Речи линкольна. Геттисбергская речь

Семь очень простых секретов, которые скорее всего знает Счастливый человек.

Секрет Счастья:
меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, хотя бы на время.

Секрет Свободы:
не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала во все времена. сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не имеет никакого смысла отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Если конечно вы не хотите казаться лучше, чем есть.;)

Секрет Любви:
лучше дарить Любовь а не переделывать Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во Вселенную, то возвращается вам в ответ (а иногда и в двойном размере). Стоит научится принимать людей такими, какие они есть, а не ломать их и пытаться переделать под себя. Всегда, когда что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения. Это всем известная простая истина, на деле следовать которой бывает крайне сложно.

Секрет Реальности:
мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями — они сбываются.

Секрет Дружбы:
не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ, а вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы очень разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Лучше научиться принимать всех такими, какими они являются, и не критиковать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире – то начать с себя самый лучший путь, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».

Секрет Красоты:
полюбите себя. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас Бог.

Секрет Богатства:
сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребления. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – это закон бумеранга. А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.

Чтобы быть счастливым человеком, надо менять свой внутренний мир, отношение к окружающим и взгляд на мир. Существует 7 секретов счастливого человека. Все они кажутся на первый взгляд очень простыми, но на самом деле их не так-то просто соблюдать.

Секрет счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Все наши проблемы в жизни из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает - думает.

Надо уметь отпускать ум, хотя бы на время.
Секрет свободы: не волноваться о том, что думают о тебе другие. Эта проблема во все времена существовала. Сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек - индивидуален, поэтому не стоит отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Конечно, если вы хотите казаться лучше, чем есть - это совсем другой случай. Здесь уже речь идет о слишком большом эго, которое не сослужит хорошую службу вам. Тем более, что все тайное когда-нибудь становится явным.

Секрет любви: дарите любовь и не переделывайте любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во вселенную, то вы и получаете. И притом в двойном размере. Научитесь принимать людей такими, какие они есть, не надо их ломать и пытаться переделать под себя - эгоиста. Внимание! Только в том случае, если что-то не устраивает - лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе - вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения.

Секрет реальности: мысли - материализуются. Как писал паоло Коэльо: "Если Человек Чего-то Захочет, то вся Вселенная Будет Способствовать Тому, Чтобы его Желание Сбылось". Так что будьте аккуратнее со своими желаниями и мыслями.

Секрет дружбы: не осуждать и не критиковать. Как написано в библии: "Не Судите, да не Судимы Будете". Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ. А вот вы сами правы - такое встречается сплошь и рядом. Лишь в том случае, если вы будете осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы люди разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Надо научиться принимать всех такими, какими они являются, не критиковать и не осуждать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире - лучше начните с себя, потому что: "в Чужом Глазу Соринку Видим, в Своем Бревна не Замечаем".

Секрет красоты: полюбите себя. Здесь опять хочется написать о принятии. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас господь. Займитесь своим духовным развитием - это будет полезно для вас и окружающего мира.

Секрет богатства: сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребителей. Чем больше мы в этом жизни отдаем - тем больше получаем - закон бумеранга. А еще главное - не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь - все должно идти от сердца на благо всем живым существам.

Добрый день, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о семейном счастье, что нужно делать в этой жизни каждый день и помнить об этом всегда, чтобы сохранить уют и тепло нашего очага. Как стать счастливой в семейной жизни? Мы все мечтаем об этом и надо обязательно к этому стремиться и двигаться, а если имеете счастье в руках - держите, лелейте и хольте.

• Муж и жена не должны работать вместе! Это приводит к частым конфликтным ситуациям после работы. Дома вместе, на работе вместе, так вы быстрее исчерпаете лимит терпимости друг другу.
• Одним из главных врагов семейного благополучия является – проживание с родителями или другими родственниками. Какая там личная жизнь? Да ни какой. В душ очередь, в туалет очередь, даже эмоции свои шепотом нужно выражать. Ну, если конечно площадь вашего дома превышает 100 квадратных метров, тогда можно и с родителями! Хотя – свое гнездышко сближает сильнее.
• Будьте всегда аккуратной и причесанной. Фишка в том, что проснувшись раньше мужа, вы приводите себя в порядок и не предстаете перед ним в помятом халате с лохматыми волосами, а причесанная и с легким макияжем. Сначала мужчина вас любит такой, какая вы есть, а потом бежит к той, которая встречает его не в помятой пижаме.
• Не будьте злой. Не пилите, не ругайте, не кричите ни в коем случае. Если муж на вас сердится, узнайте причину и на корню ее пресеките, но любовью и лаской. Терпеть не нужно. Раз и навсегда объясните мужу, что сердиться на вас – себе дороже. Чтобы в семье был мир и благодать, жена должна быть добрая и нежная, а муж спокойный и любящий.
• Очень важно иметь свои интересы и увлечения. Это вызывает в муже интерес к вам, и всегда вы для него будете объектом для изучения, познания. Но не переусердствуйте! Время на мужа должно оставаться с запасом.
• Не стойте на месте, занимайтесь самообразованием. Как только вы перестали развиваться, начинается процесс деградации и скоро ваш любимый это заметит, нет, не скажет об этом, но ваш рейтинг будет постепенно снижаться.
• У женщины должны быть свои личные деньги. Рано или поздно их отсутствие скажется на семейных отношениях. Работайте и имейте свой финансовый доход, пусть маленький, но он должен быть.
• Секс в супружеских отношения очень важная составляющая. Если он у вас не ахти, а лишь только отвязаться, работайте над этим. Это один из главных секретов вашего счастья, воспользуйтесь им умело.
• Старайтесь гасить в муже ревность. Не провоцируйте его, желая проверить чувства. Произойдет потеря доверия с его стороны к вам. Ревность не дает спокойно жить и работать, строить нормальные отношения в семье.
• Поддерживайте мужа в трудную минуту, искренне радуйтесь его успехам. Критиковать вы можете только соседа или мужа подруги.
• Вы должны стать для мужа психологом, медсестрой, лечащим врачом. Научитесь массажу, делать уколы, лечить душу. В наше время – это чуть ли не главные требования к жене.
• Научите детей уважению к отцу, пусть это будет ваш личный пример. Не говорите о папе плохо, когда в семье взаимоуважение – там счастье живет!

Вот такие простые секреты семейного счастья откроют вам путь к безмятежной семейной жизни. Вы скажите, что это невозможно, в жизни придерживаться этих советов сложно. Но поверьте мне, выпавшие несколько пунктов из этого списка, нарушат счастливую идиллию.

Любите своих мужчин, когда их нет рядом, желайте им добра и удачи. Любимые мужчины бывают успешнее в жизни и в браке.

Если статья была вам полезна, пожалуйста поделитесь с друзьями, нажмите кнопки социальных сетей. Буду рада видеть ваши комментарии и отзывы.

Дополнительно читайте статью: что мешает нам быть счастливыми.

Секрет счастья

Данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет…

Каждое живое существо стремится к счастью и желает понять в чём секрет счастья. Люди так же не исключение - большинство людей в ответ на вопрос: «Что больше всего на свете Вы хотите? » - скажут, что они хотят счастья в жизни.

Интересная ситуация выходит: все стремятся к счастью, хотят понять секрет счастья, но мало кто может утвердительно сказать, что он счастливый человек. Да, счастье будет, но когда то там потом, а сейчас …

А данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет. Поэтому не дивно, что многие из нас просто не могут его найти. Так в чём же секрет счастья?…

В чём секрет счастья?

Вы пересекаете весь мир в поисках счастья,
а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…
Гораций

И это действительно так, каждый из нас способен стать счастливым. Более того, это абсолютно не зависит от многих и разнообразных «от»:

• от финансового благополучия
• от сферы занятости
• от полученного образования
• от семейного положения
• от жизненных обстоятельств
• от ….

Оказывается, что многие разные «от» вовсе не могут являться причинами, которые мешают стать не просто счастливым, а начать испытывать счастье во всей его полноте.

Е.С. Радханатх Свами - мудрый духовный учитель - однажды как-то сказал, что материальный мир переменчив, а потому не стоит рассчитывать на то, что что-то будет постоянным. Всегда, что бы и как бы мы не планировали, будут чередоваться времена благополучия и наслаждений с временами потерь и сложностей в жизни. Но это вовсе не означает, что счастье человека будет то появляться, то пропадать. Секрет счастья заключается в том, что лишь сам человек решает как ему реагировать на эти временные трудности в жизни, которые являются всего лишь экзаменами жизни. А для чего они нужны, эти сложности? Они определяют готовность человека к новому этапу его жизни и большему счастью.

И это правда, которая подтверждается обычной повседневной жизнью. Обстоятельства могут влиять лишь на ощущение полноты и красочности счастья, но не определяют его наличие или отсутствие. Это говорит о том, что счастье определяется мировоззрением человека, его отношением к обстоятельствам жизни и качествам характера, а не наоборот.

Время слишком драгоценно, чтобы его тратить на чувство собственной несчастливости.
Адам Джексон, книга « 10 секретов счастья »

Ну и какой смысл терзать себя о том, что вы попали под дождь? Ведь вы ничего не сможете изменить, разве что значительно ухудшить своё настроение. Так почему не настроиться на что-то позитивное и счастливое?

Обстоятельства в жизни не могут определять счастье человека, они лишь декорации в его жизни: есть очень красочные и стильные, а есть серые и простенькие. И они время от времени меняются. А вот способность всегда оставаться вне зависимости от обстоятельств жизнерадостным, добродушным и счастливым - это уже качества человека и его отношение к жизни.

Посмотрите на маленьких детей - пока им общество не «вбило в голову», что только богатство приносит счастье - они бегают беззаботно и радуются общению друг с другом.

Секреты женского счастья. В чем секрет женского счастья?

Современные женщины верят в легенду, что где-то есть сказочный принц, который придет, спасет и сделает их счастливыми. Но так не бывает: дерево растет годы, дом строится месяцы. На построение счастливых отношений может уйти вся жизнь. И счастье женщины зависит только от нее самой. Сегодня говорим о том, как женщина своими поступками и мыслями крадет у себя счастье.

Держитесь золотой середины

Консультируя женщин по всему миру, я определила две крайности в семейной жизни:

1. Женщина всегда доступна мужчине, независимо от того, кто он и как поступает. Она обесценивается в глазах партнера и в своих собственных.
2. Женщина занимает ведущую роль в семье, становится матерью семьи. Она теряет свою сексуальную привлекательность для партнера. Ведь мужчина четко разделяет понятия секс и мама.

По мере своего взросления девочка учится понимать, в чем кроется женская сила. С годами она осознает, какую роль в ее счастье играют внутреннее равновесие и умение радоваться каждому дню. Не ждите, когда придет мужчина и сразу сделает вас счастливой. Не сделает. Учитесь самостоятельно удовлетворять свои базовые потребности.

Не обижайте тигра!

Нет идеальных людей! Я слишком часто вижу женщин, не довольных своими мужчинами. Но ведь они сами выбрали их! Такие женщины живут в облаке подобных мыслей:

“Он не достоин меня, он слабый, он не способен стать мне опорой!”

И самое ужасное, что она транслирует эти негативные мысли миру. Ничего удивительного, если мужчина такой женщины захиреет, превратится в слабого и безвольного. Поймите, если тигра каждый день бить по морде и убеждать его, что он кот, то очень скоро тигр превратится в котика!

Даже если вы не чувствуете от мужчины должной поддержки, не торопитесь унижать его. Попробуйте мыслить и говорить с ним по-женски:

“Я расстроена тем, что на работе неприятности. Мне важно и нужно твое утешение и поддержка”.

Таким образом вы подчеркиваете важность мужчины и даете ему возможность позаботиться о вас.

Учитесь быть счастливой без мужчины

Женщины не знают, что такое счастье. Научить этому ребенка - первостепенная задача родителей. Например меня, как и многих моих сверстниц, не учили быть счастливой. С детства я знала, что такое радость от хороших оценок и примерного поведения. Но переживать счастье не умела. Я повзрослела, вышла замуж, надеясь на то, что мой муж сделает меня счастливой. Но чуда не произошло.

И только спустя много лет я осознала, что мое счастье не зависит от мужа, детей и работы. Если я счастлива от того, что я есть - я никогда не буду несчастной.

Учите дочерей быть ласковыми

Быть нежной и ласковой естественное поведение женщины. Посмотрите как ведет себя маленькая девочка: она прижимается, обнимает, целует, берет за руки. Если бы все женщины вели себя таким образом, то у нас не было бы разбитых сердец и разрушенных семей.

Почему женщины с возрастом перестают быть нежными?

Главная причина этого страх быть обманутой и отверженной.

Как помочь дочери не потерять этого умения?

• Всегда принимайте проявление ее чувств.
• Сопереживайте малышке.
• Поддерживайте дочку. Дайте ей понять, что вы всегда рядом.

Научите мужчину говорить

Не все женщины умеют разговаривать со своими мужчинами. Расскажите ему о том, как вам тяжело, когда он с вами не разговаривает. Если он будет делиться с вами своими планами, вам будет легче его поддержать и понять.

Осознайте свою привлекательность

Выходя на улицу женщина всегда приводит себя в порядок, но дома зачастую остается Золушкой. Почему так происходит?

Она уже встретила своего принца, он никуда не пропадет. Ей важно что о ней скажут другие, а не ее избранник.

Это не правильная позиция и ее нужно изменить. Быть красивой - самая важная задача женщины. Не важно сколько вам лет, где вы работаете и сколько у вас детей. Не опускайтесь и всегда будьте мисс Совершенство!

Как научиться быть счастливой

Все мы ищем свое счастье: кто-то в семье, кто-то в работе, кто-то в путешествиях. Я научилась быть счастливой каждый день. У меня такой подход: никто мне не даст гарантий. Я сама должна брать от каждого дня максимум. Все в жизни может измениться в любой момент, но это никак не влияет на мое счастье.

Итак, делюсь с вами своими секретами:

1. Поставьте себе задачу доставлять себе удовольствие каждый день.
2. Пейте много воды!
3. Ходите пешком не менее 4 км в день
4. Говорите себе слова одобрения как можно чаще.
5. Каждое утро начинайте так, как вам нравится. Начните утро радостно!
6. Один раз в неделю позвольте себе бездельничать: валяйтесь в постели, читайте, ешьте то, что вам хочется.

Надеюсь мои советы помогут вам стать счастливой. Я всегда готова помочь вам на страницах этого блога и в личных консультациях.

Вступайте в мою группу ВКонтакте, там вы всегда найдете интересные посты, бесплатные медитации и истории успеха моих учениц.

Видео НАТАЛЬЯ ГРЭЙС - СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ

ПСИХОЛОГИЯ Секреты счастья. 10 секретов счастья

Счастье – это выбор, который, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.
Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.
В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
1. Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
2.Что еще не совершенно?
3. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?
Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.
2 секрет Истинного Счастья – Сила Тела.
Движения влияют на чувства.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно – по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.
Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».
Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.
3 секрет Истинного Счастья – Сила Жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов – накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.
4 секрет Истинного Счастья – Сила представлений о себе.
Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.
Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов.
Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
- Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);
- Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;
- Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;
- Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.
5 секрет Истинного Счастья – Сила цели.
Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижение удовольствия, а не на избавления от страданий.
Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам.
Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными.
Запишите все свои цели и перечитывайте их:
Как только проснулись утром;
Время от времени в течение дня;
Перед самым отходом ко сну.
6 секрет Истинного Счастья – Сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.
В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».
Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:
Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!
7 секрет Истинного Счастья – Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя.
8 секрет Истинного Счастья – Сила умения давать.
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.
Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.
9 секрет Истинного Счастья – Сила взаимоотношений.
Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми.
Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других.
Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды – более легкими. Радость, которой делятся, - двойная радость; проблема, которой делятся, - половина проблемы.
Относитесь к каждому человеку так, словно никогда его больше не увидите.
10 секрет Истинного Счастья – Сила веры.
Вера является фундаментом Истинного счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья.
Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум т освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.

Психология отношений Психология взаимоотношений Счастье Секреты счастья Цели Секрет

Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Семь секретов счастливого человека. 7 секретов счастливого человека

Семь очень простых секретов, которые скорее всего знает Счастливый человек. Опубликовано на веб-портале imbf.org

1. Секрет Счастья:

меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, хотя бы на время.

2. Секрет Свободы:

не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала во все времена. сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не имеет никакого смысла отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Если конечно вы не хотите казаться лучше, чем есть.;)

3. Секрет Любви:

лучше дарить Любовь а не переделывать Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во Вселенную, то возвращается вам в ответ (а иногда и в двойном размере). Стоит научится принимать людей такими, какие они есть, а не ломать их и пытаться переделать под себя. Всегда, когда что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения. Это всем известная простая истина, на деле следовать которой бывает крайне сложно.

4. Секрет Реальности:

мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями - они сбываются.

5. Секрет Дружбы:

не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ, а вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы очень разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Лучше научиться принимать всех такими, какими они являются, и не критиковать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире – то начать с себя самый лучший путь, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».

6. Секрет Красоты:

полюбите себя. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас Бог.

7. Секрет Богатства:

сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребления. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – это закон бумеранга.

А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.

Чтобы быть счастливым человеком, надо менять свой внутренний мир, отношение к окружающим и взгляд на мир. Существует 7 секретов счастливого человека. Все они кажутся на первый взгляд очень простыми, но на самом деле их не так-то просто соблюдать.

Секрет счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Все наши проблемы в жизни из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает - думает.

Надо уметь отпускать ум, хотя бы на время.
Секрет свободы: не волноваться о том, что думают о тебе другие. Эта проблема во все времена существовала. Сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек - индивидуален, поэтому не стоит отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Конечно, если вы хотите казаться лучше, чем есть - это совсем другой случай. Здесь уже речь идет о слишком большом эго, которое не сослужит хорошую службу вам. Тем более, что все тайное когда-нибудь становится явным.

Секрет любви: дарите любовь и не переделывайте любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во вселенную, то вы и получаете. И притом в двойном размере. Научитесь принимать людей такими, какие они есть, не надо их ломать и пытаться переделать под себя - эгоиста. Внимание! Только в том случае, если что-то не устраивает - лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе - вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения.

Секрет реальности: мысли - материализуются. Как писал паоло Коэльо: "Если Человек Чего-то Захочет, то вся Вселенная Будет Способствовать Тому, Чтобы его Желание Сбылось". Так что будьте аккуратнее со своими желаниями и мыслями.

Секрет дружбы: не осуждать и не критиковать. Как написано в библии: "Не Судите, да не Судимы Будете". Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ. А вот вы сами правы - такое встречается сплошь и рядом. Лишь в том случае, если вы будете осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы люди разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Надо научиться принимать всех такими, какими они являются, не критиковать и не осуждать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире - лучше начните с себя, потому что: "в Чужом Глазу Соринку Видим, в Своем Бревна не Замечаем".

Секрет красоты: полюбите себя. Здесь опять хочется написать о принятии. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас господь. Займитесь своим духовным развитием - это будет полезно для вас и окружающего мира.

Секрет богатства: сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребителей. Чем больше мы в этом жизни отдаем - тем больше получаем - закон бумеранга. А еще главное - не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь - все должно идти от сердца на благо всем живым существам.

Добрый день, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о семейном счастье, что нужно делать в этой жизни каждый день и помнить об этом всегда, чтобы сохранить уют и тепло нашего очага. Как стать счастливой в семейной жизни? Мы все мечтаем об этом и надо обязательно к этому стремиться и двигаться, а если имеете счастье в руках - держите, лелейте и хольте.

• Муж и жена не должны работать вместе! Это приводит к частым конфликтным ситуациям после работы. Дома вместе, на работе вместе, так вы быстрее исчерпаете лимит терпимости друг другу.
• Одним из главных врагов семейного благополучия является – проживание с родителями или другими родственниками. Какая там личная жизнь? Да ни какой. В душ очередь, в туалет очередь, даже эмоции свои шепотом нужно выражать. Ну, если конечно площадь вашего дома превышает 100 квадратных метров, тогда можно и с родителями! Хотя – свое гнездышко сближает сильнее.
• Будьте всегда аккуратной и причесанной. Фишка в том, что проснувшись раньше мужа, вы приводите себя в порядок и не предстаете перед ним в помятом халате с лохматыми волосами, а причесанная и с легким макияжем. Сначала мужчина вас любит такой, какая вы есть, а потом бежит к той, которая встречает его не в помятой пижаме.
• Не будьте злой. Не пилите, не ругайте, не кричите ни в коем случае. Если муж на вас сердится, узнайте причину и на корню ее пресеките, но любовью и лаской. Терпеть не нужно. Раз и навсегда объясните мужу, что сердиться на вас – себе дороже. Чтобы в семье был мир и благодать, жена должна быть добрая и нежная, а муж спокойный и любящий.
• Очень важно иметь свои интересы и увлечения. Это вызывает в муже интерес к вам, и всегда вы для него будете объектом для изучения, познания. Но не переусердствуйте! Время на мужа должно оставаться с запасом.
• Не стойте на месте, занимайтесь самообразованием. Как только вы перестали развиваться, начинается процесс деградации и скоро ваш любимый это заметит, нет, не скажет об этом, но ваш рейтинг будет постепенно снижаться.
• У женщины должны быть свои личные деньги. Рано или поздно их отсутствие скажется на семейных отношениях. Работайте и имейте свой финансовый доход, пусть маленький, но он должен быть.
• Секс в супружеских отношения очень важная составляющая. Если он у вас не ахти, а лишь только отвязаться, работайте над этим. Это один из главных секретов вашего счастья, воспользуйтесь им умело.
• Старайтесь гасить в муже ревность. Не провоцируйте его, желая проверить чувства. Произойдет потеря доверия с его стороны к вам. Ревность не дает спокойно жить и работать, строить нормальные отношения в семье.
• Поддерживайте мужа в трудную минуту, искренне радуйтесь его успехам. Критиковать вы можете только соседа или мужа подруги.
• Вы должны стать для мужа психологом, медсестрой, лечащим врачом. Научитесь массажу, делать уколы, лечить душу. В наше время – это чуть ли не главные требования к жене.
• Научите детей уважению к отцу, пусть это будет ваш личный пример. Не говорите о папе плохо, когда в семье взаимоуважение – там счастье живет!

Вот такие простые секреты семейного счастья откроют вам путь к безмятежной семейной жизни. Вы скажите, что это невозможно, в жизни придерживаться этих советов сложно. Но поверьте мне, выпавшие несколько пунктов из этого списка, нарушат счастливую идиллию.

Любите своих мужчин, когда их нет рядом, желайте им добра и удачи. Любимые мужчины бывают успешнее в жизни и в браке.

Если статья была вам полезна, пожалуйста поделитесь с друзьями, нажмите кнопки социальных сетей. Буду рада видеть ваши комментарии и отзывы.

Дополнительно читайте статью: что мешает нам быть счастливыми.

Секрет счастья

Данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет…

Каждое живое существо стремится к счастью и желает понять в чём секрет счастья. Люди так же не исключение - большинство людей в ответ на вопрос: «Что больше всего на свете Вы хотите? » - скажут, что они хотят счастья в жизни.

Интересная ситуация выходит: все стремятся к счастью, хотят понять секрет счастья, но мало кто может утвердительно сказать, что он счастливый человек. Да, счастье будет, но когда то там потом, а сейчас …

А данные о том, что самой активно развивающейся отраслью в производстве лекарств является производство антидепрессантов, утвердительно говорят о том, что мы, современные люди, ищем счастье совсем не там, где оно живет. Поэтому не дивно, что многие из нас просто не могут его найти. Так в чём же секрет счастья?…

В чём секрет счастья?

Вы пересекаете весь мир в поисках счастья,
а оно всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека…
Гораций

И это действительно так, каждый из нас способен стать счастливым. Более того, это абсолютно не зависит от многих и разнообразных «от»:

• от финансового благополучия
• от сферы занятости
• от полученного образования
• от семейного положения
• от жизненных обстоятельств
• от ….

Оказывается, что многие разные «от» вовсе не могут являться причинами, которые мешают стать не просто счастливым, а начать испытывать счастье во всей его полноте.

Е.С. Радханатх Свами - мудрый духовный учитель - однажды как-то сказал, что материальный мир переменчив, а потому не стоит рассчитывать на то, что что-то будет постоянным. Всегда, что бы и как бы мы не планировали, будут чередоваться времена благополучия и наслаждений с временами потерь и сложностей в жизни. Но это вовсе не означает, что счастье человека будет то появляться, то пропадать. Секрет счастья заключается в том, что лишь сам человек решает как ему реагировать на эти временные трудности в жизни, которые являются всего лишь экзаменами жизни. А для чего они нужны, эти сложности? Они определяют готовность человека к новому этапу его жизни и большему счастью.

И это правда, которая подтверждается обычной повседневной жизнью. Обстоятельства могут влиять лишь на ощущение полноты и красочности счастья, но не определяют его наличие или отсутствие. Это говорит о том, что счастье определяется мировоззрением человека, его отношением к обстоятельствам жизни и качествам характера, а не наоборот.

Время слишком драгоценно, чтобы его тратить на чувство собственной несчастливости.
Адам Джексон, книга « 10 секретов счастья »

Ну и какой смысл терзать себя о том, что вы попали под дождь? Ведь вы ничего не сможете изменить, разве что значительно ухудшить своё настроение. Так почему не настроиться на что-то позитивное и счастливое?

Обстоятельства в жизни не могут определять счастье человека, они лишь декорации в его жизни: есть очень красочные и стильные, а есть серые и простенькие. И они время от времени меняются. А вот способность всегда оставаться вне зависимости от обстоятельств жизнерадостным, добродушным и счастливым - это уже качества человека и его отношение к жизни.

Посмотрите на маленьких детей - пока им общество не «вбило в голову», что только богатство приносит счастье - они бегают беззаботно и радуются общению друг с другом.

Секреты женского счастья. В чем секрет женского счастья?

Современные женщины верят в легенду, что где-то есть сказочный принц, который придет, спасет и сделает их счастливыми. Но так не бывает: дерево растет годы, дом строится месяцы. На построение счастливых отношений может уйти вся жизнь. И счастье женщины зависит только от нее самой. Сегодня говорим о том, как женщина своими поступками и мыслями крадет у себя счастье.

Держитесь золотой середины

Консультируя женщин по всему миру, я определила две крайности в семейной жизни:

1. Женщина всегда доступна мужчине, независимо от того, кто он и как поступает. Она обесценивается в глазах партнера и в своих собственных.
2. Женщина занимает ведущую роль в семье, становится матерью семьи. Она теряет свою сексуальную привлекательность для партнера. Ведь мужчина четко разделяет понятия секс и мама.

По мере своего взросления девочка учится понимать, в чем кроется женская сила. С годами она осознает, какую роль в ее счастье играют внутреннее равновесие и умение радоваться каждому дню. Не ждите, когда придет мужчина и сразу сделает вас счастливой. Не сделает. Учитесь самостоятельно удовлетворять свои базовые потребности.

Не обижайте тигра!

Нет идеальных людей! Я слишком часто вижу женщин, не довольных своими мужчинами. Но ведь они сами выбрали их! Такие женщины живут в облаке подобных мыслей:

“Он не достоин меня, он слабый, он не способен стать мне опорой!”

И самое ужасное, что она транслирует эти негативные мысли миру. Ничего удивительного, если мужчина такой женщины захиреет, превратится в слабого и безвольного. Поймите, если тигра каждый день бить по морде и убеждать его, что он кот, то очень скоро тигр превратится в котика!

Даже если вы не чувствуете от мужчины должной поддержки, не торопитесь унижать его. Попробуйте мыслить и говорить с ним по-женски:

“Я расстроена тем, что на работе неприятности. Мне важно и нужно твое утешение и поддержка”.

Таким образом вы подчеркиваете важность мужчины и даете ему возможность позаботиться о вас.

Учитесь быть счастливой без мужчины

Женщины не знают, что такое счастье. Научить этому ребенка - первостепенная задача родителей. Например меня, как и многих моих сверстниц, не учили быть счастливой. С детства я знала, что такое радость от хороших оценок и примерного поведения. Но переживать счастье не умела. Я повзрослела, вышла замуж, надеясь на то, что мой муж сделает меня счастливой. Но чуда не произошло.

И только спустя много лет я осознала, что мое счастье не зависит от мужа, детей и работы. Если я счастлива от того, что я есть - я никогда не буду несчастной.

Учите дочерей быть ласковыми

Быть нежной и ласковой естественное поведение женщины. Посмотрите как ведет себя маленькая девочка: она прижимается, обнимает, целует, берет за руки. Если бы все женщины вели себя таким образом, то у нас не было бы разбитых сердец и разрушенных семей.

Почему женщины с возрастом перестают быть нежными?

Главная причина этого страх быть обманутой и отверженной.

Как помочь дочери не потерять этого умения?

• Всегда принимайте проявление ее чувств.
• Сопереживайте малышке.
• Поддерживайте дочку. Дайте ей понять, что вы всегда рядом.

Научите мужчину говорить

Не все женщины умеют разговаривать со своими мужчинами. Расскажите ему о том, как вам тяжело, когда он с вами не разговаривает. Если он будет делиться с вами своими планами, вам будет легче его поддержать и понять.

Осознайте свою привлекательность

Выходя на улицу женщина всегда приводит себя в порядок, но дома зачастую остается Золушкой. Почему так происходит?

Она уже встретила своего принца, он никуда не пропадет. Ей важно что о ней скажут другие, а не ее избранник.

Это не правильная позиция и ее нужно изменить. Быть красивой - самая важная задача женщины. Не важно сколько вам лет, где вы работаете и сколько у вас детей. Не опускайтесь и всегда будьте мисс Совершенство!

Как научиться быть счастливой

Все мы ищем свое счастье: кто-то в семье, кто-то в работе, кто-то в путешествиях. Я научилась быть счастливой каждый день. У меня такой подход: никто мне не даст гарантий. Я сама должна брать от каждого дня максимум. Все в жизни может измениться в любой момент, но это никак не влияет на мое счастье.

Итак, делюсь с вами своими секретами:

1. Поставьте себе задачу доставлять себе удовольствие каждый день.
2. Пейте много воды!
3. Ходите пешком не менее 4 км в день
4. Говорите себе слова одобрения как можно чаще.
5. Каждое утро начинайте так, как вам нравится. Начните утро радостно!
6. Один раз в неделю позвольте себе бездельничать: валяйтесь в постели, читайте, ешьте то, что вам хочется.

Надеюсь мои советы помогут вам стать счастливой. Я всегда готова помочь вам на страницах этого блога и в личных консультациях.

Вступайте в мою группу ВКонтакте, там вы всегда найдете интересные посты, бесплатные медитации и истории успеха моих учениц.

Видео НАТАЛЬЯ ГРЭЙС - СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ

ПСИХОЛОГИЯ Секреты счастья. 10 секретов счастья

Счастье – это выбор, который, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.
Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.
В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
1. Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
2.Что еще не совершенно?
3. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?
Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.
2 секрет Истинного Счастья – Сила Тела.
Движения влияют на чувства.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно – по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.
Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».
Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.
3 секрет Истинного Счастья – Сила Жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов – накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.
4 секрет Истинного Счастья – Сила представлений о себе.
Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.
Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов.
Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
- Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);
- Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;
- Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;
- Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.
5 секрет Истинного Счастья – Сила цели.
Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижение удовольствия, а не на избавления от страданий.
Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам.
Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными.
Запишите все свои цели и перечитывайте их:
Как только проснулись утром;
Время от времени в течение дня;
Перед самым отходом ко сну.
6 секрет Истинного Счастья – Сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.
В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».
Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:
Не волнуйся о мелочах. Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!
7 секрет Истинного Счастья – Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя.
8 секрет Истинного Счастья – Сила умения давать.
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.
Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.
9 секрет Истинного Счастья – Сила взаимоотношений.
Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми.
Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других.
Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды – более легкими. Радость, которой делятся, - двойная радость; проблема, которой делятся, - половина проблемы.
Относитесь к каждому человеку так, словно никогда его больше не увидите.
10 секрет Истинного Счастья – Сила веры.
Вера является фундаментом Истинного счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья.
Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум т освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.

Психология отношений Психология взаимоотношений Счастье Секреты счастья Цели Секрет

Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Семь секретов счастливого человека. 7 секретов счастливого человека

Семь очень простых секретов, которые скорее всего знает Счастливый человек. Опубликовано на веб-портале imbf.org

1. Секрет Счастья:

меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, хотя бы на время.

2. Секрет Свободы:

не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала во все времена. сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не имеет никакого смысла отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Если конечно вы не хотите казаться лучше, чем есть.;)

3. Секрет Любви:

лучше дарить Любовь а не переделывать Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во Вселенную, то возвращается вам в ответ (а иногда и в двойном размере). Стоит научится принимать людей такими, какие они есть, а не ломать их и пытаться переделать под себя. Всегда, когда что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения. Это всем известная простая истина, на деле следовать которой бывает крайне сложно.

4. Секрет Реальности:

мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями - они сбываются.

5. Секрет Дружбы:

не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ, а вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы очень разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Лучше научиться принимать всех такими, какими они являются, и не критиковать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире – то начать с себя самый лучший путь, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».

6. Секрет Красоты:

полюбите себя. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас Бог.

7. Секрет Богатства:

сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребления. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – это закон бумеранга.

А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.

Юлия Ростовская

Гражданская война в США 1861-1865 является настолько противоречивым историческим событием, что вот уже полтора столетия спустя американские граждане разделяются на тех, кто защищает север, и тех, кто защищает Юг. Война унесла около 600 тысяч жизней, что по тем временам было цифрой просто колоссальной. Весь парадокс состоит в том, что американцы убивали американцев, братья убивали братьев. Много сил потребовалось нации, чтобы вновь воссоединиться и забыть прошлые обиды, нанесенные друг другу. В период Гражданской войны всегда особняком стоит Геттисбергское сражение, ведь оно было не только переломным в пользу северян, но и самым страшным и кровопролитным.

Битва при Геттисберге длилась с 1по 3 июля 1863 года, проходила она в штате Пенсильвания. Несмотря на вроде бы непродолжительный срок сражения, за эти три дня погибло около 50 тысяч человек, были убиты известные генералы армии Конфедерации, такие как Армистед, Эвери, Пендер, Петтигрю и многие другие. Главнокомандующими армиями в этой битве были известные и поистине талантливые люди Роберт Ли (армия южан) и Джордж Мид (армия северян). До Геттисбергского сражения генерал Ли считался непобедимым и всесильным, даже после отступления южной армии за Потомак южане продолжали верить своему главнокомандующему, считая отступление не проигрышем, а необходимостью. На самом же деле победа северян была уже предначертана.

Геттисбергское сражение действительно, одно из самых значимых и прославленных не только в период Гражданской войны, но и за всю историю США. Не зря огромное количество туристов, да и самих американцев часто приезжают в Геттисбергский национальный мемориал в штате Пенсильвания. Инициатива основания этого мемориала была обозначена уже 25 июля 1863 года. Необходимо было, чтобы и потомки могли увидеть то место, где решалась судьба нации, а также место, где свершился триумф армии Союза. В настоящее время мемориал называется Геттисбергским национальным военным парком, и он является самым крупным военным парком в Америке.

Именно здесь, на Геттисбергском поле, президент Авраам Линкольн произнес свою самую известную речь, которую и в наши дни называют образцом ораторского искусства. Геттисбергская речь насчитывает всего 272 слова, ее размер не велик, но глубинный смысл, в ней заложенный, и те чувства, с которыми Линкольн произносил свою речь, по воспоминаниям очевидцев, делают ее действительно убеждающей, яркой, сильной и запоминающейся. 19 ноября 1863 года президент выступил в этой речью на Геттисбергском кладбище, где были похоронены тысячи погибших в борьбе за Союз. Гражданская война еще продолжалась, и людям нужна была вера и силы, чтобы не отступиться. Ведь после битвы при Геттисберге многие задумались о той цене, которую приходится платить за сохранение единства государства и за сохранение тех ценностей, что передали будущим поколениям отцы-основатели.

Линкольн говорил всего 3 минуты. Текст был следующий:

«Восемь десятков и семь лет назад наши отцы образовали на этом континенте новую нацию, зачатую в свободе и верящую в то, что все люди рождены равными. Теперь мы ведем великую Гражданскую войну, подвергающую нашу нацию или любую другую нацию, таким же образом зачатую и исповедующую те же идеалы, испытанию на способность выстоять. Мы встречаемся сегодня на великом поле брани этой войны. Встречаемся, чтобы сделать его часть последним пристанищем для тех, кто отдал свою жизнь во имя того, чтобы наша нация смогла выжить. Со всех точек зрения это уместный и совершенно верный шаг. Но в более широком смысле мы не можем посвящать, мы не можем благословлять, мы не можем почитать эту землю. Отважные люди, живые и мертвые, сражавшиеся здесь, уже совершили обряд такого посвящения, и не в наших слабых силах что-либо добавить или убавить. Мир едва ли заметит или запомнит надолго то, что мы здесь говорим, но он не сможет забыть того, что они совершили здесь. Скорее, это нам, живущим, следует посвятить себя завершению начатого ими дела, над которым трудились до нас с таким благородством те, кто сражался здесь. Скорее, это нам, живущим, следует посвятить себя великой задаче, все еще стоящей перед нами, - перенять у этих высокочтимых погибших еще большую приверженность тому делу, которому они в полной мере и до конца сохраняли верность, исполниться убежденностью, что они погибли не зря, что наша нация с Божьей помощью возродится в свободе и что власть народа волей народа и для народа не исчезнет с лица Земли».

В ходе своей речи Линкольн сумел убедить народ, что никто не погиб зря, ведь солдаты сражались за свободу и демократию, за единство нации, а значит, необходимо продолжать их дело и бороться до конца. Он верил в дарование всем людям равных прав и свобод, в равенство штатов, и своей верой и словами помог уверовать и другим. Авраам и сам почти всю жизнь боролся за имеющиеся у него идеалы, в том числе и освобождение рабов. Именно этому президенту принадлежит столь известная фраза: Сказано, что «дом разделенный выстоять не может». Я думаю, что не может выстоять и правительство нашей страны, состоящей наполовину из рабов, наполовину из свободных». Можно даже, наверное, сказать, что Линкольн пожертвовал жизнью ради своих идеалов.

Есть множество версий относительно источников, которыми пользовался президент во время подготовки своей речи. Гарри Уиллс отмечает сходство в организации речи Линкольна и речи Перикла во время Пелопоннесской войны. Также есть версия, что самую узнаваемую фразу Геттисбергской речи «власть народа волей народа и для народа» Линкольн позаимствовал из проповедей и лекций министра и реформатора унитарной церкви Теодора Паркера. Кто-то же считает, что речь была продумана Линкольном самостоятельно, что он долго и упорно над ней работал, переписывал несколько раз, обдумывая слова в дороге и дома.

Интересен тот факт, что существует пять копий рукописи речи Линкольна. Президент дал по копии каждому из своих личных секретарей – Джону Николэю и Джону Хэю. Эти копии находятся в библиотеке Конгресса и содержатся там в особых условиях при определенной температуре. Третья копия была дана Эдварду Эверетту, также выступавшему в день освящения кладбища 19 ноября на Геттисбергском поле. Эверетт коллекционировал речи, посвященные Геттисбергскому сражению. Сейчас рукопись принадлежит Государственной Исторической библиотеке Иллинойса. Четвертую копию Линкольн написал для Джорджа Банкрофта, известного американского историка, по его личной просьбе в феврале 1864 года. В настоящее время находится в библиотеке Корнелльского Университета. Пятая копия досталась Александру Блиссу, публицисту и приемному сыну Банкрофта. В наше время находится в Белом доме в комнате Линкольна.

3. Речь Линкольна в Геттисберге

Печатным пригласительным билетом Линкольн был оповещен, что в четверг 19 ноября 1863 года состоится торжественное посвящение и открытие Национального солдатского кладбища в Геттисберге.

Официальным оратором назначили Эдварда Эверета. Он родился в 1794 году, избирался сенатором США, губернатором Массачусетса, членом конгресса, состоял министром при президенте Филморе, послом в Великобритании, профессором греческого языка в Гарварде, ректором Гарварда.

Для Эверета само понятие о союзе штатов было священным, а вопрос о рабстве - второстепенным, хотя как президент Гарварда в 1846–1849 годах он сказал об абитуриенте негре Беверли Уильямсе: «Если этот парень выдержит экзамены, я его зачислю».

В ответ на приглашение Линкольн сообщил, что приедет на церемонию. Организационная комиссия лишь тогда обсудила вопрос о том, просить или не просить президента выступить с речью.

Уполномоченный губернатора Кэртина в Геттисберге Дэвид Уилс письменно сообщил Линкольну: «…губернаторы нескольких штатов поручили мне просить вас присутствовать и принять участие в этой церемонии… Желательно, чтобы после торжественной речи вы, как верховный руководитель нации, сказали несколько слов о значении этого кладбища как национальной святыни».

Лэймон отмечает, что часть своей геттисбергской речи Линкольн написал в Вашингтоне. Он прочел эти строки Лэймону и сказал, что написанное его не удовлетворяет. Он был очень занят и не смог уделить этому необходимого времени. Много внимания требовали армии Мида и Гранта и такие непредвиденные дела, как свадьба Кэт Чэйз, дочери министра финансов. Линкольн приехал без жены, подарил невесте изящный веер, побыл недолго и уехал. Вероятно, и приехал-то он на свадьбу скорее для того, чтобы не вызывать возможных пересудов и домыслов.

В период, предшествующий церемонии в Геттисберге, два деятеля приложили все силы, чтобы заставить Линкольна почувствовать себя лучшим в мире представителем демократии, народного, правительства, народных масс, противопоставляющих себя аристократии, верхним слоям промышленной и финансовой олигархии. Джон Форбс был одним из этих деятелей. 3 сентября он написал Самнэру: «Меня восхищают ясные речи президента, обращенные к простому народу». Пять дней спустя он написал еще одно письмо; Самнэр показал его Линкольну.

Югом правила новая аристократия, она, по мнению Форбса, и вела войну в своих интересах. Двадцатью и более рабами «владел класс аристократов» в количестве «28 тысяч человек, что составляло одну 178-ю часть 5 миллионов белых». И Форбс настаивал: «Пусть народы Севера и Юга ясно увидят линию, разделяющую их и аристократию, и с войной будет покончено! Бонапарт, когда он от имени республики воевал с деспотиями в Европе, побеждал в такой же мере своими бюллетенями, как и штыками». Форбс убеждал президента: «У вас есть такая же возможность… Я предлагаю, чтобы вы воспользовались ближайшим случаем и… доказали внимающей вам огромной аудитории, состоящей из простых людей, что это не война Севера с Югом, а война народа против аристократов».

Свои мысли Форбс излагал и английскому либералу Уильяму Эвансу, которому предстояло посетить президента. «Я хотел бы, чтобы вам удалось заставить президента увидеть и почувствовать, что вы, Брайт и другие представляют демократические элементы Англии и что вы видите в Линкольне борца за интересы демократии во всем мире! Как бы я хотел, чтобы мой народ понимал это так же хорошо, как это понимает ваш народ!» После свидания с Линкольном Уильям Эванс 3 ноября ответил Джону Форбсу: «Я отдал должное внимание вашим предложениям».

Следовательно, когда Линкольн готовил свою речь, у него не было недостатка в доброжелательных советниках, рекомендовавших ему выступить в роли представителя мировой демократии. Некоторые газеты утверждали, что Линкольн собирался использовать мертвецов Геттисберга для агитационного политического выступления в предстоящей предвыборной кампании.

Хотя в торжествах в Геттисберге заинтересованы были лишь несколько штатов, для Линкольна они приобретали общенациональное значение; на трибуне будут губернаторы ряда штатов, чье содействие имело огромное значение для успешного ведения войны. Все еще устно и печатно распространялись пасквили и клевета о том, что год тому назад при посещении поля битвы под Антьетамом он непристойно хохотал над своими собственными анекдотами и предложил Лэймону распевать низкопробные комические песенки. Может быть, он собирается повторить свои низости на фоне мрачного жертвенного пейзажа Геттисберга?

Тадеус Стивенс в ноябре 1863 года сказал, что Линкольн «битая карта» в колоде политических деятелей. Он считал, что Чэйз как президент будет более последователен в борьбе с рабством. Узнав, что в Геттисберг едут Линкольн и Сьюард, а не Чэйз, он словно отрубил: «Мертвые едут возвеличивать мертвых».

17 ноября президент официально утвердил «город Омаху» в качестве начального пункта для строительства железнодорожной линии Юнион Пасифик. Конгресс обязал его это сделать.

Когда 18 ноября Линкольн садился в геттисбергский поезд, его лучший друг - сынишка Тед - лежал а постели, а врачи не знали, чем он болен. Мать все еще горевала по Вилли, и сейчас она была в истерическом состоянии из-за болезни Теда. Но президент считал поездку в Геттисберг своим настоятельным долгом.

Поезд пришел в Геттисберг к заходу солнца. Уилс отвез президента к себе домой. Сонный сельский поселок с населением в 3 500 человек снова почувствовал учащенное биение пульса жизни. В частных домах находили приют крупные политические деятели и совершенно безвестные люди. Сотни приезжих провели ночь на полу отелей. Военные оркестры ревели до поздней ночи на улицах городка. Собралась толпа и под окном у президента. Он сказал:

В моем положении иногда важно, чтобы я не говорил глупостей. (Голос из толпы: «И это вам удается?») Часто бывает, что единственный способ избежать этого - ничего не сказать. Считаю, что сегодня вечером у меня сложилась именно такая ситуация, поэтому прошу вас извинить меня за то, что на этом я кончу.

Примерно в полночь он получил телеграмму от Стентона: никаких стоящих новостей с фронта нет. Сыну стало лучше.

Утром на кладбищенском холме собралось 15 тысяч человек (одни говорили: 30 тысяч, другие - 50 тысяч), чтобы присутствовать на торжествах: члены правительства США, офицеры армии и флота, губернаторы штатов, мэры городов, полк солдат, медицинский отряд, представители телеграфных агентств, общественных и благотворительных организаций, прессы, пожарных управлений и просто граждане из Пенсильвании и других штатов. В десять утра Линкольн вышел из дома Уилса. На нем был черный костюм, черный шелковый цилиндр и белые перчатки. Он сел на коня и принял парад.

Ему подали длинную телеграмму - Стентон сообщал, что хотя Бэрнсайду в Ноксвилле угрожают, но положение его надежное; Грант начал крупную операцию под Чатанугой; сыну значительно лучше, сегодня его выведут погулять.

Прохождение войск кончилось через пятнадцать минут. Мистер Эверет, оратор дня, еще не приехал. Оркестры играли до полудня. Наконец мистер Эверет приехал. На трибуне заняли места губернаторы Пенсильвании, Мэриленда, Индианы, Нью-Йорка, Нью-Джерси, Огайо, Эдвард Эверет с дочерью, генералы, послы, члены конгресса, полковник Уорд Лэймон, президент США и слева от него министры Сьюард и Блэйр.

Капеллан прочел молитву, многотысячная толпа стояла с обнаженными головами. Наконец слово предоставили Эверету. Несколько минут он простоял в полном молчании.

Собравшихся окружали поля с пшеницей, луга, персиковые рощи, холмы, а в в 5–7 милях высились голубые хребты цепи невысоких гор. При подготовке речи Эверет учел своеобразие пейзажа. Он отметил, что эта земля полита кровью храбрых и преданных людей и, как верно говорили в старину, умереть за родину радостно и достойно мужчины. Он обрисовал ход войны, остановился на основных моментах трехдневной битвы под Геттисбергом, осудил доктрину суверенитета каждого штата, привел примеры из истории Европы. Он говорил около двух часов.

Эта речь была главным достижением всей его жизни, он применил все совершенства ораторской школы, которую он прошел за годы своей карьеры. Его осанка и врожденная сердечность располагали к нему слушателей.

Балтиморский хоровой клуб пропел оду. Линкольн вынул из кармана рукопись, надел очки в стальной оправе, просмотрел рукопись и положил ее обратно в карман. Уорд Лэймон объявил:

Президент Соединенных Штатов.

Линкольн поднялся, снова у него в руках оказались листки рукописи, и во время выступления он изредка туда заглядывал. Чарльз Хэйл из бостонской «Адвертайзер», присутствовавший на церемонии также в качестве представителя губернатора Массачусетса, записал в блокноте речь президента, говорившего медленно и раздельно:

Восемьдесят семь лет тому назад наши отцы создали на этом континенте новую нацию. Она пришла к жизни благодаря свободе и основывалась на утверждении, что все люди рождаются равными.

Теперь мы вовлечены в великую гражданскую войну; это серьезное испытание стойкости нашей нации, как, может быть, и для любой нации, созданной по нашему образцу.

Сегодня мы собрались на поле великой битвы. Мы собрались здесь, чтобы посвятить часть этого поля в качестве последнего убежища тем, кто отдал свою жизнь ради того, чтобы нация могла существовать.

И этим мы всего лишь достойным образом выполняем наш долг.

Но в более широком смысле мы не можем ни посвятить, ни освятить этот клочок земли, ни окружить его ореолом. Те храбрецы, живые и мертвые, которые бились здесь, сделали эту землю священной настолько, что теперь не в нашей власти что-либо к этому прибавить или отнять.

Мир едва ли отметит или надолго запомнит то, что мы здесь говорим, но он никогда не забудет того, что эти воины здесь совершили. Мы, живущие, должны посвятить себя требующему завершения делу, успеху которого они так благородно содействовали. Мы должны посвятить себя достижению поставленной перед нами цели: у этих чтимых нами покойников мы обязаны взять пример преданности делу, которому они были верны до конца; мы должны здесь твердо решить, что не напрасно эти воины отдали свою жизнь; наша нация, по воле бога, должна возродить свободу, и пусть вечно живет правительство народа, из народа, для народа.

Линкольн произнес десять фраз за неполные три минуты. Фотограф готовился снять этот исторический момент, но прежде чем он успел прикрыть голову черной материей, Линкольн уже произнес заключительные слова, и фотограф остался ни с чем.

Репортер нью-йоркской «Трибюн» да и другие журналисты передали в свои редакции выступление президента, предпослав ему одну лишь фразу: «Затем с речью выступил президент». Сам Линкольн был уверен, что он провалился и что речь его разочаровала аудиторию.

Гаррисбергская «Пэйтриот энд Юнион» разразилась руганью. «Президент в данном случае выступил удачно, поскольку он обошелся без здравого смысла и сдерживающих импульсов. Спектакль был состряпан больше в интересах его партии, нежели ради славы нации или из уважения к погибшим… Мы проходим мимо глупых замечаний президента; ради престижа нации мы согласны, чтобы покрывало вечного забвения их скрыло, и пусть никто никогда не повторит и не вспомнит их».

Чикагская «Таймс» считала, что «…мистер Линкольн бесчестно оклеветал убиенных под Геттисбергом и мотивы их поведения», когда говорил «о возрождении свободы». Газета добавила: «Они отдали свою жизнь ради прежнего образа правления, единственно ради конституции и Союза… Щеки каждого американца должны гореть от стыда, когда он читает глупые, плоские, бессодержательные высказывания человека, которого мы вынуждены представлять культурным иностранцам как президента Соединенных Штатов».

Американский корреспондент лондонской «Таймс» сообщил, что «этот бедняга президент своими репликами превратил торжественную церемонию в посмешище… Трудно представить себе что-нибудь более банальное и тусклое».

Филадельфийская «Ивнинг бюлитин» писала, что тысячи не прочтут тщательно подготовленную речь мистера Эверета, но краткое слово президента мало кто прочтет, не прослезившись, не почувствовав сердечного волнения. Газета «Джорнэл» из Провидэнса напомнила читателям утверждение, что самое трудное в мире - это произнести хорошую пятиминутную речь: «Мы не знаем другой такой превосходной речи, как произнесенная президентом после выступления мистера Эверета».

Линкольн дал идею, установку, концепцию, ради которой стоило умирать. Это вызвало горестный вопрос и ответ одной ричмондской газеты: «А ради чего воюем мы? Ради абстракции».

Спрингфилдская «Рипабликан» комментировала речь так: «Как ни превосходна, как ни прекрасна была речь мистера Эверета на церемонии посвящения в Геттисберге, первенство в красноречии должно быть отдано президенту Линкольну. Его краткая речь подобна жемчужине; она была глубоко прочувствована, отличалась концентрированностью мысли и экспрессии, каждое слово и запятая были полны изящества и говорили о большом вкусе оратора». Еженедельник «Харпере уикли» писал, что «…слова президента шли от сердца к сердцу…».

По просьбе Эверета Линкольн лично написал копию своего геттисбергского обращения. Рукопись продали с аукциона на Медицинской ярмарке в Нью-Йорке, вырученную сумму передали на нужды раненых солдат. Затем он написал еще несколько копий для разных лиц и организаций; одну из них литографировали и пустили в продажу как факсимиле. Первый вариант, подготовленный в Вашингтоне, и второй, который Линкольн держал в руках во время выступления, очутились у Хэя: впоследствии он их подарил библиотеке конгресса.

Лишь в полночь Линкольн попал обратно в Вашингтон. Он очень устал, скупо ронял слова, улегся на кушетку в гостиной и попросил мокрое полотенце, которое он положил себе на лоб и глаза.

В этот день он стал самым выдающимся выразителем идеи, народного правительства; он утверждал, что за демократию стоит бороться. Его слова «о возрождении свободы» для всего народа могли быть истолкованы на тысячу ладов. Но в этом обращении были еще более сложные загадки о демократии. Однако в его речи звучала древняя сага о том, что в борьбе за свободу люди всегда шли на смерть, что свобода стоит того, чтобы за нее умирали. Впервые с тех пор, как он стал президентом, в подходящий драматический момент, он повторил слова Джефферсона: «Все люди рождены равными», не оставляя никаких сомнений в том, что он считал невольника-негра человеком.