Очаровательные красотки. Красивейшие женщины в истории

Про супер-коктейль или, по-другому, «гринсы», я много раз рассказывала в блоге в свете превосходных иммунных свойств этих зелёных порошочков. Не секрет, что зимой мы с детьми в обязательном порядке их пьём вот уже третий год. Но сегодня хочу рассказать про этот «супер-фуд» под другим углом: оказывается, «гринсы» — это супер бьюти-тренд среди звёздных красоток и их секретное оружие!

Раскрыла «секрет» совершенно случайно! Вечером, выполняя домашнее задание для школы современной фотографии Фотоплей, рассматривала снимки супер-моделей, сделанные именитыми фейшн-фотографами. Случайно «наткнулась» на немецкого фотографа Billie Scheepers и её превосходную съёмку Эль Макферсон для Vogue, а также и на съёмки Эль от других фотографов.

Моей женской зависти не было предела…)))) Выглядеть ТАК на шестом десятке — убейте меня!)))) Ну, конечно, ни для кого не секрет, что Эль всю свою жизнь занимается спортом.

Но. Именно за качество кожи, стройность и «здоровый» блеск в глазах, отвечает вовсе не один только спорт! Мы все с вами знаем про «здоровое питание», а великое множество инет-источников рассказывают нам про различные здоровые диеты. Эль же, под руководством лондонского диетолога Симона Лаубшера, пришла к тому, что гораздо важнее при соблюдении «здорового распорядка в питании» думать не о подсчёте калорий, а о соотношении щелочи и кислоты .

Важно! Не подсчёт калорий отвечает за скорость обмена веществ, красоту и чистоту кожи, а также в целом — на здоровье тела, а именно СООТНОШЕНИЕ ЩЕЛОЧИ И КИСЛОТЫ в организме.

Не вдаваясь в нудные подробности, я могу это объяснить так: все наши продукты можно разделить на две большие группы — образующие в организме кислоту, и образующие щелочь.

«Кислые» продукты: мясо, рыба, молоко, яйца, кофе, сахар, переработанные продукты питания.

«Щелочные» продукты: сырые фрукты/овощи, орехи, ягоды, крупы, злаковые.

Для нашего организма, чтобы все биохимические реакции проходили в полноценном режиме и обеспечивали тело всем необходимым для его здоровья (обеспечение энергией, переваривание пищи, контроль настроения и психоэмоционального фона) необходимо строгое соблюдение pH крови в довольно узком диапазоне — 7,35-7,45 , т.е. в слегка щелочной среде .

И наш организм делает всё возможное, чтобы обеспечить этот диапазон!

Когда мы «засыпаем» в себя кислотообразующие продукты, организм пытается «откалибровать» pH так, чтобы он вернулся из кислого к щелочному. И если мы не «поставим» ему нужное количество щелочных продуктов, он будет выщелачивать минералы из нашей костной ткани, а также «нагружать» почки и печень дополнительной работой по обеспечению организма щелочью, что не самым лучшим образом сказывается на нашем внешнем виде и общем здоровье.

Важно! Оптимальное соотношение пищи для нашего организма — 80% щелочеобразующей еды и 20% кислотообразующей.

А то есть, 80% нашего рациона (девушки, лето наступило! Сам Бог велел!)))) — должны составлять овощи и фрукты, плюс полезные злаки, а 20% — нежирное мясо, рыба и кисломолочные продукты. Убираем: сахар, кофе, трансжиры, копчёности и плюшки/булки из белой муки.

Всё ОЧЕНЬ ЛЕГКО и не надо корпеть над диетами и расчётом килокалорий! Надо просто присоединиться к «стройному клубу» красоток Эль Макферсон, Гвинет Пэлтроу, Виктории Бэкхем, Миранды Керр и других. 🙂

Супер коктейль Эль Макферсон

Прочувствовав всю «прелесть» такого образа жизни, Эль оставалось лишь одно: регулярно заниматься любимым спортом, не перегружая организм непосильными занятиями, и регулировать соотношение щелочи и кислоты в питании. Конечно же, чтобы держать организм в нужных рамках pH, ей помогали «звёздные диетологи», поставляющие Эль «в помощь» …. как вы думаете, что?

Да, наши супер-коктейли, или «гринсы»!

И действительно, в суматохе офисных будней бывает сложно устроить себе 80% здоровых щелочных продуктов в рационе. Но этот баланс всегда можно восстановить с помощью щелочных коктейлей , или «гринсов» — достаточно растворить мерную ложку в, например, морковном соке или йогурте, и вуаля!

Талантливая бизнес-вумен Эль Макферсон «монетизировала» свой роскошные данные (тело, волосы и кожу), создав не только линии пляжного белья, органические средства по уходу за телом и видео-курсы для создания стройной фигуры, но и, совместно с лондонским институтом питания, «зелёный» коктейль «Супер эликсир» от Эль.

Давайте посмотрим, что в его составе :

Супер-гринсы
китайские травы
энзимы
супер-грибы
витамины-антиоксиданты (цинк, селен, медь, биотин, бета-каротин)
пробиотики

Ingredients: Certified Organic Barley Grass1*, Certified Organic Wheatgrass*, Pineapple1, Apple1, Certified Organic Alfalfa1*, Spinach1, Goji Berry1, Apple Pectin, Fructo oligosaccharides (FOS), L-Glutamine, Linseed Meal1, Psyllium Husk1, Lemon1, Lime1, Beetroot1, Carrot1, Natural Pineapple Flavour, Natural Lime Flavour, Xylitol (sweetner), Acai1, Pomegranate1, Calcium Citrate, Papaya1, Probiotic Blend (Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Longum), Certified Organic Spirulina1*, Astralagus Extract, Broccoli1, Grape Seed Extract1, Kelp1, Magnesium Citrate, Milk Thistle Extract, Eleutherococcus senticosus Extract (Siberian Ginseng), Zinc Gluconate, Dandelion Leaves Extract, Maitake Mushroom Extract, Shitake Mushroom Extract, Green Tea Extract, Turmeric1, Aloe Vera1, Horsetail1, Sweetener (steviol glycosides), Copper Gluconate, Beta Carotene, D-Biotin, Selenium Methionine

Стоимость упаковки в 300 грамм — около 63 фунтов стерлингов.

В чём несомненная польза и эффект от супер-коктейлей?

⇒ помогают поддерживать здоровый pH крови в организме
⇒ улучшают сон и психоэмоциональный фон
⇒ помогают снижать вес и просто must have при спортивных нагрузках и здоровом образе жизни
⇒ укрепляют иммунитет
⇒ восстанавливают кишечную микрофлору
⇒обеспечивают организм полноценной энергией
⇒ уже через 21 день применения позволяют почувствовать себя гораздо лучше и легче, благодаря полноценному ДЕТОКСУ
⇒ делают кожу, волосы и ногти здоровыми и красивыми

И все эти важные «полезности» при минимуме «трудозатрат»!))) Для меня это, пожалуй, наиболее важный аспект! Если куриных грудок я могу наварить «на прозапас» на неделю, то постоянно стругать себе салаты — это выше моих сил и дефицита времени. Гораздо приятнее разбавить любимый йогурт ложечкой «гринса», скушать суши или куриную грудку, запить это всё не кофе, а зелёным чаем без сахара, и вместо машины — пройтись от метро до дома пешком. Всё — совесть моя чиста: я слежу за своим здоровьем и красотой, и готова безболезненно войти в «фазу старения»)))).

Супер-коктейль купить

Я выбрала для себя из множества «гринсов» самые лучшие и оптимальные по составу, повторяющие или даже в разы лучше, чем состав супер-коктейля от Эль. Посылка готова к отправке, только добавлю ещё , о котором в следующем посте.)))

Vibrant Health, Green Vibrance, Version 14.1, 25.61 oz (726 g) — 67,96 $ (супер «гринс» с ликопеном, бета-глюканами, полифенолами и витаминами красоты! А также — в составе уникальный комплекс пробиотиков для чистой и красивой кожи!)

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 12.8 oz (364 g) — 48 $
Paradise Herbs, Slimming Greens, 6.4 oz (182 g) — 32,99 $ (состав с усиленной «похудательной» функцией))))

Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens, 16 oz (454 g) — 27,49 $ (состав с растительным протеином, вполне может заменить и полноценный «перекус» с куриными грудками! Плюс, в нём аминокислоты, так важные для красивой кожи!)

Nutricology, ProGreens, with Advanced Probiotic Formula, 9.27 oz (265 g) — 36,67 $

Dragon Herbs, Tonic Alchemy, Ultimate Superfood Blend , 9.5 oz (270 g) — 57,55 $

Macrolife Naturals, Macro Greens, Superfood, 30 oz (850 g) — 64,95 $

SGN Nutrition, Emerald Balance, Total Nutrition Drink Mix, Minty Green Tea Taste!, 10 oz (285 g) — 27,42 $

Как пить супер-коктейли?

Ну, во-первых, на каждой упаковке есть «примерная надпись»:

⇒ Serving Size: one scoop (7 grams)

Это значит, что в день именно этого «гринса» надо выпить минимум 1 мерную ложку (она обычно в баночке прилагается). Но может быть и 2 ложки и три. Тут смотрим на упаковку. В любом случае, эта норма «минимальная» и «обязательная». Но можно и принять больше!

Вот что советует «звёздный диетолог» Наташа Коррет :

«Начните с одной мерной (или чайной) ложки в день, постепенно увеличивая в течение двух недель эту дозировку до двух ложек. В дальнейшем, можно (и даже это будет лучше!) увеличить до трёх ложек в сутки. Эту дозировку можно разделять на три приёма, а можно выпивать за один раз. Пить супер коктейль нужно «на позитиве», думая о том, какую несомненную пользу и благо вы делаете для своего организма.

Разводить «гринсы» можно в овощных и фруктовых соках, а также пюре. Также, можно добавлять их в натуральные йогурты.»

Важно! Очень хорошо добавлять в коктейль семена чиа !

Семена чиа польза

Семена чиа — это такие темно-серые зёрнышки узколистого шалфея, произрастающего в Латинской Америке. Эти волшебные зёрнышки обладают просто массой нам с вами, девочки, полезностей для красивой кожи и волос! Это и сбалансированный состав Омега-3 и Омега-6 кислот, и натуральный растительный протеин, и масса антиоксидантов в составе, и витамины, и минералы, и пищевые волокна для кишечника, и повышенное содержание СЕЛЕНА! И поэтому, на них сейчас «сидят» все «звёздные пациенты».

А ещё, польза семян чиа в том, что они идеально подходят для контроля веса , так как дают чувство насыщения ! И благодаря своему составу, их выписывают аллергикам и людям с анемией, гормональными нарушениями, экземой и атопичной кожей.

⇒ Большой выбор семян чиа здесь

У Миранды же, наряду с обязательным ежедневным употреблением семян чиа, есть и ещё определённые правила здорового образа жизни, куда спорт входит априори — Миранда занимается йогой.

Кофе меняем на чай из одуванчиков или натуральный кофейный напиток из одуванчиков (я про свой рассказывала и )
Миранде был прописан одуванчиковый чай именно из-за его сильного детокс-эффекта, а при похудении это «ой, как важно»!

Большой выбор одуванчикового чая здесь .

Меняем сахар на кленовый сироп (или стевию с сиропом агавы, о них рассказывала )

Большой выбор кленового сиропа здесь .

Заменяем коровье молоко и все продукты из него на козье.
Дело в том, что организм легче извлекает кальций из козьего молока, нежели из коровьего.

Ну и самый главный ежедневный must have Миранды — наш с вами супер-коктейль «гринс» (с протеином), с которым она делает следующий «смузи»:

полстакана козьего молока
полстакана миндального молока
1 ст. ложка супер-коктейля «гринс» с протеином
1 ст. ложка порошка ягод годжи
1 ст. ложка порошка семян чиа
1 ст. ложка кокосового масла

На мой взгляд, этим летом нет ничего сложного повторять такие смузи, пить хорошие витаминки и оздоравливать организм при помощи супер-коктейлей. Я хочу подчеркнуть , что все эти супер-добавки и «звёздные коктейли» не только организм в целом оздоравливают и помогают соблюдать нужный кислотно-щелочной баланс, но это всё самым наилучшим образом действует на кожу лица ! Изменения будет просто невозможно не увидеть!

Я дописываю пост, и бегу в магазин делать шеллак на ногти, покупать миндальное молоко и делать домашнее задание по фотографии на завтра))). А на даче уже в эти выходные куплю свежего козьего молока и начну делать «здоровые» смузи от Миранды, благо, что с зимы стоят «остатки» гринсов, а в холодильнике — целая банка кокосового масла, которое покупала для ночных обёртываний своих сухих волос. Ну а посылочка с полезностями дойдёт ко мне уже через неделю!

Хочу в 40 выглядеть, как Эль Макферсон в 60!))))))

Слова Эль о важности щелочного «перевеса» в рационе питания: «Щелочная диета, основанная на «зелёной» составляющей — это ключ к моему прекрасному внешнему виду и самоощущению в этом возрасте! Я получаю много энергии и хорошего настроения, а моя кожа и волосы просто великолепны. Я здорова, сильна, красива и полна энергии, всё это делает меня абсолютно счастливой. И это важнее, чем ежедневный, изнуряющий подсчёт калорий…»

М ы публикуем выдержку из 10 правил книги «Уроки красивого старения: секрет французских женщин» Ребекки Плантьер.:

“Когда я только переехала жить во Францию, меня поразило количество красивых и элегантных женщин за пятьдесят на улицах, в кафе, на выставках, в дорогих магазинах. Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, они прекрасно выглядят, даже если по калифорнийским стандартам их кожа не идеальна, они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте…"

Занявшись изучением этого феномена, американка пришла к выводу что «благородное старение» является следствием совершенно особенного отношения к жизни и к себе, свойственного французам в целом. Savoir vivre – «умение жить красиво» - не имеет ничего общего с деньгами и статусом, это умение наполнять свою жизнь удовольствиями, что в конечном счете и продлевает «женский век»:

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОСТАЕТСЯ АКТИВНЫМ ДО САМОГО ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА

Во Франции активный досуг является частью национальной культуры, и с возрастом отказываться от него не принято. Французы ходят в походы, лазают по горам, обожают байдарки, играют в теннис, бегают в парках, катаются на лыжах и т. д. Это именно образ жизни, а не приверженность спорту – просто в обществе принято зимой кататься на лыжах всей семьей, а летом заниматься чем-нибудь другим в меру спортивным, но активным.

И даже в отпуск французы предпочитают ездить куда-нибудь где нужно что-то делать, а не просто валяться на солнце кверху пузом. При этом серьезным спортом француженки себя не перетруждают, в отличие от некоторых повернутых американок, отмечает Ребекка – любое насилие над собой вредно для женского хорошего самочувствия.

ЧУВСТВО ЮМОРА КАК МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ

Знаменитый французский сарказм помогает француженкам не воспринимать свой возраст и старение как драму. Ни в одном другом языке нет такого числа пословиц и шуток на тему «баба ягодка опять» и второго периода «страстности», который наступает в 40-50 лет.

ЕДА КАК РЕЛИГИЯ

Всем известно, что французы одержимы едой, но, в отличие от американцев, у них эта одержимость выливается в желание есть изысканно и красиво, а не много. Француженки вообще очень мало едят, завистливо пишет Ребекка. А с возрастом, когда финансовые возможности позволяют, одержимость красотой процесса и вкусом только усиливается – француженки часто едят в ресторанах и кафе, наслаждаясь мини-порциями, вином и хорошей компанией.

Все это, конечно, помогает более-менее держаться в исходных размерах, такой критической разницы в весе в 20 и в 40 лет какая наблюдается у американок, у француженок нет, вздыхает журналистка.

С ВОЗРАСТОМ ФРАНЦУЖЕНКИ ПОЗВОЛЯЮТ СЕБЕ БОЛЬШЕ, А НЕ МЕНЬШЕ

Ощущение такое, пишет Ребекка, что здоровый эгоизм французские девочки впитывают с молоком матери. С возрастом, когда дети выросли и требуют меньше внимания, француженки спокойно переключаются на себя. Тратят больше денег на свои удовольствия, позволяют себе поездки без семьи, покупают более дорогую одежду.

Француженка сорока лет не будет терзаться муками совести купив себе хорошие туфли вместо игровой приставки для сына-подростка. И даже будет считать это единственно верным решением: «хочешь приставку – иди работай». Сидеть с внуками во Франции не принято, никто не воспринимает бабушек как бесплатных нянь.

С ВОЗРАСТОМ ОДЕЖДЫ В ГАРДЕРОБЕ МЕНЬШЕ, НО ОНА ЗНАЧИТЕЛЬНО ДОРОЖЕ

И лучше качеством. Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи – кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Все вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются туристы.

С ВОЗРАСТОМ СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ НЕ СХОДИТ НА НЕТ, А СОВСЕМ НАОБОРОТ

В отличие от американок, которые часто предпочитают телевизор и домашний досуг социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен – самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино, биеннале и так далее. Активная социальная жизнь держит в тонусе – стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и - обязательно - удобные туфли на каблуке.

ВОЗРАСТ – НЕ БОЛЕЗНЬ, И НЕ ТРЕБУЕТ ЛЕЧЕНИЯ

Француженки (и французы) спокойно относятся к возрасту и морщинам, слишком явные искусственные подтяжки-утяжки вызывают скорее презрительную усмешку (как в случае с Катрин Денев, например). В отличие от американских женщин, помешанных на идее сохранения молодости, француженки считают, что в определенном возрасте отсутствие морщин у женщины - скорее признак наличия психических проблем, чем повод для зависти. Во Франции очень развита аппаратная поддерживающая косметология, и гораздо менее популярны косметическая хирургия и ботокс.

В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО НОСИТЬ ТО, ЧТО ТЕБЕ ИДЕТ

Француженки совершенно спокойно носят юбки выше колена и обтягивающие леггинсы до самых преклонных лет. Во Франции нет концепта «одежды не по возрасту», мать и дочь часто могут покупать одежду одного и того же бренда. Понятно, что с возрастом вкус и финансовые возможности меняются, и чаще отдается предпочтение более дорогому классическому стилю, но ни в одной другой стране мира нет такого количества женщин 40-60 лет в маленьких платьях и узких брюках-джинсах.

НЕТ ВОЗРАСТНЫХ ПРЕДЕЛОВ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ ИЛИ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Наоборот, во Франции принято считать что после сорока приходит вторая молодость – многое достигнуто, многое усвоено, самое время наслаждаться все еще хорошей физической формой и опытом, сыном ошибок трудных. Это и хорошо, и плохо, пишет Ребекка, хорошо – потому что влияет на самоощущение женщины, плохо – потому что именно на этот возрастной период приходится пик разводов.

С ВОЗРАСТОМ МОЖНО ВСЕ, НО В УМЕРЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ

Вино, поздние застолья и даже сигареты – Ребекка описывает свою подругу-француженку 52-х лет, которая выкуривает ровно одну сигарету в день с кофе после завтрака. Эта подруга курила много лет и бросила, однако посчитала, что удовольствие от кофе с сигаретой полезнее, чем стресс от полного отказа.

В целом, заключает американка, самое главное – уважение к себе и своему возрасту. А главный урок от французских женщин, стареющих красиво – не лениться жить с удовольствием.

В это понятие входит все, от вкусной еды и секса до красивых вещей, любимых хобби и путешествий. В этом и состоит манифест красивой француженки пятидесяти лет, что пьет свой бокал вина в кафе с видом на Елисейские поля – «Я зрелая женщина, я многого достигла и наслаждаюсь собой, городом и этим моментом».

С мотрела на эти фотографии и думала - девочки настолько красивые и идеальные, что я никогда не поняла бы без подсказки, в чём подвох. А вы? Серьёзно, они гораздо красивее большинства женщин, очень легко обмануться. Надеюсь, они честно говорят своим визави - «знаешь, я умею так хорошо обращаться с этой штукой потому, что у меня тоже такая была…».

№1 ДЖИНА РОСЕРО

Т от случай, о котором я говорила выше. 12 лет она была чрезвычайно успешной моделью белья, купальников и черт знает чего еще, а потом оп-па-па и рассказала, что она трансгендер. Вообще никто и ничего не подозревал. Операцию она сделала в 17 лет. Признайтесь, вы бы сами ни за что не догадались!

№2 ИНЕС РАУ

Л ично мне она больше всех кажется похоже на мужчину, очень уж, на мой вкус, грубые черты лица. Тем не менее, Инес очень быстро стала популярной моделью, покорила подиум и снялась для Vogue.

Мне вдруг подумалось - вот интересно, будут ли настоящие женщины покупать одежду-косметику и что-то там, которую рекламируют трансгендеры? Захватят ли трансгендеры мир моды и глянца? Начнут ли вводить «квоты» на обязательно наличие настоящих женщин, не менее 40% от общего числа на конкурсах красоты? Бррр. Какой-то страшный мир.

№3 АНДРЕЙ ПЕЖИЧ

А ндрей Пежич наверное самый известный «бывший мужчина». В 2014 году он сменил пол и стал Андреа Пежич. Сегодня она лицо косметической марки для женщин (!) Make Up For Ever. Говорят, скоро Андреа выходит замуж…

Я бы не смогла жить с трансгендером, честное слово.
Видимо, я просто закомплексованная и не прогрессивная.

№4 КРИСТОФЕР РОМЭН

Т еперь её зовут Кармен Каррера. Ей 28 лет, она популярная телеведущая в США. Делает карьеру в мире моды, и я так и не поняла, взяли ли её в ангелы Victoria’s Secret или нет, но такой вариант всерьёз обсуждался.

Несмотря на то, что эта новоявленная девочка не показалась мне самой красивой, её инстаграм дарит четкое ощущение - человек счастлив. Она какая-то простая, наслаждается жизнью, собой, а не показывает только самые красивые фоточки. В общем, Кармен мне очень понравилась.

№5 ДЖЕННА ТАЛАКОВА

Д женна стала известна после скандала на конкурсе «Мисс Вселенная», который она выиграла, но была отстранена за сокрытие факта смены пола. После этого конкурса Дональд Трамп - организатор, разрешил транссексуалам участвовать в нём. Я не очень поняла из интернета, чем девушка занимается, но поговаривают о собственном риалити-шоу и, конечно, её активно снимает глянец.

На самом деле красивых моделей-трансгендеров гораздо больше, чем я привела в подборке.
Но, честно говоря, стало немного жутковато их разглядывать. Все же мир, в котором ты не понимаешь, кто перед тобой - женщина ставшая мужчиной или мужчина, бывший женщиной, мне не нравится.

Женская красота завораживает мужчин и восхищает женщин. В современном мире существует множество красивых женщин и каждая обладает своей индивидуальностью.

Каждый человек имеет свое индивидуальное понятие красоты, тем более, если речь идет о красивых женщинах. Столетиями мир восхищается достоинствами звезд кино и шоу бизнеса, фотомоделей и спортсменок. Есть личности, которые сводят сума миллионную публику и являются примером для подражания.

Каждый популярный журнал и интернет ресурс непременно имеют свой рейтинг красоты современных женщин. Ориентируясь на эти данные, можно с уверенностью создать свой «Топ-10» самых популярных красавиц всех времен и народов.

Самые красивые женщины в мире по версии журнала «People». 10 самых красивых женщин

Последний рейтинг в 2015 году популярного американского журнала «People» опубликовал Топ-10 самых красивых современных звезд эстрады и кино. Этот рейтинг свидетельствует о том,что вкусы и предпочтения публики в наши дни совершенно разнообразен. Чего только стоит 10 место, которое с уверенностью занимает актриса-транссексуал Лаверна Кокс.

Место № 9 досталось популярной молодой американской певице и актрисе Ванесса Хадженс.

На восьмом месте находится фотомодель и телеведущая Джиджи Хадид , которая активно снимается в разнообразных показах, видеоклипах и теле-шоу.

Седьмое место заслуженно принадлежит актрисе и певице Тараджи Хенсон.

Место № 6 занимает молодая американская певица с пышными формами Меган Трейнор.

На пятом месте разместилась актриса и талантливая танцовщица, а также жена Чайнинг Татума Дженна Дуан.

Четвертую позицию занимает юная и перспективна американская актриса и певица Ариана Гранде.

На третьем месте разместилась актриса и африканская красавица Габриэль Юнион.

Место № 2 принадлежит фотомодели Шей Митчелл.

И лидирующее первое место заняла известная многим актриса Сандра Буллок.

Самые красивые звездные женщины

Самых красивых женщин мы ежедневно наблюдаем на экранах наших телевизоров. Естественная красота и невероятные стили впечатляют нас своим шармом и индивидуальностью. Существует много рейтингов и каждый из них справедлив, ведь все звездные представительницы прекрасного популярны и любимы, благодаря своим внешним данным.

К примеру, Анджелина Джоли ни раз попадала в номинации самой красивой звезды кинематографа. Ее гипнотический взгляд и большие кошачьи глаза способны окунуть в мир таинственности любого мужчину, а пухлые губы — верх привлекательности и сексуальности.

Или Скарлетт Йоханссон — красивая актриса современности, снявшаяся во многих известных картинах и заслужившая свою популярность актерским талантом. Невероятная схожесть блондинки с Мерлин Монро, чувственный взгляд и изящность позволяют Скарлетт разбивать мужские сердца и возбуждать зависть в женских.

Большеглазая красавица Пенелопа Крус завоевала зрителя снявшись более, чем в 50 фильмах за 20 лет. Актерский талант, экзотическая красота и искренняя улыбка — секрет естественной красоты Пенелопы.

Дженнифер Анистон прославилась, благодаря сериалу «Друзья» и по сей день остается не менее популярной, молодой и жизнерадостной женщиной. Искренняя улыбка и игривый взгляд являются самыми лучшими доказательствами ее красоты.

Самые красивые арабские женщины

Красота арабских женщин буквально гипнотизирует. Издавна считалось, что природа сама даровала им преимущества: упругую кожу, большие глаза, густые волосы и чувственные губы. Арабские девушки заботились о своем внешнем виде еще с юных лет и пользовались исключительно натуральной косметикой. Возможно поэтому, данная категория женщин обладает невероятной сексуальностью и изящностью.

Существует несколько, известных всему миру арабок, завоевавшие популярность своей необычайной красотой. Так, принцесса Саудовской Аравии, Амира Аль Тавил — является одной из самых красивых арабских женщин.

Или Муна Абу Суляман — арабо-мусульманская медиа-персона. Родилась она в Саудовской Аравии и на данный момент является очень влиятельной личностью.

Махлага Джабери популярна, благодаря своему притягательному взгляду. Иранская фотомодель очень популярна в Америке и востребована многими дизайнерами.

Самые красивые русские женщины

Многих поэтов еще сотни лет назад восхищала русская красота. В наши дни русские женщины — считаются самыми красивыми в мире. В ней воплощается сила характера, глубина души и мягкие черты лица — исконно-русские достоинства.

Если посмотреть на Анфису Чехову, то можно сразу заметить ее необычайно сексуальные пышные формы. Знаменитая российская телеведущая и актриса — обворожительная личность с прекрасными внешними данными.

Анна Шурочкина, более известная, как певица «Нюша» обладает прекрасными вокальными и внешними данными и является примером для подражания многим женщинам.

Уже много лет Мария Шарапова — талантливая теннисистка, считается иконой красоты и изящества.

А самая «горячая»и сексуальная модель — Ирина Шейк не зря лидируют во всех рейтингах российских красавиц.

Самые красивые женщины за 50

Женская красота никогда не увядает, об этом свидетельствуют женщины, достигшие 50-летнего возраста, но не потерявшие свою привлекательность. Так, весь мир не перестает любить актрис, которые спустя время сумели сохранить свой шарм.

Каждый знает Софи Лорен, ее изящные манеры и тонкие женственные линии удивляют нежностью даже в ее внушительном возрасте. А ведь, даме уже 76 лет!

Или 61-летняя Сигурни Уивер. Эту женщину мы помним из многих культовых фильмов и кажется, что она никогда не стареет!

Мерил Стрит — прекрасная женщина даже в 60 лет!

Чья женская фигура признана самой красивой?

Хоть, женская красота и субективное понятие, но нельзя не согласиться с тем, что обладательницей самого красивого тела в мире была Мерлин Монро. Звезда киноэкранов 50-х годов обладала далекой от идеалов 90-60-90 параметров, но являлась предметов вожделения мужчин и зависти у женщин.

Мерлин — предмет американской мечты при росте 164 см весила 55 килограмм и даже была внесена в Книгу Рекордов Гиннеса, как самая красивая актриса Голливуда с идеальной фигурой.

Видео: Мерлин Монро

Как стать красивой в любом возрасте?

1. Любить свою фигуру и не истязать себя жестокими диетами. Для достижения стройности нужно всего лишь соблюдать режим правильного питания и не переедать на ночь
2. Создать свой имидж. Придумать индивидуальный стиль одежды и макияжа, особенный и неповторимый, который сможет выделять вас из сотни других женщин
3. Воспитать в себе личность. Получить образование, найти любимое дело и уделять время творчеству — все это позволит развиваться вашей личности и вы будете интересны окружающим
4. Займитесь спортом. Не обязательно интенсивным, просто выберете для себя достойную нагрузку и уделяйте время тренировкам
5. Думайте позитивно и не позволяйте никакому негативу врываться в вашу жизнь и вы будете совершенны