Что можно давать ребенку в 8 месяцев.

Правильное кормление малыша до 1 года – одна из главных задач молодой мамочки, на каком бы вскармливании ни рос кроха – грудном или на смесях. Ребенок растет, ему уже 8 месяцев и блюда его меню становятся все более разноплановыми – кроме каш и пюре, в его диету уже привносятся мясо и рыба. С таким обилием продуктов мама может уже экспериментировать, готовить многокомпонентные кушанья и радовать своего кроху новыми вкусами.

Малыш 8 месяцев уже с энтузиазмом кушает крупяные каши, перетертые вареные фрукты и овощи. В его меню присутствуют кисломолочные биопродукты, яичный желточек и мясо. Меню ребенка 8 месяцев вы уже можете пополнить нежирной рыбой и расширить список витаминных составляющих.

Как включать новые блюда для ребенка 8 месяцев

1. Перед прикармливанием неизведанным крохой продуктом, нужно получить разъяснения у врача, поскольку он наблюдает за его развитием. Каждый организм имеет свою уникальность.
2. Перед планируемой корректировкой детского меню малыш должен быть бодр и здоров.
3. Незнакомое крохе кушанье предлагайте, начиная с 1 чайной ложечки – перед подачей основного блюда. Лучше давать новый компонент меню не позже 14 часов дня, чтобы иметь возможность последить в течение дня за откликом организма крохи.
4. Блюдо с незнакомым крохе компонентом предлагайте в течение 7-10 дней. Только после безусловного привыкания к нему организма ребенка, переходите к другим намеченным сочетаниям компонентов.

к содержанию

Блюда для 8-месячного ребенка– примерный дневной рацион

В этом разделе мы дадим самые приемлемые кушанья для всех приемов пищи в течение дня. Имея наш список блюд, вы легко распланируете дневной и еженедельный рацион для своего растущего малыша.

Учитывайте, что суммарное количество пищи за один прием – примерно 200 г, а в обеденное время – чуть более. Если в списке есть незнакомые вашему ребенку продукты, то примите наши вышеперечисленную инструкцию.

Первый завтрак: 06.00

• Грудное молоко

Второй завтрак: 10.00

• Творожок – 40 г
• Кефирчик детский – 100-150 мл
• Овощное пюре – 40 г
• Каша с овощами (на овощном отваре) – 40 г
• Йогурт натуральный – 100-150 мл
• Молочная каша (из гречки, овсянки, риса, перловки) – 150 г
• Фруктовое пюре – 60 г

Обед 14.00

• Пюре из картофеля со сливочным маслицем – 150 г
• Овощное пюре на воде или на овощном отваре – 150 г
• Пюре из морковки и картошки – 150 г
• Пюре из капусты (цветной или брокколи) и кабачка – 150 г
• Овощной суп с картошечкой и рисом с 1 ч.л. растительного маслица – 150 г
• Желток яичный – четвертая часть (каждый день)
• Пюре из говядины или телятины, курочки, кролика – 30 г
• Пюре из мясных субпродуктов (язык, печень, почки) – 30 г
• Пюре из рыбы – 30 г
• Овощной или фруктовый сок – 40 мл

Ужин: 18.00

• Молочная (овсяная, пшеничная, гречневая, рисовая) каша– 170 г
• Молочная каша на манке или рисе с тыквой – 170 г
• Овощная или фруктовая пюрешка или сок – 20-30 мл

Ужин перед сном: 22.00

• Грудное молоко
• Молочная адаптированная смесь – 180-200 мл

к содержанию

Принципы приготовления блюд для 8-месячного ребенка

Молочные блюда

Молочные кашки для деток до 1 года приготовляют только на адаптированных молочных смесях. Коровье (козье) молочко не усваивается неокрепшим организмом ребенка, может спровоцировать сбой обмена веществ и заставит почки ребенка работать в экстремальном режиме.

Крупы сначала отваривают до воздушной мягкости, протирают и разжижают растворенной в воде сухой смесью и опять проваривают пару минут. Соль и сахар не добавляют.

Кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт и творожок, должны быть адаптированы под физиологию деток до 1 года.

Овощные и фруктовые пюре

Выбираем нежные, без грубых волокон, овощные культуры. Это может быть кабачок, морковка, картошка, тыква, цветная капуста, черешковый сельдерей, брокколи и другие.

С фруктами нужно соблюдать еще большую осторожность, поскольку многие из них могут спровоцировать у ребенка аллергические проявления.

Мясные блюда

Из мяса желательно готовить пюрешку и суфле, которые соединяются с пюре из овощных культур или овощным отваром. Используемое в блюдах для ребенка 8 месяцев мясо должно быть свежим и не жирным.

Запрещается: гусятина и утятина, жирная свинина.

Рыбные блюда

Если малыш получает грудное молочко, то рыбу в его рацион лучше вносить не в возрасте 8-ми месяцев, а позже – в 9-10-ти месяцев. Рыба содержит множество ненасыщенных жирных кислот, минеральных соединений и витаминов и часто вызывает аллергические проявления на коже.

Если же кроха на искусственном вскармливании, то можно осторожно дать ему попробовать рыбное суфле или пюре, начиная с 1/3 чайной ложки. Рыбные кушанья малышу можно употреблять не чаще 2-х раз в неделю по 30 г, примешивая ее к картофельной или овощной пюрешке.

Предпочтение следует отдавать морской рыбе с белым мясом: минтаю, хеку, треске. От красной рыбы лососевых пород лучше воздерживаться. Из речной рыбы для блюд 8-месячного ребенка подойдет карп и судак.

Вы, как мамочка растущего крохи, яснее всех остальных членов семьи знаете, что нужно вашему малышу. Вы проводите со своим малышом все свое время, и между вами существует неразрывная связь. Целесообразное включение любого блюда для ребенка 8 месяцев подсказывает вам ваша материнская интуиция. Пусть она никогда не иссякает в вас!

Особенности прикорма при грудном вскармливании в 8 месяцев

творог с печеньем, фруктовое пюре и грудное молочко

Основным элементом пищевого режима должны быть каши и овощные пюре (или супчики). К ним добавляется ежедневный прикорм мясным паштетом. Фруктовые смеси и соки тоже ежедневно вводят в питание малыша. Творог и кефир/йогурт чередуют через два дня на третий: 2 дня кефир, один день -творожок. Именно сейчас необходимо сформировать у малютки правильный пищевой режим, готовя его к вступлению в мир взрослых.

Важно! Ваш малыш становится взрослым, скоро придет время отправить его в ясли. Приучайте кроху к культуре поведения за столом: не позволяйте разбрасывать еду повсюду, выплевывать ее изо рта.

Размер порции блюд

Важно соблюдать правильный размер порции блюд, чтобы не перекормить малютку или не обделить необходимым питанием.

Таблица суточной нормы порции в граммах

Фруктовое пюре можно разделить на три порции по 40 грамм на прием, также поступить с соком и желтком яйца. Каши и овощные смеси следует давать по полной порции, то же касается супчика: 170-200 грамм.

Утром после сна малыш ест грудное молочко, сколько захочет. Перед сном процедура повторяется. Это имеет важное значение для грудничка: природный рефлекс сосания должен быть полностью удовлетворен. В противном случае ребенок будет развиваться с нарушением психики.

Запрещенные продукты

Малютка активно интересуется питанием взрослых и тянет ручки к столу, чтобы взять понравившийся кусочек. Однако в этом возрасте ему многое запрещено пробовать, например:

На перечисленные продукты у детей часто бывает аллергия. Не стоит поддаваться на требование малютки дать ему шоколад, как бы ни хотелось его побаловать. Может, шоколад и не вызовет аллергию, но негативно скажется на пищеварительной системе грудничка. Шоколад -обезвоженный продукт с высокой концентрацией вредных для малютки веществ. Если соседский малыш ест шоколад, не следует подражать данному примеру.

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Информация для сайта взята из открытых источников. Если публикация/изображение на сайте нарушает Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите об этом через контактную форму. Если Вы докажете своё авторство, материал незамедлительно будет удалён, либо укажется автор/источник/обратная ссылка (по договорённости).

Чем кормить ребенка в 8 месяцев?

Тема питания малыша, безусловно, одна из самых обсуждаемых и спорных тем воспитания детей. Существует масса теорий питания и схем введения прикорма, разработанных именитыми педиатрами и диетологами. Очень часто при сравнении нескольких таких систем молодая мамочка обнаруживает, что они во многом противоречат друг другу. Кто-то советует начинать прикорм в 3-4 месяца, а кто-то категорически отрицает необходимость прикорма до полугода. Одна схемы рекомендуют начинать прикорм с овощей, другие с кисломолочных продуктов. Определиться, что же лучше для малыша бывает очень и очень непросто.

Рацион ребенка в 8 месяцев

Несмотря на то, что ребенок уже активно знакомится с разными прикормами, полностью исключать грудное молоко из меню крохи не стоит. Чаще всего педиатры рекомендуют в этот период сохранить утреннее и вечернее кормление молоком, а в остальные приемы пищи давать ребенку прикорм.

Блюда для ребенка 8 месяцев :

• каши-ассорти (в состав которых входит несколько компонентов, в том числе и фрукты или фруктовое пюре) на коровьем молоке или воде;
• мясо (кролик, филе индейки и курицы);
• мясной бульон. Если раньше вы отваривали мясо отдельно и добавляли его в блюда уже готовым, то с восьми месяцев можно постепенно приучать кроху к бульону. Кишечник ребенка к этому времени уже достаточно окреп, чтобы переварить такой непростой продукт. В рацион можно вводить, к примеру, легкий овощной супчик на мясном бульоне. Для этого картошку, морковку, лук заливают горячим бульоном и варят до готовности. Готовые овощи разминают вилкой (не до состояния полностью однородного пюре, как раньше, а оставляя маленькие комочки. Но не переусердствуйте – зубов у крохи еще мало, кусочки овощей должны быть действительно небольшими). В готовый суп можно добавить чуть-чуть растительного масла;
• кисломолочные продукты – кефир, творожок и т.д. Конечно же, лучше готовить их самостоятельно, чтобы быть уверенными в их качестве и натуральности;
• хлебные сухарики или сушка (маленькие бублики). К 8 месяцам у большинства детей продолжают активно резаться зубки. Твердый хлеб не только обогащает рацион крохи, но и станет для него вкусным прорезывателем для зубов. Только следите, чтобы малыш случайно не откусил большой кусок сухарика или бублика – ведь он не сумеет прожевать и может подавиться.

Рацион питания в 8 месяцев у деток-искусственников и малышей на естественном вскармливании практически идентичен. Разница только в утреннем и вечернем кормлении (получает ли кроха молоко или адаптированную молочную смесь). Режим питания в восемь месяцев сохраняется – ребенок по-прежнему кушает пять раз в день.

Предлагаем вам примерное меню на день :

• 6:00 – грудное молоко (адаптированная смесь);
• 10:00 – каша на молоке или на воде с добавлением молочной смеси, фруктовый сок, половина желтка куриного яйца;
• 14:00 – мясной бульон, мясное и овощное пюре (больше овощного), фруктовый сок и сухарик из белого хлеба;
• 18:00 – кефир, творожок с фруктовым пюре;
• 22:00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Если у вас нет времени или сил на приготовление детских каш или пюре в домашних условиях, вы можете покупать готовые продукты для детского питания. Разумеется, при этом требуется тщательно следить за их качеством, покупать только в надежных местах и отдавать предпочтение надежным производителям и продукции, имеющей сертификаты соответствия и прочие документы, подтверждающие качество. Открытую баночку детского питания нельзя хранить дольше 24 часов и использовать ее после этого срока.

В этот период пора прививать малышу культуру питания. Супы ешьте из глубоких тарелочек, вторые блюда из плоских, жидкости пейте из чашки или детского стаканчика. Соблюдайте правила гигиены и всегда мойте руки перед едой.

Источники: http://tvoi-povarenok.ru/menyu-rebenka-8-mesyacev.html, http://razvitiemalysha.ru/grudnichok/prikorm/8-mesyacev.html, http://womanadvice.ru/chem-kormit-rebenka-v-8-mesyacev

Пища карапуза должна быть качественной, а рацион - сбалансированным. Только так малыш сумеет получить силы для полноценного развития, а его организм пополнится необходимым количеством витаминов и прочих полезных веществ. Отрегулированный рацион питания ребенка 8 месяцев - залог его здорового аппетита, отличного настроения и активности. Необходимую для познания мира энергию тоже можно черпать из сбалансированного меню. Чем порадовать кроху на данном возрастном этапе?

Фото:Пища - источник силы для полноценного развития

По достижению малышом восьми месяцев молочка у мамы становится несколько меньше. Паниковать не стоит: это всего лишь говорит о том, что пора вводить в рацион больше новых продуктов. Аналогично обстоят дела и с детьми, находящимися на

Что предложить?

Полностью отказываться от кормления ребенка восьми месяцев грудным молоком или молочной смесью не стоит. Если кроха до сих пор нуждается в ночном кормлении, молоко и смесь подойдут для этой цели лучше всего . Утреннее кормление также стоит оставить за жидкой пищей.

Фото: Схема введения прикорма

Помимо молочка и смеси восьмимесячному карапузу нужно предлагать:

• Овощные и фруктовые пюре
• Мясо и рыбу
• Кисломолочные продукты

В возрасте восьми месяцев малыш должен пробовать зелень, фруктовые компоты и натуральные соки.

Фото: Еда должна быть разнообразной

Блендер - лучший помощник мамы в процессе приготовления большинства блюд для восьмимесячного карапуза. В крайнем случае, можно прибегнуть к помощи миксера или специального ситечка.

Источник энергии

Овощи - один из главных составляющих рациона любого карапуза. С овощных пюре многие мамы предпочитают начинать введение прикорма, ввиду чего к 8 месяцам кроха уже оказывается знаком со многими их видами.

Овощные пюре из моркови, свеклы и капусты должны предлагаться малышу как можно чаще. Также педиатры рекомендуют использовать пюре из картофеля и кабачка.

Фото: Введение в прикорм овощей

Ребенку восьми месяцев можно давать пюре из овощей, содержащее небольшие кусочки. Так малыш будет тренироваться разжевывать пищу.

Пюре из фруктов - источник клетчатки и витаминов. Малыш с радостью знакомится с новыми фруктами, продолжает лакомиться бананами и яблоками.

Фруктовые блюда не следует использовать в качестве заменителя каши или овощного пюре. Пюре следует предлагать крохе между кормлениями.

Каша - пища наша

Наиболее популярное блюдо в рационе крохи восьми месяцев - каша. Отныне она может быть многокомпонентной, с добавлением сахара или ароматных фруктов.

Для приготовления каш можно использовать свежие и сушеные фрукты.

Крупы для приготовления детской кашки можно купить в измельченном виде или перемолоть самостоятельно. Варить каши позволительно на молоке. Если его жирность высока, лучше разбавить водой. Готовые каши, не требующие варки, допускается разбавлять не только молоком и водой, а и молочной смесью. Для улучшения вкуса к готовому блюду рекомендуется добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Восьми месяцев должны быть разнообразными. Таким образом, малыш будет получать достаточное количество необходимых для полноценной работы организма веществ.

Фото: Полезные свойства каши

Польза мяса

Источник белков и не менее ценного железа - это о мясе. В качестве отдельного продукта его ребенку предлагать допускается, но исключительно в виде пюре. Тем не менее, многие карапузы предпочитают употреблять мясо с овощами или кашей.

Для восьмимесячного ребенка подойдут нежирные сорта: телятина, курятина, говядина, крольчатина и индейка. На используемом для приготовления пюре мясе не должно быть пленок и жил. Жир тоже лучше удалить.

Фото: Мясное пюре

Отваренное мясо можно измельчить в блендере или несколько раз пропустить через мясорубку.

В 8 месяцев ребенку разрешены супы на мясном бульоне. Мясо для их приготовления также не должно быть жирным. В мясной бульон следует добавлять немного картофеля, лука и моркови. Не будет лишней и зелень. А вот относительно использования соли мнения педиатров расходятся. Готовый суп следует превратить в пюре при помощи блендера.

В 8 месяцев ребенка можно знакомить с телячьей печенью.

Укрепляем кости

Не менее мяса для ребенка восьми месяцев важна рыба. Ни для кого не секрет, что этот продукт оказывает самое положительное воздействие на организм, обеспечивает его полноценный рост и отвечает за развитие внутренних органов. Все благодаря находящимся в рыбе аминокислотам, микроэлементам и Витамину D.

Рыба вводится в питание ребенка именно в оговариваемом возрастном периоде. К ее выбору следует подходить со всей ответственностью, отдавая предпочтение нежирным сортам (хек, судак, треска).

Фото: Не менее мяса для ребенка важна рыба

Морские сорта менее аллергенны, нежели речные, что следует учесть мамам деток, подверженных непростой реакции на продукты питания.

Приготовление рыбы для ребенка - процесс не менее серьезный, нежели ее выбор. Чтобы избежать попадания косточек в ротик малыша, рекомендуется приобретать качественную филированную часть. Рыбный бульон после варки нуждается в многоразовом процеживании.

Рыба должна предлагаться малышу 1 раз в неделю.

Кисломолочные продукты

Предлагаемые восьмимесячному карапузу кисломолочные продукты могут быть купленными в магазине (следите за сроком годности и условиями хранения!) или приготовленными собственноручно. Малыш должен пробовать кефир, ряженку, творог и йогурт. Чтобы несколько разнообразить молочные продукт, можно добавлять к йогурту и кефиру немного фруктов.

Правильно чередовать предлагаемые малышу : сегодня - йогурт, завтра - творог и т. д. Начинать следует с небольших порций (около 30 мл), и постепенно их увеличивать.

Фото: Полезные свойства молочных продуктов

Творог можно сочетать в одном кормлении с овощным пюре или печеньем, а кефиром допускается заменять одно кормление, лучше вечернее.

Другие полезные продукты

Помимо вышеуказанных, в рационе ребенка 8 месяцев должны присутствовать перепелиные и куриные яйца , которые отвечают за развитие мозга, и бобовые (чечевица и горох), которые богаты белком. Также рекомендуется знакомить кроху с хлебом . И пусть он будет выступать в роли прорезывателя, но кроха уже должен привыкать к вкусу взрослой пищи.

Хлеб можно заменить бубликом или сухариком.

В восьмимесячном возрасте в меню малыша должны быть введены все основные группы продуктов. Таким образом, родители будут продвигаться к постепенному расширению рациона и приучению крохи к взрослой пище.



ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 8-9 МЕСЯЦЕВ

Питание на восьмом - девятом месяце жизни ребенка

В возрасте 8 месяцев питание ребенка по-прежнему 5-разовое (и, конечно же, без ночных кормлений), однако теперь еще одно кормление грудным молоком вытесняется прикормом (вы вводите в дневной рацион так называемый третий прикорм). Ребенок вошел во вкус новых блюд, и ему нравится его меню. Он сыт и весел, отлично прибавляет в весе. Какие блюда лучше использовать в качестве третьего прикорма. Специалисты-диетологи рекомендуют кисломолочные продукты; эти продукты хороши тем, что значительно облегчают процесс пищеварения - легко перевариваются, легко усваиваются. В этом возрасте меню вашего ребенка, находящегося на естественном вскармливании, должно выглядеть примерно так:
6.00 - кормление грудным молоком;
10.00 - молочная каша (крупы следует чередовать) - 170 г, желток куриного яйца (1/2), один из фруктовых соков - 50мл;
14.00 - мясной бульон - 20 мл, сухарик из белого хлеба, овощное пюре - 170 г, мясное пюре - 50 г, один из фруктовых соков - 20 мл.
18.00 - кефир - 100 мл, творог - 50 г, одно из фруктовых пюре - 70 г;
22.00 - кормление грудным молоком. Это же меню может быть рассчитано на малыша, находящегося на искусственном вскармливании, но только вместо грудного молока в 6.00 и в 22.00 он получает молочную смесь или другую адаптированную смесь.

Продолжение грудного кормления.

Понятно, что по мере присоединения прикорма ребенок стал съедать меньше грудного молока. И вы, возможно, заметили, что у вас снизилась лактация. Старайтесь, однако, сохранить утреннее и вечернее кормления грудью. Это важно уже потому, что вместе с материнским молоком ребенок получает в необходимом количестве антитела, делающие организм малыша менее восприимчивым к болезням. Ни одна, даже самая лучшая адаптированная смесь, не заменит ребенку в этом смысле материнского молока. Сохраните 2 кормления грудью до десятимесячного возраста ребенка.

Как приучить ребенка к новому блюду.

Вы заметили, что ребенок, попробовав новый продукт, иногда не сразу принимает его. Чтобы ребенок быстрее привык к этому продукту, попробуйте подмешивать его к привычному уже блюду, к излюбленному блюду. Подмешивать новый продукт можете по следующей методике: сначала добавляете 1/10 часть нового продукта, потом изо дня в день увеличиваете количество этого продукта. Не думайте, что ребенок отказывается от нового блюда, потому что считает его невкусным. Нет, блюдо просто незнакомое и к нему еще надо привыкнуть. Некоторые мамы, чтобы быстрее приучить ребенка к новой пище, сдабривают блюдо различными специями: чесноком, пряностями, в большом количестве луком. Не делайте этого. Также избегайте давать ребенку блюда под соусом, копчености, паштеты, острые маринады.

Питание ребенка в восемь-девять месяцев.

В 8-9 месяцев грудное молоко в рационе вашего ребенка должно занимать не более трети всего объема пищи. Выше мы уже перечисляли немало разных продуктов, но это не значит, что вы сами не должны стараться как-то разнообразить меню ребенка. Овощные пюре готовьте из всех доступных вам овощей (в зависимости от сезона). В овощные пюре не упускайте случай добавить зелени - укроп, петрушку, салат (избегайте острых приправ и специй); когда ребенок подрастет - и лук. Молочные каши некоторые мамы готовят только из овсяной, гречневой, рисовой и манной крупы. Но если немного постараться, то можно спарить вкуснейшую ячневую кашу. Многие незаслуженно плохо относятся к перловке. Около 10 месяцев можете начать готовить ребенку блюда из рыбы (разумеется, нежирной) - хека, трески. Очень тщательно освобождайте рыбу от костей. Рыбу можно давать и в виде паровых котлет, и отварную - в размятом виде. Молочные каши рекомендуется варить на цельном молоке - не разбавляйте его водой. Коровье молоко храните в холодильнике, перед употреблением кипятите. Если выдаете ребенку попить кипяченого цельного молока, то - непременно в чашке. Но только наливать в чашку молоко следует понемногу, чтобы ребенок не пролил его на себя.

Полезное:

Питание ребенка в 8 месяцев – меню прикорма

Малышу 8 месяцев. В его рацион уже введены некоторые продукты питания в качестве прикорма. И с каждым месяцем их будет все больше и больше. Прикорм в 8 месяцев позволяет еще пополнить рацион малютки, порадовав его новыми вкусами. Питание ребенка 8 месяцев может уже включать рыбу, различные сорта мяса и мясной бульон, субпродукты, печенье.

Меню в 8 месяцев

Если ребенок на грудном вскармливании, то питание в 8 месяцев ни в коем случае не должно исключать из его рациона самое ценное – материнское молочко. Желательно, чтобы грудное молоко малыш мог получать хотя бы два раза в сутки (первое кормление рано утром и последнее перед ночным сном). А новые ингредиенты следует вводить в прикорм один раз в 7-10 дней.

Меню восьмимесячного ребенка может выглядеть, например, следующим образом. Творог (40 г), кефир (100-150 мл), пюре фруктовое (60 г) на завтрак. Перетертый овощной супчик (150 г), измельченное мясо (30 г), сок (30-40 мл), четверть яичного желточка на обед. Молочная гречневая каша (170 г), фруктовый сок (30 г) и печенье (5 г) на ужин.

Питание ребенка в 8 месяцев

Прикорм имеет более разнообразное меню в 8 месяцев. Увеличивается содержание мясо-овощных и фруктовых пюрешек, каш и соков. В блюда из овощей иногда можно добавить сливочное масло. В прикорм уже может вводиться рыба.

Употребление в прикорме кефира, а чуть позже и других кисломолочных продуктов питания, таких как йогурт, простокваша, обеспечивает сбалансированное питание и заселяет кишечник полезной микрофлорой. Кефира дают 20-30 мл в начале кормления и постепенно увеличивают объем. Так, за 7-10 дней его объем доводится до 180-200 мл и он становится основной составляющей прикорма. Фрукты и ягоды уже можно не измельчать полностью, а предлагать небольшими кусочками.

Прикорм из мясных блюд может включать уже не только телятину и говядину, но и нежирное куриное мясо, кролика, индейку, которые хорошо усваиваются. Вместе с овощным пюре можно давать и бульон (20 мл), приготовленный на говяжьем или телячьем мясе. Варится он на слабом огне 2-2,5 часа.

Несколько раз в неделю можно давать рыбный бульон. Готовят его, используя свежую или замороженную рыбу (желательно филе трески, судака, хека).

В питании малышей этого возраста используют также субпродукты (печенку, сердце, язык, почки). Их питательная ценность достаточно велика и они содержат минеральные вещества. Особенно рекомендуется вводить их в меню детям с низким гемоглобином или имеющим отставание в весе.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на этот канал!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Необходимые продукты питания для ребенка в 8 месяцев

Питание малыша в 8 месяцев по-прежнему остается пятиразовым, не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Всю пищу можно заменить прикормом, а кормить грудью только утром и вечером.

Необходимые продукты

Меню 8-месячного ребенка ребенка немного расширяется, теперь можно добавить в него молочные продукты (детский кефир, биойогурт).

Кисломолочные продукты помогут улучшить микрофлору кишечника, обогатить организм кальцием и витаминами группы В.

Начиная с периода 8 месяцев, можно вводить в рацион рыбу. Рыба является достаточно полезным продуктом, который содержит необходимые витамины, аминокислоты, жиры и минеральные вещества, необходимые для полноценного развития и укрепления иммунной системы.

Нужно выбирать океаническую рыбу (хек, минтай, треска, лосось). Наилучшим вариантом для ребенка будет рыбное филе. Рыбу дают в вареном протертом виде вместе с овощами, также можно сделать из нее легкие паровые котлеты.

Когда в меню ребенка присутствуют все основные продукты, внимание нужно уделить составу блюд и разнообразию. Теперь различные фруктовые пюре можно сочетать с крупами, творогом и другими продуктами. Пюре в отдельности можно давать не более чем две недели, затем его нужно перемешивать с другими продуктами. Также ребенка можно кормить различными кашами с добавлением фруктов. Все продукты можно отваривать, запекать в духовке либо готовить на пару.

Пюре должно быть густой консистенции и не стекать по ложке, без соли, сахара и других приправ. Лучше добавить в блюдо несколько капель растительного масла. Яичный белок давать не нужно, он может вызвать аллергию, а желток -можно.

Растяжки после родов!

Крупы, которые можно давать ребенку в 8 месяцев:

Аллергические реакции могут вызвать:

• Цитрусовые;
• Помидоры;
• Красные ягоды;
• Соевые продукты;
• Какао и шоколад.

Основные симптомы при пищевой аллергии:

• Высыпания на щеках, слизистых, ягодицах;
• Рвота;
• Насморк;
• Диарея;
• Запоры;
• Колики в животе;
• Потеря аппетита;
• Покраснение глаз.

Восьмимесячному ребенку разрешается кушать супы, например, мясной бульон или крем-суп на бульонной основе. Измельченное мясо малышу разрешено еще с 7 месяцев, то его количество нужно немного увеличить. Его можно перемешивать с кашами, которые приготовлены на воде, либо добавлять к овощным пюре.

Все мясо должно быть нежирным, идеальным вариантом будет курица, телятина, индейка, говядина. Вместо мяса один раз в неделю можно давать ребенку печень. Но мясо птицы нужно вводить осторожно, иногда оно может стать причиной аллергии.

Можно использовать готовое детское питание в виде различных фруктовых пюре и готовых каш.

В этот период у многих детей начинают прорезаться зубы, можно им дать бублик или сухарик. Так понемногу в меню ребенка будет появляться хлеб.

Для того чтобы 8-месячный малыш быстрее начал привыкать к различным новым продуктам питания, лучше подмешивать их к привычным блюдам. Для начала можно добавить только десятую часть продукта, затем каждый день понемногу увеличивать порцию. Если ребенок не сразу ест новую пищу, подождите, чтобы он привык.

Меню ребенка

Приблизительное кормление ребенка в 8 месяцев:

• Первое кормление. Осуществляется утром, для него лучше всего подойдет грудное молоко или искусственный заменитель;
• Второе кормление. Начинается около 10 утра. Ребенку можно дать кашу на воде (примерно 120 г), яичный желток (1/2 часть), растительное масло (1 чайную ложку), свежий сок и фруктовое пюре (80 г);
• Третье кормление можно начать в обед, около 14 часов дня. Дать ребенку пюре из овощей (170 г), пюре из мяса (40–50 г), растительное масло (1 чайная ложка), сок (20 мл);
• Четвертое кормление – около шести часов вечера. Малышу можно дать творог (50 г), йогурт (100 мл), пюре из фруктов (70 г), грудное молоко;
• Пятое кормление – перед сном. На ночь для ребенка лучшим вариантом будет грудное вскармливание.

Точно такое же меню рассчитано на детей, находящихся на искусственном вскармливании, только вместо грудного молока используются готовые смеси.

• Вся пища должна быть приготовлена с соблюдением правил гигиены;
• Продукты должны быть свежими;
• Еда должна даваться ребенку до 30 мннут после ее приготовления.

Источники: http://www.kid.ru/rebenok/24-4.php3, http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-8-mesyacev-menyu-prikorma/, http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev

Режим питания ребёнка 8 месяцев по-прежнему включает в себя 5 кормлений и длительный ночной . В его рационе появляются новые продукты, а возросшие потребности малыша нуждаются в удовлетворении. Давайте поговорим о режиме питания ребёнка 8 месяцев, его особенностях и приблизительном меню.

Особенности режима питания ребёнка 8 месяцев

Уже умеет сидеть и с удовольствием пользуется новым навыком. Это можно использовать в своих целях: , приобретите весёлые столики для детей от Abitant – и превратите кормление в увлекательный ритуал. Позвольте малышу проявить самостоятельность – конечно, не стоит ждать от него хорошего владения столовыми приборами, но ведь с чего-то нужно начинать, не так ли?

Новые продукты в меню 8-месячного ребёнка

В меню ребёнка 8 месяцев появляются новые продукты:

• Рыба в виде котлет или протёртой вареной массы. Если есть возможность выбора морскую рыбу лучше предпочесть речной, лучшим вариантом станет минтай своей диетичности.
• Хлеб входит в не на правах нового блюда, а на правах удобного и вкусного прорезывателя. Им удобно чесать дёсенки и занимать рот – он легко заменяет соску.

Эти продукты хорошо вписываются в список уже освоенных продуктов – медленно, но уверенно, рацион ребёнка становится всё больше и больше похож на рацион взрослого человека, хотя принципы их приготовления, конечно же, отличаются.

Принципы приготовления блюд для ребёнка 8 месяцев

Режим питания ребёнка 8 месяцев: приблизительное меню

Приблизительный режим питания 8-месячного ребёнка выглядит почти так же, как и месяц тому назад, за исключением, пожалуй, того факта, что мясное пюре 1-2 раза в неделю заменяется рыбным, а порции немного увеличиваются в размерах.

• Первое кормление приходится на ранее утро. В 6 часов утра ребёнок должен получить грудное молоко или смесь, которая ему его заменяет. Размер порции составляет от 180 до 200 граммов.
• Второе кормление происходит в 10 часов утра. Малышу нужно предложить молочную кашу (180 граммов) с добавлением сливочного масла, половинку яичного желтка и фруктовое пюре в количестве 40 граммов.
• Третье кормление самое объёмное – обед ребёнка приходится на 14 часов дня. В этот раз ребёнок должен получить 180 граммов овощного пюре с добавлением 5 граммов мясной или рыбной массы, 40 граммов фруктового пюре и 40 мл фруктового соку.
• Четвёртое кормление происходит в 18 часов. Можно предложить ребёнку 40 граммов творога, 2-3 печенюшки, фруктовый сок в количество 40 мл. Грудные дети с удовольствием полудничают материнским молоком.
• Пятое кормление удобно проводить прямо перед сном – после купания и всех подготовительных ритуалов предложите ребёнку грудное молоко, заменяющую его смесь или детский кефир в количестве 180-200 граммов.

Вариацию предложенного меню можно также увидеть на картинке — несмотря на небольшие расхождения, такие меню также может быть применено. Главное помнить о том, что для детей с пищевой аллергией меню составляется отдельно – обязательно советуйтесь со своим педиатром на предмет введения в рацион новой пищи.

Особенности питания 8-месячного ребенка

В меню новорожденного всегда должны присутствовать свежие и полезные продукты питания. Чтобы рацион ребенка в восемь месяцев был сбалансированным и питательным, родителям следует правильно подойти к выбору того, что можно ребенку в 8 месяцев кушать.

Правила питания

Для роста и полноценного развития малышу необходимо кушать пищу, богатую на белки, жиры и углеводы, а также питаться в одно и то же время. У 8-месячного ребенка в меню должны уже присутствовать новые продукты, не учитывая вскармливание - грудное или искусственное.

Незнакомый для малыша продукт в составе нового рациона питания необходимо давать в минимальном количестве на протяжении нескольких дней, пока он не станет привычным. Правильно составленным рационом питания считается пятиразовый прием пищи, где ужин должен быть сытным, чтобы не кушать ночью.

Распорядок приема пищи

Кормить малыша следует по такому графику:

• 7.00 – кормление грудью;
• 10.00-10.30 – любая кашка, сваренная на молоке, тертый желток, пюре из фруктов, сок;
• 14.00-14.30 – куриный бульон, пюре из овощей, тефтели на пару, компот из сушки;
• 18.00-18.30 – кисломолочный коктейль, тертые фрукты;
• 22.00 – кормить грудным молоком или детской смесью.

Ребенок 8-месячный между приемом основной пищи может захотеть кушать, поэтому в качестве перекуса можно давать маленький кусочек печенья, сухарики, фруктовые дольки. Но стоит учесть, что часто кормить такими продуктами нельзя - они могут нарушить обменный процесс организма.

Если ребенок по истечению некоторого времени после приема пищи капризничает и просит кушать, возможно, порции слишком малы или пища не содержит белков и жиров, требуемых для насыщения. Однако порции необходимо увеличивать постепенно, дабы не перегружать желудок. Ребенок в 8 месяцев может закапризничать и попросить кушать, в такие моменты его можно кормить грудью, но делать это необходимо по мере необходимости, если в ближайшее время требуется отучить малыша от грудного вскармливания.

Как разнообразить меню?

Ребенку в 8 месяцев можно начать давать кушать все возможные продукты, которые позволят разнообразить ежедневное меню. Не беря во внимание кормление грудью, ребенок в день должен кушать 3-4 раза.

Разнообразием меню малыша в 8 месяцев послужит прием пищи, состоящей из разных ингредиентов. На завтрак можно подать кефир и сладкий продукт, на обед приготовить мясной суп, на полдник предложить кисломолочный йогурт, фрукт.

Какие продукты включать в детское меню?

Чтобы питаться с пользой для организма, пополняя его полезными микроэлементами, следует ознакомиться со списком продуктов, что должен кушать ребенок в 8 месяцев:

1. Овощное пюре – приготовить его можно в блендере. Для пюре подойдет любой овощ, а чтобы получить особый вкус, их можно чередовать между собой.
2. Зелень - ребенок в 8 месяцев может употреблять разные блюда в перетертом виде, в которых в обязательном порядке должна присутствовать зелень: петрушка, укроп, кинза, мелко измельченный шпинат. Также можно для развития жевательной функции давать ребенку кушать целые листочки и веточки зелени.
3. Суп – в питании малыша в 8 месяцев должны присутствовать нежирные супчики и бульоны, приготовленные с рыбы, телятины или куриного мяса. Мясо очищается от жирной пленки, затем его перекручивают несколько раз на мясорубке. Следует быть осторожным со свининой и курицей, так как особенности каждого ребенка индивидуальны, а данные продукты наиболее аллергенны. Для растущего организма полезны супы в виде пюре, в котором овощ перетирается в однородную смесь. Если ребенок, которому исполнился 8 месяц, не воспринимает супчики, заменить их можно кашами, используя разнообразные крупы.
4. Злаковые блюда - кашу следует варить на молоке с высоким процентом жирности, которое по необходимости можно разбавить кипяченой водой. В приготовленную смесь добавляют 5 г растительного или оливкового масла. Кашу можно варить с добавлением сахара.
5. Молочные продукты – разнообразить вкус магазинных йогуртов и творожков для маленьких детей в восемь месяцев можно с помощью аптечных заквасок. Самостоятельно приготовленные сливочные смеси придутся малышу по вкусу. В качестве добавки можно использовать любой фрукт, ягоды из варенья. Главное правило для родителей ребенка 8 месяцев - контроль срока годности тех или иных покупных продуктов, а также срок хранения в холодильнике приготовленных самостоятельно детских смесей.
6. Рыба – если малыш не подвержен аллергии на рыбные продукты, в рационе может присутствовать нежирный сорт рыбы, но в дозированном количестве. Хек и треска - наиболее подходящий по жирности сорт рыбы, позволяющий легко усвоиться детским организмом, насыщая его питательными компонентами.
7. Бобовые культуры содержат высокий процент белка, что так необходимо для формирования детского организма.
8. Фрукты – 8 месячный малыш может кушать любой фрукт, но не более чем по ½ плода. Ягоды также должны присутствовать в меню крохи. Подавать их нужно перетертыми, предварительно заправив медом, но в минимальных количествах - данный пчелиный продукт может вызвать нежелательную аллергическую реакцию.

Малыш такого возраста может употреблять сок и компот, причем их следует давать с 4-5 месяцев. Наиболее полезны соки и компоты, приготовленные в домашних условиях из сухофруктов. Магазинные напитки могут вызывать расстройство пищеварительной системы ребенка, аллергии и отравления.

Чтобы готовить малышу в восемь месяцев пищу правильно, требуется запастись блендером и миксером. Для разработки жевательных движений не рекомендуется ребенку всегда подавать блюда, сбитые в пюре.

Список запретных продуктов таков: запрещено давать детям в восемь месяцев хлебобулочные изделия с начинкой, пирожные, колбасу, виноград. В список запрещенных может войти любой продукт, учитывая индивидуальную особенность организма детей. Меню в 8 месяцев должно быть сбалансированным. Правильно кормить нужно блюдами, в составе которых присутствуют различные овощи и мясные продукты, включая паштет из говядины.

Если 8 месячный малыш не принимает конкретную пищу, не стоит заставлять его - это может быть отказ, спровоцированный непринятием входящих в блюдо ингредиентов. Можно через некоторое время предложить данное блюдо снова или заменить состав продуктов. И помните: предлагайте ребенку только свежие блюда и продукты высокого качества. Берегите здоровье своего малыша!