или делать всё, что душе угодно. И только потому, что у тебя в руках главное оружие – ты умеешь исполнять загаданные желания.⠀ ⠀ Так что не откладывай мечты на полку, наоборот, доставай их и поделись ними на курсе. Тебе обязательно расскажут, с чего начать и как не упасть духом.⠀ ⠀ Готов? Тогда пиши «мои желания исполнятся», и не забудь упомянуть, о чём именно ты мечтаешь – мне интересно!⠀ ⠀ Жду!⠀ ⠀

Нравится

Вот какая штука меня удивляет...⠀ ⠀ (Пост родился из-за расставаний доброй половины блогеров, на которых я подписана)⠀ ⠀ Если я вижу посты про расставание от женщин, то комментариев в стиле "Сама виновата", "Мужика удержать не смогла, значит, совсем бедовая" не избежать. Если женщина, НЕ ДАЙ БОГ, делится своими переживаниями, то на нее тут же вешают ярлык "недалекой обиженки, которая несет бредни".⠀ ⠀ Кстати, если мужчина выставляет такой пост, то комментарии примерно такие: "Давно надо было валить", "Ничего, ты еще встретишь достойную" и прочее.⠀ ⠀ И все это пишут женщины. О женщинах. ⠀ ⠀ Расскажите мне, почему женщины запрещают женщинам испытывать эмоции и делиться ими?⠀ ⠀ Почему говорить о своих чувствах стыдно? Почему расставание - это стыдно? Почему молчать - это единственно верное решение для большинства умных и достойных женщин? И откуда в нашей голове мысль о том, что мы должны кого-то удерживать?⠀ ⠀ Я за честность. Если человек ведет себя, как гондон, и ты не можешь/не хочешь молчать, говори. Мы имеем право на свои эмоции. Имеет право ими делиться. Имеем право быть злыми и обиженными. В этом нет ничего постыдного.⠀ ⠀ Если ты НЕ чувствуешь в себе потребности делиться, а знаешь, что лучший способ для тебя, погрузиться в себя - enjoy! Тоже имеешь на это полное право.⠀ ⠀ Но этот выбор делаешь ТЫ, а не комментаторы и советчики.⠀ ⠀ И тут не только про расставание и отношения. Тут глобально про людей.⠀ ⠀ Про себя я могу сказать одно. Если дело касается других людей, если обижают моих близких, я не могу молчать. Если дело касается конкретно меня, то мне хватает галочек внутри себя. Сейчас я месяц живу в состоянии наблюдения, охеревания и молчания и мне абсолютно комфортно.⠀ ⠀ Но есть те, кого разрушает замалчивание, и это им идет только во вред. И зачем им молчать? Ради всеобщего одобрения? Серьезно?⠀ ⠀ Если мне не нравится про что-то читать, я не читаю. Если мне не нравится на что-то смотреть, я не смотрю. Если мне не нравится какой-то блогер, я отписываюсь. Я не навязываю свои правила жизни другим людям. Все просто. Разве нет?⠀ ⠀ А ты молчишь или говоришь?⠀

Нравится

Как вам преображение Же? Я в таком диком восторге! Это именно то, что я представляла!😍⠀ ⠀ Спасибо любимым @wowvolosy , которые не просто изменили Жене образ, но и подарили ей порцию уверенности в себе и собственной охеренности.❤️⠀ ⠀ Сейчас будет совет не Лены-коуча или психолога, а девочки Лены: лучшее, что вы можете сделать после расставания или тяжелого периода дней-сурков (кроме работы с психологом) - это сменить образ. Не знаю, как это работает, но работает на ура.⠀ ⠀ Гарантирую: появятся силы, стремление развиваться, новые идеи и проекты, поклонники, а главное - придут перемены. Хотя бы, по отношению к себе. Ценить и любить себя вы будете намного больше. И соглашаться на меньшее уже не станете.🤷🏼‍♀️⠀

Нравится

Празднуем День Рождения любимой @ogyrtsova_official ❤️ Берегите тех, кто дорог!

Нравится

Эта рыжая бестия приворожила меня почти 15 лет назад. До сих пор работает😂⠀ ⠀ А если серьёзно... Же, все важные слова я скажу тебе лично. Здесь же хочу написать лишь об одном: если бы я могла выбирать себе «сокамерника», «союзника», «друга», то каждый раз я выбирала бы тебя.⠀ ⠀ Ты мой личный сорт кураги. Я за тобой и в огонь и в воду, а если надо, то и медными трубами за тебя настучу.⠀ ⠀ Люблю тебя. Все будет хорошо. Обещаю.⠀ ⠀ С Днём Рождения!✨⠀ ⠀ P.S. Котятки, вы знаете, что нужно делать ️⠀

Нравится

ТВОЯ ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ!🔥🚨⠀ ⠀ Новости с полей: пресс заплыл. А это значит, что мой набор массы подходит к концу и с апреля я возвращаюсь в зал. Уже заказала себе BCAA, витамины и все для ухода за телом. Осталось прикупить только силу воли.😄⠀ ⠀ И если с тренировками все понятно (в актуальных есть мои тренировки), то вот целлюлит и неровности сами себя не уберут.⠀ ⠀ Хочешь красивую попу без дорогих салонных процедур?⠀ ⠀ Записывай рецепт:⠀ 1. Пей 2 литра воды в день;⠀ 2. Подружись с массажной щеткой и маслом какао;⠀ 3. Возлюби скрабы и обертывания, как пироженки!⠀ ⠀ Сейчас я пробую уход от @letique.cosmetics . Кокосовый скраб, котятки, просто must have! С ним даже после бурной субботы хочется жить!😄 А горячее обертывание убивает в тебе любое желание съесть шоколадку!⠀ ⠀ Я тестирую два антицеллюлитных комплекса: холодный и горячий. В первый входит кокосовый скраб и холодное обертывание "Мята Ламинария", во второй: кофейный скраб с маслом грейпфрута и горячее обертывание "Корица Апельсин".⠀ ⠀ Как сделать все правильно, чтобы был эффект?👇🏻⠀ Шаг 1. Распариваешь кожу в душе.⠀ Шаг 2. Наносишь скраб и массируешь проблемные зоны круговыми движениями.⠀ Внимание! Ты это делаешь не минуту и не две! Ставь таймер на 15 минут минимум!💪🏻⠀ Шаг 3. Наносишь обертывание, оборачиваешь пищевой пленкой и ждешь 30-50 минут.⠀ ⠀ Все просто, да?⠀ Так чего ты ждешь? Лето же не за горами!⠀ ⠀ P.S. Что по цене. Комплекс (скраб и обертывание) стоит 1790 рублей. Если делать через день, то на месяц комплекса хватит.⠀ Итого: 15 процедур за 1790 рублей, 120 рублей за процедуру!😱⠀ Если ты сейчас мне напишешь, что это дорого, я отправлю тебя смотреть прайсы на подобные процедуры в салоне красоты.🤬⠀ ⠀ Серьезно, котятки, 120 рублей! Кофе в макдаке или ухоженное тело? Для меня выбор очевиден.❤️⠀

Нравится

КОГДА ПОДДЕРЖКИ НЕ ХВАТАЕТ, КАК ВОЗДУХА⠀ ⠀ «Я боюсь открыться людям, они могут не принять меня такой, какая я есть»⠀ ⠀ «Я не рассказываю о себе, чтобы меня не осудили»⠀ ⠀ «Меня постоянно оценивают и это меня разрушает»⠀ ⠀ «В моем окружении нет того, кто меня поймёт»⠀ ⠀ «В меня никто не верит, и я чувствую себя беспомощной»⠀ ⠀ Знакомо?⠀ ⠀ Я сама долгое время думала, что поддержку нужно «заслужить». Проще говоря, делала что-то не ради собственного удовлетворения, а чтобы услышать слова «Ты - молодец! Продолжай в том же духе!».⠀ Мне всегда нужен был тот, кто верил в меня, а иначе зачем, при отсутствии веры со стороны, верить в саму себя?! Я часто чувствовала смятение от того, что меня никто не слышит и, что самое главное, не понимает.⠀ ⠀ Сейчас все по-другому. У каждого из нас, и у меня в том числе, всегда есть выбор. Делать что-то ради одобрения, чтобы заполнить те пустоты, в которых отсутствовала поддержка, или заниматься тем, что нравится и стать поддержкой для себя самой?! Ждать, пока найдётся тот, кто поверит в тебя, будет направлять, или обрести внутреннюю уверенность, которая не колыхнется, даже если никто не будет в тебя верить?⠀ ⠀ Благодаря профессии, которую так долго искала, сегодня я выбираю второе. Мало сказать, что коучинг дал мне новые знания. Он научил понимать себя, отвечать на сотни запутанных вопросов и, что самое главное, он дал мне возможность помогать другим.⠀ ⠀ Если тебе хочется разобраться в себе, достичь целей, жить по-настоящему и не оглядываться на других в поиске одобрения, я всегда буду рада тебе в этом помочь!⠀ ⠀ Запись на консультацию по почте - [email protected]⠀

Нравится

ТЫ ПРЕКРАСНА И ТЫ НЕ ДОЛЖНА ОПРАВДЫВАТЬСЯ ЗА:⠀ ⠀ 1. СВОЙ ВНЕШНИЙ ВИД⠀ Твоё тело - твоё дело. Ты можешь быть худой, а можешь быть с пышными формами. Можешь любить no make up, а можешь краситься ради выноса мусора. Можешь любить свою грудь нулевого размера, а можешь обратиться к пластическому хирургу. И никто не может тебя за это осуждать. Если тебя оценивают по размеру одежды, умению краситься, цвету кожи или размеру груди - проблема не в тебе.⠀ ⠀ 2. ЛЮБОВНЫЙ СТАТУС⠀ Свободна ты или у тебя есть семья, предпочитаешь ты мужчин или женщин, выступаешь за моногамию или предпочитаешь полиаморию - это только твоё дело.⠀ ⠀ 3. НАЛИЧИЕ ИЛИ ОТСУТСТВИЕ ДЕТЕЙ⠀ Ты можешь быть мамой, а можешь принять решение, что детей не хочешь. Это не делает тебя ни плохой, ни хорошей. Ты не предаёшь своё женское предназначение. Нет вообще никакого гендерного предназначения. Поэтому рожать или нет, рожать одного или пятерых, рожать самой или выбрать усыновление - только твоё дело.⠀ ⠀ 4. УСПЕШНОСТЬ⠀ Возможно, вам ещё нет и 30, а у вас на счету пару миллионов. Возможно, вам немного за 30, но по мнению других вы не добились ничего.⠀ То, что вы не зарабатываете миллионы - не делает вас неудачницей. То, что вы выбрали добиваться карьерных высот, а не семью - тоже. Пока вы счастливы на своём месте, все остальные могут идти лесом с их авторитарным мнением.⠀ ⠀ 5. ЧУЖИЕ ОЖИДАНИЯ⠀ Мама ждёт от тебя внуков, а ты все ещё не порадовала ее достойным зятем? Папа возлагал на тебя надежды, а ты отказалась идти по его стопам?⠀ Чужие ожидания - чужие проблемы. И они никакого отношения к тебе не имеют. Как распоряжаться своей жизнью - решать только тебе.⠀ ⠀ 6. ПРАВДУ⠀ За 2016 год в России зафиксировано 16 000 000 случаев домашнего насилия. Это каждые 40 человек. И это только известные случаи.⠀ Но в обществе до сих пор распространены позиции «Не выноси сор из избы» и «Сама виновата». Жертвы боятся сказать правду, потому что они вынуждены за неё оправдываться.⠀ Не существует ситуации, когда ты была бы виновата в насилии над собой. Ты сильная и ты можешь бороться за свои права. И никто не может это право у тебя забрать.⠀ ⠀ С праздником, девочки! Будьте собой и будьте счастливы! Для этого не существует инструкций!❤

Нравится

Почему моя хата не с краю⠀ ⠀ Зачем я заступаюсь, если в итоге оказываюсь «пострадавшей» стороной?⠀ ⠀ Представьте ситуацию: вы идёте по улице и видите, как мужчина агрессивно ведёт себя к женщине. Вы можете пройти мимо, а можете вмешаться. Что сделаете вы?⠀ ⠀ Я вмешаюсь. Мое чувство справедливости не позволит мне пройти мимо, даже если это абсолютно незнакомый человек.⠀ ⠀ А теперь представьте, что эта женщина - дорогой вам человек, которого вы знаете полжизни?⠀ ⠀ Изначально ситуация выглядела так: в понедельник мы сняли видео про развод. Абсолютно другое: доброе и светлое. Женя говорила в нем о том, что несмотря на все, она благодарна за возможность испытать такое большое чувство любви.⠀ ⠀ Через несколько дней, бывший муж выкладывает пост, где в комментариях не гнушается опускать Женю.⠀ ⠀ Естественно, это не могло не отозваться болью и Же записала другое видео. Настоящее, болючее. Записала его на телефон, так как бывший муж забрал и камеру, и мой штатив.⠀ ⠀ Видео вышло на канале утром в субботу. Я была на учебе, когда мне стали приходить сообщения от Жени с просьбой срочно перезвонить.⠀ ⠀ Оказалось, что бывший муж начал оскорблять ее, угрожать и откровенно шантажировать. Когда он понял, что на Женю это не произвело нужного действия, он стал давить на то, что испортит жизнь мне.⠀ ⠀ Я пыталась связаться с ним, но говорить со мной он не стал. Ограничился сообщениями в мессенджере. Дал нам ровно 10 минут, чтобы удалить видео на канале, иначе он испортит нам жизнь.⠀ ⠀ Угрозы, а тем более шантаж со мной не работают. Мне нечего бояться.⠀ ⠀ По сути, я могла сказать Жене, что ее разборки с бывшем мужем меня не касаются и удалить видео, показав таким образом, что она не права, что она не имеет права на правду и на свои чувства. Показав, что она ниже по иерархической лестнице, чем ее бывший муж. Показав, что мы не команда и я не готова отстаивать ее.⠀ ⠀ Возможно, раньше я бы забила, но сейчас...⠀ С момента создания канала Курага нам не раз угрожали и поливали помоями.⠀ ⠀ Сначала бывший продюсер предлагал сосать на камеру для просмотров, а потом угрожал, что у Жени отнимут ребёнка.⠀ ⠀ Потом была настоящая информационная война с воссоединением.⠀ ⠀ Продолжение в карусели👉🏼⠀

Нравится

Женщин в разводе надо радовать!⠀ ⠀ Тем более, если эта женщина - ваша духовная сестра вот уже 14 лет!❤️⠀ ⠀ Изначально я задумывала фотокнигу, как подарок к 8 марта, но не выдержала! Хотелось показать скорее и посмотреть на реакцию!⠀ ⠀ В книге собрала все знаковые моменты для нас, написала о том, о чем всегда сложно сказать вслух. Честно, даже успела поплакать пока писала текст и оформляла книгу.⠀ ⠀ Где делала? Как и всегда, у @enjoybookru ! Я их безумно люблю за качество, плотные глянцевые страницы, стильную обложку с коллажом из любимых фото и за бесплатные ништяки в виде магнита.⠀ ⠀ Честно, это лучший подарок, который несёт в себе самое важное - память! И если ты ещё не решила, что подарить маме, сестре или подруге - это идеальный вариант!⠀ ⠀ ‼️И кстати, вот тебе дополнительная мотивация: по промокоду TRETYAKOVA ты получишь 10% скидку!😱⠀ ⠀ Женя довольна, я счастлива и уже обдумываю, чем ещё порадовать эту божественную женщину.⠀ ⠀ В конце концов, хоть я и ее занудный друг, но те два года, что мы не общались, повторять не хочу.⠀ ⠀ Правду говорят: если человек твой, он всегда к тебе вернётся.⠀ ⠀ Радуйте друзей! Всем фотокниг от @enjoybookru и живых эмоций!🔥⠀ ⠀

Нравится

КРИЗИС ИЛИ КОНЕЦ ОТНОШЕНИЙ?⠀ ⠀ Кризис в отношениях - это нормально. Жили они долго и счастливо, любились, как кролики, понимали друг друга с полуслова и никогдашеньки не ссорились – это первые месяцы влюбленности, голливудские фильмы и Дисней.⠀ ⠀ У кого-то кризис в год, у кого-то в три, у кого-то длится месяц, у кого-то полгода. Но как понять, когда отношения можно спасти, а когда стоит бежать без оглядки?⠀ ⠀ Вот несколько признаков по которым можно отличить кризис от окончательного разрыва:⠀ ⠀ 👉🏼Близость⠀ Запас гормонов не бесконечен, и после нескольких лет совместной жизни момент интимной близости уже не вызывает бурных эмоций. Не отчаивайся, все поправимо.⠀ А вот если тебе неприятны любые прикосновения твоего партнера, вплоть до отвращения и брезгливости – это повод задуматься.⠀ ⠀ 👉🏼«Хочу побыть одна»⠀ Желание побыть в одиночестве – естественно. Мы постоянно окружены людьми и в итоге ресурс истончается. Чувствуешь, что все достало? Отправляйся на девичник или в одиночную прогулку по городу.⠀ А вот если ты радуешься каждой командировке своего партнера и дождаться не можешь, когда он поскорее уйдет – стоит задуматься.⠀ ⠀ 👉🏼Манипуляции, ответственность и поддержка⠀ Манипулируете неосознанно? Не поддерживаете решения друг друга, опираясь на здоровый эгоизм, но при этом все равно пытаетесь прийти к общему решению? Это повод обсудить ситуацию.⠀ Если же партнер унижает, вечно говорит о твоих недостатках, манипулирует по любому поводу, не принимает ответственность за свои поступки, винит только тебя и никогда не оказывает поддержки – беги.⠀ ⠀ 👉🏼Ссоры⠀ Пока вы оба выпускаете пар, но не переходите на личности, говорите на языке «Я» и пытаетесь прийти к примирению – все нормально.⠀ Но если даже тогда, когда наступил мир, ты все равно думаешь о том, как бы скорее все это прекратить, а ссоры больше похожи на войну проигравших, где только бесконечные претензии, слова: «ты», «всегда» и «никогда» - задумайся.⠀ ⠀ 👉🏼Общие цели⠀ Если у вас нет планов друг на друга и на совместное будущее, если вы не представляете себя рядом с человеком через 10 лет – это конец.⠀ ⠀ В моих отношениях кризис дошел до нас на четвертом году совместной жизни. Рассказать, как преодолели?⠀

Нравится

От первой встречи до первого свидания мы прошли путь длинной в два года. Два года метаний, неуверенности, моих попыток держать себя в руках и не замечать, как сердце выпрыгивает из груди при встрече... С самой первой минуты во мне что-то перевернулось, сердце тянулось к тебе, но разум не давал бросить все к чертовой матери и рискнуть.⠀ ⠀ Я тонула в отношениях с другими людьми и пыталась внушить себе, что это временное помутнение. Иногда получалось, но наши редкие встречи пробивали током и заставляли прятаться в свой кокон, как можно глубже.⠀ ⠀ Наши отношения начались с самой первой минуты первого свидания. Наша совместная жизнь началась с первого дня.⠀ Мы пришли друг к другу более осознанные и ответственные, готовые строить свой маленький мир, беречь и уважать друг друга. Ставить в центр доверие и нежность, разделять интересы и развиваться.⠀ Я пришла к тебе в тот момент, когда внутренне была готова к переменам, готова была открыться, разрешить себе быть слабой и настоящей.⠀ ⠀ Сегодня я не представляю жизни без тебя. Наша встреча разделила все на до и после. Разделила меня на до и после.⠀ ⠀ И я надеюсь, что когда-нибудь, будучи глубоко старыми и счастливыми, в окружении детей и будущих поколений, мы возьмемся за руки и выйдем на ту самую набережную, где все начиналось... На ту набережную, где у меня ужасно мерзли руки и я согревала их в твоих ладонях. На ту набережную, где я в последний раз загадала желание. И ведь все исполнилось... Я люблю тебя.⠀