Современные грузинские имена. Грузинские имена - грузия

Как перестать ревновать? Как избавиться от ревности к мужчине? «Ревную, значит люблю» — заблуждение или реальность? Показывать ее или скрывать? И как в конце концов стать нужной мужчине?

Когда меня спрашивают, ревнивый ли я человек, я впадаю в ступор. Потому что мой ответ лежит не в категориях: да, ревнивый/нет, не ревнивый. Мне хочется человеку задать встречный вопрос, что такое «ревность» в его понимании.

Потому что в здоровых отношениях ревности нет. Есть доверие. То есть либо есть доверие и нет даже намеков на ревность. Или есть ревность, соответственно, нет намеков на доверие. Ну логично же?

Но это все поверхностные рассуждения.

Цель статьи — разобраться с понятием «ревность». Что это такое, откуда она берется, что значит, что с ней делать и как научиться не ревновать парня.

Что такое ревность?

Если говорить простыми словами, то ревность — это страх. Но страх чего? Страх того, что возможно произойдет в будущем.

Страх того, что мужчина может бросить женщину, изменить, уйти. И это состояние, окутанное страхом возможного будущего, блокирует все то хорошее, что мужчине важно от вас принимать: любовь, доверие, принятие, вера в мужчину… Так же страх блокирует один из важнейших женских навыков — наслаждаться текущим моментом.

И женщина вроде бы как хочет (и временами требует) от мужчины практически того же: любви, доверия, принятия и т. д., но сама этого “не дает”. Ревнует, не доверяет, подозревает, проверяет (даже если это происходит только мысленно).

А потом женщины удивляются, почему мужчина изменяет (другими словами ищет того, чего его избранница, окутанная ревностью, не может дать).

Я сейчас не оправдываю мужчин. Всего лишь структурирую, что и как происходит во многих отношениях и семьях, чтобы вы вышли из пространства тьмы и стали на путь света, это не сложно.

Причины ревности

Низкая самооценка. Неуверенность в себе, непонимание собственной ценности для себя, для мужчины, для мира в целом. Все идет из детства. Чтобы часто ребенку приходится соответствовать каким-то их ожиданиям. Эта модель поведения переростает и во взрослую жизнь.

Вступление в отношения с целью избавиться от тоски и одиночества, неуверенности, комплексов, чувства неполноценности (очень рекомендую познакомиться с причинами, ).

Неинтересность собственной жизни. Дом-работа-дом. Дом-дом-дом.

Недоверие своему спутнику. Изначально ожидание, что вас могут обмануть. Постоянные проверки, допросы. Или просто мысли об обмане/измене.

Зависимость от мужчины (вместо любви). Часто вижу в комментариях: “я для него все, а он не ценит”.

Осознайте раз и навсегда, что вашему партнеру не нужны такие жертвы. Потому что ваше “все для него” вызвано не любовью, а желанием "быть любимой". Ощущаете разницу?

Ответное поведение мужчины

Знаете, вы можете быть самой лучшей хозяйкой дома, самой лучшей мамой вашим детям, неподражаемой любовницей, танцующей для него стриптиз по нечетным дням недели, но если чувство любви у вас подменено на чувство зависимости, то все ваши старания могут рухнуть в любой момент, словно спичечная конструкция.

Мужчина чувствует женскую зависимость, но не чувствует любви. Чувствует недоверие к нему, что вовсе не порождает желания доказывать обратное. Ощущает себя должным, в тесноте.

А самое главное, женщина перестает чувствовать себя нужной этому мужчине. И чем больше она пытается навязать эту обязанность мужчине, тем жестче он на это реагирует и еще больше .

Как побороть ревность и стать нужной?

Сразу скажу, что здесь нет решения, которое поможет по щелчку пальцев. Но есть путь, который будет давать положительные изменения “по кирпичику”. Итак, что делать, чтобы не ревновать:

1) осознать и принять, что чувство ревности — это разрушительный страх, как для вас, партнера, так и для отношений целиком

2) заняться собой, своими интересами, хобби, внешностью, красотой. Если вы не нужны сами себе, то и другим тем более.

Да, я очень понимаю, что возможно вы уже привыкли быть в режиме “все для семьи”. И ваш партнер тоже к этому привык. Поймите, это нужный режим. Но он работает губительно, если вы забыли сами про себя. Как будто дом без фундамента, с виду все хорошо, а при малейшем дуновении ветра колышется.

И не стоит этот шаг делать резко, жестко, бесповоротно. Начинайте с малого.

3) проясните для себя, . Часто женщины ошибочно полагают, что это аналогично тому, что нужно ей. На самом деле есть значительные различия в психологии противоположных полов.

Понимая эти различия, вы сможете влиять на ваши отношения. Сначала будет казаться, что это какая-то магия индийских шаманов, но потом привыкнете и поймете, насколько все просто и в удовольствие обоим.

Подводим итоги

Ревность — это нездоровое чувство.
Любовь — безусловное чувство. Если женщина любит, значит доверяет. Если это не любовь, а зависимость, значит делает все, чтобы быть любимой. Но такие жертвы на избранника не влияют положительно.
Избавляться, подавлять, скрывать, показывать ревность — точно то, чего делать не стоит.
Важно научиться любить. Себя в первую очередь (не путать с самовлюбленностью и эгоизмом). Это ваш личностный фундамент и кстати, частые камень преткновения, который выясняется во время личных консультаций (жертвенность вместо любви).

Любите! Себя, мир вокруг, мужчину, людей… И вопроса, как перестать ревновать и стать нужной, никогда более не возникнет в вашей светлой голове.

Верю, что у вас все получится.

Напишите в комментариях первые шаги, которые сделаете, чтобы перестать ревновать и улучшить отношения. Их важно сделать в течение 24-72 часов.

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Женская ревность является источником, прежде всего, ее собственных страданий. Ревность вынуждает женщину испытывать постоянный стресс, напряжение, беспокойство, тревогу, страх. В состоянии ревности ее одолевают негативные, навязчивые мысли, которые приводят к тому, что она начинает предъявлять претензии к своему мужчине, порой абсолютно необоснованные, начинает выражать ему недовольство его поведением и отношением к себе. Из-за этого в их жизни возникают скандалы. И в итоге, все может закончиться расставанием с любимым мужчиной, который или сам уйдет от чрезмерно ревнивой женщины, или она сгоряча его бросит. Таким образом, ревность может разрушить счастье женщины. Поэтому вопрос о том – как не ревновать мужчину – это очень хороший, очень правильный вопрос. Им может задаться только действительно умная женщина, понимающая, что свои чувства и эмоции нужно уметь контролировать, а не идти у них на поводу. Ну что же, я очень рад, что вы, уважаемая моя читательница, являетесь именно такой – умной женщиной. Я с удовольствием помогу вам взять свою ревность под полный контроль, чтобы она не лишила вас счастья.

Первым делом давайте разберемся с тем, что такое ревность и почему она вообще возникает. В конце концов, если что-то в этом мире происходит, значит это кому-нибудь нужно. Вопрос только в том – кому и для чего это нужно? Давайте это выясним. Ревность – это мучающее человека чувство сомнения в чьей-то верности и любви. В нашем случае, речь идет о сомнении женщины в верности и преданности своего мужчины, в том, что он ее любит. А что скрывается за этим чувством сомнения? За ним скрывается – чувство страха. Если вы ревнуете мужчину, неважно, по поводу или без повода, значит, вы боитесь. Чего именно вы боитесь? А вы сами подумайте над этим вопросом. Ваша ревность, она вообще, о чем вам говорит? Опишите свои ощущения, мысли, переживания. Подумайте о причинах своего страха. Ваша ревность – она ведь разговаривает с вами, она предупреждает вас об опасности, она призывает вас к определенным действиям, а не просто так наполняет ваше сознание. Так о чем она вас предупреждает, чего она от вас хочет?

В состоянии ревности люди боятся потерять того, кого они ревнуют. А это в свою очередь говорит о том, что они боятся стать несчастными, одинокими, никому ненужными – они боятся потерять внимание к себе, боятся потерять то благо, которое они имеют. Поэтому ревность предупреждает человека о возможной утрате кого-то, кто ему дорог, и призывает его принять меры, чтобы этого избежать. Женщина боится потерять мужчину, в котором она нуждается, чувствуя этот страх в глубине своей души. Поэтому она его ревнует. В некоторых случаях, речь идет об обратной стороне страха, выраженном в проявлении Эго женщины, которое вынуждает ее ревновать мужчину, как человека, не достаточно высоко ценящего, любящего и уважающего ее. Такая ревность выражается не в привычном для нас страхе, а в агрессии, то есть, в обратной стороне страха. Поэтому женщина может вести себя достаточно эгоистично и агрессивно, не столько прося, сколько требуя большей любви и внимания к себе. Таким образом, слова о том, что если человек ревнует – значит любит – не совсем верны. Если человек ревнует, значит – он испытывает страх, а в страхе нет любви. Только выражаться этот страх может по-разному, он может выражаться в слезах и переживаниях, или в агрессивности и эгоистичном поведении. А вот опасаться потерять любимого мужчину, из-за, прежде всего, своих собственных ошибок, любящая женщина может, и эти ее опасения, будут проявляться в легкой, абсолютно безобидной ревности, которая не столько в слезах и агрессии будет выражаться, порожденных чувством страха, сколько в большей заботе о своем любимом мужчине. Поэтому в легкой ревности любовь присутствует, и она отражает отношение женщины к мужчине, как к небезразличному ей человеку. Легкая ревность – это не страх, это забота о любимом человеке.

Но мы с вами сейчас говорим не о легкой, а о тяжелой, то есть, о более знакомой нам всем ревности, которая отравляет жизнь многих женщин и является для них большой проблемой. При этом ревновать своего мужчину женщина может вполне обоснованно, вопрос только в том – с какой целью ей это делать? Если мужчина изменяет и предает – тогда он не заслуживает любви к себе. Предательство – убивает настоящую любовь, лишая ее всякого смысла. Ведь ради настоящей любви нужно уметь жертвовать своими желаниями. А если мужчина этого делать не может и не хочет – его нельзя любить, по крайней мере, по-настоящему. Поэтому тот страх, который вынуждает женщину ревновать предавшего ее мужчину, говорит о неуверенности этой женщины в самой себе. Она не любит своего мужчину, зная, что он ее предал – она сомневается в том, что сможет найти кого-то лучше него, и тем самым, она сомневается в самой себе. Поэтому одни женщины предпочитают страдать, из-за этой, по сути, бессмысленной ревности, подавляя в себе гордость и самоуважение, а другие, более гордые и агрессивные, предпочитают с позиции силы и мнимой уверенности в себе заставить своего мужчину постоянно доказывать свою верность и преданность, даже если знают, что он им неверен. В любом случае, ревность бессмысленна тогда, когда уже все ясно. Какой смысл ревновать того, кто тебя уже обманул и обманывает, нужно определяться с тем, как жить дальше – с этим мужчиной или без него. Я считаю, что женщине, если она себя любит и уважает – не нужно сомневаться в себе и своих возможностях. Если она точно знает, что мужчина предал ее, и если она не хочет жить с предателем, подавив в себе свою гордость, ей нужно искать ему замену. Имейте к себе уважение милые женщины, цените себя, и тогда не вы, а вас будут ревновать.

Однако, пока женщина не знает точно, обманывает ее мужчина или нет – она боится неопределенности еще больше, чем самого предательства и измены. Но страх перед нежелательными событиями, как ни странно это прозвучит – приближает эти события. Люди хотят определенности, поэтому частенько сами способствуют возникновению тех или иных событий, чтобы убедиться в том, что они действительно могут произойти. Так что если вы, уважаемые женщины, не хотите ревновать мужчину – вам нужно научиться бороться со своими страхами. Иначе – вы сами подтолкнете своего мужчину к измене и предательству и тем самым обоснуете для себя свою ревность. По вашей вине произойдет то, чего вы боитесь.

Когда женщины просят меня помочь им избавиться от ревности, обращаясь ко мне за консультацией – я в основном работаю с ними над их страхами, помогая им избавиться от них. И это всегда дает положительный результат, даже в тех случаях, когда женщина отрицает, что чего-то боится. Ну а что касается мужчины, то как показывает жизнь, небольшая ревность ему льстит, ибо он видит, что представляет ценность для своей женщины, а это всегда приятно. А вот в излишнем проявлении ревность может обидеть мужчину, или, если он действительно изменяет женщине и не раскаивается в этом, может сделать его поведение более наглым и циничным. Ревность принижает женщину в глазах мужчины – она заставляет его меньше ее ценить. Зачем ценить того, кто обожествляет тебя своей ревностью, своим повышенным вниманием к тебе? Не себя, а тебя обожествляет! Лучше, в таком случае, ценить себя! Логично? Логично. Так что ревность – запомните, пожалуйста, это милые женщины – признак низкоранговости. Ревнивые женщины кажутся слабыми, не способными жить для себя и заботиться о себе, поэтому некоторые непорядочные мужчины не спешат ревность в своей женщине погасить, а наоборот, начинают набивать себе цену, обращая внимание на других женщин. Не позволяйте мужчине манипулировать собой – не ревнуйте его, если он этого не заслуживает! Подумайте, кто он такой – этот ваш мужчина, чтобы вы его ревновали, с какой стати вы должны вообще беспокоиться на его счет, на нем что, свет клином сошелся? Подумайте лучше о том, как вы можете заставить его ревновать вас. Переходите в нападение, оно является лучшей защитой. Но прежде чем атаковать мужчину, вынуждающего вас ревновать, обязательно убедитесь в том, что ваша ревность – обоснована! А то покажете своему мужчине характер, что называется, не по делу, и он на вас сильно обидится. Не придумывайте себе врага, в лице своего мужчины, ибо если он у вас нормальный – вы сделаете его ненормальным. Лучше заботьтесь о себе, о своем внешнем виде, за своим поведением следите, развивайте себя, становитесь умнее. Тогда цена вам, как женщине, всегда будет очень высокой. И если ваш мужчина вдруг, не дай бог, вздумает предать вас, то он предаст не вас, а себя!

Понимание ревности, позволяет нам грамотно ею управлять. Понятно, что за ревностью скрывается страх, но этот страх можно и нужно поставить себе на службу, а не страдать от него. Страх позволяет нам сохранять бдительность и не расслабляться, когда все хорошо, он вынуждает женщину, что называется – не забрасывать себя. От природы женщина стремится к тому, чтобы, во-первых – обратить на себя внимание мужчины, во-вторых – заинтересовать его собой, то есть, соблазнить, чтобы совокупиться с ним, в-третьих – привязать его к себе, в-четвертых – удержать его рядом с собой, чтобы он заботился о ней и ее потомстве, ну и в некоторых случаях, в-пятых – подчинить себе мужчину, подавить его волю, сделать мужчину своим слугой. Если что-то из этого, кроме пятого, необязательного для некоторых женщин пункта, сделать женщине не удается – она чувствует себя некомфортно. И этот, испытываемый ею дискомфорт, может выражаться в разных ее психических состояниях. Женщина может испытывать состояние неуверенности в себе и подавленности, нередко переходящее в глубокую депрессию и закрытость от внешнего мира, а может испытывать агрессию и ненависть, как к мужчинам, так и к женщинам, а также к самой себе. Если женщина имеет сильный характер, то она ведет себя достаточно агрессивно в отношении мужчины, в том случае, если его поведение ее не устраивает. Также, она склонна к тому, чтобы проявлять агрессию в отношении других женщин – своих соперниц. Такая женщина, когда ревнует, испытывает возбуждающий ее страх в виде гнева, который призывает ее к борьбе. А если характер у женщины слабый, то тогда она испытывает подавленность, неуверенность в себе, постоянную тревогу за свое будущее, беспокойство и отчаяние. Ее одолевает угнетающий страх, поэтому она, испытывая чувство ревности – начинает пожирать себя изнутри, испытывая при этом невыносимые страдания. Сильная характером женщина, когда ревнует – давит на мужчину и требует от него нужного ей поведения, а женщина со слабым характером – переживает, льет слезы, постоянно расспрашивает своего мужчину о его отношении к ней, стараясь лишний раз убедиться в том, что он с ней честен, что он ее любит, что она ему дорога. В общем, действует с позиции слабости – не требует, а просит. Но и в том и в другом случае – женщина боится! Ею движет страх, когда она демонстрирует мужчине свою ревность, правда она не всегда это осознает и не всегда признает, пытаясь казаться сильной и независимой от мужчины. Она боится оказаться ненужной, брошенной, невостребованной, проигравшей, несостоявшейся, не реализовавшей себя как женщина. Иной раз самой женщине кажется, что в ней говорит гордость, когда она ревнует мужчину, а не страх. Вот только по-настоящему гордой женщине незачем ревновать, ведь если мужчина ее обманет – она его заменит на другого. Поэтому, повторю, для избавления от ревности – женщине необходимо отреагировать на свой страх грамотным образом и определиться с тем, что ей делать в том случае, если выяснится, что ее ревность является обоснованной.

Когда женщина думает о том, как избавиться от ревности – она должна думать о себе и о своих возможностях, а не о том, что и как делает не так ее мужчина. Эти возможности необходимо расширять, а себя нужно делать лучше. Природа поставила перед женщиной задачу – найти сильного самца, соблазнить его и зачать от него детей, чтобы продолжить род человеческий. И каждая женщина, осознанно или неосознанно, стремиться эту задачу выполнить. Поэтому чем лучше женщина будет справляться с этой задачей, тем меньше у нее будет предпосылок для ревности. Женщина должна научиться оказывать нужное ей влияние на мужчину, тогда она никогда не останется без мужского внимания, в котором от природы нуждается. Уверенная в себе женщина – это не просто женщина с высоким мнением о себе – это женщина с большими возможностями. И эти возможности, должны касаться, прежде всего, ее умения привлекать к себе внимание мужчин и заинтересовывать их собой, а также, по возможности и по потребности, умения удерживать нужного ей мужчину рядом с собой. Так что как видите, ревность – это еще и хороший стимул для людей, побуждающий их к работе над собой и к умению оказывать эффективное влияние на противоположный пол. В этом заключается смысл вызывающего ревность страха. Чем выше спрос на женщину или на мужчину, тем менее ревнивыми они будут. Представьте себе, уважаемая моя читательница, что миллионы мужчин сходят по вам с ума и мечтают быть рядом с вами. И это не абы какие мужчины, а сильные, уверенные в себе, преуспевшие в жизни самцы, те самые, о которых вы мечтаете. Станете ли вы в таком случае какого-то одного, да хоть даже нескольких из них, ревновать? Вы, представьте, представьте себе эту ситуацию, чтобы не ошибиться с ответом на мой вопрос.

Таким образом, чтобы перестать ревновать мужчину – вам нужно быть уверенной в том, что на вас, как на женщину, всегда будет спрос со стороны нормальных мужчин. Это позволит вам развеять тот страх, который вызывает ревность, из-за вашей концентрации своего внимания на одном единственном мужчине, как на единственной возможности добиться своей цели, поставленной перед вами природой. То есть, из-за вашего страха его потерять – этот, якобы, единственный для вас вариант реализовать себя, как женщину. А чтобы быть уверенной в том, что на вас всегда будет спрос со стороны нормальных мужчин, вы, как было сказано выше – должны думать о себе и работать над собой, а также думать над своими возможностями и расширять их. Не запускайте себя, развивайтесь, занимайтесь спортом, общайтесь с интересными людьми, учитесь себя обеспечивать, чтобы иметь возможности, в случае необходимости, позаботиться о себе. Хорошо, если у вас есть любящий мужчина, который вас обеспечивает и вообще все делает ради вас, тогда другие мужчины вам будут не нужны и самой вам работать не надо будет, чтобы себя обеспечивать – можно заниматься самообразованием и воспитанием детей. Но что если этот единственный мужчина вас предаст, тогда что? Тогда надо искать другого мужчину, которому вы будете нужны. И вы должны быть к этому готовы, а не надеяться на верность и преданность вам одного единственного мужчины, каким бы замечательным он ни был. Эта надежда – сужает ваши возможности и порождает страх, который переходит в ревность. Приведу простую аналогию, чтобы вы поняли, что я имею в виду. Представьте себе, что у вас мало одежды, всего каких-нибудь пара платьев, которые вы можете носить, а новую одежду вы себе купить не можете – нет денег. Для женщины это ведь катастрофа, не так ли? Как вы будете относиться к этим вещам? Вы будете их ценить и всячески беречь, верно? Вы будете бояться испачкать их, порвать, потерять, так как вам потом будет просто нечего надеть. И этот страх всегда будет внутри вас, он будет предупреждать вас об опасности остаться без нужных вам для жизни вещей. А как вы будете вести себя со своей одеждой, если у вас ее будет так много, что ее даже некуда будет повесить? Очевидно, что уже не так бережно. Что-то вы даже выкинете на помойку, несмотря на то, что вещь хорошая и ее еще можно носить, чтобы только освободить место для новой одежды. То есть, когда вы уверены в том, что вещей у вас много и будет еще больше – вы не боитесь их потерять, вы уверены в завтрашнем дне. Так вот, с мужчинами дела обстоят также.

Да, мужчина – это не платье, его на помойку не выкинешь и так просто на другого не заменишь. Вы можете его любить, можете к нему привыкнуть, можете в нем нуждаться, можете зависеть от него. Он может быть отцом вашего ребенка, поэтому отказаться от него будет непросто, в случае, если он вам изменит. И все же, если вы сделаете себя такой женщиной, о которой мечтают многие мужчины, ваше отношение к ним будет менее серьезным, а ваша зависимость от каждого из них в отдельности – минимальной. Ваш нынешний мужчина, которого вы ревнуете, независимо от вашего к нему отношения и вашей от него зависимости – уже не будет казаться для вас настолько ценным, чтобы вы боялись его потерять. Вы, конечно, можете его ревновать, особенно если он будет давать повод для этого, но глубинного страха, при котором вы места себе найти не сможете – вы не испытаете. Но для этого – вы должны знать себе цену, реальную цену. А узнав ее – вам нужно начать всеми силами ее повышать. Понятно, что для самой себя вы бесценны, но у мужчин может быть иное мнение на этот счет. Вам его необходимо учитывать и стремиться повышать свое качество, как женщины, всеми доступными вам способами. Чем более интересной женщиной вы будете, тем меньше будет вероятность того, что вы можете остаться одна, а значит, и меньше оснований ревновать своего мужчину, независимо от его поведения. Также старайтесь быть финансово независимой женщиной, чтобы деньги не привязывали вас к тому мужчине, который вам не нужен, который предал вас. Недостаточно просто родиться женщиной – женщину в себе нужно взрастить. И большинству женщин, к сожалению, это приходится делать самим – взращивать в себе женщину. Но если вы со своей ревностью обратитесь к психологу, то он поможет вам это сделать. Он поможет вам настроить свои мозги на такую перспективную и красочную волну, что вы напрочь позабудете о всех своих переживаниях и страхах. Хороший психолог поможет вам стать сильной, уверенной в себе женщиной, способной справиться с любыми проблемами и пользующейся популярностью у многих нормальных мужчин. Тогда вы точно победите свою ревность – победив свой страх. Главное – всегда видеть перспективы в любой ситуации, при любом стечении обстоятельств, а не тупик и катастрофу. Пусть ревнуют те, кто не видит свет в конце туннеля, а вам нужно с любой реальностью уметь справляться и выходить из любой ситуации победительницей.

Хорошо быть такой женщиной, которую все любят и о которой все мечтают, ей проще перестать ревновать мужчину, осознав свою ценность. А вот с женщинами, у которых отношения с мужчинами не складываются, или складываются, но не очень хорошо, дела обстоят сложнее. Их паталогическая неуверенность в себе и связанная с ней низкая самооценка – не позволяют им избавиться от страха потери своего мужчины – поэтому они его постоянно ревнуют и сильно страдают от этого. В таких случаях требуется индивидуальный подход к женщине, с помощью которого можно выявить ее основные преимущества перед другими женщинами и позволить ей с их помощью привлечь к себе больше мужского внимания, и тем самым повысить свою самооценку. И главное, нужно научить ее обращать на себя свое собственное внимание – вот оно-то действительно бесценно. Ведь многие женщины даже не знают о своих сильных и слабых сторонах, они даже не догадываются о том, какую ценность они могут представлять для мужчины. Из-за этого многие непорядочные мужчины этим пользуются, заставляя женщину поверить в то, что кроме них, она никому больше не нужна. Это подавляет женщину и вынуждает ее еще больше бояться потерять, даже откровенного тирана, в котором она абсолютно не нуждается. До этого доводить нельзя.

Некоторые люди, в том числе и психологи – рекомендуют научиться доверять своему партнеру, дескать, без доверия к человеку с ним жить нельзя. Я не могу с этим согласиться, учитывая свой жизненный опыт и имеющийся у меня багаж знаний. Вопрос о доверии, равно как и о недоверии, не встает вообще, если люди знают себе цену. Ведь что значит доверять – это значит, что нужно определиться в отношении своего партнера раз и навсегда, и независимо от развития событий не менять своего мнения о нем? Но в жизни всякое происходит, и если еще вчера человек был честен с нами, завтра он может нас обмануть. Ведь так? Доверие и ревность – взаимоисключающие явления. Если вы ревнуете, значит, ваш страх пытается вас о чем-то предупредить, и пока вы не обезопасите себя от той угрозы, о которой он вас предупреждает, неважно, с кем она связана, с вами или с вашим партнером, ни о каком доверии и речи быть не может. Доверие нужно не только заслужить, но и постоянно его оправдывать, чтобы не давать повода никому в тебе усомниться. Женщина имеет полное право не доверять своему мужчине, и при этом она может с ним вполне счастливо жить. Только выражать ей свое недоверие не нужно, и голову им свою забивать не следует, чтобы не пробуждать в себе ревность и другие нехорошие чувства. Нужно просто жить – обращая внимание на все перемены в твоей жизни, и что особенно важно – быть готовой к самому худшему, что может произойти с тобой. Эта ваша готовность подавит ваш страх. Вы будете знать, что случись что-то нехорошее в вашей жизни– вы обязательно решите возникшие у вас проблемы – вы справитесь с ними. А слепое доверие человеку – это не любовь, это отсутствие бдительности.

И вот еще один мой совет вам, милые женщины, который поможет вам перестать ревновать мужчину. Представьте себе самую ужасную ситуацию, которая только может произойти в ваших отношениях с любимым мужчиной. Подумайте, что вы будете делать в том случае, если он вам изменит, или уйдет от вас к другой женщине, или заведет любовницу? Закончится ли на этом ваша жизнь? Очевидно, что нет. Поэтому проживите и прочувствуйте в своем воображении эту неприятную для вас реальность и переживите ее. Вы должны решить, какое у нее будет продолжение и какое решение вам нужно будет принять, чтобы жить дальше после предательства. Бояться того, что это произойдет – не нужно, нужно искать решение каждой возможной проблемы, с которой вы можете столкнуться. Ведь о чем говорит вам ревность, она говорит вам – а вдруг! А вдруг ваш мужчина вас предаст, что тогда? Ревность специально создает вам дискомфортное состояние, чтобы вы задумались о своих действиях в случае предательства вас вашим мужчиной. Ну так ответьте себе – что вы будете в этом случае делать? Если вы не знаете, что вам делать, обращайтесь к психологу – пусть он решит эту задачу вместе с вами. А заодно и самооценку вам пусть поднимет, чтобы вы вообще не переживали по поводу действий своего мужчины. Думайте не о том, что сделает мужчина, что он может сделать, а о том, что сделаете вы, в той или иной ситуации.

Так что не нужно ничего бояться, милые женщины, все в ваших руках. Занимайтесь собой, развивайте себя, заботьтесь о себе, цените, любите и уважайте себя и все у вас будет хорошо. Взращивайте в себе женственную женщину, чтобы всегда быть любимой и желанной, чтобы всегда иметь на себя спрос со стороны мужчин. И тогда ревность, в самой тяжелой ее форме, перестанет вас беспокоить. Ведь если вы знаете себе цену, вам не о чем беспокоиться. А цену на себя – вы устанавливаете сами. Сделайте из себя такую женщину, которую мужчине будет страшно потерять, и тогда он постарается никогда не давать вам повода для ревности. Это по силам каждой из вас!

Современная молодежь – это поколение, которое стремиться быть единственными, неповторимыми и незаменяемыми. Речь идет о взаимоотношениях полов. Девушкам 21 века, на самом деле, тяжело в плане отношений с парнем, ведь вокруг столько «раздражителей»: друзья женского пола, социальные сети, активная жизнь в ночное время. Та неограниченная паутина, которая доступна в наше время – лишний повод для парня искуситься, а для девушки – предаться ревностным чувствам. Как перестать ревновать парня, когда вокруг столько соблазнов? Этот вопрос мы будем тщательно разбирать.

Ревность просто испепеляет девушку, поэтому для начала мы обратимся к тем советам, которые дают психологи, чтобы понять, как искоренить в себе эти чувства и перестать трепать нервы.

Пообщайтесь с парнем на чистоту и расскажите о своих переживаниях

Если ваш избранник откровенно ведет флирт с особами противоположного пола, то возможно вы не зря переживаете. Чтобы прекратить такое его поведение не нужно устраивать скандалы, потасовки, предъявлять претензии. Правильнее будет выбрать спокойный и размеренный разговор, в котором упомянуть о том, что вам не приятны его конкретные действия и попросить больше не повторять такое. Скорее всего, вы добьетесь, чего хотели. Мужчин не нужно принуждать, их стоит попросить. В разговоре может выясниться, что любимый и сам не заметил, как произошел конфуз, посчитав его обычным общением. Так, вы все сможете исправить, аккуратно поставив рамки.

Доставляйте ему моральное удовольствие, дарите больше позитива

Ревность еще никогда не скрепляла сердца. Более того, она рушит отношения, делает их невыносимой пыткой. Объясним почему. Когда с вашей стороны присутствует тотальный контроль, недоверие, скандалы, ваше плохое настроение по этому поводу, то поверьте, вам, будучи на месте парня, не захотелось бы встречаться с такой девушкой. Поэтому, лучше направить энергию, которая затрачивается на негатив, в правильное положительное русло, не подозревать его, а наслаждаться каждым моментом вместе. Но как прекратить ревновать избранника? Сделать это можно посредством восхищения парнем, поддержкой в любых ситуациях. Отдавайте свою любовь и тепло, постарайтесь не конфликтовать, станьте немного покорнее, балуйте его сексом и всегда держитесь на его стороне. Посмотрите, тогда в ваших отношениях наступить гармония, изменится настроение, вы увидите, насколько прекрасна жизнь! Парень сто раз подумает, а нужно ли изменять такой прекрасной девушке, которая рядом с ним.

Отыщите занятие по душе

Согласно советам психологов, чтобы перестать ревновать парня, уясните для себя: жизнь не сошлась клином на любимо человеке, а точнее его жизни. От постоянных выяснений и слежек можно отвлечься, занявшись спортом, найдя хобби, отдав часть своего времени науке и образованию. Так у вас не будет возможности накручивать себя по поводу измен и ревности. Кроме того выделяют практичность этого способа потому, что он дарит новые, неизведанные эмоции, знания, развитие личности. Парень же, видя в вас умную, интересную девушку, которая не бегает за ним по пятам, станет также тянуться, скучать, у него появится потребность проводить с вами больше времени. Это прекрасный способ .

Не разыскивайте даже потенциальных соперниц

Когда вы думаете, что коллега, подруга, знакомая или любая другая девушка вам конкурентка, то ваш путь неверный. Пока не поймете, что у вас есть превосходство над мнимой соперницей, не избавитесь от чувства ревности. Поймите: ваш парень среди миллиона других выбрал вас, значит, он имеет к вам чувства. Ежедневно гоните от себя дурные мысли, вспоминайте те теплые слова, комплименты, которые любимый говорил вам, старайтесь становиться лучше. Кстати, соперницы могут помочь в этом вопросе. Поразмышляйте, что есть у них, чего не имеете вы? Может быть, это отменный вкус или сексуальность, хорошее чувство юмора либо умение поддержать разговор. Вашей задачей станет компоновка тех качества, которые сделают вас еще лучше!

Заставьте ревновать вас

Если парень не перестает вести себя опрометчиво и все также провоцирует в вас чувство ревности, да еще и плохого ничего в этом не видит, тогда выходом будет заставить пережить его такие же эмоции, которыми он «одаривает» вас. Способов для реализации плана предостаточно, но перед действиями нужно 100 раз подумать, ведь темпераменты у молодых людей разные и итоги могут также сильно разниться. Когда парень увидит, как вы флиртуете, начнет ревновать и предъявлять претензии, сознайтесь, мол, это сделано нарочно, чтобы дать ему понять, как больно и неприятно вам. Умный молодой человек точно задумается над своими действиями.

Не волноваться, а волновать! —   Мэрилин Монро

Если он бывший

Вы расстались, каждый живет своей жизнью, но ощущение, что он ваш не пропадает? Узнайте, как перестать ревновать бывшего парня и преодолеть негатив, заполоняющий ваше пространство и мешающий жить. Психологи утверждают, что осознание того, как плохо сказывается на вас ревность, является первым и очень важным шагом на пути к успеху.

Когда в ваших планах оставить позади закончившиеся связи с молодым человеком, важно подойти к вопросу решительно. Подумайте, что так сильно вас раздражает и трогает: фото, подарки, музыкальные треки, общая компания или места, где вы бывали вместе. Тогда избавьтесь от этого, уберите все, что он вам подарил, не пересекайтесь с ним какое-то время, встречайтесь с друзьями, когда рядом нет его. Отвлекитесь на более позитивные дела, займите себя обучением, работой, спортом. Если нет того занятия, которое придется вам по душе, слушайте музыкальные треки, дающие положительные эмоции. К слову, психологи говорят, что они могут быть необязательно задорными и веселыми, к примеру, печальная музыка. И порой только она помогает избавиться от эмоций, дает возможность выплакаться, то есть благотворно повлиять на эмоциональное потрясение.

Процесс ревности у женщины имеет дискретную форму, пройдет время и злость испарится. Но это произойдет лишь, когда вы бесповоротно разорвёте отношения и перестанете думать, что он все еще хочет возвратить вас. Главное нужно запомнить после расставания – гоните от себя мысли, что нормализация его личной жизни является предательством по отношению к вам. Осознайте, что теперь ваши дороги разошлись, каждый идет своим путем, выбирает, с кем делить свое время, строить новые отношения. Делайте все, чтобы , не продлевая собственные муки.

Ревность к другим девушкам

Многие представительницы слабой половины человечества стали на правильный путь, позабыв о ревности, зато заставив ревновать их самих. Вариант, конечно, хорош, но что же делать тем, кто не может освободиться от негативного чувства? Как прекратить ревновать парня к другим девушкам и стать морально и психически спокойной? Важно разобраться, есть ли основания для переживания или возможно сильная влюбленность и страх потерять дают о себе знать. Рано или поздно ощущать это чувство надоедает, поэтому начинается поиск вариантов, которые в данном случае станут результативными.

Женщины старшего возраста или даже собственная интуиция могут действительно вразумить, ведь если у парня есть необходимость в измене, то никакая ревность его не остановит. Можно сказать, что она напротив подвигнет к предательству. Ведь надоедливые подозрения нужно будет превратить в реальность, чтобы было за что корить. Да еще и импульсивное состояние девушки станет напрягать молодого человека. К хорошим последствиям все это не приведет. Вообще-то мудрая барышня никогда не станет ревновать, даже после реальной измены. Она уважает женское естество и полагает, что именно у паренька должно проявляться подобное чувство по отношению к своей возлюбленной. Знаете, какие женщины наиболее привлекательны для мужчин? Те, которые уже нравятся кому-то. Работайте над собой, своей внешностью, правильным общением с противоположным полом. Данный фактор положительно влияет на происходящее, помогает справиться с дурными мыслями и прекратить ревновать любимого.

Если со стороны возлюбленного происходит провоцирование вас, не поддавайтесь, а переместите внимание на свою персону. Пожалуйтесь, что к вам проявляют внимание однокурсники, коллеги, приобретите букет цветов, скажите, что получили его инкогнито. Так у вас получится разбудить ревность у партнера, что поможет активировать парня и его чувство самца снова вспыхнет. Главное, не перегните палку, чтобы он не слишком эмоционально страдал из-за сомнений в вашей верности.

Как перестать ревновать к бывшей пассии

Ревность, несомненно, негативное чувство, оно может привести к постоянным ссорам и расставанию, но может заново зажечь огонь любви между партнерами. Как бы там не было, это удел слабых, неуверенных в собственном «Я» людей. Когда вы видите, что не можете обуздать в себе это чувство, как только парень заводит речь о прошлых отношениях, то вам стоит знать, как прекратить ревновать молодого человека к прошлой девушке и научиться контролировать себя. Помните, что каждый имеет свое прошлое, от этого не убежишь, научитесь брать в оборот свои эмоции и не позволять им выплеснуться наружу.

Другое дело, когда избранник все еще тужит по ней, тогда важно найти причину, но не торопиться с выводами. Первое – не сомневайтесь в самой себе, в своих качествах характера, внешности и прочем. Если он выбрал вас и находится рядом, значит, у вас есть те уникальные черты, которые его влекут. Последите за его поведением, в какие моменты ваших отношений он вспоминает о прошлой девушке. Может быть ему не нравится, как вы готовите или много болтаете, постарайтесь измениться в этом плане.

Когда ревность зашкаливает, а контролировать ее нет сил, то наилучшим вариантом станет обращение к психологу. Борьба в одиночку не даст результатов. Тем более, зачастую девушки ревнуют безо всяких оснований, большинство из них додумывают истории, накручивают себя. Чрезмерная привязанность и страх потерять партнера – это первое, что нужно перебороть в себе. Вы же понимаете, что ревность к прошлому парня губительна, такое поведение с вашей стороны подтолкнёт молодого человека снова в объятия другой, ведь там, возможно, он ощущал себя комфортнее.

К каждому столбу…

Еще один момент, когда возникает такая эмоция, как ревность ко всем подряд. Это ужасно, ведь даже выйдя на прогулку, вы не будете ощущать себя спокойно, а значит, и ваш любимый окажется в постоянном дискомфорте и напряжении. Проведите анализ собственного поведения, когда вы злитесь и беситесь, и учитесь реагировать иначе. Например, проявляется гнетущее чувство, если на него кто-то посмотрел? Так это прекрасно, именно вы идете под руку с таким красивым парнем, вам завидуют, не имея подобного. Ревность возникает, если он проводит время с друзьями, а вас не берет? Ну и что, зато вы можете отвлечься и заняться любимым делом, самореализоваться. А к образованной и разносторонней девушке парень потянется с большей силой. В общем, разберите внутренние мотивы своей подозрительности и измените поведение, станьте свободной, разорвав оковы чувства ревности.

Чтобы прекратить ревновать любимого человека, нужно просто придерживаться элементарных правил:

• 1. Не ищите поводы, размышляйте в позитивном русле.
• 2. Чаще проводите самоанализ своих поступков.
• 3. Сфокусируйтесь на чем-то ином, отвлекитесь.
• 4. Постоянно вспоминайте, что ваш любимый с вами рядом, а не другими девушками, значит вы ценнее всех!
• 5. Поднимите свою самооценку, уверенность в собственных возможностях, попробуйте .
• 6. Полюбите себя с еще большей силой.

Надеемся, вам стало понятно, как перестать ревновать парня и накручивать себя, ведь это чувство губит пары, лишает красок жизнь. Будьте счастливой, радостной, дарите любовь человеку, который рядом и ему захочется бежать к вам. Тогда и поводов для негативных эмоций не останется.

Ревность - губительное чувство, оно способно разрушить даже самые крепкие отношения. Не хотите этого? Нужно что-то делать. Мы расскажем, что именно. Вы узнаете, откуда берется недоверие к партнеру, желание обладать им и контролировать каждый его шаг. Наши советы помогут красиво выйти из ситуации, перестать ревновать парня к друзьям, подруге, работе, прошлому, бывшей девушке или жене. Кроме того, здесь Вы найдете список того, что категорически нельзя делать, чтобы не попрощаться с любимым навсегда.

Поводов для ревности можно придумать много: любимый человек ответил более резко, чем обычно, опоздал и не извинился, забыл о совместном празднике, задержался на корпоративной вечеринке, не отвечает целых два часа на смс, обнял и поцеловал в щеку бывшую сокурсницу.

Случайные встречи или поздний приход после посиделок с друзьями еще не повод сомневаться в своем партнере.

Ревность появляется там, где нет уверенности в себе. Дамы с низкой самооценкой подсознательно не склонны верить в то, что их могут страстно любить и искренне уважать. Постоянные сомнения в собственных силах, умениях, опыте, вредят не только личной жизни, но и продвижению по карьерной лестнице.

Что сделать, чтобы перестать ревновать парня ко всему подряд

Это чувство может возникать к кому и чему угодно, поэтому нужно учитывать ситуацию.
Если речь идет о нынешнем парне, то проанализируйте свое положение. Например, ревность вызывает то, что Ваш любимый слишком много времени проводит на репетициях группы, отказывается смотреть мелодраму в кино или предпочитает ходить в гости к подруге, а не уделять внимание Вам. Также подумайте, похожи ли отношения на качели, когда уступает один, а второй оказывается на высоте и обратно.

Уважайте и цените не только интересы партнера, но и свои. Согласитесь, ведь Вы тоже отказались идти в кино на фильм ужасов? Проводите время вдвоем, но не забывайте о личных интересах, научитесь отстаивать свое пространство, не ущемляя вторую половинку, займитесь рукоделием, творчеством, спортом. Повышайте свою ценность в Вашей паре.

В ситуации, когда ревнуете бывшего парня, наполните свою жизнь событиями, поставьте новые цели, которые будут отвлекать от мыслей о нем, отправьтесь на экскурсию выходного дня. Смена привычного ритма, обстановки и знакомство с новыми людьми помогут разобраться в своих чувствах и избавиться от ревности. Перестаньте постоянно думать, чем сейчас занимается Ваш бывший, с кем проводит время, кого целует и т. д.

Лучшая подруга

Заметив повышенные знаки внимания Вашего молодого человека к подруге, не спешите с выводами. Возможно, он всего лишь поддерживает одинокую девушку. Ненавязчиво контролируйте ситуацию, мягко внедритесь в разговор и переведите его на другую тему, будьте милы и очаровательны. Мужчины не любят агрессивных женщин, предпочитают строить отношения с покладистыми и ухоженными дамами.

Друзья

Вам не по душе традиция собираться в выходные вечером мужской компанией? Ради женской прихоти не стоит разрушать устои друзей. В неделе есть еще 6 вечеров, которые можно провести вместе с мужем, наедине.

Пусть пятница станет для Вас женским днем:

• сходите с подругами в кафе;
• проведите вечер в СПА-салоне или сделайте маску дома;
• посмотрите слезную мелодраму;
• займитесь валянием, оригами или другим видом творчества.

Времени для ревности просто не останется!

Работа

Чтобы избавиться от ненавистного чувства, начните за собой следить, перестаньте постоянно думать о муже, заглядывать к нему на работу, названивать в рабочее время. Чем меньше Вы знаете, тем лучше.

Можете подружиться с его коллегами, мужчинами и женщинами, ненавязчиво узнавать у них, все ли в порядке в офисе, как дела у Вашего молодого человека.

Начните уделять больше внимания своей работе, заведите какое-нибудь хобби. Если он часто уезжает в командировки, не названивайте ему по 100 раз на дню, а еще лучше – иногда пропускайте его звонки и не сразу отвечайте на смс.

Прошлое

По статистике, 86% пар вступают в отношения, имея определенный любовный опыт. Ревновать к прошлому означает сомневаться в настоящем, показывать свою неуверенность в партнере. Живите сегодня, с мыслями о будущем и анализируя прошлое, но, не возвращаясь к нему.

То, что Вы узнаете о бывших девушках любимого, бесполезно, эта информация будет только мешать и способствовать возникновению ревности. Заботьтесь друг о друге, создавайте свои традиции, праздники, знаменательные даты. Любите так, как можете только Вы вдвоем, не копируя других, со всеми достоинствами и недостатками, присущими индивидуальностям.

Что делать, если ревнуешь к переписке в интернете

Развитие социальных сетей, новые программы и приложения для передачи сообщений стимулируют общение в реальном времени. Переписка в интернете, если не переходит на откровенные темы, практически ничего не значит. Просто это другой способ общения, принятый в настоящее время.

Многие парни могут просто переписываться с поставщиками и клиентами по Вайберу, принимать заказы, отправлять заявки. Это быстро, удобно, не нужен компьютер. Гораздо опаснее, если переписка замещает реальное общение, захватывает любимого настолько, что он забывает об ужине, ночи просиживает у монитора или с телефоном в руках. В этом случае просто поговорите с ним напрямую, скажите честно, что именно Вас волнует.

Как быть, если это чувство возникло после измены мужчины

Узнали об измене парня и жизнь перевернулась? Чувства перемешиваются, чувствуете опустошение, отчаяние, постоянно терзает обида, непонимание поступка не дает спать, ревность переполняет? Остановитесь! Используйте советы психологов насчет . Вы сможете определиться, прощать мужа или нет, как это сделать, что в итоге может произойти.

Вот варианты развития событий:

• Прощение и попытка построить отношения заново.
• Психологический подход – замещение неприятных разрушающих эмоций положительными. Сходите в клуб, театр, на рок-концерт, туда, где будет много людей и не получится размышлять. Парень остался с Вами, значит он любит, ценит Вас.
• Рациональный подход – четкий анализ ситуации. Изменил, но вернулся, это говорит о том, что Вы лучше, Вас любят, с Вами интересней, комфортней. Поэтому поводов для ревности нет и не может быть.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Начните все менять с себя, и вот несколько правил:

1. Идеальная чистота в комнатах. Вот как нужно . Мы рассказали, как мыть плиту, пол, кафель, сантехнику и т. д.
2. Организованность в служебной и личной сфере.
3. Регулярный уход за кожей и волосами. Вот несколько рецептов различных . Вы узнаете, для чего они нужны, какими бывают, как их используют. Также на сайте есть статья про . Вы сможете приготовить хорошие питательные, увлажняющие, очищающие и укрепляющие композиции.
4. Аккуратная, необязательно дорогая, но подходящая по ситуации одежда.
5. Чуть больше женственности, немного хитрости и совсем немного капризов.

Вместо того чтобы обвинять супруга в предательстве, лучше узнать, . В этой статье мы разобрали основные причины.

Очень подробное описание ревности, ее природы и способов устранения этого чувства, смотрите в видео: