Начало прикорма ребенка на грудном вскармливании. Все про прикорм.

Необходим на определённом этапе жизни младенца. Если вы успешно кормите грудью и молоко вырабатывается в необходимом для кормления количестве, то прикорм рекомендуется вводить на пятом месяце жизни малыша. Если же ребёнок питается искусственно, то прикорм назначают на 4 месяце.

Также существует ряд показателей, по которым можно определить готовность малыша питаться другим видом пищи. Первыми признаками, кроме возраста малыша, могут быть попытки самостоятельно сидеть без помощи родителей, уверенное держание головы. Если ребёнок остаётся немного голодным после приёма основной пищи, это тоже может свидетельствовать о том, что можно пробовать вводить прикорм.

Введение прикорма при грудном вскармливании должно быть плавным и постепенным, начиная с самых малых доз. Главная задача – ни в коем случае не навредить ребёнку. Еда должна быть здоровой и полезной, оснащённой всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, для того, чтобы поддерживать всё то, что было заложено в организм малыша природой.

Все новые блюда необходимо вводить раз в три дня, перед одним из кормлений, исключительно в первой половине дня. После этого кормить ребёнка нужно привычной для него пищей – маминым молоком, либо смесью, если вы не кормите его грудью.

Обязательно следить за ответной реакцией организма малыша. Реакция на новые блюда может проявляться сыпью на коже, изменением стула, а иногда даже изменением сна. Поэтому с нововведениями нужно быть предельно осторожными. В случае появления одного из таких симптомов необходимо немедленно прекратить кормление этими продуктами и попробовать немного позже повторить попытку. В случае неудачи, можно заменить продукты аналогами.

Введение прикорма при грудном вскармливании

С прикормом в организм малыша поступают не только дополнительные минеральные вещества и витамины, но и клетчатку, которая необходима для стимулирования двигательной активности кишечника.

Прикорм является промежуточным этапом перехода малыша от жидкой пищи к твёрдой. В качестве первого прикорма ребёнка, находящегося на грудном вскармливании рекомендуют использовать овощное пюре, предпочтительно картофельное, морковное или кабачковое. Вводить прикорм нужно постепенно, и небольшими порциями.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Для первого раза ребёнку достаточно дать 1-2 г пюре перед грудным кормлением. Если переносимость продукта хорошая, и никаких нарушений и негативных реакций не наблюдается, количество прикорма можно постепенно увеличить на 1-2 чайные ложки. Уже через неделю можно попробовать одно кормление грудью заменить приёмом овощного пюре. Детям на грудном вскармливании чаще всего заменяют прикормом второе или третье кормление.

Второй прикорм при грудном вскармливании

Когда ребёнок достигает 6-ти месячного возраста, вводится второй прикорм. В качестве второго прикорма для детей на грудном вскармливании даётся каша. Рекомендуется использовать гречневую, рисовую или кукурузную кашу. Некоторые диетологи не рекомендуют использовать в качестве прикорма манную кашу, из-за содержания в ней глютена, который в большом количестве вреден для ребёнка. Каши с содержанием глютена (манная, овсяная и пшеничная) не рекомендуют вводить в рацион до года.

Каши можно использовать фабричного изготовления, они сбалансированы и снабжены всеми питательными веществами, необходимыми для детского питания. На упаковках продуктов детского питания обычно указываются возрастные рекомендации и способ приготовления.

Третий прикорм при грудном вскармливании

Третий прикорм нужно вводить на 7 месяце жизни малыша. На данном этапе жизни ребёнку начинают давать бульон с размятыми сухариками из белого хлеба. Бульон ребёнку дают перед овощным пюре в количестве 2-3 чайных ложек, со временем увеличивая количество. Через несколько недель ребёнку можно давать овощной суп-пюре, приготовленный на мясном бульоне.

Уже к концу седьмого месяца в рацион малыша добавляют отварное мясо курицы и телятину в виде мясного пюре. С 10 месяцев мясо можно подавать в виде фрикаделек, а после 11 месяцев из мяса можно готовить паровые котлеты и тефтели. Кроме мяса в рацион можно добавить рыбу, предпочтительно судак.

Третий прикорм заменяет ещё одно грудное кормление, в итоге остаются только утреннее и вечернее.

Начиная с 10 месяцев в качестве прикорма ребёнку, всё ещё находящемуся на грудном вскармливании, можно давать хлеб, которым заменяются сухарики. Хлеб должен быть не сдобным, и без содержания различных добавок и вкусовых приправ. В сутки малышу будет достаточно 5 г хлеба, через несколько месяцев количество можно увеличить до 15 г. Если кормление хлебом малыш переносит плохо, его необходимо временно отменить.

Когда ребёнок начнёт переносить кормление хлебом нормально, можно иногда давать ему нежирное печенье с кефиром.

Когда ребёнку исполняется год, его обычно отнимают от груди и переводят на обычное питание, но бывают случаи, когда врачи рекомендуют продлить грудное вскармливание. И запомните, нельзя прекращать кормить грудью летом, а также во время болезни ребёнка!

Будьте здоровы!

Первый прикорм, особенно при грудном вскармливании, необходимо вводить очень осторожно. Хотя некоторые мамы и бабушки стремятся как можно раньше познакомить свое чадо с новыми продуктами, в действительности, это может нанести непоправимый вред здоровью малыша и, в частности, состоянию его желудочно-кишечного тракта.

В данной статье мы расскажем вам, как правильно организовать первый прикорм при грудном вскармливании, и приведем подробную схему знакомства ребенка с новыми для него продуктами.

Схема ввода первого прикорма при грудном вскармливании

По мнению большинства врачей, вводить первый прикорм, и при естественном, и при искусственном вскармливании следует только с 6 месяцев и только по схеме, согласованной с доктором. Между тем, даже по достижению этого возраста молодой маме нужно обязательно проконсультироваться с педиатром на тему готовности малыша к знакомству с новыми блюдами и продуктами.

Как правило, если кроха имеет недобор веса, врачи назначают для начала прикорма гречневую или рисовую кашку. При этом следует обязательно учитывать, что первая кашка малыша должна быть безмолочной и ни при каких обстоятельствах не должна содержать в своем составе глютен.

Если же малютка набирает достаточный вес и при этом довольно часто сталкивается с проблемой запоров, первоначально ему предлагают однокомпонентное пюре из овощей, преимущественно из или цветной капусты. В дальнейшем к этим овощам аккуратно присоединяют и другие – морковь, картофель и так далее.

Вопреки широко распространенному мнению, сладкие пюре и соки фруктов следует вводить в рацион крохи после остальных блюд. В противном случае существует вероятность того, что младенец просто не захочет пробовать другую пищу и откажется от продуктов, несущих в себе значительную пользу для его крошечного организма.

Правила введения первого прикорма

Хотя схема введения продуктов для первого прикорма может быть различной, существуют определенные правила и рекомендации, которые следует обязательно учитывать при дегустации малышом новых блюд, а именно:

1. Количество любого нового продукта для знакомства с ним маленького ребенка не может превышать половины чайной ложки. Если в течение 2 суток после этого со стороны детского организма не последовало никаких отрицательных реакций, это количество можно увеличить еще на половинку ложки.
2. Для адаптации к любому новому блюду крохе требуется не менее 6-7 дней. Только по прошествии этого времени в рацион малыша можно ввести другой новый продукт.
3. Даже если кроха хорошо переносит тот или определенный продукт, его максимальная порция в день не должна превышать возраст малыша в месяцах, помноженный на 10 (так, младенец в 8 месяцев не должен получать более 80 грамм одного продукта ежесуточно).
4. Если есть возможность, после введения первого прикорма малыша нужно все так же продолжать кормить грудным молоком.
5. Все блюда для прикорма должны быть теплыми, но не горячими – их температура должна составлять около 36-37 градусов.
6. Во время болезни или проведения профилактических прививок знакомство крохи с новыми продуктами следует отложить.
7. Лучшее время для введения новых продуктов – второе утреннее кормление.

Детальнее ознакомиться с вопросами введения первого прикорма при грудном вскармливании вам поможет следующая схема:

В жизни любого ребенка наступает такой период, когда он начинает активно тратить энергию. Малыш уже не хочет постоянно сидеть на маминых ручках, ему нужно все время ползать, садиться, вставать. Все это приводит к тому, что начинают резко падать темпы набора веса. Когда мамочка фиксирует эти процессы, это сигнал к тому, чтобы вводить прикорм.

Что говорит наука о времени начала прикорма

В последнее время рекомендованные сроки введения прикорма все больше отодвигаются. Если раньше, еще пару десятилетий назад, малыша начинали прикармливать, едва ему исполнялось 2-3 месяца, то на сегодняшний день российская педиатрия настоятельно рекомендует прикорм при грудном вскармливании после 6 месяцев (или в 6 месяцев) .

Хотя согласно ВОЗ и врачам Союза Педиатров России, прикорм можно вводить уже в 4 месяца, а точнее - в коридор с 4 до 6 месяцев. 4 месяца - это такой период жизни ребенка, когда можно безопасно вводить новые продукты в рацион малыша. У здорового ребенка уже сформирован пищеварительный тракт, мочевыделительная система, и он может пробовать новую еду. 4 месяца - это безопасный возраст, но необязательный. К каждому малышу следует подходить индивидуально, и врач определенную программу составляет сам.

Важно: введение прикорма - это очень сложный, ответственный процесс, который должен проходить под присмотром врача.

Время и сроки введения прикорма зависят от состояния здоровья как ребенка, так и кормящей матери, если малыш находится на грудном вскармливании. Часто выбирается золотая середина - ввод новых продуктов питания происходит в 4,5-5 месяцев.

Следует акцентировать внимание на том, что в основном в 4 месяца прикорм начинают давать детям на искусственном или . Для детей на грудном вскармливании практикуется ввод новых продуктов именно в 6 месяцев, так как до этого возраста все важные для развития и роста вещества они получают из грудного молока, оно полностью удовлетворяет все их потребности в витаминах и минералах.

Споров по поводу времени введения первого прикорма много, но в целом все специалисты сходятся в том, что это период с 4 до 6 месяцев. С 4 месяцев новые продукты пробуют малыши-искусственники, а с 6 - малыши на грудном вскармливании

Ранний и поздний прикорм

Доказано, что раннее введение прикорма (до 4 месяцев) чревато развитием различных аллергических реакций и расстройств пищеварения. Кроме того, малыш может слишком рано отказаться от груди, это приведет к уменьшению лактации у матери, что, в свою очередь, вызовет дефицит пищевых веществ и энергии у ребенка.

Поздний прикорм (в 8-9 месяцев и позже) приводит к увеличению вероятности анемии, снижению уровня цинка и железа, к дефициту витаминов. Не будут в достаточной мере развиты жевательные навыки, ребенок не сможет положительно воспринимать новые вкусы и структуры пищи.

Однако есть случаи, когда прикорм необходимо ввести только в 7, а то и в 8 месяцев:

• при высоком риске развития пищевой аллергии;
• когда у кого-то из родителей (или у обоих) есть какие-то аллергические заболевания;
• при наличии атопического дерматита;
• если младенец был недоношен.

Дело в том, что к первому полугодию жизни малыш готов принимать новую для него пищу, для этого у него формируются необходимые навыки и функции организма.

• Примерно к этому возрасту (у некоторых детей может быть чуть позже) затухает рефлекс выталкивания еды (выталкивающий рефлекс языка). Пока этот рефлекс функционировал, ребенок, естественно, не мог есть пищу, он выталкивал ее языком. Теперь он может съесть что-то с ложечки и успешно это проглотить.
• К полугоду большинство детей приобретают умение сидеть, а значит, имеют возможность наклоняться к ложке, если готовы есть, и отклонять корпус тела, если не готовы.
• Возросшая подвижность малыша приводит к более активной трате энергии и калорий, а значит, только маминого молочка ему в этот период будет недостаточно. Как было сказано вначале, он станет терять вес. Ему нужна более серьезная подпитка в виде густой пищи. Чем пища более густая, тем больше в ней энергии: в 200 г каши калорий больше, чем в 200 мл молока.
• Малыши в полгода начинают интересоваться пищей. Они следят за тем, как едят взрослые, и проявляют желание попробовать взрослую пищу.

Важно: даже если вы заметили вышеперечисленные признаки готовности ребенка к введению прикорма, все равно вы должны проконсультироваться с вашим педиатром и получить необходимые рекомендации по этому вопросу.

Схемы прикорма: педиатрический и педагогический

Традиционная схема прикармливания подразумевает постепенное введение определенных продуктов. Каждый новый продукт вводится в небольшом количестве, затем в течение приблизительно недели количество этого продукта увеличивается до возрастной нормы. Такую схему еще называют педиатрической или традиционной. При такой схеме растущий организм ребенка получает все необходимые ему питательные вещества. Кроме того, грудное молоко постепенно вытесняется из рациона ребенка, таким образом подготавливая его к переходу на общий стол.

Альтернативой традиционной схеме является педагогический, или педприкорм. При педприкорме новые продукты ребенок получает микродозами из тарелки мамы. Микродоза - это количество продукта, которое умещается между ногтевыми пластинами сомкнутых большого и указательного пальцев.

Педприкорм не ставит целью накормить ребенка. Его задача - познакомить малыша с новыми продуктами питания, теми, которые получают в данной семье. При педприкорме основным , как минимум до года, остается грудное молоко.

В нашей стране прикорм традиционно начинают с овощных пюре или каш. Некоторые педиатры в качестве первого прикорма советуют некоторые кисломолочные продукты (кефир, биокефир), так как они ближе по составу к грудному молоку

Традиционная схема прикорма

Раньше деток начинали прикармливать с фруктового сока или фруктового пюре. Однако впоследствии было установлено, что эти продукты действуют весьма агрессивно на желудочно-кишечный тракт малютки. Кроме того, малыш, впервые попробовавший сладкое фруктовое пюре, вполне может потом отказаться от овощного - менее сладкого и вкусного. Поэтому на сегодняшний день эксперты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют в качестве первого блюда давать ребенку овощное пюре или кашу. Эти продукты содержат большое количество питательных веществ, они менее агрессивны по отношению к ЖКТ крохи, овощи содержат клетчатку, которая стимулирует перистальтику кишечника.

Два варианта введения первого прикорма

• Безмолочные, безглютеновые кашки, к которым относятся каши из кукурузы, гречи и риса.
• Овощные пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты, тыквы.

Но что вводить сначала - кашу или овощи? Что касается порядка введения новых продуктов, то следует знать следующее: если малыш избыточного веса или у него наблюдаются запоры, то, конечно, лучше начать с овощного пюре. Если кроха мало прибывает в весе, то в первую очередь нужно вводить каши. .

Педприкорм: с каких продуктов начинать

Таблица ввода новых продуктов по месяцам. *? ─ срок введения соков и фруктов обговаривается с вашим врачом

Чего не стоит делать при введении прикорма

Эти правила мамы должны знать, чтобы максимально легко пройти этап ввода новых блюд в рацион малыша.

• Очень важно знать, сколько продукта давать малышу. Не следует сразу давать полную возрастную норму: начинать ввод нового продукта необходимо с небольшой дозировки - 1\2, а может даже и 1\4 чайной ложки. Количество пищи увеличивайте постепенно, в течение недели. А вы в это время тщательно отслеживаете состояние малыша.
• Не следует вводить новую пищу после обеда. Пробуя новый продукт утром, у вас есть возможность более тщательно отследить реакцию организма ребенка - не появится ли у него болей в животике, кожных высыпаний, не изменится ли стул.
• Интервал между введением новых продуктов не должен быть менее, чем 5-7 дней, но и «зависать» на одном продукте более недели тоже не стоит. За эту неделю вы сможете точнее проследить за реакцией организма малыша на вводимый продукт.
• Не допускается ввод в один день 2-х новых продуктов, а даваемые вами овощные пюре и каши должны быть монокомпонентными.
• Введение новых продуктов недопустимо, если малыш болен. Также не стоит тестировать новые виды пищи за неделю и через неделю после прививки, во время переезда, в жару.

График ввода прикорма

Нельзя пробовать те продукты, для которых еще не пришло время: каждый продукт вводится в определенный возрастной период жизни ребенка, то есть для каждого продукта - свой график ввода. В помощь мамочкам - специальная таблица ввода новых продуктов в рацион грудничка по месяцам.

Ввод продуктов: когда и в каких объемах

Рассмотрим самые главные продукты, на базе которых будет строиться питание малыша.

Через месяц-полтора после того, как вы введете основные овощи и каши, из них можно делать миксы, например, смешивать два-три вида овощей или варить многозерновые кашки. В кашу можно добавлять яблочко, тыкву, фруктовое пюре

Овощи

Если малыш находится на грудном вскармливании, он здоров и хорошо набирает в весе, то начать прикармливать его следует с овощей. Начало прикармливания - 6 месяцев. Овощи даются ему в виде пюре. Мы помним, что первые блюда монокомпанентны, то есть грудничку дается какой-то один вид овоща - кабачок, картофель, цветная капуста, брокколи, тыква. После того, как он попробовал все эти овощи и его организм прекрасно их воспринял, можно делать пюре из двух ингредиентов, например, из кабачка и капусты, тыквы и свеклы и т. д.

Важно: картошка - пища для малыша тяжелая, поэтому объем этого продукта не должен превышать 50% от объема всей порции.

Каша

Кашу детям на грудном вскармливании обычно вводят примерно через 1 месяц после овощей. Но если кроха недобирает в весе, то педиатр может порекомендовать кашу в виде первого прикорма. Первая каша безглютеновая, так как глютен не усваивается у малышей до 6 месяцев, варится на воде, не солится (допускается немного сахара). Кукурузная, гречневая и рисовая - начинать нужно с них. Кашки хорошо чередовать, не кормить только одной. Если у малыша избыточная масса тела, то давать ему кашу следует только раз в день - утром. Малышам с недобором веса - утром и вечером.

Мясо

Мясо в рационе малышей на грудном вскармливании появляется к 8 месяцу жизни. Мясо - источник животного белка, который дает биоусвояемое железо, без которого у детей нередко развивается анемия.

Правильно начинать с телятины, говядины, индейки, кролика. С курицей следует быть осторожней, так как она считается аллергичным продуктом.

Ввод начинается с мясного фарша, через месяц разрешен мясной бульон. Если фарш вы готовите для ребенка сами, то мясо необходимо хорошо отварить и дважды пропустить через мясорубку. Фарш из мяса вводится медленно и плавно: к первому году жизни суточное количество продукта должно быть около 30 г.

К 9 месяцам в рационе малыша появляются фрикадельки: их можно делать самостоятельно на пару или покупать готовые в баночках. В этот же период меню крохи обогащается рыбными блюдами. Раз-два в неделю малыша можно побаловать рыбным фаршем из рыб простых сортов. Маме необходимо удалить все кости, если фарш делается дома. 2 раза в неделю допустимо кормить ребенка рыбными бульонами. Детям с пищевой аллергией с бульонами и рыбными блюдами следует повременить.

Другие продукты

Следует отметить, что коровье молоко сегодня не рекомендуется детям до года. Тем более не стоит заменять им грудное молоко или смесь. Также 1 год - правильное время для ввода желтка, творога, соков и фруктов.

Когда малышу исполнится 1 год, он уже спокойно будет есть овощи, кашки (в том числе смешанные, многозерновые), мясные продукты (субпродукты), рыбу, хлебобулочные изделия, печенье, творог, молочнокислые продукты, фрукты, растительное и сливочное масло.

Современное питание

Очень важно, чтобы в рационе малышей использовались продукты фабричного производства, потому что они изготовлены по всем стандартам качества, при их изготовлении соблюдены все экологические нормы, а также они имеют гарантированный химический состав к концу срока хранения. Эти продукты являются функциональными, то есть они обогащены всеми теми нутриентами, в которых нуждаются дети. Фабричное детское питание на сегодняшний день является качественным прикормом и идеально подходит для введения в рацион малыша. На каждой баночке обычно пишут для какого возраста то или иное блюдо.

Индивидуальный подход

Можно найти много вариантов схем прикорма, которые объясняют, со скольки вводится тот или иной продукт, какие должны быть объемы его потребления, но любая мамочка знает своего малыша лучше любых таблиц. Поэтому совет один: несомненно, информационная поддержка в данном вопросе нужна, но индивидуальный подход никто не отменял. Ориентируйтесь на характеристики здоровья ребенка, особенности его организма, на свои жизненные обстоятельства, финансовые возможности (кормить со своего стола или фабричными продуктами), и тогда у вас не возникнет сомнений относительно сроков и объемов введения какого-либо продукта.

Кроха уже подрос, гулит, улыбается, и все происходящее вокруг для него занимательно и интересно. И тут родители серьезно начинают задумываться о том, что пора малышу познавать мир новых вкусов, и уже готовы выбрать первый прикорм.

Когда вводить первый прикорм грудничку?

Прикорм – это любая жидкообразная или твердая пища, дополняющая основной рацион из грудного молока или смеси. Своевременное введение прикорма необходимо для гармоничного развития ребенка.

В XXI веке нет необходимости в раннем прикармливании крох, находящихся на искусственном вскармливании, так как современные адаптированные смеси содержат весь набор необходимых минералов и витаминов для малыша.

Поэтому сроки введения первого прикорма распространяются и на «грудничков», и на «искусственников».
Всемирной Организацией Здравоохранения рекомендованы сроки введения первого прикорма: не позднее 6-ти месячного возраста, но и не раньше 4,5 месяца. Гораздо важнее обратить внимание на объективные признаки того, что обожаемое чадо готово к дегустации нового продукта.

Среди них:

• вес малыша фактически в 2 раза превышает вес при рождении,
• после 8 и более кормлений грудью/адаптированной смесью малыш не прочь еще разок подкрепиться,
• кроха уверенно держит и поворачивает голову из стороны в сторону,
• малыш уже сидит с поддержкой.

Правила введения первого прикорма

Чтобы знакомство с новым блюдом прошло «без сучка, без задоринки», нужно следовать золотым правилам:

Соблюдайте правила введения первого прикорма, и ваш малыш получит массу удовольствия от знакомства с новыми продуктами

• Вводить новый продукт только абсолютно здоровым детям.
  Не знакомить детей с «новинкой» при стрессах (например, при переезде, проведении вакцинации и т.д.).
• Использовать вначале прикорм, содержащий только один компонент, так называемое монокомпонентное блюдо.
  Только после того, как малыш привыкнет к нему, можно пробовать другой, а затем переходить к многокомпонентным продуктам: мультифруктовым сокам, кашам с кусочками фруктов, смесью овощей с мясом.
• Перед приобретением каш, баночек с овощным пюре просматривать этикетки, коробки, особенно с обратной стороны, так как в названиях продуктов не всегда вынесены все ингредиенты.
  Исключить тот продукт, в составе которого есть какой-либо ингредиент, на который у карапуза аллергия.
• Обратить внимание на упаковку, где всегда должен указываться производителем возраст ребенка, для которого этот продукт предназначен.
• Прикармливать новым блюдом только в утренние часы, что позволит проследить за реакцией организма.
  Важно особое внимание в течение суток уделять общему состоянию ребенка: цвету кожи, характеру стула (цвету, запаху, консистенции) и поведению.
• Предлагать блюдо первого прикорма перед прикладыванием к груди или кормлением смесью.
• Начинать введение прикорма с ½ чайной ложки, увеличивая со временем объем до возрастной нормы.
• Предлагать новый продукт карапузу многократно, так как для привыкания к незнакомому вкусу необходимо его хорошо распробовать. Делать это необходимо с промежутком в 1-2 дня. Если малыш категорически отказывается от нового продукта, то настаивать не стоит . Нужно заменить этот продукт питания на схожий (рисовую кашу – на гречневую, брюссельскую капусту – на белокочанную или брокколи, яблочное пюре – на грушевое).
• Давать пищу малышу теплой, а не горячей , во избежание ожогов его нежной ротовой полости.
• Проследить, чтобы продукт прикорма имел однородную консистенцию, без комочков, иначе он может вызвать затруднение при глотании.
• Не кормить малыша прямо из баночки. Всегда выкладывать детское питание в тарелочку.
  Это обусловлено тем, что в емкость может попадать слюна малыша, а это сделает продукт непригодным для хранения. Родители, помним: хранить открытую баночку в холодильнике можно не более суток.
• Кормить малыша аккуратно и терпеливо. Крохе нужно время, чтобы научиться глотать густую пищу. Для облегчения перехода от жидкой пищи к более плотной их необходимо между собой чередовать.
• Предлагать следующий продукт прикорма только после полной адаптации к предыдущему. Интервал между введениями новых продуктов – 10-14 дней.
• Рационально комбинировать компоненты. Не давать за раз 2 жидких (к примеру, молоко и сок) и 2 плотных (овощное пюре и каши) продукта.
• Избегать бедных питательными веществами, но высококалорийных продуктов.
  Каждый компонент должен быть максимально полезным и питательным, так как желудочек ребенка очень маленький.
• Следить за признаками сытости малыша. Разрешать съедать ему столько, сколько он хочет.
• Прикладывать малыша к груди после каждого кормления.
• Показывать малышу достойный пример правильного питания, так как он учится у своих родителей.

Первые продукты прикорма: каша и овощное пюре

Первый прикорм малыша – безмолочные однокомпонентные каши или овощное пюре

Часто продуктом для первого прикорма выступает каша. По нескольким причинам:

• во-первых, она по консистенции и вкусу напоминает молоко, поэтому дети ее охотнее едят,
• а во-вторых, она максимально обогащена углеводами, минералами и витаминами, которые в комплексе обеспечивают кроху полноценной энергией.

Особенно важно начинать с кашек, если малыш слабо набирает вес и имеет частый стул.

Также при сниженном уровне гемоглобина врачи советуют вводить кашу, затем – мясо и лишь потом – овощное пюре.

Как только грудной малыш по всем вышеперечисленным признакам готов к введению прикорма, то кашей нужно заменить второе кормление. Педиатры рекомендуют начинать обязательно с монокомпонентной каши – рисовой, гречневой или кукурузной.

Следует отдать предпочтение кашам проверенных производителей: Nestle, Humana, Lasana, Heinz, Беллакт, Винни и др. Все они имеют гарантированную химическую и микробиологическую безопасность, оптимальную степень измельчения и разнообразие компонентов.

Сегодня у «продвинутых» современных родителей большой популярностью пользуются инстантные каши, не требующие варки, что идеально для сохранения всех минералов и витаминов. Также на полках магазинов можно увидеть каши с пребиотиками, которые препятствуют нарушениям пищеварения в период введения первого прикорма.

Безмолочные каши для первого прикорма можно разводить водой, смесью. Молочные же каши разводятся только водой. Не рекомендуется добавлять масло и сахар. Только при плохом аппетите можно для вкуса добавлять 2-3 грамма сливочного масла.

Приготовить детскую кашку в домашних условиях также возможно (ну справлялись же как-то с этим наши бабушки и мамы?!). Достаточно перебрать крупу, а затем тщательно смолоть ее в кофемолке до состояния муки и варить, постоянно помешивая.

Если родители все еще не позаботились о чистой питьевой воде, то самое время это сделать: покупать бутилированную воду или установить дома очистительные фильтры.

Вторым блюдом прикорма часто назначается овощное пюре. Но оно может быть и первым блюдом прикорма для малышей с избыточным весом и со склонностями к запорам.

При пятиразовом питании овощным пюре обычно заменяют третье кормление. Начать следует с однородных (гомогенизированных), однокомпонентных блюд. Оптимально, если пюре будет из цветной капусты, кабачков или брокколи – наиболее подходящие овощи для первого прикорма грудного ребенка.

Не рекомендуются «первым номером» вводить глютеносодержащюю кашку. Глютен представляет собой белок некоторых злаковых, способный вызвать у малышей в возрасте до 8-10 месяцев нарушения всасывания веществ в кишечник.

Если малыш хорошо переносит новые продукты, не наблюдается аллергии, то можно постепенно расширить ассортимент, добавив тыкву, свеклу, морковь и др.

С 8-9 месячного возраста можно переходить на перетертые овощи, содержащие более крупные кусочки.

Следующие продукты прикорма

Мясо , как правило, становится третьим компонентом прикорма. Затем следует рыба.

Вводить мясо можно через 2 недели успешного усвоения овощного пюре. И давать их следует в одно кормление. Прикармливать мясом следует ¼ чайной ложки. С этого момента мясо должно быть в рационе малыша ежедневно, если он здоров.

Первый мясной прикорм ребенка — это монокомпонентные, гипоаллергенные мясные консервы из индейки, кролика, говядины или цыпленка. В течение 8-10 дней количество мяса должно увеличиться до 30 граммов.

Гомогенизированное мясо можно начать давать уже в 6 месяцев. Дневная норма мяса в 8 месяцев в виде пюре составляет 50 грамм и 70 грамм – в 9-ти месячном возрасте.

С 9-10 месяцев можно давать крупноизмельченное мясо. В 9 месяцев также можно предложить ребенку фрикадельку, а паровую котлетку – к концу первого года жизни.

Давать рыбу можно с 8-9 месяцев вместо мяса (1-2 раза в неделю).

Фруктовые соки и пюре

Фруктовые соки и пюре – любимые блюда прикорма у малышей

Первым в рационе малыша должен стать осветленный, монокомпонентный сок.

Наиболее подходящие для первого прикорма малыша – это яблочный, грушевый или сливовый сок.

Вводить его следует не ранее 6 месяцев. В первый раз его количество должно составить всего 3-5 капель, и запить его следует грудным молоком или смесью.

Объем потребляемого сока в день в первый год жизни не должен превышать 50-60 мл.

Детям, склонным к поносам, предпочтительно давать черничный, черносмородиновый или вишневый сок, при склонности к запорам – сливовый, морковный или свекольный соки.

Позднее вводятся многокомпонентные мякотные соки. Высоко аллергенные цитрусовые или экзотические соки давать в первый год жизни нельзя.

Фруктовые пюре вводятся после сока.

Кисломолочные продукты

Такие кисломолочные продукты как детские йогурты (к примеру, «Растишка», «Агуша»), детский кефир, творог рекомендовано вводить малышу не раньше 8 месяцев.

Максимальное количество в сутки одного из этих продуктов не должно превышать 200мл.

Если к этому времени маме удалось все еще сохранить лактацию и малышу вполне хватает грудного молочка, то в первый год жизни лучше от кисломолочных продуктов воздержаться.

Важно знать, что введение кефира малышу ранее 8-ми месячного возраста может стать причиной нарушения пищеварения у него, высокой нагрузки на почки и даже точечных кровоизлияний в слизистую кишечника.

Творог включается в рацион после 6,5 месяцев и вводится только при дефиците белка.

А еще…

С 7 месяцев можно баловать малыша желтком яйца . Начинать следует с ¼ желтка, и переходить к ½ с 8-12 месяцев.

Лучше всего будет выбрать не куриное яйцо, а перепелиные яйца. В виду их маленького размера можно начать с ½ желтка, а потом перейти с 8 месяцев к целому.

Также разнообразить меню ребенку поможет печенье. Его можно давать с 7 месяцев, предварительно размочив в кипяченой воде или смеси.

Родители часто беспокоятся: соответствует ли нормам рост и вес их ребенка. Узнайте об этом .

Что должен уметь малыш, когда ему исполнится годик? расскажет об особенностях этого периода.

Мифы о прикорме

Существует много небылиц о прикорме. Компетентные специалисты их развенчивают.

Главное при введении прикорма – последовательность и внимание к ребенку

Миф №1: Малыш будет здоровее и крепче, если раньше начать прикорм

Это абсолютно неправильный подход.

Продукты «не по возрасту» могут сильно навредить здоровью малыша, спровоцировать развитие таких заболеваний как нарушение работы кишечника, аллергии, так как пищеварительная система малыша может быть абсолютно не готова к знакомству с новым продуктом.

Здесь важно руководствоваться принципом: не навреди!

Миф №2: Прикорма крохе достаточно, можно не кормить грудью

В зависимости от возраста и потребностей крохи состав материнского молока меняется, но оно было и остается лучшим набором иммунных факторов, питательных веществ и витаминов.
К примеру, только из грудного молока до 2 лет усваиваются полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие росту головного мозга и нервной системы ребенка.

Миф №3: Блюда первого прикорма домашнего приготовления полезнее фабричных

Равноценны такие блюда только в том случае, если мама выбирает самые качественные продукты, а в магазинах приобретаются каши, готовые пюре и консервы зарекомендовавших себя торговых марок.
Но важным плюсом «магазинной» еды является высвобождение времени и облегчение жизни родителям.

Миф №4: При пониженном гемоглобине важно прикармливать яблоками и гречневой кашей

Если малыш слишком мал для этих продуктов, то вводить их определенно не стоит. Следует обратиться к врачу. По результату анализа крови он определит последующее лечение, если в том будет необходимость. Если малыш все еще питается грудным молочком, то маме важно больше употреблять такие продукты как печень, гречка, говяжье мясо и грецкий орех.

Миф №5: Малышу после года можно кушать все

Несмотря на то, что рацион малыша к году достаточно разнообразен, давать ему продукты, вредные даже любому взрослому (конфеты, жареный картофель, чипсы и т.д.), ни в коем случае нельзя.

Ребятам любого возраста нужно предлагать только здоровое питание на основе натуральных продуктов. Обязательно наличие каш, овощей, мяса и фруктов. Всегда остается риск получить аллергию, поэтому необходимо знакомить с новым продуктом постепенно.

Введение продуктов питания – исключительно индивидуальный процесс, правильность которого можно оценить только при наблюдении за ростом и развитием малыша.

Ann Artuyschenko

Откровенно говоря, мне непонятно, почему ребенку нужно начать вводить прикорм не позднее 6 мес. Все детки разные — у одних зубки прорезываются я в 4 мес., у других — в 8. Все они садятся в свое время, интересоваться едой начинает также по-разному. Мое мнение — прикорм нужен тогда, когда время пришло и ребенок самостоятельно начал проявлять интерес к маминой пище не как к игрушке. У нас это было в 7 мес. Многие советовали начать с баночного фруктового пюре — мол это удобно, да и вкусненькое ребенок будет кушать с охоткой. Но я сторонник других взглядов — мы начали с кисломолочки, о чем я еще ни разу не пожалела. В таких продуктах много полезных бактерий, которые помогают подготовить животик ребенка к знакомству с пищей, содержащей клетчатку (овощи, фрукты). Знаю, что в супермаркетах много разных производителей представлено, но мне категорически не нравится состав их продуктов. Поэтому я готовила (и продолжаю это делать) для дочки сама. Молоко покупаю фермерское и хорошенько его кипячу. Знаю, что некоторые начинают давать кефир в первую очередь, но он кислы сильно. Мне больше импонируют продукты, где есть только бифидо и лактоблактерии, потому что там нет процесса брожения, а только сквашивание. Закваску покупаю Бифидум (от бакздрав). Продукт получается очень нежный, немного даже сливочный. Малой очень нравится! Дальше у нас прибавился творожок — опять же домашний. Сначала мешала его с кисломолочным напитком, постепенно перешли на чистый. Только после этого добавлять стали в рацион овощные пюре, затем — каши. И только после этого мясо и фрукты.

Татьяна

С прикормом мы не торопились. Я старалась продержать на грудном вскармливании как можно дольше. Ближе к 6 — 7 месяцам стали кушать кашки, потом кабачки, брокколи. Врач советовал начать прикорм уже в 4 месяца! Росли мы медленно. Сейчас годик, кушаем очень хорошо и обильно, а вот расти все равно не торопимся. Такая у нас природа)

В настоящее время, если ребёнок находится на грудном вскармливании, детские врачи дают рекомендации о введения прикорма, когда малышу будет полгода. Для начала нужно давать примерно пол чайной ложечки прикорма в день, постепенно увеличивая количество прикорма. Самым первым и безопасным прикормом считается пюре из капусты брокколи, кабачков, из фруктовых пюрешек это будет яблоко и груша.

Например, я кормила малыша почти до двух лет грудью, и мне было очень тяжело приучить его к прикорму, первый раз я начала вводить прикорм в годик. Мне было очень тяжело ребёнок совсем ничего не хотел кушать кроме молока, поэтому прикорм нужно начинать намного раньше. Я думаю что нужно по одной ложки вводить прикорм,с шести месяцев.

Я вводила прикорм с 4 мес. по пол чайной ложки фруктового пюре, я слышала, что если ребенок на грудном вскармливанье, и мама употребляет эти фрукты, то для него это подходит.А с шести месяцев уже стали употреблять практически все виды каш, овощные пюре. Так что все в порядке, единственное не могу приучить к творогу, малышу уже 8 месяцев, а от этого продукта отказывается напрочь, с чем только не мешала, а врачи советуют обязательно, так как у нас до сих пор нет зубов.

Я тоже начинала своей доченьке прикорм вводить рано(3 месяца), и тоже по совету врача, при чем в один день только в разное время нужно было давать и кашку и сок. Кашку обычно я давала на второе кормление, а сок — в течении дня несколько капелек. Сейчас моей доченьке 5 лет, и с желудочком у нас все впорядке, мало того, так и не было никаких проблем. А вообще я считаю, что каждый ребенок индивидуален,поэтому и прикорм нужно вводить каждому по разному.

А я считаю неправильным начинать прикорм соком. Тем более раньше 6 месяцев! Так можно очень испортить желудок малышу. Мы начинали прикорм с каш, потому что я планировала позже заменять ими второе утреннее кормление. Так и получилось. Сейчас дочке 2,2 и она до сих пор завтракает кашей, что по моему мнению, очень правильно и полезно для организма.

У меня доченькам уже по семь лет, они близняшки и сынишке три годика. Первый прикорм для меня остался позади, но статью прочитала, чтоб еще раз убедиться, что в свое время была права. Наша бабушка очень любит внуков, но когда они были маленькими и я вводила новое меню в их рацион, у нас постоянные были споры что, когда надо вводить. Как раз все развенчанные в статье мифы, моя мама пыталась мне навязать, аргументируя – Но вы же у меня здоровенькие, вон какие вымахали (имеется ввиду я и мой брат) и твоим будет полезно!

А я по совету конечно же педиатра своему сыну первый прикорм в виде яблочного сока покапельно начала давать уже в 2 месяца, в три месяца мы уже кушали творог, картофельное пюре, а в шесть месяцев он кушал уже все. И мой малыш рос крепким и здоровым.

Первый прикорм ребенка всегда нужно вводить вовремя и грамотно, особенно если речь идет о грудном вскармливании. Слишком позднее знакомство малыша с взрослой пищей может привести к сезонной нехватке витаминов и других полезных веществ для активно растущего организма. И наоборот, если ввести такие продукты чрезвычайно рано, могут появиться проблемы с нормальной работой желудочно-кишечного тракта.

Что такое прикорм и почему он так важен?

Первый прикорм при грудном вскармливании - это пища, вводя которую вы изрядно обогащаете рацион малыша. В чем различия этого процесса при естественном и искусственном питании? Обычно - в сроках. А обуславливается это именно важностью знакомства ребенка с такой едой:

1. Таким образом развивается и тренируется пищеварительная система. Ведь до этого момента кроха ни разу не пробовал фрукты или овощи. Начинает активно работать кишечник благодаря стимуляции его перистальтики. Также формируется жевательный рефлекс на фоне уже существующего сосательного.

2. Из-за быстрого роста и развития ребенка в первые месяцы жизни наступает момент, когда витаминов и других полезных веществ, содержащихся в материнском молоке, оказывается просто недостаточно. Как раз-таки первые прикормы малыша способны восполнить эту нехватку благодаря содержанию в них большого количества жирных кислот, углеводов, микроэлементов, растительного и животного белка.

Чем отличается докорм от прикорма?

Главное, как объясняют опытные педиатры, не путать первый прикорм при грудном вскармливании и докорм. Есть несколько отличий в этих важных для каждого малыша понятиях:

1. Докорм - это молочный продукт, будь то специализированная смесь или коровье, козье молоко, который дают ребенку в случае нехватки материнского. Прикорм же - знакомство малыша с взрослой пищей, которая постепенно заменит ему искусственное или естественное питание.

2. Сроки введения докорма и прикорма значительно разнятся. Так как кроха нуждается и в том и в другом на разных этапах своей жизни. Докармливание смесью может понадобиться для роста и развития малыша уже в первые дни его существования в связи с нехваткой материнского молока. Прикорм же вводится в рекомендуемые врачами сроки.

3. Количество и того и другого, соответственно, неодинаковое. Когда вводится первый прикорм ребенка, то обычно это делается вместе с употреблением им докорма. Постепенно первый вытесняет второй из рациона вашего чада. Таким образом, тренировка маленького организма заканчивается полноценным его привыканием к прикорму.

Сроки введения первого прикорма

Данный вопрос очень важен, особенно если вводится первый прикорм при грудном вскармливании. Могут возникнуть две основные проблемы:

1. Слишком поздно введенная взрослая пища приведет к недостатку витаминов и других питательных веществ, необходимых для роста и развития малыша.

2. Очень ранний прикорм вызовет аллергию, а в дальнейшем и болезни желудочно-кишечного тракта.

Вспомните только, сколько внимательности и усилий требует введение обычной смеси ребенку, если материнского молока становится недостаточно. А что говорить о еде, которую кроха вообще никогда не пробовал? Есть несколько моментов, которые укажут вам на готовность малыша к прикорму:

1) у него появились первые зубки;

2) он поправился в два раза, если сравнивать с весом, с которым родился малыш;

3) желание крохи в этом случае немаловажно, т. е. его неготовность к взрослой еде будет проявляться абсолютным безразличием к ней и наоборот;

4) когда вы попробуете дать своему чаду ложечку жидкого пюре, обратите внимание на то, глотает он его или нет;

5) способность вертеться и крутиться, как ни странно, здесь только сыграет положительную роль, потому что при необходимости малыш просто отвернется и кушать не будет, например, если наелся.

Шесть месяцев - оптимальный срок?

Для многих именно это время является отправной точкой, началом пути знакомства ребенка с разнообразием взрослой пищи. Почему именно в возрасте полугода он готов получать что-то новое из еды? Врачи объясняют, что первый прикорм при грудном вскармливании детям должны давать не раньше 6 месяцев, но и не позже 8, так как в этот период материнского молока в плане витаминов и различных питательных веществ для роста и развития ребенку становится просто недостаточно. А если речь идет о малыше, находящемся на смешанном или искусственном питании, то этот срок должен варьироваться в пределах между 4 и 6 месяцами. Благодаря своевременно введенному прикорму малыш растет в соответствии с возрастными нормами, развивает мелкую моторику, совершенствует жевательный рефлекс.

С чего начинать первый прикорм?

Это тоже немаловажный вопрос, продуктов много, но какие из них подойдут именно вашему малышу, можно понять только с помощью проб. Обычно знакомство ребенка с взрослой едой происходит с помощью легких овощей и фруктов. Ведь нет цели накормить его, а необходимо просто познакомить с новым вкусовым ощущением. Естественно, что всех неопытных родителей волнует первый прикорм. С чего начать и в каких пропорциях - это самые распространенные вопросы. В первую очередь малыш должен попробовать овощи и фрукты, затем каши, а потом уже мясо и молочные продукты. Безусловно, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка очередность может значительно измениться.

Овощи в качестве первого прикорма полезны для пищеварения

Только вам как родителям дозволено решать, чем и когда впервые накормить ребенка. Но есть некоторые общие правила, которые очень просто объясняются опытными педиатрами:

• Когда малыш много набирает в весе за счет грудного или смешанного, а также искусственного кормления или же страдает запорами на протяжении первых нескольких месяцев, то медики настоятельно рекомендуют начать прикорм с овощей, преимущественно зеленого цвета (к примеру, кабачок, цветная капуста и брокколи). Прикорм овощными пюре улучшит работу желудочно-кишечного тракта, а также нормализует массу крохи.
• В противоположной ситуации, когда существует проблема недобора веса, следует обратить внимание на ввод в ежедневное меню малыша безмолочных каш.
  Это могут быть различные их виды, конечно, лучше начать с однокомпонентных и без добавок. Уже чуть позже можно попробовать каши для первого прикорма, содержащие глютен и приготовленные с добавлением молока.

Есть полезная информация насчет введения именно прикорма на основе овощей. Если ребенок без проблем ест кабачок, цветную капусту, броколли, то после этого можно пробовать другие разновидности данной пищи, например, тыкву или морковь. Помните, что в любое овощное пюре можно добавлять чайную ложку оливкового масла и 1/4 часть лука репчатого.

Каши молочные и безмолочные

Ранее было указано, что врачи советуют брать каши для первого прикорма именно безмолочные. Они служат прекрасным средством для набора недостающей массы тела, а также для нормальной работы желудочно-кишечного тракта ребенка. Это могут быть гречка, рис или что-то другое. Доверяйте проверенным производителям или готовьте каши сами. Важно, что чуть позже можно разнообразить меню крохи уже молочным вариантом этого блюда, а также использовать различные фруктовые добавки (яблоко, персик, банан или другое). Вот вы и смогли определиться, что дать своему чаду в первый прикорм. Каши служат прекрасным лакомством в этом случае и обогащают организм ребенка полезными веществами, которые в них содержатся.

Фрукты - вкусный десерт для малыша

Существует такая категория родителей, которые уверены, что даже в раннем возрасте дети нуждаются в поедании сладостей. Но это далеко не так. Достаточно обеспечить им оптимальное количество фруктов каждый день, и маленький человек будет активен и весел. Важно отметить, что фрукты являются прекрасным блюдом, которое в раннем возрасте заменит ужин. Благодаря этому у ребенка не будет нагружен желудок во время ночного сна, и малыш будет спокоен. Естественно, фрукты не смогут полноценно заменить первый прикорм. Каши в сочетании с ними - это совсем другое дело: сытно и очень нравится детям.

Мясные продукты - когда вводить?

Многие родители по неизвестным причинам считают, что именно мясо должно выступать в качестве первого прикорма для их детей. Но запомните, что оно содержит животный белок, который в раннем возрасте может не только не перевариться у малыша за счет нехватки определенных ферментов, но и просто вызвать неправильную реакцию желудочно-кишечного тракта. Поэтому отложите пробу мяса вашим крохой до более позднего срока.

Молочные продукты: мнение современных педиатров

Зачастую именно такой вариант прикорма не воспринимается в настоящее время родителями и врачами. Многие считают, что молоко, будь оно коровьим или козьим, в первый год, а то и полтора, очень тяжело воспринимается пищеварительной системой маленького человечка. Если вы не верите этому мнению, то придерживайтесь следующего правила введения прикорма в виде молочных продуктов: старайтесь в первое время покупать специализированное детское питание в виде творожков, йогуртов, молока и различных кисломолочных вариантов. Последние содержат большое количество полезных бифидобактерий, которые только самым лучшим образом отразятся на качественном и количественном составе микрофлоры кишечника малыша.

Мнение доктора Комаровского

Многие врачи имеют большое количество предложений по поводу того, как ввести первый прикорм. Комаровский Евгений Олегович, популярный среди современных мам педиатр, советует не спешить с этим делом. Говорит он, прежде всего, о том, что только родителям под силу знать на интуитивном уровне, что и когда вводить их ребенку. Также доктор отмечает, что вероятность появления у малыша аллергических реакций на новый продукт будет небольшой, если все делать правильно:

Не вводить его на фоне болезни крохи или любой введенной вакцины (за три дня до и три дня после);

Главное правило доктора Комаровского: в первую очередь в меню грудничка должен появиться любой нежирный кисломолочный продукт, затем творог, каши, овощи, мясо; фрукты будут являться лишь дополнением к материнскому молоку.

Делать самим или покупать готовое питание?

Безусловно, готовить детское питание самим - это самый лучший вариант, особенно если овощи и фрукты выращены вами на собственном участке без всяких добавок и примесей. Тогда польза от них для вашего ребенка будет максимальной. Но запомните, что современное детское баночное питание проходит огромное количество проверок и инспекций, поэтому использовать его в качестве знакомства с взрослым столом можно без опаски для здоровья малыша. Пюре для первого прикорма вы можете приготовить собственными усилиями с помощью пароварки или мультиварки или сварить в обычной посуде. Главное - хорошо вымыть фрукты и овощи. Добавление соли, сахара или других приправ в раннем возрасте совсем необязательно, так как вкусовые рецепторы у ребенка еще не развиты, и он с удовольствием будет есть пресную пищу, что намного полезнее для его организма.

Основные правила: когда и что, в каком количестве вводить

Как приготовить первый прикорм, описано выше. Но в каком количестве его вводить, как увеличивать порцию и грамотно в последующем накормить ребенка, чтобы он в росте и развитии не отставал от сверстников, будет указано в следующих правилах:

1. Количество первой порции должно составлять не более 1 ч. л., тогда вы сможете отследить аллергическую реакцию и сделать соответствующие выводы о непереносимости вашим малышом того или иного продукта.
2. Затем количество прикорма постепенно увеличивается, и примерно за одну неделю достигает объема около 100 г (или 1 банки покупного детского пюре).
3. В период болезней или прививок новые продукты не вводятся, дабы избежать отрицательной реакции организма.
4. Нужно постепенно заменить прикормом одно и последующие кормления грудью или смесью. Начинать лучше всего с утреннего приема пищи, тогда и реакция малыша в течение дня будет более отчетливой.
5. Купите специальную посуду, которая будет не только удобной для первого прикорма, но и привлечет внимание малыша, благодаря чему он всегда с удовольствием откроет ротик.
6. Не допускайте переедания у малыша, это может привести к ухудшению его состояния, а также в дальнейшем - к ожирению.

Мы разобрались, как вводить первый прикорм. С чего начать - решать только родителям маленького создания с учетом его индивидуальных особенностей роста и развития. Ведь от этого напрямую зависит здоровье крохи.