Как научиться хорошо танцевать в домашних условиях. Как научиться танцевать в клубе — советы и видео уроки

Дааа.. Вот так задачка.. Правда же, девочки!? Чем ближе ко Дню Всех Влюбленных, тем все больше мы ломаем голову, что же все-таки подарить своей второй половинке.

Сейчас, в наше время, подарок можно приобрести в любом месте, это ведь не сложно: увидела-купила-все рады и счастливы. Мы обычно воспринимаем как должное — подарить подарок любимому, но, к сожалению, не замечаем, что купленный подарок не доставляет истинного счастья нашей второй половинке. А что если приложить капельку усилий и подарить море положительных эмоций своему любимому мужчине в этот светлый праздник? Это ведь совсем не сложно! Я сейчас намекаю вам о подарках, сделанных своими руками, в которые вы вложите частичку своего тепла, выразите свое отношение к этому человеку, откроетесь для него с другой стороны.

Итак, давайте подумаем, чем бы вы могли удивить своего мужчину..

Фотоальбом на память с вашими совместными фотографиями.

По-моему очень классная идея, ведь такой альбом принесет большое количество положительных эмоций вашей второй половинке и конечно же вам.

Я считаю, очень оригинальный подарок на День Святого Валентина. Человеку всегда приятно читать что-то очень хорошее о себе, важно знать почему вы любите его, за какие качества. Хоть и говорят, что человека любят просто так, ни за что, просто потому, что он есть. Да, возможно, так и думают многие влюбленные люди, но давайте будем реалистически смотреть на вещи..

Сладкий подарок

О даааа.. Девчонки, согласитесь, офигенно крутая идея. Почему я так ярко выделяю именно эту идею со сладостями, а все потому что сладкое повысит до колоссального уровня настроение вашего любимого человека. Он будет чувствовать себя самым счастливым человеком на Земле благодаря вам!

Пицца в виде сердца

Это вполне не плохая идея порадовать своего молодого человека, не зря же говорят: «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Такой вариант отлично подойдет к праздничному ужину с любимым человеком, такая пицца станет приятным сюрпризом к прекрасному вечеру вдвоём.

Подушка с вашими фото

Такая подушка будет каждый день радовать вас дома и станет прекрасным украшением вашего семейного гнёздышка.

14 февраля – День Святого Валентина – праздник, который уже прочно вошел в нашу жизнь. И уже пора задуматься, как поздравить своих любимых с этим чудесным праздником оригинально и необычно. Конечно, можно купить какую-нибудь безделушку, но останется ли она в памяти надолго? Лучше к любому подарку не только ко Дню Всех Влюбленных, а вообще к каждому подходить с душой и сердцем, делать и выбирать его, наполняя любовью. Как? Давайте посмотрим! В этой статье собрано огромное количество идей, что подарить любимому мужчине на 14 февраля.

Подарок на 14 февраля любимому парню или мужу

Если вы не знаете, как поздравить с Днем Святого Валентина оригинально, то вот подборка оригинальных и необычных идей к празднику.

Ваш любимый мечтает о часах или браслете? Презентуйте подарок в шарике, он точно удивится, когда лопнет его!

Бутылочка Виски и кола в стакане, декорированном красивой ленточкой – что может быть проще?

Целый торт из колы, в центре которого красуется бутылка виски. Отличный способ дарить алкоголь.

Коробочка с двумя бутылочками газировки, как намек на вашу сладкую парочку. Бюджетно, но очень приятно. Хороший вариант, когда нет денег, а хочется сделать приятное.

Только посмотрите, как можно красиво подарить, казалось бы, обычные вещи, а именно продукты: пиво, орешки и прочие снэки. Хороший вечер любимому гарантирован!

Любите смотреть фильмы вместе? Тогда сделайте подобную кинокоробку для просмотра кино в уютной обстановке.

Еще один замечательный вариант подарка на День Святого Валентина мужчине, который можно сделать своими руками, нужно лишь купить все необходимое и упаковать в красивую коробочку.

Коробочка со сладостями и вашими совместными снимками приятно удивит и надолго запомнится любимому вами человеку.

Идея №9:

Гель для душа – это то, что получают от своих возлюбленных большинство мужчин. Но если презентовать его красиво, как на фото, подарок понравится гораздо больше.

Ну а тут целый букет подарков!

Любителям лотерей посвящается!

Оригинальный способ подарить нижнее белье и носки своей второй половине.

Небольшая фотокнига с вашими фото порадует каждого.

Если вы любите собирать разные билетики, фантики, и у вас уже накопилось достаточно, чтобы было что вместе вспомнить, то это может стать отличным подарком. Эдакая «коробочка воспоминаний» — только представьте, как здорово проведете вечер вместе, вспоминаю о радостных и счастливых совместных моментах жизни!

Любите рукодельничать, тогда сделайте подарок на день святого валентина своими руками. Пришейте пуговицы к подушке в форме сердца.

Либо пришейте пуговицы к ткани, а ткань приклейте к холсту. Прекрасный подарок и предмет интерьера.

Целый сундучок причин для вашей любви. Незатратно и очень приятно!

Что любят мужчины? Конечно, хорошо поесть. Так почему бы не собрать обед своему любимому на работу, дополнив его десертом — конфетами-сердечками.

Рубашка плюс прочие нужные предметы гигиены всегда будут уместны и полезны.

Надеюсь, что после этой статьи у вас не осталось вопросов о том, как поздравить и что подарить мужчине оригинальное и необычное. Большинство из представленных вариантов недорогие, и их можно сделать своими руками, что будет вдвойне ценней.

С Днем Святого Валентина! Любите и будьте любимы!

Приближается один из праздников, который приобрел популярность в нашей стране, несмотря на его католическое начало. Это День Святого Валентина, или как его еще принято называть, день всех влюбленных.

Большинство, наверняка, знает историю возникновения этого праздника. По классической версии, во времена римского императора Клавдия II, воинам запрещалось жениться, поскольку женщины отвлекали их от ратного дела. Однако нашелся священник по имени Валентин, который вопреки указу императора, все же решился венчать солдат. За что и был казнен как раз 14 февраля. Поэтому в этот день и отмечается праздник в его честь.

Есть также и другая версия, по которой Валентин исцелял людей с помощью неведомой по тем временам, а потому дьявольской силы. За что и был заключен в тюрьму, а впоследствии казнен.

Охранник тюрьмы, где держали заключенного, узнав о его чудодейственной силе, попросил исцелить свою слепую дочь. Валентин исцелил ее, и прозрев, девушка влюбилась в него. Однако им не суждено было быть вместе, так как 14 февраля Валентина должны были казнить. Накануне он написал ей красивое любовное послание, которое она прочитала лишь после его смерти.

Считается, что именно это, впоследствии и послужило началом для создания «валентинок» – писем с признанием в любви. А также появился повод для того, чтобы подарить своему любимому, или любимой какой–нибудь презент.


Вообще, этот праздник можно назвать, своего рода, репетицией перед 8 марта, поскольку чаще всего именно мужская часть населения стремится поздравить своих любимых дам.

Правда и девушки не отстают от парней. А самые творческие натуры делают сердечки–валентинки и сочиняют приятные послания.

А также все дарят друг другу приятные мелочи и много–много сердечек.

Так что же преподнести к празднику своим любимым и нежным подругам?


Самый простой и классический вариант — валентинка. Сердечко с написанным на нем посланием будет, несомненно, приятным знаком внимания. Даже, если вы приобретете его в магазине, а не изготовите самостоятельно. А если захотите изготовить его своими руками, то .

Если ваша девушка любит сладкое (хотя кто его не любит), то коробочка конфет станет просто чудесным презентом. Так же, классическим вариантом являются цветы и мягкие игрушки. Особенно, если все это преподнесено со словами любви.


Популярными презентами являются и косметические дары. Это помада, духи, и многое-многое другое. Чего для девушки никогда не бывает ненужным и лишним.

Но все это следует приобретать, когда хорошо знаешь о вкусе своей подруги. А если сомневаетесь, то лучше купите сертификат в соответствующий отдел. И тогда девушка сама приобретет себе все, что ей необходимо. И не обязательно, чтобы этот сертификат стоил каких–то больших денег. Они есть и по 300, и по 500 рублей. Не думайте, что это слишком мало. Поверьте, девушка найдет для себя нужную вещь и за эти деньги.

Можно рассмотреть также и украшения. Подойдет любая бижутерия, недорогие изделия из серебра. А если средства позволяют, то можно рассмотреть и что-либо подороже.

Если же вы идете в ногу со временем, то хорошим подарком станет смартфон или сертификат в какой-нибудь магазин одежды, или обуви.

Кстати, насчет бутика. Для гламурных особ одежда – идеальный презент, главное не просчитаться с размерами. Но это опять-таки, если у вас с вашей девушкой уже достаточно долгие отношения. И вы хорошо знаете ее предпочтения и вкус. Если же нет, то опять же выручит сертификат. Или совместный поход в магазин.

Само собой, если вы с девушкой просто друзья, то дарить дорогие украшения и одежду не нужно. Презент не должен никого ни к чему обязывать.


Если ваша девушка любит какое-либо домашнее животное, и часто говорит об этом, то можно сделать ей сюрприз и приобрести ей такого питомца. Но ни в коем случае этого не надо делать, если это ваша личная инициатива. Вы не знаете, как она к этому отнесется, и не станет ли такой «живой» презент для нее обузой.


В общем, вариантов много, главное проявить фантазию. Важно понимать при этом, кем для вас является девушка, которой вы хотите уделить внимание — просто подруга, или же возлюбленная, на которой вы планируете жениться.

Поэтому давайте подведем рассмотрим разные варианты:

  • Ваша девушка просто подруга.

Подойдет простой и недорогой подарок. Лучше всего будет восприниматься обычная валентинка, коробочка конфет или букетик цветов. Или же что-то совсем незначительное, но нужное для любой представительницы прекрасного пола. Это будет не столько презент, сколько просто знак внимания.

  • Вы находитесь в отношениях, но совсем недавно.

Если у вас только начали складываться отношения, то к тем же самым вариантам можно добавить помаду, духи и другие женские «штучки». Особенно, если вы имеете представления о ее предпочтениях в этой сфере. Или же опять отдайте предпочтение сертификату.

  • Вы планируете узаконить отношения.

Здесь самым лучшем подарком будет предложение руки и сердца. Неплохо, если Вы к этому случаю подготовите и колечко в красивой упаковке.

  • Вы – семейная пара.

Здесь подойдет что угодно, от обычных валентинок, до ужина в ресторане. Все зависит от ваших предпочтений и возможностей.


А если Вы не нашли идею для презента в данной главе, то и смотрите еще более 100 идей.

Идеи интересных и недорогих подарков для парня

Итак, с презентами для девушек мы разобрались. Но и они также хотят порадовать своих парней чем-нибудь значимым и незабываемым

Предмет можно выбирать в соответствии с образом жизни вашего друга. Это могут быть совершенно различные аспекты, такие как хобби, работа, наличие автомобиля, занятий спортом и т.д.

Самым обычным и традиционным подарком будет та же самая валентинка. Лучше, если она будет . А вместе с ней можно рассмотреть и другие варианты презентов.


Начнем с хобби. Здесь все понятно – какое увлечение, такие и предметы для дарения. То же самое можно сказать и о работе. Однако не стоит забывать, что день всех влюбленных – это не день рожденья и, даже не Новый год. Поэтому не стоит слишком расщедриваться. Хорошим презентом станет оригинальная авторучка, кружка, фоторамка с портретом или еще лучше — совместное фото.


Подойдут различные магнитики, брелки, тем более, что ко дню Святого Валентина их будет продаваться в магазинах предостаточно.

Если у вашего парня имеется автомобиль, в котором вы вместе катаетесь, то как нельзя кстати подойдут различные аксессуары к нему. Это и зарядники, и разветвители, и ароматизаторы.

То же самое касается и увлечения, работы, занятий спортом и так далее. Подарки лучше выбирать нужные и не дорогие. В каждой категории таких презентов предостаточно. Некоторые идеи Вы можете .

А презентовать дорогие вещи наверное не стоит. Оставьте это для более значимых праздников.


Вообще, согласно статистике, наиболее популярными презентами на день Святого Валентина являются:

  • Валентинки
  • Футболки с интересными рисунками
  • Полезные мелочи
  • Аксессуары для ПК или авто
  • Исполнение желаний
  • Экстремальное приключение
  • Парный массаж или процедура в СПА
  • Вечер в кино
  • Романтический ужин дома или в ресторане

Оригинальные презенты к празднику для жены

Итак, с подарками, которые могут выбрать жены для своих любимых мужей мы разобрались. Теперь очередь мужьям дарить знаки внимания своим женам.

Чем же можно порадовать свою любимую супругу?


Любая женщина любит себя украшать и поэтому на первом месте в выборе презента всегда стоят украшения: серьги, браслеты, кулоны и прочее.

Причем совсем не обязательно покупать их в золоте. Есть очень милые украшения из серебра, из полудрагоценных камней. Не сбрасывайте со счетов и бижутерию. Сейчас в магазинах продаются очень красивые и главное не дорогие ювелирные украшения, которым обрадуется любая представительница прекрасного пола.

Женщины также очень любят ухаживать за собой. Поэтому следующей категорией, которую стоит рассмотреть является парфюмерия и косметика.

Если Вы на 100 % уверены, что женщина обрадуется тем, или иным духам, той или иной марке косметических средств, то смело покупайте. Если же нет, то купите все тот же сертификат. Он у нас сегодня как палочка-выручалочка. Положил в конвертик вместе с валентинкой, и считай, что так же на 100 % угадал с презентом!

Также можно дарить предметы, связанные с увлечениями, с работой, с любимыми занятиями.

Отличным подарком станет . И не важно где он будет проведен, в ресторане или дома. Главное – это ваше внимание, и те слова, что будете говорить своей любимой.


Замечательным сюрпризом станет фотосессия для двоих. Ее можно заказать как в салоне, так и воплотить в жизнь самостоятельно. Это будет очень необычно и романтично! При условии конечно, что у вас есть фотоаппарат, или телефон. Главное, чтобы это было сделано с любовью, и в то же время с выдумкой и весельем. Такое мероприятие надолго запомнится всем.

Например вот такое замечательное фото у Вас может в итоге получится. Впоследствии его можно поставить в рамочку и поставить в Вашей спальне. Когда Вам станет грустно, или Вы будете не в настроении, нужно будет лишь посмотреть на это фото и улыбка сразу же вернется на Ваше лицо. Вы вспомните тот день и те слова, что говорил Вам любимый. И на сердце сразу же станет тепло и уютно!


Поскольку 14 февраля – это праздник влюбленных, то признание в любви будет как нельзя кстати. Но сделать это надо красиво. Например спеть под гитару у окна, или поднять на воздушных шарах большой букет. Можно попробовать договориться с администрацией района и на противоположном доме разместить огромный баннер со словами любви и благодарности. Это будет просто незабываемый сюрприз!

По статистике самыми популярными подарками являются:

  • Драгоценности
  • Женские аксессуары
  • Предметы с фотопечатью (кружки с совместным фото)
  • Красивая шкатулка
  • Нижнее белье
  • Сладости в форме сердца
  • Подарочный сертификат в модный магазин
  • Романтический вечер
  • Билеты в кино или на концерт

И не забывайте, что лучшим презентом будет красивое любовное признание, в любой форме и в любом виде.

Милые презенты на день Святого Валентина своими руками

Как уже говорилось выше, день Святого Валентина, все-таки не настолько значимый праздник, чтобы приобретать в магазине дорогостоящий презент.

Этот день замечателен тем, что можно не отыскивая повода произнести важные слова, сделать что-то приятное друг для друга. Поэтому «валентинка», особенно сделанная своими руками, будет очень и очень кстати. Причем можно не только сделать ее в виде открытки, но и в виде гирлянды, которой можно украсить окно, или дверь.

Еще вариант. Берем коробку в виде сердца. Режем цветную бумагу на ленточки и скручиваем из них розы. Этими цветами украшаем поверхность. В коробочку кладем какую-нибудь милую вещицу, и презент готов!


Можно подарить и в таком виде. Но, оригинальнее будет, если на каком-нибудь цветке написать пожелание, и пусть тот кому предназначен этот сюрприз попытается хотя бы с трех попыток найти эту записку.

Если вы устраиваете романтический ужин, то самодельные свечи придутся по душе вашему визави, особенно, если они сделаны из прищепок, на которых совсем недавно сушилось ваше белье.


Также праздничный стол можно украсить и таким вот букетом. Как он делается – хорошо видно на фото.


Оригинальной будет идея сделать сердечко в виде пазла и написать на нем фразу. Пусть тот кому предназначен подарок соберет его и прочитает это послание.


Ну а если у вас есть маленькие дети, то сделанное их ладошками такое вот сердечко украсит ваш дом надолго.


Кстати, валентинку можно не только вырезать в виде сердечка и вручить ее своему любимому человеку. Интереснее будет запечатать ее в бутылочку, и чем меньше будет горлышко, тем интереснее будет извлекать оттуда послание.


Наверняка вы в детстве пускали по весеннему ручью кораблики. Тогда эта поделка для вас. И пусть она унесет вас не только в детство, но и придаст немного романтики в этот день.


Вариантов много, главное проявить фантазию. Думайте, творите и удивляйте своих любимых!

Я знаю, что многие не справляют этот праздник. И может быть они и правы. Но если есть такой замечательный повод уделить особое внимание предмету своего обожания, то почему бы его не справить!

Конечно любимым следует уделять внимание каждый день, и даже каждую минуту. Но в этот день можно не просто его уделить, а в прямом смысле искупать в нем.

Поэтому любите и будьте любимыми! С наступающим всех праздником!

Многие мечтают научиться красиво танцевать, но не у всех есть возможность посещать специальные занятия по танцам. Однако совершенно не обязательно куда-то ходить, ведь базовым вещам можно научиться и дома.

Какие есть преимущества обучения танцам дома?

С чего следует начать?

Для начала нужно освободить место для занятий. Расчистите пространство в своей комнате: уберите лишние стулья и прочую мешающуюся мебель. Желательно, чтобы на полу не было ковра. Это поможет вам скользить, выполняя некоторые танцевальные элементы.

Также вы должны видеть себя, поэтому перед вами должно быть большое зеркало или любая другая отражающая поверхность в которой вы будете видеть свое отражение. Если у вас нет возможности видеть себя при тренировке, то снимайте свои движения на видео. Так вы сможете проанализировать их и в будущем и добиться оптимального результата. Ну и конечно же нужен экран компьютера, по которому вы будете заниматься.

Не скупитесь на покупке специальной одежды в которой вы будете танцевать. Это могут быть, например, облегающие леггинсы или шорты, в которых вы будете хорошо видеть движения ваших ног, а также майка или футболка.

Перед началом занятия обязательна разминка для которой вам понадобится коврик. Также не забудьте подобрать для себя комплекс из нескольких простых упражнений на растяжку.

Какой танцевальный стиль выбрать?

Следующим важным шагом будет определить в каком стиле вы хотите начать танцевать. Существует очень много различных направлений, которые вы можете начать осваивать без тренера.

Перечислим некоторые из них:


От теории к практике

После того как вы определитесь со стилем танца или даже выберете несколько, разработайте график, согласно которому будете заниматься. Постарайтесь уделить занятиям 2-3 раза в неделю по полтора часа. Во время тренировки вы должны быть полностью сосредоточены на отработке навыков, забыв на время все свои домашние дела. Чтобы полностью погрузиться в атмосферу танца вы также можете подробнее узнать о его истории: основателях, возникновении, движениях и т.д.

Далее ищите наиболее понравившиеся видео уроки в интернете или купите диск с видеокурсом. Не поленитесь разузнать больше информации о хореографе курса, поскольку для домашних тренировок важно, чтобы это был профессионал в своем деле. Главным показателем хорошей тренировки будет боль в мышцах. Пусть вас это не пугает. Это всего лишь означает, что вы усердно работали над танцем и не зря потратили время. При регулярных занятиях боль не будет такой сильной.

Запомните основные 4 составляющие эффективной тренировки:

  • Разминка.
  • Отработка старых движений.
  • Изучение новых движений.
  • Импровизация (подразумевает под собой свободный танец, который вы строите на основе приобретённого на тренировках танцевального опыта).

Начать следует с базовых движений и связок, чтобы занятия не показались вам на первых парах излишне сложными. Старайтесь наиболее четко действовать указаниям тренера, ведь контролировать правильность ваших движений при домашних уроках можете только вы сами. Не расстраивайтесь, если сначала у вас будет плохо получаться. Залог успеха – это постоянная практика. Тренируйте в связке не более 10 движений, пока не доведете их исполнение до идеала.

Еще один важный момент - это слышать музыку. Постарайтесь проникнуться в её звучание, уловить такт, в который должны попадать ваши движения, и вы сразу почувствуете себя увереннее, а ваши движения станут более раскрепощенными. По мере развития ваших навыков вы можете составлять собственные комбинации из отдельных движений, чтобы ваша тренировка стала более насыщенной и интересной.

Надеемся, что данная статья была полезной и побудила вас наконец-то начать заниматься, если вы давно этого хотели!

Танцы - не самый очевидный пункт в перечне мужских хобби, но тем не менее это занятие, сочетающее в себе спорт и общение, с каждым годом обретает все больше поклонников по всему миру. Танцы помогают поддерживать себя в хорошей форме, улучшают осанку и координацию движений, а также открывают путь к тематическим вечеринкам и новым знакомствам. Для всего этого совершенно не обязательно изнурять себя тренировками и годами оттачивать мастерство - современные популярные направления, объединенные общим названием «социальные танцы», открыты для всех, достаточно знания основных движений и, конечно же, желания.

Сегодня мы расскажем о наиболее распространенных разновидностях социальных танцев и о том, где, как и с кем можно к ним приобщиться.


Что такое социальные танцы

Выражение «социальные танцы» пришло в русский язык как перевод с английского («social dance»), и часто его смысл остается не совсем понятным. На самом деле оно просто обозначает все виды танцев, которые не являются спортивной дисциплиной, доступны для всех желающих, но все-таки имеют определенные правила и принятые движения, в отличие, например, от танцев в ночном клубе.

Социальные танцы – отличное хобби

Как правило, социальные танцы являются парными, при этом задача партнера - выбирать последовательность движений и направлять партнершу, которая, в свою очередь, должна следовать за ним. Часто в процессе предполагается обмен партнерами. В современных танцах нет готовых схем: набор движений всегда является импровизацией. Конечно, желательно, чтобы оба партнера знали хотя бы базовые шаги, но главное - это готовность прислушиваться и подстраиваться друг под друга. Любой танец - это своего рода диалог, который в идеале должен оставлять исключительно положительные эмоции.

Популярные виды социальных танцев

В наши дни существует большое количество популярных танцевальных направлений: от чувственных латиноамериканских до заводных ирландских, а также различные современные вариации европейских и американских танцев. Выбор ограничен только вашим вкусом, ну и, конечно, тем, какие клубы есть в вашем городе. Рассмотрим несколько наиболее распространенных стилей.

Аргентинское танго

Известный чувственный танец танго появился в конце XIX века в Аргентине и Уругвае и затем обрел популярность по всему миру. Сегодня существуют различные вариации этого направления, но если ваша цель не профессиональные турниры, а новый вид досуга, ищите именно «аргентинское танго».

В этом танце больше внимания отводится партнерше: именно девушка выполняет различные эффектные движения вроде выкидывания ног, поворотов и шагов. Партнер при этом двигается меньше, его задача - направлять и поддерживать. Танго предполагает довольно близкий контакт, страстность и некоторую резкость движений. Этот танец очень эффектно выглядит со стороны, даже если партнеры только начинают постигать его особенности.

Свинг

Другое популярное направление, свинг, зародилось в США в 1920-х годах, в период расцвета джаза. Постепенно оно обрело различные подвиды: линди хоп, буги-вуги и т. д. Это достаточно быстрый танец, он исполняется в паре без особо близкого контакта: мужчина держит женщину за руки или максимум за талию.

В основе свинга лежит импровизация, он может выглядеть совершенно по-разному: от ритмичных шагов и простых поворотов у новичков до сложной акробатики у профессионалов. Впрочем, главное - это позитивное настроение. Ну и, конечно, соблюдение ритма мелодии.

Сальса

Танец сальса пришел с Кубы и несет в себе идею свободы и флирта. Для него характерны раскрепощенные, «заигрывающие» движения. При этом сальса часто танцуется в группах, и в процессе предполагается постоянная смена партнеров, что дает возможность оттачивать свое мастерство с различными незнакомыми людьми.

Сальса – довольно энергичный танец с постоянными поворотами, сплетениями рук, тело постоянно находится в движении. В общем, идеальный коктейль общения и фитнеса.

Бачата

Бачата - танец родом из Доминиканской республики. Это направление считается одним из самых чувственных и романтичных: партнеры танцуют в очень близком контакте, их движения плавные и страстные одновременно.

Со стороны бачата кажется проще, чем многие другие разновидности, но это иллюзия: объятия, прогибы и волны, характерные для этого танца, требуют хорошего знания движений и владения собственным телом. Впрочем оно того стоит: тренировки точно окупятся эмоциями, которые дарит бачата.

Хастл

Хастл - довольно молодое направление, зародившееся в 1970-х годах. Этот танец исполняется под музыку в стиле «диско» и считается одним из самых простых: достаточно освоить несколько базовых элементов и быть готовым импровизировать. Впрочем, при определенном мастерстве он выглядит очень эффектно и зажигательно - достаточно вспомнить фильм «Грязные танцы».

Хастл - очень демократичный танец, среди его поклонников можно увидеть людей любого возраста и любой комплекции. Хороший вариант для новичков.

Как научиться танцевать

Итак, вы решили попробовать начать танцевать и определились с направлением. Встает следующий вопрос: как же освоить эти самые базовые шаги и все остальное?

Самый действенный способ - записаться на курсы. Социальные танцы - популярное хобби, поэтому многие клубы и частные преподаватели регулярно набирают группы новичков. В этом случае вы будете выполнять свои первые шаги в новом деле под руководством профессионала, который скорректирует ваши движения и всегда поможет советом. Кроме того, групповые занятия дают возможность сразу же оттачивать полученные навыки с различными партнершами.


Если вы стесняетесь, хотите получить более интенсивную программу или работаете по нестандартному графику, можно рассмотреть вариант частных занятий с преподавателем. Конечно, это стоит дороже, но и эффект будет получен быстрее. На индивидуальные занятия можно ходить одному или парой.

Также остается вариант самостоятельных занятий по видео. Вы можете купить обучающие DVD или даже найти бесплатные уроки в интернете: многие преподаватели снимают видео своих занятий для привлечения учеников. В этом случае вы можете танцевать у себя дома когда и сколько захотите, единственный минус - сложнее отслеживать прогресс и исправлять возможные ошибки.

Наконец, есть вариант для гуру поиска специальных предложений в интернете. Многие танцевальные клубы и школы периодически проводят открытые бесплатные занятия. Нередко такие уроки проходят летом на открытом воздухе. Многому за одно занятие вы, конечно, не научитесь, но это отличный способ посмотреть на разные танцевальные направления и определиться с выбором.

Куда можно пойти танцевать

На какие чудесные курсы вы ни записались, это только промежуточный этап на пути в мир социальных танцев. Самое интересное начинается, когда вы освоите основные движения (но помните, что на это нужно хотя бы 2-3 месяца занятий!) и сможете посещать танцевальные вечеринки.


Зимой такие вечеринки проводятся в клубах, летом - на открытом воздухе, например, на набережной в Парке Горького в Москве. Имеет смысл заранее выяснить, какие танцевальные направления популярны в вашем городе, потому что полученные навыки точно захочется применить на практике.

Что делать, если нет партнерши

Многим кажется, что танцы - это занятие для пары, но на самом деле это отличное хобби как раз для тех, кто хочет познакомиться. Если у вас нет партнерши - не переживайте! В 99% случаев на танцевальных курсах оказывается больше девушек, чем мужчин, и вы просто встанете в пару с кем-то из пришедших без партнера. Что касается танцевальных вечеринок, то они как раз и созданы для новых знакомств! Без сомнения, там вы тоже найдете немало свободных девушек, которых сможете пригласить на танец. Это воспринимается совершенно нормально, главное - не будьте навязчивы, если вдруг получите отказ, ну и, конечно, немного потренируйтесь предварительно, чтобы партнерше не пришлось делать все за вас.


Заключение

Танец - старейший способ проведения досуга, развлечения и флирта, пару столетий назад все самое интересное происходило именно на балах. В наши дни это трансформировалось в социальные танцы - хобби, которое позволит вам поддерживать физическую форму, научиться лучше двигаться и свободнее держать себя, а также принесет много новых знакомств. Присмотритесь: возможно, именно этот вид досуга станет вашим новым увлечением.




Top