Сергей бодров погиб. Сергей бодров-младший

по данным военных психиатров, в первых боях четверть солдат рвет от страха. еще столько же не в состоянии контролировать свой кишечник, либо мочатся в штаны. статистика, собранная специалистами в годы второй мировой, показала, что лишь около 2 % попавших под обстрел в состоянии адекватно реагировать на ситуацию.

запас психической устойчивости солдата составлял не более 60 дней боевых действий. да, война — это тяжкий труд, не только физический, но и психический. в ней силы любого супермена имеют предел. рывок, растянутый во времени, требующий сверхчеловеческих усилий, доконает кого угодно. чтобы выжить, требуется наркотик.

афганский амфитаминоз

весной 2002 года пилот американского f-16 сбросил несколько пятисоткилограммовых бомб на позиции канадских военных чуть южнее кандагара. от позиций союзников не осталось камня на камне. четверо канадцев, входивших в состав международного корпуса по поддержанию мира, погибли, восемь получили ранения.

на допросах пилот бомбардировщика гарри шмидт упорно не признавал своей вины и талдычил, как заведенный, что сбросил бомбы на своих, поскольку ясно видел, что оттуда по нему ведется ураганный огонь и его хотят сбить. следователи предположили, что у парня не все в порядке с головой. однако обследование показало, что психически шмидт абсолютно здоров.

тогда за дело взялся адвокат шмидта. переговорив с глазу на глаз с сослуживцами своего подзащитного, он раскопал, что перед каждым боевым вылетом американское командование выдает пилотам лошадиные дозы амфитамина, нареченного солдатами "speed". запахло грандиозным скандалом.

по классификации всемирной организации здравоохранения амфитамины -- наркотики, и они запрещены к применению на территории сша. дав добро на применение наркотических стимуляторов в ходе военных операций в афганистане (а позже и в ираке), пентагон оказался не в ладах с собственным законодательством.

чтобы спасти шмидта от трибунала, его адвокат поспешил раструбить на весь свет об опасных экспериментах, которые ставят на американских военнослужащих их боевые командиры. командование американских ввс вначале оставило это без комментариев. но адвокат не успокаивался. и тогда руководство официально признало: да, пилоты действительно принимают амфитамины. но -- на добровольной основе, очень дозированно и под строгим наблюдением врачей.

в подтверждение общественности был даже продемонстрирован образец документа, который подписывал каждый летчик перед тем, как подсесть на амфитамин: мол, я пошел на это по собственной воле, о последствиях приема препарата проинформирован. но особо ушлые журналисты тут же углядели, что ниже в той же бумаге сказано: в случае отказа от приема стимулятора командование вправе не допускать летчика до полетов. то есть, хочешь лететь — садись на иглу или таблетки. не хочешь — ищи работу на гражданке.

накачивая пилотов стимуляторами, пентагон был по-своему прав. другого выхода просто не имелось. рабочий день военного летчика в период операций нередко длился до 24 часов, при этом пилоты совершали по три-четыре боевых вылета. многим за несколько суток удавалось покемарить пять-шесть часов.

без помощи химии солдаты были просто не в состоянии выдержать такой марафон и остаться в боевой форме. военные медики констатировали, что при таких нагрузках у военнослужащих резко замедляется реакция, снижается способность запоминать важные детали, распознавать цели, а главное — быстро принимать оптимальные решения.

с амфитамином же у солдат практически исчезала потребность в отдыхе и сне, они были полны энергии и отлично проявляли себя в боевой обстановке. посему командование закрыло глаза на то, что рядовые мало-помалу становятся наркоманами. победа оправдывает средства.

правда, за день солдаты так накачивались стимуляторами, что зачастую не могли заснуть. чтобы убрать действие "бодрящего средства", доктора кололи солдатам сильную дозу успокоительных релаксантов, которую солдаты окрестили "no speed".

в конечном счете именно побочные эффекты, вызванные длительным приемом амфитамина, вышли войскам коалиции боком. в прессе все чаще стали появляться сообщения, что по непонятным причинам американские солдаты в очередной раз открыли "дружественный огонь" по своим. у них что, крыша едет? — недоумевали непосвященные. так оно и было. непредсказуемые реакции были причиной регулярной передозировки. солдаты, месяцами сидевшие на боевых стимуляторах, становились склонны к психопатии, панике, депрессии, паранойе, агрессии и начинали видеть галлюцинации.

поразительно, но масштабный скандал вокруг "дела шмидта" не заставил пентагон отказаться от практики накачивания армейских амфитаминами. у военных свои представления о морали. кто может их осудить? только тот, кто в этом не участвовал. и вот тут всем нам придется захлопнуть рот. практике употребления наркотических препаратов в военных целях -- много веков. и опробовали ее почти все армии мира.

за родину, за сталина! и повторить…

еще русский военный психолог р.к.дрейлинг писал, что "труд, производимый пехотинцем в полном вооружении и снаряжении, превосходит по количеству расходуемой энергии самые тяжелые формы каторжного труда". однако даже непомерные физические нагрузки не шли ни в какое сравнение с моральными нагрузками солдатской работы.

по данным военных психиатров, собранным во вторую мировую, в первых боях примерно четверть солдат рвало от страха. многие не могли контролировать свой кишечник, около 10% мочились в штаны, а некоторые убегали прямо под огнем. лишь около 2 % попавших под обстрел могли адекватно реагировать на ситуацию, но и их в той или иной степени поражал боевой стресс. запас психической устойчивости солдата составлял максимум 60 дней боевых действий. всего–то…

посему с задачей преодоления психологических проблем сталкивались офицеры всех армий мира. требовалось любыми средствами сократить количество потерь боевого состава. и здесь армию крепко выручал алкоголь. спирт, водка, джин, бренди, шнапс… крепкие спиртные напитки долгое время являлись официальным допингом, регламентируемым даже международными конвенциями.

во всех армиях мира перед боем рядовые и офицеры непременно принимали на грудь положенный им стакан. для храбрости, для сугреву, а главным образом для предохранения от болевого шока при ранении. впрочем и после боя солдаты непременно накатывали еще стакан-другой -- для психологической разрядки.

как писал военный врач петр изместьев, "выдача алкоголя практиковалась повсеместно и зачастую смелость имела органическое происхождение". именно по этой причине еще с августа 1941 года сталин приказал ежедневно снабжать личный состав на передовой водкой в количестве 100 граммов на человека. так появились знаменитые "наркомовские", те самые "твои фронтовые сто грамм", о которых слагались песни.

на самом деле в день на рядового приходилось как минимум в три раза больше. по воспоминаниям ветеранов, водка на передовой сопровождала солдата сутки напролет. каждый имел фляжку со спиртом и знал, где в случае чего раздобыть стакан "эн зе", чтобы взбодриться. тоже самое относится и к мусульманским армиям, где функцию алкоголя всегда выполняли гашиш и марихуана. но по сравнению с настоящими боевыми стимуляторами спирт и марихуана -- детский лепет. скоро солдаты научились взбадривать себя всем, что только можно раздобыть в медсанбате.

диагноз — "army disease"

первые эксперименты по повышению физической и психологической выносливости солдат были поставлены после того, как в 1803 году был открыт морфий. он получил широкое распространение в качестве обезболивающего. им охотно пользовались американцы в эпоху гражданской войны 1861-1865 годов, позже морфий взяли на вооружение и немцы во время франко-прусской войны 1870 -- 1871 годов.

немцам этот наркотик пришелся особенно кстати. немецкий генштаб отрабатывал новую стратегию — предшественницу блицкгрига. войска учились совершать стремительные многокилометровые броски. минимум отдыха, максимум движения. только вперед -- по бездорожью, в полном вооружении, без сна.

не выдерживая этих скоростных марш-бросков, солдаты и офицеры снимали боль и усталость морфием. употребляли его внутривенно (благо за несколько лет до войны был изобретен шприц). о последствиях никто не думал. морфий в то время считался безобидным лекарственным препаратом, едва ли не панацеей от всех болезней.

результат внутривенной подкачки превосходил самые смелые ожидания военных медиков. морфий ставил на ноги даже смертельно уставших, даже раненых. взбодрившись всего одной инъекцией, солдаты могли без сна и еды топать десятки километров без устали. более того, под воздействием морфия они шли без страха в любую мясорубку, а при ранении не ощущали боли.

отличная вещь! — возликовал генштаб. сим — победим. скоро армию охватила настоящая эпидемия "окопной" наркомании. без морфия солдаты и офицеры уже не могли не только воевать, но и жить. госпитали и больницы в считанные месяцы оказались под завязку набиты морфинистами. это не мешало военным использовать морфий вновь и вновь, хотя зависимость от морфия уже почти официально стали называть "army disease" -- армейской болезнью. солдат, подсевших на иглу, приравнивали к инвалидам войны.

в конце концов зависимость от морфия стала проблемой государственного значения не только германии, но и еще десятка стран. благородные медики вместе с самоотверженными химиками решили помочь властям справиться с армейской наркоманией. лучше бы они этого не делали!

в 1874 году известный британский химик олдер райт получил из отходов производства морфина новое химическое вещество — диацетилморфин. им двигали самые благие побуждения. он полагал, что диацетилморфин поможет морфинистам отвыкнуть от морфия.

поначалу открытие райта не придали значения. однако в 1898 молодой химик феликс хоффманн заново открыл это соединение, облагородив морфий уксусной кислотой. он пришел к выводу, что по своему обезболивающему эффекту чудодейственный препарат превосходит морфий и к тому же не вызывает привыкания и не имеет никаких побочных эффектов. с ним согласился и знаменитый немецкий фармаколог генрих дрейзер из геттингенского университета (под каким кайфом были эти люди?!). оба рекомендовали новое лекарство как отличное болеутоляющее, а также как средство… от кашля. патентное ведомство без запинки выдало необходимые бумаги и чудодейственные пилюли под названием "героин" стали тоннами сходить с конвейеров фармакологических предприятий.

несколько оскудевшие армейские аптечные склады быстро пополнились дешевой новинкой. теперь она пользуется славой "лекарства на все случаи жизни" и становится армейским стимулятором. славу свою героин подтвердил. в рукопашную и штыковые атаки героинщики шли еще охотнее, чем морфинисты.

отрезвление пришло лишь в первую мировую. первой страной, полностью запретившей прием героина, стали сша (в 1914 году там вышел знаменитый пакт гаррисона), вслед за ним от героина отказались немцы, англичане и французы. впрочем, у британцев и их извечных антагонистов -- французов в запасе оставались не менее сильные боевые стимуляторы растительного происхождения. это кола и кока.

от негров на орехи

первыми о чудесном действии ореха кола узнали французские колонизаторы. шоркаясь в xix столетии по просторам африки, они обратили внимание на поразительную выносливость туземцев. нагруженные под завязку, они могли запросто отмахать в день по тропическому лесу 70 и более километров, не выказывая усталости. с чего такая прыть? — отдуваясь, совещались серые от пыли французские военные, утирая потные лица и бинтуя разбитые в кровь ноги.

один из французских военных врачей решил на свой страх и риск разобраться в причинах феномена. и выяснил, что преимущество туземцев не в цвете кожи и физической подготовке, а в пищевом рационе. на марше туземцы не переставали жевать плоды ореха кола. ореха, столь ценимого африканцами, что он даже выполнял роль всеафриканской валюты при торговых расчетах между племенами. на распросы врача о его свойствах негры дружно отвечали, что кола — дар богов и вещь полезная во всех отношениях. утоляет голод, дает силы, веселит душу и предохраняет от всех болезней.

французы решили спешно перенять опыт туземцев. истолченный в порошок орех они стали потихоньку скармливать солдатам перед боевыми. эффект был фантастическим. выносливость на марше возросла почти вдвое. ни палящее солнце, ни сложный рельеф местности больше не были препятствиями для служивых. они их просто не замечали.

в париж полетел рапорт о найденном в дебрях африке чудесном средстве по повышению боеспособности пехотинцев. светила французской фармакологии тут же взялись за секретные клинические испытания доставленных образцов. им удалось получить вытяжку из мякоти ореха, ее назвали "ускоритель" и стали добавлять в солдатские сухари. ура-ура, все получилось! на одних кола-сухарях и воде щелкунчики часами перли по пустыне с упорством верблюдов. и тут перед фармакологами внезапно встала проблема. и как встала…

выяснилось, что чудо-орешки не только снимают усталость и бодрят, но и стократно усиливают сексуальное желание. кола оказалась мощнейшим афродизиаком. для стареющих буржуа, любивших прогуляться по пляс пигаль, это было приятным сюрпризом. а вот для военных — совсем наоборот. они и так без всякой колы не знали куда деть в пустыне распирающие их лишние гормоны. а тут еще и этот слоновий возбудитель. во избежание неприятных эксцессов в казармах армия с прискорбием отказалась от "ускорителя".

однако потом в чью-то умную голову пришла идея поэкспериментировать с листьями колы, где также было немало бодрящего кофеина. горьковатый экстракт из листьев растения великолепно сочетался с шоколадом и давал солдатам гарантированный запас бодрости. такой шоколад стал доппайком на следующие полвека: его включали в рацион военных моряков, летчиков и десантников — чтоб в случае чп дал сил продержаться и добраться до своих. будь такой "эн зэ" у нашего маресьева -- и ежик остался бы жить.

бабл-гам и инки

не меньше заинтересовала армейских и кока, произрастающая на другом материке -- в латинской америке, в гористых андах. листья этого кустарника древние ацтеки и майя жевали по той же причине, по которой африканские негры грызли орехи кола. неутомимость, бодрость, хорошее настроение…

первым на чудесные свойства коки обратил внимание знаменитый испанский врач и ботаник николас монардес, описавший сотни растений америки в своих трудах "радостные новости из нового мира" и "медицинская история западной индии" (так тогда называли америку). он же в 1580 году и притащил листья коки в европу. увы, в отличие от табака кока не вызвала большого интереса ни у врачей, ни у падкой на заморские новинки знати. причина в том, что за время долгого путешествия листья коки потеряли свой эйфористический эффект. на несколько веков европа о коке забыла.

только в 19 столетии естествоиспытатель ян сватоплук пресл снова вернулся к волшебным свойствам коки. в книге "всеобщая ботаника" он писал: "листья коки индейцы обрывают с куста, подсушивают в тени, затем смешивают с золой и жуют подобно тому, как индусы жуют бетель. при этом они не испытывают ни голода, ни жажды, а в пути кока, по их словам, оберегает их от тоски, утомления и усталости".

сохранилось любопытное свидетельство того, на что способен человек под кокой. чешские путешественники ганзелка и зикмунд, посетившие серебряные и оловянные рудники боливии в 50-х годах прошлого века, с удивлением отмечали, что "горняки вынуждены лазить вверх к своим рабочим местам на высоту в 4 тысячи метров. каждый такой путь к на работу означает, по сути дела, хороший альпинистский поход.

а в условиях разреженного воздуха это не пустяк. даже для тех индейцев, которые здесь родились и выросли. поэтому взобравшись наверх один раз, они работают без еды и сна по 60 часов (!) кряду. как такое возможно? благодаря коке. ее здесь жуют не переставая все. от мала до велика. кока заставляет их позабыть о голоде, жажде и усталости и превращает их по сути в самые настоящие автоматы…".

в 1850 г. кока впервые используется при в хирургии горла. через пять лет из листьев коки впервые получен кокаин, который чуть позже превознесет до небес (как средство от всех болезней, от неврастении до сифилиса) папа психоанализа, венский врач зигмунд фрейд. он же и выскажет предположение, что кокаин эффективен в лечении зависимости от морфия.

что касается европы, то у нее к тому времени уже была своя "кока-кола" — сверхпопулярное вино мариани, содержащее более 7 mg кокаина на унцию. его автор -- анжело мариани заручился поддержкой своего продукта от многих влиятельных лиц того времени, включая томаса эдисона и александра дюма. а папа лев ii даже вручил мариани специальную памятную медаль — за заслуги перед отечеством.

в 1883-м, потратив несколько лет на изучение свойств кокаина, немецкий врач теодор ашенбрандт рекомендовал применять его в армии для поднятия выносливости солдат. кокаин становится одним из армейских стимуляторов и на фронтах первой мировой. солдаты и офицеры энергично пудрили носы, примиряя себя с окопной жизнью. есть версия, что знаменитые психологические атаки — строем на пулеметы -- вызваны кокаином, смешанным с алкоголем.

позже выявилось еще одно свойство коки, которое оказалось просто подарком для военного флота. известный этнограф тур хейердал, совершивший путешествие на плоту "кон-тики" от перу до островов полинезии, услышал легенду о том, что предки полинезийцев переплывали океан, имея с собой листья какого-то растения. оно утоляло жажду и позволяло долго пить без вреда для здоровья морскую воду. ученые, заинтересовавшись туземными побасенками, и вскоре пришли к выводу, что речь шла о перуанской коке…

з.ы. у этой статьи есть продолжениено найти его никак не могу!

После грандиозной военной победы во франко-прусской войне 1870–1871 гг. в Германии разразилась странная эпидемия: многие вернувшиеся с войны солдаты и офицеры оказались больны... морфинизмом! Расследование показало, что инъекции морфия во время войны должны были «помочь переносить тяготы похода». Солдаты и офицеры просто не выдерживали темпа военных действий, скоростных маршей в полной амуниции. На ночных стоянках, чтобы выспаться, сбросить напряжение и усталость, они кололи себе морфий, считавшийся в то время новомодным средством от всех болезней. Это прекрасно «освежало», но когда необходимость в инъекциях отпала, отказаться от них смогли не многие.

В прежние времена рекрутов в армию «забривали» выборочно, но надолго. В разные времена в разных странах сроки службы солдат варьировались от 10 до 25 лет. Брали, как правило, молодых и крепких деревенских парней, прошедших сито страшного естественного отбора: в крестьянских семьях рождалось много ребятишек, но выживали далеко не все, зато выжившие были «здоровы от природы». Попав на военную службу после тяжкого крестьянского труда и далеко не обильного питания, получая ежедневно порцию мяса да занимаясь регулярно физическими упражнениями, развивающими силу, выносливость и ловкость, в руках умелых и часто жестоких инструкторов новобранцы года за три-четыре становились настоящими профессиональными воинами, привычными к походам.

С введением всеобщей воинской повинности сроки службы значительно сократились, и брать стали всех подряд. Большая часть срока службы уходила на превращение новобранца в солдата, а едва оно свершалось, как подходило время увольняться в запас. Фактически армии стали состоять из новобранцев, много хуже солдат прежних времен подготовленных к тяготам службы. А нагрузки постоянно росли, и опыт франко-прусской войны показал, что без дополнительного «укрепителя сил» солдаты могут просто не вынести чрезмерных перегрузок во время маршей блицкрига.

В Германии для повышения выносливости солдат изменили систему их питания в походе. Плодом творческих усилий армейских диетологов стал продукт, получивший название «гороховая колбаса», изготавливаемый из гороховой муки, с добавлением сала и мясного сока. Эта калорийная, но тяжелая пища не укрепляла силы, а отягощала солдат: они чувствовали себя сытыми, но сил не прибавлялось. Хуже того, у многих желудки не переносили этой пищи, и солдаты начинали «маяться животом», что отнюдь не прибавляло скорости и бодрости колоннам на марше. Проблема так и осталась нерешенной.

Пробовали «подбодрить» своих солдат и французские генералы. Наблюдая за методами ведения войн туземными армиями в Африке, французские офицеры обратили внимание на поразительную выносливость туземцев и открыли для себя немало удивительного. Войны в основном велись с целью захвата рабов для продажи их арабским купцам. Военные экспедиции туземных королей отправлялись в поход налегке и забирались в самую глубь джунглей. Добычу – пленных или купленных у лесных вождей рабов – гнали многие сотни километров во владения пославшего их короля. При этом ни у чернокожих рабовладельцев, ни у захваченных ими невольников не было никаких обозов с припасами. В тропическом лесу просто невозможно тащить за собой такие запасы. Ни о какой охоте и речи быть не могло: караваны шли спешно, от источника к источнику, нигде не задерживаясь, опасаясь нападения передумавшего вождя или бунта. Невольники и конвой порой отмахивали по 80 км в день в тяжелейших условиях тропического леса!

Доставленный «товар» продавали купцам-арабам, и они уводили свои караваны еще дальше: в Занзибар и другие отправные пункты «заморской работорговли», располагавшиеся на океаническом побережье. На всех этапах невольничьего пути пленники демонстрировали поразительную выносливость, проходя фактически весь континент пешком в короткие сроки. Но, перекупленные португальцами, они словно «ломались» – от выносливости не оставалось и следа, и, не перенеся лишений, они умирали в огромных количествах.

Французские офицеры считали, что секрет этой африканской выносливости таится в питании: основой рациона у конвоя и невольников служили свежие плоды ореха колы. По словам африканцев, они утоляли голод, возбуждали в человеке все силы и способности и предохраняли от большинства болезней. Эти орехи ценились дороже золота, по сути являясь его аналогом при расчетах между племенами и во внутренней торговле. Во многих африканских государствах кола служил символом мира, особым священным знаком, подносимым сторонами при начале переговоров.

В Европе долгое время разговоры о чудесных свойствах ореха кола считали колониальными сказками. Свойства чудо-ореха стали изучать лишь после рапорта начальству подполковника французской армии. Употребляя при восхождении на гору Канга только лишь истолченный в порошок орех кола, он поднимался непрерывно, в течение 12 часов, не испытывая усталости.

Ботаники называют это растение Cola acuminata. Относится это растение к семейству стекулиевых. Это красивое вечнозеленое дерево, достигающее высоты 20 м, внешне напоминающее каштан. Оно имеет висячие ветви, широкие продолговатые кожистые листья; его цветки желтые, плоды звездообразные. Дерево начинает плодоносить на 10-м году жизни и дает в год до 40 кг орехов, очень крупных, до 5 см длиной. Как утверждал первый исследователь колы профессор Жермен Сэ, орехи были «по фунту каждый».

Родина C.acuminata – западный берег Африки – от Сенегала до Конго. Особенно благоприятны условия для этого дерева в Дагомее, на территории нынешнего Бенина. Растение легко адаптируется к другим условиям, произрастая на Сейшельских островах, Цейлоне, в Индии, Занзибаре, Австралии и на Антильских островах.

Профессор Сэ, исследовавший состав ядра ореха, обнаружил, что оно содержит 2,5% кофеина и редкое сочетание витаминов и других стимулирующих химических веществ. Группа ученых в строжайшей тайне, под контролем военных, выделила экстракт веществ из мякоти колы. В 1884 г. созданный ими продукт «сухари с ускорителем» был представлен на суд Парижской медицинской академии. Испытания его воздействия на человеческий организм были проведены летом 1885 г. в алжирской пустыне.

Солдаты 23-го егерского батальона, получив перед походом в качестве питания лишь «кола-сухари» и воду, выступили из форта. Они шли со скоростью 5,5 км/ч, не меняя темпа в течение 10 ч подряд по адской июльской жаре. Пройдя за день 55 км, никто из солдат не чувствовал себя измотанным, а после ночного привала они совершили обратный марш к форту также без всяких затруднений.

Опыт повторили во Франции, теперь уже с офицерским составом 123-го пехотного полка. Подразделение, снабженное вместо обычного походного пайка лишь орехами кола, легким маршем прошло от Лаваля до Рени, и все были бодры настолько, что готовы были немедленно выступить в обратный путь.

Казалось средство найдено! Но возникал вопрос: сколько может прожить человек, питаясь подобным образом? По мнению Сэ, орех не заменял человеку съестных припасов, а лишь, опьяняюще воздействуя на нервную систему, притуплял чувство голода, усталости и жажды, заставляя организм использовать собственные ресурсы. Другие ученые считали, что функции организма стимулируются уникальной комбинацией природных элементов, сконцентрированных в ядре ореха.

Тем не менее «чистый продукт» в пищевой рацион личного состава воинских подразделений не допустили, поскольку у чудесного средства обнаружился весьма серьезный побочный эффект. Ускоритель не только укреплял мускулы, избавлял от усталости и одышки, но и действовал как мощный сексуальный стимулятор. Возникало опасение, что во время войны войска, находящиеся «под колой», могут превратиться в вооруженные банды насильников и мародеров. Поэтому экстракт колы решили применять в качестве усилителя рациона только в особых случаях. Горьковатый привкус колы великолепно сочетался с шоколадом, и этот «шоколад-кола» стал основным продуктом питания сухопутных войск (при длительных переходах), моряков, а позже летчиков и десантников.

* * *
Основным допингом во всех армиях мира была водка. Перед боем солдатам выдавался специальный водочный паек для поднятия боевого духа, но в основном он помогал предотвратить болевой шок при ранении. Водкой же снимался стресс после боя.

Во время Первой мировой войны основными средствами для обезболивания при ранениях и для снятия стресса были «тяжелые наркотики» – кокаин и героин. Военный-морфинист стал обыденным явлением. В России был создан сногсшибательный «окопный коктейль»: смесь спирта с кокаином. Во время Гражданской войны эту «радикальную смесь» употребляли по обе стороны линии фронта – и белые, и красные. После этого не спали сутками, в атаку шли без страха, а при ранении не ощущали боли. Такое состояние должно было помочь солдатам в страшное военное время. Но вот выйти из него одни не успевали, другие не могли, третьи не хотели.

Печально закончилась попытка заменить обычные продукты неким компактным стимулятором в конце 20-х – начале 30-х гг. прошлого века во время вооруженного конфликта между Боливией и Парагваем из-за нефтеносных территорий. Получив щедрый кредит, боливийцы запаслись вооружением и наняли для командования армией бывших германских офицеров во главе с генералом фон Кундом. Костяк офицерского корпуса армии Парагвая составили около сотни русских офицеров-эмигрантов, а генеральный штаб возглавил генерал артиллерии Беляев.

Несмотря на значительное превосходство боливийской армии в вооружении, парагвайцам удалось окружить их крупную группировку в джунглях, отрезав ее от источников воды и снабжения. Боливийское командование пыталось доставить окруженным воду и продукты по воздуху, сбрасывая с самолетов лед и мешки с листьями кустарника коки. Жвачка из листов коки гнала усталость, после нее не хотелось есть, а сил становилось хоть отбавляй.

Солдаты-боливийцы, в массе своей горные индейцы, плохо переносили жаркий влажный климат, многие болели малярией, и на любимую коку они навалились, думая решить все проблемы разом. Однажды нажевавшиеся листьев коки осажденные увидали, что на них под барабанный бой в полный рост, словно на параде, идут парагвайцы. Осажденные в них стреляли-стреляли, а те не падали и все шли и шли. Это русский штабс-капитан, служивший во время Гражданской войны в офицерском полку дивизии Каппеля, поднял свой батальон в «психическую атаку».

Подобный способ атаки «каппелевцы» применяли, чтобы психически надломить противника. Видавшие виды бойцы Чапаева и те не выдерживали такого удара, а уж о боливийцах, находящихся под дурманом коки, и говорить нечего! Бросив оборону, ничего не соображая и крича, что за ними гонятся злые духи, они побежали в джунгли... прямо на пулеметные расчеты парагвайцев.

Печальный опыт применения стимуляторов отнюдь не поставил крест на этой теме. Военные медики надеялись при научном подходе к делу реализовать наиболее ценные и результативные разработки, в которых усиливался бы положительный эффект, а негативные последствия ослаблялись.

К началу Второй мировой войны усиленные изыскания в этой области велись практически во всех странах, готовившихся к военным действиям. В Третьем рейхе разрабатывались стимуляторы для специальных подразделений. Так, операторам управляемых торпед давали таблетки Д-9, которые должны были «отодвигать границы усталости, повышать сосредоточенность и критические способности, усиливать субъективное ощущение мышечной бодрости, ослаблять мочеиспускание и кишечную деятельность». Таблетка содержала в себе равные дозы первитина, кокаина и эвкодала. Но ожидаемого эффекта не получилось: у испытуемых наблюдалась кратковременная эйфория с дрожанием рук, угнетение центральной нервной системы, ослабевали рефлексы и мыслительная деятельность, усиливалось потоотделение, и, по словам диверсантов, они испытывали нечто вроде похмельного синдрома.

Зато отличные результаты зафиксированы были, когда в том же отряде давали специальный шоколад с экстрактом ореха колы. Лучшим же «подбадривателем» перед выходом на задание, по мнению немецких медиков, был крепкий спокойный сон в течение не менее 10 ч.

Гораздо лучше шли дела у японцев. Видимо, сказалось то, что наркотики на Востоке издавна были частью быта и традиций. Планомерные исследования воздействия наркотических препаратов на человеческий организм были начаты еще в конце XIX в. Плодом многолетних усилий стал синтезированный в 1930-х гг. в военно-медицинских лабораториях Японии стимулятор хиропон (в европейском произношении «филопон»), который стали использовать в армии в виде инъекций и таблеток.

При определенной дозировке хиропон прекрасно подбадривал солдат во время утомительных пеших переходов, снимал чувство страха и неуверенности, обострял зрение, за что в императорской армии его прозвали «кошачьи глазки». Сначала его впрыскивали часовым, заступавшим в ночную смену, потом стали давать ночной смене работников оборонных предприятий. Когда же недоедание и лишения многих лет войны стали сказываться на рабочих, то хиропон стали давать и работникам дневных смен. Так действие этого наркотика испытало на себе почти все взрослое население Японии.

После войны контроль над распространением препарата со стороны властей был утрачен: японская полиция и жандармерия были фактически расформированы, а американцам поначалу и дела не было до того, как проводят свой досуг «туземцы». Многочисленные лаборатории продолжали производить хиропон, и Японию захлестнула невиданная волна наркомании: более 2 млн японцев постоянно употребляли этот препарат.

Оккупационные власти запаниковали, когда их солдаты стали перенимать местные привычки. Общаясь прежде всего с проститутками, которых в голодной, переполненной безработными послевоенной Японии было неимоверное количество, американские «джи-ай» познали вкус хиропона, который местные красотки употребляли все поголовно. Укол стоил фантастически дешево – десять иен, что примерно равнялось шести центам! Однако, несмотря на кажущуюся дешевизну одной дозы, обходилась эта привычка довольно дорого: вскоре появлялась зависимость от препарата, и потребность в нем быстро возрастала до нескольких десятков уколов в сутки (!). Для того чтобы достать денег на уколы, наркоманы шли на любые преступления. Наркоман-«хиропонщик» становился агрессивен и опасен для окружающих – к этому его толкали особенности препарата, изначально рассчитанного на «подбадривание» солдат.

В 1951 г. японское правительство запретило производство хиропона, но оно продолжалось в подпольных лабораториях. Начав с хиропона, гангстеры попытались создать сеть производства и торговли героином. При подготовке Токийской Олимпиады 1964 г. все силы полиции и специальных служб были брошены на борьбу с наркотиками. Воротилы наркобизнеса оказались в тюрьме, а все лаборатории, производившие наркотики на островах, были уничтожены. И по сию пору законы против наркотиков в Японии самые строгие: любой иностранец, замеченный даже в разовом употреблении дурмана, никогда не получит разрешения на въезд в страну.

Нынешние разработки в области нейростимуляторов засекречены, но они несомненно ведутся. Их побочным эффектом являются «допинговые скандалы», регулярно сотрясающие мир профессионального спорта. «Спорт больших достижений» уже давно стал полигоном для испытания средств и методов, разрабатываемых для подготовки спецподразделений и личного состава всех армий мира. Задачи все те же: снижение порога болевой чувствительности, подавление страха, укрепление физических сил и стабилизация психических реакций на внешние раздражители. Стимуляторы делают инвалидами молодых здоровяков, не выдерживающих сверхнагрузок: повреждаются суставы, рвутся связки, мышцы, не выдерживают почки, печень и сердце. Очень часто у ветеранов спорта, как и у солдат и офицеров, прошедших современные войны, сдает психика.

Если уж подходить к вопросу повышения боеспособности армии основательно, то, как ни странно это прозвучит, все отчетливее просматривается перспектива... возвращения к прежней системе ее комплектования, к возрождению сословия профессиональных воинов. Ведь рыцарство в Европе, каста кшатриев в Индии, самураи в Японии – это, по сути своей, интуитивные наработки в области селекции. Современная генетика доказала уже существование гена повышенной агрессивности, который входит в набор генов «идеального солдата». Носители этого гена незаменимы в кризисных ситуациях: во время войны, катаклизмов, аккордных работ. Там они уместны, полезны и счастливы от осознания того, что нашли себя в этой жизни. Они тяготятся рутиной жизни, постоянно ищут приключений. Из них выходят отменные каскадеры, спортсмены экстремальных видов спорта и... преступники. О столкновении интересов мирного общества с потребностями «искусственного самоудовлетворения» скрытых потребностей психики, заложенных в этих потенциальных воинах, писал еще Н.В. Гоголь, так охарактеризовав одного из своих персонажей: «...ему бы в армию, да на войну, чтобы ночью подкрасться к батарее противника и украсть пушку... Но войны для него не было и потому он крал на службе...»

В старое время обнаружившего такие склонности с детства брали в дружину к рыцарю или князю, и вся его дальнейшая жизнь протекала в определенном русле: война, пиры, добыча, опасности. Это дарило «природному воину» постоянно сильные эмоции, регулярный концентрированный выброс агрессии, мотивированную высокой целью трату физических сил и психической энергии.

На Руси подобные воины-богатыри пользовались огромным уважением как защитники «от злого ворога». Ярчайший пример подобной биографии – русский богатырь Илья Муромец, реально живший воин, воспетый в былинах.

В свете этих рассуждений возникает идея: еще в детстве с помощью генетического анализа выявлять людей, предрасположенных к воинской карьере, возродив таким образом воинское сословие, вернуть армии ее богатырей. Для таких солдат от природы никакие «ускорители» не потребуются. Это будет вовсе не возврат в прошлое, а если угодно, шаг вперед – в будущее, обогащенное накопленными знаниями.

Питание — важная составляющая жизни любого, кто решил серьезно заняться собой. Во время тренировок (особенно интенсивных) наши мышцы получают микро травмы, идет большая нагрузка на связки и суставы, вместе с потом из организма выводятся полезные микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования нашего организма, поэтому правильное, сбалансированное питание просто необходимо.

У каждого тренера свой подход и свое видение того, как должен питаться человек, занимающийся спортом. Мы же рассмотрим общие правила, которые в состоянии соблюдать любой самостоятельно. Потому что это не только полезно, но и очень вкусно.

Итак, во время тренировок наши мышцы и скелет получают интенсивную нагрузку и для того, чтобы закрепить результаты и стать еще сильнее и выносливее, мы должны подбросить им кирпичики для строительства. Если вы выберите качественные материалы, получите крепкий и долговечный “дом”, которому не страшны любые катаклизмы. Будете строить из соломы… думаю, что сказку про трех поросят помнят все;)

Углеводы

Углеводы — отличное топливо для ваших мышц во время тренировок. Во время больших нагрузок в вашем теле активно расходуется гликоген, а это означает, что если вы получили хорошую подзарядку, восстановление будет проходить дольше и более болезненно, а результаты будут слабее, чем могли бы быть при правильном подходе.

Кроме того, если в вашем теле недостаточно углеводного топлива, организм начнет расходовать сначала белки, а затем жиры. А это означает, что вы отнимаете у себя же строительный материал, который обычно идет на восстановление мышц после тренировок. И именно поэтому перед соревнованиями по триатлону серии IRONMAN устраиваются так называемые “Pasta Party” (макаронная вечеринка) с широким выбором блюд из продуктов, которые содержат в себе большое количество углеводов.

Белки

Если углеводы — это наше топливо, то белки — это строительные кирпичики для наших мышц. Точнее, строительные кирпичики — это аминокислоты, из которых состоят белки. Особенно это касается длительных тренировок (дольше часа).

Жиры

Многие ошибочно полагают, что жиры — это зло. Но на самом деле все зависит от того, какого типа этот жир. Насыщенные и транс-жиры — это ваш враг. Жирные аминокислоты, содержащиеся в жирной морской рыбе — это ваши помощники. Они не только запускают в нашем организме механизм выработки “гормонов реставрации”, но еще и регулируют поток кислорода в крови.

Напитки

Во время тренировки организм теряет большое количество жидкости. В школе и на тренировках по спортивной аэробике нас очень сильно ругали, если мы пили сразу после тренировки. Но при этом нам, почему-то, никто не говорил, что можно и даже нужно пить небольшими порциями во время тренировки. Если вы бежите всего несколько километров, воду с собой можно не брать. Но если это 10 и более километров, да еще и жара, вода обязательно должна быть с собой!

После тренировки, как и во время, лучше всего выпить не просто воду, а специальный, спортивный напиток (изотоник) со всеми необходимыми микроэлементами, которые выводятся из нашего организма вместе с потом. Из простых вариантов подойдет минеральная вода с выпущенным газом, просто подсоленная вода или вода с небольшим количеством апельсинового сока (на 1 л воды 100 мл сока). Также некоторые спортсмены после длительных тренировок пьют “медовую воду” — на 1 л воды 2-3 столовые ложки меда.

Список продуктов

Первый час после тренировки — это ваш «золотой час», самое оптимальное время для пополнения истощенных запасов вашего организма. Поэтому, если у вас есть возможность, устраивайте себе перекус именно в этот промежуток времени. И лучше подготовиться к этому заранее.

Также стоит обратить внимание на соотношение углеводов и белков. Обычно оно колеблется в пределах между 2:1 и 4:1 (углеводы к белкам). Все зависит от интенсивности вашей тренировки. Вы можете начать с минимального варианта (2:1) и посмотреть, как вы будете себя после этого чувствовать. Если этого недостаточно для полного восстановления, значит можно попробовать вариант с соотношением 3:1. Соотношение 4:1 обычно используется после длительных и сложных тренировок.

Продукты с большим содержанием углеводов, клетчатки, белка и жирных кислот: цельнозерновой хлеб, цельнозерновая паста, каши (особенно овсянка), дикий рис, ягоды, фрукты, овощи, жирная морская рыба (лосось, семга, форель, тунец, сельд), яйца, куриное филе, арахисовое масло, черный шоколад, бобовые, орехи, греческий йогурт, сухофрукты.

Особенно стоит выделить лосось, бананы, морковь, апельсин, авокадо, брокколи, ягоды, и греческий йогурт.

Вы можете приготовить себе сэндвич из цельнозернового хлеба с лососем, сэндвич с куриной грудинкой или сэндвич с яйцом и добавить к этому салат и зелень. Или это может быть греческий йогурт с бананом и ягодами. Овсянка, залитая йогуртом без вкусовых добавок, с добавлением ягод, банана, ложечки меда или сухофруктов с орехами и кусочками шоколада также может быть довольно неплохим вариантом. Сэндвич с арахисовым маслом — еда для сладкоежек.

Так как продуктов на выбор достаточно, из них всегда можно приготовить что-то очень вкусное и быстрое.

Приятного вам аппетита и следите за тем, что вы едите. Вы же не хотите жить в домике из соломы, правда?