Чем отвлечь ребенка 2 лет. Чем отвлечь ребенка, стоя в очереди? способа утешить малыша во время боли.

Ваш милый карапуз незаметно стал проявлять свой характер? То он начинает орать, то бросается на пол и бьется головой об стену, то катается в истерике с неистовым криком. И самое обидное, что в эти моменты ребенок вообще не слышит взрослых и то, что они пытаются сказать ребенку. Детская истерика – она такая.


Способа утешить малыша во время боли

Давайте будем честными: дети иногда сосут себя в состоянии терпения. К сожалению, их отсутствие терпения и самоконтроля может стать заразным для нас и взрослых. Другими словами, самоконтроль и отсроченное удовлетворение являются важными жизненными навыками, но их можно узнать.

Это открытие для нас - хорошая новость! Это означает, что мы можем на самом деле сделать что-то позитивное, чтобы научить наших детей затягивать удовлетворение. Так что же это помогло детям отложить удовлетворение? Когда исследователи покрывали зефир, детям не нужны специальные стратегии, чтобы избежать его употребления. Они просто не искушались, когда они не могли этого увидеть, тем самым доказав, что старая пословица «с глаз долой, из сердца вон».

Детская истерика. Как успокоить ребенка? Как себя вести? Когда случаются первые истерики?Что можно делать, чтобы истерика закончилась? Что не стоит делать во время капризов и истерии ребенка?

Хотелось бы с помощью таблицы ниже разграничить эти два понятия. Капризы встречаются в каждой семье, истерики реже.


Так что просто, как скрыть соблазны от взгляда ваших детей - когда это возможно, - это самый эффективный способ помешать им стать подавляющим. Положите чипсы и куки в шкаф, если вы не хотите, чтобы ваши дети скулили больше. Удаление соблазна может звучать как копирование, но по мере того, как ваши дети становятся старше, вы можете объяснить им цель этой стратегии, чтобы они могли ее усвоить и начать сознательно делать это для себя.

Некоторые из детей в первоначальном исследовании спонтанно приняли эту стратегию, повернув спину к зефир или закрыв глаза - и, конечно же, дети, которые сами приняли эту стратегию, смогли подождать дольше. Так что это важный навык для детей. Эксперты по воспитанию часто говорят нам, что мы будем обвинять награды перед нашими детьми.

Когда случаются первые истерики?

Обычно от года до трех лет. Наиболее острый период называют . В старшем возрасте (примерно с 4-х лет) истерики случаются реже. Ребенок уже может выразить свои чувства с помощью слов.

Истерики в 1 год и в 3 года очень похожи как внешне, так и причинами (неисполнение потребностей ребенка или препятствование им). Однако эти самые потребности ребенка сильно отличаются в один годик и в три года. Их мотивы различны. А, следовательно, способы и методы борьбы с капризами и истериками в каждом возрасте свои.

Но в тесте зефира исследователи обнаружили, что дети с меньшей вероятностью будут ждать, когда им будет предложено подумать о желаемых свойствах награды. Одержимость над зефиром заставила детей хотеть съесть его. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок терпеливо ждал вознаграждения, не подчеркивайте награду, которую ждет ваш ребенок. Например, в следующий раз, когда вы окажетесь в продуктовом магазине, не говорите своим детям: «Если вы спокойны, вы можете получить кусочек восхитительных конфет, когда мы закончим».

Размышление о конфетах заставит их хотеть чтобы захватить все конфеты, которые они могут хорошо, прежде чем они попадут в кассу! Попробуйте другую стратегию в ситуации, когда вы не можете сразу же дать вознаграждение. Дети ждали дольше, когда исследователи сказали им «думать забавные мысли».

Ребенку 1 год. Почему он показывает свой характер?


Итак, ваш ребенок только начал ходить. Представьте, теперь он может трогать, кидать, рвать, стучать, бить. А не просто смотреть. Какие это возможности! Как это захватывает юного исследователя.

Вашего ребенка на данном (очень важном!) этапе его жизни привлекает все, с чем можно что-то сделать. Он будет с восторгом разрывать найденную газету (сначала попробует ее на вкус), быстро раскидает сложенную вами стопку одежды для утюжки, достанет со стола все, что “плохо лежит”.

Некоторые из детей решили «просто спеть песню» или «отправиться в космос». Другие отвлекались, думая о другой еде, например, если они пытались не есть зефир, они говорили о кренделях. Отвлечение может работать, но оно должно быть забавным, а не стрессовым. Дети ждали дольше, когда ему приказали думать о зефире абстрактным образом - например, как изображение, или как облако. Уолтер Мишель предположил, что абстракция помогла детям «охладить» свои желания для закуски, подчеркнув интеллектуальные стратегии «горячих» эмоциональных реакций.

Если ваши дети сосредоточены на искушении, которое вы не можете скрыть или избежать, попросите их рассмотреть абстрактные свойства объекта, а не его соблазнительные свойства. Или попросите их представить это как волшебную рамку для картин и спросить, какие рисунки они «видят» в ней.

Если хотите пройти это время спокойно, следуйте следующим рекомендациям:

  • минимум запретов (деление на жесткие и гибкие);
  • каждому запрету должна быть альтернатива. И не одна, а несколько. (Это нельзя, но можно то, то или то).
  • старайтесь вместо запрета отвлечь. Отвлекать ребенка нужно действием.

Например, вашему карапузу понадобился глиняный горшочек. Предложите ему пластиковую баночку. Покажите, как здорово по ней можно стучать или наполнять различными игрушками. Либо предложите кастрюлю + деревянную ложку. Очень хороший музыкальный инструмент получится.

Но помните, что детям в оригинальном исследовании было около 5 лет. Эта стратегия, вероятно, лучше всего работает с детьми в возрасте от 4 лет и старше, а не с 18-месячными, которые еще не разработали абстрактную мысль. Хотя исследователи специально не проинструктировали их в этой стратегии, некоторые из детей решили заниматься самонаправленной речью, чтобы помочь себе подождать. Участие в самонаправленной речи коррелировало с большим временем ожидания. Поэтому родители должны учить фразы, которые легко повторить, и которые напоминают детям о борьбе с их импульсами.

  • ребенок хочет исследовать и познавать мир везде, а не в детской комнате. Не лишайте его этой возможности.

Например, на кухне можно нижний шкафчик наполнить шуршащими пакетами различного цвета. А в ванной можно загружать в стиральную машину различные тряпочки и полотенца.

Нужно помнить, что возможностей для развития годовалого ребенка должно быть гораздо больше чем запретов.

Способов убедить ребенка отложить гаджеты

Например, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок просил бесконечное количество куки-файлов, заранее сообщите ей, что она получит только один, и попросите ее повторить фразу «только один куки-файл», прежде чем дать ее ей. Затем, если она найдет, что предел будет напряженным, она может повторить «только один куки».

Как вы можете видеть, эти стратегии не особенно трудно понять. Если бы Мишель и его исследователи смогли научить некоторых детей применять эти стратегии за одну 15-минутную сессию, мы сможем добиться успеха у наших собственных детей. Важная часть должна быть последовательной в их применении. Другой психолог, изучающий самоконтроль, сравнивал его с мышцей, что означает, что он может усиливаться с помощью упражнений.


Причины истерик у детей

  • Физический дискомфорт.

Дети не всегда понимают, что с ними происходит. Ему плохо, потому что он голоден, переутомился, хочет спать или устал.

  • Недостаток внимания.

Если родители среди недели редко общаются с ребенком, можно предположить, что к выходным ребенок напомнит о себе не самым лучшим образом.

2-минутный план действий для прекрасных родителей

Помогая нашим детям применять свои лучшие стратегии самоконтроля, чтобы отложить удовлетворение в повседневных ситуациях, мы помогаем им лучше совершенствовать самоконтроль. Создайте план, используя одну или несколько из этих стратегий, чтобы смягчить эти сложные ситуации для них. Поэтому сами моделирование этих стратегий - отличный способ научить их своим детям. Придумайте план, используя одну или несколько из этих стратегий, чтобы помочь себе! Предположим, вы регулярно находите себя приклеенным к телефону в парке, хотя у вас есть разрешения бегать с детьми и заниматься некоторыми упражнениями. Возможно, вы могли бы придумать фразу, чтобы напомнить себе, чтобы выйти из телефона. Планируйте повторить эту фразу самому себе и даже научите детей напоминать вам об этом. Вы можете разработать резервный план, используя другую стратегию в случае неудачи первого. Если самонаправленная фраза не поможет вам отойти от телефона, вы можете планировать оставить ее дома или внизу вашего кошелька.

Текущий план действий для прекрасных родителей

В течение следующей недели реализуйте свои стратегии улучшения самоконтроля как у своих детей, так и у себя.
  • Изучите проблемы вашего ребенка.
  • Когда ваши дети испытывают трудности с терпением или откладывают удовлетворение?
  • Изучите свои проблемы самоконтроля.
  • Дети в конечном итоге лучше всего учатся подражать своим родителям.
  • В каких областях возникают проблемы с самоконтролем?
  • Какие стратегии лучше всего подходят для ваших детей?
Он должен был найти способ жить с виной. В то утро, - говорит он, - мне нужно было совершить короткие поездки от здания к зданию, и он прошел мимо моей машины.

  • Манипуляции.

Ребенок проверяет с помощью капризов рамки дозволенного. Если раз уступите и поведетесь, то это станет причиной их повторения.

  • Чрезмерная опека взрослых.

Вызывает бунт. Ребенок требует самостоятельности, уважения взрослых, а также признания его как личности. Если вы разговариваете глаголами типа “не трогай”, “не ходи”, “положи”. То вам необходимо пересмотреть свое отношение к ребенку и прислушаться к нему.

Но с этой позиции вы не могли смотреть в машину, это был просто шар с ветровым стеклом, но в моих снах этот сценарий немного меняется. Подсудимый был огромным человеком, более 300 фунтов, но в тяжелом состоянии его печали и стыда он казался еще большим. Он сгорбился в крепком деревянном кресле, который едва содержал его, мягко рыдая в ткани после ткани, нога подпрыгивала под столом. В первой скамье зрителей сидела его жена, выглядя пораженной, рассеянно извивая свою обручальную группу. Свидетели мягко говорили о таких болезненных событиях, что многие теряли самообладание.

Если вы видите, что скоро может начаться истерика. Ваши действия.

Прежде всего ответьте на один очень важный вопрос: “вы можете выполнить просьбу своего ребенка?”

Два варианта действий.

  1. Если ответ “да”, то попросите ребенка успокоится и нормально попросить, с волшебным словом и без нытья. Помните, что запретов должно быть как можно меньше, запреты должны быть четкие и обоснованные.
  2. Если ответ “нет” по объективным причинам (нет денег купить или возможности сделать и др.), спокойно объясните это ребенку.
  • Отвлечь ребенка. Этот способ лучше всего работает с маленькими детьми. Большая собака, громкий грузовик или черный камень могут отвлечь кроху от желаемого.
  • Предложить замену. Мы не можем купить тебе машинку, но придя домой, можем устроить соревнование или сделать машинку из конструктора.
  • Лишить ребенка аудитории. Если ребенок начал капризничать в магазине, выйдите из магазина. Дома можно оставить одного в комнате или просто отвернуться и заниматься своими делами.


Когда медсестра скорой помощи в больнице описала, как подсудимый вел себя после того, как полиция впервые привела его, она заплакала. Он был практически кататоническим, вспомнила она, его глаза закрылись, качались взад-вперед, заперты в какой-то непостижимой частной муке. Он не говорил вообще долгое время, пока медсестра не опустилась рядом с ним и не взяла его за руку. Только тогда пациент начал открываться, и, по его словам, он не хотел седации, что он не заслуживал передышки от боли, что он хотел все почувствовать, а затем умереть.

Причины истерик у детей

Заряд в зале суда был непредумышленным убийством, принесенным Содружеством Вирджинии. Никакие существенные факты не оспаривались. 49-летняя Майлз Харрисон была любезным человеком, добросовестным бизнесменом и доблестным отцом до самого последнего дня прошлого года, испытывая проблемы на работе, делая звонок после звонка по мобильному телефону - он забыл бросить своего сына, Чейз, при дневном уходе.

Как остановить истерику?

Самое важное, сохраняйте спокойствие. Постарайтесь обращать как можно меньше внимания на орущего ребенка. Не поддавайтесь. Иначе ребенок поймет, что плачем можно добиться всего. Ребенок обычно наблюдает за тем, как и на кого действует его спектакль.

Однако иногда случаются такие ситуации, что ребенок сам не может справиться со своим состоянием, как бы он того не хотел.

Что не нужно делать во время истерики у ребенка

Это была необъяснимая, непростительная ошибка, но было ли это преступлением? Это вопрос, который должен решить судья. В какой-то момент, во время перерыва, Харрисон неуверенно поднялся на ноги, повернулся, чтобы покинуть зал суда и увидел, как будто впервые, что были люди, свидетели его позора. Он немного покачнулся, пока кто-то не успокоил его, а затем он выдохнул в увлекательном фальцете: «Мой бедный ребенок!».

Чем отвлечь ребенка?

Группа средних школьников подала в комнату запланированную командировку в здание суда. Учитель явно этого не ожидал; В течение нескольких минут дети с широко раскрытыми глазами оттолкнулись. Майлз Харрисон держит игрушку, принадлежащую его сыну, Чейзу, который умер после того, как прошлым летом его оставили на заднем сиденье машины отца.

В таких случаях хорошо взять ребенка на колени к себе лицом, покачать, можно включить спокойную музыку или посадить в теплую ванну.

Предлагаю Вашему вниманию бесплатный видеокурс от психолога Екатерины Бусловой на тему быстрого избавления от детских капризов и истерик.

И только после того, как ребенок успокоился можно с ним поговорить, объяснить, что произошло и помириться. Объясните с помощью слов те чувства, которые испытывал ваш ребенок во время истерики.

Судебное разбирательство продлится три дня. Сидя через него, бок о бок в задней части зала суда, были две женщины, которые проехали часы, чтобы добраться туда. В отличие от почти всех остальных зрителей, они не были родственниками или коллегами или близкими друзьями обвиняемого.

Когда вышло самое мучительное доказательство, из медицинского эксперта женщины в спину сближались друг с другом, опираясь друг на друга. Мэри - старая, короче - дрожала. Лин - младший, более высокий, с длинными, клубнично-светлыми волосами - собрал ее, одной рукой по плечу, другой по их телу, держась за руки.

Что не нужно делать во время истерики у ребенка

  • Не нужно стараться прекратить истерику любыми средствами.
  • Не нужно спорить с ребенком и дразнить его. Во время истерики ребенок вас не слышит и не понимает смысла сказанного.
  • Не нужно кричать на ребенка. Так вы только подтвердите, что такие методы работают.
  • Не нужно стыдиться своего ребенка. Очень многие побывали на вашем месте. Если же вы из-за неловкости перед окружающими пойдете на уступки орущему ребенку, то, скорее всего каждый ваш поход в магазин будет заканчиваться скандалом.

Истерики в год и в 3 года одинаковые по внешним проявлениям, однако план действий родителей должен отличаться. Легче сделать так, чтоб до истерики не дошло, чем остановить уже начавшуюся. Определите причину возникновения истерики и постарайтесь ее исключить. Различайте капризы и истерики и ведите себя соответствующим образом.

Когда судебное разбирательство закончилось, Лин Бальфур и Мэри Паркс тихо вышли, не обращая внимания на самих себя. Они не хотели быть там, но они чувствовали обязанность, как к ответчику, так и, что гораздо сложнее, для себя. Это было необычно, мягко говоря: три человека вместе в одном месте, разделяющие ту же душераздирающую историю. Все трое случайно убили своих детей одинаковым, непонятным, современным способом.

Официальное обозначение - «Смерть от гипертермии». Так происходит где-то в Соединенных Штатах 15-25 раз в год, разбросанных по весне, летом и ранней осени. Два десятилетия назад это было относительно редко. Какой человек забывает о ребенке? И бедные, и средний класс. Это делают родители всех возрастов и этнических групп. Матери так же склонны делать это как отцы. Это случается с хронически рассеянными и фанатично организованными, с образованием в колледже и с незначительной грамотностью. За последние 10 лет это случилось с дантистом.

Предлагаю Вам посмотреть интересное видео на данную тему.

А как часто ваши дети истерят и по какому поводу? Как вы выходите из таких ситуаций? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях вашими фишками во время детских истерик.

Всегда готов «составить компанию»

Чтобы понять, чем компьютер так привлекает детей, стоит начать с себя. Измученные постоянным добыванием хлеба насущного, мы просто не в состоянии уделять сыну или дочери внимание, а оно бывает нужнее этого самого хлеба. Не дождавшись общения с живыми людьми, ребенок обращается к относительно живому организму, который выгодно отличается от родителей тем, что всегда готов «составить компанию».

Скорость, с которой происходит это знакомство, сильно превышает скорость усвоения, скажем, правил русского языка, и компьютерные игры с вроде бы безобидными названиями «Герои» и «Завоевание Америки» триумфально входят в жизнь вашего чада. Если вдруг вы обнаружите на письменном столе еще и «Школьный курс информатики», не спешите радоваться: потрепанный вид учебника говорит о том, что он, скорее всего, используется как подставка под горячий чай.

Возможно, кто-то из родителей тешит себя надеждой, что, подружившись с компьютером, в будущем ребенок станет гениальным программистом. Напрасно: далеко не все юные дарования способны добровольно отказаться от развлечений в пользу занятий, пусть даже за компьютером.

Повелитель мира

Компьютерные игры предоставляют ребенку возможность быть тем, кем он пока еще не может быть в жизни: руководящей и направляющей силой какого-либо события. Он значительно вырастает в собственных глазах, ведь речь идет не просто об участии в игровом действии, а о полном контроле.

То, как процесс будет происходить дальше, зависит исключительно от желания нажимающего кнопки. Игра становится противовесом реальной жизни, в которой от ребенка мало что зависит. В качестве психологической разгрузки подобная смена ролей необходима любому человеку независимо от его возраста.

Кроме того, качественная графика дает ребенку стопроцентное ощущение реальности. Но некоторые правила компьютерной игры, например моментальное разрешение любых вопросов путем автоматной очереди, могут породить у ребенка мысль о том, что подобная модель поведения применима в жизни.

Конечно, степень восприимчивости и психологической устойчивости у всех детей разная, но родителям все же имеет смысл хотя бы изредка интересоваться содержанием игр. Самое трудное при этом - самоотверженно выслушать рассказ до конца. Зато потом вы по праву будете гордиться удивительным взаимопониманием с подростками, элегантно вставляя в беседу с ними слова типа warcraft и counter-strike.

Бороться бесполезно

На самом деле от этого увлечения наших детей нам никуда не деться. Компьютер пришел в нашу жизнь и останется в ней, хотим мы этого или нет. Плохая погода, дождь и слякоть тоже не доставляют нам особой радости, однако мы берем с собой зонтик и шагаем на улицу. Отсюда вывод: бороться бесполезно, но нужно контролировать.

Одна моя приятельница, исчерпав запасы аргументов, стала забирать мышь с собой на работу. Это не самый лучший выход из положения, ведь ребенок всегда может пойти к приятелю, родители которого не способны на столь радикальные меры. Другая моя знакомая, журналист, просто не оставляет ребенку возможности долго находиться за компьютером - она постоянно сидит за ним сама.

Попробуйте дать сыну или дочери какой-то набор посильных для него поручений, например по дому, выполнив которые он со спокойной совестью (если вы уверены в ее наличии) может садиться за игру. Если у вас живет бабушка, она проконтролирует процесс в будни.

Но не очень надейтесь на сознательность и изначально, приобретая компьютер, не скупитесь на хороший монитор: проблемы со зрением обойдутся дороже. Научите ребенка зарядке для глаз, например зажмуриться и повращать зрачками сначала в разные стороны, а потом вверх-вниз. И зарядке для спины - ведь сидячая поза, в которой часами пребывает ребенок, является «отягчающим обстоятельством».

Освойте, например, упражнение «кошка сердится»: стоя на четвереньках, опускайте голову, одновременно округляя спину, оставайтесь так в течение 5-10 секунд, затем медленно поднимайте голову и осторожно прогибайте спину. Повторяйте, пока не надоест, но не менее 5-6 раз.

Подзатыльник или хороший друг

Теперь представим, что самую сложную задачу мы выполнили - на некоторое время оторвали ребенка от экрана. Остается продумать, что мы можем предложить ребенку взамен. Посмотрим правде в глаза: хороших бесплатных спортивных секций почти не осталось.

Может, улица? Но той улицы, на которую нас со спокойной душой отпускали родители, больше нет. Она и в «старые добрые времена» мало походила на Институт Благородных Девиц, сегодня же стала еще более жестокой и даже смертельно опасной - не в переносном, а в прямом значении этого слова.

Неудивительно, что многие из нас предпочитают, чтобы дети больше времени проводили дома: пусть лучше ребенок сидит за компьютером, чем шляется по подворотням. Круг замкнулся?

Перед тем как начать работу над этой статьей, я решила получить информацию из первых уст: поинтересовалась у своего пятнадцатилетнего сына, что кроме конца света способно оторвать его от общения с монстрами. Вопрос застал ребенка врасплох, и он заявил, что ему надо подумать. Зато муж, сторонник патриархальных методов воспитания, сразу же ответил: «Подзатыльник».

Мысль о возможности применения грубой физической силы возмутила сына, но ускорила мыслительный процесс. «Учеба и более важные дела», - промямлил он, потупившись. Оставалось только прослезиться от умиления! Но, судя по устрашающим оценкам в дневнике, учеба уже давно не являлась первоочередной задачей.

Я потребовала правды, какой бы горькой она ни была. Лучше бы я этого не делала - альтернативой компьютеру оказался мотоцикл! Тем же вечером сын подошел ко мне со словами: «Мама, я знаю, что может заменить компьютер - хорошие друзья!» Наверное, это и в самом деле лучший вариант...

Кусочек пряника не помешает

Вызовите ребенка на доверительный разговор. Не давите на него - он будет действовать назло. Лучше помогите ему осознать, что все имеет разумные границы, что вы не запрещаете ему заниматься тем, что ему нравится, а просто хотите, чтобы он занимался не только этим. Скажите ему, что вы рады, что у него есть увлечение (даже если это на самом деле не совсем так), но ведь на свете существует еще множество увлекательных вещей.

Может, вы вместе нащупаете интересы и поймете, что же нравится вашему ребенку. Например, в разговоре с 14-летним Никитой выяснилось, что мальчик мечтает разбираться в автомобилях, что очень удивило его отца - опытного автолюбителя: он вроде бы не замечал за сыном большой любви к технике.

Но родители прислушались, и с тех пор в отцовском гараже Никита проводит времени не меньше, чем за монитором. А другого компьютерного фаната отправили летом... в компьютерный же лагерь. Мама мальчика решила, что там его хотя бы научат воспринимать сложную машину не как игрушку. Но подросток «перевыполнил задачу» и не только научился программировать, но и нашел там настоящего, живого друга.

Намекните ребенку, что принятие окончательного решения, конечно же, останется за ним и вы ничуть не сомневаетесь в правильности его выбора. Кусочек пряника еще никому не повредил, а кнута в его жизни и так более чем достаточно.

«Спасите наши души!»

Однако не так страшен черт, как его малюют. Компьютерный бум в чем-то схож с ветрянкой, которой почти все мы переболели в детстве. Приятного в этом, конечно, было мало, но никому еще не удавалось изменить естественный ход событий. Впрочем, в наших силах сделать так, чтобы болезнь прошла без осложнений. И, как ни крути, на это понадобятся время и терпение, которых нам постоянно не хватает.

Пусть каждый из родителей сделает свой выбор. Мы так часто хотим, чтобы менялись окружающие (а как легко ставить ультиматумы детям!), и гораздо реже готовы измениться сами. Мы замкнулись в себе и можем найти этому тысячу оправданий. Но никакие тяготы жизни не являются оправданием нашему превращению в машины по добыванию денег. И в том, что лучшим собеседником многих детей тоже стала машина, есть наша вина. Потому что компьютерная проблема является частью проблемы «отцов и детей».

Всем нам стоит задуматься над тем, почему все больше детей предпочитают виртуальную реальность действительности и заменяют живое общение бесконтактным. Может быть, потому, что ребенок испытывает страх быть отвергнутым и непонятым и виртуальный контакт становится для него единственной возможностью не быть одиноким? Способны ли мы создать реальную альтернативу такой «безнапряговой» и безэмоциональной коммуникации?

Вполне, если только будем относиться к недостаткам ребенка так же снисходительно, как к своим собственным, и воспринимать его таким, какой он есть. Мы, родители, забыли, что и сами вполне можем быть и партнерами по играм, и наглядными учебными пособиями. Точнее, практическим руководством по предмету под названием «Жизнь».

По материалам статьи Теодора Мороза «Как отвлечь ребенка от компьютера?»




Top