Биография третьяковской галереи. История создания третьяковской галереи

Если мы обратимся к истории, то заметим, что занятия спортом, вероятно, берут свое начало в религии. Доисторический человек поклонялся богам, исполняя обрядовые танцы. Эти танцы напоминали движения воинов или охотников. Позже они стали исполняться просто для удовольствия самих танцующих и, вероятно, превратились затем в одну из разновидностей спорта.

У египтян некоторые виды спорта существовали еще 4 тысячелетия назад. Но спорт как занятие легкой атлетикой зародился в Греции. Первые Олимпийские игры, о которых известно историкам, проходили в Греции в 776 году до н.э.

Сегодня мы знаем, насколько важную роль играет спорт в нашей жизни. Но несравнимо важней она была в Древней Греции. Каждый мальчик, пока учился в школе, тренировался в беге, прыжках, борьбе. Человек считался хорошим атлетом, если он, достигнув среднего возраста, продолжал оставаться сильным и выносливым.

Идеалом греков было иметь здоровый дух в здоровом теле. Поэтому они не восторгались тем человеком, который был только атлетом, как и таким кто, наоборот, преуспел во всем, но спортом не занимался. Однако у них были и профессиональные спортсмены, особенно в таких видах спорта, как бокс и борьба.

В Греции было много спортивных праздников, но самые древние и самые важные - Олимпийские игры. Состязаться могли только молодые мужчины чисто греческого происхождения, которые проходили десятимесячную подготовку. Первоначально Игры состояли из соревнований по бегу и прыжкам. Позже добавились борьба, бокс, метание диска и копья, состязания колесниц.

***

Сначала человек выполнял различные физические упражнения просто для того, чтобы укрепить свое тело, стать здоровым и сильным. Естественно, что главное место тогда занимали состязания в умении владеть оружием.

У многих народов для охоты использовался дротик - короткое метательное копье. Постепенно метание копья также превратилось в спорт, очень распространенный среди народов южной Африки.

Жители этих мест также увлекались упражнениями на ловкость, которые мы сегодня называем гимнастикой или спортивной акробатикой.

Все эти разнообразные виды спорта с древнейших времен были популярны и в Азии.

Среди индейцев Южной Америки имел широкое распространение бег на длинные дистанции. Самые быстрые бегуны получали всенародную известность и пользовались всеобщим уважением.

В прошлом одним из распространенных видов спорта был также бег лошадей на длинные дистанции. Практически эти соревнования можно назвать предшественниками наших современных лошадиных скачек.

С давних времен в различных местах земного шара люди увлекались метанием различных предметов. Полагают, что именно отсюда происходят популярные сегодня виды спорта.

Тропические страны - место происхождения водных видов спорта. Они появились там, где люди проводили много времени на воде, и умение хорошо плавать было одним из жизненно важных навыков.

Инструкция

Зарождение физической культуры началось еще в первобытные времена, когда люди стали замечать, что для более удачной охоты и эффективной защиты от врагов им нужно быть более сильными, ловкими и выносливыми. Старейшины племени специально готовили к возможным трудностям жизни: заставляли поднимать тяжелые камни, учили метать копье, стрелять из лука, быстро бегать и т.п.

По мере развития цивилизации появились специальные школы, в которых детей обучали маршировке, бегу, метанию копья, прыжкам и т.д. Множество таких школ открывалось в Спарте – древнегреческом государстве, где физическое воспитание было важнейшей целью в формировании будущих поколений. Занятия, объединяющие игры, борьбу, обряды, танцы назывались «гимнастика».

Олимпийские игры, проводившиеся раз в четыре года в древнегреческой Олимпии, также свидетельствовали о ценности физического развития человека уже в те далекие времена. В их программу входили различные состязания в силе и мужестве. В играх побеждали сильнейшие во всех отношениях герои. На время проведения Олимпийских игр прекращались войны, устанавливалось перемирие, победители становились настоящими героями.

Традиция проведения Олимпийских игр была утеряна с приходом к власти римлян, в 394 г. н.э. Но, несмотря на это, в средние века в некоторых странах неоднократно проводились различные «олимпийские» состязания (Англия, Франция, Греция). Современные мировые традиции в области спорта и физической культуры сохранили проведение летних и зимних Олимпийских игр, которые были возрождены в конце XIX века во Франции.

Термин «физическая культура» в современном своем понимании возник в конце XIX столетия в Англии. Однако широкого распространения в странах Запада он не получил и был заменен термином «Спорт». В России понятие «физическая культура» официально стало использоваться лишь в начале XX века, когда стали открываться для советских детей.

В 1918 г. в Москве открылся Институт физической культуры, тогда же в свет стал выходить журнал «Физическая культура». В школах был введен и до сих пор преподается предмет с общепринятым сокращенным названием « ». Министерством образования были разработаны и утверждены планы занятий по данной дисциплине, а также обязательное количество учебных часов, отводящихся на нее, учреждена система нормативов для учащихся.

С целью оздоровления нации и пропаганды здорового образа жизни в советское время одной из составляющих массовой физической культуры являлось проведение производственной физзарядки на различных предприятиях СССР.

С 1931 по 1991 годы существовала программа физической подготовки ГТО («Готов к труду и обороне СССР») в различных учреждениях страны, включая школы, различные профессиональные и спортивные организации. Она включала в себя нормативы для различных возрастных групп в разных видах спорта, среди которых были бег, подтягивание на перекладине, прыжки в длину и в высоту, метание мяча, плавание и т.д. Сдавшие нормы ГТО получали специальные . С 2015 года по утвержденному приказу президента РФ В.В.Путина результаты нормативов ГТО будут вновь учитываться при поступлении в ВУЗы.

Как появилась физическая культура?Презентацию подготовила учитель физической культурыВ МОУ «СОШ с.Сосновка»Шугани Анастасия Юрьевна
Физическая культура возникла много-много лет назад, в первобытные времена. Тогда у человека не было ни хорошего оружия, ни крепких домов, ни теплой одежды, как сейчас. Он сам должен был отыскивать пищу, охотиться на диких животных и спасаться от них, бороться с людьми из враждебных племен. Ему всегда приходилось полагать только на себя. Человек должен был быть сильным, быстрым, ловким, выносливым. Только тогда он мог добиться успеха на охоте, победить врага, защитить себя и свою семью от стихийных бедствий.
Только сильный, быстрый и ловкий мог поймать даже такое громадное животное, как мамонт
В Древнем Египте люди охотились на животных с помощью копий и веревок. Нужно было догнать зверя, метко поразить его копьем, а потом перенести в своё жилье.
С древних пор древние племена устраивали соревнования на лучший охотничий танец. Мужчины состязались между собой и показывали свою силу, быстроту, ловкость и выносливость. У народов севера были такие танцы: «охота на моржа», «охота на утку», «охота на медведя», «ворон».
Детей обучали приемам охоты с помощью игр. Одни игроки изображали разных животных – оленей или медведей. Другие – охотников. Такие игры воспитывали в юных охотниках осторожность, уверенность, отвагу.
Жители севера любили подвижные игры с мячом. Его шили из оленьих шкур.
В Древней Греции и Древнем Риме мужчин с раннего возраста готовили к войне. Будущих воинов обучали кулачному бою и борьбе.
Мальчики сражались на деревянных мечах (фехтовали) и упражнялись в беге и прыжках.
В битвах воины часто использовали боевые колесницы. Чтобы управлять лошадьми, нужны были особая ловкость и сила.
Уже в глубокой древности – в каменном веке – северные народы использовали лыжи. Люди ходили на них по снегу во время охоты.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План-конспект урока по физической культуре для 4 класса. Конспект - урока: Использование современных танцевальных фитнес программ на уроке физической культуры

Цель: Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, через музыкально - двигательную деятельность учащихся, содействовать поддержанию и развитию их активности.Задачи:1.Формировать двигате...

Исследовательская работа по физической культуре. Тема: «Плоскостопие у младших школьников и дальнейшие способы его устранения на уроках физической культуры».

Плоскостопие - уплощение продольного или поперечного свода одной или обеих стоп; возможны сочетания обеих видов деформации стопы. При этом стопа соприкасается с полом (землёй) почти всей своей п...

Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида

Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...

Пояснительная записка к календарно-тематическому плану по предмету «Физическая культура» образовательной области «Физическая культура».

Предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура». В 3 классе в предметной области «Физическая культура» изучается учебный предмет физическая культура....

Пояснительная записка к календарно-тематическому плану по предмету «Физическая культура» образовательной области «Физическая культура»

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, со...

Русско-японская война, помимо всего прочего, выявила слабость физической подготовки новобранцев. Именно тогда и был поставлен вопрос об уроках гимнастики в образовательных учреждениях страны. В марте 1908 года Министерство просвещения распространило в учебных округах циркуляр с требованием внедрить в городских и сельских начальных училищах. Но организовать уроки оказалось делом непростым. По сообщениям инспектора Стерлитамакского учебного района Михаила Москевича, в арендуемых школами помещениях в классах размером в 15-16 квадратных метров сидело по три десятка учеников. При такой тесноте не то что заниматься физической подготовкой, а и сделать лишний мах рукой было проблемой.

Циркуляр вызвал волну недовольства чиновников от образования. Депутаты земской думы сетовали на отсутствие условий для преподавания гимнастики. По словам земских учителей, пыль, которая поднималась на этих уроках, отрицательно отражалась на здоровье учеников. И вообще, мол, ребята не нуждаются в гимнастике, которую им успешно заменяло лазанье по заборам, крышам и деревьям. К тому же, серьёзной проблемой оставалась и нехватка средств. Кивали в сторону уездного казначея Н.А.Ладынина: мол, у него, если поскрести по сусекам, найдётся.
Вообще-то, первые попытки внедрения уроков гимнастики предпринимались и ранее . Так, в 1889 году городская управа выделила 120 рублей (по тем временам – солидная сумма), чтобы нанять учителей гимнастики из местных «умельцев». Первыми наставниками ребят в этом деле были выпускники Благовещенской мужской учительской семинарии В.В.Николаев, Н.М.Килуев, П.А.Максимов. В 1889 году коллектив 4-классного городского училища обратился к спортивно подтянутому унтер-офицеру в отставке Е.А.Ермолаеву. К тому времени он, выпускник классической прогимназии, успел отслужить шесть лет срочной службы в армии и был регентом в соборе. Впоследствии, с 1 сентября 1892 года, он преподавал пение в двухклассном женском училище.
На правах вольнонаёмного Ермолаев был принят учителем гимназии с годовым окладом в 75 рублей. Уроки проходили зимой в училищном коридоре, а весной и осенью, когда погода позволяла, – на площади перед собором (на территории нынешнего парка им.Кирова), благо, училище находилось рядом.
Проверкой результатов такой работы стало первое «спортивное представление» , состоявшееся в марте 1891 года. В нём приняли участие ученики двух мужских начальных приходских и одного 4-классного городского училищ. Причём только в последнем имелись условия для занятий гимнастикой, первые же два училища ютились в съёмных помещениях. В журнале заседаний городской думы зафиксировано, что на параде вместе с чинами стерлитамакской команды государственного ополчения по церковной площади промаршировали и юноши этих училищ.
В 1896 году Е.А.Ермолаев был награждён серебряной медалью «За усердие» – за большой вклад в дело физического и эстетического воспитания мальчиков и девочек училищ. В 1902 году решением Уфимской духовной епархии он был посвящён в духовное звание, но работу с детьми не бросил. И после революции, в 1920-х годах, Елизар Андреевич, уже будучи в возрасте шестидесяти лет, продолжал трудиться в школах первой ступени Стерлитамака.

Что такое физическая культура? Все знакомы с этим уроком ещё со школы, а вот конкретно что обозначает это понятие физкультура? Вам действительно интересно? Тогда читайте статью, мы расскажем обо всём, что касается физической культуры по порядку. Физическая культура - это одна из областей общественной деятельности, которая нацелена на улучшение физических качеств тела и укрепление мышечного корсета с помощью активного движения.

Физкультура помогает всегда оставаться здоровыми и полными жизненных сил и энергии. А как известно, в здоровом теле - здоровый дух! Упражнения действуют на кору головного мозга , вызывая чувства удовлетворённости и радости, приводят нашу нервную систему в порядок.

Необходимо всю жизнь заниматься физической активностью - с первых своих дней до глубокой старости. Занятия должны носить регулярный характер. Постепенно нужно увеличивать нагрузки, но чтобы это не доставляло вам дискомфорта. Не нужно работать на пределе своих возможностей и выполнять подход за подходом до изнеможения. Занимайтесь в удовольствие и для здоровья!

Физкультура воспитывает, подготавливает и развивает физические возможности человека . Как вы думаете, спорт и физическая культура - это идентичные понятия? Наверняка ваш ответ был утвердительным. А вот и нет, физкультура - это общее понятие, призвана, чтобы просто укреплять здоровье, а спорт - это часть физической культуры, направлен на достижения максимального результата любыми силами; состоит из тренировок и соревнований.

1. Кто и когда придумал физкультуру.
2. Зарождение спорта в Древней Греции.
3. Основные различия спорта и физкультуры.
4. Что включает в себя понятие физической культуры.
5. Что такое физвоспитание.
6. Для чего нам нужна физкультура? 10 причин заниматься физкультурой.

Кто и когда придумал физкультуру

На этот вопрос сложно дать однозначный ответ. Но мы всё же попытаемся. Физкультура появилась с появлением первого человека, то есть много тысячелетий назад, ещё до нашей эры. Всё началось, с того, что древнему человеку нужно было как-то учиться выживать в столь суровых условиях, добывать себе пищу, защищаться от хищников. В то время выживал сильнейший, поэтому приходилось очень много двигаться и выполнять огромные физические нагрузки, чтобы мышцы становились крепче, а тело - сильнее.

Человек видел результат, совершая определённые движения изо дня в день и начал понимать, что чем больше сделает повторений, тем сильнее проявится эффект . Этот опыт накапливался и передавался из поколения в поколение и дошёл до наших дней.

Зарождение спорта в Древней Греции

Олимпийские игры берут своё начало в Древней Греции. Именно там и появился первый спорт, с тренировками и соревнованиями. На время проведения Олимпийских игр, даже прекращались войны и везде царила дружеская атмосфера. Древние традиции благополучно дошли до наших дней. Эта древнегреческая философия объединила в единое целое физические достоинства тела, души и разума. Это стало образом жизни , воплощающем в себе наивысшие ценности.

«Citius, Altius, Fortius!» -это девиз Олимпиады, обозначающий «Быстрее, выше, сильнее!». Это значит, что нет предела нашим физическим возможностям, ограничения существуют только в нашей голове.

Основные различия спорта и физкультуры

1. Спорт подразумевает постоянные тренировки и состязания, физкультура - общее оздоровление организма.
2. Спортом нужно заниматься регулярно и целенаправленно, физкультурой - часто, но, главное, чтобы было в удовольствие.
3. Спорт постоянно ставит жёсткие цели, для осуществления которых нужно работать на пределе своих возможностей, физкультура же учит заниматься размеренно, подбирать нагрузки под свою физическую подготовку, чтобы не навредить здоровью.
4. Профессиональный спорт калечит, а физкультура лечит.
5. В спорте множество правил и ограничений, в физкультуре строгих правил нет.
6. Итог занятий спортом - соревнования и награды, физкультурой же мы занимаемся только для своего здоровья.

Теперь вы убедились, что спорт и физическая культура имеют существенные отличия и не являются идентичными понятиями.

Что включает в себя понятие физической культуры

Физкультура состоит из ряда компонентов, без которых её существование невозможно. Давайте ознакомимся с видами, которые описываются в википедии:

Давайте рассмотрим подробнее каждый вид физической активности.

Физическая рекреация

Это восстановление, иными словами, занятие физкультурой во время отдыха посредством активных игр, природных стихий и разнообразных спортивных мероприятий. Как результат - прекрасное самочувствие и хорошее настроение. Это отличный способ времяпрепровождения и взаимодействия с другими людьми.

Лечебная физкультура

Это целый раздел медицины. Используется для восстановления физических возможностей после тяжёлых травм или по состоянию здоровья. Лечебная физкультура назначается врачом в реабилитационный период . Это специальные физические упражнения и нагрузки, которые помогут восстановить нормальное функционирование организма в целом. А также назначается в профилактических целях.

Гимнастические лечебные упражнения являются эффективными средствами лечебной нагрузки.

Это вид физической активности человека, включающий в себя свод строгих правил, регулярные тренировки и соревнования. Достижение максимальных результатов - неотъемлемая часть спорта. Существует огромное количество видов спорта. Самими популярными являются:

Для адаптации

Из названия понятно, что этот вид физкультуры предназначен для приспособления к жизни в социуме для людей с какими-либо отклонениями от нормы в состоянии здоровья. Иными словами, адаптационная физкультура направлена на развитие и совершенствование физиологических качеств человека.

Преимущества физкультуры для адаптации:

1. Формирует реальное отношение к своим силам и способностям по сравнению со здоровым человеком.
2. Учит как преодолеть психологические препятствия на пути к полноценной жизни.
3. Объясняет как заменить отсутствующие органы или функции организма на другие, которые нормально функционируют. Например, если человек инвалид с детства, и у него нет обеих ног, то адаптационная физкультура поможет применить руки вместо отсутствующих органов.
4. Определяет объём необходимых физических нагрузок.
5. Повышает работоспособность и желание улучшать свои физические способности.

Таким образом, физкультура для адаптации имеет огромные преимущества и играет важную роль в жизни человека.

Что такое физвоспитание

Это прежде всего, учебный процесс, который доносит до нас важность и необходимость заниматься физкультурой. В качестве учителей могут быть педагоги в детском саду, школе или институте. А также родители, которые начинают нас учить с первого дня появления на свет. П.Ф. Лесгафт - врач, который стал первопроходцем в дебрях науки о физическом воспитании. Без физического воспитания невозможно построение целостной и гармоничной личности.

Физвоспитание включает в себя:

• закаливание;
• всестороннее развитие физических и физиологических свойств организма;
• формирования здоровых привычек и правильного питания;
• долголетие и здоровье.

Основные методы физического воспитания:

• личная гигиена;
• физ. упражнения;
• массаж;
• природные и естественные причины.

Цели физвоспитания:

• образовательная;
• развивающая;
• оздоровительная;
• воспитательная.

Только при синергическом (комплексном) применении всех этих методов, вы сможете достичь гармонии и получить полноценное физическое воспитание.

Физкультура для беременных

Женщинам необходимы нагрузки даже в ожидании малыша и вплоть до самых родов.

Роды - это огромнейшая физическая работа и сильнейший стресс для организма, поэтому нужно к нему готовиться заранее. И поможет в этом умеренная физическая активность . Существует ряд противопоказаний к выполнению упражнений:

• тонус матки;
• кровянистые выделения;
• предлежание плаценты;
• срывы беременности в прошлом.

Внимание! Только ваш участковый врач сможет назначить комплекс гимнастических упражнений для беременных! Поэтому проконсультируйтесь с ним обязательно!

Профессионально-прикладная физподготовка

Это подготовка человека к определённому роду ремесла посредством методов физкультуры и спортивных составляющих.

Делится на два вида:

• профессионально-прикладную физподготовку;
• военно-прикладную (строится на базовых способностях общего физ. состояния человека).

Основные задачи профессионально-прикладной физподготовки:

• развитие психологических и физических качеств, необходимых в той или иной профессии;
• формирование навыков и умений.

10 причин заниматься физкультурой

Прежде всего, это главная основа для здоровой жизни любого человека

Итак, мы надеемся, что занятия физкультурой станут для вас полезной привычкой и вы будете получать удовольствие от такого времяпрепровождения. Вести активный образ жизни - залог крепкого здоровья и долголетия.

Приучите себя по утрам делать пятнадцатиминутную зарядку с элементарным набором упражнений на разные группы мышц. После зарядки не должно возникать чувства утомления , а наоборот, вы должны ощутить прилив сил бодрость духа. Пусть каждое ваше утро начинается с зарядки, и ваша жизнь станет лучше. Вы станете здоровее, выносливее, сильнее.

Закаляйтесь и укрепляйте свой иммунитет. Следите за своим общим состоянием здоровья, не пускайте всё на самотёк! Обратитесь к доктору, если имеются какие-то проблемы, он назначит вам эффективное лечение.

Занимайтесь физкультурой, полюбите её всем сердцем, и приучайте к ней своих детей, и будет вам счастье!