Юлия бордовских с мужем. Бордовских юлия в инстаграме

18.03.2019 23:40 1 049 лайков 27 комментариев

17.03.2019 19:40 1 049 лайков 27 комментариев

Официальный инстаграм Бордовских Юлия

B power...💪 Lately I realized there is a B Power for me... Beginning from my last name (never met ppl with the same last name) So here is my B list, which seems magical to me... 🏀Basketball (it’s still my life, always was and always will) 🥊Boxing (my new passion which makes me happy) 💜Blueberry (it’s my favorite superfood, so nutritional and tasty, I have it every day) 💜Beets (this red vegetable helps me with my sugar cravings and known as one of the superfood as well) 💚Bordeaux (my nick name and my favorite wine) 💛B12 (one of the important ingredient of our Ultimate Elixir - my energy and power) And all of this HAS NO POWER if you don’t take vitamin L - LOVE😜 ✅Недавно поняла, что существует некая сила - B power для меня.. Basketball(баскетбол все еще моя жизнь, всегда была и всегда будет) Boxing (бокс - моя новая страсть, которая делает меня счастливой) Blueberry(голубика - мои любимые супер ягоды, в которых так много витаминов, ем каждый день) Beets (свёкла помогает мне снизить потребность в сахаре, также известна как один из суперпродуктов) Bordeaux (моя кликуха и мое любимое вино) B12 (один из важных ингредиентов нашего Live Ultimate Эликсира, моя энергия и сила) Все это имеет силу лишь при наличии витамина Л - ЛЮБВИ в вашем организме:) А что придаёт силы вам? #будьтездоровы #basketball #superfoods

09.03.2019 20:56 1 996 лайков 29 комментариев

Официальный инстаграм Бордовских Юлия

By my fav photographer @_whoismasha_ #newyork 🌹

04.03.2019 19:44 548 лайков 38 комментариев

Официальный инстаграм Бордовских Юлия

Про щелочные диеты говорят давно. Вы знаете, я против диет, я за систему. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием щелочи просто означает, что вы предотвращаете чрезмерную кислотность вашей крови. Зачем? Во-первых, излишняя кислотность ведёт к воспалениям, а значит к хроническим заболеваниям и даже раку. Помимо всего прочего, вашему организму трудно вырабатывать энергию в кислой внутренней среде, так как кислотное состояние оставляет меньше кислорода, доступного вашим клеткам для производства энергии. Наши тела имеют так называемый баланс pH, который измеряет кислотность в нашей крови. Этот уровень может определять наше общее состояние здоровья - и есть ли у нас риск серьезного заболевания. Ощелачивать организм можно разными способами. Есть больше овощей и фруктов, добавлять в воду пищевую соль. Однако, получается это не у всех и не в ежедневном режиме. В эликсире Live Ultimate сразу 8 ощелачивающих суперфудов, которые определено работают против окисления вашего организма!!! И этот вопрос вы сразу закрыли! 💪(Вообще в эликсире 25 суперфудов!) Пишите мне в Директ, чтобы получить дискаунт и узнать как заказать эликсир-пудру в Москву. Отвечу на любые вопросы.💚🌱 ............. As you know, the foods you eat have a powerful impact on your health. Eating foods that are more alkaline can be health-promoting. Eating high alkaline foods simply means you’re eating more of certain foods to help prevent your blood from becoming too acidic, which promotes your health in endless ways. Our bodies have what’s called a pH balance, which measures the acidity in our blood. That level can determine our overall state of health – and whether or not we’re at risk for serious illness. One of the most detrimental effects of an acidic internal environment is the encouragement of disease – specifically cancer. But being too acidic can come with other symptoms that occur far before a serious illness results. In fact, being too acidic can result in muscle wasting and reduced bone density. We have 8 alkalizing superfoods in Ultimate Elixir! (25 overall) So taking this every day you prevent your body from chronic diseases. DM me to get discount and if you! #будьтездоровы

03.03.2019 14:47 2 657 лайков 58 комментариев

Официальный инстаграм Бордовских Юлия

Воскресное. Я обожаю свой возраст... хочу ли я обратно в 30 или в 18? Нет! Я прожила их по полной! Но никогда я не была так счастлива сама с собой, внутри себя, никогда не была такой честной сама с собой, как сейчас... Дети научили меня многому и продолжают испытывать на прочность... но сколько счастья получается от того, когда твоя поддержка именно та, что им сейчас необходима, когда ты научился их понимать и слушать... Мне вообще вдруг очень понравилось учиться... и вдруг нашлась работа, которая приносит невероятное удовольствие не только мне, но и людям вокруг... А всего лишь случился повод заглянуть внутрь себя и порыться там... Могла и раньше, но всему своё время.. Не затягивайте короче... 💚 #justhappy #будьтездоровы

23.02.2019 20:04 563 лайка 8 комментариев

My Saturday breakfast🌱gluten free toast Avocado mash Egg whites Good mood 💚 ....... All ingredients are organic😜#будьтездоровы #justhappy

22.02.2019 23:18 2 299 лайков 26 комментариев

Вот оно счастье мое приехало:) #nofilters#justhappy #familytime

22.02.2019 08:03 1 764 лайка 47 комментариев

Да, я до сих пор играю в баскетбол! И да, могу себе позволить делать это в любом наряде... вообще-то я так на бокс хожу, а потому и шузы боксерские оказались на мне. Кстати, очень удобные! Баскетбол научил меня, что жизнью движет страсть - к победе, к успеху, страсть быть любимым или любить, страсть к знаниям тли страсть все про себя понять... мне нравится мой возраст, когда я наконец начала многое про себя понимать... 💃🤔 друзья, а кто кстати боксом занимается? #жизньпрекраснаиудивительна #наспорте #страсть#баскетбол#бокс

14.02.2019 00:04 327 лайков 13 комментариев

Эти маффины несут с собой не килограммы на боках, а беспрецедентное питание для ваших клеток, энергию и иммунитет!! Как вам такие таблетки?)) Made with Ultimate Shrooms by gorgeous @mysexyveggies Best nutrition and pleasure ever - Sugar free Dairy free Gluten free Go to @mysexyveggies for recipe, You gonna find a lot of healthiest things there!💚 thank you Sally! Чтобы заказать грибочки в Россию, пишите мне в Директ! #будьтездоровы

09.02.2019 15:28 512 лайка 37 комментариев

Сегодня про грибы. Только не путайте их с пелевенскими! Эти - суперфуды! Супергрибы! Их дают даже детям! В Китае они кормят ими олимпийскую сборную для достижения лучших результатов! Нам тоже надо! Только сразу одно уточнение - мы говорим об ULTIMATE SHROOMS Потому как с грибами, как и со всем в жизни, важно, откуда они берутся. Эти 8 легендарных целебных грибов - Cordyceps, Reishi, Chaga , Lion’s Mane, Turkey Tail, Maitake, Shiitake, Oyster тщательно отбираются вручную и выращиваются на деревянных бревнах, затем собираются с использованием методов экстракции горячей воды, чтобы гарантировать их прочность и максимальный уровень бета-глюкана (у нас 30%), мощного иммуностимулятора, который помогает распознавать, поглощать и уничтожать любые клетки, организмы и вещества, что вредят нашему организму. Они очень умные эти грибы! И не только повышают защитные функции организма, но и просветляют мозг и повышают естественную энергию без кофеина. (я пью три месяца, друзья. Энергия зашкаливает??) Эффект кстати наступает после первой ложки, которую мы рекомендуем класть в ваш утренний кофе, чай или смузи. В отличии от Ultimate Elixir, который не всем нравится на вкус, микс из Shrooms напоминает горячий шоколад и имеет ореховый привкус. Доставка через наш сайт пока только по Америке, можно заказать здесь со скидкой 10% - liveultimate.com/yulia Кому надо в Россию, пишите мне в Директ. Хочу сделать этот мир лучше и здоровее! ? PS. известны случаи, когда с помощью суперфудов и грибов в частности люди побеждали рак благодаря антивоспалительным, и щелочным функциям...Но, прошу заметить, информация эта неофициальная и здесь я не выступаю лишь читателем... ? #здоровьеглавное #будьтездоровы #liveultimate

Детство

Мама телеведущей по образованию инженер, она окончила МИФИ и по специальности трудилась недолго. После этого занялась гостиничным бизнесом. Папа Юлии работает профессиональным синхронным переводчиком.

В детстве Юлия мечтала стать врачом. Она лечила всех, кто приходил к семье в гости. У девочки было много игрушечных аптек, и она постоянно «делала уколы» всем, кому можно. До девятого класса Юлия была уверено, что пойдет в медицину.

Сама Юлия с детства увлекалась спортом. В 1986 году она окончила спортивную школу Олимпийского резерва и, кстати, стала кандидатом в мастера спорта по баскетболу.

«В школе меня не хотели принимать в коллектив. Я ведь была диссиденткой, антисоветчицей. Я носила вещи, которые папа привозил из загранкомандировок, и мне нравилось это. Одевала то, что вязала мама, она обвязывала половину Москвы. Со мной дружбу водили только мальчики, а девочки нет. Знаю, что класс сейчас периодически собираться, но меня не зовут. Это неправильно. Одноклассникам кажется, что я или прилечу на собственном вертолете или приеду из лимузина, полном охранников. И это все не правда», - говорит телеведущая.

В юности Бордовских играла в дубле «Динамо и даже выиграла первенство центрального совета общества. Но связывать свою жизнь со спортом Юлия не стала, в один момент она решила кардинально сменить сферу деятельности, и пошла журналистику.

Карьера журналиста

Бордовских поступила на факультет журналистики Московского госуниверситета. Правда, с трудом, но зато сама. Первый курс будущая телеведущая девушка еле осилила, сказывалась учеба в спортивной школе, где основным предметом были вовсе не русский язык и литература. Впрочем, уже на следующих курсах Юля догнала своих сокурсников. МГУ Бордовских окончила в 1991 году. Кстати, во время учебы студентка не забывала о своем пристрастии к мячу, она все годы выступала за сборную университета по баскетболу. Спортсменка была основной разыгрывающей.

Через год после окончания вуза Юлия Бордовских устроилась работать на радио. Два года своей жизни она посвятила «Максимум». Там она курировала музыкальную, театральную и киножизнь. А в 1994 году юная журналистка стала работать спортивным комментатором на НТВ. НА телекомпанию ее пригласили Леонид Парфенов и Анна Дмитриева. И уже через несколько месяцев девушку назначили спортивным комментатором программы «Сегодня». Она вещала в эфире НТА и «НТВ Плюс. Спорт». Там девушка курировала спортивную гимнастику и Олимпийское движение.

Кстати, до того, как дойти до спортивной редакции, Юлия Бордовских некоторое время работала у Леонида Парфенова в программе «Намедни». Однако девушка поняла, что программа одного человека не для нее и ушла штурмовать другие вершины.

Переход на ТВ-6

В 2001 году Юлия Бордовских ушла из спортивной редакции канала НТВ и вместе с коллегами, которые не приняли новое руководство, перешла на ТВ-6. Переживала кризис НТВ Бордовских тяжело.

«Очень тяжело было. Я как будто жила в доме и знала о нем абсолютно все. Но вдруг грянул переезд. Если говорить образно. В душе рана до сих пор не затянулась. НТВ стала новой компанией новой страны. Там не было совковых отношений, как у других каналов, которые пережили Советский Союз. На НТВ все знали, что загранкомандировке не надо будет жаться. Все могли позволить себе человеческий ужин европейского уровня», - рассказывает телеведущая.

В 2000 году Бордовских начала сниматься в рекламах. Первой ее работой стали съемки в ролике «Pepsi light».

После распада ТВ-6 Юлия Бордовских перешла на «НТВ плюс». В ее ведении была авторская программа «Новый день с Юлией Бордовских».

Юлия Бордовских на видео

В 2002 году телеведущая уже появилась на широких экранах. Она сыграла главную роль в картине «Солнечный удар» Рудольфа Фрунтова. Всего на счету девушки три работы в кино. В 2003 году она появилась в эпизоде сериала «Ребята из нашего двора», а в 2011 Юлия снялась в эпизодической роли журналистки в фильме «Generation П».

В 2004 году Бордовских выходила в эфир НТВ ведущей благотворительного телемарафона «SOSтрадание», который проводила радиостанция «Наше радио». Марафон был организован для помощи семья, пострадавшим от террористического акта в Беслане.

Книги Юлии Бордовских

Юлия Бордовских выпустила три книги. В 2004 году из-под ее пера вышло издание «Фитнес с удовольствием». Спустя три года появилась книга «Фитнес для двоих», а вот следующее творение журналистка посвятила любви: в 2008 году вышла книга «Пространство любви».

Сесть за книгу, говорит Юлия, ее сподвигло яркое личное переживание. После этого девушке сразу захотелось все описать, поэтому и последовал первый рассказ. После его окончания Бордовских позвонила своему редактору из издательства ЭКСМО. Он ответил, что нужна книжка. В итоге, она была написала и издана.

Личная жизнь Юлии Бордовских

Юлия Бордовских замужем. Ее избранник - президент Союза конькобежцев России Алексей Кравцов. У супругов подрастает сын Федор, который родился в 2008 году. Впрочем, у телеведущей есть старшая дочка Мария, которая родилась в 1999 году. Знаменитость долго скрывала имя отца малышки, но все же стало известно, что Маруся плод любви спортсменки и молодого банкира по имени Иван Бронов. Юлия также, воспитывает сына супруга от первого брака.

Юлия Бордовских готовит

С теплотой Юлия Бордовских вспоминает свои первые чувства. Влюбилась впервые телеведущая еще школьницей. В спортивном классе один из баскетболистов, мальчик из Зеленограда, пришелся по вкусу блондинке. Но молодой спортсмен нравился девушке – лидеру баскетбольной команду и когда она узнала, что предмет ее воздыханий отдал предпочтение Юле, то объявила ей бойкот, причем всем классом. В его условиях Бордовских училась, тренировалась и жила два года. Отношения с возлюбленным приходилось скрывать, чтобы не усугублять положение будущей знаменитости.

Юлия Бордовских снялась обнаженной для популярного мужского издания «Playboy». И после съемок она совершенно не боится наплыва поклонников и, тем более, маньяков. Ведь девушка практически не появляется на улице.

Она выезжает на работу на машине из своего гаража и возвращается туда же вечером, поэтому эффекта неожиданности со стороны мужчин не опасается. Кстати, с известной телеведущей в основном ищут встречи…женщины. Все они уверены, что Бордовских способна решить их проблемы. Юлия увлекается винным бизнесом и ведет свой винный клуб, куда входят ее друзья. Причем, хобби не мешает девушке быть пропагандисткой здорового образа жизни.

«Вино, это особая область познания. Дело тут не в выпивке, если ты к вину подходишь с профессиональной точки зрения, то тебе это не навредит. К тому же, уже доказано, что бокал красного вина ежедневно полезен для работы сердца», - говорит Бордовских.

Юлия Николаевна Бордовских. Родилась 5 июля 1969 года в Куйбышеве (ныне Самара). Российская телеведущая.

Отец - переводчик-синхронист с французского языка, издатель.

Мать - инженер, окончила МИФИ, занимается гостиничным бизнесом.

У нее есть сводная сестра (дочь отца).

В детстве активно занималась спортом, кандидат в мастера спорта по баскетболу, в 1986 году окончила спортивную школу Олимпийского резерва, играла в дубле «Динамо».

Как отмечала Юлия, спорт очень много дал ей в жизни, сформировал характер, который помог в итоге добиться успеха: "Спортсмены - люди духа. Я имею в виду не только профессиональных спортсменов. Я занималась профессионально... Я понимаю, что мы меньше читали, меньше видели. Но ведь спорт - это та наука жизни, которая вполне сравнима с воспитанием интеллектуальным. Это командные чувства, человеческие чувства".

В 1991 году окончила факультет журналистики МГУ. В период обучения в университете 5 лет выступала за сборную МГУ по баскетболу на позиции основной разыгрывающей.

На телевидении с 1994 года. Ее пригласили ведущий программы «Намедни» Леонид Парфёнов и спортивный комментатор Анна Дмитриева.

Проработав в программе Парфёнова месяц, Юлия переходит работать в спортивную редакцию НТВ. "Так получилось, что попала я все-таки в "Намедни", месяц там проработала и поняла, что программа одного человека - это не для меня. Мне хотелось творить, мне хотелось что-то самой создавать. И я ушла в спортивную редакцию", - поясняла она.

С апреля 1994 по апрель 2001 года - ведущая спортивных новостей в программе «Сегодня» на телеканале НТВ.

С 1996 по 2002 год вела программы на «НТВ-Плюс Спорт». На этом же канале курировала направления спортивной гимнастики и олимпийского движения.

В апреле 2001 года покинула спортивную редакцию НТВ и перешла на ТВ-6 вместе с группой других журналистов, не принявших новое руководство.

С мая 2001 по январь 2002 года - ведущая спортивных новостей в программе «Сейчас» и прямых включений с рок-фестиваля «Нашествие-2001» в паре с Григорием Кричевским. Впоследствии, в связи с распадом ТВ-6, перешла на «НТВ-Плюс», где вела свою авторскую программу «Новый день с Юлией Бордовских».

В мае 2001 года снялась для обложки русской версии июньского номера мужского журнала Playboy. Снималась и для других мужских журналов.

В июне 2002 года вернулась на НТВ к работе в спортивных новостях вместе с остальным составом прежних ведущих. С февраля 2003 по сентябрь 2004 года вела информационную программу «Страна и мир» на телеканале НТВ в паре с Антоном Хрековым.

В сентябре 2004 года в паре с Михаилом Козыревым вела на НТВ благотворительный марафон «SOSтрадание», проводимый радиостанцией «Наше радио» в помощь семьям, пострадавшим от теракта в Беслане. Осенью 2004 года, не очень долгое время, Бордовских вела ток-шоу «Короткие встречи» на том же телеканале. После нескольких выпусков этот телепроект был отправлен на доработку, но так и не был возобновлён в дальнейшем.

В 2005 году вела ток-шоу «Для тебя», в 2006-2010 годах - программу «Сегодня утром» на НТВ.

В 2007 году стала лауреатом национальной премии общественного признания достижений женщин «Олимпия» Российской Академии бизнеса и предпринимательства.

В 2010 году Бордовских ушла с телевидения и стала пресс-атташе компании Bosco Sport, официального экипировщика российских олимпийских сборных команд, а также главным редактором журнала Boscomagazine.

С 2013 года является директором по развитию клиники «Premier Medica».

Является автором нескольких книг. Снималась в рекламных роликах, среди которых - получившие известность ролики газированного напитка Pepsi Light. Несколько раз снималась в кино, в частности, в 2002 году сыграла главную роль в фильме Рудольфа Фрунтова «Солнечный удар». Также ее можно увидеть в сериале «Ребята из нашего города», в роли журналистки в фильме «Generation П».

"Я думаю, в успехе много составляющих. Первое - это генетические какие-то. Второе - это характер, терпение. Я думаю, что генетически во мне заложено больше эмоционального, чем, скажем, интеллектуального. Я очень эмоциональный человек. То, что я научилась чему-то, это в основном благодаря моему терпению", - считает Юлия.

Рост Юлии Бордовских: 177 сантиметров.

Личная жизнь Юлии Бордовских:

Первый муж (гражданский брак) - Иван Бронов, финансист. В 1999 году у пары родилась дочь Мария.

Второй муж - Алексей Кравцов, предприниматель, глава союза конькобежцев России. От первого брака Алексей имеет сына Филиппа.

В 2008 году у пары родился сын Федор.

Фильмография Юлии Бордовских:

2002 - Солнечный удар - Таня (озвучила Любовь Германова)
2003 - Ребята из нашего города - Женя
2011 - Generation "П" - телеведущая

Библиография Юлии Бордовских:

2005 - Фитнес с удовольствием
2006 - Фитнес для двоих
2008 - Пространство любви. Новеллы

Популярная телеведущая, в прошлом – кандидат в мастера спорта по баскетболу.

Юлия Николаевна Бордовских родилась 5 июля 1969 года в Москве, в семье инженера и переводчика. С раннего детства Юлия Бордовских увлекалась спортом и даже окончила спортивную школу Олимпийского резерва в 1986 году. Несмотря на все это, Юлия Бордовских решила посвятить себя журналистике и поступила в МГУ им. Ломоносова на факультет журналистики самостоятельно, без дополнительной подготовки.

Юлия Бордовских вспоминает, что поступление и обучение на первом курсе журфака было крайне тяжелым: «То, что я после спортивной школы поступила на журфак без единого преподавателя, это тоже благодаря тому, что я ночами сидела и «грызла» язык, историю, как сумасшедшая. И хотя я еле-еле прошла на журфак, но все же я это сделала без единого преподавателя. И после спортивной школы учиться там мне было очень тяжело. Очень тяжело. Первый курс особенно. Когда база подготовительная у меня была, в общем-то, низкая, скажем так, в основном спорт. Но за один курс я догнала всех: по языку, по книгам и так далее».

Творческая карьера Юлии Бордовских / Yuliya Bordovskih

Во время обучения в МГУ, Юлия Бордовских выступала за сборную университета по баскетболу, а в 1991 году успешно получила диплом по специальности. Будучи студенткой журфака МГУ, Юлия Бордовских работала на радио «Максимум», где вела ежедневные новостные выпуски. А уже в 1994 году известный журналист и телеведущий Леонид Парфенов пригласил молодую журналистку работать в команде программы «Намедни», но затем Юлия Бордовских перешла в спортивную редакцию НТВ и отвечала за новости, а также курировала другие направления. В 2001 году Юлия Бордовских рассталась с компанией НТВ и перешла на телеканал ТВ -6, а после распада ТВ -6, Юлия Бордовских стала вести авторскую программу «Новый день с Юлией Бордовских» на телеканале НТВ-Плюс.

С февраля 2003 по сентябрь 2004 года Юлия Бордовских стала основной ведущей популярной общественно-аналитической программы «Страна и мир» , которая появилась на телеканале НТВ. Затем были программы «Короткие встречи» (2004 г.), «Для тебя» в тандеме с популярным телеведущим Игорем Верником (2005 г.). В 2004 году Юлия Бордовских вела на телеканале НТВ благотворительный марафон «SOSтрадание» , который проводила радиостанция «Наше радио» в помощь семьям, пострадавшим от теракта в Беслане.

Кроме телевизионной карьеры, Юлия Бордовских снималась в кино: в 2007 году она получила главную роль в фильме Рудольфа Фунтова «Солнечный удар» . Но по признанию самой телеведущей, самое большое ее желание – это написание книг и мемуаров. Первую книгу о фитнесе Юлия Бордовских написала и издала в 2004 году – «Фитнес с удовольствием» , в 2006 году вышла уже вторая книга, посвященная правильному питанию и занятиям спортом, под названием «Фитнес для двоих».

В одном из интервью Юлия Бордовских призналась: «Фитнес способен разбудить страсть между людьми, укрепить и разнообразить отношения, придать им особый смысл. Особенно если заниматься спортом правильно и с удовольствием. Фитнес дает нам массу возможностей. В первую очередь – это возможность провести время вдвоем, что, несомненно, благотворно отразится на любых отношениях. Он способен возродить, казалось бы, уже угасшую любовь и изменить вашу жизнь, если вы сами захотите измениться».

Личная жизнь Юлии Бордовских / Yuliya Bordovskih

Юлия Бордовских замужем за известным российским бизнесменом Алексеем Кравцовым , владельцем компании «Крафтвей». У супругов трое детей: Филипп (сын бизнесмена от первого брака), Маруся (дочь Юлии Бордовских) и сын Федор , который родился в январе 2008 года.

Сейчас Юлия Бордовских проводит много времени в кругу семьи, но недавно вышла в свет ее первая художественная книга с романтическими новеллами «Пространство любви». Кроме этого, Юлия Бордовских написала сказку для детей под названием «Кенгуренок и радуга», на написание которой ее вдохновил младший сын Федор.

• Юлия Бордовских / Yuliya Bordovskih - книги

• Фитнес с удовольствием. М.: Эксмо, 2005.
• Фитнес для двоих. М.: Эксмо, 2006.
• Пространство любви. Новеллы. М.: Эксмо, 2008.

B power...💪 Lately I realized there is a B Power for me... Beginning from my last name (never met ppl with the same last name) So here is my B list, which seems magical to me... 🏀Basketball (it’s still my life, always was and always will) 🥊Boxing (my new passion which makes me happy) 💜Blueberry (it’s my favorite superfood, so nutritional and tasty, I have it every day) 💜Beets (this red vegetable helps me with my sugar cravings and known as one of the superfood as well) 💚Bordeaux (my nick name and my favorite wine) 💛B12 (one of the important ingredient of our Ultimate Elixir - my energy and power) And all of this HAS NO POWER if you don’t take vitamin L - LOVE😜 ✅Недавно поняла, что существует некая сила - B power для меня.. Basketball(баскетбол все еще моя жизнь, всегда была и всегда будет) Boxing (бокс - моя новая страсть, которая делает меня счастливой) Blueberry(голубика - мои любимые супер ягоды, в которых так много витаминов, ем каждый день) Beets (свёкла помогает мне снизить потребность в сахаре, также известна как один из суперпродуктов) Bordeaux (моя кликуха и мое любимое вино) B12 (один из важных ингредиентов нашего Live Ultimate Эликсира, моя энергия и сила) Все это имеет силу лишь при наличии витамина Л - ЛЮБВИ в вашем организме:) А что придаёт силы вам?

Про щелочные диеты говорят давно. Вы знаете, я против диет, я за систему. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием щелочи просто означает, что вы предотвращаете чрезмерную кислотность вашей крови. Зачем? Во-первых, излишняя кислотность ведёт к воспалениям, а значит к хроническим заболеваниям и даже раку. Помимо всего прочего, вашему организму трудно вырабатывать энергию в кислой внутренней среде, так как кислотное состояние оставляет меньше кислорода, доступного вашим клеткам для производства энергии. Наши тела имеют так называемый баланс pH, который измеряет кислотность в нашей крови. Этот уровень может определять наше общее состояние здоровья - и есть ли у нас риск серьезного заболевания. Ощелачивать организм можно разными способами. Есть больше овощей и фруктов, добавлять в воду пищевую соль. Однако, получается это не у всех и не в ежедневном режиме. В эликсире Live Ultimate сразу 8 ощелачивающих суперфудов, которые определено работают против окисления вашего организма!!! И этот вопрос вы сразу закрыли! 💪(Вообще в эликсире 25 суперфудов!) Пишите мне в Директ, чтобы получить дискаунт и узнать как заказать эликсир-пудру в Москву. Отвечу на любые вопросы.💚🌱 ............. As you know, the foods you eat have a powerful impact on your health. Eating foods that are more alkaline can be health-promoting. Eating high alkaline foods simply means you’re eating more of certain foods to help prevent your blood from becoming too acidic, which promotes your health in endless ways. Our bodies have what’s called a pH balance, which measures the acidity in our blood. That level can determine our overall state of health – and whether or not we’re at risk for serious illness. One of the most detrimental effects of an acidic internal environment is the encouragement of disease – specifically cancer. But being too acidic can come with other symptoms that occur far before a serious illness results. In fact, being too acidic can result in muscle wasting and reduced bone density. We have 8 alkalizing superfoods in Ultimate Elixir! (25 overall) So taking this every day you prevent your body from chronic diseases. DM me to get discount and if you!

Воскресное. Я обожаю свой возраст... хочу ли я обратно в 30 или в 18? Нет! Я прожила их по полной! Но никогда я не была так счастлива сама с собой, внутри себя, никогда не была такой честной сама с собой, как сейчас... Дети научили меня многому и продолжают испытывать на прочность... но сколько счастья получается от того, когда твоя поддержка именно та, что им сейчас необходима, когда ты научился их понимать и слушать... Мне вообще вдруг очень понравилось учиться... и вдруг нашлась работа, которая приносит невероятное удовольствие не только мне, но и людям вокруг... А всего лишь случился повод заглянуть внутрь себя и порыться там... Могла и раньше, но всему своё время.. Не затягивайте короче... 💚

Да, я до сих пор играю в баскетбол! И да, могу себе позволить делать это в любом наряде... вообще-то я так на бокс хожу, а потому и шузы боксерские оказались на мне. Кстати, очень удобные! Баскетбол научил меня, что жизнью движет страсть - к победе, к успеху, страсть быть любимым или любить, страсть к знаниям тли страсть все про себя понять... мне нравится мой возраст, когда я наконец начала многое про себя понимать... 💃🤔 друзья, а кто кстати боксом занимается?

Эти маффины несут с собой не килограммы на боках, а беспрецедентное питание для ваших клеток, энергию и иммунитет!! Как вам такие таблетки?)) Made with Ultimate Shrooms by gorgeous @mysexyveggies Best nutrition and pleasure ever - Sugar free Dairy free Gluten free Go to @mysexyveggies for recipe, You gonna find a lot of healthiest things there!💚 thank you Sally! Чтобы заказать грибочки в Россию, пишите мне в Директ!

Жизнь на самом деле разворачивается по своему сценарию... Мы думаем, что там так много нашего «я», что нам трудно увидеть все остальное. Наслаждайтесь тем, что преподносит жизнь... enjoy the ride! «Life is really just an unfolding. We think we are really doing so much, there is so much “me” there, that it’s difficult to see, that all there really is, is an unfolding. Our only job is to play along with what shows up without attachments, that’s all any off this is really about. Enjoy as of ride...” @elgarrichards - thank you for the excellent quote!💚

Сегодня про грибы. Только не путайте их с пелевенскими! Эти - суперфуды! Супергрибы! Их дают даже детям! В Китае они кормят ими олимпийскую сборную для достижения лучших результатов! Нам тоже надо! Только сразу одно уточнение - мы говорим об ULTIMATE SHROOMS Потому как с грибами, как и со всем в жизни, важно, откуда они берутся. Эти 8 легендарных целебных грибов - Cordyceps, Reishi, Chaga , Lion’s Mane, Turkey Tail, Maitake, Shiitake, Oyster тщательно отбираются вручную и выращиваются на деревянных бревнах, затем собираются с использованием методов экстракции горячей воды, чтобы гарантировать их прочность и максимальный уровень бета-глюкана (у нас 30%), мощного иммуностимулятора, который помогает распознавать, поглощать и уничтожать любые клетки, организмы и вещества, что вредят нашему организму. Они очень умные эти грибы! И не только повышают защитные функции организма, но и просветляют мозг и повышают естественную энергию без кофеина. (я пью три месяца, друзья. Энергия зашкаливает🤩😜) Эффект кстати наступает после первой ложки, которую мы рекомендуем класть в ваш утренний кофе, чай или смузи. В отличии от Ultimate Elixir, который не всем нравится на вкус, микс из Shrooms напоминает горячий шоколад и имеет ореховый привкус. Доставка через наш сайт пока только по Америке, можно заказать здесь со скидкой 10% - liveultimate.com/yulia Кому надо в Россию, пишите мне в Директ. Хочу сделать этот мир лучше и здоровее! 💚 PS. известны случаи, когда с помощью суперфудов и грибов в частности люди побеждали рак благодаря антивоспалительным, и щелочным функциям...Но, прошу заметить, информация эта неофициальная и здесь я не выступаю лишь читателем... 🤔