Как избавиться от потливости ног, рук, подмышек, всего тела? Как избавиться от гипергидроза в домашних условиях.

Вопрос о том, как избавиться от потливости подмышек, интересует человечество не одно столетие. В действительности, на сегодня, потливость в области конечностей и подмышечных впадин является очень распространенной проблемой. И эта проблема довольно часто приводит к развитию функциональных и эмоциональных проблем, часто становясь причиной многих профессиональных неудач.

Стимулы, которые могут изменять уровень выделяемого пота могут быть механическими, вкусовыми и связанными с мышечной работой. Нервозность является лишь одной из множества стимулов, провоцирующих у людей излишнее потоотделение. Как гласит статистика, первичная потливость у 30% людей локализуется в районе подмышек, а у 70% - в области ладоней и подошвы. Порой излишняя потливость представляет собой сигнал неврологических, онкологических и эндокринных заболеваний. В редких случаях встречается потливость, которая распространяется по всей коже – как правило, это отдельная потливость подмышек, ступней ног, ладоней и так далее.

От проблемы повышенной потливости страдает около 3% населения нашей планеты. Кроме того, различные косметические средства в виде дезодорантов для устранения неприятного запаха, часто оказываются недостаточно эффективными. У многих людей из-за проблемы повышенной потливости происходит снижение качества жизни, появляются трудности при рукопожатии и общении, проблемы в интимной жизни.

Как избавиться от повышенной потливости

Известнейшие методы избавления от этой проблемы, такие, как дезодоранты и антиперспиранты, дают всего лишь кратковременные результаты. Современной медициной практикуется введение препаратов токсина типа А, таких, как "Диспорт" и "Ботокс", которые на некоторое время блокируют передачу нервного импульса к потовым железам человека, что подавляет потоотделение. Данный метод оптимален для тех пациентов, которые давно интересуются вопросом, как избавиться от потливости подмышек, и которые уже утратили надежду получить ответ.

Как избавиться от излишней потливости при помощи хирургии

Имеется не только инъекционный, но и хирургический способ лечения этой проблемы – эндоскопическая трансторакальная симпатэкомия и радиочастотная чрескожная деструкция. Отметим, что после данного лечения, приблизительно у 30% клиентов появляется потливость в других местах.

Другие методы

Сейчас мы расскажем о том, как избавиться от потливости подмышек, если ни один из вышеперечисленных методов вам не подходит, и вы думаете, как избавиться от чрезмерной потливости иным путем. В этой ситуации вам следует обратить внимание на следующие способы:

• Безусловно, перед вами не будет вставать вопрос, как избавиться от сильной потливости, если вы соблюдаете элементарные правила гигиены и как минимум два раза в день принимаете душ.
• Довольно часто для борьбы с проблемой применяют хлорид алюминия гексагидрат. Если его верно использовать, результат вас приятно удивит. Для начала, никакой эпиляции или бритья за два дня до его использования – важно, чтобы кожа не была раздражена. Также лекарство необходимо накладывать на ночь (как минимум на 8 часов), а утром обработанную им зону необходимо тщательно промыть с мылом. Если возникло раздражение, нужно наложить на двое суток кортикоидную мазь. Если сделать два сеанса подряд, то это приносит отличные результаты, а в дальнейшем аппликация должна наносится как минимум 7 раз в неделю.
• Еще одним способом избавиться от потливости подмышек является проведение ионофореза. Данная техника заключается в том, что через кожу, в проблемных местах, проводят слабый электрических ток, воздействующий лишь на клетки, выделяющие пот, постепенно снижая их активность.
• Подмышки пахнут неприятно именно от грибков, которые питаются потом, а не от самого пота. Если проблема заключается только в запахе, следует пользоваться не антиперсперантом, а антигрибковыми мазями и жидкостями. Отлично убивает грибки такое средство, как уратропин. Для проведения процедуры необходимо взять ампулу с препаратом и на ночь протереть кожу ватным тампоном, а затем вымыть с мылом утром.
• Если вы имеете первичную потливость подмышек, нужно начать с таких простейших методов, как "Формагель" или "Паста Теймурова". Хоть они и имеют не столь высокую эффективность, но некоторым людям достаточно и этого. Нужно учитывать, что данные препараты могут вызывать раздражение на коже.

Как избавиться от пота при помощи народных средств

• В настойку ромашки (2 литра кипятка и 6 ст. ложек ромашки) добавить 2 ст. ложки питьевой соды. Полученным составом необходимо протирать кожу в местах повышенного потоотделения.
• Если вас беспокоит повышенная потливость, применяйте пару раз в день для обтирания хвощ, настоянный на водке. Также можно применять настоянные на водке листья грецкого ореха в пропорции 10 к 1. Перед использованием настойку нужно обязательно развести водой 1 к 1.
• Превосходным средством от потливости является 1 ч. ложка дубовой коры на стакан кипятка. В настойку добавляют сок из 1 выжатого лимона. Полученным отваром необходимо протирать проблемные места 1 раз в день. Дубовая кора и лимон прекрасно снижают секрецию чересчур активных потовых желез, при этом тело будет пахнуть свежим лимонным запахом. А еще дубовая кора может применяться для волос, о том, чем полезна мы уже писали.
• Дерматологи советуют ежедневно применять контрастный душ и применять "Пасту Теймурова", которая отлично переносится чувствительной кожей и совершенно безвредна. Помимо этого, неплохо будет принимать общеукрепляющие средства – такие, как настой мелиссы и шалфея, валериану, поливитамины, препараты кальция, фосфора, железа.
• Если у вас экстренный случай, вам не повредят такие средства, как лимон и влажные салфетки. Перед волнующим событием протрите собственную кожу в области подмышек влажной салфеткой и ломтиком лимона. Тогда вы на некоторое время можете забыть о влажных пятнах на одежде под мышками и неприятном запахе пота.

Причины потливости подмышек

Есть ряд различных факторов, от которых часто зависит интенсивность потоотделения. Например, в сильную жару вещи должны быть не из синтетики, а из хлопка, иначе у вас не получится избежать чрезмерного потоотделения. Если вас интересует вопрос, как избавиться от потливости подмышек, следует обратить внимание и на то, что вы употребляете в пищу. Если на улице жара, следует воздержаться от острой еды, ведь вещества, содержащиеся в специях, вызывают серьезное воспаление в потовых железах. Помимо этого, выделение пота зависит от выпитого алкоголя.

Может случиться так, что ваша излишняя потливость связана с гормональным фоном. У женщин данная неприятность случается при климаксе, а у подростков – при половом созревании.

Еще одна возможная причина чрезмерной потливости – какое-либо заболевание. Например, слабость почек. Если почки не справляются, излишняя влага выводится из организма через кожу. Существуют и другие особенности нашего организма, из-за которых мы потеем. Порой сильное потоотделение указывает на такую болезнь, как диабет или туберкулез. Влажные подмышки, руки и стопы могут быть последствиями эмоциональных нагрузок или вегетососудистой дистонии.

Сам пот не имеет запаха, появляется он только, спустя определенное время, когда в него попадают бактерии и оставляют там свои продукты выделения, начинают размножаться. Поэтому следует разделять варианты, как избавиться от пота и как избежать появления неприятного запаха. Отдельно рассматривается болезнь гипергидроз (патологическая потливость).

Как избавиться от потливости ног

Чтобы противостоять сильному потоотделению, необходимо разобраться в причинах возникновения этой проблемы. К примеру, потеть человек может по естественным причинам или из-за развития какого-то заболевания, которое вызывает гипергидроз и требует лечения. Избавиться от потливости ног в этом случае можно только, исключив первичный фактор. Вызывать чрезмерное потовыделение могут следующие факторы:

• ношение не подходящей по сезону обуви;
• интенсивная тренировка ног;
• избыточный вес;
• гормональные нарушения;
• некоторые лекарственный препараты;
• инфекционные заболевания;
• нарушения в эндокринной системе организма;
• злоупотребление алкоголем;
• кожные патологии.

Средство от потливости ног

Применять можно, как медикаментозные, так и народные рецепты (подробнее о них будет сказано ниже). Средства от потливости ног и запаха (бромидроз) выпускаются в разных формах: дезодоранты, кремы, гели или присыпки. Избавиться от потливости помогут следующие медикаменты:

1. Паста Теймурова или цинковая мазь. Это средства от гипергидроза, которые помогают бороться с запахом, но имеют один существенный минус – они сильно пачкают одежду, отстирать ее потом не получится. Содержат цинк и салициловую кислоту.
2. Раствор Формидрон, Борозин, Формагель, Дрисол. Эти лекарства содержат дубильные вещества аналогичные натуральным. Они помогают защитить стопы от повышенного потоотделения, грибковых инфекций и избавиться от неприятного запаха.
3. Раствор марганца оказывает такой же эффект, из него делают ванночки для ног.
4. В аптеке можно найти косметические средства, при помощи которых можно защитить ноги от потения и увлажнить кожу. Примером такого лекарства является антиперспирант «Део-контроль». Средство имеет длительное действие, используют его только 1 раз в неделю.

Как избавиться от потливости подмышек

Как правило, первым становится мокрым это место на теле человека. Это явления имеет и анатомическое объяснение: организм производит смазывающий материал, которые уменьшает трение кожи при движении. Обильное выделение происходит по разным причинам, к примеру, у девушек это наблюдается во время гормональных изменений. Отдельно следует помнить про лечение гипергидроза подмышек, который является патологией и требует курса терапии. Сильно потеть человек может по следующим причинам:

• сахарный диабет;
• болезнь почек;
• внутричерепная гипертензия;
• туберкулез;
• онкологические, эндокринные, неврологические заболевания.

Средство от пота под мышками в аптеке

Начинать лечить повышенное потоотделение необходимо с посещения врача. Эффективность терапии зависит от правильного определения первопричины симптома. Если специалист не нашел патологии, то можно использовать следующие средства от потливости подмышек чтобы избавиться от неприятного запаха:

1. Антиперспиранты. Их действие направлено на закупоривание потовых желез что уменьшает выделение жидкости. Найти можно средства в аптеке или магазинах с косметикой, парфюмерией. В состав препаратов входит алюмо-хлорид-гексагидрат (15%) и соединения цинка с алюминием, что может нанести вред здоровью. Наносить дезодоранты следует только на сухую, чистую кожу.
2. Лекарства для наружного применения. Для этих целей используют Формагель, Пасту Теймурова, которые оказывают дезодорирующее, антисептическое действие, угнетают потоотделение. Рекомендуется использовать их при согласовании с врачом. Наносить нужно на сухую, чистую кожу.

Народные средства от пота в области подмышек

Если вас не привлекают аптечные медикаменты или хочется самостоятельно контролировать компоненты средства, то можно приготовить «антиперсперант» в домашних условиях самостоятельно. Народные средства от потливости подмышек включат натуральные компоненты, которые помогут избавиться мужчинам и женщинам от потливости. Эффективными считаются:

1. Солевые компрессы. Приготовьте раствор из 20 мл теплой воды и 2 ст. л. соли (поваренной). Смочите марлевую салфетку, приложите к области подмышек, удерживайте 8-10 минут. Затем кожу сполосните водой. Проводите процедуру перед сном.
2. Контрастные компрессы. Вам понадобится две емкости с холодной и горячей водой. По очереди прикладывайте холодную салфетку и горячую к области подмышек. Каждую примочку держите по 8 минут, чередований следует сделать не менее 4-х.

Как избавиться от потливости рук

Даже у абсолютно здоровых людей могут периодически потеть ладони. Это связано с жаркой погодой летом, перегрузкой организма, стрессом или страхом. Это нормальная реакция организма, которая связана с повышением артериального давления и сердцебиения. Если же необходимо провести лечение гипергидроза ладоней, то следует установить первопричину такой реакции. Вызывать болезнь могут следующие факторы:

1. Высокая концентрация потовых желез.
2. Нарушение процесса ответной реакции организма. Он не в состоянии понять, что испытывает в данный момент: страх, умиротворение, раздражение, холод или жару.
3. Передозировка лекарствами.
4. Сбой гормональной системы человека.
5. Поражение ЦНС, патологии эндокринной системы, инфекции (туберкулез, лимфогранулематоз).
6. Нарушение работы вегетативной функции ЦНС.
7. Климактерические изменения у женщин, переходной возраст.
8. Сбой в работе потовых желез, которые находятся на кистях.

Средство от потливости рук

Если у вас диагностирован гипергидроз, то нужно сперва вылечить причину, вызывающую его. В остальных же случаях можно избавиться от излишнего потоотделения, воспользовавшись медикаментами или народными средствами от потливости рук. Учитывайте, что анатомические особенности у людей разные, поэтому одно и то же лекарство против потных ладоней может оказаться для одного человека эффективным, а для другого нет. Рекомендуется использовать такие варианты:

1. Цинковая мазь. Помогает устранить излишнюю потливость на первых стадиях, когда ладони еще не слишком мокрые. Купить можно мазь в любой аптеке, рецепт врача не требуется. На протяжении месяца каждый вечер мажьте тонким слоем медикамент по всей поверхности кистей. Смыть необходимо теплой водой через 15 минут.
2. Нашатырный спирт. Избавиться от влажных рук поможет протирка этим средством 2 раза за сутки. Запах выветривается быстро, поэтому пахнуть от вас не будет. Средство сильно испаряет влагу, поэтому есть риск развития сухости кожи. Убрать этот побочный эффект можно простым кремом для рук.
3. Раствор формалина. На один литр воды понадобится 1 ст. л. вещества. В теплом растворе руки держите по 10 минут в день (не больше), если появились признаки раздражения, немедленно прекратите процедуры.

Как избавиться от повышенной потливости

Этим вопросом задаются люди, которые потеют постоянно и это создает проблемы в жизни. Помощь при повышенном потоотделении может быть разной, можно использовать народные средства или прибегнуть к хирургическому вмешательству, сделать инъекции ботокса. терапия зависит от первопричины, которая вызывает потовыделение. Правильным вариантом того, как избавиться от гипергидроза, станет посещение эндокринолога или невропатолога. Он выяснит, когда появились признаки заболевания (в детском возрасте или при половом созревании), поставит диагноз и назначит лечение.

Средства от повышенного потоотделения

От потливости избавиться можно разными способами, выбор которых зависит от интенсивности выделения пота. Как правило, на первых этапах хватает народных рецептов (настои, отвары) или успокаивающих таблеток. Средство от обильного потоотделения, как правило, имеет свои негативные последствия: может вызывать аллергию, дерматит, закупоривание желез. По этой причине следует всегда разбираться, что вызывает гипергидроз. Если получится избавиться от этого фактора, то и потливость станет заметнее меньше.

Народные средства от потливости

Одной из частых причин избыточной работы сальных желез становится волнения, стресс, поэтому нужно избавиться от переживаний. Народные средства от потливости обладают успокаивающим эффектом. После консультации с врачом вам будет назначен курс лечения, которые поможет избавиться от гипергидроза навсегда или купировать его проявления. Для борьбы с потливостью можно воспользоваться следующими народными рецептами:

1. Кора дуба и шалфей. Оба ингредиента по 2 ст. л. заварить в 1 л воды и выдержать в закрытой емкости 1 час. Использовать для обтирания подмышек, рук, ног.
2. Лимон. Протрите подмышки влажной салфеткой, возьмите дольку лимона и смажьте ее потеющую область.
3. Яблочный уксус. Сначала с мылом вымойте подмышке, затем протрите яблочным уксусом. На протяжении дня неприятный запах появляться не будет.
4. Сода. необходимо сделать густую смесь и этого компонента с водой. Побрейте подмышки и нанесите средство на 20 минут. Повторяйте процедуру несколько дней.
5. Для ног и рук можно использовать отвар из коры ивы и дуба. Смешать нужно в пропорции 1:2 (одна часть ивы, две дуба), в 1,5 л воды закипятите смесь, держите на коне 10 минут. Полученный отвар процедите, остудите, налейте в ванночки для ног. Тщательно вымойте ступни и поместите их в жидкость на 20 минут. Проводить процедуру можно каждый день.
6. Глицериновый раствор. Он хорошо подходит для протирки рук. ног. В одной емкости смешайте 30 г глицерина и 5 г лимонного сока. Чтобы разбавить жирную смесь, налейте 15 г спирта. Взболтайте средство и протирайте часто ноги и руки.

Как избавиться от вонючего пота

Помните, что неприятных запах появляется не из-за самого пота, а из-за микробов и бактерий, которые начинают в нем размножаться и выделять продукты жизнедеятельности. Избавиться от вонючего пота не всегда получается при помощи традиционных методов. В таких случаях назначается радикальная терапия, которую определяет врач. Избавиться от вонючего пота и повышенной потливости можно следующими методами:

1. Ионофорез. От потливости избавиться помогает введение лекарственного раствора при помощи гальванического тока. Через неделю после начала процедур заметен положительный эффект.
2. Избавиться от излишней потливости помогают инъекции ботокса. Средство влияет на потовые железы, снижая их активность. Это дорогостоящая процедура, эффект снижения потливости держится около 6 месяцев.
3. В крайних случаях избавиться от потливости можно при помощи операции. Специалист иссекает потовые железы, что снижает силу потовыделеня.

Узнайте, какое­ наиболее эффективно.

Видео: как избавиться от сильного потоотделения

Само по себе потовыделение является нормальным явлением, свойственным всем здоровым людям, но, когда пот буквально заливает все тело, размазывая косметику и образуя отвратительные разводы в районе подмышек, тогда следует задуматься, чем и как избавиться от потливости.

Потливость: причины

Повышенное потовыделение называется гипергидрозом, его лечением занимаются не все. Многие люди, страдая от повышенного выделения пота, просто смирились с этой проблемой, не пытаясь выяснить ее причину и найти способы, как избавиться от потливости.

- Внезапно появившееся потовыделение, покрывающее липким потоком все тело, может быть предвестником нарушения работы щитовидной железы или изменения органов внутренней секреции при климаксе, который касается и мужчин. Прием специальных лекарств поможет уменьшить потливость.

- Туберкулез также проявляется себя в первую очередь через повышенную потливость и слабость.

- Сахарный диабет сопровождает своих заложников постоянным повышенным потовыделением.

- Ваше тело, руки, ноги начинают потеть при малейшем стрессе, тогда обратитесь к невропатологу или психотерапевту.

- Потовыделение при приеме лекарств порой считается проявлением первых признаков выздоровления, говорят, что с потом и болезнь уходит.

- Гормональный сбой и ожирение часто сопровождается гипергидрозом.

- Неприятный запах при повышенном потовыделении может быть причиной неправильного питания, приема острых, копченых продуктов непосредственно перед сном.

- Причиной повышенной потливости ног может быть некачественный материал обуви.

В любом случае, если у вас резко повысилось потовыделение, следует обратиться к врачу , чтобы установить причину, параллельно самостоятельно начав искать методы избавления от потливости.

Как избавиться от потливости: лекарства

Очень часто неприятный запах пота вызывается грибками, средой обитания которых является постоянное потовыделение. Аптечные препараты помимо подсушивающего эффекта должны выступать как антисептики, так и дезинфицирующие средства. Лечение от повышенного потовыделения можно проводить в домашних условиях самостоятельно.

- «Формидрон» изготовленный на основе формальдегида, помимо блокирования, повышенного потовыделения легко справляется с уничтожением бактерий. По показаниям применять этот препарат достаточно 1 - 2 раза в сутки, однако воспалительные процессы на коже являются противопоказаниями для его использования.

- Паста Теймурова имеет идентичные «Формидрону» свойства, однако ее запрещено применять кормящим матерям, маленьким детям и людям, у которых больные почки.

- Уротропин прекрасно справляется с повышенным потовыдением как подмышек, так ног. На чисто вымытое тело, освобожденное от растительности, ватным тампоном наносится раствор уротропина, после высыхания которого задевается чистое белье или носки. Утренний душ - обязателен!

- О ботоксе стало слышно в основном в последние 10 - 15 лет, но мало кто знает, что помимо разглаживания морщин, этот препарат прекрасно справляется с потовыделением подмышек, уколы делают непосредственно в кожу под рукой.

- «Малавит» является универсальным средством, способным не только обеззараживать кожу, быть антисептиком, но и надежным антиперспирантом. Как правило, этот препарат не вызывает никаких побочных эффектов.

- «Бифосин» выпускается в различных видах, это присыпка, спрей и раствор, что очень удобно в применении.

- Гексагидрат можно купить в аптеке, этот препарат не требует никакой подготовки, достаточно нанести его на проблемную зону, на ночь, и утром смыть, гарантировав себе спокойствие и уверенность на целый день.

- Уникальный дезодорант DryDry покоряет длительностью подсушивающего действия, ведь его наносить надо 1 раз каждые 7 дней, при этом не нарушается нормальная работа потовых желез.

- Порошкообразное средство «Гальман» обладает антисептическим свойством, действует на основе салициловой кислоты и оксида цинка.

По рекомендации врача можно пройти курсами лечение ионофорезом или решиться на хирургическое вмешательство при помощи лазера. Однако, по отзывам людей, прошедших этот путь, гарантия избавления от повышенного потовыделения будет только 90 процентная.

Как избавиться от потливости: народные средства

Любители народной медицины также не будут разочарованы, ибо для них матушка - природа приготовила множество рецептов, которые помогут избавиться от потливости.

- Безусловно, лучше для приготовления этого настоя лучше взять свежий хвощ, но можно использовать аптечный, в виде сухой травы. Пять столовых ложек травы заливаем двумя стаканами водки и настаиваем месяц, затем разбавляем нужное количество настойки наполовину с водой и протираем дважды в день проблемные зоны. В аптеке можно купить уже готовый спиртовой настой хвоща.

- Окрашивающим эффектом немного обладает дубовая кора, взятая щепоткой и запаренная в стакане кипятка, однако подсушивающий эффект этого средства превосходит все ожидания. В процеженную настойку добавить пару ложек лимонного сока или яблочного уксуса и можно протирать места повышенного потовыделения.

- Жженые квасцы используются в качестве припудривания проблемных зон, делается это на ночь, чтобы утром смыть порошок утренним душем.

- Чайный гриб, который прижился во многих домах, прекрасно справляется с проблемой потливости, им просто надо несколько раз в день протереть места повышенной потливости, предварительно вымыв их с мылом, вытерев насухо.

- Маслянистая смесь одно желтка и 1ст.л. растительного масла, нанесенная на руки и ноги до высыхания поможет в борьбе с потом. Желательно на ночь после высыхания смеси надеть перчатки и носки из натуральной ткани.

- Хозяйственное мыло все больше завоевывает популярности среди населения, как лечебное средство. Им натирают нос, мажут раны, поможет оно и при потливости. Никаких особых приготовлений не надо, просто ежедневно, дважды в день следует мыть подмышки, руки, ноги обильной пеной хозяйственного мыла.

- Если у вас осталось пиво, смешайте его с водой в пропорции 1:4, подогрейте и сделайте 15-минутную ванночку.

- Сок лимона, смешанный с водкой в пропорции 1:5 станет прекрасным подсушивающим средством, при этом на руки и ноги после нанесения его следует надеть хлопчатобумажные перчатки и носки.

- Подсушивающий гель, приготовленный из лимонного сока и глицерина (1:2) справится с потливостью, если пользоваться ним после мытья рук.

Как избавиться от потливости у маленького ребёнка

Потливость у маленьких детей встречается практически у каждого, и не всегда это признак заболевания.

- Почему-то мамочки считают, что на ребенка следует надевать на пару порядков больше одежды, чем на взрослого, но, как раз наоборот, если ребенок уже передвигается самостоятельно, то одежды у него должно быть меньше. Еще несколько десятилетий назад ученые провели исследования и доказали, что если взрослый человек подвигается полчаса в темпе трехлетнего ребенка, то у него будет разрыв сердца от перенапряжения.

- Причиной ночной потливости может быть синтетика, как в постельном белье, так и в одежде малыша, которая нарушает теплообмен, вернее практически его блокирует.

- Доктор Комаровский утверждает, что при температуре воздуха 18 - 19 градусов в спальне ребенка и влажности 50% дети перестают потеть по ночам.

- Рахит новорожденных детей может провоцировать потливость из-за нехватки витамина Д.

- Ваш малыш возвращается домой с мокрыми носочками в любое время года, и вы не знаете, как избавиться от потливости?

Попробуйте купить в аптеке борную кислоту в порошке, которую в небольшом количестве следует засыпать в носочки или присыпать нею пальчики ног и подошвы. Наутро носочки должны быть свежие. Полмесяца используем борную кислоту, потом делаем перерыв на 15 дней.

- Борную кислоту можно заменить жжеными квасцами или измельченной корой дуба.

- Общую потливость ребенка поможет победить купание в настое ромашки, череды или обтирание отварами хвоща или дубовой коры с небольшим добавлением сока лимона, которыми протираем кожу ребенка.

- Каждая мама знает, что ножки ребенку следует мыть на ночь в обязательном порядке. При этом можно для укрепления иммунитета ополаскивать их прохладной водой.

Потливость неприятная, но решаемая проблема, если найти «свое» лекарство и пользоваться им регулярно, соблюдая все правила гигиены.

Потоотделение это нормальное явление человеческого организма, во время которого кожей выводятся токсины. В норме человек может потеть в жаркое время, а также при стрессовых ситуациях. Но что делать, если потливость повышена и возникает в состоянии покоя? Для начала необходимо разобраться в причине повышенной потливости или гипергидроза.

Причины повышенной потливости

• нарушение обмена веществ;
• наследственность;
• туберкулез;
• вегетососудистая дистония;
• почечная недостаточность;
• повышение давления, в том числе и внутричерепного;
• менопауза у женщин;
• гормональные сбои в организме;
• нарушение работы эндокринных желез;
• стресс и хроническая усталость;
• онкологические процессы;
• системные заболевания;
• сахарный диабет.

скажите НЕТ алкоголю!

Кроме того, повышенная потливость может стать причиной употребления алкоголя, жирной и острой пищи, а также курения. Потоотделение обязательное условие при лихорадке и повышенной температуре тела.

При постоянной чрезмерной потливости необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Потливость ладоней

Нередко потливость ладоней связана с наличием вегетососудистой дистонии. В грудном отделе позвоночника расположен центр симпатической нервной системы, который получает сигналы из головного мозга и посылает их через нервные волокна к потовым железам. Из-за чрезмерной работы нервной системы в этом отделе и возникает повышенная потливость. При этом ладони человека холодные и мокрые. Пот может собираться в крупные капли и просто струиться по рукам. Это состояние приносит множество неудобств в повседневной жизни.

Потливость ног

Ноги любого человека потеют при активном образе жизни — это норма. Во время ходьбы и бега циркуляция крови усиливается, а потовые железы начинают выполнять роль терморегулятора и интенсивно вырабатывают пот. Нужно отметить, что сам пот при этом не имеет никакого запаха, а его возникновение говорит о наличии бактерий, инфекций или грибка на ногах. В этом случае будут и другие неприятные симптомы, такие как покраснение, зуд, трещины на коже, потемнение ногтей. Нередко причиной неприятного запаха является некачественное белье или обувь, что нужно учитывать перед началом лечения потливости ног.

Как избавиться от сильной потливости

Гипергидроз приносит в жизнь человека немало трудностей, заставляющих замыкаться в себе, сковывать свои движения, чувствовать себя неполноценным. При потливости ладоней люди опасаются рукопожатий, при гипергидрозе ног редко ходят в гости и стыдятся снимать обувь при посторонних людях. Когда повышенная потливость касается подмышек, люди сторонятся общественного транспорта и подобных мест, где нужно поднимать руки. Кроме того, неприятный запах заставляет их постоянно переживать, что усиливает стрессовую ситуацию и заставляет потеть еще больше.

Чтобы избавиться от гипергидроза, в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни. Для начала сон. В норме человек должен спать около 8 часов, сокращение времени сна может привести к повышению потливости. Нужно давать организму отдохнуть и набраться сил. Очень важно правильно питаться. Для борьбы с гипергидрозом необходимо исключить из рациона жирную, жареную, острую пищу, алкоголь, сократить количество специй. Важным аспектом является снижение стрессовых ситуаций. Часто это не зависит от самого человека, в этом случае рекомендуют прием седативных препаратов. Применение антиперспирантов может уменьшить потоотделение, но дезодоранты будут лишь маскировать неприятный запах.

Повышенная потливость — не приговор, при правильном подходе эту проблему можно решить.

Как навсегда избавиться от потливости подмышек

Для избавления от гипергидроза существует несколько радикальных методов.

1. Ионофорез . Суть данного метода заключается в воздействии высокочастотным током на потовые железы. Это снижает активность этих желез и приводит к нормализации их работы. К сожалению, данная процедура имеет временный эффект, а частое ее применение противопоказано.
2. Инъекции ботокса . Как ни странно, ботокс помогает избавиться не только от морщин, но и от повышенной потливости подмышек. Для этого производят обкалывания ботулотоксином подмышечной зоны, что приводит к атрофии нервных окончаний, которые регулируют потовые железы. Как результат, потоотделение снижается, но этот метод подходит не всем. Нередко такие инъекции вызывают аллергическую реакцию, к тому же имеют противопоказания. Эффект этого метода длится дольше, чем от ионофореза, но часто прибегать к нему также нельзя.
3. Хирургическое удаление нервных волокон . С помощью этого метода удаляются нервные окончания, которые иннервируют потовые железы подмышек. Метод опасный и трудоемкий. Возможно развитие осложнений в виде нарушения работы дыхательной и нервной систем. Именно поэтому многие врачи против такого лечения потливости.

Народные средства

Нетрадиционная медицина имеет множество рецептов для борьбы с гипергидрозом. Самые эффективные средства для наружного применения описаны ниже.

1. Полевой хвощ. Для избавления от потливости отвар этого растения можно применять в виде компрессов или добавлять в ванну.
2. Отвар ромашки. Используется по тому же принципу. Он способствует снятию воспаления и раздражения, успокаивает кожу и снижает потоотделение.
3. Отвар кровохлебки. Для правильного приготовления отвара берут 2 столовые ложки травы на стакан кипятка и настаивают в течение часа. Таким отваром можно протирать зону подмышек или использовать его в виде компрессов.
4. Крахмал. В виде присыпки можно использовать картофельный или кукурузный крахмал. Он создает пленку на коже и не дает подмышкам мокнуть.
5. Отвар череды. Используется для втирания в проблемные зоны. Можно применять в виде ножных ванночек.
6. Яблочный уксус. Этим раствором следует протирать все проблемные места на ночь. Уксус помогает не только избавиться от неприятного запаха, но и уменьшает потливость.
7. Дегтярное или хозяйственное мыло. Как ни странно, мыло может уменьшить проявление гипергидроза. Оно обладает подсушивающим действием, убивает бактерии, снимает воспаление.
8. Кора дуба. Отвар коры добавляют в теплую ванну и проводят в ней не менее 15 минут. За счет дубящих свойств, такой отвар поможет сократить секрецию потовых желез всего тела.

Для приема внутрь используют отвар ромашки, череды, липы, мелисы, монастырский чай. Такие отвары обладают седативным действием и укрепляют организм.

Повышенная потливость создает немало проблем для человека и его окружающих, но избавиться от нее можно. Чтобы лечение гипергидроза принесло положительные результаты, нужно выполнять все инструкции и не забывать о личной гигиене. Важно отказаться от синтетической ткани, заменив ее на натуральную. Нужно следить за своим весом и своевременно обращаться к врачу, так как потливость может быть симптомом более серьезного заболевания.

Потливость – это физиологический процесс, протекающий в организме, необходимый нам для того, чтобы обеспечивать нормальную терморегуляцию, выводить вредные вещества .

Однако нужно разграничивать такие понятия, как нормальная и патологическая потливость. Последняя делится на локальную, когда потеют ладони, подмышки, лицо и генерализованную – потеет все тело.

Ниже рассмотрим самые эффективные народные средства от потливости, благодаря которым вы сможете победить гипергидроз (повышенную потливость).

Быстро решаем проблему мокрых подмышек

Гипергидроз подмышек – это заболевание, проявляющееся обильным потоотделением из подмышечных впадин не только в состоянии активности и высокой температуры, но и в покое, стрессовой ситуации, при низких температурах.

Постоянно мокнущие участки кожи вызывают дискомфорт, влажная среда может стать отличным местом для поселения болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому важно знать, как избавиться от потливости подмышек.

Прежде всего, нужно выяснить причину гипергидроза, поэтому визит к врачу – обязательное условие для решения проблемы.

Основными причинами появления гипергидроза подмышек являются: избыточный вес, гормональный сбой, плохое питание, ношение одежды из синтетической ткани, эндокринные заболевания.

Если потливость подмышек вызвана внешним воздействием, а не заболеваниями внутренних органов, то уменьшить выделение секрета можно будет в домашних условиях. Для этого подойдут следующие народные средства:

Антиперспиранты

Спреи, твердые пасты, карандаши, шариковые дезодоранты – все эти средства помогают справиться с потливостью на срок до 12–48 часов.

Действие этих косметических продуктов направлено на блокировку потовых желез благодаря металлическим солям. Эти соли предотвращают размножение болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих неприятный запах.

Но что делать, если антиперспирант не помогает? Ведь много дезодорантов не решают проблему потоотделения, а только скрывают неприятный запах. На помощь всегда придут ванночки, компрессы, пасты.

Это антисептическое средство, которое оказывает еще и дезодорирующее действие . Теймурова паста состоит из оксида цинка, затормаживающего работу потовых желез.

Паста наносится на сухую и чистую кожу подмышек (или другие части тела) тонким слоем 1 раз в сутки на протяжении 10 дней.

Точно таким же действием, как и Теймурова паста обладает паста Лассара и Формагель.

Несмотря на то что эти средства отпускаются без рецепта и по низкой стоимости, все же перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Это самый безопасный способ лечения гипергидроза . Самые популярные лечебные ванночки – это те, в которых используется кора дуба, а также хвоя.

Для ванночки из коры дуба необходимо : взять 2 ст. ложки коры, залить 0,5 л кипятка, прокипятить 30 минут на медленном огне. Дать настояться 12 часов, вылить отвар в теплую ванну, принимать водные процедуры с дубовым отваром не меньше 10 минут.

Такой же рецепт приготовления ванны на основе хвои . Принимать лечебные ванны от гипергидроза подмышек нужно каждый день перед сном.

Кроме того, что хвоя и кора дуба уменьшают секрет потовых желез, они еще и помогают расслабиться.

Контрастные компрессы

Попеременное воздействие на область подмышечных впадин то холодной, то горячей воды благотворно влияет на работу сальных желез, предотвращает процесс избыточного потоотделения .

Чтобы от компресса была польза, нужно делать его перед сном. На чистые и сухие подмышки поочередно прикладывать влажную теплую, а потом холодную ткань. Делать такую процедуру нужно на протяжении месяца.

Домашнее лечение гипергидроза подмышек должно сопровождаться принятием внутрь успокоительных препаратов или чаев . Ведь очень часто люди потеют в стрессовых, нестандартных для себя ситуациях.

Многие люди думают, что единственной причиной потливости ног является неправильно подобранная обувь, которая парит ноги. Однако специалисты с этим утверждением не согласны.

Они классифицируют причины гипергидроза нижних конечностей исходя из категории больных:

Людям, страдающим от гипергидроза, очень важно узнать, как избавиться от потливости ног, а также неприятного запаха, источающего от них. Ниже представим вашему вниманию самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом стоп:

С марганцовкой . Растворить в теплой воде несколько кристаллов марганцовки, принимать ванну для ног 20 минут.

С содой, солью, йодом . В 1 литре теплой воды растворить соду с солью (по 1 ст. ложке), добавить 5 капель йода (5%).

Держать стопы в воде до полного ее остывания. Сода и йод убирают неприятный запах, соль оказывает антисептическое действие.

Люди после 50 лет очень редко жалуются на потливость, поскольку железы, в том числе и потовые, начинают хуже работать.

Дезодоранты для ног с лечебным эффектом

С маслом чайного дерева . На 150 мл воды взять 10 капель масла. Оно обладает бактерицидным и противогрибковым действием, нормализует процесс потоотделения, ликвидирует неприятный запах стоп.

Приготовленный раствор нужно залить в распылитель. Использовать его только на чистые и сухие ноги.

Сухой дезодорант из соды и крахмала . Смешать соду (1 ч. л.) с кукурузным крахмалом (1 ст. л.). Присыпать этим сухим дезодорантом пальцы ног и ступни.

Сода в сочетании с крахмалом обладает адсорбирующим действием, убирает не только пот, но и неприятный запах.

Очень хорошо справиться с гипергидрозом стоп может борная кислота .

Она оказывает антибактериальное, дезинфицирующее действие, уменьшает количество выделяемого секрета, препятствует появлению запаха.

В равных частях соединить уксус, раствор борной кислоты, одеколон.

Протирать лосьоном стопы каждый день перед сном.

Фурацилин от неприятного запаха ног

Хоть это лекарство и не лечит гипергидроз, но оно успешно справляется с неприятным запахом стоп.

Нужно измельчить 2 таблетки препарата «Фурацилин», залить их 200 мл теплой воды. Смочить в приготовленном растворе марлю, обернуть ею стопы на 10 минут.

Проводить процедуру нужно 1 раз в день.

Очень полезно делать массаж ног с использованием лавандового масла .

Растирание ступней, давление на них способствует улучшению кровообращения, нормализации работы потовых желез.

Лавандовое масло здесь нужно не только для лучшего скольжения рук по стопам, но и для уничтожения патогенных микроорганизмов.

Если гипергидроз сопровождается зудом кожи, сыпью, отечностью, повышенной температурой тела, то не нужно медлить, стоит срочно обращаться к специалисту.

Вначале пойти на консультацию к терапевту, а тот уже решит, к какому узкому специалисту вас направить: эндокринологу, неврологу, дерматологу, инфекционисту и т. д.

Что можно сделать с влажными ладонями, как избавиться от потливости рук в домашних условиях?

Можно применять те же самые лечебные средства, что и при гипергидрозе стоп. А можно вылечить проблему и другими методами.

Хозяйственное мыло . Натереть на терке 2 ст. ложки мыла, залить водой (50 мл), перемешать, чтобы мыло растворилось. Добавить в массу крахмал, чтобы получилась текстура наподобие крема.

Нанести получившуюся массу на распаренную кожу ладоней, обмотать руки пищевой пленкой, оставить на 20 минут. Потом помыть руки под водой, вытереть, нанести увлажняющий крем.

Уксус яблочный . Растворить в 0,5 л теплой воды 5 ч. ложек уксуса. Протирать ладони до 4 раз в день ватным диском с раствором яблочного уксуса.

Мазь из спирта с глицерином . Смешать эти компоненты в пропорции 1:2 (больше взять глицерина). Наносить на чистые, сухие ладони 2 раза в день.

Канифоль . Растереть это твердое вещество в порошок, присыпать на ладони, надеть перчатки. Утром помыть руки с мылом. Наносить порошок с канифолью нужно ежедневно, продолжительность – не меньше 2 недель.

Если после месяца лечения гипергидроза улучшений не наступило, значит, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.

Если локальный гипергидроз может возникнуть через внешние неблагоприятные факторы (жара, ношение синтетической одежды), то чрезмерная потливость всего тела – это уже внутренние проблемы с организмом.

Таким образом, организм передает сигнал человеку для того, чтобы тот обратил внимание на свое состояние здоровья.

Причинами появления генерализованной потливости могут быть такие заболевания, как:

• зоб – увеличение щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• опухоли в матке, яичниках;
• инфаркт;
• артериальная гипертензия;
• острый пиелонефрит; гормональные нарушения. Очень часто гипергидроз диагностируется при беременности, климаксе – когда идет перестройка гормонального фона. Многие женщины в этот период испытывают потливость ночью во время сна.

Повышенная потливость во время беременности – это нормальное явление, лечить такое состояние не нужно . Зачастую после родов гормональный баланс стабилизируется, симптомы гипергидроза проходят.

Если вы уже перепробовали кучу препаратов от гипергидроза, но до сих пор не знаете, как избавиться от потливости всего тела навсегда, то прислушайтесь к мнению врача.

Обязательно пройдите обследование, выясните, в чем причина гипергидроза и обязательно устраните ее .

Навсегда избавиться от генерализованного гипергидроза можно только при одном условии – если вылечить болезнь, которая провоцирует повышенное потоотделение.

А чтобы быстрее справиться с проблемой, нужно соблюдать такие правила:

Зная, как бороться с повышенностью потливостью в домашних условиях, вы сможете быстро избавиться от мокрой, плохо пахнущей кожи. Вам не будет страшна грибковая инфекция и другие кожные проблемы.

Но прежде чем приступать к лечению местного или генерализованного гипергидроза, нужно обязательно сходить к специалисту, сдать необходимые анализы, чтобы выяснить причину потливости.