Главная › Кормление › Танцы стрип данс. Чем отличается дисциплина от других? В программу Стрип-дэнс могут входить

Танцы стрип данс. Чем отличается дисциплина от других? В программу Стрип-дэнс могут входить

Главное отличие программы танцевального курса Strip-dance - акцент на классическую и современную джазовую хореографию, поэтому правильней было бы назвать этот курс стрип дэнс школой хореографии и стретчинга, танцевальным экзерсисом. Танцевальная пластика плюс движения дефиле - будут полезны любой женщине. Стрип-пластика — это Ваша красивая осанка и грациозное движение.

Курс занятий танцевальной стрип пластики состоит из:

Элементов классической хореографии - основы любых видов танцев, их изучают все профессиональные танцоры от балета до любых современных направлений. Классическая хореография - это своего рода алфавит для любого танца. Это залог красоты, изящества и правильности любых движений, не только танца.
Stretching — в переводе с английского значит растягивание. Движения, направленные на развитие гибкости и подвижности в суставах, что не только полезно для здоровья и предохраняет от бытовых травм, но также придает амплитуду и выразительность вашим движениям.
Современной джазовой хореографии - разнообразие современных танцевальных движений в различных комбинациях.
Дефиле - демонстрация, показ, череда меняющихся образов. Искусство самопрезентации себя каждый день, каждую минуту.

Не только женщины, но и мужчины , побывавшие на занятиях в нашей в Москве, уже успели отметить пользу стрип-пластики. После уроков танцев тело становится легким и послушным, движения - грациозными, а Вы сами - красивым, уверенным в себе человеком.

Или позвонить по тел. +7 495 364 10 94

Одежда для занятий стрип-дэнс

Для программы Strip-dance Вам понадобится обегающая тело одежда из трикотажной эластичной ткани, не скрывающая и не сковывающая движений - спортивные брюки, майка-топ. На начальном этапе используется мягкая обувь на плоской подошве: чешки, «джазовки», легкие «мокасины» или просто плотные носки. В дальнейшем, при желании, для занятий стрип-дэнс Вы можете использовать обувь на небольшом каблуке с кожаной или иной подошвой (для мужчин - спортивная обувь). Обувь при движении должна легко поворачиваться на полу и не должна падать с ноги.

Расписание программ

Занятия программы Стрип-дэнс проходят:

в группах буднего дня - по Вторникам и Четвергам (2 раза в неделю, несколько групп в разное время — день, вечер).
по пятницам (один раз в неделю).
в группах выходного дня - по Субботам (1 раз в неделю).
возможны и другие варианты интенсивности посещения занятий танцами стриппластика.

Цены:

Цена месячного абонемента на 8 занятий (по 1 часу два раза в неделю) - 3500 руб.
Цена месячного абонемента на 5 занятий (по 1,5 часа раз в неделю) - 3300 руб.
При продлении абонемента бонус - неделя занятий бесплатно , подробнее .

Стрип пластика (Strip Dance) - очень женственный, пластичный, чувственный, сексуальный танец. Движения, изучаемые на уроках стриппластики, подходят любой девушке и помогают полностью раскрыть своё женское начало, свою женственность.

Стрип-пластика обязана своим названием стриптизу. Но она очень сильно отличается от него. Целью уроков стрип пластики является обучение красивым, уверенным движениям, и умение соблазнительно раздеваться - это всего лишь их следствие.

Стриппластика может быть очень разной: нежной и лиричной или быстрой, ритмичной, даже агрессивной. Часто в ней используются элементы из других стилей - стриптиза, латиноамериканских , клубных танцев . Урок стрип пластики обязательно завершается стретчингом (растяжкой).

Одежда и обувь для занятий стрип-пластикой должны быть удобными. Шортики или лосины, маечка. В принципе, любая одежда, не сковывающая движений. Даже слишком открытая - пусть вас она больше не смущает. На ноги - туфли на каблуках (лучше танцевальные) или балетки.

ССЫЛКА НА ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЛЕДИ-СТАЙЛ/СТРИППЛАСТИКОЙ В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СТРИП-ПЛАСТИКОЙ

*Для выбора филиала и типа групп пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!

Эта статья будет интересна тем, кто ищет: стрип танцы, стрип дэнс, strip dance, стриппластика для начинающих, уроки стрип, студия стрип, девушки стрип, уроки стриппластики, уроки стриппластика, стрип школа, стрип пластика танец, уроки стрип пластики, стрип для женщин, занятия стрип, школа стриппластики, стриппластика школа, стрип пластика занятия, стрип для начинающих, стрип денс, как танцевать стрип

Стрип-пластика (Strip dance) – танец завораживающий своей пластикой, красотой движений, завлекающий в мир фантазий, притягивая взгляд наблюдающих за танцем людей. Не стоит путать стриппластику со стриптизом, так как оба танцевальных направления имеют лишь общий корень — «strip» (раздевание), но в первом случае происходит лишь имитация движений, таких как подъёмы и приседания, восьмёрки и волны, махи волосами и шаги и т.д., вот в чём секрет занятий стриппластикой, но никакого раздевания и стриптизерш.

Этот вид танца сочетает в себе множество стилей и направлений, начиная от и , заканчивая , современная и классическая хореография даёт свободу во множестве различных движений тела.

Современная хореография позволяет свободного использовать различные связки. Естественно присутствует эротический подтекст, элементы должны быть исполнены сексуально, мягко и пластично, эмоционально и выразительно, а этому можно научиться благодаря занятиям стриппластикой с учителем танцев. Очень популярное направление, хотя вполне молодое.

Уроки стриппластики позволяют танцору почувствовать по настоящему своё тело, научиться им управлять, выплеснуть внутреннюю энергию, по этому занятия стриппластикой очень энергичные и требуют выносливости и стойкости к физическим нагрузкам. Плюсы заключаются в улучшении координации движений, растяжки и эластично, поднятии тонуса мышц, повышении самооценки и уверенности в себе. Школа стриппластики OpenDance поможет вам в короткие сроки завладеть базовыми навыками, а в дальнейшем профессиональными в направлении стриппластики.

Цены

Первое занятие всего 200 руб.
Абонемент на месяц — от 1900 до 3000 руб/мес.

Хореограф по cтрип-пластике и растяжке

Расписание

Зал «Нагатинский», м.Коломенская, проспект Андропова, д.22

Схема проезда до студии танцев

Зал на м. Коломенская

Последний вагон из центра, из метро налево, направо. Идти прямо, в направлении Москвы-реки 3 минуты. Пройти ТЦ Нора, за ним повернуть налево, пройти прямо до входа в бизнес-центр «Нагатинский». Позвонить, по телефону студии, чтобы на вас выписали пропуск (это занимает буквально 1 минуту). В дальнейшем пройти можно будет по абонементу. Для входа потребуется документ.

инструктор

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

статус

Антон Аравин

Хореограф по стрип-пластике и стретчинг, постановщик шоу

Очень пластичный и талантливый танцор и хореограф. Имеет высшее хореографическое образование — Московский государсвтенный институт культуры, кафедру современной хореографии. Владеет направлениями strip dance, stretching, jazz modern, contemporary, jazz funk, high heels. Является финалистом различных танцевальных батлов, участвовал в съемках на тв, артист нескольких шоу-балетов, постановщик стрип-шоу на мероприятиях и танцевальных конкурсах. Обладает многолетним опытом выступлений на сцене.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия стрип пластикой в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Стрип пластика в виде танца не имеет никакого отношения к стриптизу. В отличие от простого раздевания под музыку в ней акцент ставится на грациозность движений, отражение эмоций и чувств танцующих. Стрип танцы – это удивительное сочетание красивых изгибов тела, которые непрерывно меняются под звучание мелодии и захватывающие ритмы. Зритель, хоть один раз посмотревший профессиональный стрип dance, еще долгое время будет под впечатлением от элегантных движений уверенной в себе красивой женщины.

Танец стрип денс – особенности и нюансы

Стрип пластика – танец, неизменно приковывающий взгляды окружающих. В нем наглядно демонстрируется чувственность девушки, свобода ее души. Профессиональное исполнение никогда не пересечет тонкую грань приличий, предлагая красивое и естественное действие без малейшей пошлости. Однако выбирая обучение танцам стрип пластики, стоит подготовиться к тому, что это направление не даром считается одним из наиболее сложных.

Обучение стрип танцу будет эффективным методом борьбы с лишними килограммами, так как во время его исполнения задействуются практически все группы мышц с равномерным распределением нагрузки между ними. За один час занятий легко можно сжечь около 400-500 ккал. При этом стрип денс уроки не требуют серьезных физических усилий – в процессе интенсивно работают мышцы ягодиц, рук, груди и живота не приводя к переутомлению. зависимости от выбранной школы и используемых методик преподавания, стрип пластика можно включать элементы с тростью, со стулом и другими сторонними предметами. Чем будут полезны уроки танцев стрип пластики? Можно отметить следующие моменты:

Тренировки помогут научиться любить себя.
С помощью регулярных занятий можно добиться желанной стройности фигуры и раскрыть потенциал тела.
Как и любой спорт, стрип пластика улучшает работу организма в целом и улучшает иммунную систему.

Не стоит забывать и про удовольствие, получаемое от самосовершенствования и от изучения все новых и новых элементов.

Занятия по стрип пластике в Москве

Сегодня стрип пластика для начинающих и продолжающих – одно из наиболее востребованных направлений в танцевальных школах Москвы. Возможность развить собственную грациозность, приобрести притягательную пластику и сексуальность привлекает многих девушек на занятия стрип денса. Чтобы тренировка проходила максимально комфортно, на первые занятия стоит брать балетки или кроссовки, лосины, футболку или топик.

На нашем портале можно найти школы танцев Москвы, в которых представлены уроки стрип пластики, как для начинающих, так и для продолжающих. В удобные и структурированные таблицы собрана основная информация по школе: доступные в ней направления и их стоимость, расположение, отзывы. Продуманный фильтр позволит быстро найти танцевальную школу с обучением стрип пластике в наиболее удобном для посетителей порта районе или у ближайшей станции метро.

Каждая девушка мечтает научиться хорошо двигаться и выражать свои эмоции через движения танца. Покорять сердца мужчин и вызывать зависть у подруг шикарной походкой, красивой осанкой и потрясающей грацией.

Преуспеть в овладении техники обольщения через танец можно начав заниматься стрип-дэнсом. Что такое стрип пластика и чем она отличается от стрип денса?

Стрип денс (стрип-дэнс) - это одно из наиболее популярных танцевальных направлений, которое помогает девушкам раскрыться, стать более раскрепощенными, уверенными в себе, приобрести навыки обольщения. Сочетание элементов аэробики с соблазнительными танцевальными движениями создает физическую нагрузку, которая позволяет подтянуть тело и сделать фигуру более стройной.

Стрип пластика предполагает более умеренный ритм. Она больше направлена на растяжку, придание телу гибкости, а движениям пластичности. Занятия проводится под медленную музыку, часть упражнений стрип пластики заимствованы из пилатаса.

История стрип денса уходит корнями в древнюю Индию, когда девушки (баядеры) приносили своеобразное жертвоприношение богам в виде эротического танца. Египет был знаменит эротическими танцами и песнями алмей, которых было почетно приглашать на семейные мероприятия и даже свадьбы.

В Древней Греции тщательно выбирали девушек для обучения мастерству стриптиза. Их относили к своего рода элите.

Родиной современного стиптиза считают Францию. Этому послужил случай на вечеринке, когда две молоденькие студентки под воздействием шампанского залезли на стол и сняли с себя всю одежду под музыку. Благодаря вставшей на защиту общественности они смогли сохранить свободу, а стриптиз пробрел легальный статус.

Кому подходит стрип пластика

Стрип пластику можно отнести к наиболее доступному танцевальному направлению, поскольку не имеет практически никаких ограничений. Возраст, физическая подготовка и вес здесь не имеет значения.

Конечно, если есть какая-то база, обучение стрип пластике происходит быстрее. Однако самым важным для занятий является настрой и желание танцевать.

Что дает стрип-дэнс

Стрип денс положительно влияет на осанку и походку. Во время занятий женщины учатся владеть своим телом, раскрепощаются и становятся более женственными. Уже после нескольких занятий походка становится более уверенной и грациозной.

Улучшает фигуру. Во время выполнения упражнений задействованы основные группы мышц. Это позволяет придать телу более подтянутый вид.

За счет нагрузок, которые испытывает организм во время занятий стрип-пластикой, уменьшается лишний вес и повышается выносливость. Следует учитывать, что эффект от данного вида меньше по сравнению с аэробикой. Он сравним с результатами от занятий пилатосом или быстрой ходьбой.

Занятие стрип денсом также положительно влияет на общее самочувствие и эмоциональное настроение. Он снимает мышечные зажимы, помогает расслабиться и обрести уверенность в собственных силах.

Стрип пластика полезна для здоровья. Так как позволяет бороться с последствиями сидячего образа жизни, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и состояние суставов.

Стриппластика - занятия дома

Для тех, кто хочет научиться стрип-дансу, но по каким-либо причинам не может посещать групповые занятия в фитнес клубе, есть возможность заниматься самостоятельно в домашних условиях. Но под руководством опытного тренера овладеть техникой танца намного легче.

Style Итоги

Стрип-дэнс – одно из лучших направлений фитнеса для женщин, оно идеально подходит для тех, кто хочет научиться красиво двигаться, лучше узнать свое тело, стать более обольстительной, грациозной и изящной.

Стиппластика помогает обрести красивую осанку и походку, придать телу гибкость. Относительно невысокая интенсивность занятий делает данное танцевальное направление доступным для женщин всех возрастов и любого уровня базовой физической подготовки.