Эксклюзив. Телеведущая Надежда Матвеева: «Упражнения на экране – не монтаж! Надежда Матвеева: «Второй муж сказал, когда я уезжала в Киев: «Знаю, там у тебя все будет хорошо

Каждый день Надежда Матвеева приглашает к себе в студию известных людей, чтобы открыть их для зрителей с новой стороны. Viva!, в свою очередь, попыталась разузнать 10 интересных фактов о популярной телеведущей.

1. Неудавшаяся балерина. «Мои детские кружки начались с неудачи - меня не взяли на балет. Вернее, я немного походила на занятия, а потом преподавательница попросила маму забрать меня из студии, чтобы я не мучилась. Тогда я пошла на народные танцы, и танцевала лет семь. Попутно посещала бассейн, потом большой теннис. Там меня ракеткой стукнули по голове, я прикинула, что дальше будет, и решила пойти на баскетбол. Были курсы кройки и шитья, театральный кружок…»

2. Надежда Матвеева боится высоты. «Когда впервые вышла на балкон 14 этажа, ухватилась за перила и боялась пошевелиться - закружилась голова, а голосок стал тоненьким и дрожащим. Хотя в самолете мне летать не страшно, а вот о прыжке с парашютом даже думать боюсь, пока не готова».

3. В детстве хотела быть похожей на Маргариту Терехову в роли Миледи из фильма «Д’Артаньян и три мушкетера». «Ее манера говорить и шикарные кудри казались мне неотразимыми. Позже я узнала, как приходилось «издеваться» над своими волосами актрисе, чтобы добиться такого эффекта. С тех пор я стала еще больше ценить свои естественные кудряшки. Они, конечно, не такие роскошные, как у киношной Миледи, но мне по душе».

4. В школе сшила для папы трусы. «Я умею шить и вязать и теоретически люблю это делать. Но весь вопрос во времени. Чтобы получалось достойно, необходимо полностью сосредоточиться, вникнуть в процесс и его тонкости, уделить внимание каждой детали. А я сосредоточена на деталях другого - телевизионного - процесса. В старшей школе я сама себе шила почти всю одежду, даже наряд на выпускной вечер. Папе - семейные трусы, простите за откровенность. Потом сыну - распашонки, рубашечки. А вязала редко, потому что в этом деле моя мама - непревзойденный мастер!»

5. Бьет посуду. «Когда сержусь, не бью. Но у меня бывают периоды, когда я нечаянно разбиваю тарелки или чашки. Это происходило периодически, я в конце концов попыталась разобраться, почему это происходит?! И пришла к выводу, что я так действую в ситуации, которая кажется мне безвыходной. Когда я жила с родителями первого мужа, била посуду так часто, что даже стыдно было. В то время мне казалось, что мы никогда не будем жить отдельно, и внутренне, видимо, я этому сопротивлялась. Хорошо, что свекровь была мудрой и доброй женщиной, прощала меня».

6. Восхищается врачами. «Еще новорожденной я перенесла крупозное воспаление легких, оказавшись на грани жизни и смерти. Молодой врач, еще совсем неопытный, буквально выходил меня, невзирая на печальные прогнозы. Врач от Бога, низкий ему поклон и бесконечная благодарность».

7. Нетерпелива. «Я очень плохо переношу, когда на кассе в супермаркете кто-то неторопливо складывает купленный товар, не обращая внимания на очередь, выстроившуюся за ним. Возможно, я оказываюсь в таких ситуациях, чтобы научиться терпению. Я даже себя убеждаю: «Представь, что этот человек еще десяток товаров купил, и в это время кассир пробивает чек... Не смотри, как он спит около кассы, думай о хорошем... Надя, ты не торопишься, ты просто стоишь в магазине, наслаждаясь возможностью купить все необходимое...»

8. Надежда Матвеева обожает котов. «В нашей семье живут коты, домашние любимцы. Такой выбор сделал сын, и мы полностью поддержали его. В детстве у нас жили собака, ежик, рыбки, хомяк, морская свинка, говорящая галка. В разное время, конечно».

9. Любимый актер - . «Просто он красивый, талантливый и умный. С годами он становится все краше, и я, как женщина, не могу быть к нему равнодушной. Причем, если бы вдруг, каким-то чудом, мы оказались в одном помещении, мой план - быстро бежать оттуда! Во-первых, в его присутствии я бы и двух слов не связала, а такие поклонницы ему, небось, уже до чертиков надоели. А во-вторых, я бы не смогла адекватно воспринимать мужчину, которого считаю настолько прекрасным, и жутко бы расстроилась в случае его неидеальности. Это я почти серьезно говорю».

10. Надежда Матвеева верит в гороскопы. «И не только в них, а еще и в предсказания разные. Только я понимаю, что они могут не сбываться из-за обстоятельств. Поэтому сосредоточиваюсь на положительных моментах гороскопа и действую в этом направлении. А там - как пойдет. Если не сбылось, гороскоп не виноват».

Надежда Матвеева – яркий пример того, какой должна быть современная женщина. Она успешная и самостоятельная, яркая и умная, общительная и веселая, а главное – она настоящий профессионал в журналистике и всегда нацелена на самосовершенствование.

Надежда Матвеева — неизменная ведущая тележурнала «Все буде добре» и программы «Все буде смачно!» на канале СТБ, любимая миллионами украинцев. Она также живёт активной публичной жизнью и с удовольствием общается с поклонникам в социальных сетях.

Биография

Надежда (настоящее имя Людмила) Матвеева родилась 15 ноября 1968 года в Керчи и на всю жизнь полюбила этот уютный городок и теплое Черное море. Маленькая Люда была прилежной ученицей и закончила школу с золотой медалью. Уже на тот момент у девушки были большие планы и значительные амбиции, но реализовать их в маленьком городке не представлялось возможным. Поэтому Надежда отправилась учиться на инженера в Московском энергетическом институте.

Столичная жизнь полностью захватила молодую провинциалку, но ещё до завершения учебы она познакомилась со своим первым мужем. За ним Матвеева поехала в Кременчуг, где у него была работа. От этого брака Надежда воспитывает 20-летнего сына Владислава.

Там Надежда продолжила своё образование в совершенно другом направлении в Кременчугском университете экономики, информационных технологий и управления. Первое время она довольствовалась ролью хранительницы домашнего очага и офисного работника, но ни инженера, ни экономиста из нее так и не вышло, а с работой по специальности в маленьком городке было туго.

Именно тогда девушка и вспомнила о том, что удаётся ей лучше всего — говорить и быть в центре внимания. Она устроилась диджеем на радио и начала работать ведущей на региональном телеканале в Кременчуге. Затем Надежда работала редактором газеты в городе Черкассы, а после перебралась в Киев, где начала работу на «Русском радио». В журналистике Надежда чувствовала себя как рыба в воде и её карьера стремительно неслась в гору.

В 2012 году Надежда прошла кастинг в шоу «Все буде добре» на СТБ, после чего из хорошего редактора и ведущей она превратилась в настоящую телезвезду. С первых выпусков популярного женского тележурнала Надежда Матвеева стала одной из самых узнаваемых ведущих на украинском ТВ. Она умеет увлекательно подавать любую информацию, а с экспертами и гостями передачи общается легко и непринужденно. В итоге Надежда Матвеева стала настоящей советчицей для целого поколения женщин, которые не хотят довольствоваться ролью обычных домохозяек. От выпуска к выпуску шоу «Все буде добре» на СТБ ведущая расспрашивает экспертов передачи о том, как одновременно быть красивой женой и заботливой матерью, достигать успехов на работе и оставаться хорошей хозяйкой, а также сохранять подлинную независимость и умение каждый новый день узнавать о себе и окружающем мире что-то новое. Своим собственным примером она вдохновляет женщин двигаться вперед и становиться лучше изо дня в день.

Решив добиться ещё больших высот в карьере, Надежда Матвеева стала ведущей шоу «Все буде смачно!» и судьей проекта «Битва экстрасенсов» на СТБ. При всей загруженности она не забывает о своём первом медиа увлечении — ведением утренних эфиров на радио.

«Главное мое увлечение – это работа. Окунаясь в нее с головой, я получаю столько впечатлений, что хватит на несколько жизней. Друзья даже пошучивают, мол, у меня в голове информации больше, чем в энциклопедии».

Но даже в свободное от работы время, женщина поражает своей активностью и неуёмной энергией. Она занимается спортом, отдыхает в сауне, посещает кинотеатр, готовит что-нибудь вкусненькое, а также проводит время со своими друзьями и сыном Владиславом.

Личная жизнь

Надежда была замужем два раза. Первого мужа она встретила в университете, когда училась в Москве, и от этого брака появился на свет любимый сын Владислав:

«Когда первый раз выходила замуж, я была уверена, что это до старости и гробовой доски. Муж был настоящим мужчиной, но иногда я не понимала его. Например, он уехал с друзьями на очередные заработки, дома отсутствовал больше месяца. А потом я случайно встретила его на улице, когда гуляла с ребенком. Оказывается, он вернулся, но не сразу пошел домой, чтобы увидеться с нами, а еще решал кое-какие дела по работе. Тогда меня это сильно возмутило. Хотя сейчас понимаю, что рассуждать можно по-разному. Однако благодаря моему первому мужу я стала работать на радио. Он услышал про объявление о наборе ведущих на местную ГМ-станцию и посоветовал мне пойти. Я даже и не думала, что смогу там работать. Пошла - и получилось…»

Именно на радио будущая звезда телевидения встретила второго мужа:

«Из-за этого, можно сказать,мы и развелись с первым мужем. Ведь на радио я встретила мужчину, за которого вскоре вышла замуж. И снова за хорошего человека – талантливого, умного, порядочного. Когда случилась беда с его первой женой, мой муж бросился на выручку ей и сыну. Он почти три года разрывался между двумя семьями, чтобы никого не обидеть. Но я, конечно, все равно чувствовала себя обиженной. С трудом удалось пережить это время. Мы разошлись через одиннадцать лет, когда я переехала в Киев – работать на Русском Я Радио».

Сейчас Надежда Матвеева предпочитает не распространяться о своей личной жизни и свободно ли её сердце сейчас, поклонники до сих пор не знают.

Надежда Матвеева периодически появляется на публике с сыном Владиславом, которым очень гордиться и радуется их взаимопониманию:

«Владислав не любит, когда я о нем рассказываю, а желания людей, тем более самых любимых, нужно учитывать. Поэтому вдаваться в лирические подробности не буду. Мой сын окончил технический ВУЗ, живет отдельно. Работает промоутером в компании бытовой техники. Самостоятельно готовит, убирает, стирает, ухаживает за котом. Занимается боксом, осваивает вождение автомобиля. В мужчинах он уважает ум и силу, в женщинах – умение привлекательно выглядеть и интересно общаться. Я полностью доверяю сыну и ощущаю его поддержку.»

Интересные факты

• Настоящее имя — Людмила. Переехав из Кременчуга в Киев, Матвеева сменила имя, надеясь, что оно поможет ей справиться с трудностями на новом месте. По словам телеведущей, с именем Надежда в ее жизнь пришли изменения, да и сама она изменилась — стала более решительной и уверенной в том, что «все хорошее обязательно произойдет».

  «Думаю, силы для того, чтобы в это верить — в моем имени Надежда», поделилась Матвеева.

• Любимый актер – Джордж Клуни.
• Надежда Матвеева верит в гороскопы.
• Матвеева обожает котов.
• В детстве она мечтала быть балериной.
• Надежда боится высоты.

В честь 20-летия «Лизы» мы хотим отметить тех, кто воодушевляет и окрыляет наших читательниц, кто стал примером для подражания. Так появилась идея проекта «Женщины, которые нас вдохновляют!»

Если тебе нравится Надежда Матвеева, ты можешь отдать свой голос за неё в нашем проекте!

Надежда Матвеева рассказала, за кого болеет на «МастерШеф»

Популярная ведущая Надежда Матвеева снялась в нежной фотосессии

Как ухаживает за собой Надежда Матвеева

Первое время девушка довольствовалась ролью хранительницы домашнего очага. Надя занималась воспитанием сына, а также успела получить второе высшее образование - экономическое. Но желание построить карьеру ее никогда не покидало, и вскоре девушка занялась поисками работы.

Не найдя достойных вакансий в области инженерии и экономики, Надежда решила попробовать свои силы в журналистике. Так начался ее путь в мире медиа-бизнеса.

Надежда успела поработать шеф-редактором газеты, ведущей авторских программ на ТВ и ди-джеем на радио. В 2012 году Надежда прошла кастинг в шоу «Все буде добре» на СТБ. Именно этот проект принес ей славу и мегапопулярность.

Целых 5 лет Надя была ведущей женского тележурнала. В студии-квартире она принимала гостей-экспертов, которые делились полезными советами и решали важные вопросы. Для многих женщин Надежда стала главным советчиком и помощником в жизни, ведь каждую программу зрители узнавали что-то новое и решали наболевшие проблемы.

В новом формате проекта она вступает в роли эксперта по самореализации, главного критика, который всегда спорит с коллегами-ведущими и находит слабые места в любых дискуссиях. Ее невозможно обмануть или сбить с толку: Надя - рассудительная, мудра и иронична.

А чем еще удивит любимая телеведущая? Узнаете в новом сезоне!

Смотрите премьеру обновленного формата шоу 8 марта в 15:30 на телеканале СТБ!

Читайте больше интересных новостей в

Ведущая программ «Все буде добре!» и «Все буде смачно!» на канале СТБ свое 45-летие собирается праздновать несколько дней

Надежда Матвеева признается, что счастлива быть частью большой команды телесемьи канала СТБ. Приглашение стать ведущей проекта «Все буде добре! » совпало с непростым периодом в личной жизни Матвеевой. Она рассталась со своим вторым супругом, решив начать новую жизнь. Говорит, что у нее это прекрасно получилось, а преодолеть душевную боль помогло любимое дело. Теперь Надежда ведущая двух популярных проектов канала «Все буде добре!» и «Все буде смачно! ». Она с удовольствием пользуется советами, которые получает от экспертов двух шоу. Надя записалась в спортивный зал, регулярно посещает салон косметолога и следит за своим питанием. Исключение делает лишь в день рождения. 45-летний юбилей Надя собирается праздновать несколько дней, устроив домашние посиделки для родственников и друзей.

— Как говорила героиня Веры Алентовой в фильме «Москва слезам не верит»: «В сорок лет жизнь только начинается»…

— Теперь и я это точно знаю. Я взрослая, самостоятельная, занимаюсь любимым делом, сын вырос. Я полна надежд и точно знаю, что есть к чему стремиться. Поэтому с полной ответственностью могу подтвердить слова одной из моих любимых киногероинь.

— Говорят, добиться успеха можно только в возрасте до 30 лет, но вы сломали стереотипы.

— У меня и в 30-летнем возрасте были успехи, только о них знали меньше людей. Я родила сына, работала на радио в Кременчуге, занималась домом. Но со временем возникло ощущение, что остановилась и в профессии, и в отношениях. Изменила род занятий, переехав в Черкассы и став шеф-редактором рекламно-информационной газеты. Но из-за проблем в семье оставила эту работу и вернулась с сыном в Кременчуг. Следующим этапом было региональное телевидение, я снова постигала профессию с азов. Было сложно, но, надо признать, мои бывшие мужья в меня верили. Первый супруг отправил на кастинг радиодиджеев. А второй муж, когда я уезжала в Киев, сказал: «Знаю, там у тебя все будет хорошо».

— И что, никогда не опускались руки?

— Я достаточно эмоциональная, в семье даже получила прозвище Мисс Паника. Маленькие неудачи я могла развивать до размера катастроф. В этом смысле хорошо, что жизнь предоставляла возможность потренировать выдержку, спокойствие и терпение. В самые сложные моменты вспоминаю маму, которой действительно тяжело пришлось в жизни. Из-за пьянства отца она буквально света белого не видела. При этом маме удавалось быть оптимисткой всегда. Уверена, многие наши женщины жизнью научены не опускать руки, верить в себя и идти дальше.

— Прямо слова из вашей программы «Все буде добре!».

— Помню, как волновалась, когда позвали на кастинг ведущих телевизионного журнала «Все буде добре!» на телеканале СТБ. Идея проекта очень понравилась, я была в восторге, узнав, что меня утвердили. Спустя полтора года участвую уже в трех проектах: «Все буде добре!», «Все буде смачно!» и «Битве экстрасенсов» (присутствую в качестве одного из судей).

— К вам в гости каждый день приходят эксперты, которые делятся различными полезными советами. А сами им следуете?

— О, да! Я кардинально изменила рецепт сырников после мастер-класса Аллы Ковальчук. Теперь готовлю их без добавления муки. На зиму заморозила зелень в фольге в виде колбаски. Мне подошла маска-скраб с виноградными косточками от Лилии Ребрик и обертывание с водорослями от косметолога Оли Метельской. Эктор Хименес Браво научил правильно чистить авокадо, а Тарас Шпира показал, как быстро извлечь зерна из граната. Самые эффективные упражнения для пресса от Аниты, а Игорь Обуховский продемонстрировал, как избавиться от головной боли. Лучше остановите меня, а то я часами буду перечислять советы наших экспертов, которые пригодились в жизни.

— Недавно вы стали ведущей еще и кулинарного проекта.

— Обожаю готовить, и мои близкие хвалят мою стряпню. Друзья заказывают плов и чебуреки. Теперь я расширила свои кулинарные горизонты шоколадно-облепиховым десертом, тортом из фасоли, говядиной по-бургундски… Только одного мне не хватает, чтобы насладиться успехами на домашнем кулинарном поприще, — времени.

— Какой подарок сделаете себе на день рождения?

— Подарю себе комплекс спа-процедур. Расслаблюсь, напитаюсь энергий и — снова за работу. Много лет подряд я думаю о подарке, который очень хотела бы получить. Обожаю мопсов. Самые милые собаки, по-моему. Но у меня совершенно нет времени выгуливать песика. К тому же у нас в семье есть два кота. Так что этот подарок откладывается на несколько лет. А вот автомобилю сильно обрадовалась бы. Хотя что-то мне подсказывает — не в этот раз.

— Но счастье-то, наверное, в другом?

— Счастье для меня — осознанное движение по жизни. Учусь этому, совершаю ошибки, продолжаю путь…

Ведущая женского тележурнала «Все буде добре» и телепередачи «Все буде смачно!» на СТБ Надежда Матвеева - одна из самых узнаваемых и приятных зрителю персон. Мы решили пообщаться с Надеждой лично и узнать о секретах ее красоты и жизненных правилах.

Ivetta: Ведущую женского тележурнала сложно удивить какими-то бьюти-штучками. Но все-таки, какая из процедур красоты, о которой рассказывали гости вашей студии, удивила вас больше всего?
Самый удивительный совет, который я услышала в студии «Все буде добре», - по поводу крахмала. Не предполагала, что картофельный или кукурузный крахмал можно использовать в качестве маски для лица - разве что как тальк. А оказалось, что он обладает эффективным лифтинговым эффектом, а для меня это актуально. Поэтому я периодически делаю маску из крахмала, которая подтягивает и успокаивает кожу.

Ivetta: А вообще многими советами из эфира пользуетесь или предпочитаете старые проверенные способы по уходу за собой?
И то, и другое. Вот еще с детства знаю о маске для волос с желтком, репейным маслом, медом и коньяком – все смешать и нанести на волосы. У меня в детстве были длинные локоны, и мама раз в месяц делала мне такую маску. Казалось бы, в детстве проблем с волосами нет - но это была очень классная профилактическая процедура, еще от бабушки.

Время от времени наши эксперты рассказывают и про этот рецепт, и что-то новое: тот же рецепт маски с крахмалом или с ламинарией, о которой я раньше тоже не знала. Все это с удовольствием использую.

Ivetta: Давайте продолжим тему волос. Экранный образ нельзя менять по собственному желанию, а вам хотелось бы, например, выпрямить волосы?
Я в этом смысле, наверное, немножко не такая женщина, как большинство (смеется) . Мне очень нравится, что у меня одна и та же прическа на протяжении многих лет. Знаете, я очень ценю свои кудри, хотя в юности у меня, как и у каждой девчонки, были моменты, когда казалось, что мои волосы должны быть другими. Многим свое не нравится и кажется, что по-другому будет интересней! Этот период прошел, и сейчас я делаю все возможное, чтобы сохранить то, что осталось от локонов. Если начинать выпрямлять волосы, то они теряют структуру и получаются и не прямыми, и не кудрявыми, а непонятно какими, пакля какая-то!

Поэтому я против таких экспериментов - хотя несколько раз в самом начале в программе «Все буде смачно!» я была с прямыми волосами. Есть даже фотосессия, где у меня прямые волосы.

А что касается чисто профессиональных нюансов, то, поскольку программа ежедневная (мы снимаем сегодня рубрику из одного выпуска, завтра - из другого), получается, что так даже правильнее с визуальной точки зрения – чтобы у меня была одна и та же прическа. Тогда ее не нужно часто переделывать в процессе съемочного дня. Получается, что такая производственная необходимость совпала с моим глубоким желанием и убеждением, что волосы нужно меньше трогать!

Знаете, на самом деле я и в обыденной жизни хожу с экранной прической. Она меня полностью устраивает. И надеюсь, что так будет еще много лет.

Ivetta: Наверное, вас узнают на каждом шагу. Пытаетесь как-то замаскироваться?
Не то чтобы постоянно… Буквально сегодня я ехала в метро, потом долго шла по улице в центре, и мне кажется, что меня ни разу не узнали. Я не маскируюсь в плане «надеть очки и натянуть шапку». Когда-то думала, если пойду в магазин ненакрашенная, то меня не узнают, но оказалось, что узнают в любом случае (смеется) ! И вот когда несколько раз опознали без макияжа, то я поняла, что лучше не надеяться на инкогнито, просто нужно всегда выглядеть хорошо. Я, конечно, не одеваюсь и не крашусь настолько ярко, чтобы было заметно, что я - «женщина из телевизора». Поэтому ровно отношусь к вопросу узнаваемости. Узнают – хорошо, не узнают - тоже неплохо (смеется) .

Ivetta: Когда планируете отпуск, то какой отдых выбираете?
Я люблю путешествовать, но недалеко. Венгрия очень нравится - там есть термальные источники, и страна расположена близко. Когда-то, побывав в Карпатах, открыла для себя термальные источники там. Это приятный расслабляющий вид отдыха, оптимальный для меня. На лыжах кататься не умею, а вот там, где водичка, еще и тепленькая - мне такое нравится. Еще для меня важно, чтобы была возможность много ходить пешком. Иногда на отдыхе разрабатываю маршруты так, чтобы можно было весь день провести на ногах. Люблю приятную усталость в конце дня.

Ivetta: За границей все женщины хоть разочек, да отправятся на шопинг. Что покупаете вы во время заморских путешествий?
Не люблю ходить по магазинам! Особенно, когда много людей. Если распродажа в выходной день, то меня никогда не увидишь в магазине. Не потому что меня будут узнавать, а потому что предпочитаю спокойно посмотреть и выбрать товар. За границей стараюсь покупать только то, что мне нужно, и если это в определенной стране, – дешевле, чем у нас.

Например, в Австрии мне местные жители сказали, что у них действительно хорошие скидки на качественную обувь. Кстати, не так уж просто подобрать подходящую пару обуви. Когда была в Италии, то с трудом купила что-то удобоваримое. Вот просто ходили с подругой в поисках, чтобы с пустыми руками не возвращаться. Поэтому для меня нормальное явление - поехать куда-то и ничего не купить.

Ivetta: Даже продавцы от бога не способны «втюхать» вам товар, который не планировали покупать?
Откровенно говоря, в основном шопинг планирую на время распродаж потому, что мне кажется, что одежда или обувь без скидок всегда продается по явно завышенной цене. Но видя скидку, все равно задаю себе вопрос, надо мне это или нет? Я не фанат покупок.

В бытовой технике я не разбираюсь и сама не пойду ее покупать, возьму с собой человека, который может подсказать. Я всегда верю продавцам, и меня можно не то что обмануть, но убедить (смеется) . Главное, чтобы продавец не был навязчивым.

Ivetta: Поспать в отпуске любите или вы ранняя пташка?
Стараюсь вставать пораньше. На море ставлю будильник на 6 утра или даже на 5.45, чтобы встретить рассвет и насладиться утренним солнышком. Это самые приятные часы, и спать в это время глупо.

Ivetta: А в котором часу начинается ваш день дома?
Дома сплю до 8-9 утра. Сказать, что могу проспать полдня - скорее всего, нет. Тогда чувствую, что пропускаю хорошие часы, в которые можно гулять или чем-то заниматься.

Ivetta: Эксперты «Все буде добре» часто рассказывают про пользу завтраков. Вы их готовите или перекусываете на ходу?
Да, готовлю. Знала про пользу завтраков раньше, и эксперты подкрепили знания. У меня это как закон: в котором часу я бы ни проснулась, обязательно завтракаю! Например, сегодня поела яичницу и салат из морковки. Если утром есть время, то люблю готовить сырники. Мне достаточно 20 минут, руку уже набила. Творожная запеканка, каша… И очень люблю по утрам выпить чашечку кофе.

Ivetta: В кадре вы делаете упражнения почти на равных с тренером. Это монтаж или ваша физическая подготовка настолько хороша?
Спасибо за точку зрения, мне приятно. Когда снимали первые спортивные рубрики «Все буде добре», тренеры и съемочная команда были несколько удивлены, насколько я все легко выполняю. Но начнем с того, что наши тренеры могут давать и более сложные упражнения, и такие, которые сможет выполнить неподготовленный зритель. Ведь самое главное не блеснуть какими-то сложными упражнениями, а показать, что это может сделать каждый. И моя роль - убедить, что человек без специальной подготовки способен выполнить упражнение, если постарается.

А еще мне помогает то, что практически с раннего школьного возраста я всегда ходила в какую-то секцию: на танцы, аэробику, баскетбол. Это не было спортом достижений, но тем не менее в спортзале я бывала. Когда у меня родился сын, уже спустя месяц-два я искала, где можно заниматься.

К своему стыду, сейчас не хожу в спортзал. Вот сказала вам, и теперь мне будет стыдно (смеется) ! Как-то расслабилась я… Может, из-за мысли, что на работе тренируюсь? Буду брать себя в руки!

Одна из тех тренировок, которая не монтаж!

Ivetta: Хочется еще про сына расспросить вас. Каково быть молодой мамой взрослого сына?
Когда он был маленьким, то огорчений по поводу, что он растет, не было. Многие подруги говорили «Хоть бы подольше мой малыш побыл таким маленьким в колясочке». А мне нравились все периоды, и спасибо моему сыну, что даже в подростковом возрасте он не доставлял мне проблем. Сейчас ему уже 23 года, и я довольна им. Может, он не достигает тех успехов, которые сам перед собой ставит, но я, как мама, спокойна. У нас доверительные отношения, хотя что-то советовать напрямую я не берусь. Может, с дочкой было бы по-другому, но сын говорит: «Не надо, мама» (смеется) .

Надежда Матвеева с сыном

Ivetta: Дети знаменитых родителей обычно либо стесняются их, либо хвастаются. А ваш сын как относится к вашей популярности?
Вначале у него была гордость, а сейчас для нас это просто жизнь. Не думаю, что он хвастается этим, но и не стесняется. Наверное, потому что я сама никоим образом не считаю, что работа на телевидении делает меня человеком, к которому нужно по-особенному относиться.

Ivetta: Что бы вы с высоты своего богатого жизненного опыта посоветовали нашим читательницам – как в любом возрасте оставаться жизнерадостной, молодой и энергичной?
Первое: чтобы приятнее было жить, нужно пить воду. Да! Проснулась - попей воды! Я давно так делаю и понимаю, что это действительно положительно влияет на здоровье.

Второе - очень хочу, чтобы все женщины, да и мужчины тоже, имели возможность делать что-то приятное для себя. Для одних, как для меня, это прогулка, для других - лишний часок поспать. Нужно прислушаться к себе и понять, что доставляет радость. Может, просто видео с котятами посмотреть! Каждый день нужно находить время для себя.

И третье - делать ежедневно физические упражнения. Хоть какие-то, хоть как-то, хоть сколько-то, но делать! Вот такие три простые момента делают жизнь более милой и приятной, заряжают энергией и силами.

Мы уже начали следовать советам Надежды, а ты?

Фото: пресс-служба телеканала СТБ