Почему увеличивается грудь у девушке. Женские тайны: от чего растут груди

Маленькая, большая, пышная, мягкая, упругая, роскошная и ещё целый ряд лестных эпитетов. О чём это мы? Ну, конечно же, о женской груди. Для одних она гордость. Для других – головная боль. Для третьих – грозное стратегическое оружие на любовном фронте. Но для всех без исключения несомненный объект пристального внимания. Мужчины смотрят на неё с любопытством и вожделением, а многие женщины не перестают задаваться вопросом, что делать и кушать, чтобы росла грудь. Давайте и мы подумаем над этим интересным вопросом.

А я хочу большую!

Очень многие женщины, имея красивую и привлекательную внешность, недовольны своим отражением в зеркале. То им кажется, что талия не достаточно тонкая, то ноги короткие, то грудь не того размера. У подруги вон пятый номер, а у меня всего третий. Какая досада! Но не стоит отчаиваться и погружаться по данному поводу в зелёную тоску. Лучше вооружиться специальной литературой и попытаться узнать, от чего же растёт женская грудь.

Что нужно, чтобы росла грудь?

Самым главным продуктом, от которого растёт грудь, являются женские гормоны. Называются они эстрогенами и вырабатываются в организме каждой женщины самостоятельно без каких-либо активных усилий с её стороны. Пиком максимальной выработки эстрогенов считается возраст от 11 до 18 лет. Именно в это время и происходит рост и формирование бюста. Но ни в одних эстрогенах дело. Немалую роль в данном процессе играет наследственность, физическое состояние организма, а также режим и продукты питания.

Фитоэстрогены

Врачами-диетологами совместно с учёными был выявлен целый ряд продуктов, от которых растёт грудь. Дело в том, что в их составе обнаружились компоненты очень близкие по свойствам женским половым гормонам. А поскольку находятся эти вещества в продуктах растительного происхождения, они получили название фитоэстрогенов.

Итак, от каких же продуктов растёт грудь? В данный перечень вошли чёрный молотый кофе, персики, бобовые, соя, апельсины, петрушка и многие другие растения. Употребление их в пищу во время пикового выброса собственных эстрогенов в подростковом возрасте послужит прекрасным дополнительным стимулятором роста вашей груди. А если сформировавшийся бюст всё же кажется вам маловатым, то и в более взрослом возрасте эти продукты помогут подкорректировать данную проблему. При ежедневном и систематическом их употреблении можно заставить мозг активизировать выброс «родных» гормонов и ещё на 1-2 размера увеличить свои формы.

Ещё советы, как заставить грудь расти

Но собственные гормоны и фитоэстрогены не являются единственным строительным материалом, помогающим обрести роскошные перси. Есть и другие способы, и продукты, которые также нужно принять во внимание. А именно белки, жиры и витамины. Так что же ещё нужно кушать, чтобы росла грудь?

Во-первых, мясные и молочные блюда, свинину, говядину, печень, яйца, молоко и творог. Ибо они являются богатым источником животного белка и кальция. В совокупности с растительными белками, находящимися в продуктах с фитоэстрогенами, они сыграют ту же роль, что кирпичи в строительстве дома. А кальций укрепит кости и мышцы. Ведь роскошный бюст и сутулая спина несовместимы.

Во-вторых, в пищу нужно включать растительное и сливочное масло, сметану и другие источники жира. Ведь молочная железа на 80 процентов состоит из жировой ткани.

В-третьих, не пренебрегайте овощами и фруктами. Их в рационе должно быть достаточно. С одной стороны они являются бесценным кладезем витаминов, а многие из них ещё и содержат фитоэстрогены. А с другой – это волокна натуральной клетчатки, выводящей из организма всё негативное и мешающее его нормальному функционированию.

А что ещё можно сделать, чтобы росла грудь? Жить активной, полной радости жизнью, заниматься спортом, как можно чаще бывать на свежем воздухе и любить себя такой, какая вы есть. Поверьте, окружающие будут относиться к вашей внешности именно так, как вы сами относитесь к ней. Надевайте яркие платья, носите шпильки, не бойтесь быть в центре внимания. И тогда вам уже не придётся ломать голову над вопросом, от чего растёт грудь. Главное, что она у вас есть, а почитатели найдутся.

Вконтакте

Одноклассники

Каждая представительница прекрасного пола считает, что грудь – это мощное оружие на любовном фронте, поэтому хочет, чтобы форма и размер груди были идеальными и соответствовали её представлениям о том, что больше нравится мужчинам.

Ученые установили, что сильная половина всегда обращает внимание на женщину с красивым бюстом, который больше третьего размера. Производители нижнего белья заявляют, что продажи бюстгальтеров 5 и 6 размеров увеличились за последние годы на 8,9%. Статистика – вещь упрямая, поэтому остается выяснить, от чего растет грудь?

Грудь все больше, почему?

Грудь на 80% состоит из жировой ткани, поэтому, чем больше общий вес женщины, тем больше её бюст. Каждые 10 кг прибавляют в размере груди один размер. Рост женского достоинства зависит и от количества гормонов эстрогенов и прогестеронов, которые отвечают за формирование женской фигуры и рост молочных желез. Обычно перед наступлением овуляции грудь становится тверже, набухает и увеличивается на 1-2 размера, что также связано с изменением гормонального фона.

В последнее время в продаже появились продукты, содержащие в себе ксеноэстрогены (это пестициды, ГМО и все другие опасные для человека вещества), которые способны запустить механизмы, способствующие неправильному развитию тканей груди. Для нормального пищеварения и выведения шлаков рекомендуют употреблять в пищу больше капусты, редиса и хрена.

Увеличить грудь можно искусственно, путем оперативного вмешательства, но данный метод сопряжен с опасностью для здоровья женщины. Так что, если вы недовольны размером своего бюста, лучше прибегнуть к менее консервативным методам, чем пластика.

От каких продуктов растет грудь?

Прежде, чем ответить на этот вопрос, надо запомнить, что в процессе формирования молочных желез играет роль не только употребляемая пища и физическое состояние женщины, но и наследственность. Если у вашей мамы была грудь 2-го размера, вряд ли у вас будет пятого, хотя, если есть желание увеличить бюст, стремиться к этому можно.

Мы выяснили, что эстрогены влияют на рост груди. Некоторые продукты содержат в себе эти природные гормоны, схожие по свойствам с женскими. Их называют фитоэстрогенами. Если перед вами стоит задача скорректировать грудь, то лучше, если вы увеличите количество апельсинов, персиков, петрушки, бобовых и кофе в период активного роста молочных желез (это с 14 до 19 лет).

Ежедневное их употребление их в пищу поможет скорректировать уже сформированную форму груди, так как фитоэстрогены действуют методом активации на гормоны, находящиеся в организме. Они – что-то вроде пускового механизма для эстрогенов и прогестеронов.

Во внимание принимаются также белки и жиры, содержащиеся в мясных изделиях, печени, яйцах, молочных продуктах. Помните, что при строительстве дома важен каждый кирпичик. Особенно важно полноценное питание в подростковом возрасте, это позволит сформировать крепкую грудь правильной формы.
Не забывайте о кальции, так как он отвечает за грациозную осанку, без которой невозможно показать грудь во всей красе.

Во фруктах много клетчатки, выводящей из организма токсины. В рекомендациях диетолога вы найдете целый перечень полезных продуктов, кроме апельсинов и персиков, которые помогают быть груди ещё прекраснее прежнего.

Упражнения для роста груди

Скорректировать и приподнять выше бюст помогут занятия спортом, фитнесом, а также специальные упражнения, которые нужно выполнять ежедневно, выделив для этого 10-15 минут свободного времени.

1. Отжимания по-женски. Исходное положение – упор руками в пол, ноги на полу согнуты в коленях. Нужно сделать 10-15 отжиманий от пола, что положительным образом сказывается на мышечном корсете грудной клетки. Если у вас слабо развиты мышцы грудины, можно выполнять отжимания от стены.

2. Упражнение на стуле. Исходное положение - сидя, сзади руки упираются в спинку стула, ноги вытянуты вперед под прямым углом. Нужно 10-15 раз согнуть руки вместе с телом, т.е наклониться к ногам и вновь принять исходное положение.

3. Маятник. Стоя с поднятыми руками вверх необходимо сделать несколько наклонов с одну и другую сторону.

4. Упражнения с отягощением. Поднять гантели весом до 5 кг: вначале упражнение выполняется стоя, затем лежа. Гантели поднимаются поочерёдно и вместе.

5. За столом. Нужно сесть и положить руки ладонями на стол, затем изо всех сил надавить на стол обеими ладошками, побыть в состоянии напряжения 10-15 секунд. Потом расслабление и снова напряжение.

При ежедневном применении комплекса у вас увеличится тонус грудных мышц, укрепится мышечный каркас, и грудь станет крепкой, упругой и красивой.

Женская грудь - это один из признанных объектов красоты прекрасного пола. Большие или маленькие, пышные или не слишком выдающиеся, упругие и роскошные - перси всегда привлекает внимание мужчин. Но часто девушки не довольны размером и внешним видом своей груди, поэтому увеличение бюста их очень интересует. Можно ли увеличить женское достоинство самостоятельно или это под силу только профессионалам-хирургам?

Когда и почему растет грудь?

Многих женщин интересует, можно ли сделать бюст более пышным и большим с помощью каких-то продуктов или упражнений? Ответ здесь может быть следующим: и да, и нет. Известно, что формирование размера и внешнего происходит в период примерно с 10 до 17 лет. В этот период отвечающие за рост бюста, вырабатываются наиболее активно. Конечно, грудь может продолжить расти и до 21 года, но этот процесс будет медленным, а иногда даже незаметным.

В период активного формирования бюста увеличение молочной железы может происходить по-разному. Зависит оно от нескольких факторов: наследственность, питание и состояние организма. Если у матери была большая грудь, дочь, скорее всего, унаследует эту особенность. Впрочем, она может получить размер бюста и от матери отца или от одной из других родственниц. Окончательную же форму женская грудь принимает после беременности и кормления, которые кардинально влияют на структуру молочных желез.

Можно ли увеличить грудь?

Народная медицина утверждает, что бюст можно увеличить в любом возрасте с помощью целого ряда средств. В частности, девушкам предлагается кушать капусту. Сейчас уже доказано, что капуста, которая содержит клетчатку и витамин С, несомненно, полезна для организма, но это - совсем не то, от чего растет грудь.

Впрочем, некоторые врачи-диетологи составляют свои списки полезных для бюста продуктов, которые необходимо употреблять девочкам в период активного ее роста. Эти продукты не только будут стимулировать увеличение груди, но и повлияют на ее форму. В списках полезных продуктов оказались персики, апельсины, соя, бобовые, петрушка. Во взрослом возрасте можно продолжать употреблять данные продукты, но не для того чтобы заставить грудь вырасти, а для того, чтобы сделать ее более упругой и красивой.

Нельзя забывать о белковой пище, которая будет способствовать росту и укреплению бюста. Молочные и мясные блюда, говядина, свинина, печень, яйца - все это наполнит ваш организм белками и кальцием и улучшит состояние кожи, что значительно повлияет на внешний вид молочной железы.

От чего растет грудь, помимо вышеназванных средств? Это, конечно, спорт и Упражнения для бюста визуально увеличат ее, ведь они придают соблазнительную форму и упругость. Кроме того, не нужно забывать о правильно подобранном бюстгальтере, который может либо подавлять рост груди (в случае если он жмет и натирает) или помогать ему. Поэтому подбирайте лифчик, который идеально вам подходит.

Зная, от чего растет грудь, вы можете достичь шикарных форм самостоятельно без помощи врачей. Главное - относиться к своему бюсту бережно и нежно, следить и ухаживать за ним.

Женская грудь во все времена удостаивалась самых разных лестных эпитетов: пышная, упругая, манящая, мягкая, большая, роскошная и других. Сегодня грудь своей обладательницы является либо предметом ее гордости, либо ее "головной болью". Хочу заметить, что "головной болью" обычно считают очень маленький бюст. Обладательницам нулевых и первых размеров очень хочется знать, от чего растут груди. Мне кажется, что это лишнее. Какими бы они ни были, это, без сомнений, одно из самых интимных мест, которое всегда будет привлекать мужчин (да и женщин подчас тоже). Но поскольку многие дамы не разделяют мою точку зрения и всеми силами пытаются узнать, от чего растут груди, и что для этого нужно делать, то я решила немного облегчить им задачу. Сегодня я раскрою вам, милые дамы, некоторые секреты из этой области. Итак, поехали!

От чего растут груди?

Прежде всего, хочется заметить, что неизменным и по сей день остается одно: женская грудь (какого бы размера она ни была) - это предмет мощного внимания со стороны всех представителей сильного пола. Любой мужчина смотрит на женскую грудь с нескрываемым любопытством и, что греха таить, вожделением...

Неужели все дело в... капусте?

Принято считать, что капуста - это самый главный продукт, от чего растут груди у женщин. Ну что здесь сказать... Это как бы палка о двух концах, друзья. Да, капуста приносит свои результаты, но она не главная причина этого! Наша грудь растет благодаря женским гормонам. Название им - эстрогены. К сожалению, их выброс в женский организм ничем не обусловлен. Это самостоятельная реакция, которую нельзя спровоцировать специально. Время максимальной выработки эстрогенов у женщин - это период с 11 до 18 лет. Именно в это время и происходит усиленное формирование бюста. Но наряду с эстрогенами, на процесс формирования груди влияют такие факторы, как:

• генетическая наследственность;
• физическое состояние женского организма;
• режим питания;
• продукты, которыми питается женщина.

Что делать, чтобы росла грудь?

Ну вот теперь можно поговорить и о капусте... Ученые и врачи-диетологи обнаружили целый ряд определенных продуктов, благодаря которым можно немного "вырастить" свой бюст. Дело в том, что в составе таких продуктов были выявлены компоненты, которые являются очень близкими по свойствам к женским половым гормонам - эстрогенам! Поскольку такие вещества были выявлены только в растительных продуктах, то и получили соответствующее название - фитоэстрогены. И если от природы бюст растет благодаря родным гормонам, то фитоэстрогены - это именно то, что нужно, чтобы росла грудь в искусственных условиях!

Кофе, персики, капуста и многое другое...

Итак, какие же продукты искусственно провоцируют рост женской груди? Прежде всего, это черный молотый кофе, соя, различные бобовые продукты, персики, апельсины, петрушка, капуста и другие растения! Если ваш возраст выпадает на период усиленного выброса эстрогенов, то все вышеперечисленные продукты являются просто отличным дополнительным стимулятором для роста груди! Если вы старше 18 лет, и ваш бюст кажется вам маловатым, то ничего страшного, ведь в более взрослом возрасте данные растительные продукты могут подкорректировать его рост! Ученые и диетологи утверждают, что при условии систематического и ежедневного употребления этих продуктов женщина легко может управлять своим мозгом, побуждая его к активизации выброса "родных" гормонов. В это трудно поверить, но таким образом можно на один или два размера увеличить свой бюст!

Современный мир навязывает обществу свои эталоны красоты. И в основном это касается женщин, мужчинам в таком вопросе гораздо легче. Упругие ягодицы, тонкая талия и красивая грудь - вот портрет девушки, на которую будут засматриваться мужчины. Но что делать дамам, которых природа не наделила пышными формами? Вот тут и понадобится увеличение бюста. Но какими способами можно этого добиться?

Начало

Перед тем как разбираться, от чего растет грудь, стоит рассмотреть информацию, когда же, собственно, начинается данный процесс. Стоит отметить, что делится он на три основных части. В возрасте 8-9 лет начинают несколько выдаваться вперед соски, расти ареолы, формируется жировая ткань груди девочки. В среднем в 14-15 лет сама грудь начинает активно расти и развиваться, завершают свое формирование ареолы, теперь уже они окрашены в более темный цвет. И уже к 17-18-летнему возрасту грудь приобретает окончательное свое очертание - свои «взрослые» формы. Стоит отметить, что в данном возрасте заканчивается активный рост груди, но до 25 лет он еще продолжается, хотя и не так заметно. Но уже после данной цифры ждать природного увеличения своего бюста точно не стоит.

От чего?

Интересной является информация, от чего растет грудь. Все дело в работе специального женского гормона - эстрогена, благодаря работе которого и происходит рост молочных желез. Но, помимо этого, для нормального роста груди девочка должна правильно питаться, вести здоровый образ жизни и иметь нормальную наследственность.

Почему не растет?

Бывают ситуации, когда девушке уже 15-16 лет, а рост груди все еще не начался. Что случилось? В чем дело? Причин этому может быть несколько. Первое и, наверное, самое главное - неправильная работа гормональной системы организма. Также на размер груди влияет и наследственность. Если у всех женщин в семье была маленькая грудь, не стоит требовать от природы пышного бюста, ведь в такой ситуации все усилия будут тщетными. Также влияет на рост груди и неправильное питание, когда в еде мало полезных витаминов и микроэлементов. Организму просто неоткуда брать силы для нормального его развития как в целом, так и отдельных его частей. Влиять на рост груди может также плохое физическое состояние организма, быстрая утомляемость, а также плохая экология и окружающая среда, где проживает девочка.

Чем помочь?

А еще от чего растет грудь? Можно ли заставить ее хоть немножечко, но быть больше? Можно! Для этого необходимо включить в свой рацион некоторые продукты питания, которые именуются фитоэстрогенами. Это продукты растительного происхождения, состав которых сходен с составом женского полового гормона, который отвечает за рост груди. Среди таких продуктов можно обнаружить петрушку, бобовые растения, персики, апельсины, черный молотый кофе, сою и много других продуктов. Еще от чего растет грудь, так это от физических упражнений. Но тут вырастет не молочная железа, а мышцы самой груди, она станет более упругой и красивой. Нужно всего лишь подобрать правильный комплекс упражнений и ежедневно их выполнять. Тогда и результат вскоре будет отлично виден. Возможно также увеличение молочной железы путем операции, но данный радикальный метод требует особой подготовки, а также длительного восстановительного периода.