На ком женат владислав рамм. Владислав рамм

Как оформить дневник личный

Личный дневник - это потребность людей в описании своих чувств, эмоций и мыслей на бумаге. Кому-то так проще, кому-то просто нужно выговориться. Сейчас многие подростки, да и люди постарше, ведут личные дневники. А вот как их интересно оформить, знают не многие. Мы подготовили для вас несколько красивых вариантов оформления личных дневников.

Как оформить личный дневник, фото

Для оформления первой страницы личного дневника вы можете использовать любые материалы и подручные средства. Для того чтобы определить, что именно должно быть на лицевой стороне вашего дневника, представьте себе то, что вызывает у вас самые теплые воспоминания и чувства.

Личный дневник: идеи для оформления для девочки

Например, если вам нравятся морские прогулки, используйте для декора ракушки, различные камушки или фотографии набережной или пляжа. Таким образом, каждый раз, когда вы будете брать в руки ваш дневник, вы сразу почувствуете себя тепло и уютно.

Как красиво оформить личный дневник

Очень оригинально на первой странице будут смотреться вырезки из газет, самодельные бантики, вязанные крючком цветы, бусинки. Также вы можете разрисовать титульный лист красками или карандашами. В общем, дайте волю своей фантазии, и смело творите.

Личный дневник: оформление внутри

Оформление дневника может быть не менее интересным, чем само его написание. Вот несколько полезных советов для тех, кто решил завести бумажного друга:

Как можно красиво оформить свой личный дневник, видео

Красиво оформить дневник можно не только при помощи разноцветных наклеек или цветных ручек. Используйте различные материалы: сушеные цветы и листья, конфетные фантики и лоскуты из ткани, блестки и пайетки. Кроме того, вы можете использовать скрепки различных цветов и размеров, таким образом можно будет отмечать наиболее важные для вас страницы. Можете сделать также пестрые закладки или уголки для необычных идей и мыслей. Если вы хотите посмотреть, как оформить личный дневник для девочки, смотрите это видео:

Не бойтесь экспериментировать. Личный дневник - именно то место, где вы можете воплотить любые ваши фантазии и выдумки. Здесь никто не будет оценивать вашу каллиграфию, художественные данные или умение делать аппликации.

Мы написали вам о самых популярных способах оформления личных дневников. Вы можете воспользоваться любым из них или же придумать собственные оригинальные методы украшения вашего дневника. Главное, чтобы вам нравилось то, чем вы занимаетесь, и тогда у вас все обязательно получится.

Личный дневник – это верный и надежный друг , на котором выросло не одно поколение успешных, творческих, романтических людей. Идеи для лд такие разнообразные, интересные, яркие и привлекательные, что сегодня каждый может оформить свои мысли наиболее эстетичным образом.

Для украшения дневника идеально подходят авторские рисунки, цветные и черно-белые распечатки, смайлики, наклейки и многое другое . Если вы умеете писать стихи, занимаетесь хенд-мэйдом и любите рисовать, оформление личного дневника не составит для вас никакого труда.

Однако и для тех, кто только лишь постигает премудрости рукоделия и делает первые шаги в образовательном искусстве и литературе, существует множество ярких идей и подсказок для лд: картинки для девочек, готовые рисунки и шаблоны, цитаты, стихи, срисовки, комиксы .

Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии .
Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни . Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.

Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы : мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее.
К примеру, вы можете сделать календарь настроения, страничку интересов, музыкальную страничку , маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.

Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце.

Странички дневника также можно украсить с помощью оригинальных изобразительных приемов.

А если рисовать не хочется – прикупите бумагу для скрапбукинга .
Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя «цветная» тема .Еще одна идея – письмо в будущее . Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации?
Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

• Путешествия
• Хобби
• Еда, сладости
• Напитки
• Любовь
• Гаджеты
• Соцсети
• Домашние питомцы, животные
• Мультики
• Единороги
• Гардероб, мода и стиль
• Косметика
• Времена года
• Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.

Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.

Если вы поклонник или поклонница мультсериала «Гравити фолз» , нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.
Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова . Нарисовать подобное чудо можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

О чем писать в личном дневнике?

Основой личного дневника все же остается глубокая смысловая нагрузка. Каждый автор, конечно же, сам решает, о чем ему писать и какие темы поднимать в своем дневнике. Осмелимся, все же, дать несколько советов и расширить богатейшую тематику личных дневников.
Помимо своих ежедневных дел и планов, можно рассказать о себе, своих друзьях, вкусах .Напишите, за что вы любите лето и прочие времена года.
Дневник – это ваш маленький сундучок вдохновения. Храните в нем любимую музыку, фильмы, видеоигры, фото и другие вдохновляющие вас вещи.
Если вы только начали вести свой лд – идеи для лд помогут вам наполнить его полезной, интересной и самой актуальной информацией.

Первая страница вашего дневника может выглядеть примерно так.

Или так. Это же ваш дневник, в нем вы имеете право устанавливать свои порядки . И немного побыть категоричной.
И помечать о Париже .
Ни один личный дневник не обходится без поэзии.

И без цитат.

И без милых философских записей.
И без виртуальных путешествий.
И без приколов.

Наверное, каждая маленькая девочка имела свой личный дневник. Туда в детстве мы записывали самое сокровенно, что не хотелось делить ни с кем, даже с лучшими подружками или мамой. В тетрадке мы писали и о радостях первой любви, жаловались на несправедливость учителей или непонимание родителей.

Теперь мы выросли и стали писать в ЖЖ или социальных сетях. Только теперь мы не пишем для себя, и не прячем написанное за красивой обложкой. Мы пишем что бы похвалиться чем-нибудь или пожаловаться, а иногда просто так, высказать свои мысли. Но обязательно ждем что кто-нибудь эти мысли оценит, прокомментирует, нажмет «лайк» и «рассказать друзьям». А личное и сокровенное по-прежнему остается с нами, только прячется в глубине сознания. Мы больше не ищем причин и следствий своих поступков, и не ощущаем тех переживаний, которые были у нас при написании дневника, не излагаем свои настоящие чувства, ведь они могут и не набрать «лайков».

Писать для себя стало глупым и не интересным занятием, нам стало жаль для этого времени. Зачем, да и о чем писать в личном дневнике?

Ведение зарытого дневника на бумаге может оказаться полезным для принятия важных решений, может помочь увидеть ситуацию со стороны. А так же поможет снять стресс, расслабиться, примет в себя важные и сокровенные мысли. Бумага примет на себя и тайные мечты и желания, о которых было страшно признаться даже себе.

Что записывать в личный дневник?

Сокровенные мысли

Основой бумажных дневников чаще всего являются личные, сокровенные мысли. На бумагу вы можете записать свои переживания, радости и разочарования, гнев и непонимание, а можно писать и о радостном предвкушении. Когда вы пишете это на бумаге вы заново более глубоко и осмыслено переживаете события и можете легче отпустить их. Позже, прочитав написанное через несколько дней, месяцев или даже лет, вы сможете переосмыслить свои эмоции, по-другому взглянуть на них, или просто улыбнуться погружаясь в прошлое.

Цели

Запишите свои краткосрочные и долгосрочные цели, а так же сделайте пометки как вы собираетесь их добиваться. Если вы, например, хотите стройную фигуру, то можно сделать пометку - делаю упражнения каждый день по 15 минут. Так вы быстрее поймете что хотите на самом деле и какие шаги для этого предпринять.

Итоги месяца, года

Очень интересно подводить итоги прошедшего месяца или года на бумаге. Опишите что нового вы узнали за прошедший месяц, какое событие сделало это время, каких целей вы добили или наоборот не достигли и почему. Здесь вы можете быть честны перед собой и не бояться что ваши промахи увидит кто-то еще. Так вы научитесь анализировать свои поступки, переосмыслите свои действия и сможете быстрее и лучше добиваться цели.

Маленькие радости

Впечатления от книг, фильмов и музыки

После прочтения книги или просмотра фильма запишите свои эмоции. Опишите наиболее понравившиеся моменты. Напишите, как бы вы закончили эту книгу или фильм. При записывании таких маленьких рецензий вы сможете заново переосмыслить полученную информацию, разобраться в ней. Пишите маленькие рецензии на художественные и образовательные книги, фильмы, музыку. Теперь для того что бы вспомнить о чем была эта книга или фильм вам будет достаточно открыть тетрадь и прочитать написанное. А еще вы сможете с легкостью посоветовать что-то новое своим друзьям. Так же в дневнике вы можете создать список фильмов и книг для различного настроения.

Наполните дневник статьями и высказываниями поразившими и вдохновляющими вас

В тетрадь вы сможете приклеить вырезки из статей, а так же записывать интересные высказывания и цитаты. Опишите какое влияние они произвели на вас и почему понравились. Теперь, когда у вас закончится вдохновение, вы будете знать где его взять - достаточно открыть дневник и прочитать пару цитат.

А может вам понравился какой-то совет по уходу за собой, маленький рецепт скраба для кожи или выбору косметики, что бы не потерять его запишите в свой дневник.

Мечты

В небольшой тетрадке, ставшей вашем дневником, вы можете просто помечтать. Мечтать можно не только о будущем, но и о прошлом. На бумаге вы можете помечтать, о том что было бы если вы, например, переехали бы в другой город, пошли бы учится в другой вуз. А можно добавить мечтам еще больше не реальности. Что было бы если вы умели бы летать, читать мысли, предвидеть будущее, колдовать? или обладали другой сверх способностью. Так и до написания собственного романа недалеко.

Впечатления от путешествий описание путешествий в дневнике

Как правило, если мы куда-то ездим, то дни наполнены кучей событий, но как правило со временем они начинают сливаться в одно целое и мы забываем множество деталей. Пока свежи воспоминания запишите свои впечатления. Можно прикрепить на эти страницы билеты на поезд, пару фотографий, нарисовать небольшую карту путешествия.

В свой личный дневник можно писать все что угодно. Выбирайте для записи только важную для вас информацию, ту которую вам захочется перечитать через год или два. А так же наклейте или нарисуйте в нем разные картинки, оформите красиво странички. Пусть вам будет хотеться брать его в руки как можно чаще. А для защиты дневника от посторонних глаз можно выбрать тетрадь с замочком.

Ерофеевская Наталья

Вести ли свой личный дневник (на молодежном сленге «лд») – это воистину личное дело каждого, но девочки-подростки, девушки и женщины в большинстве своем предпочитают открывать заветное молчаливому листу бумаги, а не близким подругам. При этом у творческих и романтично настроенных особ не возникает вопросов, как правильно вести дневник: они пишут то, что хочется, рисуют по настроению, вписывают и вклеивают цитаты, вырезки из модных журналов, рецепты пирогов и прочие интересности.

А вот если не хватает собственного видения собственного дневника, и даже не знаете, с чего начать, – эта статья для вас: идеи, рекомендации, изюминки, творческие решения натолкнут на индивидуальный стиль и созидание . Итак, как создать, красиво оформить форзац и странички и что можно написать в личном дневнике?

С чего начать ведение личного дневника?

С желания. Если у девочки или девушки возникла хочушка вести собственный дневник только потому, что в классе или университетской группе он есть у всех девчонок, то это сразу станет провальной идеей: процесс общения с бумажным другом закончится ровно на второй странице, когда внезапно разгоревшаяся страсть к модному веянию утихнет. В мире современных технологий, гаджетов и соцсетей не лишним будет и вопрос — для чего нужен, как вообще выглядит личный дневник и что в нем должно быть : если ответы на эти простые, казалось бы, вопросы не найдены, идею дневника стоит на время отложить.

Принимая решение о ведении личного дневника, задумайтесь о цели – чем он станет для вас и в чем его смысл?

Самой очевидной целью введения дневника в личную жизнь становится общение: тонкая или толстая тетрадка или блокнот станет самым понимающим и доверительным собеседником, которого не хватает в социально-общественной жизни. Другая группа женского населения определит ведение дневника как возможность запечатлеть эмоции от посещения интересных мест, воспоминания о значимых событиях и впечатления от встреч с интересными людьми. А третьи и вовсе заведут дневник для самоанализа собственных поступков, пересмотра выполненных действий, переоценки себя и своих ошибок, осмысления успехов. Цель у каждого своя – важно осознать ее, и тогда личный дневник станет истинным шедевром, а не рутинной писаниной.

Что станет дневником?

Не станем подробно рассматривать вариант электронного дневника: такие – тоже изложение собственных мыслей и описание событий, но рассчитанное не на внутреннее использование , а на всемирные публичные чтения. Но также как и при всех современных гаджетах значительная масса любителей чтения предпочитает книги в классическом варианте, нежели в аудио- или электронном, так же дело обстоит и с личными дневниками.

Дневник – зеркало души человека

Начало электронному личному дневнику подростка на компьютере или на сайте может положить какой-то интересный или, наоборот, драматичный случай, встреча с давними друзьями или путешествие. Электронный дневник на личном компьютере имеет свои преимущества (надежный пароль, красивая графика для оформления, возможность сделать неограниченное количество копий), но особенную атмосферу, романтичность процессу общения с самим собой и что-то ностальгирующе винтажное придают дневники именно в бумажном исполнении, но вот какими им быть, какую тетрадь для дневниковых записей о жизни завести? И это тоже личное дело каждого:

одним будет удобно писать на отдельных листах бумаги , которые всегда под рукой, объединяя их по мере написания в папку с кольцами или органайзеры бумажных материалов других вариантов;
другим покажутся комфортными обыкновенные школьные тетрадки на 18 листов или блокноты , которые можно положить в сумочку, – они не займут много места и практически ничего не весят;
третьи подойдут к делу монументально, заведя толстенную амбарную книгу или ежедневник под объемные тексты: потомки несомненно оценят кропотливый прабабушкин труд, повествующий о супер-пупер Седьмом Айфоне и выходе в кинопрокат очередного эпизода «Звездных войн».

Ведение, записи и картинки для личного дневника — стиль, оформление, размеры надписей и рисунков тоже играют роль. Решая, что из себя будет представлять личный дневник, не следует руководствоваться исключительно внешней привлекательной обложкой: в первую очередь его владелице стоит задуматься о комфорте внесения в него своих записей . А что нужно для оформления первой страницы лд — это уже решится в процессе работы с ним.

Сколько нужно времени на ведение дневника?

Как начать вести и обустроить красивый личный дневник — правила, как таковые, не существуют. Так же как и какой-то официальный или общепринятый хронометраж для его заполнения. Если не превращать приятное занятие в ежедневное многочасовое записывание каждого шага, то времени на ведение дневника понадобится не так много . Не стоит относиться к дневнику как к работе: записи в нем могут делаться спешно или обстоятельно, но в любом случае при наличии желания и вдохновения.

Дневник не случайно можно использовать как планировщик будущих дел: он покажет, сколько времени пропадает у хозяйки зря . Не о чем написать последний день, пару дней, неделю? – есть смысл задуматься: может, время просто потрачено впустую? Такая информация даст толчок для всеобщей в пределах одного человека мобилизации и решительных действий.

Каждая девушка или женщина определяет подходящий ей режим работы с дневником: ежедневный, еженедельный или ситуационный

«Когда хочу, тогда и пишу» – правильный ответ на вопрос, как часто делать записи в дневник. Обязаловка разрушит доверительные отношения с таким другом, а обмусоливание каждой строчки не даст ни положительных эмоций, ни приятного результата.

Еще один пункт, о котором хозяйки дневников не думают: перечитывать записи время от времени и желательно, и необходимо – это освежит в памяти события и позволит отследить, как меняется ваше мышление и оценка ситуаций и поступков людей. Со временем меняемся не только мы сами, но и наше восприятие такого же динамичного, не стоящего ни секунды окружающего мира: подобный анализ полезен и определяет степень взросления личности.

Как правильно вести личный дневник

Правильно в данном случае – синоним «как удобно». Необходимо расслабиться, остаться наедине с собой, своими мыслями, ручкой или карандашом (по предпочтениям) и дневником. Можно не причесываться и не , вы сейчас – само естество. Тем, у кого имеются проблемы с русским языком, не стоит задумываться над правилами орфографии и пунктуации – пишите свободно, пусть даже и с ошибками .

Для каждой записи ставьте день, месяц, год – все со временем забывается, но хронология вернет в точный событийный момент

При выражении осторожность не помешает: с одной стороны, а зачем же тогда дневник и нужен, если не выливать на его страницы все наболевшее?; с другой стороны – не следует исключать возможность его прочтения другим человеком. И в большинстве случаев, это будет бомба. Атомная.

Как подписать и правильно оформлять личный дневник: советы и идеи

Для взрослых, занятых и работающих особ, может, оформление дневника и не так важно — скорее всего, они остановились бы на недешевом ежедневнике с плотной стильной обложкой и элегантными страницами. Но как завести и заполнять странички внутри лд желаний девочке или подростку? Наверняка юным дамам хочется чего-то фееричного, сверкающего и радостного — стили, идеи и фото заполнения личного дневника или ежедневника можно посмотреть в интернет-блогах, социальной сети картинок Pinterest и на аналогичных ресурсах. Или просто придумать что-то свое.

В общем случае оформление дневника зависит от:

собственных желаний и идейного видения нового «друга»;
творческих умений (каллиграфического подчерка, умения рисовать);
имеющегося свободного времени, которое без ущерба для учебы, работы или семьи возможно потратить на внесение записей.

Тематические страницы и истории — супер-идея, тут в ход пойдет все: от скрапбукинга до стикеров и китайской каллиграфии. Для поездки на море страничку можно расписать нежно-голубой акварелью, добавить жемчужных бусин и декоративного цветного песка, «лесную страничку» можно надушить туалетной водой с древесным ароматом и украсить иголочками сосны или ели — простор для фантазии.

Многие уже в начале пути задумываются, как оформить последнюю страницу творческого дневника: возможно, кому-то глянется идея стилизованной дверки в будущее, собственного стихотворения или просто красиво выполненной надписи «Продолжение следует…»

В оформлении никаких особенных правил тоже нет — важно лишь, чтобы дневник нравился своей владелице . Для располагающих свободным временем юных девушек пригодятся журнальные вырезки и элементы скрапбукинга, материалы для аппликаций, комплект цветных гелевых ручек и фломастеров, текстовыделители, клей-карандаш, самоклеящиеся стразы, декоративные ленты и бумага и т.д. Любимыми девчачьими картинками признаны милые котики, мимишные мишки, бабочки-цветочки и ангелочки.

Как сделать интересным и о чем писать в личном дневнике девочке, девушке или женщине

описывайте эмоции и отношение к происходящему – важны не голые и скучные факты, важны вызванные ситуацией чувства;
выплеснуть накопившееся можно словесно или графически – кому как нравится;
о памятных выставках, посещениях кинотеатров и театральных постановок, интересных поездках, романтических свиданиях напомнят билеты и буклеты, письма и записки любимого – при желании их хранить в конце дневника на обложку рекомендуется приклеить конверт и складывать их туда или вклеивать непосредственно на текущую страницу;
записывать и зарисовывать идеи подарков родственникам и знакомым ;
делать наброски понравившихся моделей в витринах бутиков с расчетом сшить в ближайшее время такие же, но с перламутровыми пуговицами;
для повышения самооценки рекомендуется вклеивать в дневник собственные удачные фотографии , отмечать достижения и не стесняться хвалить себя за успехи;
богатым снами людям рекомендуется записывать их, пока не забылись, – сны открывают завесу внутреннего сознания и переживаний человека;
женские дневники становятся кладезем цитат, афоризмов и смешных анекдотов : не рассчитывающей на собственную девичью память хозяйке дневника периодически прочитывать их полезно и приносит удовольствие;
полезные фразы на английском языке ;
траты денег , планирование расходов на покупки;
восхитившие своей простотой или изысканностью кулинарные рецепты ;
слова любимых песен, стихотворений, поэм .

При желании и знании иностранных языков можно вести дневник на одном из них: согласитесь, личный дневник на английском — это не только интеллектуально и стильно, но и отличная практика для выражения собственных мыслей и расширения словарного запаса.

Дневник замужних дам чаще всего представляет аскетичный вариант: короткие, по делу записи без дополнительных украшательств

Плотная картонная обложка сделает дневник сохраннее, а креативность хозяйки дневника выделит обыкновенную тетрадку или блокнот из кучи подобных, создав маленький личный уголок настроения. С помощью мастер-классов интернет-сообщества рукодельниц и доступных материалов несложно создать собственную текстильную обложку с нарядной отделкой кружевом и шитьем и/или стразами и пуговицами (оригинально и уютно смотрятся фетровые, но не так практичны в использовании – пачкаются и истираются). В зависимости от настроения или времени года обложки легко поменять.

Для соблюдения полной тайны можно купить тетрадь или блокнот с замочком или же найти в комнате укромное местечко для рукописного сокровища подальше от чужих любопытных глаз и рук. Сколько стоит собственный дневничок? Воистину он бесценен, но вовсе не из-за красивой дорогой обложки — вложенное в его странички время и сердце со временем сделает эту маленькую тетрадку или книжку семейной реликвией, которую с нежностью будут хранить последующие поколения.

Заключение

И зачем все это нужно? Этот вопрос возвращает к первому пункту статьи – цели. Поставленная цель ведения дневника и станет мотивацией его заполнения: чувства и мысли, восприятие людей и событий, анализ собственных достоинств и недостатков, страхов, достижений и поступков.

Личный дневник – это письмо себе в будущее и весточка для себя из прошлого

Дневник станет не только способом самовыражения : рассеянным и суетливым людям он поможет упорядочить как мысли, так и действия, научит планированию, последовательности и структурированию изложения своих суждений. Внесение записей некоторым требуется для развития детальной памяти и подстраховкой от старческого склероза.

Личный дневник – это не просто жизнеописание и психотерапевтическая попытка разобраться в себе, найти гармонию и : в ряде случаев он необходим для детальной оценки своей жизни . Ведение дневника предполагает попытку человека стать лучше, мудрее и совершать в будущем меньшее количество ошибок.

2 февраля 2014

Какой личный дневник выбрать

Перед тем как начать вести личный дневник, нужно определиться с его вариантом. Существуют 2 вида дневников:

1. Рукописный вариант.


2. Блог в интернете.

Рукописный вариант личного дневника известен еще с давних времен. Женщины на протяжении многих веков записывали свои личные переживания в блокнотах, которые были скрыты от посторонних глаз.

XXI век дарит людям возможность выйти за пределы классического ведения дневника и предлагает создать его на просторах интернета. При необходимости свой дневник в интернете можно закрыть от чужих людей. В крайнем случае дневник можно создать под каким-нибудь псевдонимом. Плюсом интернет-блога становится возможность выкладывать понравившиеся картинки, музыку или . При глубоких переживаниях или проблемах, автор может спросить совета у других создателей блогов.

Еще одним плюсом рукописного дневника является возможность его оформления на любой вкус. Записи в нем можно делать цветными ручками, фломастерами. Интересные мысли отмечать текстовыделителем или оформлять в рамки. Любая фантазия автора претворится в жизнь. При необходимости можно вклеить интересные газетные вырезки, фотографии или картинки в личный дневник.

Стоит приобрести для себя какой-нибудь блокнот с замком или на кнопке. Пусть он будет дороже, чем обычные тетради, но ведь он останется у хозяина на долгие годы.

После покупки блокнота, стоит приобрести материал для обложки. Например, фетр. Купить его можно во многих магазинах, а огромный выбор оттенков позволит подобрать идеальный для себя. Вырежьте из фетра обложку, пришейте кармашки, чтобы блокнот держался. На обложку можно приклеить цветы, ангелочки или стразы. Можно создать целый шедевр.

Желательно на обложке или на первой странице сделать специальный кармашек. В нем будут храниться памятные фотографии или записки, которые когда-нибудь окажутся в руках у хозяина.

В личном дневнике можно делать абсолютно любые записи. Не стоит бояться, что его кто-то прочитает. Ведь он будет храниться в недоступном для других месте.

Вести дневник нужно постоянно. Даже если за день ничего не произошло, то стоит сделать хотя бы пару строк. Если нет никаких мыслей, что в нем писать, то обратитесь к следующим советам:

1. Не бойтесь записывать все свои мысли. Пусть со стороны они покажутся странными и непонятными. Но потом эти записи помогут проанализировать себя.


2. Записывайте все свои чувства, эмоции и переживания. Особенно это касается чувств любви к мужчине. Может быть, именно он станет Вашим мужем и в какой-нибудь конфликтной ситуации эти записи помогут вспомнить все чувства, которые были испытаны к этому мужчине в самом начале отношений.


3. Если Вы запомнили, ночью, то запишите свой сон и состояние от него после пробуждения. Эти записи в личном дневнике помогут разобраться в своих внутренних проблемах. Определить, почему тот или иной сон приснился.


4. Постарайтесь записывать как можно больше позитивных мыслей. Ведь после перечитывания их, на душе снова становится хорошо. Но не бойтесь и выплескивать свою грусть. Ведь личный дневник - это Ваш друг, которому Вы можете рассказать абсолютно все. Такие записи позволят не держать в себе грусть, злость и тоску и не зацикливаться на каких-то проблемах.


5. Но не стоит превращать свой личный дневник в список недругов, их поступках и проблемах с ними. Делая постоянно такие записи и перечитывая их, Вы попросту будете снова злиться на человека. А врагов надо прощать.

Наблюдательный человек с давних времен старался зафиксировать собственный опыт на бумаге. Личный архив из наблюдений, событий, воспоминаний и переживаний давно получил два названия, французское и русское – журнал, иначе . Поскольку сведения, содержащиеся в нем, представляют интерес только для своего обладателя, к форме записи не предъявляются особые требования.

Инструкция

Самая распространенная форма записи – . Напишите на полях или на строке текущую дату для определения времени события. Для удобства можете дописать и место, где находитесь. Особенно актуально это для путешественников, описывающих впечатление от того или иного , архитектурного или природного ландшафта. Если же вы находитесь дома в течение долгого времени, такая пометка вряд ли повлияет на информативность сообщения.

Излагайте события в хронологическом порядке. Используйте и понятные , которые сможете по истечении большого промежутка времени. Если приходится использовать специальные термины, оставьте себе подсказки и , чтобы информацию можно было восстановить позже.

Иллюстрации не запрещены. Вы можете самостоятельно зарисовывать то, что видите, или вклеивать фотографии. Если кадр сиюминутно невозможно, оставьте немного место на странице, чтобы вклеить кадр позже. На пустое место впишите название кадра, дату и место . В этом случае вам не придется долго фотографию, которую планировали вклеить.

Объем абзацев и всего текста не регламентирован строго. Пишите столько строк, сколько нужно для полного изложения события, мнения, впечатления или идеи. Сообразуйтесь только с собственным здравым смыслом и особенностями восприятия. Но, как правило, удобны в прочтении абзацы из 3-5 предложений.

Видео по теме

Интернет-блоггинг стал популярным развлечением в последние годы. Благодаря своим онлайн- ам люди находят работу, заводят новых друзей, влюбляются. Однако начинающему владельцу блога бывает непросто разобраться, с чего же начать.

Инструкция

Источники:

• Блоги@mail.ru

Иногда у людей возникают странные сновидения, которые оставляют после себя кучу вопросов без ответов... К чему приснился сон? Повлияет ли сон на дальнейшую жизнь? Как избавиться от неприятных сновидений?

Что такое сон и что на него влияет?

Мозг человека – очень странная и практически не изученная материя. В голове происходит уйма мыслительных действий, управление всем организмом и множество непонятных вещей и процессов: эффект «де жа вю», подсознательные действия, интуиция, и, наконец, сны. все эти цветные или черно-белые картинки и многочисленные образы? Как правильно истолковать свой сон и каких перемен ожидать? Что делать, если мучают кошмары? Почему сны чаще всего не запоминаются? Люди практически ежедневно ищут ответы не только на эти, но и на множество других вопросов, связанных со снами.

Так что же такое сон и откуда он берется? Сновидение – это мозговая активность во время отдыха остального организма. За целый день человек набирается впечатлений и эмоций, которые во время сна дают о себе знать. Множество факторов влияют на увиденное сновидение: настроение, общая усталость, сексуальное удовлетворение и даже сытость. А если перед сном хочется пить или есть, то сны будут содержать в себе именно картинки о еде или воде. Например, если вас мучает жажда, вам , как вы пьете и не можете напиться или блуждаете по пустыне в поисках воды…

Стоит ли доверять своим снам?

Иногда начинают очень странные и непонятные сны, лишенные всякого смысла. Кто-то пытается истолковать свой сон и найти в нем какой-либо знак или предупреждение. Эти люди штудируют многочисленные сонники, спрашивают у знакомых о значении своего сна. А потом ждут перемен и событий, обещанных своим сном. Другие же просто стараются забыть о своем странном сне. Верить или нет в значение снов – это дело сугубо каждого человека.

В разговорах о снах часто проскальзывает такое понятие, как «вещий сон». Есть люди с повышенным чувством интуиции. Именно таким и чаще всего вещие сны, которые вскоре начинаю частично или полностью сбываться. Такой сон может присниться абсолютно каждому человеку. Вещие сны обязательно запоминаются и всплывают в памяти как осознанно, так и бессознательно. Но не нужно на каждый приснившийся сон думать, что он вещий и ждать его исполнения.

А вообще, природа сновидений практически не изучена, и не стоит слепо доверять всем приснившимся снам и искать в них . Конечно, в некоторых ситуациях бывает, что сновидение дает некую подсказку для дальнейший действий, но все-таки лучше довериться своему разуму не во время отдыха.

Всегда хочется сделать свой личный дневник красивым, красочным и вдохновляющим. Для того чтобы он стал таким, есть разные способы оформления, они очень просты, но зато очень интересны. Дневник же становится индивидуальным и запоминающимся.

Вам понадобится

• - ножницы
• - клей
• - журналы и газеты
• - принтер
• - наклейки
• - ткань
• - дизайнерская бумага
• - карандаши, ручки и фломастеры
• - все яркое, что попадется под руку

Инструкция

Начало оформления лежит в заголовке. Чтобы придать страничке индивидуальности, нужно придумать интересный заголовок, который будет подходить к тематике странички. Теперь запишите этот заголовок красивым почерком, который будет выглядеть необычно и выделяться среди прочего. Заголовок также можно вырезать из журнала или газеты.

Теперь нужно наполнить страничку. Это можно сделать разными способами. Первый способ - использование наклеек. Это самый простой вариант. Купите разные красивые наклейки, выберите самые лучшие, расклейте по страничке в разном порядке и положении. Эти наклейки можно обвести маркерами или ручками.

Второй способ - использование распечаток. Найдите в интернете различные вдохновляющие картинки, распечатайте их и вклейте в дневник. Это могут быть и надписи, и картинки, и заголовки, и скетчи, да все что угодно.

Третий способ - использование картинок из журналов. Наверняка, у вас дома лежит куча старых глянцевых журналов, их можно отлично использовать. Там как раз есть очень много интересных и красивых картинок, советов, идей. Вырезайте оттуда все, что кажется вам интересным, вклеивайте в дневник и создавайте тематические развороты. Отлично вырезки подходят под темы: стиль, мода, прически, девичьи секреты и т.д.

Отличным украшением могут служить разноцветные ленты, скотчи. Их лучше всего клеить по краям листов, это выделяет страничку и делает ее более яркой и насыщенной. Они обычной продаются в магазинах рукоделия и стоят совсем недорого.

Ну и, конечно, не забывайте про бумагу для скрапбукинга. Видов такой бумаги огромное множество на самые различные темы. Кроме того, такую бумагу можно сделать даже дома из обычной бумаги, салфетки и пищевой пленки.

Чтобы как-то разнообразить техники, в которых может быть выполнено оформление дневника, можно использовать разные кусочки ткани. Они сразу бросаются в глаза и выглядят очень необычно, а еще создают какой-то уют. Из ткани можно вырезать узоры, формы, на ней можно писать и даже рисовать.

Ну а чтобы наполнить содержанием и смыслом дневник, можно внутрь вклеивать разные фотографии, билеты из кино, театра, чеки, другие памятные вещи. Глядя на них, вы несомненно будете приятно вспоминать те радостные дни. Или из них можно создавать отдельные развороты. Приклеивая их в строгом порядке, можно даже создать необычный календарь.

Следующий способ - использование фантиков от конфет и сладостей. Этот вариант хорош тем, что конфеты у нас любят оборачивать в яркую, красочную, блестящую упаковку. Она-то как раз сможет внести в ваш дневник много цвета и блеска. Кстати, многие фантики имеют красивый рисунок, это даже лучше.

Аппликация - это хорошо, но дневник не может обойтись без ваших рисунков, поэтому рисуйте, раскрашивайте, ведь это частичка вашей души, которую вы вкладываете в оформление . Да и нарисовать можно любой рисунок, тогда как найти соответствующую картинку не всегда удается.

Ну и последнее, используйте стразы, блестки, лаки для ногтей. Они могут заполнить пустые места, которые часто портят всю страничку.

Обратите внимание

Лучше всего странички делать в одной цветовой гамме, так они будут смотреться более гармонично.

Полезный совет

Используйте разные стрелочки, смайлики, печати, они делают дневник более позитивным и веселым.

Ведение личного дневника - это отличный способ поразмышлять над важными жизненными событиями и сформировать собственное мнение на их счет. Кроме того, личный дневник помогает отследить этапы вашего физического и нравственного взросления. С его помощью вы сможете отслеживать график ваших успехов, а также достижение целей.

Записывайте в дневник важные события дня.

Записывайте в той форме, которая более удобна для вашего восприятия. Оставляйте рисунки и веселые коллажи. Не забывайте о том, что все, что вы пишете, необходимо только вам. Никогда не стоит стараться над дневником, чтобы через какое-то время показать его другому человеку. Личный дневник потому и называется личным, что принадлежит именно вам. Вы - его истинный создатель и единственный хозяин.

Пишите в дневнике факты о себе и своих знакомых.

Это поможет вам создать целостный образ окружающих и самого себя. Понять, что руководствует людьми при выполнении разнообразных дел. Рассказывайте своему бумажному другу о любимых цветах, словах, временах года, ваших знакомых, описывайте их характер и способности. Благодаря этой простой процедуре в будущем вы научитесь более тщательно разбираться в людях.

Записывайте в дневник свои мечты и цели.

Это не должны быть просто списки ваших жизненных целей. Создавайте эмоционально окрашенные скетчи, которые будут мотивировать вас на достижение успеха. Постоянно перечитывайте сделанные записи, чтобы вдохновлять себя на выполнение тех или иных задач.

Видео по теме

Раньше личные дневники ассоциировались только с девочками в подростковом возрасте, первыми юношескими переживаниями и романтичными моментами. Но с развитием интернета возможность вести свой личный блог, в том числе и в виде дневника, появилась у всех желающих.

Виртуальный дневник – это специальный сервис на сайте, где каждому зарегистрированному пользователю предоставляется свое пространство, которое можно заполнять мыслями, высказываниями, размышлениями, рисунками или . Функции таких дневников совмещают в себе возможность делать записи с возможностью комментирования этих записей другими пользователями. В таком сервисе можно изменять настройки, чтобы решить, каким именно пользователям будут доступны ваши высказывания.

Рассказать о наболевшем

Желание вести свой связано, прежде всего, с потребностью быть услышанным. А интерес к дневникам в интернете возникает из-за их широких развлекательных функций – возможности обсудить в узком кругу друзей или среди многочисленных читателей ту проблему, которая вам интересна. Желание быть услышанным у многих людей пересиливает страх, боязнь показаться смешным, неуверенность в себе, поэтому они переносят статус , которые, по сути, никто читать и видеть не должен, в раздел общественного доступа для многих незнакомцев. Но некая надежда на анонимность в интернете все же присутствует, поэтому это дает возможность людям раскрывать свои мысли более смело.

Многим это в самом деле необходимо. Вне интернета обычный человек может обговорить проблему или какой-то вопрос с 2-3 друзьями и немного большим кругом знакомых. Тогда как виртуальный дневник может читать огромное количество людей. И если высказывания и заметки автора дневника кажутся им интересными, занимательными и полезными, читатели все чаще обращаются к автору дневника за помощью или в надежде получить от него очередной пост о своей жизни. Для самого автора подобное внимание очень лестно, он чувствует потребность других людей в общении с ним, а их комментарии и лайки дают ему понять, что он делает по-настоящему важное дело.

И пусть это в большинстве своем - всего лишь иллюзия, а сам дневник – лишь попытка выговориться и получить одобрение от окружающих или подтверждение, что человек не одинок, подобный сервис все же отлично помогает в общении и нахождении нового круга знакомств.

Держать в курсе дела

Кроме того, личный дневник может быть средством, заменяющим социальные сети. Некоторые пользователи не пишут в нем животрепещущих тем и не рассматривают проблемные моменты, но делают краткие записи для своих друзей о том, что же случилось в их жизни. Такие записи особенно любопытно читать, когда приходится жить на большом расстоянии друг от друга или по другой причине, не имея возможности общаться с другом достаточно часто.

Когда приходит желание вести личный дневник, вместе с ним появляется потребность сделать его не таким как у всех. Все же это что-то очень личное, внутреннее, зачастую – потаенное, поэтому так хочется, чтобы дневник нес ваш отпечаток. Еще надеетесь, что пройдет какое-то время, вы достанете его, пролистаете; отдельные записи внимательно прочтете, улыбаясь тому, каким были когда-то, а над другими всерьез задумаетесь. В общем, как не крутите, а личный дневник – вещь серьезная. И раз писать в него надо только то, что волнует, значит и к украшению стоит подойти со всей ответственностью.

Вам понадобится

• - Тетрадь или блокнот;
• - фломастеры;
• - ручки;
• - карандаши;
• - клей;
• - ножницы;
• - картинки из журналов;
• - фотографии.

Инструкция

Прежде всего, подумайте над украшением обложки. Конечно, суть того, что будете писать, тоже очень важна, но это по умолчанию. Обложка поможет выбрать настроение или, если угодно, . Опять же, скептики и моралисты скажут, что все не так, и сначала надо определиться со стилем, потом, отплясывая от него, оформлять обложку. Им легко говорить, они, возможно, в свое время исписали кучу дневников, но мы пойдем своим путем. Итак, перефразировав известную поговорку, «по обложке встречают», вооружитесь довольно толстой тетрадкой или блокнотом. Самый простой вариант – просто подписать дневник. Можно это сделать в формате «как есть», красиво написав слово «Дневник» и поставив свои имя и фамилию в родительном падеже. А можно начать украшение личного дневника с какого-нибудь заковыристого названия, которое способно максимально полно отразить вашу сущность. Если вы скрытны и не стремитесь держать свою жизнь «на виду» - пусть название будет «Тайная нора». Если, наоборот, считаете себя открытым человеком, то есть, экстравертом, - дневник можно назвать «Гостиная». Тем, кто смело признает себя оригиналом и чуточку не от мира сего, подойдут названия «Камера № 6», «Боевой листок», «Закоулки души», «Гнездо», «Берлога» и т.п. Вот почему лучше сначала определиться с названием личного дневника, а потом приступать к украшению. «Гостиная» и «Тайная нора» не могут быть оформлены в одном ключе – это будет отдавать непоследовательностью.

Любите и прочих милых пушистиков – наклейте на обложку хоть одного, хоть десяток. Если ваша сущность требует какого-то красивого «шика» - пусть это будут фотографии Парижа, Милана, других городов, прочно ассоциирующихся с модными вещами и фешенебельной жизнью. Уместно вырезать из журнала фотографии любимых актеров или , певиц, певцов и групп, может политических деятелей – а что, вдруг они тоже кому-то нравятся?! Считаете такой подход шаблонным, - отлично, нарисуйте шарж на человека, о ком много думаете (ведь наверняка он в вашем будет фигурировать довольно часто). Главное, чтобы тетрадь или блокнот как-нибудь не подвернулись под руку, когда тот пребывает в дурном настроении. Если такая вероятность есть, лучше не рисковать и поместить этот шарж хотя бы на второй странице. Нарисуйте на обложке как бы дверной проем, вырежьте из картона дверь, промажьте клеем вертикальную полосу слева и аккуратно склейте с проемом. Лаконичная надпись «Дверь в будущее», написанная на обложке – очень красноречиво говорит о том, что у вас в руках. А вот в какой цвет раскрасите пространство за дверным проемом – дело исключительно характера. Если вы – оптимист, то наверняка выберите яркие и жизнеутверждающие цвета. В другом случае сто раз подумайте, - ведь помните песню Врунгеля: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет». Вышиваете – украсьте обложку дневника вышивкой. Увлекаетесь декупажем – еще оригинальней! Совсем уж можно оформить , превратив его главный лист в арену 3-d: герои «Игры », крутые иномарки или грузовики, прямо с поля сражения – проявите фантазию и легко добьетесь оригинальности.

Если не надеетесь на память, на первой странице запишите свои «позывные» в социальных сетях. Только не стоит писать здесь же и пароли, потому что, если вы не принадлежите к иным, от несанкционированных проникновений дневник не защищен. Кстати, названия и адреса страниц своих друзей тоже можно записать в бумажном дневнике. Если вдруг у вас взломают страничку – вы не растеряете тех, с кем время от времени приятно общаетесь в интернете. Далее уместно написать что-то, являющееся для вас главным, как бы раскрывающим ваши основные черты характера. Это надо сделать не для других, мы всегда должны надеяться, что личный дневник никогда не прочтут посторонние, а для себя, но только немного повзрослевшего. Через год-два вам будет очень интересно такую запись прочесть.

Конечно, по одежке встречают, но провожают-то по уму. Поэтому серьезно отнеситесь и к записям, и к украшению внутри дневника. Пишите то, что вам действительно интересно или что вас волнует. Соответственно оформляйте. Записи, типа «сегодня обычный день, ничего не происходило» пусты, они не несут никакого смысла, потому что уже через неделю вам придется напрягать память, чтобы выудить оттуда хоть какие-то ассоциации с «17 апреля» или «30 сентября». Да и украшать такие записи – сущий абсурд. Ну, раз или два можно нарисовать что-то типа знака бесконечности, символизирующим скуку, или приклеить вырезанную картинку с бубликом, обведя его дырку, а толку? Не будете же так делать вновь и вновь каждый раз, когда день вам покажется серым и унылым. Наверное, лучше в таких случаях вообще ничего не писать. Хотя на самом деле мы сами виноваты в «выкинутом» времени. Человек – вообще очень странное существо. Он сначала торопит стрелку на часах, потом сожалеет о том, что все так быстро прошло. А всего-то и надо было, что заполнить пустые дни чем-то интересным, волнительным, новым. И тогда можно было бы интересно написать об этом в , соответственно украсив запись, и оставить приятные мгновения среди других бережно сложенных дневников-воспоминаний на многие-многие годы.

Обратите внимание

Берегите дневник от посторонних взглядов. К сожалению, есть люди, которые будут не прочь полистать его.

Полезный совет

Украшая личный дневник, не забывайте и о сути того, что в него записываете.